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请问西红柿怎么炒好吃?

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提到西红柿大家可能首先会想到西红柿炒鸡蛋,不错,这道家常菜不仅营养丰富,酸甜可口备受人们的欢迎和喜爱,也成为菜馆里必点菜之一,那么西红柿怎么炒好吃?要想做出味道好营养价值高的西红柿炒鸡蛋,各种各样的方法和注意事项还是需要全面掌握的。

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

材料:西红柿2个(选用偏黄的西红柿,含胡萝卜素,适合炒着吃)鸡蛋3个,配料:植物油,盐,白糖。

注意:西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃的是新鲜,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放姜蒜的原因。

制作过程:

1.西红柿切成块,鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出来更蓬松),打匀,怕味重的就不放盐。

2.锅内放入适量的油,要多放点,因为鸡蛋比较费油,油要热一点,看着油冒烟为好,后把鸡蛋液倒入锅中,用筷 子迅速打散,直到鸡蛋凝固, 这样鸡蛋层次会比较丰富,方便第3步的吸收西红柿汁:然后盛出来。

3:锅内放入适量的油,相把切好的西红柿放入锅内,加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,等到西红柿的水没完全出来的时候,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,翻炒几下,收汁,出锅。

通过上面的介绍,大家对西红柿怎么炒好吃也都心中有数了,当然了西红柿还能用于其他食材的搭配,比方说西红柿炒菜花也是很不错的,各种各样的菜肴都会加入点西红柿,不仅能够让味道更好,而且营养价值也会更高。

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请问芥菜怎么炒好吃?


现在人们对饮食的追求越来越牢固了,而且对食物的重视度也非常高了,现在饮食的方式多样,食物时非常丰富多彩的,每一种食物几乎都会有多种做法。这样其实挺好的,因为会丰富人体的营养价值,但是缺点就是人体可能会受不了如此的多样化。那么,芥菜怎么炒好吃呢?

红薯芥菜粥

菜谱简介:红薯虽可清肠胃,但与芥菜一样是凉性,加一点滋补的鸡肉,性质就温和了。

食材:红薯1根、芥菜2棵、鸡腿肉100克、大米1杯

调料:盐2克、料酒5克、生抽5克、白胡椒粉适量

做法

1、先将大米放到锅里,加入水煮成粥。

2、红薯去皮切大块,放到粥里煮10分钟成红薯粥。

3、芥菜洗净备用。

4、鸡肉切成细条,加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。

5、把腌好的鸡肉放到红薯粥里煮熟,最后加切成碎的芥菜就可以了。

小诀窍

1、红薯切块后要用清水浸泡以防氧化。

2、煮粥最好用砂锅小火慢煮。

3、芥菜最后放,变色即可,煮太久的芥菜会变黄,而且也会失了独特的风味。

酸辣芥菜汤

材料一:烧鸭鸡猪肉都可-(500克),芥菜-(1公斤),辣椒干-(适量/视个人而定),蒜粒-(两大粒去衣),酸果干-(适量/视个人而定)

材料二:盐-(1茶匙),耗油-(2汤匙),糖-(适量/视个人而定),清水-(3公升)

做法

1- 把芥菜(必须切大块),辣椒干,酸果干洗净

2- 把3公升的清水倒进锅里,把材料一倒进用大火滚上1小时

3- 然后加入材料二转温火慢煮1小时30分钟既可。

小诀窍

这道菜,一般来说都可以在大日子里吃剩的烧肉用来做材料。既不浪费而且美味,吃起来酸酸辣辣~ 喜欢酸辣汤的朋友们不防试试看。切记!芥菜一定要切大块,煮起就不烂了。

关于芥菜怎么炒好吃的详细介绍就是这些了,如果您对此有兴趣的话,可以按照以上步骤来做一下,以上有两个做法,任意即可。芥菜是非常有营养价值的,所以多吃点芥菜是对身体有益的,但是很多人们只是追求的味道,这就不太好了。

请问青西红柿怎么做好吃呢


西红柿大家都吃过,口感是非常好的,但是给大家讲一个故事:从前有一个人,实在饿的不行了,看到书上有一个红彤彤的果实,才敢吃下去,结果发现没有毒,而且很好吃。这个果实就是西红柿。西红柿富含维生素,可以有多种吃法,那么青西红柿怎么做好吃呢?

原料:鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。

制作过程:

1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。

2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。

3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。

烹饪技法:炒制此菜时,要旺火速成。虽然这道菜是最普通的家常菜,但炒的好坏一眼可知。这才叫烹饪技法。鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。

主料 :猪肉 青椒

调料 :油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒

做法 :

1、猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀。

2、青椒切成丝,加入盐拌匀。

3、锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝。

4、肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀 。

5、加入青椒丝炒匀,出锅加明油。

要点 :

1、肉一定要先抹味。

2、青椒要先放盐。

3、肉丝不要炒太久,否则口感不好。

先用葱、姜、蒜、花椒爆香锅,然后加入肉末,放入酱油煸炒,再加入麻婆豆腐调料半包,上色后,加入豆腐,与肉末混炒,再加入剩下的调料,出锅即可了!鲜香麻辣,味道好得很!

豆腐切约一厘米见方的块,放碗里用沸水烫一下(不能下锅烫煮)后沥干水份,将豆瓣和酱油装一个碗里,蒜苗切碎,豆豉用刀压成茸或剁成细末,将淀粉、味精放一个碗里加水兑成芡汁。

综上所述,关于青西红柿怎么做好吃的详细介绍就是这些了,希望大家在阅读完此文章后可以对此有更多的了解,现在养生的人是很多的,西红柿也可以养生,经常食欲西红柿还有壮阳、去除黑眼圈等效果,是养生不错的选择。

西红柿蘑菇怎么炒好吃


西红柿是大家非常熟悉的食材,蘑菇也是如此,在餐桌上经常会看到这些食物,西红柿蘑菇里面所含有的营养物质也非常丰富,两种食材如果能够搭配在一起吃,就能够让味道变得更加不错,营养价值也会更加丰富,下面就跟着来看一下西红柿蘑菇怎么炒好吃?

西红柿蘑菇可以一起吃吗

西红柿蘑菇肯定是可以搭配在一起吃的,而且制作方法也非常多,两种食材并不相克,反而可以让营养物质变得更加丰富。

西红柿蘑菇怎么炒好吃

做西红柿炒蘑菇需要准备料酒,鸡精,白糖,盐,西红柿,蘑菇,把蘑菇清洗干净,杂质去除,西红柿清洗干净切成块状,锅里面加入适量的油烧开,把蒜片葱花放进去炒出香味,然后再把已经挤干水分的蘑菇放进去翻炒一下,西红柿放进去,加入适量的料酒,鸡精,白糖,盐,用大火烧开,然后再用小火焖煮三分钟左右就可以出锅了,西红柿可以多放一些,炒的时间不宜过长,这样才不会影响到它的口感。

西红柿炒蘑菇还可以准备鸡精,酱油,糖,盐,蘑菇,番茄,先把番茄切成小块儿,蘑菇焯一下,撕成小块,锅里面加入适量的油,把番茄蘑菇放进去翻炒一会儿,再加入适量的糖以及酱油,盐,撒上一些鸡精,大火翻炒两分钟以后就可以出锅了。

西红柿的营养价值

西红柿里面含有矿物质,番茄红素,维生素,还含有磷,镁,钾元素,胡萝卜素以及纤维素,适当的吃一些能达到美容养颜效果,抵抗氧化的作用是非常不错的,它里面除了含有维生素c以外,番茄红素也可以起到很好的抵抗氧化效果,适当的吃一些番茄,能够把氧自由基给清除干净,这样就能达到一定的抵抗衰老作用。

保护血管,适当的吃一些西红柿还能达到保护血管作用,能够让毛细血管的脆性以及通透性降低,让血管的弹性变得更好,经常吃心血管疾病出现的几率也不会那么高。

吃西红柿还可以达到抗菌消炎作用,因为它里面含有番茄碱,能够很好的消炎,让组织胺引起的毛细血管通透性升高问题得到控制。

吃一些西红柿还可以益胃,它里面含有柠檬酸,苹果酸,能够让胃液分泌变得更多,达到帮助消化作用,西红柿里面所含有的纤维素,通便润肠的效果也是不错的,适当的吃上一些就可以预防便秘问题出现。

蘑菇还可以怎么吃

可以做法式炒蘑菇,需要准备白胡椒粉,盐,荷兰芹,橄榄油,小豆苗,干葱蒜头,蘑菇,先把蘑菇清洗干净切成块状,干葱,蒜头拍碎,锅烧热加入适量的橄榄油,然后再把葱碎蒜头放进去炒香,加入白胡椒粉,盐,蘑菇块拌炒均匀,然后再加一些荷兰芹,炒均匀装盘,用一些小豆苗来装饰就可以了。

还可以做蘑菇白菜片,需要准备淀粉,生姜末,蒜片,葱,胡椒粉,味精,盐,醋,色拉油,大白菜,水发香菇,把白菜清洗干净,叶子去除,然后再切成片状,放到开水里面烫一下捞出来过凉水,压干香菇清洗干净,再切成片状焯水,捞出来备用,锅烧热加一些底油,加大蒜,生姜,葱炝锅,然后再加醋以及绍酒,放入白菜片,香菇翻炒一会儿,把味精,精盐,酱油放下去翻炒均匀,撒上一些胡椒粉,用水淀粉勾芡,淋上一些明油就可以出锅装盘吃了。

还可以剁椒炒蘑菇,准备花生油,鸡精,大蒜,生姜,大葱,剁辣椒,蘑菇以及新鲜的肉,锅里面加入适量的油,烧到八成热,把肥肉放进去翻炒出冒油,然后再加入适量的剁辣椒炒出香味,把生姜,葱蒜放进去翻炒,瘦肉加进去翻炒到变色,再加蘑菇炒熟,加入一些蒜苗,鸡精翻炒均匀就可以装盘。

上面给大家介绍的就是西红柿蘑菇怎么炒好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,西红柿蘑菇的炒制方法是很简单的,这两种食材里面所含有的营养物质也都非常丰富,所以平时适当的吃上一些对健康帮助比较大。

怎么炒西红柿炒蛋好吃呢


西红柿炒蛋的操作简单方便,有很多懒人在做饭的时候,配菜就常常是西红柿炒蛋,但是虽然西红柿炒蛋看似简单,但是想要色香味俱全,也是对掌厨的厨艺有严格要求的,怎么炒西红柿炒蛋好吃呢?

主料

西红柿 鸡蛋

辅料

油适量 盐适量

白糖适量

西红柿炒蛋的做法步骤

1. 西红柿洗干净切块,鸡蛋磕开去壳,把鸡蛋液用力打散备用

2. 用平底锅热锅,倒入适量的油,调小火,鸡蛋液加少许盐搅拌后倒入锅里,慢慢地把鸡蛋炒成块状(注意观察火候,鸡蛋保持流质即可,太老影响口感)

3. 下油热锅,放入西红柿,翻炒几下,加点水煮约3分钟,皮肉分离后把炒好的鸡蛋加入混炒几下,然后加适量的白糖、盐调味即可关火上碟

小贴士

如喜欢番茄味浓一些可加一点番茄酱。

怎么炒西红柿炒蛋好吃,在切西红柿的时候,一定要切成小块,炒西红柿的时候,才能都炒成汁,这样在和鸡蛋混合炒的时候,才能入味,当然有的人喜欢吃咸口的西红柿,那么在炒的时候,就不要放糖了,但是仍然不要放太多盐,要不太咸了也就不好吃了。

西红柿炒丝瓜怎么做好吃


西红柿炒丝瓜作为一种常见的菜品,营养价值丰富,含有大量的维生素和微量元素,受到很多人的欢迎和喜爱。而且吃起来味道酸甜可口,再加上丝瓜的嫩滑口感,常出现在家家户户的饭桌上。接下来就给大家详细介绍西红柿炒丝瓜的具体好吃做法,以便你们能够尝试在家制作。

首先,挑选丝瓜。选择购买丝瓜时,应该选用表皮细嫩的,这样的丝瓜较为新鲜,若是挑选的丝瓜比较老的话,里面的籽会很多,吃起来的口感不好。而且,在购买时,可以用手掂量下丝瓜,若是感觉比较有弹性的,则可以选择购买,但若是硬的,可能吃起来比较苦。

然后,准备食材。西红柿在挑选时也应该注意不要选择太硬的,以免味道过酸,会盖住丝瓜的清香。可以根据自身的喜欢加入其他的配菜,或者相应加入一些肉类食材,毕竟西红柿炒丝瓜这道菜比较清淡。或者可以加鸡蛋炒制,美味可口。

最后,制作烹饪。把西红柿洗净后切块,将丝瓜去皮洗净后切滚刀块,或者也可以切成比较厚的丝状。根据自己的口味,准备葱末或者是姜末,将其放在热油中爆香,接着先放入丝瓜,翻炒变软后,放入西红柿,尽可能地把西红柿弄碎出汁。放盐搅拌后即可盛出。

以上就是关于美味酸甜的西红柿炒丝瓜的具体做法,方法简单,食材常见。适量地食用还能够有效补充人体所需营养物质,而且整道菜的热量低,对女性朋友来讲,可以起到美容减肥的效果。也适合男女老少食用,快快来尝试制作吧!

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