薄荷奶茶的做法是怎样的
做怎样的运动是养生的。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，没有好的身体，万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“薄荷奶茶的做法是怎样的”，希望能对您有所帮助，请收藏。
说到薄荷很多人首先想到的就是清新口气，薄荷是味道十分的清香，在生活中无论是作为药材还是食物都对我们的身体有很多的好处，其中薄荷搭配奶茶就是非常受欢迎的，但是我们平时都是在外面购买到的，其实只要掌握好制作方法我们在家也能做出这样的没事，下面一起了解下薄荷奶茶的做法是怎样的。
薄荷奶茶的做法是怎样的
第一步：将清水倒入锅内后点火。倒入锅内的水理，以冲泡量的一半为基准。例如：若是要冲泡4杯，则煮2杯份的水。
第二步：在水烧开前，将预先计量计好的茶叶放放锅中，而茶叶的量和冲泡红茶时一样，斟酌欲冲泡的杯数据加以调整。 此外，以皇家奶茶为基础冲泡调制花式奶茶时，也要在此时放入其他材料和茶叶一起煮泡。
第三步：加熟后，茶叶若已绽开，则可加入鲜奶的量和清水一样。也就是，若水为2杯，则鲜奶也要加入2杯。则加入鲜奶后，要在沸腾之前将火关掉， 盖上盖子。浸泡3分钟左右。
第四步： 以滤网滤过，将红茶倒入茶壶或茶杯中，和冲泡纯红茶时一样，需先将红茶壶及茶杯温热。
功能
薄荷茶可以帮助消化，最适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。薄荷茶对于镇痛及杀菌也很有效。最具代表性的有绿薄荷、胡椒薄荷、苹果薄荷等。而最常用于花茶的是胡椒薄荷，宜人的香气和容易入喉，清凉的气味，更能缓和现代人压力大的生活。
上面就是对薄荷奶茶的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们可以按照上面的方法进行制作，这样我们自己动手制作的食物更能保证食材的新鲜和卫生干净，同时也能让我们感受制作过程带来的乐趣，能很好的释放压力。
扩展阅读
薄荷咸菜的做法是怎样的
薄荷是我们生活中很多人都比较熟悉的食物，但是往往提到薄荷很多人就会想到是清新口气的，其实薄荷无论是作为食物还药材都对我们的身体有很多好处，其中薄荷的味道清新无论是煮粥还是制作成小咸菜都是非常美味的，其中薄荷叶子制作成小咸菜是非常有特色的，还能很好的增加我们的食欲，下面一起了解下薄荷咸菜的做法是怎样的
薄荷咸菜的做法是怎样的
新鲜薄荷叶洗干净洒上适当量的食盐，用手用力揉
揉出汁水，把薄荷叶攥成团
用刀把薄荷叶切成适当大小
从冰箱里取出春天时腌制好的小黄瓜，待其解冻
把小黄瓜切成适当大小，其实最好用手撕，这样味道不会被破坏，然后加到薄荷里
切蒜末，加酱油、糖、味精调味，拌匀
然后装到小容器中
放在冰箱里冷藏2,3天便可以食用了，其实拌完马上吃也可以，就是味道会比较大，比较苦
食用价值
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。
薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。
薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。
上面就是对薄荷咸菜的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道薄荷咸菜的做法是非常简单的，我们可以根据自己的口味进行制作，无论是作为早餐的配菜还是平时餐桌上的小咸菜都是很好的下饭菜，并且制作起来也是非常的简单方便的。
薄荷汤的做法是怎样的
我们都知道如果经常喝些汤类一个让我们更好的周食物中的营养价值，其中薄荷就是比较常见的一种食物，但是说到薄荷很多人最先想到的人就是清新口气，其实不无论作为食物还是药材来说薄荷都对我们的身体有很多好处，其中用薄荷煲汤不仅味道清新还有很高的营养价值，还有清热去火的作用，下面一起了解一下薄荷汤的做法是怎样的。
薄荷汤的做法是怎样的
薄荷汤是一款以薄荷为主要原料的汤菜，清新爽口，有清热去火的功效，特别适合夏天服用。
薄荷鸡蛋汤
荷洗净沥干水份备用。
汤锅放入适量水，姜拍散放入锅内，水温热后放入猪油。
水沸改小火打入鸡蛋。
待蛋白稍凝固，用筷子把蛋黄弄破，让蛋黄流出来。
待蛋液熟后，放入薄荷，加适量盐出锅。薄荷不要久煮，烫烫就可以。
猪肉薄荷汤
1.薄荷放水里洗净，放入塑性篮中控干水分。
2.切好的猪肉要用盐腌一下
3.水开后放入薄荷
4.再放入猪肉
5.煮五分钟再放油
我们都知道冬天喝汤的目的在于对身体进行滋补，然而夏天喝汤就要搭配合理搭配好食材，让食物起到清热去火解暑的作用，上面就是对薄荷汤的做法是怎样的介绍，尤其是在炎热的夏季能够喝上一碗清新爽口的薄荷汤也是非常清新爽口的，并且能够让我们的身体更加的健康上面。
香蕉奶茶的做法是怎样的？
香蕉奶茶可能是很多朋友没有尝试过的，但是这样的搭配也是别有风味的。香蕉奶茶的制作可以看个人的喜好来调整茶和奶的比例，还可以适量的添加一些白砂糖，祛除红茶的苦涩味道。
一: 香蕉奶茶的做法
1: 牛奶倒入小锅子中烧热，放入红茶包，慢慢用小火边煮边不停搅拌，不要让牛奶沸腾。
2: 香蕉切片，大部分用叉子捣碎成泥，剩下几片完整的备用，怕香蕉变黑可以挤点柠檬汁进去，但一般来说煮个奶茶的时间不至于会变黑。
3: 等到牛奶煮成奶茶色后放入香蕉泥搅拌均匀(让香蕉味道释放出来)，按照自己的口味加入糖，继续搅拌均匀就好了。
4: 用网子过滤出香醇的奶茶，放上剩下的香蕉片浮在奶茶上做装饰。
二: 小贴士
1: 过程中一定要保持小火，不要煮开，还要不停搅拌以免烧糊。
2: 沸腾过度容易使味道尽失。
三: 可依喜好略加些砂糖，
后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中，其诀窍就是将香蕉切成薄片使之浮起来。
薄荷粥的做法是怎样的
薄荷是我们生活中比较熟悉不过的一种食物，往往都是我们用来清新口气的，其实薄荷的吃法也是多种多样的，比如常见的薄荷粥有很好的清热解毒等功效，同时对感冒和心情烦躁对我很好的缓解作用，而且口味清香，尤其适合炎热的夏季，经常是吃一些这样的食物还能很好的解暑降温的作用，下面一起了解一下薄荷粥的做法是怎样的。
薄荷粥的做法是怎样的
做法一
制作材料
主料：稻米50克,薄荷30克,金银花20克
制作工艺
取银花、薄荷，加水适量先煎煮10-15分钟，去除药渣，再加入大米，煮至米烂即可。
做法二
【原料】薄荷5克，粳米50克。
【制作】先煮粳米粥，临熟，入薄荷，再煮几沸，发香气即成。 取薄荷15克，煎汤俟冷。以粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮一二沸即可。可供早晚餐温热服食。薄荷是一种唇形植物，
【用法】空腹服食。
做法三
原料
大米50克，薄荷30克，银花20克。
做法
①将银花加水煎煮I0一15分钟，去除药渣。
②加人梗米，煮至米烂时加入薄荷，煮3分钟即可。
用法
分2次服，认在热服用。
功效
辛凉解表，清热解毒。
做法四
鲜薄荷叶30克，粳米50克。将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用;再将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
做法五
鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0.5升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。功效：清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。
药用价值
适应症：疏散风热。治风热感冒，而见发热恶风、头目不清、咽痛口渴者，咽痛目赤，痘疹初期，隐隐不透等。
上面就是对薄荷粥的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道它做起来非常简单，平时在生活中可以多做一些这样的食物，尤其是心情烦躁的时候或者天气炎热的时候吃一些这样的食物对我们的身体有很好的调理作用，而且薄荷粥也是非常美味具有比较芳香的气味。
芝士奶茶的做法是怎样的
芝士奶茶的做法是怎样的。人们在日常的饮食当中，会吃到很多的美食，也能够品尝到很多的美味的饮品，其中，大家喝的比较多的饮品就是奶茶，奶茶的香味浓郁，味道也不错，下面给大家介绍一种饮品就是芝士奶茶，在平时有很多人有饮用过，下面就给大家具体的介绍一下芝士奶茶的做法的知识，这样大家就能很快的尝到美味的饮品。
1花果茶用150毫升水泡好后滤去茶渣，晾至温热后加入一片泡软的吉利丁片，放入冰箱冷藏成花果茶冻后 切小块备用。将消化饼干放入保鲜袋中压碎。然后用黄油隔水融化。
2饼干末倒入黄油中搅拌均匀。使用模具底部垫油纸，将饼干末倒入模具底部压实成饼干底，放入冰箱冷藏备用。
3油奶酪室温软化。两片吉 利丁片放入凉水中泡软。 红茶加入100毫升热水泡开，滤去茶渣，晾至温热。
4备好牛奶150毫升。 将泡软的吉利丁片滤去水分，放入红茶中搅拌至融化。将牛奶倒入红茶吉利丁液中搅拌均匀。奶油奶酪加入糖打发至蓬松。
5少量多次加入奶茶液制成芝士糊，每次倒入奶茶液都要搅拌均匀在加入 下一次。将芝士糊倒入模具约三分之一。加入适量的花草茶冻。倒入剩下的芝士糊，放入冰箱冷藏4 小时以上后食用。
上面所讲的就是有关“芝士奶茶的做法是怎样的”的知识的介绍，相信通过上述的介绍，大家对于芝士奶茶做法的情况也是有一定的认识，大家平时喜欢吃芝士奶茶的，可以按照上面的具体的操作方法去进行操作的，这样自己就能够品尝到美味的奶茶的，同时也能够很好的和他人一起去分享的。
椰香奶茶做法是怎样的呢
椰香奶茶是很多人都不陌生的饮品，由于口味十分的鲜美受到了很多人的喜爱，而如果经常的去买的话是比较麻烦的事情，但是如果自己学会制作的话，就是非常方便的事情了。因此现在很多人都想知道椰香奶茶做法是怎样的呢？对于这种奶茶的做法，大家请看下面的具体的介绍。
椰香奶茶选用海南上等红茶和海南椰子精心调配而成，椰香浓郁，茶味清爽醇润。椰香配茶韵，现代工艺与古典茶艺经由南国巧妙融合，口感润滑不涩，既有椰香又有茶香。如果说英式奶茶是奶茶的鼻祖，港式丝滑奶茶是奶茶的弘扬，那么海南椰香奶茶便是奶茶中的“贵族”，纯正的椰香奶茶是用椰子粉勾红茶粉的，椰香奶茶茶体保持奶茶的粉茶色，冲泡出来的奶茶格外香气怡人，椰子粉赋予了海南椰香奶茶独特的韵味，让喝过的人感觉仿佛置身海滩上椰林中漫步，有中重拾闲趣的曼妙感受。"
材料：
铁观音茶一小包，牛奶150克，椰蓉5克，白糖5克。
椰香奶茶做法：
1、锅中加入适量清水放入7-8克茶叶煮上5分钟。
2、煮出香味后捞出茶叶不要。
3、加入椰蓉继续煮上5分钟。
4、再加入牛奶搅拌均匀。
5、稍煮开加入白糖搅均匀关火。
6、喝的时候过滤一下即好。
椰香奶茶做法是怎样的呢？椰香奶茶的做法大家现在应该已经知晓了，但是大家在最开始制作的时候，难免会遇到比较生疏的情况，甚至制作好的口味不是自己喜欢的，但是这都是没关系的，只要大家多试着做几次的话，都是可以做出自己想要的味道的。
各种奶茶的配方是怎样的
相信大家对于奶茶肯定不会太过于陌生吧，奶茶是我们常见的一种饮品，奶茶不但好喝而且还含有丰富的营养，奶茶有很多种做法，我们可以根据个人对于口味和营养的需求做出各种各样的奶茶来，常见的奶茶有珍珠奶茶，姜汁奶茶和麦香奶茶等，下文我们就来给大家介绍一下各种奶茶的配方是怎样的。
珍珠奶茶的制作原料：珍珠、糖水或蜂蜜、红茶、奶粉或鲜奶、水。
珍珠奶茶的制作工具：烹煮器具、不锈钢锅、盆、勺、滤网、茶杯、吸管。
珍珠奶茶的做法：
步骤一：先烧一锅开水，等水烧开了，加入珍珠圆子，用中火煮，等珍珠浮起来后再煮5分钟左右。
步骤二：将开水倒掉，并准备一碗冷开水，将珍珠倒入，浸上半分钟，再将冷开水也倒掉。
步骤三：在珍珠里加糖水或蜂蜜，浸着待用。注意：珍珠冷掉会变硬，变硬的话用微波炉中火转几分钟就会变软。
步骤四：再烧一锅开水，水的多少以你准备做多少人喝为准。
步骤五：水烧开后，将立顿红茶包若干(依口味而定)浸入开水中，泡上十分钟左右，红茶即做好了。
步骤六：取若干奶粉(依口味而定)，用鲜奶或麦乳精或其他任何你喜欢的饮料但就是不要用纯水冲泡。
步骤七：将冲好的奶粉加入红茶，搅拌均匀，最好能在冰箱里冰一会，口感会更好的。
步骤八：将浸好的珍珠加入奶茶中，就是一杯蓝手套爱心珍珠奶茶。
步骤九：如珍珠奶茶还不够甜，可以在奶茶里加糖或蜂蜜。
姜汁奶茶
一、姜汁奶茶的制作原料：牛奶，生姜、白糖。
二、姜汁奶茶的做法：
步骤一：把姜切成碎末;
步骤二：将姜末倒入茶杯中;
步骤三：将牛奶煮至80℃;
步骤四：将煮好的牛奶倒入装有姜末的茶杯中;
步骤五：浸泡一段时间，待姜的味道散发出来;
步骤六：再加入适量白糖，搅拌均匀，姜汁奶茶就制作完成，即可饮用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是奶茶，我们知道奶茶不但好喝而且还含有丰富的营养，我们自己也是可以在家里面自制出各种各样的奶茶，上文为我们详细介绍了各种奶茶的配方是怎样的。
奶茶店中奶昔的做法是怎样的呢
相信不少人都忠实于奶茶，奶昔，尤其是奶昔更是多数女孩子喜爱的饮品之一，奶昔不仅美味，还有很高的营养价值，自己制作奶昔在卫生等方面更加可以放心，那么你知道如何制作奶昔呢？其实奶昔的做法是非常简单的，我就有2种奶昔的制作方法，分别是抹茶红豆奶昔与摩卡巧克力奶昔。下面来具体介绍一下吧。
制作抹茶红豆奶昔要准备的原料：
1、抹茶奶昔粉；
2、红豆罐头；
3、冰块；
4、纯净水/矿泉水或牛奶。
做抹茶红豆奶昔需要准备工具：沙冰机一台。
如何制作一杯500ml的抹茶红豆奶昔：
1、将冰块200g、纯净水或纯牛奶100ml、抹茶奶昔粉100g一同放入沙冰机中搅打直到看不见冰块即可。
2、准备奶茶杯一个，将打好的抹茶奶昔倒入杯中1/4时加入适量红豆，再倒入打好的抹茶奶昔倒至3/4后再加入适量的红豆，噢啦，一杯美味无敌的抹茶红豆奶昔就做成了！
制作摩卡巧克力奶昔要装备的原料：
1、摩卡奶昔粉。
2、巧克力味浓浆/巧克力特品酱/奥利奥饼干。
3、冰块200克。
4、纯净水100克，或者纯牛奶100克。
制作摩卡巧克力奶昔要用到的奶茶设备：冰沙机一台。
如何制作摩卡巧克力奶昔：
1、将200克冰块、纯净水100毫升或者纯牛奶100毫升、100克摩卡奶昔粉一同放入冰沙机总搅打，直到看不见冰块为止，
2、打好后即可装杯，可以使用奥利奥饼干和巧克力特品酱或者巧克力味浓浆约30克做上中下夹层，呈现层次感。
就这样很简单的方法一杯美味的摩卡巧克力奶昔就做成了，是不是简单并且容易操作呢，在看了我为大家介绍的文章内容后大家是不是已经心动了？现在大家应该都会制作抹茶红豆奶昔与摩卡巧克力奶昔了吧，大家自己动手来制作一下吧，相信您会非常喜欢的。
珍珠奶茶做法大全是怎样的
相信大家肯定都看过和喝过珍珠奶茶的吧，珍珠奶茶不但外形好看而且喝起来味道也是非常不错的，珍珠奶茶含有丰富的营养，经常喝珍珠奶茶可以起到补充营养等功效，所以我们有必要学习一下珍珠奶茶的做法，珍珠奶茶的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就可以自制出珍珠奶茶来。
一、黑珍珠制作过程：
1.黑糖块加清水煮至糖块完全融化离火，待黑糖水冷却后加入木薯粉中拌匀
2.直至菱粉调和到似流非流的状态即可，备好的菱粉糊取1克左右分量的糊用两只手的手心搓成圆，再放入提前准备好的菱粉中(分量外的菱粉哦)
3.全部完成后让黑珍珠在菱粉中滚一下沾满干粉，最后用粉筛把多余的干粉筛除备用即可
4.取一口略大一点的锅把清水烧开，倒入备用的黑珍珠，用大火再次把水烧开，再转中火继续烧20分钟，时间到后关火加盖焖30分钟
5.捞起后放入清水中冲洗至完全冷却沥干水份备用
6.把之前煮过的水掉到，换上新的清水继续烧开。待水煮开后把黑珍珠再次倒入水中继续煮约20分钟，到点后加盖焖20分钟，捞起后放入清水中冲洗至完全冷却沥干水份备用
二、奶茶的制作过程：
7.除红茶包外全都倒入锅中用中火煮至锅的边缘起小泡泡
8.再加入备好的红茶包继续煮至奶茶烧开离火，加盖焖至30分钟以上(也可以让奶茶冷却为止)最后过滤红茶包即可，把上面完成的黑珍珠加入奶茶中即可成珍珠奶茶哦
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的饮品，那就是珍珠奶茶。我们知道珍珠奶茶不但卖相很好而且还含有丰富的营养，我们自己是可以自制出珍珠奶茶来的，上文为我们详细介绍了珍珠奶茶的做法大全。
奶茶的做法
奶茶根据不同人的口味，分成了好多种，有各种水果的奶茶，甚至还有一些蔬菜味的奶茶。不同的就是它们的制作方法，其实我们知道只要的把原本的食物通过一定的加工制作成其他的食物，那么它原有的一些营养就会流失，拥有的是新的营养成分。例如奶茶的营养多半是使用的材料上面的营养价值。
现在有很多人都会去学着做奶茶，觉得这是一个热门的行业，因为有好多的孩子喜欢喝奶茶。当然不同的人选择的口味也会不一样的，所以才有了奶茶的品种之分。奶茶中含有一定量的糖分，所以对于一些糖尿病患者还是少食用的好。那么奶茶的做法是什么呢?
先将茶捣碎，放入白水锅中煮。茶水烧开之后，煮到茶水较浓时，用漏勺捞去茶叶之后，再继续烧片刻，并边煮边用勺扬茶水，待其有所浓缩之后，再加入 适量鲜牛奶或奶粉，用勺扬至茶乳交融，再次开锅即成为馥郁芬芳的奶茶了。
熬奶茶的方法：1.把小米炒熟(开花就像爆米花一样);2.熬好砖茶(红色);3.把茶叶取出(只留汤不留叶)或把茶水倒出，这样的茶水没有一点的茶叶渣非常干净;4.倒入炒熟的小米，熬2分钟，再倒入纯牛奶(不是袋牛奶，那个不好喝);5.再熬4分钟即可，加入少量咸盐;6.也可以加入黄油(少量的也可以不加);7.可以品尝了。
制作方法
1. 将红茶放入茶壶滤器中，冲入开水少许，待茶叶舒展开后滤去第一遍茶水不用。
2. 再冲入开水适量，静置3分钟左右。
3. 杯中放入白砂糖。
4. 冲入沏开的红茶茶水，搅匀。
5. 将牛奶加热至温热，倒入茶水中，搅匀。
6. 取一细目滤网置于杯上。
7. 倒入奶茶。
8. 将过滤后的奶茶倒入杯中即可饮用。
可以依个人口味对红茶、奶、糖的数量可进行调整。
主要功效
在西藏牧区，牧民制作奶茶是采用天然牛奶及茶。牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿加了酥油的奶茶解毒、消除疲劳。然而市面上出售的奶茶一般不含牛奶及茶的成分，只会对健康造成危害。
原来奶茶的做法，先是做制作出需要的茶，把茶煮到发浓为止才可以放入牛奶会是奶粉，再加去纯牛奶然后进行煮开之后开锅会闻到阵阵香味。所以奶茶的营养价值的体现就是牛奶的营养，不过对于市面上的一些奶茶，他们使用的原材不一样的纯牛奶，所以还是少饮用的好。
乌龙奶茶的做法
乌龙奶茶是比较常见的一种奶茶的制作方法，指的是奶茶里面加入了乌龙茶，喝起来不但非常的美味，而且还有调养身体的作用，做法也是比较简单的，乌龙茶对身体有很好调理保健的作用，具有一定的养胃的作用。还有一定的美容养颜的功效，下面我们就来了解一下乌龙奶茶的做法。
乌龙奶茶的做法
材料一小撮乌龙茶叶、牛奶（我是用上面剩下）盐一点点（很少很少，主要是调味用的）黄糖（也可以是白糖。pS：为啥我从不用白糖呢？是因为我不喜欢糖色是白。）做法1、用奶锅先煮好牛奶。22、加茶叶、盐，盖盖子，焖5分钟。（焖的时间久了茶就不香了。所以最多7分钟）3、根据自己喜好放入糖。倒入杯中完成。
乌龙茶叶奶茶的做法二
1.材料准备好
2.牛奶加入豆浆机里
3.然后乌龙茶准备好
4.把 豆浆机自代的茶叶过滤蓝清洗干净把乌龙茶叶加入进去
5.加入好的把蓝子挂 在豆浆机上面
6.然后加入清水
7.在加入白糖
8.豆浆机盖上盖子
9.插电就可看到电脑显示板上面的功能，我们选 奶茶功肥
长期喝乌龙茶的好处
1、长期喝乌龙茶能预防蛀牙
长期喝乌龙茶对保护牙齿预防蛀芽有很大的好处，因为人们蛀芽形成的主要原因就是有细菌侵入了人类的牙组织，而乌龙茶有很强的杀菌功效，能减少细菌数量，降低细菌活性，从而也就减少蛀牙的发生。
2、长期喝乌龙茶能美容
美容也是人们长期喝乌龙茶的重要好处之一，乌龙茶中含有大量的多酚类物质，这种物质可以提高人体内SOD消除活性氧的能力，而且它含有的矿物质和维生素还能滋养皮肤，也能促进皮肤细胞再生，长期坚持饮用，能延缓皮肤衰老，也能美白淡斑，能起到特别明显的美容作用。
全套奶茶的做法
随着社会上的发展，人们常常喝的不仅有饮料，奶茶也非常的受到各位朋友的喜爱，奶茶本身就很温和，喝奶茶不会担心会刺激胃部粘膜，也不会令胃部不适，非常适合现在的孩子和老人，上班族也可以喝，奶茶当中添加什么原料就会变成什么口味，下面就让我们一起来学习一下全套耐材做法。
麦香奶茶
材料：西米，麦香奶茶，水。
做法：
1、将西米放入冷水盆中浸透；
2、将浸透的西米捞出，放入沸水中浸泡直至透明，待西米在沸水中浸泡透明时捞出，隔去水分，待用；
3、将在超市购回的麦香奶茶放入冰箱冰冻待用；
4、将浸泡透明的西米煮熟；
5、将冷冻的麦香奶茶放入茶杯；
6、将煮熟的西米倒入放油冷冻麦香奶茶的茶杯，成分搅拌后即可饮用。
薄荷奶茶
材料：薄荷叶、红茶包（红茶叶）、鲜奶、白糖。
做法：
1、将薄荷叶用沸水浸泡三分钟，取出薄荷叶，留下汤汁待用；
2、锅中放入清水煮至九十度左右，这时放入红茶或红茶包，转成小火再煮一分钟；
3、滤出茶汁，将薄荷茶重新放入锅中。此时加入鲜奶，再进行加热；
4、煮至九十度，似开未开就可以了；
5、加入统一麦香奶茶，可按个人喜好酌量加入蜂蜜6、将清水倒入锅内后点火；
7、倒入锅内的水理，以冲泡量的一半为基准。例如：若是要冲泡4杯，则煮2杯份的水；
8、在水烧开前，将预先计量计好的茶叶放放锅中，而茶叶的量和冲泡红茶时一样，斟酌欲冲泡的杯数据加以调整。此外，以皇家奶茶为基础冲泡调制花式奶茶时，也要在此时放入其他材料和茶叶一起煮泡；
9、加熟后，茶叶若已绽开，则可加入鲜奶的量和清水一样。也就是，若水为2杯，则鲜奶也要加入2杯。则加入鲜奶后，要在沸腾之前将火关掉， 盖上盖子，浸泡3分钟左右；
10、以滤网滤过，将红茶倒入茶壶或茶杯中，和冲泡纯红茶时一样，需先将红茶壶及茶杯温热。
花香奶茶
材料：红茶包，勿忘我花、冰糖、牛奶。
做法：
1、先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中；
2、以热开水冲开；
3、再加入冰糖及牛奶；
4、搅拌均匀，花香奶茶就可以饮用了。
以上文中所讲述的就是全套奶茶做法具体讲述了，奶茶的质地温和，而且比起饮料和咖啡更加香醇，不会刺激到肠胃，可以安心的饮用，另外，自己在家制作的奶茶口味独特，配料可以跟随个人口味随意变换，制作过程也很简单好做，而且非常的卫生。
薄荷曲奇的做法
我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道薄荷曲奇的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
2.12室温软化黄油，加入糖粉，以及砂糖，用打蛋器高速打发。
3.21一个鸡蛋，敲入碗中，用搅拌器搅打均匀。
4.1浸泡过的薄荷叶取出，用厨房纸巾擦干薄荷叶表面的水分。
5.2待黄油打发成淡色发白的羽毛状，分3次加入蛋液，每加一次，搅打蛋液完全融入到黄油中。
6.将擦干水分的薄荷叶切的细细碎碎，加入到黄油糊中。
7.之后将低粉过筛，加入到黄油糊中。
8.用扮刀，慢慢搅拌面糊，搅拌均匀。
9.裱花袋中，放入菊花形状裱花嘴，将黄油面糊装入裱花袋中。
10.托盘铺一层油布或者油纸，慢慢挤出花型或者圆圈形状，或者根据自己创意，挤出各种形状。烤箱预热，180度20分钟即可。
看完薄荷曲奇的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《薄荷奶茶的做法是怎样的》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“做怎样的运动是养生的”专题。
