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近45%的人遭头痛折磨 你知道其原因吗

知道养生运动的人。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何避开有关养生常识的认识误区呢?急您所急,养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“近45%的人遭头痛折磨 你知道其原因吗”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

头痛是一件很常见的事,我国大约90%的人都有头疼的症状,因为休息不好或者是压力大都有可能造成头痛。但是具体的头痛原因还是要去医院去做详细的检查后才能得出结论,因为头痛的引起是很复杂的,所以一定不要轻易下结论。

关于头痛你知道多少?

头痛俗称偏头风,是最常见的,也是最严重的头痛类型之一。据统计,全世界约有2.4亿偏头痛患者,偏头痛“偏爱”女性患者,女性的患病率是男性的2-3倍。近年来的研究发现,偏头痛与女性体内激素的分泌有关。

偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现,处于这一时期的女性体内雌激素含量较平常要高得多,雌激素含量猛增,体内会大量产生一种名叫5-羟色胺的化学物质,它能有效刺激大脑神经,导致心情烦躁不安,情绪激动,从而导致偏头痛。通常,偏头痛来势汹汹,之前毫无征兆。除了内分泌因素,不少患者的发作常与饮食有关,例如食用了酒精类饮料、含咖啡因的饮料、乳酪或其它乳制品和腌熏的肉类如香肠等。

现代人因为压力、抽烟、血糖起伏等因素,大都有头痛的时候。其中,有半数的头痛病例是发生在头部某侧的偏头痛。偏头痛引起的剧烈刺痛,总是发生在头的一侧,而且常集中在一只眼睛上面,因此得名。

典型的偏头痛患者发作前有眼部先兆,如闪辉、黑朦、雾视、偏盲等,有的会有面、舌、肢体麻木等症状,这与颅内血管痉挛有关。无上述先兆者称为“普通型偏头痛”,较为常见,发作者可长达数日。少数头痛反复发作后出现眼神经麻痹者称为“眼肌麻痹型偏头痛”,但发病久后眼肌麻痹不再恢复。

引起头痛的原因:

1.理化因素,即由于颅内外致痛组织受到炎症、损伤或肿物的压迫、牵引、伸展、移位等因素而致头痛。

2.内分泌因素。这种原因引起的头痛常在青春期,有月经期好发,妊娠期缓解,更年期停止的倾向。紧张性头痛在月经期、更年期往往加重。更年期头痛,使用性激素类药物可使发作停止。WWW.YS630.COm

3.精神因素。常见于神经衰弱、癔病或抑郁症等引起的头痛。

头痛是一种十分常见却又极易预防的病痛,那么头痛该如何预防呢?

偏头痛的治疗

许多患者认为头痛时不应该依靠药物,因此他们往往在头痛到“忍无可忍”时才服药。事实上,在偏头痛发作早期,即轻度头痛时服用药物,可以更快地控制头痛,待头痛发展到顶点时再服药往往已错过时机,于事无补。对于偏头痛患者而言,应该熟悉自己偏头痛的常见诱发因素,积极采取预防措施

医生建议,预防头痛主要是预防原发病,以及注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大,防治亚健康状态等。

以上是头痛的一些常识,希望大家看后能有所收获,避免头痛的再次发生。

编辑推荐

不能吃大闸蟹的人 你都知道哪些



1.肝炎患者不宜食大闸蟹

肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

2.心血管病人忌吃大闸蟹

大闸蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克,冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物,会引致胆固醇增高,加重心血管病。

3.有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹

伤风感冒者的饮食应以清淡为主,高蛋白的大闸蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。

4.凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹

大闸蟹性寒,吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃大闸蟹,因食后易使旧病复发或病情加重。

5.有过敏体质的人应忌吃大闸蟹

此类人吃了大闸蟹后,特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应,产生大量组织胺等,引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿,而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹可使病情恶化。


6.患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜食大闸蟹

胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多以及代谢障碍有一定关系,吃蟹易使病情复发或转重。

7.孕妇宜少吃或不吃大闸蟹

中医认为,大闸蟹性寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利。

8.老年人不宜多食大闸蟹

因老年人消化系统器管功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹应以品尝为主,不宜多食。而幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,所以也不宜多食大闸蟹。

肝脏不好知道吗?眼睛流泪竟是其表现症状


肝脏对于很多人来说是不值得一提的器官,对于心脏的地位来说,肝脏就是一个小小的丫鬟的感觉,但是肝脏一旦出现毛病以后,身体的故障就是不可控制的接二连三的出现,那么肝脏不好有什么针状呢?

症状1:肝功能不好的人凝血因子合成障碍,可致牙龈出血、鼻出血等。

症状2:肝功能不好的人激素代谢异常,表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

症状3:肝功能不好会导致下消化道症状,尿色呈茶水色,大便呈稀便。

症状4:皮肤有毛细血管扩张,手、足掌可见朱砂一样的密集红斑,以大小色际明显,称为肝掌。

症状5:表现为发烧、体虚、恶心、呕吐、肌肉痛、头昏、头痛、腹痛、而且通常有黄疽,它的早期症状类似感冒,部分患者有肝脏轻度肿大、厌油,腹胀持续且明显,常有齿龈出血及鼻出血。

症状6:眼睛流泪:看到事物昏花或一时性事物蒙黑的现象。从中医讲,肝的阴血不足,不能上荣于目,致使肝目失养。

症状7:急躁易怒:从中医阴阳角度来讲,肝为刚脏,主动主升。肝的阳气太过,则会出现性情急躁易怒。

症状8:口部,口干,口苦,口臭,舌苔发厚,牙龈红肿,这些都是肝火旺的症状

症状9:眩晕,多由于肝阴不足,阴虚阳亢,肝的阳气升动,上扰清空所致。

症状10:睡得不好,我们可以发现如果肝火旺盛,晚上就很难入睡。即使在非常瞌睡的时候也睡不着。

症状11:怕冷:办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

肝脏不好的人在生活中最重要的禁忌就是不能喝酒,一滴酒可能就要了患者的生命,所以在生活中家属一定要看管好患者的饮食,不能吃刺激性食物,保持良好的饮食习惯,保持良好的睡眠。

吃什么对肝脏排毒好?

1、胡萝卜

胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。

要想把胡萝卜中的营养释放出来,需要在烹饪中进行加热,或者通过机械作用,如研磨、榨汁或者充分咀嚼,以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍,此外,由于类胡萝卜素是脂溶性的,因此胡萝卜最好加油烹调,或者跟含脂肪的食物一起食用。

2、猪血

据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,有益于肝脏排毒。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的。

食用猪红一般用来滚汤和滚粥。靓的猪红简单地用几棵香菜、少许白胡椒粉就能滚出热辣鲜美靓汤,滚粥亦一样,加一点香菜末和胡椒粉,能带出整锅粥的“精气神”。

3、红枣

有研究显示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

4、小白菜

适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果,还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差,小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

需要指出的是,小白菜不像大白菜那样可以生吃,用小白菜制作菜肴时,炒、煮时间不宜过长,以免营养流失。脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。

5、大蒜

大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的,多项研究证实,蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生,并且可以避免腹部脂肪的堆积,同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

大蒜最好捣碎成泥,放10~15分钟后再吃,这样有利于蒜素的生成。

6、乌梅

乌梅以“酸入肝”着称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

乌梅能强化肝脏功能,有预防宿醉的作用。酒醉早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。此为速效性的方法。乌梅可在中药店买到。此外,梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,肝病患者宜食之。

7、绿豆

许多人在吃过肥腻、煎炸、热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,还可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。把绿豆放水里煮,当水开了以后再煮7-8分钟,然后喝水,不是我们习惯的把绿豆煮烂,绿豆煮烂后会失去养肝的功效。在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。

8、洋葱

洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、排毒、祛痰、利尿及发汗等功效。所含纤维丰富,能促进肠胃蠕动,排毒效果明显,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合,对肝脏非常有益,有助于排毒。此外,洋葱中能测到含槲皮质类物质,在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用。

洋葱不宜一次食用过多,否则易造成胀气、多屁,引起视物模糊和发热。皮肤瘙痒、患有眼疾以及胃病、肺炎者也应少吃,热病患者应慎食;患有眼疾、眼部充血时不宜切洋葱。

9、无花果

无花果富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

广东人常用无花果干煲汤,味道清甜,不仅好吃,还有食疗功效,可以帮助排便。推荐的做法是,将干无花果、黑玉米、赤小豆、花生一起煮甜汤,喝起来清新自然,这一碗好汤,绝对可以给身体做一次“大扫除”。

10、柠檬

日本三重大学的研究人员发现,柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分,可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外,柠檬还有助肝脏排毒,通过促进胆汁生成而净化肝脏,同时有助控制胆汁过量,减少体内有害黏液生成,帮助溶解胆结石。

柠檬口感较酸,可用来泡水喝。建议每天早晨饮用一大杯柠檬水。它的酸性物质可促进胆汁分泌,促进肝脏和整个消化系统工作,从而排除毒素。但胃酸过高者应慎用此方法。

吃什么对肝脏排毒好? 上面小编推荐了十种食物。其实可以帮助肝脏排毒的食物不止这些,想要肝脏排毒更有效,不妨试试以下几种简单的肝脏排毒饮食方。

几种简单的肝脏排毒饮食方

1、多喝水:减少毒素损肝脏

初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2、多吃绿色食物:青色入肝

深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素,其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜和水果中还富含膳食纤维,有助于促进排便,保证毒素的排出。药物中的青蒿、青皮都有利于护肝。食物中的青菜大多可护肝胆,如仙人掌、青柠檬、青黄瓜等,当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等餐桌上的美味春芽。麦苗色青,还是治疗黄疸的良药。

3、少吃高能食物:促进代谢

少吃糖、少吃加工食物,比如高糖的饼干、面包,或奶酪等,一次只吃一小块,因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度,影响代谢。

4、少吃辛辣的食物:缓解肝损伤

辛辣伤血,故肝损伤的人不宜吃过辣过咸的食物,豆制品也在慎食之列,豆本身属肾,外形也如肾脏,既能补肾也能补肝,但对肝肾的压力很大,因此不宜多吃。

5、八分饱:利消化

吃饭八分饱,二分留空余。当你觉得胃里还没填满,但对食物的热情已经下降时,就要停下来了。这样的习惯可以抵消掉一部分因吃垃圾食品而导致的不利影响,为偶尔的饮食放纵上了一道保险。

6、饮食平衡:保障肝脏功能正常运转

不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,春季饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。

7、少饮酒:利于肝脏阳气升发

初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮会伤肝。据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。

小编提醒大家,由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致肝病。

你会睡觉吗?90%的人不知道这样睡最健康


不同睡姿有利有弊

侧卧

侧卧时需确保枕头能给你肩膀足够的支撑。

如果枕头过低,头部会向下倾斜;枕头过高,头部会很不舒适地被拉伸。过高和过低的枕头都是非常不适的。这就是为什么医生都喜欢强调使用尺寸合适的枕头。

为了让侧卧更舒适,并尽可能减少对身体的压力,建议大家尝试再找一个枕头放在两膝盖之间,以保持腿臀之间的适当距离,从而更有利于放松腰背部。

仰卧

相比侧卧,另一个多见的睡姿是仰卧。

当人仰卧时,后背部的督脉和膀胱经紧密接触于床面,使其所支撑和悬挂的五脏六腑处在一种很平静自然的状态,这样气血就能通过人体经脉周流全身。

同时仰卧也能很好地支撑头颈部和背部,所以也是很好的睡姿。

仰睡时可将另一个枕头或梯形垫放置于膝盖下,以减少后背的僵硬和不适。

如果仰卧使得你打鼾更加严重,那么不妨采取侧卧的姿势。

当然如果你有俯卧的习惯但又想避免俯卧的话,在你身体的侧面放上枕头以防俯卧。

什么原因导致睡眠不好,这些你都知道吗


所谓环境性失眠是指失眠的原因是由于各种环境因素所造成的,如噪音太大、室温过高或过低、强烈的光线、通风显着不良、睡伴的鼾声、频繁的翻身移动、身处重要责任岗位或危险的场所等均可引起失眠。有人对居住在噪声明显的机场、铁路及公路旁的人群进行了失眠调查,结果发现失眠的发生率远远超过居住在环境优美的僻静村庄的人。即使原本无睡眠问题的人,也由于身处特定环境而可能发生失、眠,这是公认的事实。

环境性失眠可发生于任何年龄,但老年人或神经敏感体质者更为常见因是这些人对于环境因素的敏感性,远比环境因素的不良刺激更为强烈,病因素上意义更大。有些人对环境的适应性强,有些人则非常敏感,这些对环境适应能力较差者,一旦睡眠环境改变就睡不好。

环境性失眠的主要症状有入睡困难、觉醒次数增多、床上辗转频繁、易情绪波动,如未及时治疗,少数病人可转变为慢性睡眠剥夺状态。

睡眠学家认为,这种经常出现的想利用睡眠紊乱的强迫性需求,与长期失眠者总是为轻率地夸大失眠的严重性而引起的内疚有关,这是睡眠实验室中病人最极端的表现形式。这些患者很难对各自的睡眠紊乱严重性作出正确评价,经常与实际失眠的时间差距很大,如许多病人半夜醒来最多不过几分钟,却固执地认为是长时间失眠。

那么,什么才是真正的失眠呢?有无具体标准?目前国际上较权威的是2005年国际睡眠障碍疾病分类标准,其对失眠主要表述是指:①有入睡困难,不能维持持续睡眠,醒得太早,或睡眠质量差的主诉;②尽管有早够的睡眠时间及合适的睡眠环境,但失眠患者白天仍存在各种功能紊乱的表现,如情绪失控、记忆力减退等。

哪些原因会引起食物中毒,你都知道吗


1.细菌性食物中毒

是指人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。引起食物中毒的原因有很多,其中最主要、最常见的原因就是食物被细菌污染。据我国近五年食物中毒统计资料表明,细菌性食物中毒占食物中毒总数的50%左右,而动物性食品是引起细菌性食物中毒的主要食品,其中肉类及熟肉制品居首位,其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、奶、剩饭等。并不是人吃了细菌污染的食物就马上会发生食物中毒,细菌污染了食物并在食物上大量繁殖达到可致病的数量或繁殖产生致病的毒素,人吃了这种食物才会发生食物中毒。因此,发生食物中毒的另一主要原因就是贮存方式不当或在较高温度下存放较长时间。食品中的水分及营养条件使致病菌大量繁殖,如果食前彻底加热,杀死病原菌的话,也不会发生食物中毒。那么,最后一个重要原因为食前未充分加热,未充分煮熟。

2.真菌毒素中毒

真菌在谷物或其他食品中生长繁殖产生有毒的代谢产物,人和动物食人这种毒性物质发生的中毒,称为真菌性食物中毒。中毒发生主要通过被真菌污染的食品,用一般的烹调方法加热处理不能破坏食品中的真菌毒素。真菌生长繁殖及产生毒素需要一定的温度和湿度因此中毒往往有比较明显的季节性和地区性。

3.动物性食物中毒

食入动物性中毒食品引起的食物中毒即为动物性食物中毒。动物性中毒食品主要有两种;①将天然含有有毒成分的动物或动物的某一部分当做食品,误食引起中毒反应;在一定条件下产生了大量的有毒成分的可食的动物性食品,如食用鲐鱼等也可引起中毒。近年,我国发生的动物性食物中毒主要是河豚鱼中毒,其次是鱼胆中毒。 

4.植物性食物中毒

主要有3种。①将天然含有有毒成分的植物或其加工制品当作食品,如桐油、大麻油等引起的食物中毒;②在食品的加工过程中,将未能破坏或除去有毒成分的植物当作食品食用,如木薯、苦杏仁等;③在一定条件下,不当食用大量有毒成分的植物性食品,食用鲜黄花菜、发芽马铃薯、未腌制好的www.gzldrs.com咸菜或未烧熟的扁豆等造成中毒。一般因误食有毒植物或有毒的植物种子,或烹调加工方法不当,没有把植物中的有毒物质去掉而引起。最常见的植物性食物中毒为菜豆中毒、毒蘑菇中毒、木薯中毒;可引起死亡的有毒蘑菇、马铃薯、曼陀罗、银杏、苦杏仁、桐油等。植物性中毒多数没有特效疗法,对一些能引起死亡的严重中毒,尽早排除毒物对中毒者的预后非常重要。 

5.化学性食物中毒

主要包括:①误食被有毒害的化学物质污染的食品;②因添加非食品级的或伪造的或禁止使用的食品添加剂、营养强化剂的食品,以及超量使用食品添加剂而导致的食物中毒;③因贮藏等原因,造成营养素发生化学变化的食品,如油脂酸败造成中毒。食入化学性中毒食品引起的食物中毒即为化学性食物中毒。化学性食物中毒发病特点是:发病与进食时间、食用量有关。一般进食后不久发病,常有群体性,病人有相同的临床表现。剩余食品、呕吐物、血和尿等样品中可测出有关化学毒物。在处理化学性食物中毒时应突出一个“快”字!及时处理不但对挽救病人生命十分重要,同时对控制事态发展,特别是群体中毒和一时尚未明化学毒物时更为重要

你不喜欢的痔疮,为什么一直喜欢你?知道原因吗?


一.什么样的人最爱得痔疮

久坐不动族

长期保持坐姿会导致腹部血流速度减慢,下肢静脉血回流受阻。在这种状况下,直肠静脉丛容易曲张,引发血液淤积,最后发展成个静脉团,就是痔疮。

孕妈族

孕妈妈活动相对较少,并且腹压增大,胃肠活动变慢,导致粪便在肠道内停留时间变长,其中水分被吸收,使得粪便成块,硬结,导致便秘,从而加剧静脉淤血程度,使肛门处静脉血管扩大增粗,扭曲成团,发作出血,进而发展成痔疮。

暴饮暴食族

习惯性暴饮暴食的人,加上常食辛辣刺激食物,很容易导致粪便干结、排便困难、腹压增加,进而引发痔疮。

蹲厕玩手机族

很多人喜欢在蹲厕所时玩手机,甚至看到精彩内容,排完便也不起来,久而久之就会导致直肠静脉受损,从而引发痔疮。

二.得了痔疮怎么办?

得了痔疮要及时治疗,常见的治疗方法有下面几种。

1.【手术】

手术一般可通过激光疗法、冷冻法、传统刀割法等,来摘除痔疮。优点是能短时间内使痔体与人体分离,缺点是风险比较大,操作不当易伤害肛门组织,影响排便;易复发,病根未除,肛部正常组织还在,就会继续发病;若反复割除,会极大地破坏肛门功能,导致大便失禁。因此,在痔疮极严重之前,肛肠科专家不建议使用手术疗法。

2 .【西药】

西药发展百年来,发明了伟大的抗生素与激素,治愈了很多疾病,但同时也带来了很多毒副作用。常见的如抗生素带来的细菌耐药性,激素带来的依赖性皮炎,不仅无法根治痔疮,反复使用后,还会引起肥胖、骨质疏松、糖尿病等疾病。而西药治痔多使用外敷糖皮质激素药膏,内服抗生素杀菌,所以痔疮患者需慎重使用。

3.【中医药】

比起西药,中药使用天然中草药,副作用极小,是目前最为安全、健康的一种治痔手段。它通过辨证科学配药,采用内服、外敷的方式调理人体内部,达到标本兼除的目的。如在《中国医药》中提到过的汉承古方,治愈案例无数,它由多种名贵中草药,经过古法炮制而成,内服外用一起,患者反映可快速去除肉球,痔核,上淘#宝就能找到。

三.生活中应该注意些什么?

1、要控制自己的饮食

患者在 饮食方面应该以清淡为主,可以多吃一些滋阴养血的食物,另外要多吃含有膳食纤维和维生素的蔬菜和水果,注意食物的新鲜和卫生,禁忌吃辛辣油腻、温热的食物,比如羊肉、狗肉、酒、花椒、辣椒、大蒜都不能吃。

2、要注意卫生

痔疮出血的时候一定要保持肛门的清洁和干爽,每次排便之后要用温水来进行清洗,这样可以清洗残留在肛门上的粪便,防止细菌的滋生。也可以通过温水坐浴的方法,这样可以促进血液的循环,缓解痔疮出血的症状。

3、适当的进行运动

在平时一定要多进行运动,这样才可以增加胃肠的动力,减少了便秘,而且还可以改善肛门的血液循环,减少了痔疮发病的几率。避免经常性的久坐,平时可以多做一些提肛运动,对于预防痔疮有一定的作用。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《近45%的人遭头痛折磨 你知道其原因吗》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“知道养生运动的人”专题供您欣赏!

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