家长考前注意这些事,让孩子无压入考场
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家长考前注意这些事 让孩子无压入考场
洞房花烛夜、他乡遇故知、久旱逢甘霖、金榜题名时这四件事情自古以来便是人生的大喜事，高考，许多家长朋友以及学生都开始紧张了，成者，金榜题名。败者，名落孙山。可以说高考是改变人生的机会，就如同古代科举一样，成功了，那便是鲤跃龙门，但是高考带来的压力同样是巨大的。
这些压力不仅来自于考生自己，同时来自于家长的殷殷期盼，也来自于对于前途不定的迷茫，因而考前减压是很重要的事情。压力不仅来自于考生自己，同时来自于家长的殷殷期盼，也来自于对于前途不定的迷茫，因而考前减压是很重要的事情。
考前如何减压
一、家长陪伴需适度
许多家长觉得临近考试，在孩子心理压力很大的时候多多陪伴能够帮助他/她们减少压力，却不知这种陪伴反而会让考生心中的压力变大，从而导致发挥失常。或许你认为陪伴在孩子身边能够帮助他减压，但是你不经意之间流露出的担心，却会被他/她感觉到，为了不让家长失望，不让家长的心血白费，考生们往往会为自己背上很多的压力包袱。
所以，想要在考前减压，家长的陪伴需要适度，避免长时间陪伴，也要避免不闻不问，尤其是在今天，高考前的一天，往往是考生情绪波动最大，心理压力最大时，一定要注意这一点。
二、家长注意言辞
许多家长根本不会想到这一点，毫不修饰的言辞会让考生的压力大大增加，但是他们似乎毫无知觉，一直在不停的说着增加压力的话语，所以，想要为自己的孩子减压，注意言辞修饰是重要的事情。千万别说“好好考，只有上了大学才能出人头地!”这会让考生脆弱的精神及心理压力变大，同样，因为多背负了一次期望，就多了一份责任以及压力。
此外也别说“随意发挥别有太大压力，尽力而为就行，考不好也没关系。爸爸/妈妈不会怪你的，”这种话语看似是帮助考生减压，但却透露一种不信任，以及让考生心中出现一种难以言喻的愧疚感，从而影响到正常发挥。
如果你想要孩子没有压力的进入考场，那么不妨来一个冷处理，至少在今天，别说考试如何如何，别说分数如何如何，别说未来如何如何，更不要问有没有信心，正常交流避开一切关于高考的话题，包括学习、分数、学校等等，留些时间让孩子自己去调节，效果会更好。正常交流避开一切关于高考的话题，包括学习、分数、学校等等，留些时间让孩子自己去调节，效果会更好。
三、放松的问题
一些孩子在繁重的学业中难以忍受，尤其是到了考前最后一天，他/她们可能会放下书本，浏览一下网页，看一看这些年没有时间自己观看的电视剧，家长朋友切记，一定不要呵斥他/她们，因为这是自我调节的一种。此时开口呵斥只会增加孩子的负担，影响他/她们的发挥而已。这一点一定要牢记哦。
尤其是一些较为伤人的话语如“谁像你一样，快要考试了还在看电视，哪个不是抱着书看”或者“看电视能看出什么?看电视就能高分吗?”这些话语很容易让孩子自暴自弃，影响到发挥，所以，孩子在考前最后一天放松自己，家长朋友一定不要呵斥。
如果你仔细观察会发现，即便孩子们在看电视，玩游戏也是双目无神，焦距扩散处于一种发呆的状态，这其实就是在自我调节，家长朋友们最好的做法便是放任自流，在他/她们觉得差不多的时候，自然就会拿起书本开始复习。
四、睡眠问题
睡眠的问题在考前一天同样重要，一些家长担心孩子压力大，睡完午觉后晚上会睡不着，因而会想方法避免孩子睡午觉，这种做法其实是错误的，以国情来说，很多孩子在高中的三年中都会养成中午小憩20分钟的习惯，当这种习惯突然被打破时，会让大脑变得十分疲惫。此外，因为考试压力而睡不着虽然存在这种情况，但同样有着解决方法，这一点我们在下面会提到，根本犯不着打破孩子的生活习惯，让他/她变得疲惫，这一做法可以说是得不偿失的。
并且，到了晚上别催孩子入睡，相信很多家长在近期都说过这样一句话“你怎么还不睡觉，还就几天就考试了，要养足精神啊!”。话虽没错，却会给孩子带来很大的压力，家长们总是认为只有自己才重视高考，自己是在为孩子的前途担忧，但是说道重视，其实孩子们也并不会差到哪里去，甚至还犹有过之，毕竟是寒窗十二载闭门苦读的自我总结，谁能不重视呢?因此，别着急催他/她们进入睡眠，顺其自然就好，到了关键时刻，孩子们即便是睡不着也会逼迫自己入眠的，这一点并不需要家长朋友们太过操心。
五、饮食问题
考前饮食最好清淡一些，或者说考试这几天的饮食都要清淡一些，千万别认为大鱼大肉对于身体有好处，可以补充孩子因为考试迅速消耗的能量，这样做只会让他/她们的水平难以完全发挥。
因为食物消化需要血液按摩胃部，考试时思考题目同样需要血液流向脑部，而大鱼大肉的饮食较难消化，身体分出一些血液按摩胃，就会导致脑部供血变少，思考问题的能力下降，而清淡的饮食则没有这种担忧。上面说到了睡眠问题，其实也可以通过饮食解决，多做一些能够舒缓神经有益睡眠的食物，并且自身别再给孩子施加压力，便可以让他/她们好不压力的进入睡眠了。
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这四种情况会让孩子听力下降，家长要注意!
孩子的听力对学习，生活有着重要的作用，但孩子的耳朵是比较脆弱的，如果平时保护不好，那么就会让听力出现下降情况，所以家长朋友们务必要保护好孩子的耳部，以免孩子耳部受损。
1、总是在噪声环境下
孩子都比较喜欢鞭炮，但它的爆炸声音会让听力出现下降的情况，尤其是对孩子来说，它给孩子耳部造成的伤害就会更大一些，所以放鞭炮时不要让孩子站在近处，或者是鞭炮响起要把孩子的耳朵堵上。另外平时如果孩子不听话，也不要扇耳光，因为这也可能会造成孩子耳聋的，扇耳光的时候会有高压力产生，会震破鼓膜，让孩子的听力受到永久性的损伤，所以无论再怎么生气都不要打孩子耳光。
2、耳病没有得到治疗
慢性的化脓性的中耳炎或者是反复出现的中耳炎情况，应马上要医院进行诊察和治疗，这样能有效的控制住病情的发展，这对以后的听力影响也会少一点，如果情况比较严重，那么还需给孩子进行鼓膜修补手术，不然如果反复的感染，流脓就会让小骨遭到破坏和损伤，情况严重将诶孩子的听力造成影响。所以如果孩子有耳病，那么就要进行彻底的治疗。
3、耳朵进水
孩子在游泳玩水的时候务必要对耳朵进行好保护，因为如果耳朵进水，水没有及时的被倒出来，那么就会给耳部的内部造成感染，从而给听力造成损伤。所以在平时带孩子游泳时要戴好耳塞，如果水不小心进入到耳朵里面，那么就要及时的将耳朵里面的水倒出来。
4、耳毒性的药物
孩子生病了就要吃药，但有些药物对于体质比较敏感的孩子来说，会给耳朵的听神经造成突出的毒害作用，就算是医生给孩子注射药物时，家长也应时刻观察孩子的听力，查看是否有耳鸣或者是其他耳部异样情况，如果有就要马上停药，并及时就医，不然药物的毒性给耳部带来损伤，就会造成听力下降等情况。
孩子散光能治好吗？家长应注意什么？
散光是怎么回事?散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度散光的症状，那么孩子散光能治好吗?做家长的应该注意什么呢?
孩子为什么会散光呢?
其实散光并不可怕，大部分人的眼睛都有不同程度的散光。散光通俗地讲，就是原先球形的眼球变成了橄榄球，外界物体经过球形的眼球后聚焦在照相机底片似的眼底上，眼底把信息传给大脑，从而实现了事物的识别过程。
如果眼球存在散光，则物体就不能完好聚焦在眼底上，而是部分的物体成像在眼底，部分则在眼底之外，因此出现看东西部分方向清楚，部分方向不清楚。
散光根据发生的部位不同分为角膜散光和眼内散光，其中影响人的散光大部分由角膜造成，角膜就像照相机前面的镜头，是眼球最关键的光学部分。通常散光是由这两个量相互叠加的结果。
散光不一定是天生的
相关的研究发现散光并不是天生的，很可能是在后天的成长过程中逐渐出现的。低度散光对视力是没什么影响的，如散光度在50度以内，不会影响到日常的事物观测。
临床上，如果没有近视或远视，只单纯存在散光，而且散光量低于50度，一般不建议配戴眼镜;但若伴有近视或者远视且需要矫正的，不管散光量多大，都会建议矫正散光的。
家长应该注意什么?
6岁以下的儿童如患上散光，应及早做检查，视力筛检过程中发现了散光的问题，就要及早戴上治疗散光的眼镜，200度以上的散光会引发弱视的症状，如果过了6到9岁这段治疗的黄金期，即使未来戴上眼镜，也无法治疗后来所衍生的弱视问题了，所以对于儿童散光治疗一定要检查尽早治疗。
进入暑期，请家长注意孩子颈椎病！
暑期放假开始了，孩子们没有大人的陪伴，会呆在家里玩游戏，一天都不带动的，慢慢患上颈椎病，那么孩子怎么可能会患上颈椎病呢？
关于颈椎病，你不知道的是，在孩子课业日益繁重、孩子看手机、玩电脑的时间越来越长时，颈椎病早已不再是老年病，它已经把手伸向儿童的群体了。门诊中，儿童因为颈椎病而影响学习和生活的实例比比皆是，只是我们队颈椎病低龄化的现状缺少应有的警觉。
进入暑期，请家长注意孩子颈椎病！
一个成年工作者，每天工作8小时都会觉得颈肩酸痛，在你久坐成疾的同时，孩子也在课堂上坐了一整天，持续低头读书、写字的状态使他们的颈椎长时间处于伸屈位，后颈部肌群总是被动拉伸，前颈部肌群则一直被动收缩，使整个颈部长时间僵直，过度疲劳，久而久之，颈部肌肉的弹性就会降低，从而导致颈椎病的产生。
儿童颈椎病的危害比成年人更大。因为儿童的骨骼正处在发育阶段，颈椎病会影响椎体的大小、形状的发育，严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育，甚至会使儿童身体长高受到限制。
如果骨骼畸形严重，会造成椎动脉供血不足，从而影响大脑的生理活动，导致记忆力下降，还会造成患者头疼、头晕、视力下降等。
两不一动防治颈椎病
快节奏的生活常常让人顾此失彼，忽略过度劳累引起的一时不适，经年累月，待到病情加重，难以忍受时才会意识到必须去找医生瞧瞧了。向开维介绍说，预防颈椎病，根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书，靠在床头玩电脑、看手机、看电视等不良生活习惯，长时间低头伏案，坐公交的时候低头睡觉，都是不好的习惯。
随着电子产品的普及，很多小孩从小就成了小小低头族,这些都不利于孩子的生长发育。
防治颈椎病关键是要做到两不一动,两不就是不要长时间保持一个姿势，不要受风寒；一动就是要经常活动，加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎病的重要措施。久坐的上班族切记不要总保持一种坐姿，要经常变换一下姿势，或每隔1小时左右就站起来活动活动，如耸肩、扩胸、抬头等，都能加速血液循环，确保身体的经络畅通。活动时幅度不宜过大，频率可慢些。
此外，要注意睡觉姿势，以平躺佳。侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。一些早期颈椎病患者可通过保守治疗辅以正确的锻炼方法实现康复。向开维介绍，目前治疗一般颈椎病多采用牵引、针灸、推拿等方法，在专科医生的指导下，依据每个人的具体病情，选择一种或几种佳治疗方案，才能达到预期的治疗目的。
颈椎病患者低龄化
颈椎病以前是个老年病，但近几年来年轻患者越来越多，甚至能占到三成左右，就连一些少年儿童也加入了颈椎病的行列中。
进入暑期，请家长注意孩子颈椎病！
颈椎病在患病初期可能只是颈肩部的肌肉酸痛，或上肢肢体偶尔麻木无力，但若不给予重视，不能及时治疗，病情会越来越严重，一些患者会出现头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心，更严重的患者甚至出现大小便失禁、性功能障碍、四肢瘫痪等症状。向开维提醒，有时候觉得头晕头疼的，去医院检查头部没什么毛病的话，那就需要检查下颈椎是否有问题。
据向介绍，颈肩腰腿疼多为慢性劳损及无菌性炎症引起的疼痛、肿胀，有时会发展至功能受限，颈椎病、肩周炎等都是这样引起的，这种病比较隐蔽，疼痛时轻时重，有时甚至自行缓解，如果患者认识不清可能错过治疗的佳时机。
看孩子肚里是否有蛔虫，请家长注意孩子的异常表现！
蛔虫是一种常见的寄生虫，它吸附在人的小肠上，吃的营养被它吸收了，小宝宝身体只会越来越关，给人的伤害还不小，为了能帮助家长及早发现蛔虫，如何观察宝宝异常表现呢？
患蛔虫病的症状一览
症状一、全身表现
全身表现是蛔虫作为一种外来因素刺激机体产生的一系列抗原抗体反应，因此患者会有发热，乏力，咳嗽以及类似哮喘的发作，另外，腹痛的症状应该尤其重视。
看孩子肚里是否有蛔虫，请家长注意孩子的异常表现！
症状二、体重下降
体重反应的是一个人体内营养情况的间接指标，如果在短时间内体重降低或者增加过快，那么都是提示体内疾病状态的，例如蛔虫就是其中一个病因，蛔虫因为会吸取人体营养，因此体重会在短时间内降低。
症状三、排出条状物
蛔虫一般寄生人的肠道内，当然也不排除会全身蔓延，随着蛔虫的繁殖，患者会吐出蛔虫，或者随着粪便排出，如果发现有类似长条状物体排出，应该引起重视。
蛔虫症状多，以上的三个症状只是简单的几种，还有许多比较典型的症状这里其实并不能一一介绍，相对于蛔虫的症状，其实预防工作其实更加重要。
怎么预防蛔虫病？
预防方法一、饭前便后应洗手
对于小朋友，应该教会他们饭前便后洗手的习惯，蛔虫病其实是粪口传染的疾病，在解便的时候会无意残留在手上，如果这时候不洗手，就吃东西，就及其容易把虫卵带进消化道。为寄生埋下祸根。
预防方法二、做好卫生消毒工作
特别是在小朋友聚集的地方，例如幼儿园以及托儿所，都是蛔虫病比较容易传染的地方，因此必须重点做好卫生清洁工作，当发现有小孩感染了蛔虫病，就需要进行隔离治疗，同时对其生活用品进行彻底的清洁消毒。
预防方法三、保护易感者
小朋友一直是蛔虫的多发者，因此必须要注意儿童的教育以及保护工作，对儿童的生活学习环境应该做到定期灭蟑以及消毒工作，教会其正确的洗手方法。
看孩子肚里是否有蛔虫，请家长注意孩子的异常表现！
蛔虫病在生活之中很常见，我们必须要加以提防，尤其是对小孩子的教育以及保护措施应该做到细致，另外家长们也需要注意儿童的平时表现，如果发现类似蛔虫病的症状，就需要及时去医院诊治。
并发症
⒈ 胆道并发症 临床上表现为胆绞痛型、急性胆囊炎、急性胆管炎、急性胰腺炎与肝脓肿五型。
⒉ 肠道并发症 表现为机械性肠梗阻，多为不完全性。阵发性脐周痛，频繁呕吐，明显腹胀，肠型及蠕动波。腹部触及条索状肿块为本病特征。X线腹平片见液平面与肠充气。梗阻时间过长可并发肠穿孔、肠扭转。蛔虫钻入阑尾可引起阑尾炎。
3、蛔虫性腹膜炎 蛔虫可穿过小肠壁进入腹腔，引起腹痛、腹胀、全腹压痛等腹膜炎症状。手术时可发现蛔虫及虫卵肉芽肿。
孩子不要过早喝牛奶，喝牛奶时要注意这些事！
一般来说，很多人都认为牛奶是一种非常有营养的饮品，牛奶中富含钙和蛋白质，平时多喝牛奶有利于身体的健康。但是很多人不知道的事，牛奶其实是一种辅食，不能过早的给孩子喝牛奶。
孩子可以接受辅食的年龄是六个月，但是最好在孩子1至1.5岁之后，再让他开始喝牛奶。过早的喝牛奶，孩子的消化系统无法承受，会对孩子的肠胃造成影响。其次，牛奶中铁的含量不足，不适合一岁以下的孩子饮用。同时，还要注意孩子是不是有乳糖不耐受的情况，如果有，则容易导致腹泻，最好用其他辅食来代替牛奶。
一岁以内的孩子，可以用婴儿配方奶和二段配方奶粉来逐步代替母乳，这个时候最好不要开始喝牛奶。网上有个说法是，孩子必须到三岁才可以喝牛奶，其实孩子1到1.5岁就可以喝牛奶了，但是，这个时候牛奶还不能代替配方奶，最好不要天天给孩子喝牛奶。到孩子两岁之后，就可以天天喝牛奶了。
很多父母亲喜欢给孩子喝加热过的牛奶，但其实生活中的常温奶和巴氏消毒奶，是建议不要加热的，温度过高，反而会破坏其中的营养物质。但也不是说不能给牛奶加热，只要加热的时间不超过一分钟，营养损失就没那么大。如果天气太冷的话，父母可以采用隔水或大火快煮的方法加热一下牛奶，可以让孩子喝得更加舒心，营养成分也没有流失太多。
孩子喝牛奶时要注意以下几个方面：
1.不能给孩子喝现挤的牛奶。现挤的牛奶中有很多细菌，会对孩子的身体造成伤害，而且市面上卖的巴氏消毒奶和常温奶几乎保留了现挤牛奶的所有营养物质，没必要冒着细菌感染的危险去选择鲜牛奶。
2.不要给孩子喝过浓的牛奶。孩子的器官还没有完全成熟，无法完全消化吸收浓牛奶，容易引起腹泻、便秘、食欲不振的情况，严重者还容易引发急性出血性小肠炎。
3.不要在牛奶中加糖或果汁。有些孩子不爱喝牛奶，父母亲就喜欢在牛奶中加上一些糖或者是果汁，来改善牛奶的口感。其实，牛奶中的赖氨酸会与糖在高温下发生反应，生成难以溶解的糖基赖氨酸，不利于孩子的消化吸收，会危害到健康。而在牛奶中加果汁，则会破坏牛奶中的蛋白质，使牛奶的营养价值降低。
孩子贫血 家长怎么办
贫血从来都不是什么罕见的症状，它在我们生活中随处可见，常发生在孕妇和儿童身上。但不加以重视，不注重调理，很容易引发更严重的问题。血乃生命之源，贫血直接影响了孩子的发育问题。但是孩子长得快，有轻微贫血很正常，下面教你如何通过食补一秒治愈贫血，妈妈们看过来拉~
胡萝卜
每100克胡萝卜中，约含铁0.6毫克，在补血方面作用极佳。因此，患有贫血症状的小孩，平时经常食用胡萝卜的，能有效防御贫血。对于不喜欢吃胡萝卜的小孩来说，可以将胡萝卜用榨汁机进行榨制，和蜂蜜一起饮用。另外，生吃胡萝卜会浪费营养，建议熟吃，才能把胡萝卜的功效发挥到极致。
金针菇
含铁量高的食物中，金针菜这种蔬菜的含铁量比菠菜的含铁量要高上20倍。同时金针菇还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素，能有效防止疲劳和提高免疫力。因此，它也是小孩日常补血应该常吃的食物。
龙眼肉
龙眼肉就是我们平时常见的桂圆肉，所含糖分很高，为易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，且在龙眼肉中，是有着丰富的铁质和维生素等物质的，故体弱贫血经常吃些龙眼很有补益作用。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
猪肝
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。婴儿出现缺铁性贫血的话，可以吃的食物就是猪肝，不过猪肝需要制成泥状食物，猪肝泥的低盐治疗缺铁性贫血效果还比较显着的。
黄豆
黄豆不仅含铁量很高，容易被人体吸收，并且含有多种矿物质，对缺铁性贫血有一定疗效，还能补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿的生长十分有利。
花生
花生和黄豆一样被人们誉为植物肉、素中之荤.它长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称为长生果.花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能。花生也是一味中药，适用于营养不良、脾胃失调，对治疗孩子的贫血，也有奇效。
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