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红菜椒的简单做法菜谱

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 红菜椒是我们餐桌上经常吃到的一种食物,红菜椒跟表菜椒是一样的,就是颜色不同,因为色泽鲜亮,很多朋友在做菜的时候,用来搭配各种食物,起到一个装饰的作用,其实红菜椒不只是颜色好看,它的维生素C含量在蔬菜中是排在第一位的。可以刺激人体唾液和胃液分泌的作用,增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。

 红菜椒爆鱿鱼

 材料:鲜鱿鱼500克左右,红菜椒2个,姜粒少许,葱粒少许,干辣椒4个,花椒几粒,生抽1小勺,盐1小勺,料酒1大勺

 做法

 1、把鱿鱼收拾干净内脏,洗净以后用花刀切成鱿鱼卷,鱿鱼须也切成段,我刀工不是很好,所以看起来不是很漂亮。

 2、把切好的鱿鱼卷放进加了料酒的开水里焯一下,等到鱿鱼变色以后就可以捞起来了。

 3、把红菜椒掏去籽,洗净切成小块。

 4、坐锅热油,等到油冒烟以后放入姜粒、干辣椒和花椒爆香。

 5、然后加入红菜椒翻炒。

 6、炒出香味以后再加入鱿鱼,然后烹入一点生抽,翻炒均匀。

 7、最后加一点盐,起锅的时候撒上葱花翻炒片刻就行了。

 彩椒五花肉

 材料:彩椒,五花肉,生粉,生抽,盐、

 红菜椒味甜,口感脆爽,非常受老百姓的喜爱,爱美的女士可以经常食用,红菜椒可以改善黑斑,伸促进备注循环,预防脂肪的堆积,起到美容减肥的功效,在提醒大家食用的时候一定要清洗干净,避免农药残留。

 做法:

 1、五花肉切片后放入生粉、生抽腌几分钟。

 2、油锅炒五花肉,熟后装碟。

 3、再炒彩椒,差不多熟时再放五花肉一起炒两分钟。

 4、最后放盐调味即可。

 

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减肥菜谱家常菜简单做法大全


      夏天又快到了,很多男性女性朋友为了穿性感的衣服,秀出完美的身材,就开始减肥,这是个亘古不变的话题就是男想高女想瘦,每个男人都想长到一米八,每个女生都想瘦成一条线,拥有傲人的身材,这样才能更加自信,对以后的就业结婚都有一定的影响,当然女人们也想尽各种各样的方法来达到减肥的目的,随着现在生活的快速发展,减肥的花样也越来越多,减肥的效果也越来越高,食疗的方法是一种不错的选择,下面就让我们跟随文章来一起了解一下减肥菜谱家常菜做法大全吧。

做法一:

家常豆腐

材 料:北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根

调 料:郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜

做 法:

1、将豆腐切成厚约半厘米,宽约4厘米的片,猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青红椒切去籽去筋切成菱形

2、在锅中倒少许油,将豆腐煎至两面发黄

3、炒锅烧热倒油,油烧至5成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香

4、下肉片炒开,加生抽、料酒

5、下煎过的豆腐同炒

6、下青红椒同炒,最后加适量盐、糖调味

做法二:

清炒藕丝

材 料:新鲜莲藕

调 料:姜、花椒、醋、盐、味精、白糖

做 法:

1、选新鲜莲藕(嫩的最好)数节,削皮、洗静,纵向切成片,然后再切成丝。将藕丝浸入清水洗尽淀粉后沥干水待用;

2、生姜切5~6薄片后,再切成丝,与藕丝放一块;

3、锅内放油烧热,然后放入少许花椒(喜辣的可同时放些干辣椒)爆香,立即将藕丝和姜丝放入锅,同时滴入少许的醋,快速地翻炒几下,然后滴少许水盖上锅盖;

4、盖上锅盖闷上十多秒开盖,放盐和少许味精(不放也可),炒匀即可;

5、如果喜酸甜的可放多一点醋,出锅前放些糖即可。

 以上内容为我们介绍了减肥菜谱家常菜做法大全,我们可以运用以上介绍减肥的方法,来达到我们自身减肥的目的,变瘦不是梦,无论是食疗还是锻炼,都需要我们去坚持,最后希望大家都可以秀出自己完美的身材。

凉拌菜谱家常菜简单做法大全


 凉拌菜谱家常菜做法应该是每位女性朋友的必修课,我们很多人无论是大人还是小孩都特别爱吃凉拌菜吧,凉拌菜也特别方便食用,可以作为零食吃,吃了还想吃,鲜贝以其特有的美味赢得了很多人的芳心,但是很多人可能对于凉拌菜谱家常菜做法还不是很熟悉吧,下面就让我们一起来了解一下凉拌菜谱家常菜做法吧,就不用再去超市购买了,自己在家里就能做。下面就让我们一起来了解一下吧。

做法一:

家常豆腐

材 料:北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根

调 料:郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜

做 法:

1、将豆腐切成厚约半厘米,宽约4厘米的片,猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青红椒切去籽去筋切成菱形

2、在锅中倒少许油,将豆腐煎至两面发黄

3、炒锅烧热倒油,油烧至5成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香

4、下肉片炒开,加生抽、料酒

5、下煎过的豆腐同炒

6、下青红椒同炒,最后加适量盐、糖调味

做法二:

清炒藕丝

材 料:新鲜莲藕

调 料:姜、花椒、醋、盐、味精、白糖

做 法:

1、选新鲜莲藕(嫩的最好)数节,削皮、洗静,纵向切成片,然后再切成丝。将藕丝浸入清水洗尽淀粉后沥干水待用;

2、生姜切5~6薄片后,再切成丝,与藕丝放一块;

3、锅内放油烧热,然后放入少许花椒(喜辣的可同时放些干辣椒)爆香,立即将藕丝和姜丝放入锅,同时滴入少许的醋,快速地翻炒几下,然后滴少许水盖上锅盖;

4、盖上锅盖闷上十多秒开盖,放盐和少许味精(不放也可),炒匀即可;

5、如果喜酸甜的可放多一点醋,出锅前放些糖即可。

 以上内容为我们介绍了凉拌菜谱家常菜做法,我们通过掌握以上的方法,我们就可以满足自己对美味的追求,相信大家一定都迫不及待的想尝试一翻了吧,可以通过以上提供的方法做一做哦。

清淡菜谱家常菜简单做法大全


 夏天到了,相信我们很多人都特别想吃清淡的菜吧吧,随着天气的满满变热,人们对于一些热菜的饭量越来越小,但是对于凉菜却是胃口大增,很多人夏天都会选择去吃烧烤,烧烤吃一些清淡的菜简直是棒极了,在家里做一些凉菜也是非常好的,可能现在大家对于清淡菜谱家常菜做法还不是太了解,下面就让我们一起来熟悉一下清淡菜谱家常菜做法吧。

做法一:

家常豆腐

材 料:北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根

调 料:郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜

做 法:

1、将豆腐切成厚约半厘米,宽约4厘米的片,猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青红椒切去籽去筋切成菱形

2、在锅中倒少许油,将豆腐煎至两面发黄

3、炒锅烧热倒油,油烧至5成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香

4、下肉片炒开,加生抽、料酒

5、下煎过的豆腐同炒

6、下青红椒同炒,最后加适量盐、糖调味

做法二:

清炒藕丝

材 料:新鲜莲藕

调 料:姜、花椒、醋、盐、味精、白糖

做 法:

1、选新鲜莲藕(嫩的最好)数节,削皮、洗静,纵向切成片,然后再切成丝。将藕丝浸入清水洗尽淀粉后沥干水待用;

2、生姜切5~6薄片后,再切成丝,与藕丝放一块;

3、锅内放油烧热,然后放入少许花椒(喜辣的可同时放些干辣椒)爆香,立即将藕丝和姜丝放入锅,同时滴入少许的醋,快速地翻炒几下,然后滴少许水盖上锅盖;

4、盖上锅盖闷上十多秒开盖,放盐和少许味精(不放也可),炒匀即可;

5、如果喜酸甜的可放多一点醋,出锅前放些糖即可。

 以上内容为我们介绍了清淡菜谱家常菜做法大全,夏天我们在家就可以做出美味多样的凉菜来,当有朋友来家中做客,我们做几个凉菜,一定会得到朋友们的大加称赞的,心动不如行动,赶快去做几个凉菜吧,一定会非常美味的。

简单菜谱家常菜有哪些


家常菜这种菜品虽然没有高雅的气势和精巧玲珑的做法,但是家常菜以其独特的味道和简单的做法深的人们的喜爱,家常菜在家庭餐桌上是一种主力菜品的存在,人们对于这种菜品是非常的喜爱的,也是小时候的味道记忆来源,下面就给大家讲讲简单菜谱家常菜有哪些吧。

回锅肉

做 法:

1、开水下肉,煮20分钟左右,其中放葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,关火,泡5分钟,再出锅

2、青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好

3、锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,透明后,把肉铲到锅边(这个是懒人的做法!呵呵!其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的),下豆瓣酱,煸出红油,下豆豉,姜丝,青蒜,同炒。这个菜炒时不用加盐,因为豆瓣酱已经够咸了。

4、青蒜略变软,淋黄酒,就可以出锅了。

红烧肉

做 法:

1、五花肉一块,切成一厘米见方的条状。

2、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。

3、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。

4、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。

5、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁。

6、这就是做好的样子了

家常菜的味道是永痕不变的,其中蕴集的家人之间的感情和爱,因此,吃家常菜有一种非常亲切的感觉,人们喜欢这种感觉,以上就是对于简单菜谱家常菜的简单讲解,希望独自在外漂泊的人士想家乡的时候可以试着做一道家常菜来回味一下。

最简单的菜谱做法大全


一日三餐对于我们是十分重要的,每天在家做一些简单的家常菜,还富有生活的乐趣。简单的菜其实十分容易做,可以说是新手的必备课程。一顿简单美味的饭能让家人朋友享受到你给予他们的做菜时的幸福感,而且自己也可以享受到成就感。因此推荐给大家几种最简单的菜谱做法大全,希望能给予大家帮助。

1、鸡蛋炒西红柿

原料:鸡蛋、西红柿

调料:油、盐、糖

做法:

1、两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油,看得见为止,油热放鸡蛋,加少两盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关炉子,如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来

2、开旺炉子,搅拌西红柿,放中等量盐(宁淡勿咸),放中等量水,煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖,搅拌一下就可以起锅了,这时可以放味精,起锅之时可以放些大蒜叶;大功告成

2、炖排骨

原料:排骨

调料:葱、姜、酱油、醋、料酒、糖、盐

做法:

1、炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入,马上关火,将排骨捞出

2、重新烧水烧开后,放入:葱、姜、酱油、醋、料酒、糖、盐。(醋少放,酱油多放,看颜色差不多就好了;糖和盐按口味放)

3、然后大火转小火,盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅

3、闷蛋

原料:鸡蛋

调料:葱、盐、油

做法:

1、打四个到五个鸡蛋,放入葱末和适量盐搅拌,待用

2、热锅,放中等油量,等油热以后下鸡蛋,有点熟以后铲产锅底,不要让鸡蛋粘住,再加少量油,反复这样两次,等底下的蛋熟了以后,翻过来,翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在过上然后翻个,稍微热一下就好了,起锅

4、红烧茄子肉丝

原料:猪肉、茴子

调料:油、葱、姜、蒜、酱油、糖、鸡精、盐

做法:

1、三根细茄子,洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒

2、加中等偏大量的油,7、8成热的时候下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅。再在锅中放少量油,切好葱姜蒜末暴之,然后放大约二两左右的肉丝,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放酱油,少量的水,糖,鸡精,盐,闷之

3、三分钟后即可食用

5、可乐鸡翅

原料:鸡翅

调料:可乐、酱油、姜

做法:

1、买好的鸡翅稍微洗洗,放入炖锅里;切姜片,少许,放入锅中

2、加可乐,将鸡翅淹没;加酱油,大约是可乐的1/3左右,看颜色红黑就行了。盖锅盖,大火煮

3、煮开后,换小火炖。炖的过程中,可以看一下颜色是不是发红,如果太淡会甜,太深则咸。炖的差不多了,用筷子戳鸡翅,感觉软了就好了

学做简单家常菜经典菜谱


一说到家常菜人们就会想到我们从小吃到大的父母做的美味佳肴,随着现代生活水平的进步,人们已经很难再享受到家常菜的味道了,家常菜可以说是能够勾起每一个人记忆和味觉的菜,也是一种文化的传承,为了让大家更好的了解家常菜,下面就来看看学做简单家常菜经典菜谱的讲解吧。

蒜香煎茄子的做法步骤

1. 将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀,用盐腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;

2. 坐锅点火放入油,油温4成热时,放入茄子片炸至金黄色时捞出;

3. 锅内留余油,油热放入葱蒜,炒出香味时,倒入一点高汤、盐、生抽、白糖、鸡粉、用水淀粉勾芡,最后淋在茄子上就OK了。

地三鲜的做法步骤

1. 茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手掰成小块;

2. 锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用;

3. 再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;

4. 以少量热油爆香葱花及蒜茸, 加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块 略烧;

5. 加入水生粉大火收汁即可。

家常菜的材料虽然非常的简单,但是要做出正宗的家常菜是没有那么容易的,需要不断的练习巩固,希望大家看了以上介绍的学做简单家常菜经典菜谱之后能够有所体会,有兴趣的可以向老一辈的人士学习如何制作家常菜吧。

东北简单菜谱大全做法


东北的菜式一般来说都是比较简单的,并且在许多东北的菜馆都是随处可以见的。东北菜里面比较容易制作的有东北大拌菜、酸菜排骨、小鸡炖蘑菇等等,这些东北菜式都是非常容易制作的,并且味道也很适合大众的口味。

东北家常菜谱大全

一、东北大拌菜

1、料油材料:玉米油500克,香叶3-4片,八角2个,桂皮3克,白蔻3克,花椒2克,大葱300克,姜200克,小洋葱50克,大蒜50克,香菜根20克,芹菜30克

拌菜材料:紫甘蓝100克,黄瓜200克,胡萝卜100克,娃娃菜或大白菜150克,豆皮100克,蒜20克,瘦肉100克,干辣椒10克

拌菜调料:盐2小勺,鸡精2小勺,生抽3大勺,醋5大勺,糖6小勺

2、料油做法:所有材料准备齐全,把香叶,白蔻,桂皮,八角放入水中浸泡半个小时

3、葱切丝,姜切丝,小洋葱切片,蒜切片

4、锅中倒入油,油温3成热的时候加热泡水的香料,待香料炸出香味,放入大葱姜丝香菜根等

5、小火慢慢炸,炸至葱焦干,捞出所有材料,剩下的油即是料油,剩下的料油大火烧一会,散发一下油中的水汽即可

6、拌菜做法:紫甘蓝切丝,黄瓜切丝,不需要特别细

7、胡萝卜切丝,最好细一点,要不口感不好,娃娃菜切丝

8、豆皮切丝,蒜切末

9、除去干辣椒之外的所有调料放入碗中,除去干辣椒之外的所有调料放入碗中

10、把所有的菜加上蒜末混合,把炒熟的肉丝放在顶部,做成尖尖的山形;锅内倒少许料油,放入干辣椒炸出香味,把炸好的辣椒油放入所有调味料的碗中,吃得时候在拌菜里浇入调料即可

二、酸菜排骨

1、酸菜切好备用,排骨反复清洗换水,去除血水。

2、锅里加冷水,加排骨,葱姜,桂皮,香叶,花椒大料,烀排骨,生抽。

3、炒勺里,加一勺猪油。

4、油六分热,下酸菜煸炒,炒稍微变软。

5、排骨五分熟的时候,将酸菜加到排骨里面,继续炖,酸菜不怕炖,越炖越好吃,快熟的时候,加盐,关火加鸡精。

三、小鸡炖蘑菇

1、材料:一只土鸡,东北特有的红蘑(也叫松树散),可以用其它蘑菇代替

2、将鸡剁开,反复冲洗,去除血水

3、蘑菇提前焯水,捞出控水备用

4、锅里加底油,温热的时候,加鸡翻炒,反复翻炒,变色,略有焦黄,烹料酒,加生抽、老抽、花椒、大料和葱姜

5、土豆切滚刀块备用,加土豆翻炒,大约5分钟之后

6、加蘑菇,加热水,与鸡肉平齐,盖锅,大火烧开,小火炖

7、中途加盐和胡椒粉,大火收汁,里面留点汤汁(拌饭老香了)关火,加鸡精

有的小伙伴会非常的喜欢重口味的菜。因此,他们就非常想尝试一下东北菜。可是,无奈自己又无法去到东北,尝试正宗的东北菜。其实,你不用那么苦恼,你只要懂得东北家常菜谱大全里,菜式的做法。即便你在南方,依旧可以做出一桌美味的东北菜。

菜椒怎么做好吃又简单


菜椒其实也是辣椒当中的一种,只不过菜椒当中的辣椒素比较少,所以大家在食用的时候,并不会吃到什么辣味。一般我们对菜椒的食用方法,都是炒制。那么,大家知道菜椒怎么做好吃又简单吗?今天我们给大家介绍几种菜椒的新鲜吃法,让大家品尝到不一样的菜椒味道。

新鲜吃法

柿子椒+沙拉酱

将柿子椒切成条状,炭烤到九成熟;如果没有炭烤条件,也可以将柿子椒煮熟,直到表皮起泡、裂开,将熟了的柿子椒剁碎放在碗中或盘子里,冷却10分钟,剥去外皮,将西红柿丁和切碎的芹菜与之混合,放少许蒜末、葱花和香料末,再加入一匙柠檬汁,也可以橙汁代替,放两匙盐、4匙橄榄油、几匙紫苏叶拌匀,此道菜下饭。

柿子椒+紫苏

仍然是炭烤熟的条状柿子椒,加入橄榄油、少许盐和大量的紫苏末,拌匀,做法再简单不过,且味道也很不错。

柿子椒杂烩

选择各种颜色的柿子椒,如黄色的、红色的、和绿色的,切成小方块,加入蒜末和香菜末,两匙份量的红色洋葱丁,再浇上2-3匙的橄榄油,和几匙红酒,依个人情况酌量,将拌匀后的柿子椒放入锅中,加热3-3分钟,若是再和炭烤的熟鸡胸肉拌在一起,就成了一道颜色诱人、味道鲜美的开胃小菜。

功能

解热、镇痛

辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

预防癌症

辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

增加食欲、帮助消化

辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

降脂减肥

辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。但是食用过多辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人应慎食。

食用

不宜一次吃得过多。辣味重的容易引发痔疮、疮疥等炎症,故辣的青椒要少吃。溃疡、食道炎、咳喘、咽喉肿痛、痔疮患者应少食。

夏天是辣椒的季节,您可以找到各种颜色的新鲜的柿子椒,并且是时令价格!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红菜椒的简单做法菜谱》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季清淡养生的菜做法”专题。

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