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养生饺子做法大全

2019-10-07

微波炉蒸饺子的做法

季节养生蒸菜。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“微波炉蒸饺子的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

平时的生活当中,大家一定都吃过饺子香酥美味的饺子,在生活当中已经是成为了大家饭桌上的一道常见食品,小的时候想吃一顿饺子,那必须要等到过年过节,如果不是过年过节很难吃上一顿美味的饺子,现在大家不仅仅是有了富裕的生活,还有了各种各样的电器对于微波炉蒸饺子的方法来了解一下。

主料

冻饺数个 (适量)

辅料

香葱 (适量)

厨具

微波炉

分类

小吃 葱香 煮 十分钟 简单难度

1美之扣微波塔吉锅,锅体、锅盖、挤压不变形。

2可以变通的,美之扣微波塔吉锅,锅锅盖,

3冻饺数个。

4将冻饺数个码在美之扣微波塔吉锅里,如图。

5再倒进适量的清水,吃汤饺的可在锅里加点精盐,鸡精,猪油、葱。

6盖上可变通的盖子。

7放进微波炉里高火10分钟即成。不爱吃汤饺的,将煮好的饺了盛碗里。

8煮好的饺子。

9不爱吃汤饺的,将煮好的饺了盛碗里,淋上蒸鱼豆油,麻油,辣椒油即可。

以上的文章当中我们了解到了微波炉蒸饺子,首先呢,微波炉蒸出来的饺子香素美,好吃可口,而且呢还可以保留到原汁原味的汤和煮好的饺子味道是不同的。

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微波炉可以蒸饺子吗?


现在每家每户都是有微波炉的,有了它之后做饭就会变得非常容易了,有一些需要热的食物只需要放在微波炉里面,不用几分钟就会变热,拿出来就可以马上食用。同时,微波炉还可以用来制作很多其他的美味食物,还可以制作爆米花这种休闲零食。那么,微波炉可以蒸饺子吗?

微波炉蒸饺的方法:

1、将速冻饺子,摆好放在盘中,边缘向下,用喷壶均匀的喷上水,特别是饺子边缘,容易干。可以稍微有一点积水盘子里。

2、盖上合适的盖子,放到微波炉里,用高火转两分钟,然后再换成中高火转一分钟。如果加热的饺子数量比较多,时间可以适量做调整。

3、这样做出来的饺子边缘也不会太硬。操作省时,干净卫生,不用洗锅洗蒸笼了。

扩展资料

根据食物的性状加热:

食品初温。食物的本身温度越高,烹调时间就越短;夏天加热时间较冬天时短。

食物量的调整。食物量与加热时间成正比,食物越多加热时间越长。

食物的密度与含水量。

容器选用及食物排列:

一般来说,浅而圆直边的容器盛装食物,加热较快且均匀,应优先选用,由于微波对外围的食物加热较快,所以要把厚实粗大部分向外,细小部分排在容器中间并放射状置于盘中,以便让不易熟的厚部分多吸收微波能量。

怎样用微波炉蒸饺子


微波炉是大家的普通家用电器,对现在生活的人可以称得上是宝贝了。只要几分钟的时间就能有一顿早餐,比方便面有营养,还省时间。微波炉还能做许多美食,甚至能代替烤箱。饺子的通常做法都是水煮,但也有人喜欢吃蒸饺子。微波炉其实也可以蒸饺子和其他食物,不如来下文了解吧。

微波炉蒸饺子

冷冻饺子12个,加适量的水。水多蒸饺子的时间就长。微波炉塑料盒传热快,蒸饺子开锅的时间会缩短。

12个饺子大火5分钟水就开了,如果饺子多、水多可以增加时间,随时观察一定要看到煮饺子的水开

开锅后马上改为中火,否则就溢锅了。12个饺子中火4分钟就熟了。随时查看不熟可以增加时间。

微波炉蒸冷冻饺子熟了!不沾,不烂,蒸的过程不用翻动

微波炉蒸馒头

先把馒头用水冲洗,让馒头表面充分覆盖一层水分。这同样适用于花卷,包子,以及冷冻的馒头、花卷和包子等。

把盘子加满水,作用是在微波炉工作时提供一种水源,使微波炉内的环境保持温润。

把表面湿润的馒头放到架子上,盛满水的盘子放到架子底下,与蒸锅热馒头一样。

设定微波炉模式为“面包/馒头”,如果微波炉没有这个选项,设定为普通加热也可以。设定加热时间,这是关键,因为这也取决于加热馒头的多少,如果你不确定,就先设定为一分钟,如果馒头没热透继续加热就可以了,切忌一下子设定很长时间把馒头烤焦。

打开门看看馒头有没有热透,热透的馒头通常会热气腾腾,可惜没有拍出热气腾腾的效果。如果馒头没有热好,并且表面发干的话再用水冲一下使其表面保持湿润,继续加热。

微波炉怎么煮速冻饺子


速冻饺子作为一种比较方便的食物,这是很多朋友都备有的速冻食品,可以方便自己在家随时食用。利用微波炉来煮速冻饺子,其实也是可以的,但是在煮的时候是需要注意一些技巧的,比如利用微波炉的器皿装水之后放入微波炉煮沸,然后再放入饺子。

微波炉如何煮速冻饺子

先用微波容器装半满的水,放进微波炉中煮沸(大约高火4分钟),放进适量的速冻水饺,中高火3分钟,再中火2分钟,捞出水饺,佐以蒜泥香醋,开吃。

味道不会有水煮的冻饺子好吃,微波炉微出来的饺子比较干,没有像水煮出来的有味道,鲜嫩口感好,感觉和刚包的饺子一样,建议水煮吧,不能偷懒。

微波炉煮面条方法一

材料:龙须面鸡蛋青菜等

调料:食盐食油酱油味精

做法:

1、龙须面折断放碗里,搁盐、油,加适量开水,盖上盖子进微波炉高火2分钟。

2、端出用筷子把面条拨动一下,敲入鸡蛋,用筷子垂直在蛋白蛋黄上戳一下,盖上盖子进微波炉高火2分钟。

3、端出放入青菜等其它已熟的佐料,添少许酱油,进微波炉高火1分钟。

4、端出添少许味精,散上葱花,用筷子拌匀。

微波炉煮面条方法二

做法:

1)取一较深的微波炉器皿,加入一定量的清水,以高火2-3分钟水烧沸后下入面条,加盖,高档煮3分钟,开盖添加1次(约两汤勺)清水,继续煮制2分钟,便可从微波炉中取出,继续焖制;

2)若要做成肉丝面,可将肉丝切好后,加入料酒、酱油、淀粉各少许拌匀,腌制10分钟,取一器皿,加入适量的油,入微波炉高火烧制半分钟。然后快速加入五香粉、葱碎和肉丝用筷子铲拌后,加盖(以防加热中迸溅),用高档加热3分钟。然后取出加入热水、盐、香油、胡椒粉、清菜,加盖以高档2-3分钟煮沸即可,最后加入已煮制好的面条拌匀即可。若不吃汤面,则可去掉加热水的过程,直接将热制好的肉丝拌面即可。

微波炉玉米做法


现在正是玉米大量上市的季节,很多的朋友们都非常喜欢吃玉米,家家户户都有微波炉,玉米可以蒸着吃,煮着吃,还可以煲汤吃,那么最好吃的一种就是微波炉烤玉米,有一种非常特殊的香气我们来一起了解一下如何制作?

玉米:2根;

微波炉煮玉米的做法

1

将带着叶子的玉米,加少许盐浸泡半小时后洗净

2

用手轻轻的把包裹玉米的上方叶子掰开,连接根部的不要动,然后把玉米须揪出来

3

依次将玉米须全部揪掉后冲洗干净

4

去掉玉米须冲洗干净后,再将叶子按照原样把玉米包裹好,然后取一个保鲜袋泡在水里

5

将包裹好的玉米对着流水冲一下,让叶子之间稍存一些水份

6

然后迅速的把玉米放进湿过水的保鲜袋里,袋口压在下面,并用牙签在上面扎几个小洞

7

放入微波炉高火6-7分钟即可,中间保鲜袋会鼓起来,但是事先扎过小孔了,不用管它

8

拿出后稍晾凉,剥去外皮就可以吃了,干湿度正合适,不像水煮的水份那么大

文章当中我们详细的了解到了微波炉玉米,烤制出来的玉米保证香甜,而且甜美可口,无论是年轻朋友们还是孩童,都非常喜欢吃玉米,玉米的营养成分非常的高。

微波炉烤蛋挞(微波炉版)的做法


在结束了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。微波炉烤蛋挞(微波炉版)的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。

2、放入牛奶适量(一般我放入一包)淡奶油适量,炼乳适量,白糖适量。(可根据自己放入低筋面粉,这次我没有放)

3、自己顺时针搅拌,搅拌的没有气泡,然后放入微波炉以此排好,按下烤肉的档,中间暂停调整一下,然后重新开始,根据自己微波炉的温度,自控时间,我一次放入7-8个,不到20分钟就烤好,这个步骤没有拍照

4、这个是烤出来的成品图,听说孕妇不能使用微波炉,放入微波炉后一直是我说妹妹在操作,我放了蓝莓酱,(可根据自己口味做)

5、这是第一次我做的,(第一次是烤熟后放入的蓝莓酱)因为不知道孕妇不可以用微波炉,兴奋的做完后,被告知不能用微波炉和烤箱,蓝瘦~

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,微波炉烤蛋挞(微波炉版)的做法简单,营养丰富,值得推荐。

微波炉菜谱——几样简单的微波炉菜谱


现在我们很多时候在家中或多或少都会使用到微波炉,今天小编在这里就要教大家用微波炉来做几道简单的美味佳肴,大家想要学习的一定要来看看哦,而且小编介绍的美味佳肴的制作也都是十分简单的哦,相信大家都能一学就会的。

微波炉菜谱一:炒花生

花生仁快速洗净不能多泡水,马上晾干(不洗也可以),即将晾干时拌上细盐(如喜欢原味可以不拌盐),平铺在微波炉平盘内不能让花生重叠,最好铺满转盘。特别要注意的是不能用容器盛装花生;

以强功率加热4-4.5分钟,中途翻拌一次,取出凉透即成。由于微波炉功率各异,最好先作试验,但花生不能太少,几粒花生等于微波炉空转,就会损坏微波炉。根据经验,输出功率在700-800w的为4.5分钟,1000w的为4分钟。

微波炉菜谱二:炒青菜

青菜洗净用热水瓶的开水烫一下沥干,放入盆内加盐、白糖、素油、少许干贝精溶液拌匀,盆上包复耐热微波炉专用薄膜,强功率6分钟即可。

微波炉菜谱三:炒杂菜

超市现成杂菜或素虾仁,鲜香菇丁等,加生抽、盐、豆瓣辣酱(或剁椒)、少许水、再淋水淀粉,上复耐热薄膜,强功率5分钟。

微波炉菜谱四:包谷蒸蛋的做法 ?

原料:

玉米酱200克,洋葱半个,豌豆仁两大匙,金华火腿四片,鸡蛋两个。?

调料:

白糖、色拉油各一小匙,精盐、胡椒粉各少许。?

做法:

1、洋葱切末,金华火腿切丝,洋葱与色拉油、少许精盐搅拌均匀,罩上微波薄膜,高火1分钟。

2、加入玉米酱、豌豆仁、白糖、精盐、胡椒粉并混合,加盖高火2分钟。

3、淋入打散的蛋汁,再撒上金华火腿片,高火1分钟,搁置2分钟后继续高火1.5分钟即可。?

?

微波炉菜谱五:茄泥做法

茄泥吧,把茄子切成条,放在微波炉里高火加热十分钟,取出,攥干,拌上芝麻酱、蒜泥、辣椒油、香菜、花椒油(只要一点)、盐、香油,使劲用筷子搅拌,搅成泥状,就好了。

好啦以上的简单的微波炉可以烹饪出来的佳肴,大家在看完之后相信都已经学会了吧,如果你也有简单易学的美味佳肴一定要和我们广大的“吃货”朋友们一起分享哦,小编以后还有这种简单易学的美味也会随时分享给大家的哦。

微波炉炒菜的做法


平时微波炉已经成了家常热饭或者是做菜的一个电器,现在很多人忙于工作没有时间做饭,所以说呢,做饭的时候就会采取微波炉的方式既简单又省事,而且又不会浪费时间,那么对于微波炉炒菜的方法是怎样的如何用微波炉来制作出好吃美味的蔬菜呢!

马西莫家的鸡蛋派

配 料:

主料:鸡蛋

辅料:

洋葱、青椒、土豆

调料:

橄榄油、盐、胡椒粉、鸡精、乳酪丝

操 作:

1、 将洋葱、土豆、青椒洗净切成丁,洋葱丁加入橄榄油拌匀放进微波炉中3分钟;

2、 鸡蛋清、黄分开,蛋黄放入器皿中加入乳酪丝、胡椒粉拌匀待用;

3、 取出洋葱丁加入青椒、土豆丁、盐、调好的蛋黄拌匀放进炉中4分钟,取出倒入鸡蛋清搅拌均匀再放进微波炉7分钟即可

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香辣烤鱼

配 料:

鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱

操 作:

1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)

2、放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟 .取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!

以上的文章当中我们了解到了微波炉炒菜的方式,首先我们可以做鸡蛋派,还可以烤鱼,微波炉能做多种多样的蔬菜,不过要记得在微波炉出锅的时候会非常的烫手,我们在端菜的时候一定要小心。

微波炉爆米花的做法


爆米花有三种,一种是玉米爆的,第二种是大米,第三种则是小米。爆米花口感特好,即香又酥且脆,还带一点甜味,化渣而无残留,即便牙齿不好的人,吃起来也有滋有味。

浓郁的巧克力粉平均包裹在附满糖衣的爆米花上,每一口都感受到浓浓的巧克力香,配上爆米花本身的香脆口感,更是令人难以忘怀,号称是乖乖的进阶高级版,爱吃巧克力的一定不能错过。

1、准备一个大玻璃或陶瓷碗,能放进微波炉的那种,擦干净

2、倒半碗干燥的玉米粒(整粒的)

3、放牛油一小块,大概30g,搅拌一下。如果煮甜的,就选择无盐的牛油,放一把糖,煮咸的就加盐

4、牛油和玉米拌匀后,放入微波炉高火,加个盖子,塑料的就可以了。

5、从你开始听到爆裂声开始,一直到爆裂声开始转小,渐渐快没了,这是关火。总过程可能需要2分钟左右,主要听声音而定。

由于爆米花易受潮,受潮后就会丢失了其酥脆可口的新鲜口感,所以爆米花不易保存太久,要趁新鲜吃。如要储存,须放在通风干燥处,防止受潮。学会了爆爆米花就不需要买外面不健康的爆米花了哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《微波炉蒸饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

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