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养生西红柿蛋汤做法

2019-10-08

西红柿拌面条的做法是什么?

真正的养生是什么。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《西红柿拌面条的做法是什么?》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

西红柿含有丰富的维生素,营养价值是特别的高,很多人都喜欢吃西红柿,西红柿可以直接生吃,也可以当做蔬菜做菜起来吃,相信很多的女性朋友都知道西红柿是具有美容的作用吧,西红柿拌面条相信很多人都没有吃过吧,下面小编就就告诉大家怎么做西红柿拌面条。

西红柿能够预防白内障,黄斑变性。西红柿含有的维生素A,维生素C,可以预防白内障,还对夜盲症有一定的防治效果;西红柿中含有的番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能够防止自由基被破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护人体视力。

西红柿能够清热解毒。西红柿中含有的甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对口干舌燥、虚火、牙龈出血等有良好的治疗效果。

食材

白面适量西红柿一个

方法/步骤

01

在盆中加入适量的白面

02

加入水揉成面团,醒一会

共2图03

用擀面杖把面团压成薄长方形,切成面条

04

在锅中加入适量的水,等待水烧开

05

这时做西红柿卤,把西红柿清洗干净

06

西红柿切成小丁

07

葱切成小丁

08

起火,在锅中加入适量的油,油热后把葱放在锅中翻炒

09

在把西红柿丁放在锅中翻炒

10

西红柿丁炒好,加入适量的水

11

把鸡蛋搅拌好

12

开锅后,把鸡蛋液倒在锅中搅拌,

13

西红柿卤做好盛在大碗中

14

锅中水烧开,把面条放在锅中搅拌

15

面条煮熟后捞在盆中,在盆中加入适量的水

16

面条盛在碗中,在把西红柿卤倒在碗中就做好了

西红柿拌面条的做法就介绍到这里,相信很多的朋友现在都应该了解了吧,西红柿拌面条的做法很简单方便好吃,而且营养又丰富,西红柿拌面条是老少都可以吃的,口感很好,相信很多人都会喜欢的,小编建议大家赶紧回家动手起来吧。

扩展阅读

西红柿汤面条的做法是什么


西红柿汤面条是非常的好吃的,而且老少皆宜的食物,是非常容易消化的,如果经常吃这样的西红柿汤面条的话,对健康是非常有帮助的,那么怎么样来做这道菜呢,其实做法也是多样化的,在做的时候也是需要根据自己的口味来决定的,那么西红柿汤面条的做法是什么呢,下面就给大家好好的介绍一下。

西红柿鸡蛋面(也称番茄鸡蛋面)是一种非常常见的面条做法。所需的材料较为简单,最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。西红柿鸡蛋面做法简单,味道鲜美,适合各类人群,方便并且营养。

做法1

材料:

面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇。

步骤:

1、两个西红柿洗净切片,一个柿子椒洗净切丁,适合数量的香菇切丁,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

各种西红柿鸡蛋面

各种西红柿鸡蛋面 (20张)

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(如果你嫌西红柿味太酸的话,可以加一点点白砂糖,但是只加一点点)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些);大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),酱油、花椒粉、味精,香油;

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

提示:

根据个人口味的不同,人们可在面汤里加入其他调味料,烹制出别具特色且营养丰富的西红柿鸡蛋面。

西红柿鸡蛋面的制作方法也相当简单方便、节省时间,因此受到上班族和妈妈们的青睐。

做法2

材料:面条、西红柿、盐、味精、葱花、香菜。

步骤:

1、 坐锅放油,油热后,放葱花爆香。再放西红柿,炒出汁水。

2 、待西红柿炒好后,放入一大碗水。(请注意,水要比预计做好面的汤多)

3 、不用等水开,直接扔下挂面。

4 、西红柿鸡蛋面原料照片

西红柿鸡蛋面原料照片 (12张)

看面软烂熟透之后,盛出汤面。

5 、在面上滴些香油,撒点葱花。

这个方法比较方便,而且不用坐两个锅,一个煮面,一个煮汤那么麻烦。

西红柿汤面条的做法还是很简单的,其实可以按照上面的一些做法来做,步骤很简单,可以根据每个人的口味选择合适的做法,这样的面条做出来是非常的好吃的,而且对健康也是有帮助的,如果是第一次做不怎么会做,就可以好好的看看上面的一些具体的做法。

炝拌面条菜的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于炝拌面条菜这道菜的做法。

2.面条菜择洗干净。

3.胡萝卜刨成丝。

4.锅内烧开水,放入面条菜焯烫至变色。

5.捞出面条菜立即放入冷水中降温。

6.大葱和大蒜切末,干辣椒切段。

7.起油锅,爆香葱蒜末和干辣椒。

8.放入胡萝卜炒软后关火。

9.放入挤干水分的面条菜和粉丝。

10.放入白醋、盐、白糖、味精拌匀即可。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下炝拌面条菜。

鸡蛋酱拌面条的做法


对于很多人来讲,饮食健康并不容易做到,其实,有很多家常菜都很简单,并非有些人想的那么难,比如说鸡蛋酱拌面条的做法就很简单,只要掌握好方法,做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

2、鸡蛋打撒

3、平底锅中加入适量油,倒入鸡蛋,把鸡蛋炒成鸡蛋碎盛出备用

4、在起油锅,倒入葱花煸香,接着倒入甜面酱小火翻炒,加入1勺白糖和适量的盐翻炒

5、接着倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可出锅

6、炒好的鸡蛋炸酱

7、水开后下入面条,煮熟

8、碗中加入适量的水,把煮熟的面条捞进去,过下水,捞出。

9、放上胡萝卜丝和黄瓜丝,舀上1勺鸡蛋炸酱夏天最适合不过了。

闻到浓郁的味道了没?鸡蛋酱拌面条准备出锅的时候味道特别诱人,把它炖得很烂,味道更加棒,用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。

什么酱拌面条好吃


面条是我们生活中离不开的一种面食。经常吃面条可以避免发生胃病。面条的种类比较多,比如煮面条,拌面。其中拌面是很好吃的一种做法,而且使用各种味道不同的酱进行拌面,受到很多人的喜欢。根据自己的口味进行调制,可是什么酱拌面条好吃呢?

牛肉面酱1

— 食材 —

牛肉 香菇 笋

1.牛肉切小粒,香菇,笋切丁,焯水备用

2.锅里放油煸炒牛肉,水分煸干即可

3.倒入笋丁香菇丁,放入辣椒粉,五香粉,咖喱粉,姜汁,煸炒出香

4.放入豆瓣酱甜面酱,白糖,兑入两倍的水煮开

5.小火熬到粘稠浓郁

蘑菇面酱2

— 食材 —

香菇干、其它品种的蘑菇 70克(干的状态)

大豆酱 150克*2袋

笋 500克

花椒面 辣椒面

1. 香菇干、其它蘑菇(如果有)提前泡好、洗净

笋去皮,用水加盐煮10分钟去涩味,泡凉水中备用

2. 蘑菇尽可能用手挤干水分后,切丁;笋尽量切小丁

3. 热锅倒入色拉油,油热之后分次倒入蘑菇丁、笋丁炒出香味,再加入豆酱搅拌均匀。

如果感觉有些干可以加小半杯水,白砂糖可加可不加

4. 仔细观察锅中酱的粘稠度,适时搅拌。再小火炖5分钟后放入辣椒面

这时候酱已经熟了,感觉是自己喜欢的粘稠感觉后关火,盛出。

豆豉辣酱3

— 食材 —

豆豉 100g 辣椒粉 60g

油 盐 生抽 白砂糖

花椒 蒜子

1. 豆豉稍稍清洗一下,沥干水分,放入捣蛊里

2. 和蒜子一起捣碎成碎泥

3. 小火,冷油下花椒慢炸,花椒出香味后捞出不用

4. 把捣烂的豆豉酱放入锅内,慢火熬制

5. 加入辣椒粉,可选用稍大片的辣椒粉,要细易糊

6. 加入少量盐、白砂糖。再放点生抽

7. 小火熬5分钟,关火

辣椒酱4

— 食材 —

红辣椒或红柿子椒 1000克

蒜 100克

白糖 100克

酿造白醋 盐 豆瓣酱

洋葱 1个 西红柿 1个 苹果1个 味精

1. 新鲜的红辣椒(怕辣的可以用新鲜的红柿子椒)洗净去蒂和籽,控干,用绞肉机绞碎

没有条件的就手工剁碎

2. 蒜、西红柿、苹果、洋葱去皮,剁碎

3. 炒锅中放入辣椒酱,豆瓣酱,西红柿碎,苹果碎,白糖,白醋,盐,一起煮沸,开锅后转小火继续煮约5分钟

4. 要边煮边搅,以防糊锅,水份蒸发的差不多后,关火

4. 待辣椒酱不烫手的时候,放入蒜末、洋葱末、味精,拌匀

冷却后装入干净的瓶中,密封,放冰箱冷藏

东北鸡蛋酱5

— 食材 —

鸡蛋 4、5个

大葱 辣椒

甜面酱 1袋 大酱 1袋

1. 鸡蛋打散,辣椒切小碎丁,大葱切末

2. 备好酱和水

3. 热锅、凉油,油稍多放一些

4. 摊鸡蛋并迅速用铲子弄碎,放葱末炒香

5. 放辣椒碎,煸炒至辣椒将要出汤

6.把甜面酱和大酱倒入,炒匀并勤翻动

加少量水,大火咕嘟冒泡,改小火再熬五分钟,关火

西红柿鸭蛋拌面的做法


经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道西红柿鸭蛋拌面,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活。

2、锅里放入适量的水,加入少许盐烧开

3、水烧开后放入面条,用筷子搅拌,防止粘住

4、水再次翻腾片刻,关火

5、面条沥干水分盛出

6、将两个鸭蛋打入碗中,加入盐和料酒搅拌均匀

7、锅里放入少许油,倒入蛋液

8、待蛋液凝固,用铲子用成一小块一小块,盛出

9、西红柿洗净切小块

10、将西红柿放入锅中,加入少许盐和番茄酱,用铲子将西红柿弄碎弄成糊状(因为一块块的西红柿我吃不下,我喜欢酸酸甜甜的汤汁)

11、待西红柿变成小颗粒放入蛋块,翻炒一下,如果太干,可以加少许水

12、炒好的料盛出,放在面上

13、搅拌均匀

即使没有一点做饭的经验,也无需害怕,西红柿鸭蛋拌面的做法很简单,普通人完全可以轻松地学会。

葱油拌面用什么面条好呢


炎炎夏季正是吃面的好时候,我们都说冬至饺子夏至面,在夏季的季节吃一碗凉面又爽又舒服,还能够预防中暑,但是想要在家里做一道地道的面,对很多工作做上班族来说确实有些难度,那么今天我就来给大家介绍一道葱油拌面用什么面条的方法,保证大家在做知道面的同时,不会再麻烦。

葱油拌面用什么面做好吃

主料:切面

辅料:猪油、黄瓜丝、葱、姜

调料:盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、桂皮、

葱油拌面用什么面做好吃?

1、坐锅点火放入少许猪油,下桂皮大料炸出香味,再放入葱姜煸炒,加入料酒、酱油,白糖、盐、鸡精,倒入高汤烧开后转小火煮20分钟。

2、将煮好的汤汁倒入碗中,坐锅将面条煮熟捞出沥干水分,放入汤汁中拌匀,撒上黄瓜丝和葱末即可。

因为做法的简单,很多人喜欢,但是真正能把这个面做得好的人家并不多。葱油拌面用什么面做好吃,你如果明白了这一点,做出来的比饭店里做的还要好吃。

这一道简单的葱油拌面用什么面条的方法,教会了大家如何正确的使用面条,如何在夏季选择合适的面料,夏天要想吃凉面最好选择宽一些的面条,或是漆面就可以了,面片儿越大的话,吃起来就越爽而且还会很筋道。

凉拌面条的做法大全


面条这种食材在我们的生活中食用量是非常大的,特别是在北方,主食一般是面条,而且面条可以做成各种各样的面食,这也是大家为什么喜欢吃面条的原因。对于面条,有一些凉拌的方法,主要是将面条进行烫水煮熟之后,然后将面条跟准备好的调料一起搅拌均匀就可以制作出美味的凉拌面条了。

蔬菜凉拌面

材料

全麦宽面条225克,香菜(芫荽)叶15克,花生酱2汤匙,低钠酱油2汤匙,蜂蜜21/2茶匙,米醋或苹果醋1汤匙,黑芝麻油1汤匙,大蒜2瓣,去皮,盐1/2茶匙,红辣椒粉(cayennepepper)1/4茶匙,胡萝卜2个,去皮,切丝,红甜椒1个,切丝,西洋芹1大根,切丝,青葱2根,切丝

做法

1.按包装说明,用沸水煮熟面条。沥干,留下120毫升煮面条的水。

2.香菜、花生酱、酱油、蜂蜜、醋、芝麻油、大蒜、盐和红辣椒粉放进食物料理机,打成泥状,装进大碗。

3.注入保留下来的120毫升煮面条水,搅匀。面条、胡萝卜、甜椒、西洋芹和青葱用大碟子盛好,浇上酱汁,拌匀,放进冰箱内冷冻至少1小时。

酱香凉拌面

材料

湿面条250克,肉末200克,豆板酱100克,黄瓜一根,适量的葱花。

冰开水500ml.

做法

1. 炒酱料: 锅内放入适量的食油,开中火。 锅热后倒入肉末翻炒。 肉七分熟加入豆板酱继续翻炒。 肉熟后加入适量的味精、黄酒、葱花拌匀即可。

2. 煮面:锅内放入适量的水烧煮,水沸后放入湿面煮熟捞出放入大盆,加入凉开水洗净洗凉,洗凉后最加入冰开水洗一遍捞出装盘。

3. 放入炒酱料、黄瓜丝、葱花、味精、胡椒粉拌匀即可。

西红柿面条做法大全


面条是我们中国的特产,面条到现在已经有几千年的食用历史,面条的做法非常的简单而且食用起来也很方便,所以我们经常采用面条作为我们的主食,面条不但好吃而且还营养,所以面条受到了人们的喜爱,面条的做法非常多,下文我们介绍一道常见的面条做法西红柿面条。

西红柿面条需要用到的食材除了西红柿和面条外,我们还可以加入火腿和鸡蛋,这样整碗面条不但有蔬菜和肉类,而且还有蛋类,不但外观好看而且营养也很丰富。

考古发现与史料证明,面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。如北京的炸酱面、山西的刀削面、河北的捞面、河南的烩面、上海的阳春面、四川的担担面等。地方特色及其丰富,又如节日喜庆的长寿面。国外的香浓意大利面等。

原料

主料

西红柿、面条、火腿、鸡蛋

辅料

香菜、盐、食用油

做法

1.葱、姜、火腿切丁,西红杮切片,热锅加油。

2.依次下锅,西红柿翻炒至软。

3.加水,水开加鸡蛋稍后加面。(前一天煮的鸡蛋不能浪费,合包蛋最好。)

4.大火烧开,可乘机挑出西红柿皮。

5.开着锅盖大火煮,至面色煮透,加香菜或其他青莱叶,费火但口感好!

6.成了!色泽不错吧!

上文我们介绍了什么是面条,面条在我们国家很多地方都可以拿来作为主食的,面条的做法非常的多,我们上文介绍了面条的一种做法就是做成西红柿面条,西红柿面条不但很好看而且还很好吃,西红柿面条营养丰富非常适合我们日常食用。

茄子西红柿面条的做法


茄子西红柿面条是我们家里经常会做的面食,不仅是由于它制作起来比较简单,而且还因为它营养丰富,在口感上也能够满足大多数人的要求。茄子西红柿面条做起来虽然不是非常复杂,但是也应该注意技巧,尤其是在炒茄子西红柿的时候。那么,茄子西红柿面条的做法到底是什么呢?

茄子西红柿卤面

食材用料

茄子 一个相克食物盐 适量

油 适量鸡精 适量

老抽 少许生抽 适量

水淀粉 适量葱姜 适量

青椒 适量相克食物木耳 少许相克食物

西红柿 一个相克食物面条 100克(一人食量)

茄子西红柿卤面的做法

1.准备面条100克(新鲜面条或干挂面的都行)

2.西红柿洗净切小块,青椒洗净切小块,泡发好木耳洗净撕成小朵,葱切小段,姜切片。

3.茄子洗净去皮用一半切成丁备用

4.炒锅放油烧热倒入葱姜煸炒出香味,放入西红柿块炒出汁

5.放入木耳,青椒,切丁继续翻炒均匀,放入适量盐,生抽,老抽,加入适量清水,翻炒均匀入味,使全部食材均匀炒熟透,用水淀粉勾汁加入鸡精调味即可关火。

6.另一个锅里放水烧开,放入面条煮熟捞入碗里(根据自己喜好掌握煮面软硬程度)

7.把茄子西红柿卤浇到面条上拌匀即食

西红柿茄子面

用料

西红柿3个(中等大小)

长条茄子1个(中等大小)

葱、蒜、香菜

生抽、糖、盐、鸡精

西红柿茄子面的做法

茄子切成小丁,上面撒一点盐稍微腌一会儿,这样做茄子在烹调过程中就不会变色了,然后挤去水分。西红柿去皮后切成小块。葱、蒜都切成碎末锅内放油,下一半的葱花和蒜末炝锅,然后放入茄子丁翻炒一下,再放入西红柿。加入生抽、糖、盐和鸡精调味,等西红柿完全软烂后就可以了。拌面条的时候,在上面撒一些葱花蒜末和香菜。小贴士

茄子和西红柿的用量不固定,多点少点都没关系。

没有长茄子用圆茄子也可以。

西红柿鸡蛋面条的做法


面条是很多人喜爱选择,吃面条对养胃有很好帮助,不过在吃面条的时候,一定要注意要适量进行,面条吃的时候如果吃的太多,对对身体效果也是会有影响的,那西红柿鸡蛋面条是不错之选,它含有的维生素、蛋白质较多,适合各类人群选择,对西红柿鸡蛋面条的做法如何呢?

西红柿鸡蛋面条的做法一:

材料:面条,西红柿,鸡蛋,盐,味精,香油,老姜片

做法

1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

做法二:

材料:鸡蛋2个 西红柿2个 糖2茶匙 盐2茶匙 鸡精1/2茶匙

做法

1)油锅烧热

2)倒入鸡蛋

3)炒好后,盛入碗中

4)锅中再放一点油,放点葱花进去,炒出香味,倒入西红柿(我不吃葱,所以没放)

5)西红柿出汤后,加入炒好的鸡蛋

6)放入一点点点点酱油,加盐,(根据个人口味,你也可以加点糖),但是不要加水哦,翻炒几下,2分钟后关火,加鸡精。

8)煮面,我就无须赘言了吧?煮好了,捞出来+西红柿鸡蛋=吃!

在对西红柿鸡蛋面条的做法认识后,制作西红柿鸡蛋面条的时候,完全可以根据以上步骤进行,但对西红柿鸡蛋面条制作数量上,一定要适量,面条是不能隔夜在吃的,尤其是在夏季的时候,更是要注意这点。

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