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南瓜鸡肉的做法是什么呢?

什么是养生呢。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“南瓜鸡肉的做法是什么呢?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

很多人都在为第二天做什么菜烦恼,的确,菜市场的菜琳琅满目,有的人挑着挑着,选择恐惧症就发作了,面对这么多的菜式,竟不知道做什么好。其实做菜只要好吃,只要两者不相冲,是可以做出新花样来。比如南瓜和鸡肉做在一起就十分好吃,现在小编来教你们一招,怎样做南瓜鸡肉的菜,我们一起来看一下吧。

                                                               

做法一:

主料:南瓜,鸡肉,枣子,葱,姜,胡椒粉,蚝油

步骤:yS630.COm

1、红枣洗净后用温水泡发;南瓜去皮去瓤洗净切成小块;鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块;生姜切片,葱切花。

2、热锅放油,下入鸡块与姜片,大火将鸡块炒至出油。

3、放入两小勺料酒,炒匀。

4、加入约500毫升热水(一定要是热水哦),盖上锅盖,小火煮约5分钟5.放入南瓜与红枣,煮至南瓜熟透。

5、放入适量的盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉,炒匀后再煨煮约2分钟7.最后放入葱花炒匀即可。

做法二:

主料:嫩南瓜,鸡肉,蒜,姜

步骤:

1、葱切大段,南瓜切大块备用。

2、鸡肉用水将血水冲乾净后,干锅入鸡肉炒至表面有点咖啡色。

3、鸡肉都变色后,用锅内逼出来的鸡油爆香姜片与葱段。

4、葱与姜的香味出来后,加入南瓜块拌炒。

5、随后呛入酱油炒出酱香。

6、酱香味出来后,加入冰糖继续拌炒。 因为南瓜本身已经很甜,所以冰糖不会死甜又会有晶亮的感觉。

7、等鸡肉与南瓜块都裹上酱油与味霖后, 移至炖锅内,并加水至八分满后,盖锅煮约40分钟。

南瓜鸡肉其实是属于粤菜的一种,这道菜不仅仅能养胃健脾,还能起到抗衰老防癌的作用。我们都知道南瓜好处很多,有着不可忽视的营养价值,而鸡肉也有很高的营养价值,两者结合是一道十分滋补的菜。不过体内肝火旺盛的人最好少吃,因为南瓜性温,容易加重体内的火气。

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蘑菇炒鸡肉的做法是什么呢


随着人们生活水平的提高,对于菜式也研究出五花八门的做法。就好比接下来小编要说的这道“蘑菇炒鸡肉”的菜。听上去大家一定会有点不可思议,蘑菇怎么能跟鸡肉炒呢?这样做出来的味道是不是很怪?其实味道不但不怪,而且十分美味。不过还要大家亲尝后才能评价。那么小编就教大家几招,如何做蘑菇炒鸡肉。

                                    

做法一:

主料:蘑菇,鸡肉,朝天椒,调料,粗,胡萝卜

制作方法:

1、蘑菇洗净撕成细条,烧水过一下水。

2、鸡脯肉切宽条,尖椒、胡萝卜切宽条,葱姜切片,蘑菇挤干水分。

3、倒少许油炒白鸡肉。

4、加半勺豆瓣酱炒出红油,加入葱姜尖椒炒香,再加入蘑菇炒匀。

5、加半勺花椒面、盐炒匀,烹入少许醋,翻炒一分钟即可。

做法二:

主料:鲜蘑菇150克,鸡脯肉250克,鸡蛋清1个,葱花10克,姜末10克,酱油5克,白糖5克,料酒5克,干淀粉20克,湿淀粉25克,熟花生油500克(约耗50克),精盐l克,香油10克。

制作方法:

1、将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略氽后,捞出,沥干水分,切成小丁;

2、鸡脯肉洗净,去筋膜,切成丁,放入碗内,加鸡蛋清、精盐、干淀粉拌匀调好浆,备用。

3、炒锅置于旺火上,倒入花生油,烧至五成热时,下鸡丁滑油至熟,倒入漏勺,沥油。

4、锅内留底油,下葱花、姜末煸香,放入蘑菇丁、料酒、酱油、白糖煸炒片刻,倒入鸡丁,用湿淀粉勾芡,淋入香油即成。

这道菜不但好吃,而且营养价值很高。多吃蘑菇能起到防癌抗衰老的作用,而鸡肉是滋补类的,能提高人体免疫力。体质虚弱,或者大病初愈的人可以多吃一点。不过腹泻的人就不能吃了,因为蘑菇性比较凉,吃了反而容易加重腹泻。另外,这道菜里面不能加入大蒜,鸡肉和大蒜两者相冲。

酥鸡肉的家常做法是什么呢?


对于美食,大多是人都是非常喜爱的,而且很多人对美食都是没有任何抵抗力的,盐酥鸡肉是比较有名的小吃美食,很多人平时都喜欢吃,盐酥鸡的做法其实也是很简单的,但是对于平时不怎么做饭的人来讲,做起来也是有难度的,不过为了可以吃到健康的美食,用心做也是很简单的,下面介绍酥鸡肉的家常做法。

酥鸡肉的家常做法

主料:鸡腿400克

辅料:大葱1根,盐适量,姜1小块,酱油1汤勺,五香粉1小勺,地瓜粉60克

做法:

1、鸡腿肉改刀切成约拇指大小的肉块

2、切好的鸡肉块里放入葱姜丝,五香粉,盐和酱油

3、拌匀腌渍1小时,最好是腌制隔夜最佳

4、地瓜粉备好

5、腌好的鸡块内倒入地瓜粉,拌匀,让地瓜粉湿透,最好看不出有干粉的样子

6、锅内倒油、油热后放入鸡块炸,有粘连的地方用筷子分开

7、翻动,炸至金黄

8、捞出,放置一会儿

9、在烧热油,倒入捞出已经稍凉的鸡块,复炸一边即可

生菜洗干净铺在盘子底,摆入鸡块,可以撒上椒盐和辣椒粉拌匀吃。

一定要复炸两遍,第一遍捞出鸡块,食物本身有受热自熟的功能,放置一会,让鸡块熟的更彻底,第二遍,油要烧热些,再炸,能让鸡块外酥里嫩。

吃鸡肉的好处

1、减肥健身

鸡胸肉中蛋白质高而脂肪较低,是减肥和健身人士可以常吃的肉类。

2、降低胆固醇

鸡胸脯肉中的脂肪含量比较低,维生素含量比较高,可有利于降低胆固醇。

3、促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用,在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

4、治疗体虚

中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。

5、补肝血

在中医看来,鸡肉是入肝经,因此具有补肝血的作用,女性在顺产的时候,会出很多血,肝是藏血的器官,这时候炖点鸡汤,便可达到补肝血的功效。

吃鸡肉禁忌

1、鸡肉与李子相克

食则拉痢。解救:吃鸡尿白。

2、鸡肉与大蒜相克

大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。

3、鸡肉与鲤鱼相克

鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

4、鸡肉与菊花相克

一般来说鸡肉和菊花同食,会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。

5、鸡肉与糯米相克

糯米的主要作用是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果,但与鸡肉同食会引起身体不适。

卤鸡肉的做法是什么呢


鸡肉是我们日常生活中最常见的肉食,因此它的做法也很多。卤鸡肉似乎很多人不常做,有的人甚至没有听说过,因为很多人吃不惯卤鸡肉的味道。其实不然,因为很多人并没有掌握卤鸡肉的做法和技巧,卤鸡肉是以鸡肉为主料,黄豆酱和白糖等十几种为辅料而制作成的一道菜,如果按照步骤一步一步的来,那么味道也不会差很多。接下来让我们一起来看一下卤鸡肉的具体做法。

做法一:

食材:鸡腿 3根,鸡翅根若干,葱1根

姜数片,大料5颗,香叶3片,盐1小勺老抽2汤勺,黄豆酱2汤勺,白糖1汤勺桂皮2段,鸡精1小勺,料酒2汤勺,六月鲜红烧酱油3汤勺,炖肉料包1小包

步骤:

1. 准备好所需材料;

2. 鸡腿洗净,放入凉水中,开大火,倒入葱段,姜片,大料,一勺料酒,煮开后撇去浮沫捞出;

3. 鸡腿捞出后冲洗干净,再用牙签在鸡腿上扎无数个小窟窿,这样才能更入味;准备好葱5小段、姜3片、大料3颗、香叶3片、炖肉料包一小包备用;

4. 鸡腿、翅根下锅,锅中加入多半锅水,倒入事先准备好的香料,再放入盐少许、老抽2汤勺、糖1汤勺、黄豆酱3汤勺、红烧酱油3汤勺。大火烧开改小火慢炖1.5小时,撒入鸡精出锅。

小贴士:

1.食用前放在卤汁中浸泡一会儿味道更好;

3.第一次做没有卤汁可以不放;

2.炖鸡腿的汤放入冰柜冷冻起来,下次可以做卤汁继续使用;

4.第一次做的话红烧酱油和黄豆酱可以多放点,不然味道会淡;

5.很多人做这道菜是炖至汤汁收干,我放的水比较多,调料也重了点,目的是将汤汁留到下次炖鸡时再用,味道会更香。

做法二:

步骤

1.这就是我的原材料,先用盐和料酒腌一下。

2.锅中放底油。拿鸡皮那面朝下,煎。这时候锅里会很剧烈。害怕油的同学可以关小火把盖子盖上,只是要注意别太焦了。

3.煎的出油了,反正有鸡皮的面都煎煎。没错的。

4.一面煎的差不多了,就另外一面了。继续煎呀煎。

5.皮很脆了,拿出来,沥掉油,准备可以卤了。

6.拿出可爱的高压锅,放上八角,当归,加入辣酱油,料酒,,其实也可以放辣椒。我家没有,为了增加风味我放了水煮鱼调料的花椒包

7.放点水和少许白糖吧。

8.盖上锅盖,气阀,让他煮吧。叫起来一分钟以后开小火再叫个二十分钟左右就差不多了。

9.卤好了,有没有很有食欲

小贴士

鸡在卤前要多煎一会儿,鸡皮很会出油,出的油沥出去再卤。

综上所述,卤鸡肉的做法并不难,而且对于一些厨艺很好的人来说还很简单,所以值得我们在生活中做一做。另外在鸡肉的选择上,要鲜嫩一点的,不要看起来太过油腻的鸡肉,不然做出来的卤鸡肉味道会和标准的卤鸡肉做出来的味道差很多。如果你不喜欢卤鸡肉也没有关系,还有很多其他的方法供你考虑和选择。

培根鸡肉卷的做法是什么呢


培根鸡肉卷在西餐厅是常见的菜式,鸡肉较嫩,脂肪含量较低,被认为是一种健康的食材,是西餐中最常使用到的一种肉类。将蔬菜、鸡肉搭配培根片卷紧烤炙后,用厨房纸吸去多余的油脂,一口咬下,蔬菜的清爽和肉片的香浓完美结合,鲜、嫩、香,口感极佳。

用料

主料:培根3片,鸡胸脯肉半块;

辅料:莴笋10克,胡萝卜10克;

调料:食盐1克;百里香少许;胡椒粉1克;白葡萄酒3克。

培根鸡肉卷的做法

1.准备材料,鸡脯肉用刀片成薄片后,加入白葡萄酒

2.加入盐、白胡椒粉和少许百里香碎,揉匀腌制30分钟

3. 将莴笋、胡萝卜切成条状

4.腌好的鸡脯肉二片重叠着包入莴笋条和胡萝卜条,卷起

5. 三片培根铺好后将鸡肉卷从一端卷起

6.一直卷至尾部,尽量卷紧

7.再用锡纸包住卷起,二头拧紧

8.放入预热好200度的烤箱中,烤25分钟

9.烤好取出放入平底锅中,中小火煎至表面焦黄,取出切开装盘配蔬菜色拉食用

烹饪技巧

1、百里香建议用干的,量不要多一点点提味就好,没有也可以不放。

2、锡纸使用时要用亚光面接触食物。

3、装盘时除搭配色拉还可淋少许黑椒汁一起食用。

4、烤箱的温度请依自家烤箱调整,肉卷比较厚要烤熟烤透。

鸡肉的做法是什么


鸡肉是我们生活中非常常见的一种肉品,一般来说鸡肉往往都是通过炖鸡汤制作,其味美汤浓,营养价值也先对比较的高,下面介绍一下鸡肉的做法。

美味炒鸡块

材料:嫩鸡1只 青红辣椒适量

制作:

1 将鸡肉切成小块,焯去血水备用;

2 炒锅烧热,倒入一小勺油润下锅,然后倒入葱姜蒜片和炒鸡块;

3 大火翻炒一分钟左右,林入2大勺料酒,再翻炒均匀,淋入生抽4大勺,老抽1大勺,翻炒均匀上色;

4 从入适量开水(与鸡块1:1的量即可),大火烧10-15分钟左右,看到汤汁基本烧开,撒上青红丝出锅装盘即可。

备注:

1 如果觉得淡了可以再撒点盐,喜欢带点甜为的可以撒点白砂糖,喜欢带香料味的,可以在冲的开水的那步骤中再加入些香料,比如大料、花椒辣椒等;

2 鸡一定要选择嫩鸡,放养的嫩鸡更好。

南瓜的吃法和做法是什么呢?


南瓜不仅营养丰富,而且南瓜果胶有极强的吸附性,能清除人体内的有害物质,提高人体抵抗力,但是很多人对于南瓜的吃法和做法并不是非常的精通,那么这样可能就会让你的身体只能够吸收其中一部分的营养,,那么下面就教大家吃南瓜的方法,这样你以后就可以完全将南瓜利用起来,多吃对你的身体也是很有好处的。

南瓜营养吃法的小窍门:

南瓜成熟度不同,营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜,胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也更高。老南瓜吃起来口感又面又甜,适于当粮食。

患者应优先选择嫩南瓜。

根据口感,老、嫩南瓜的最佳食用方法也有所不同,老南瓜多作煮食、蒸食,或煮熟捣烂拌面粉制成糕饼、面条等,还可加工制成南瓜粉。嫩南瓜则可切片,荤、素炒食,还可做汤、作馅。这里向各位各推荐一款比较健康的吃法:

南瓜山芋粥:把老南瓜、山芋切成丁,粳米糯米各半,红枣若干,加适量水煮粥,非常适宜中老年人,补中益气。

南瓜炒山药:嫩南瓜、山药切片,发好的黑木耳用开水焯一下。先把南瓜入锅翻炒,然后再放入山药和黑木耳,熟后放入盐、糖调味。此菜黄白黑三色鲜艳诱人,营养丰富,口感也好,对高血压、血液粘度高患者均有益处。

以上就是关于南瓜的一些常见吃法,你平时也可以选择你自己喜欢的吃法去做,虽然南瓜比较好吃,但是在吃的过程中你也需要注意南瓜是属于凉性食物,所以来月经的女性要格外注意不可以多吃,还有就是如果你有高血压的话也不建议吃南瓜,不然可能会有升高血压的作

南瓜饼的做法是什么呢


南瓜属于葫芦科植物,它的营养价值很高,不但 能够提高免疫力,还能够促进人体骨骼的发育,还能够降低人体胆固醇,补充多种矿物质元素以及氨基酸。而且南瓜中所含有的果胶具有解毒作用,还能够保护胃黏膜促进消化,另外南瓜还有抗癌的功效。这么好的食材当然要做成美味的食物,南瓜饼就是其中一种。


南瓜饼的做法

准备材料:

主料:南瓜(500g)、糯米粉(200g)

辅料:红豆沙(200g)、食用油(适量)

具体做法:

1、 将南瓜清洗干净后切成薄片然后放入锅中蒸熟,之后捣烂成泥。

2、 将南瓜泥晾凉然后与糯米粉搅拌均匀揉成面团。这里南瓜泥与糯米粉的比例最好按照1:1混合。

3、 将面团揉好之后捏成长条,然后切成一个一个的小剂子。像包饺子一样把每个剂子擀成皮(不要太薄),然后包入豆沙馅,然后按压成饼,可以在南瓜饼上做一些造型。

4、 平底锅中热油,调火量至中小火,将南瓜饼放入锅中煎,待南瓜饼煎到两面呈现出金黄的颜色即可。

这道南瓜饼也算是汉式菜肴的一种,主要以南瓜为主,加入糯米可以让口感软糯香甜,并且闻起来也是香味四溢。经常食用南瓜饼不但可以润肺化痰,如果你是感冒患者又多为咳嗽痰多,可以多吃一些南瓜饼帮助镇咳化痰。另外做南瓜饼可以根据个人口味加入奶油或者是炼乳。


南瓜鸡肉香菇水饺的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关南瓜鸡肉香菇水饺的做法。

2.212鸡肉洗净剁小块备用。

3.将剁好的肉馅放入碗中。

4.香菇切细条,放入开水锅里焯水。

5.12将焯好水的香菇放入冷水里冰一下,捞出沥干水分,剁成香菇末备用。

6.21将香菇末放入剁好的肉馅里,加入食盐、十三香、味精、胡椒粉、芝麻油、蚝油、十三香、酱油一起调匀备用。

7.1用勺子碾成南瓜泥备用。

8.2南瓜一份,蒸熟放入碗中。

9.取面粉放入大碗中。

10.将南瓜泥放入面粉里。

11.先不放水,用南瓜泥和面粉一起混合。

12.视面团的软硬程度再继续加水和面。

13.饧好后的面搓成长条。

14.切成小面剂备用。

15.将小面剂擀成面皮备用。

16.包成小饺子。

17.所有的饺子包好备用。

18.锅内加入清水,水开后将饺子下锅煮,煮熟后装碗食用。

南瓜鸡肉香菇水饺的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

南瓜鸡肉焗饭的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会南瓜鸡肉焗饭的做法,你肯定会兴奋良久。

2.2食材准备。南瓜切小块,奶酪切片,鸡胸肉切小块,加盐、黑胡椒、淀粉、水稍腌一下。

3.12热油爆香蒜碎,喜欢辣的,加点红辣椒丝。

4.21加入鸡肉和南瓜,放入糖、盐、黑胡椒炒匀,味道稍重一些,因为要加米饭。

5.加入高汤,煮熟南瓜块,能用锅铲铲开就行。

6.下米饭,加入高汤。(没有的话,水也一样,我昨天烧了鸡汤,还剩下一些)。

7.将饭与南瓜混合,稍收一下汁。

8.盛入可入烤箱的烤箱碗里,压平一些。

9.铺上奶酪,我这次买的奶酪不好,用那种切成丝的最好,我的这个貌似放久了。烤箱200度预热5分钟,放入烤箱碗,200度烤6-8分钟。直到奶酪融化。

10.哎,我的奶酪真的不太好,化都化不开,还不如买那种奶酪片呢……

11.用勺挖开,味道不错,除开上面的奶酪……那真是悲剧。如果是正常的我以前用的奶酪的话,肯定香味更浓。

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下南瓜鸡肉焗饭

南瓜香蕉米糊的做法是什么呢?


南瓜的营养是非常丰富的,经常吃南瓜不管是对成年人还是小孩来讲,营养都是非常丰富的,尤其是小孩子成长在一定的阶段,身体所需要的营养也就不同,南瓜香蕉迷糊是非常适合小宝宝食用的,不过大多数人并不会自己制作,那南瓜香蕉米糊的做法是什么呢?下面具体介绍南瓜香蕉米糊的做法。

所需食材和工具:

切好的南瓜块、米粉

研磨碗、保温碗、软头勺、过滤网、温水、蒸锅

步骤:

1、蒸锅内水烧开,把南瓜块倒入,大火蒸;

2、蒸南瓜的同时,可以调米粉了(这一步也可以放到后面,以免调好的米糊变凉,不过我用的是保温碗,就不担心这个问题了);

3、碗里倒入温水,再加米粉(顺序不是固定的,只要能将米粉充分溶解无颗粒状)摇晃至米粉充分溶解;

4、如果米粉太稀,就再加米粉直到米糊呈练乳状,米粉的量建议刚开始少,根据宝宝的食量去调节(用奶粉勺取米粉,一平勺约为6克,视频里面的米粉约为10克);

5、南瓜蒸熟,用筷子一戳就能戳烂就差不多了,将南瓜倒入研磨碗;

6、将南瓜研磨成泥状;

7、泥状南瓜倒入过滤网,用勺子不停的压取,过滤出更细腻的南瓜泥蓉;

8、南瓜泥蓉于米粉搅拌均匀,就大功告成啦!

蒸南瓜能给宝宝吃吗

南瓜味甘性平,所以蒸南瓜是很适合给宝宝吃的,更重要的是,南瓜的瓜瓤在蒸过之后十分柔软,很适合给刚学会吃饭的宝宝食用!

宝宝一般在4个月的时候开始添加辅食,这时候的饮食应该以清淡和柔软为主,南瓜恰恰就是一种十分柔软的食物,尤其是在蒸过之后,南瓜的瓜肉变得软糯甜腻,给宝宝吃既可以帮他充饥,还能给他带来营养成分,促进生长发育,是宝宝不错的食物哦。

南瓜中丰富的胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能,对宝宝来说是很好的食物。

蒸南瓜的营养价值

1、 多糖类。蒸南瓜中的南瓜含有多糖,是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

2、类胡罗卜素。蒸南瓜中的南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

3、矿质元素。蒸南瓜中的南瓜含有高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。

4、氨基酸和活性蛋白。蒸南瓜中的南瓜含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。

鸡肉面条的做法是什么?


在生活中有很多的人都比较喜欢吃面的,面条的营养丰富,容易消化,对我们的身体健康也有很好的帮。面条的制作方法有很多种今天小编就为大家详细的来介绍一下鸡肉面条的具体,喜欢吃面条的朋友赶快来学习一下吧!

极品鸡肉面的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 

主料:

草鸡一只,鸡蛋一只,海苔若干,叉烧若干,盐水方腿,方便面面饼一块,美国杂菜,香菇 教您极品鸡肉面怎么做,如何做极品鸡肉面才好吃

1、草鸡杀掉放血去毛,内脏挖出来。 

2、叉烧和方腿切片,大概两毫米那么厚吧。各切5片 

3、洗净葱姜,用葱把姜片扎起来。 

4、用叉烧片和方腿片把葱姜卷起来,然后塞到草鸡肚子里。 

5、把鸡放到蒸锅里面蒸

6、用文火蒸2-3个小时,到快要好的时候把鸡拿出来换到蒸锅底层,把面饼放到第一层,继续用小火蒸30分钟。让面饼完全软掉,鸡的味道浸进去。 

7、与此同时可以煎鸡蛋,找个平底锅。先用油把锅烧热,然后鸡蛋扔下去,10秒钟立即翻身,反面也是10秒钟。好了,1分熟的荷包蛋。先放在边上。。。 

8、鸡汤拿出来分三份,一份去煮香菇,一份用来串杂菜。一份留着。

9、好了,后面就是最关键的时刻了,把前面留下的鸡汤和涚水,大概7:3。(讲究点的可以用矿泉水比如农夫山泉什么的,没条件的就白开水吧,但是我建议农夫山泉,因为-农夫山泉据说有点甜 )

10、找个炖东西的煲(沙锅或者搪瓷的都可以)把鸡汤倒进去加热,等到沸腾的时候把面扔下去,用猛火煮3-5分钟(根据原料具体情况啦,根据我的经验煮到面条半透明就可以了)

11、煮的同时把海苔撕碎扔下去,然后用筷子不断翻挑,让热气散发出来。

12、取前面的蒸鸡的胸脯肉,用手撕成一条条的(越细越好)放到面里面一起煮。

13、面全部用筛子倒出来,找个海碗(就是民工在马路边吃饭用的那种 )慢慢的一圈圈的放下去。

14、面到进去了之后,把叉烧和方腿铺在上面(要放的有点层次,绕着碗围成一圈)

15、再在碗的边上撒上杂菜。 

16、然后把前面的面汤凉到温热之后,再从中间注进去。(记得要慢慢的注,没把握的拿漏斗吧)

17、香菇选一颗就可以了放在当中。 

18、最后把荷包蛋盖在最上面就可以了。

上面为大家介绍的鸡肉面条的具体制作方法你都学会了?学会了鸡肉面条的制作方法,那么喜欢吃的朋友赶快回家准备好食材,按照上面的步骤去做香喷可口的鸡肉面条。

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