糖醋素排骨的做法步骤
讲冬季养生的知识步骤。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避免关于饮食养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“糖醋素排骨的做法步骤”，供您参考，希望能够帮助到大家。
你喜欢吃糖醋素排骨吗？你知道糖醋素排骨的做法吗？那么今天我要分享给大家的就是关于糖醋素排骨的做法步骤了，说起排骨大家都不陌生，都知道排骨就是猪背部的骨头，而对于排骨的营养价值，更多的人仅限于知道排骨可以补钙，那么除此之外呢你还知道哪些排骨的营养价值及其功效吗，下面我们就一起来学习一下，看看排骨的营养价值有哪些以及糖醋素排骨的做法步骤是什么样的。
一、简介
糖醋素排骨是一道色香味俱全的汉族名肴，属于上海菜。此菜色泽红润，酸甜脆嫩。将油条分别剪成段，中间用筷子挖空，芋头切成条状，洋葱去外皮，切成块状，姜切末，菠萝切块，将切好的芋头塞入油条中，再放入热油锅中炸至酥脆时，捞出沥干油即为素排骨，锅内放油，用中火爆香姜末，放入蚕豆、菠萝块及洋葱块拌炒后，放入素排骨、水及所有调味料一起煮开即可
二、做法
将油条分别剪成段，中间用筷子挖空，芋头切成条状，洋葱去外皮，切成块状，姜切末，菠萝切块，将切好的芋头塞入油条中，再放入热油锅中炸至酥脆时，捞出沥干油即为素排骨，锅内放油，用中火爆香姜末，放入蚕豆、菠萝块及洋葱块拌炒后，放入素排骨、水及所有调味料一起煮开即可。特点：排骨逼真，甜酸适口
三、做法二yS630.CoM
主料：莲藕(四百克) 柿子椒(二十五克) 木耳(水发)(四十克)。辅料小麦面粉(一百克)。调料：味精(一克) 盐(七克) 白砂糖(四十克) 酱油(十克)醋(十三克) 淀粉(豌豆)(十克) 发酵粉(二克) 花生油(一百克)材料：蚕豆一百克，油条两根，芋头十克，菠萝二十克，洋葱十克，生姜一小块，调料：食用油五百克（实耗三十克），番茄酱二分之一大匙，香醋小匙，白糖小匙。制作工艺：嫩藕洗净切成菱形条块，用精盐五克拌捏，沥去水分；木耳、甜椒切成丁；面粉放容器中加精盐，味精，发酵粉，清水二百克调成面糊；炒锅下油烧到八成热，即将嫩藕块挂糊，逐块放到油锅里炸，炸时要不断翻动，炸至呈金黄色，即捞起沥油；锅中留余油五十克，投入甜椒丁，煸炒后再下木耳，酱油，白糖，鲜汤五十克烧滚，加入米醋，用湿淀粉勾芡，淋上熟油十克，再把炸好的藕块下锅，翻炒几下，起锅装盘即可。口味：酸甜味，色泽红润，酸甜脆嫩
四、食谱营养
在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性，贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。藕中还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。藕还可以消暑消热，是良好的祛暑食物
以上就是糖醋素排骨的做法步骤的详解了，喜欢的朋友可以收藏一下，排骨是我们日常生活中比较常见的一种食物了，一年四季，只要想吃随时都可以买得到，糖醋素排骨口味清淡，酸甜适宜，很适合长期给老人或者小孩使用，且不会给老人和小孩的消化功能带来负担。
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面粉糖醋排骨的做法步骤
糖醋排骨的做法每个人的做法可能不太一样，想要尝试新的做法的朋友过来一起看面粉糖醋排骨的做法步骤吧，看看是怎么的制作过程。肯定很多朋友在制作糖醋排骨的时候是没有房面粉的，各有各的好处，想要进行尝试的朋友可以带面粉的糖醋排骨的做法，大家可以动手进行尝试的，一定有您想要的味道。
怎样做加面粉的糖醋排骨？
首先,将排骨稍加腌制,倒入少量面粉,加点水,让排骨感觉有一层湿面粉
然后,将油锅烧热,把排骨依个放入锅内炸,炸至金黄捞起控油
再将锅内的油存起来,留少量油在锅内,下入葱花，姜末爆香，加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒、倒入排骨，烧开后用慢火煮至汤汁浓，排骨熟，就OK!
详细步骤：
菜品口味：酸甜
主要工艺：溜
主要食材：猪肉类
所需时间：半小时
制作难度：普通
所用厨具：炒锅
食材明细
排骨适量 熟芝麻适量 番茄沙司适量 面粉适量 料酒适量 白糖适量 油适量
步骤/方法
做法：
1排骨用盐、料酒淹10分钟。
2鸡蛋打散。
3倒入排骨。
4加适量淀粉、面粉抓均。
5然后用小碗装一些面粉，再把排骨裹上一层面粉。
6下7成热油锅炸。
7炸成金黄色。
8留底油、倒入用白糖、醋、温开水调好的酸甜汁烧开。
9番茄沙司。
10再倒入番茄沙司不停炒均。
11然后把炸好的排骨入锅不停的翻炒，直至均匀的裹上酱汁，最后水淀粉芶欠出锅装盘。
12撒上熟芝麻装饰。
注意事项
小贴士
淀粉加到蛋液里拌匀了再加排骨抓均更好。
面粉糖醋排骨的做法步骤，看了上面的方法大家是不是觉得都很简单呢，在家里面大家都是可以完成的，按照上面的步骤进行，就一定能够做出自己喜欢的味道的，喜欢的朋友一定要记得收藏哦，希望今天的分享大家喜欢。
糖醋排骨的做法步骤是什么？
排骨，是很多喜欢吃肉却又不喜欢吃肥肉的人群的首要选择了。为什么这么说呢，因为排骨体积小，方便吃，易入味。相信肯定有很多人和小编一样在这么多关于排骨的做法中最喜欢的就是糖醋排骨了。酸酸甜甜的口感简直是吃货的终极目标。吃货们都快点动起来，和小编一起去好好地学习，好好地在吃的路上迈的更远。
1.
将排骨剁成长约5厘米的段，然后洗干净放入锅中加上水没过排骨
2.
将锅烧开，然后用勺子将上面的浮沫撇干净，可以用大火烧开浮沫都飘起来，这样很容易将浮沫撇的很干净
3.
放入拍松的生姜块，再加上八角、花椒、料酒、大葱一起煮，小火盖上锅盖煮40分钟，排骨熟透
4.
捞出排骨控一下汤，放入盆中撒干淀粉，两手端着盆子上下颠翻，让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉
5.将炒锅烧热倒入色拉油或别的食用油，烧到微微冒青烟，将排骨放入
6.中大火将排骨炸到变色就可以捞出控油，不要炸的太干
7.将锅里的油倒出去，留点底就可以了，然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖
8.冰糖融化后慢慢的糖液变色而且会起泡沫，当泡沫要向两边散去的时候
9.放入煮排骨的汤200克，将炸好的排骨也放进去
10.放入盐、冰糖或白糖50克，花椒粉少许，改小火慢炖，如果你觉得你做的排骨颜色不够深，可以滴几滴老抽
11.小火慢炖到汤汁浓稠快干的时候
12.放入25克香醋大火将汤汁收浓
13.汤汁收浓后，淋上适量的香油炒匀关火
14.撒上熟芝麻即可
哎呀，真的是光看看做法都快要流口水了呢。糖醋排骨的做法不是特别的简单，其中最难把握的就是糖和醋的量的问题，其次，就是在炖排骨的时候火候的掌握了。真是振奋人的食欲呢，小编迫不及待的要去尝试怎么做了呢。
电饭煲糖醋排骨做法详细步骤
糖醋排骨是每一位吃货都热衷的一道菜，糖醋的味道非常令人回味，常吃排骨对人体的骨骼也是相当的有好处，加上糖醋的做法就会变得非常的诱人，但是传统做法又很麻烦，今天小编就来教大家学习一种电饭煲糖醋排骨的做法，是不是听起来很想学呢?下面就让我们一起来学习一下吧;
食材
电饭锅:排骨500克,生姜80克,酱油一勺,料酒2勺,糖3勺,醋4勺,水7勺,番茄酱15-20克
以上配料按照一斤排骨的量算的哦，根据个人口味，做出调整即可，这个搭配时完美搭配，
1、先取剁碎成段的排骨(一般4-5厘米一段口感最好)，用凉水冲洗一会儿。
2、电饭锅加入水，放入生姜，加热。
3、待电饭锅内的水开始冒烟后，倒入清洗好的排骨
4、待排骨煮到五分熟，把排骨和生姜一起取出放置于容器内。
5、根据：酱油一勺、料酒2勺、糖3勺、醋4勺、水7勺、配好的料，倒入放置排骨的容器中，搅拌(最好用手按摩下排骨，更入味)至排骨全部都沾上了配料。
6、将入味好的排骨放入电饭锅中，插上电源，按电饭煲到煮饭状态关盖子即可。
7、等待收汁，中间记住用翻两次排骨，这样可以让味道入的更加均匀
8、当汁收到了排骨以下的位置，倒入20克左右番茄酱，搅拌，让色泽更加鲜艳可口。
9、当汁收完，盛出，完工。
以上文章中所描述的就是电饭煲糖醋排骨的详细制作方法，是不是特别的简单呢?看到这里感觉口水都要流出来了，非常好吃的一道菜，肉被煲的很烂，入口即化，回味无穷，还等什么呢，爱美食的朋友们赶紧动手试试吧。
苹果糖醋排骨制作步骤
苹果糖醋排骨，很多的吃客都不陌生，不但体现了排骨的营养价值，同时苹果的参与，使得这道菜酸甜香味道体现得更充分，所以由于这道菜营养和口味都很好，很多人都喜欢吃，下面就介绍了苹果糖醋排骨制作步骤，喜欢吃的朋友，可以尽快的学会。
苹果糖醋排骨主要材料是排骨、葱、姜、八角、苹果、青红椒。酱汁：一份料酒、2份生抽、3份苹果汁(我这个是被糖腌渍的汁水，所以甜度很高，普通苹果汁就要加糖哦)、4份醋、5份水(把苹果汁换成白糖，这个比例就是经典糖醋汁的调味秘方，百试百灵)。
1 主料
排骨500g
青红椒2个
2 辅料 葱适量 姜适量 八角适量 料酒1份 生抽2份 白糖3份 醋4份 水5份 苹果1个 盐适量
3 制作步骤
1.锅子烧水，将排骨放入，撇去浮沫，煮30分钟。
2.苹果去皮，去核，切块，为防止氧化，浸泡在水中。
3.锅子烧热，倒油，放入葱姜八角，炒香。
4.放入排骨，煸炒。
5.放入苹果，煸炒。
6.倒入调好的酸甜酱汁。
7.加入适量的盐。
8.加入适量的盐。
9.熬至汤汁粘稠，放入青红椒块。
10.略煸炒，断生即可出锅。
小窍门
1、我用的苹果汁是上次做苹果果酱时候腌渍出来的，所以糖分含量非常高，我这里代替了糖。如果没有，直接放白糖代替即可。
2、排骨事先煮过，这样口感会好，熟烂程度根据个人喜好即可。
3、糖醋汁的比例是网络流传的完成糖醋汁，既可做糖醋排骨，又可以做糖醋鱼等。记住12345即可。
4、根据排骨的多少，来确定酱汁的多少，比例订好了，只要按照比例来就好了!
5、青红椒出锅前放，略煮断生即可出锅。煮过了既影响口感，又会破坏营养。
苹果糖醋排骨制作步骤，首先要购买苹果和排骨，准备好这些食材以后，要掌握它的制作的步骤，以及制作的一些小窍门，只要掌握了这些要领以后，都能制作出来的苹果糖醋排骨，在色香味方面，都能达到一个不错的效果。
电压力锅糖醋排骨的做法详细步骤
糖醋排骨是大家都喜欢吃的菜，无论是老人还是小孩子都特别的喜欢糖醋排骨的酸甜的味道，但是传统的糖醋排骨的做法总是复杂又很浪费时间，很多人都没有时间来做，下面小编教大家如何用电压锅来做糖醋排骨，简单不复杂，下面就让我们一起来学习一下吧;
食材
主料排骨500克大料2个
方法/步骤
1.排骨冷水下入锅中，放入葱段，姜片，大料;开锅后捞出排骨，冲洗干净表面的浮沫，放入内胆中。
2.小碗里倒入1勺料酒，2勺酱油，3勺糖，4勺醋，5勺清水，按照1：2：3：4：5这个比例做好味汁就可以了;料汁搅拌均匀倒入内胆中，浇在排骨上。
3.将内胆外表面擦干净放入锅体，轻轻旋转内胆，按“营养炖”按键到“排骨”，此时指示等闪烁，闪烁7秒后功能灯持续点亮，就可以了;排骨炖好后，相应功能指示等会熄灭，会切换到“保温”灯亮，听到“滴”声，待浮子落下就可以打开盖子了。
注意事项
料汁不需要太多，因为压力锅的锁水很好，如果出锅水分过多，可放回炒锅里收汁。每个电压力锅的操作方法和功能不同，具体使用电压力锅的操作方法还是根据您家里平时的使用方法。
以上文章中所描述的就是电压力锅制作排骨的做法详细步骤，制作的过程非常的简单好做，而且不像传统做排骨的时候还得在一边看着锅，这样在做菜的时候也可以做别的事情，吃货们赶紧行动吧。
糖醋年糕排骨的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下糖醋年糕排骨的做法。
2.21倒掉锅里的开水，排骨过滤
3.1排骨滤水，肉汤留住。
4.2重新烧开水，倒入排骨，盖锅盖。大火烧开，中小火煮30分钟。
5.调腌排骨的料：1汤匙料酒，1汤匙生抽，半汤匙老抽，2汤匙香醋。
6.拌匀，腌30分钟。
7.1放适量油（不要放太多油）。
8.2滤干，腌排骨的料要留住。
9.倒入排骨和年糕。
10.炸至排骨金黄。
11.倒入腌排骨的料，加3汤勺白糖，加半碗肉汤，加适量盐。
12.小火焖10分钟，大火收汁，收汁放1汤匙香醋，出锅撒适量白芝麻。
13.成盘，撒葱花。
糖醋年糕排骨的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。
糖醋小排骨的做法
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关糖醋小排骨的做法。
2.21备香醋 料酒 生抽 老抽 葱段 姜片 冰糖。
3.用小锤将冰糖砸碎备用。
4.小排焯水后入锅加水，放入葱段 姜片，大火烧开后中小火煮制，约30分钟后捞出，排骨汤留用。
5.用一汤匙料酒 一汤匙生抽 半汤匙老抽 两汤匙香醋腌制排骨，20分钟后沥干调料汁，沥出的调料汁留用。
6.锅坐火加油烧至6成热，排骨入锅炸制，用竹筷勤翻排骨。
7.炸成金黄色捞出。
8.另起一锅，放入炸好的排骨，腌排骨的调料汁，三汤匙碎冰糖，半碗排骨汤，加入适量盐，大火烧开，小火烧10分钟。
9.收汁时，加一汤匙香醋，少量味精，出锅装盘，撒上芝麻。
上面为大家介绍的这道糖醋小排骨营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
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