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怎么做养生汤

2019-10-08

酸菜和腰花汤各自要怎么做才好吃呢

夏季养生汤怎么做。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“酸菜和腰花汤各自要怎么做才好吃呢”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

 酸菜是一种腌制的蔬菜,吃起来酸酸的,很开胃,十分受大家欢迎。腰花又叫做猪腰,孕妇可以适当的吃一些。在做腰花的时候可以加姜,大蒜等来去腥,调味。酸菜和腰花各有各的特点,也有很多做法,那么酸菜,腰花汤应该怎么做才比较好吃,以下就是介绍这两个菜的做法:

 关于腰花汤:腰花木耳汤

 主料:猪腰子300克;辅料:水发木耳15克,竹笋50克,火腿30克,青蒜20克;调料:大葱5克,味精3克,盐5克,胡椒粉2克,鸡粉2克,香油10克

 做法:1.腰花洗净,剔去臊膜,后切成兰花片;yS630.cOM

2.木耳用清水洗净;

3.将木耳、笋、火腿切片,青蒜苗切段;

4.将腰花片、火腿片、笋片焯水捞出,放在汤碗内;

5.锅内倒入水,放青蒜苗段、味精、精盐、鸡粉、胡椒粉烧开;

6.浇在放腰花、笋片、火腿片的碗中,淋上香油即成。

 关于酸菜:排骨烩酸菜

 食材:排骨2斤,土豆一颗,酸菜一颗,粉条半袋,植物油少许,葱。姜,蒜,八角,,酱油等

 做法:1.把酸菜洗净,切成丝,把氺空出待用。2.锅里倒入植物油,同猪排一起炒,猪排炒至金黄色,先把八角放锅里炒出香味,在把葱,姜,蒜盐连同酱油倒入锅里,根据自己的喜好可以放一些辣椒,先少加一些水,让猪排炖10分钟左右。3.把土豆洗好,切成一寸左右的块放入锅里,把空好的酸菜也放入锅里,加氺大约把菜淹过。让菜炖一小时左右。4.放入粉条,在炖10分钟,然后把锅里的菜搅拌起来就可以了。

 在制作酸菜类食物的时候要注意一定要把酸菜煮熟,煮透,以免对身体造成影响。在选择酸菜的时候一定要仔细,不要挑选那些霉变的酸菜。虽然好吃,但是也要记住不要吃太多。而腰花具有滋补肾脏的作用,但是要记住老年人不是很适合。

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蘑菇要怎么做才好吃呢


蘑菇里面所富含的营养很大,所以有很多人都很喜欢食用蘑菇,当然,蘑菇的做法也是多种多样,很多人都很想知道蘑菇应该怎么炖才好吃,那么今天小编就来为大家带来几款制作蘑菇的方法吧,到时候就可以吃上美味的蘑菇菜品咯.

因为蘑菇本身就是起鲜的,所以无需太多作料,步骤如下:

1、蘑菇洗净、切片

2、鸡蛋打散,略加盐

3、热锅少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水

4、水开后,放入鸡蛋,再开后,加盐调味,注意:不需要加味精,已经很鲜了。试试吧:)

奶油番茄培根蘑菇汤 主料:西红柿(三个)、培根、鲜菇

辅料:面粉、牛奶、紫菜

调料:胡椒粉、盐、鸡精、黄油

做法:

1、培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片;

2、炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度;

3、做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可。

特点:西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。

排骨蘑菇汤 原料:大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,番茄100克,绍酒15克,精盐5克,味精3克。

做法:1、将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。

2、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分钟,再高火8分钟,放入味精调味并放入番茄块,煮沸即可。

鹅血蘑菇汤 主 料: 鹅血200克,蘑菇100克。

做 法: 将凝固鹅血切小块,蘑菇水发后切条块,起锅倒入植物油先炒蘑菇5分钟后,倒入鹅血块,旺火速翻炒至熟透调味即可食用。

药用价值: 主要治疗胃癌气血痰阻型:胃脘部肿块、坚硬、固定不移,时有疼痛,呕吐物如赤豆汁,时或见黑便如柏油状,形体消瘦、面色苍白、精神疲乏,舌质带紫带红,脉细涩。

豆苗蘑菇汤 主料:

豆苗、口蘑、金针菇。

配料:

车厘子、青豆、玉米粒、西兰花适量

调味料:

1、料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙;

2、料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。

做法:

1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑。

2、水开后,加入金针菇、豆苗。加一些盐。

3、水再开后关火。(也可以放一些味精或香油)

要点:

1、放进豆苗后不要再盖盖子。

2、若是有现成的鸡汤,可以加一些。

奶油蘑菇汤 材料:

*蘑菇

*新鲜奶油

*牛奶

*黄油

*胡萝卜、番茄

*洋葱

制作:

1、取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮。

2、蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。

3、在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入番茄和胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮。

4、还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里。

5、用旺火把汤煮开,然后可以勾一个薄芡,就可以了。

6、装盘后可以适量加一些芝士条。

红萝卜蘑菇汤 功效:红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶,对防治高血脂、肥胖症等大有好处;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以达到较好的瘦身效果。

原料:红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克。

调料:色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。

制法:1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗;2.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮;3.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。

鸡皮蘑菇汤 〔主料辅料〕

熟黄鸡皮………200克 白酱油…………15克

四川干蘑菇……50克 味精……………5克

绍酒……………50克 熟鸡油…………25克

姜片……………1克 上汤…………500克

〔烹制方法〕

1.将熟鸡皮切成4厘米长、1.7厘米宽的片,放在碗里,加入上汤150克、绍酒25克、姜片、味精2克,上笼屉用微火蒸10分钟取出,拣去姜片,滗下蒸汁待用,鸡皮片装入汤碗。

2.将干蘑菇水发,去沙、蒂,洗净后切片,放入小盆,加上汤50克、熟鸡油,上笼屉用微火蒸5分钟取出,滗下蒸汁待用,蘑菇装在鸡皮片上。

3.炒锅置中火,倒入上汤300克及鸡皮、蘑菇蒸汁,加入酱油、绍酒25克、味精3克调匀,烧沸时起锅,浇在鸡皮、蘑菇上即成。

〔工艺关键〕

此为汤菜,关键在吊好上汤,不可着芡,汤清见底,方为上品。

〔风味特点〕

鸡皮,是整鸡中最为细腻、润滑的部分,尤以黄鸡色调雅致,口味鲜美。用它与蘑菇制汤,荤中有素,清香味鲜,滑润爽口,淡爽宜人。

鸡翅蘑菇汤 材料(4人份) 中药:百合根1个 主料:鸡翅8个 配料:蘑菇8个、芹菜3根、酒3大匙、盐1.5小匙、胡椒少量 芝麻油1-2滴、水6杯 做法: 1、鸡翅洗净,去水加酒、盐、胡椒腌渍调味。 2、入锅中和水一起煮,沸腾后去泡沫、然后煮20分钟。 3、芹菜茎切成4cm长的段,百合根剥去外层后洗净。 4、把切成薄片的蘑菇和百合根、芹菜加入2中,用香油调味即可。

以上就是为大家带来的蘑菇的制作方法了,不知道大家学会了吗?蘑菇本身味道就很鲜美,无论是炒菜还是煲汤都是很好的一种蔬菜,经常吃一些蘑菇会给身体带来很大的好处的哦.

酸菜鱼怎么做才好吃?


酸菜鱼中细腻的鱼片蕴含着来自海洋的美味,富含着海洋生物的生机与活力。带有一点点微辣中的酸味刺激着食客的味觉,红中带绿的外观是视觉上的一场享受,味觉上不自禁地会令人咽下唾沫,若说味觉,酸菜鱼的味道绝不会让你失望。那么酸菜鱼怎么做才好吃呢?这就一起来跟着步骤做做看。

用料主料:草鱼(片)200克·

辅料: 酸菜· 100克     鸡蛋清· 20克    白芝麻· 1把

调料:色拉油· 50毫升    食盐· 2克    姜· 6片   蒜· 6瓣    花椒· 30克    料酒· 10毫升    淀粉· 10克   红尖椒· 10个    水· 500毫升

酸菜鱼片的做法:

1.准备所需的原料,鱼片,酸菜,姜片,干红辣椒,花椒,蒜瓣

2.提前将鱼片用姜丝、生粉、料酒、盐和鸡蛋清,抓匀,腌制10分钟

3.锅内置入适量食用油,取1/3的(姜片,蒜瓣,干红椒,花椒)爆香

4.下鱼片,慢慢炒至鱼片变色

5.加入一碗的开水,大火煮沸

6.加入一碗酸菜,煮沸1分钟,盛出备用

7.另起平底锅,加入40毫升的食用油,将剩下的花椒,姜片,干辣椒,蒜瓣,芝麻,一起倒进去爆香片刻

8.滚热的油乘热倒在酸菜鱼片上

9.一盘下饭的酸菜鱼片成功出炉,即可食用

烹饪技巧:

1、3分钟的烹饪时间绝对的够,炒鱼片,加开水,最后加酸菜2分钟搞定,最后一分钟就准备热油浇在鱼片上。

2、鱼片可以在买的时候让老板帮忙片成片,这样方便回家处理。

3、姜片,花椒,干红椒,蒜瓣,这些调料取三分之一先下锅爆香,然后在炒鱼片,去腥。

4、酸菜,家里没有现成的一颗颗包装的酸菜,我用的是酸菜丝代替,酸菜丝也没有,那就用雪菜吧。

想当个大厨不一定要花钱去补习班学,也不用跟着视频教程在失败中滚打。吃透了步骤做法一步一步踏踏实实地来,美味的酸菜鱼在前方等着你,希望大家能够做出心满意足的一道菜。

杜仲腰花汤怎么做呢


初次听说杜仲腰花汤,你可能就会认为这是一种药膳,因为杜仲本身就是总在中药里面的,而且味道甘苦。其实就像你所想到的那样,杜仲腰花汤就是一种中药,但是不同的是,这种汤本质虽然很苦,但是经过改善味道已经变得大多喜爱且不失它的药效。下面就教你杜仲腰花汤怎么做。

1.准备好所用主要食材

2.准备好所用到的药材及山药和甜玉米

3.把芡实和茯苓洗净控水,杜仲洗净剪小块备用

4.猪腰去干净中间的臊腺,表面随意打花刀后切块;瘦肉切块,准备少许姜丝

5.锅中放适量水烧开,把猪腰,瘦肉和姜丝下锅,加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右,氽去血水

6.把猪腰和瘦肉洗去浮沫控水备用

7.砂锅坐冷水,把芡实、茯苓和杜仲加入

8.加入猪腰和瘦肉,滴入几滴白醋,大火烧开,转小火煲2小时

9.煲汤时把山药去皮切段,甜玉米用刀刮下来

10.把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟,饮用时根据个人口味调入适量盐即可

此方法就是教你杜仲腰花汤怎么做,这个汤大多数患者都可以服用,就连高血压患者也不用避讳,所以学习如何去做这个汤还是很有必要的。而且当你想要促进消化,排出体内毒素,以及增强免疫力的时候,这个汤确实是一个不错的选择。

酸菜鱼怎么做方法才好吃?


酸菜鱼,就是酸菜和鱼一起炖制而成的美食。相传,酸菜鱼是因为一位捕鱼的老人,无意之中把鱼和酸菜放在一起煮制,煮熟以后,竟然发现鱼很好吃。于是,他就把这个配方卖给了餐馆,这倒酸菜鱼,就流传开了。您也很喜欢这道酸菜鱼吧,不知道您会不会做呢,如果不会,就请看小编下面的介绍吧。

                                        

酸菜鱼的做法步骤:

1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。

2. 沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。

3. 其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。

4.鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。

5. 将鱼身内残留的鱼刺剔除。

6. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。

7.鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。

8. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。

9. 放入高汤(鸡汤骨汤或史云生清鸡汤)没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。

10. 关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。

11. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。

这道好吃的酸菜鱼的做法就在上面了,是不是很简单呢,相信您现在一定已经跃跃欲试了吧。那就不要再犹豫,不要再彷徨了,就是现在,奔向厨房吧,制作出一道专属于您的酸菜鱼。相信您做出的味道一定不必餐馆里的差,还有不要忘记与伙伴们分享哦。

腰花汤怎么做?


腰花汤需要的材料就是猪腰子,而调味料就包括盐鸡精黄酒等,这些其实主要富含蛋白质脂肪碳水化合物钙铁等这些营养物质,对于帮助补肾补腰,就有很好的功效作用,下面来具体认识一下做吧。

一、做法

腰子一副,香葱半两,盐,鸡精,绍兴黄酒

步骤

1、将腰子切开,切除中间白色物,然后切花。放入盐,抓两遍,直至血水沥出后,将腰花放入水中浸泡5个小时。

2、浸泡后,将腰花放入热水中焯一下,待用。

3、锅中放入500毫升水,烧开后放入腰花,黄酒,盐,五分钟后即可关火,放入葱花和鸡精。

二、主料:杜仲9g、猪腰一副、麻油爆姜15g。

调料:黑麻油15ml、月乃汤400ml。

做法:

1、猪腰洗净后,在水中浸泡两小时,切开成两半,将里面的白色尿腺剔除干净。

2、杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开,转文火炖半小时,取汁备用。

3、将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后,切成3公分宽的小片。

4、黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。转大火,放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开,马上关火,趁热吃。

三、营养价值

腰子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。

黄豆汤怎么做才好吃


黄豆是一种豆类食品,把黄豆做成豆浆来喝,营养丰富,又不容易让身体发胖,黄豆可以达到的功效作用也非常多,可以把黄豆煮成汤来喝,来达到滋补身体作用,下面就来和看一下黄豆汤怎么做才好吃。

黄豆汤的营养价值

喝一些黄豆汤可以达到降低血脂作用,它里面还有非常多的植物固醇,能够让血液里面的胆固醇含量下降,进入肠道以后能够减少胆固醇吸收,还可以让坏胆固醇下降,不会影响到好的胆固醇。

喝黄豆汤可以预防血管硬化,避免心血管疾病出现,达到保护心脏作用,它里面还含有卵磷脂成分,可以避免肝脏里面堆积过多的脂肪,预防肥胖疾病出现。

喝黄豆汤还能够降低血脂以及降低血糖,它里面含有抑制胰酶的物质,对于糖尿病有着很好的治疗效果,黄豆里面还含有皂苷成分,能够达到明显的降血脂作用,避免体重变得越来越高。

喝一些黄豆汤还能够起到美白皮肤作用,因为黄豆里面含有亚油酸物质,能够避免皮肤里面的黑色素合成,让皮肤衰老的问题得到有效改善,延缓更年期综合症。

喝一些黄豆汤还可以预防老年痴呆,黄豆里面含有的物质能够让神经机能增加,让它的活力变得更好。

喝一些黄豆汤还可以预防癌症,对于各种不同的癌症都能够达到抑制作用,像乳腺癌的抑制效果就非常明显。

黄豆汤怎么做才好吃

可以做猪蹄黄豆汤,需要准备盐,生姜,带壳黄豆,猪蹄,先把猪蹄剁成块状,把清洗干净的猪蹄以及生姜片一起放进锅里面,加入适量的水,用大火烧开,然后再把猪蹄的浮沫撇掉,取出来以后备用,砂锅里面加入适量的开水,猪蹄放进去,用大火煮开,再改成小火煮两个小时,一直煮到猪蹄软烂,把汤汁倒出来,猪蹄取出来,水分沥干备用,黄豆的壳去除清洗干净,把黄豆放到猪蹄汤里面,大火煮开,再改成小火煮半个小时,黄豆变软以后就可以加一些盐调味来吃。

还可以做海带黄豆汤,需要准备大豆,海带,大葱,味精,食用油,盐,海带清洗干净切成丝,黄豆放到温水里面浸泡半天再捞出来,锅里面加入适量的水,用大火煮开,黄豆倒进去煮到熟烂,海带丝放进去继续煮10分钟,最后加一些葱花以及盐调味就可以吃了。

黄豆猪脚汤的做法

需要准备盐,生姜,大葱,黄酒,大豆,猪蹄,猪蹄用开水烫一下,把上面的毛去除干净,猪皮上面的一些东西也要刮除干净,黄豆放到清水里面,提前浸泡60分钟,生姜清洗干净以后切成片状,大葱切段,猪蹄里面加入适量的清水,生姜片煮开,把浮沫撇掉,加一些红酒,黄豆,盖上盖子用小火一直煮,一直煮到酥烂,再加一些精盐,继续煮60分钟,加一些味精调味就可以吃了。

黄豆可以怎么吃

茄汁黄豆,先把黄豆的杂质捡干净,清洗一下再放进温水里面泡软捞出来,把水分控干,锅里面加入适量的油烧热,把黄豆,番茄酱,白糖,料酒,精盐放进去,大火煮开,加入适量的水,再改成小火煮60分钟,最后加一些味精调味就可以吃了。

辣黄豆,准备红酒,辣椒,桂皮,八角,精盐,黄豆,把黄豆清洗干净,锅里面加入适量的水,把黄豆放进去,再加入花椒,桂皮,八角,盐,大火煮开再改成小火焖煮一晚,黄豆煮好以后就可以把料袋去除,黄豆装进坛子里面,辣椒剁碎,再撒在上面,加入一些红酒,把口封好,腌制10天到15天左右就可以吃了。

上面给大家介绍的就是黄豆汤怎么做才好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要把黄豆汤制作的好吃,就可以试试上面这些方法,的确可以让味道变得非常不错,想要喝黄豆汤的人就可以根据上面的方法来制作一下,只要你的方式方法是正确的,制作出来的黄豆味道就会不错,能够补充身体所需要的各种营养物质,让身体变得更加健康。

疙瘩汤怎么做才好吃?


很多南方的朋友对疙瘩汤的认识是不多的,因为疙瘩汤在北方才比较多见。疙瘩汤的做法其实是很简单的,虽然每个地域会有制作上的差异,但是整体的做法还是一直的,可能选用的材料也会有所区别。疙瘩汤不仅具有丰富的营养,并且制作起来也是很方便的。

疙瘩汤的做法

疙瘩汤如果做得不好,也会不好吃的,而且有的人做出来的疙瘩汤颜色不好看,影响食欲,那么,疙瘩汤的做法究竟应该是怎样的呢?不同的人有不同的做法,但是也要了解食物的一些性质和营养价值。

食物原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

制作方法:

1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。

2、在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块

3、水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底

4、加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

提示:一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,会很适合胃。

牛鞭怎么做才好吃呢


牛鞭这种东西相信男性朋友应该都知道是可以起到壮阳的,而且我们主要是将它用来泡酒,并不会将它制作成其他的食物。现在我们就来告诉大家应该如何去制作牛鞭,希望你们可以花点时间去学习它,让你们摆脱肾虚的影响。下面就让我们一起来了解虫草牛鞭汤以及牛鞭汤的制作方法。

一、 牛鞭汤: 主料:牛鞭1-2根。 调料:熟大油75克,花椒油25克,酱油15克,味精、白糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40,花椒、糖色各少许,葱段100克,蒜瓣20克,姜块50克,鸡汤500克。

作法:

(1) 先将牛鞭洗净,剪开外皮用开水烫一下,捞出后将外皮撕去,洗净放入锅中。锅内放水2.5公斤,加入葱50克、姜25克、花椒,直至将牛鞭煮烂,捞出一破两半,将尿道除去,切成4~5厘米的长段。

(2) 炒勺上旺火,将熟大油烧热,加入葱50克,姜25克和蒜瓣煽炒出香味,加入料酒、酱油、再加鸡汤、白糖、味精、盐,用糖色将汤调成汪红色,把牛鞭放入汤中用文火煨至汤汁干浓,拣出葱、姜,用湿淀粉勾成浓流芡,淋上花椒油即可。 特点:色泽枣红,牛鞭软烂,味道醇香

二、虫草牛鞭汤:

原料: 水发牛鞭500克,牛肉清汤1000克,虫草20克,枸杞子10克,精盐2克,味精2克,葱、姜各20克,绍酒20克,香油10克,白胡椒粉少许

制作:

(1)将水发牛鞭用刀带雕成若干朵菊花状,用牛清汤反复焯,至牛鞭无腥味。

(2)将牛鞭放入小盆内,倒入清汤,上笼炖1小时,再加鸟制过的虫草、枸杞和葱、姜、绍酒,再炖1小时,至牛鞭绵软、虫草糯化、枸杞味溢,倒出汤汁,将牛鞭取出倒入小汤盘中。

(3)炒锅上火,注入牛肉清汤,加盐、味精、胡椒粉、香油,调好味,倒入汤盘即成。 特点:汤汁清爽鲜醇,牛鞭松绵软喏,虫草润肤健体,枸杞明目状元,营养上乘,滋补佳品

三、 枸杞牛鞭汤:

用料: 清水 牛鞭 鸡油 生姜 花椒 料酒 枸杞 盐 味精。

做法: 清水,牛鞭,鸡油,生姜,花椒,料酒,枸杞,盐,味精 取雄性壮龄黄牛的茎重约 1千克,去尽表皮,用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净,入沸水氽后漂凉,撕去浮皮,刮净杂质,再氽数次,直到没有气味为止,铝锅盛清水 1千克,下牛鞭,鸡油,鸡肉置旺火烧沸,撇尽浮沫,加拍松的生姜,花椒,料酒移至小火上炖,至八成熟,取出牛鞭切成条,将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内,放入枸杞及切好的牛鞭条,继续炖烂为止,上菜时在汤碗中加适量盐和味精。

关于文章介绍的牛鞭怎么做才比较好吃的介绍,相信你们应该都知道如何去制作牛鞭汤UI及枸杞牛鞭汤了。我们想要制作枸杞牛鞭汤,是需要通过时间去慢炖,才能够让牛鞭的口感更好,也能够让枸杞牛鞭汤的营养价值更高。

皮蛋怎么做才好吃呢?


皮蛋在不同的地方有不同的称呼,很多地方的人称之为松花蛋,现在用松花蛋做成的美食很多,比如鲜辣松花蛋、咸蛋松花球、松花蛋瘦肉粥等等,这些美食都非常有名,皮蛋是一种性寒的食物,吃皮蛋可以清热消炎,尤其适合在夏天吃,因为天气炎热,人的情绪容易变得烦躁,这时候可以用皮蛋加上醋吃,能够养心安神,还具有滋补健身的作用,总之,皮蛋有很多种吃法,除了前面提到的流行的美食,下面这几种制作皮蛋美食的方法也非常不错。

第一、尖椒松花蛋

原料:皮蛋3个,尖椒3根,大蒜2个

佐料:熟油、香油、生抽、味精。

做法:松花蛋切成芽,尖椒、大蒜剁碎。松花蛋装盘,中间铺上尖椒、大蒜碎,再倒入熟油、生抽与香油等均匀调制佐料撒在盘中。食用时拌匀即可。

第二、鲜辣松花蛋

口味:味美汁鲜,开胃下酒

主要材料:新鲜香菇300克、皮蛋4个、红辣椒1个、青辣椒1个、大蒜3瓣

调味料:食用油30克、香油2小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙

1.香菇洗净、去蒂,每朵对切成4等份后沥干水分,再放锅内干

炒2分钟后盛出;蒜洗净切末;辣椒洗净切成环状;

2.再往锅里加入适量食用油,烧热后下蒜末、辣椒煸炒几下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨,直到香菇不再出水,微呈干缩状时关火,盛盘;

3.将皮蛋剥壳、切片,放入盛香菇的盘内,放入酱油、糖、香油调匀即可。

第三、清炒松花蛋

材料:皮蛋3粒,青椒半个,胡萝卜半支,生姜2片,地瓜粉2大勺,大蒜2瓣,香油,糖,酱油膏,黑胡椒粒

做法:

1、油入锅加到8分热,皮蛋切成1/8,均匀沾裹地瓜粉。裹好粉的皮蛋下锅油炸到皮蛋浮起表面金黄(约1分钟)即可捞起;

2、炒香蒜瓣姜片,下青椒块、胡萝卜片稍煸炒后,下皮蛋,加调味料兜匀,捻黑胡椒装盘。

第四、咸蛋松花球

材料:松花蛋5个,咸蛋10个,肥瘦肉750克,鸡蛋2个,葱丝、红椒丝、盐、味精、酱油、胡椒粉、香油各适量

做法:

1、将肥瘦肉剁咸肉茸,放入碗内,加鸡蛋、盐、味精调好味,咸蛋黄蒸熟,松花蛋切成粒;

2、将肉茸挤成肉圆,每个里面加一个咸蛋黄,再均匀滚上一层松花蛋碎,放入抹油的盘中,入蒸笼约5分钟取出;

3、将蒸好的肉圆放在盘中,淋上酱油,撤上葱丝和红辣椒丝,浇热油炝出香味即成。

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