辣椒炒藕片的做法是什么呢?

什么是养生呢。

“今天不养生,明天养医生。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“辣椒炒藕片的做法是什么呢?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

辣椒炒藕片是大众餐桌上一道常见的美食,很多人耳熟能详,他具有清热凉血、健胃开脾、止血散瘀等功效,食疗效果较佳。在大小酒店、街头餐馆,都能看到这道菜的影子。那么,辣椒炒藕片怎么做呢?这道菜的主要食材都有哪些呢?下面就请小编为大家详细介绍一下吧。

辣椒炒藕片是由藕、辣椒、葱花等材料制作而成的一道菜肴,首先将藕洗干净,去皮,切成片,辣椒切丝, 然后炒锅放油,放葱花煸香,放进藕片和辣椒翻炒,放调料,一品鲜酱油,盐,鸡精,翻炒均匀,这个时候,一道美味可口的辣椒炒藕片就可以上桌了。

这里还有另外一种做法,就是盐1/2匙,生抽1匙,老干妈风味豆豉辣椒酱2匙,青椒2根,胡萝卜一块,辣椒干3个,火腿100克,藕一节。辣椒干剪掉尾巴甩出籽,剪成小段。藕切丁泡在水中防止氧化变成黑色。青椒/胡萝卜/火腿切丁。

炒锅倒油烧热,六分热时下辣椒干稍微煎四到五秒,过了辣椒干就糊了。六分热即手放在锅上感觉到热但是不烫。下藕丁翻炒,将油和藕丁炒均匀。放豆豉辣椒酱,盐,生抽。再次翻炒均匀后放辣椒丁、火腿丁、胡萝卜丁,继续翻炒一分钟即可。

而莲藕的味道很甜香,莲藕丁要放在最后切,这样可以减少藕丁与空气接触的时间,以免变黑。

怎么样?辣椒炒藕片这道菜的工序就是这么简单,食材也不多,关键这道菜香脆可口,老幼皆宜,咬在嘴里面,有一种麻麻的感觉,辣椒和香脆的藕片进入胃中,十分好吃。这里再提醒一下,如果在翻炒的时候比较干,可以给锅里适量添加水,防止将藕片炒焦。

扩展阅读

火腿炒藕片做法是什么


   火腿,是比较普遍的食材,火腿作为一种传统的食物,主要是起源于南方,火腿有众多的制作方法,可以与任何的蔬菜放在一起炒。火腿的原料,主要是以猪肉为主,采取了南方传统的烘烤工艺制作而成,每到逢年过节的时候,几乎家家户户都是需要烤火腿的。为了丰富大家的生活,下面就为大家介绍一下火腿炒藕片做法是什么?

   做法1:

食材

藕250g、油10ml、盐2g、红椒20g、火腿20g、葱5g、生抽10ml

做法

1、准备火腿,红椒,葱

2、藕切成片

3、锅里放油,爆香葱花

4、把藕片煸炒一下,放入红椒和火腿

5、淋入生抽,放入盐翻炒均匀

做法2:

1.准备火腿,红椒,葱

2.藕切成片

3.锅里放油,爆香葱花

4.把藕片煸炒一下

5.之后放入红椒和火腿

6.淋入生抽,放入盐翻炒均匀就可以了

营养价值

火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;

火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

火腿肉性温,味甘咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效;

可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。

江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能,现已用为外科手术后的辅助食品。

   火腿炒藕片做法是什么?火腿是南方的特产,因为地域差距,导致口味上的变化,北方人比较喜欢吃咸的食物,而南方人喜欢吃甜,所以北方人做的火腿会稍微的重口一些,当然这样可以延长火腿的保存时间,但是不影响火腿的营养价值。夏天吃火腿还能起到很好的开胃的作用。

炝炒藕片的做法是什么?


肯定有很多人是藕片的热烈粉丝。小编也一样。藕无论是怎么做都是好吃的。吃的时候,藕断丝连,不仅美味且有意境。口感爽滑清脆,让人忍不住想吃第二块。藕片的做法有很多,我们今天就来介绍一下炝炒藕片的做法。喜欢吃藕片的朋友不妨过来细细看一下做法,然后去实践一下!

主料:藕1根 。

辅料:生姜 1片,干红辣椒6个,花椒10粒,蒜2瓣,葱白1小段 。

1.藕去皮洗净后切均匀的薄片,放清水中浸泡备用干红辣椒用厨房纸巾擦干净,葱蒜切片,姜切丝。

2.锅热油,七成热时加入干红辣椒、花椒、葱姜蒜爆香。

3.加入莲藕片,大火炝炒1分钟后调入盐、糖和生抽,继续翻炒几下即可。

这是一道简单到令人发指但是好吃得无以复加的快手菜,最适合忙碌奔波又需要营养补给的上班族。炝炒类菜肴因为全程大火爆炒出来,所以有一种独特的口感,搭配上莲藕本身的爽脆,这道菜想不下饭都难。除了莲藕外,最适合炝炒的就是圆白菜和众所周知的土豆丝了。

此时的古城西安正在大雨滂沱,这样的雨季酝酿着本地清脆的莲藕,在西安,人们对莲藕的重视程度丝毫不亚于南方,无论是炝炒、凉调、焖炖、做馅儿都有莲藕的参与,甚至在女儿出嫁时,男方必带的提亲物品也必须要有连接完整的一根长藕(礼藕),寓意着喜结连理哦。

这么简单的炝炒藕片,爱吃藕片的你学会了吗?在做炝炒藕片的时候,其实还有一个小诀窍,那就是不要用铁锅来做,用铁锅来做的话藕片就变黑了。并且喜欢吃辣或者喜欢吃酸的朋友可以多加点辣椒和醋哦,这样美味更升级。

牛肉炒藕片的做法是什么?


牛肉是一种极具营养价值的食物。可以提供大量的能量,牛肉吃食可以增强人的肌肉,而且还能提高人的免疫力,最主要的是能抗衰老适中老少咸宜的食物。藕是一种药用价值很高的食物,可以用来煮汤或者是炒片,对于那些上火的人可以多吃。小编介绍的是两者的一道菜肴-牛肉炒藕片。

藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕原产于印度,后来引入牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3.牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

首先莲藕削皮,从中间切断,再切成片,用清水浸泡洗净,放在一旁待用

去皮,清洗,切片。肉切好备用

洗锅,放入肥肉,加适量油,放辣椒,炒一会儿。加入藕片。再加瘦肉

放适量食盐,炒一会,出锅前放酱油

牛肉富含蛋白质还有氨基酸,再加上藕的清凉而且开胃可以用来止泻。牛肉炒藕片是一种营养价值很高的菜肴,但是牛肉对于那些高血脂高血压的人要少吃,而藕对于孕妇的话就要少吃或者最好不吃,对于在吃之前要注意是不是禁忌人群在食用。

猪肉炒藕片的做法是什么


莲藕是食用价值比较高的一种食材,夏天的时候作为凉菜深受大家的欢迎。不过,莲藕的做法还是比较多的,特别是跟猪肉这种大家经常吃的肉类结合在一起,炒出的猪肉炒藕片不仅美味儿,而且集中了两者的营养物质,深受人们的喜欢,不学习其做法简直就是自己的损失。那么,猪肉炒藕片的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

藕炒肉丝的制作材料: 主料:藕,肉丝

调料:蒜,姜,干辣椒,料酒,酱油,盐,鸡精。教您藕炒肉丝怎么做,如何做藕炒肉丝才好吃 制作:⒈藕洗净切条,酸切成末,姜切丝,干辣椒切碎⒉起油锅,下肉丝滑散,翻炒变色⒊加入姜丝,蒜末,继续翻炒⒋放料酒,干辣椒碎,藕条,继续翻炒⒌放酱油,少许水,翻几哈子,盖上锅盖,焖一会儿⒍放入盐,鸡精,炒至汤干,出锅。 鱼香藕丝的做法详细介绍 菜系及功效:健脾开胃食谱 贫血食谱

口味:鱼香味 工艺:炒鱼香藕丝的制作材料: 主料:莲藕300克,猪肉(瘦)150克

调料:泡椒5克,姜5克,大葱5克,豆瓣辣酱8克,醋10克,白砂糖10克,辣椒油5克,香油10克,黄酒5克,淀粉(玉米)15克,味精3克,花生油50克鱼香藕丝的特色: 色泽金红、香气浓郁、酸甜辣鲜脆嫩爽口,富有浓厚的四川风味。教您鱼香藕丝怎么做,如何做鱼香藕丝才好吃 1. 将精肉批切成似火柴梗粗的丝,加黄酒、少许细盐、干淀粉拌匀上浆,放在低温处涨发一下;

2. 将嫩藕去皮切成细丝,放入清水中漂清粘液,捞出沥干;

3. 泡椒、葱姜均切丝;

4. 烧热锅,放生油,烧至三成热时,把上浆肉丝放入划散,再把藕丝放入炒匀,再一起倒出沥油;

5. 原锅内留少量油,放泡椒丝、葱姜丝和四川豆瓣辣酱,煸出香味和红油,再放肉丝、藕丝一起翻炒,并加黄酒、白糖、米醋、鲜汤、味精,下水生粉勾包芡,使卤汁紧包主辅料,淋上麻油,红辣油,增香增味增色,装盆即成。鱼香藕丝的制作要诀: 1. 藕丝切好后,必须及时漂清粘液,以免氧化变色,而且烹调时不会粘连结团,影响脆性和色、形;

2. 香料和豆瓣辣酱必须炒出香味,但切忌炒焦。

有关猪肉炒藕片的做法是什么的介绍,大家应该清楚了吧。莲藕受人们喜欢的因素有很多,不光是其含有丰富的营养物质,而且还具有排毒养颜,去痘痘的功效,是爱美女士必不可少的美食。当下正是莲藕成熟的季节,大家不妨按照做法炒一下,肯定会深深的爱上猪肉炒藕片的。

炒藕片的家常做法是什么?


藕是一种非常常见的食物,吃起来非常清脆,口感绝佳。藕的吃法比较多,炒藕片算是比较简单的做法。炒藕片非常家常,配菜配料的选择都是根据个人爱好决定的,还可以加点萝卜调味。

做法一

1.莲藕切薄片,香芹切段

2.红萝卜、大蒜、姜切片

3.牛肉切片,加入适量盐,糖,生抽,生粉,胡椒粉,食用油抖匀腌制

4.大火烧热炒锅,放油下牛肉,并放入少许姜蒜片

5.只需炒至牛肉变色,即可盛出备用

6.再起油锅,爆香姜蒜片,下藕片入锅翻炒,想要藕片炒时不变色,可边炒边加入少许清水

7.最后把牛肉片,红萝卜和香芹段加入锅中

8.并调入适量盐,糖和热炒鲜露,大火快速翻炒均匀,即可出锅

做法二

1. 莲藕去皮洗净备用,准备点儿青椒和五花肉

2. 莲藕切成薄薄的片儿,刀工不好的那就慢慢切哈,一定要切的均匀虾,然后用冷水冲洗几遍冲掉上面的粉,再用冷水浸泡一下以免变色儿

3.五花肉切薄薄的小片儿备用

4.青椒切斜刀块

5.大蒜生姜切沫

6.锅里上水,放入少许盐和少许白醋,不需要太多

7.在放入切好的藕片儿,煮约一分半钟左右,时间千万不可过长

8.沥干水备用

9. 锅里上油,放入五花肉片儿小火炸油

10.接着呢倒入生姜大蒜沫,少许滴干辣椒段儿小火炒香

11.倒入藕片儿翻炒匀

12.加入豆瓣酱,盐,鸡粉

13.半勺料酒

14.最后加入切好的青椒块儿翻炒匀就可以出锅啦

做法三

1.藕切片放入水中泡一下。

2.五花肉,洋葱切片,姜蒜切末。

3.锅中放少油,放入肉片炒一下。

4.放入洋葱,姜蒜末。

5.炒香后,放入生抽,白糖,盐炒一下。

6.肉片上色入味后放入藕片一起炒。

7.炒熟后加盐,鸡精。

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