鸡腿香菇的做法是什么

真正的养生是什么。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鸡腿香菇的做法是什么》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

香菇是一种非常美味的食材,在我们的生活中具有一定的地位,因为香菇不仅是营养丰富,还具有非常好的口感香味,是用来烹饪各种食材的主力食材,人们对于香菇的喜爱也是非常的高的,香菇烹饪的种类非常多,有炖和红烧等等,例如鸡腿香菇就是一种比较好的做法,下面就来看看鸡腿香菇的做法是什么吧。

香菇鸡腿这道菜可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

调料:姜10片,小蒜头10个,色拉油两大匙,酱油、绍酒各一大匙,白糖一小匙,水一杯,芝麻油两匙。

做法

①鸡腿洗净后去肥油切块,水发香菇去蒂。

②深盘中放两大匙色拉油,高火2分钟,放入鸡腿块,再高火4分钟,将油沥出。

③芝麻油放入器皿中,高火2分钟,再将香菇及姜片、蒜头放入,高火1分钟。

④鸡腿块、酱油、绍酒、白糖、水与加热过的香菇、姜片、蒜头搅拌均匀,高火10分钟,取出后放入九层塔嫩叶拌匀。

从以上的讲解来看,鸡腿香菇的做法比较简单,对于想要做菜的人来说是没有什么难度的,而且鸡腿香菇非常的美味,能够轻易的将香菇的味道充分发挥出来,让菜肴的味道变得非常的鲜美,希望有兴趣的人士可以学习制作一些。

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香菇鸡腿面的做法是什么?


家中有处在学习关键期的孩子,长时间的用脑,在加上日益增大的压力,常常会让这些学生感觉没有胃口。这时候家长就要想方设法的为孩子做一些美食,既可以增加孩子的营养,还可以让孩子的胃口好一些,喜欢吃饭。这时候家长不妨为孩子做一做香菇鸡腿面,鲜美的味道定会让孩子胃口大开,而丰富的营养更可以满足孩子身体的需要。

香菇炖鸡腿面的做法一:

1. 鸡腿洗净剃骨切小块,沥干水分放入一小碗。加入盐1/2小匙、李锦记鲜味鸡粉1/2小匙、陈年花雕酒1/2大匙、生粉1小匙和水1大匙,拌匀鸡腿。静置半小时。

2. 香菇温水泡软,挤干水分,切片待用。

3. 热锅冷油一大匙,加入香菇炒香。

4. 加三小碗水,加葱段1大匙、姜1片和料酒1大匙,划入腌好的鸡腿。盖上锅盖,直至水沸腾,加入1小匙盐和1小匙李锦记鲜味鸡精。关火。

5. 另起一小锅,加水烧开,放入面条煮熟。再将面条放入炖好的香菇鸡腿锅中,开小火,加1小碗水,再次煮开,撒上香菜末淋上恒顺纯正香麻油1小匙即可。

香菇炖鸡腿面的做法二:

1. 鸡腿去骨(用剪刀沿骨头剪开,把肉撸下来~),在皮上面划3刀,姜切片。

2. 用0.5茶匙料酒,0.5茶匙盐,5ml生抽和几块姜片腌制15分钟。

3. 香菇和口蘑洗净切片。

4. 锅里放5ml油(鸡皮下有脂肪,一点点油就够了),将鸡腿皮朝下煎到焦黄(姜也放进去一起煎)。

5. 翻面后将香菇和口蘑也放进去,当口蘑的汁水煎出来了,加入800ml水,水开后煮15分钟。瑞娘觉得这次汤煮得很漂亮~

6. 加入挂面煮4~6分钟,尝尝汤头,瑞娘大概加了10ml生抽,1茶匙盐。撒上小葱开吃~

这道香菇炖鸡腿面,小编同样是选择了两种做法供朋友选择,朋友们就可以选择孩子比较喜欢吃的口味,常常会孩子做一做。只有营养达到了,孩子的头脑才会更加的清楚,学习才会更上一层楼。

香菇鸡腿的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下香菇鸡腿。

2.鸡腿洗净,去皮去骨

3.随后切成丝,用一点胡椒粉、料酒略腌一会

4.冬菇、胡萝卜、青椒切片

5.姜切片

6.锅里放油,烧热后放姜片爆香

7.随后放鸡腿肉翻炒

8.翻炒至变色后放入冬菇、胡萝卜、青椒片略炒一会

9.放适量生抽炒出香味

10.盖锅盖焖5分钟左右

11.放适量盐就可以了

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下香菇鸡腿。

鸡腿肉炒香菇的简单做法是什么?


鸡肉的脂肪非常的低,而且含有的蛋白比较高,营养非常的丰富,是家中来客人或者是自己过年中的一只个主菜。同时香菇的脂肪含量也不高,而且还含有多种的氨基酸以及维生素,非常受人们的喜爱,鸡腿肉炒香菇是老少都可以吃的一种食物。

香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大[1] 食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

食材明细:鸡腿两只 香菇几朵

葱、姜、蒜、盐、柱侯酱、生粉、麻油、胡椒 少许

做法:

1、先将鸡腿洗净去骨切片,用盐、柱侯酱、生粉、胡椒腌制入味,葱姜蒜切粒,葱白和葱绿分开,香菇泡发后切片。

2、锅热放少许油,炒香香菇备用。

3、锅热放少许油,炒香葱白和姜蒜。

4、放入鸡腿肉炒。

5、鸡腿肉快熟时加入香菇、葱绿,勾一个欠汁,淋上麻油即可。

香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

​香菇炖鸡腿的做法


香菇是很多蘑菇种类的一种,并且有着山珍之王的称号,有很高的蛋白质,并且脂肪也很低,是属于很好很营养的保健食品,很多医学家都会香菇有着注明的论述。而且香菇的药用价值也是很高的。香菇的作法也有很多种,今天就为大家推荐一款香菇炖鸡腿的作法吧。

原料鸡腿4个、新鲜花菇十朵(也可以用干香菇泡发来做)。调料生抽、老抽、蚝油、料酒、姜、大葱、白糖、胡椒粉。做法1、鸡腿洗净后,剁成小块,放在一个大碗里,放姜丝,料酒拌匀后,放一勺生抽,一勺老抽,两勺蚝油,半勺白糖,拌匀腌制一个小时左右;

2、大葱和姜切片,锅子小火烧热,倒入少量色拉油,转中火烧热,入大葱和姜片爆香;

3、入腌制好的鸡腿,中火煸炒至鸡肉变色,表面收紧,水分收干;

4、倒入洗净切好的新鲜花菇,煸炒半分钟左右;

5、加水至材料三分之二处,煮开后盖上锅盖转小火炖半小时左右;

6、开盖,转中火收下汁,撒上胡椒粉即可。改良版做法(微辣)折叠原料:折叠鸡腿(一斤左右)剁成块(一口可以吃掉的大小程度)、5-6个香菇(香菇提前要用热水泡 并切成四瓣)、一个青椒调料:折叠蒜瓣、姜、大料(八角)、老干妈辣酱步骤:折叠1.锅里倒入适量油,油热后放入姜、蒜,炒出香味

2.放入鸡腿,一直炒到鸡腿变成黄色后,放适量酱油、料酒、盐。然后翻炒几下。

3. 加入凉白开和1、2个大料。水要没过鸡腿,并加入香菇

4. 锅里的水烧开时,加入老干妈辣酱(根据个人口味放)直到水快干时加入切好的青椒,翻炒一分钟左右即可

以上就是为大家带来的香菇炖鸡腿的作法了,大家都学会了吗?香菇中所含的脂肪酸,能够对人体降低血脂很有益。所以经常吃香菇对人体也是很有好处的,菌类大部分对人体都很有营养的。

香菇鸡腿的做法大全


香菇大家在生活当中,经常会去味道也是数一数二的好在日常的生活当中很多的朋友们,喜欢那香菇来做菜,来煲汤,还来包饺子,那么在接下来的文章中,就来一起了解一下有关很多朋友们,一定不会去做的,香菇鸡腿的做法做法非常独特。

材料

鸡腿三大只,水发香菇五朵,九层塔嫩叶少许。

调料

姜10片,小蒜头10个,色拉油两大匙,酱油、绍酒各一大匙,白糖一小匙,水一杯,芝麻油两大匙。

做法

①鸡腿洗净后去肥油切块,水发香菇去蒂。

②深盘中放两大匙色拉油,高火2分钟,放入鸡腿块,再高火4分钟,将油沥出。

③芝麻油放入器皿中,高火2分钟,再将香菇及姜片、蒜头放入,高火1分钟。

④鸡腿块、酱油、绍酒、白糖、水与加热过的香菇、姜片、蒜头搅拌均匀,高火10分钟,取出后放入九层塔嫩叶拌匀。

先把鸡腿开水焯一下,然后香菇洗净去根切成两半。锅热放少量油,然后放香菇,葱姜蒜,翻炒几下,待香味出,把鸡腿(整个或切成段)放进锅中炒下,放酱油,料酒,大料,些许醋,放一杯水,盐少许,待汁收干,菜就可以吃了!

上面的文章能给我们介绍了这一道香喷喷的香菇鸡腿的做法方法,其实非常的简单在生活当中,大家合起来一起学习制作味道不仅仅是非常的好,而且受到了大家的热烈欢迎。

香菇蒸鸡腿的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于香菇蒸鸡腿这道菜的做法。

2.1充分揉匀,装入保鲜袋,入冰箱腌制数小时入味。

3.2鸡腿放入碗中,倒入生抽。

4.1泡发的香菇切成细条状;生姜洗净切片,香葱洗净切细粒;淀粉用水调匀备用。

5.2干香菇洗净,用冷水泡发。

6.1香菇放到盘中鸡腿边。

7.2腌制好的鸡腿码放到盘中。

8.枸杞子、姜片放到鸡腿上。

9.锅中水烧开,鸡腿盘子放入锅中,隔水蒸30分钟。

10.蒸好的鸡腿,将肉汁倒入炒锅中。

11.用淀粉汁勾薄芡。

12.勾好的芡汁淋到鸡腿上,倒入芝麻油,撒上葱花即可。

上文介绍的香菇蒸鸡腿的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

鸡腿炖香菇的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下鸡腿炖香菇这道菜的做法。

2.砍好的鸡腿冷水放入煮锅里,焯出血水后捞出备用。

3.葱切段、姜切片,草果拍散备用。

4.炒锅上火,倒油烧油,放入草果、葱段、姜片煸香。

5.放入鸡腿肉炒干水分。

6.倒入酱油翻炒上色。

7.倒入一些开水煮沸后倒入煮锅里炖。

8.放入少许的白酒。

9.放入半匙陈醋。

10.放入少许花椒。

11.放入一小匙白糖和适量盐,改小火慢慢炖鸡腿肉。

12.香菇去根蒂后洗净泥沙。

13.把洗好的香菇放入煮锅里,和鸡腿肉一起炖1小时。

14.鸡腿肉炖熟后关火放入少许味精。

15.鸡腿炖香菇盛入碗里,撒上葱花即可食用。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了鸡腿炖香菇的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

香菇焖鸡腿的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好香菇焖鸡腿。

2.加姜片,盐,料酒,花椒粉,蚝油,老抽拌匀,腌制20分钟。

3.鲜香菇洗净,挤干水分,划十字花刀。

4.彩椒去籽,切成块。

5.蒜拍碎,葱白葱绿分开切成段,干红辣椒剪碎,豆豉切碎。

6.炒锅中倒油,放入葱白,蒜和豆豉,小火炒出香味。

7.腌制好的鸡腿沥干汁水,放入锅中翻炒。.

8.炒干鸡肉的水分,呈金黄色,淋入老抽翻炒上色。

9.放入香菇和干红辣椒碎翻炒均匀。

10.加盐糖调味,淋入适量开水煮开后,小火煮15分钟。

11.放入彩椒翻炒均匀。

12.大火收汁,撒上葱绿拌匀即可。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了香菇焖鸡腿这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

香菇炖鸡腿的家常做法


香菇是很多人最爱,在吃香菇的时候,要注意对它制作上要有方法,很多人在制作香菇的时候,都是不知道该如何进行,制作香菇也是有一些方式方法,制作的时候都是不能太随意,否则在吃的时候,口感都是会改变的,那香菇炖鸡腿的做法如何呢,这类制作方式,能够很好保留香菇营养成分。

香菇炖鸡腿的做法:

做法一

材料

鸡腿 8只 香菇 10只

红枣 6个 枸杞 10个

姜 适量 葱 适量

做法

1、先把鸡腿洗净,煮一下,看见鸡腿表皮变白,油沫出来即可;

2、热水倒掉,用凉水洗干净鸡腿;

3、香菇掰成小块,洗干净;红枣去核洗净,枸杞洗净;

4、将鸡腿、香菇、姜片、葱段、红枣、枸杞放入锅内;

5、大火煮沸,小火慢炖40分钟,加适量盐,再炖10分钟即可。

做法二

材料

鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型土豆1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽

做法

1.鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。 大葱切成寸段,姜去皮切成大片。

2.锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透.

在对香菇炖鸡腿的做法认识后,制作香菇炖鸡腿的时候,完全可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对香菇炖鸡腿制作上,每次都是不要过多进行,制作太多的话,放置时间长香菇,它的营养元素会流失,这样在吃对身体没有太多帮助的。

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