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怎么制作香椿水饺

春季养生香椿。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“怎么制作香椿水饺”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

香椿北称为是“树上蔬菜”。而我们平时常吃的香椿,其实是香椿树的嫩芽。因为香椿含有维生素E,以及一些性激素物质,所以有很好的抗衰老的功效。香椿其实也是一种药材,有清热去湿、利尿解毒、健胃开脾的功效,所以香椿越来越受人们的喜爱。那么,如何制作香椿水饺呢?

1.将香椿洗净、焯水、切末备用

2.将五花肉切末,倒入大碗中,打如鸡蛋,加入盐、料酒、清水、香椿末、鸡精,用筷子朝一个方向搅拌3分钟

3.包饺子,不好意思,因为一只手要拍照,所以拍不了具体的捏法,总之原则只有一个,就是不露馅,怎么包都行

4.将所有的饺子包好。自己做饺子皮:面粉200克,清水90克,和成面团,盖上湿布醒上15分钟。案板上撒上干面粉,然后将面团搓成长条,切成每个10克左右的小剂子,将小剂子按扁,用擀面杖擀成薄片。就可以包饺子了

5.烧开一锅水,投入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,饺子浮上水面就可以吃啦

烹饪技巧

1、饺子皮最好自己擀,口感比较好。

2、香椿必须先焯水再使用制作。

3、吃不完的饺子可入冰箱冷冻保存, 先将包好的饺子互相不粘连的放在撒了干面粉的平盘上,然后入冰箱冷冻仓保存2个小时,再取出来,将冻硬的饺子装入保鲜袋保存。

菜品特色

香椿是早春上市的树生蔬菜。早春的香椿头无丝,有浓郁的香味,尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽最为香醇。香椿除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素。

香椿由于其营养价值和药用价值很高,已经成为了我们餐桌上常见的食物之一。但是呢,由于香椿会诱使人们的痼疾复发,所以,慢性疾病患者应该少吃或者不吃,所以,在制作香椿水饺的时候,香椿的量适当就好,不宜过多。

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水饺的制作_水饺的制作过程


水饺这是人们日常生活中很常见的一种食品了,这种食品因为其制作起来比较方便并且吃起来的口感很棒以及营养丰富等等好处从而非常的受人欢迎。在人们的日常生活中有许多人会制作水饺来食用,然而有些人在制作水饺的过程中总会出现有各种各样的问题,这就需要人们能详细了解一下水饺的制作过程了,下面就来介绍一下水饺的制作过程。

一、白萝卜牛肉水饺

材料

牛肉1000克,白萝卜1000克,面粉,大葱3棵,姜,嫩肉粉5克,精盐,料酒,酱油,香油,植物油

做法

1、牛肉馅用嫩肉粉、料酒、植物油拌匀后,静置约40分钟。

2、姜切末,牛肉馅里加姜末及250克清水,搅拌均匀。

3、白萝卜洗净,擦成细丝,入沸水锅中煮熟后捞出。用手挤出水,放菜板上用刀剁成细粒。

4、大葱切细末。

5、牛肉馅中加入萝卜粒、大葱末,再加入精盐、酱油、香油拌匀即成。

6、面粉中边加水边搅拌,直到成雪花状。用手揉匀成饺子面团,盖湿布饧15分钟再次揉匀(我家和饺子面团面粉和水一般是100:60)

7、面团在案板上搓成条,分割成剂子。把面剂子按扁,擀成饺子皮。

8、取一张饺子皮,中间放入馅料,包成月牙形的饺子。

9、锅内加足水,大火烧开,下入饺子。

10、用漏勺沿锅边轻推饺子,使饺子转起来不沾锅底,待锅内水开起来,打入半碗凉水,再开起来还要打入半碗凉水,反复3次。

11、直到饺子的肚子鼓起来,用手按压饺子皮能迅速弹起来就煮熟了,立即捞出。

二、蔬菜素水饺

材料

水饺皮300g,青江菜200g,胡萝卜30g,香菇30g,芹菜20g,五香豆干150g,姜3片,盐2小匙,香菇精1小匙,糖1小匙,米酒1大匙,胡椒粉少许,太白粉少许,香油少许

做法

1.青江菜洗净后汆烫约1分钟,捞起泡入冷水冰镇后切末备用。

2.香菇泡软切末;五香豆干切细丁;胡萝卜、芹菜、姜均切末备用。

3.取一大容器,放入作法1、2准备好的材料、调味料一起搅拌均匀成素菜内馅备用。

4.取一片水饺皮,于中间部分放上适量作法3的素菜内馅内馅,将上下两边皮对折粘起,再于接口处依序折上花纹让其更加粘紧,重复此动至材料用毕。

5.热一锅水煮至滚沸后先滴入少许份量外的香油,再放入作法4包好的素菜水饺,煮约5-6分钟至水重新滚沸。

6.于作法5锅内加入一量杯水,待水滚沸后将水饺捞出即可。

三、猪肉鸡蛋水饺

材料

猪肉馅,三个鸡蛋,半斤面粉,食用油,香油,盐,料酒,鸡精,水,葱

做法

1、将面粉倒进容器中,在中间挖出一个小窝,滴几滴香油,有筷子搅拌一下,再在中间挖出一个小窝,假如一个鸡蛋清,搅拌,之后,挖小窝,加水,记住,加一点,搅拌一下,要循序渐进,搅拌到像一堆碎木头一样时,不要变成浆糊,之后用手把它们揉成成一个面团,揉捏得越久越好,疯狂的蹂躏它,放置半小时。

2、在放置的时候,可以做馅了,把剩下的两个鸡蛋和一个蛋黄搅拌均匀,在锅中倒少许食用油,待油热后,放入打好的鸡蛋,快速搅拌,是鸡蛋结住后关火,将肉馅、烧好的鸡蛋、葱花、料酒、鸡精、盐、香油放入容器中,搅拌均匀。

3、将面团分成大小一致的剂子,用擀面杖擀成饺子皮(当然,你可以买现成的),用饺子皮包住肉馅,封口,做完之后,烧水,待水开后,放入水饺(在水中加点盐,防止饺子粘锅,一个一个放下去,防止饺子之间粘住),边煮边搅拌一会儿,之后盖上锅盖,待饺子在水中浮起后,捞出即可

如何制作油炸香椿


油炸香椿,应该很多人都吃过,这是一道很普遍的家常菜。香椿被称为“树上蔬菜”。而我们拿来做菜肴的香椿,其实是香椿的嫩芽。香椿其实也是一种药用价值很高的药材,营养价值也很高,所以渐渐成为我们餐桌上的食物。那么,家常菜油炸香椿的做法是什么样的呢?

做法一

1、椿芽洗净,晾干水

用盐 腌制5分钟。

2、大碗内放面粉,加花椒面(不喜欢的可以不加)、水,打入鸡蛋,加少许盐、鸡精,搅成糊状,糊稠稀适度,稀了不容易挂糊,稠了会减少香味,影响口感。

3、将椿芽放入面糊中,让其全身均匀地粘上面糊。

4、锅内倒适量花生油,烧至 七成热时一片片地放入粘好面糊的春芽,待其金黄变硬时捞出,放盘即可食用。要趁热吃哦

做法二

主料:香椿300克、猪肉馅500克

辅料:玉米淀粉1大勺

调料:花生油300毫升、食盐1小勺、葱1段、姜1小块、生抽2小勺、水2大勺、鸡蛋1个、麻油1小勺

做法:

1.猪肉馅里加入2大勺水,边加水边搅拌,在肉馅里少许生抽调味,加入3小勺花生油,1小勺麻油,加入切碎的葱姜,搅拌均匀

2.在肉馅里加入一个鸡蛋

3.加入1大勺玉米淀粉,加入1小勺盐,顺一个方向搅打上劲

4.香椿清洗干净去掉硬杆,然后用滚热的开水氽烫一下,捞出后冲洗干净沥干水分,剁成细末

5.肉馅里加入剁碎的香椿末,顺一个方向搅拌均匀,香椿丸子馅即调拌好了

6.锅里坐油,油五六成热时,用手将一团肉馅团成丸子,要求卖相就用手,用手比较圆一些,没要求的就用勺子一舀

7.将丸子下锅炸,丸子变色即可捞出。

油炸香椿是一道痕受人们欢迎的家常菜,而且做法也很简单,大家不妨可以自己在家做来尝一尝。在制作油炸香椿的时候,加入的香椿的量可以根据自己的喜好,但是呢,因为加入香椿量太多的话,炸出来的香椿就会变黑,所以建议适量就好。

韭菜鸡蛋陷的水饺怎么制作


   韭菜鸡蛋水饺相信每个男性朋友都非常的习惯,因为这是非常好吃的一种水饺,而且可以为男性朋友壮阳。那么这样的水饺制作办法确是很多朋友不了解的,下面就让小编带领大家一起来学习怎样制作好吃的韭菜鸡蛋陷的水饺吧,希望每个朋友都能够喜欢。

拌馅。

大虾去头去皮去虾线,清洗干净,剁碎。韭菜和胡萝卜也洗干净也剁碎备用。鸡蛋放在容器里面打散,锅内倒入食用油,油热了以后,把鸡蛋滑熟,倒在容器中和虾仁,胡萝卜,韭菜一起加盐搅拌均匀,饺子馅就制作完成了。

包饺子。

冷水和面,面团醒半个小时以后,切长条揪成剂子,擀面杖擀皮,包入拌好的饺子馅,封口。待饺子都包好以后,烧一锅热水,煮饺子。

煮熟出锅。

生饺子开水下锅,待水再次沸腾煮3-5分钟即可捞出来沥干水分食用了。因为是素馅饺子所以相对煮的时间短一些,要是肉馅的煮制时间需要久一点。

注意事项

虾仁与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

   通过以上的介绍的关于韭菜鸡蛋陷水饺制作的介绍还有制作中的注意事项,相信每个喜欢吃的朋友都可以学会了,而且这是非常容易制作的,我们只要注意一下就可以自己尝试在家里制作,这样我们就可以每天都享受这样美味了。

茶叶水饺制作方法


水饺是中国的传统面食之一,在逢年过节的时候,家家户户基本上都要吃水饺来以示团圆。因此水饺也成为了国际上代表中国传统文化的一个象征,而在制作水饺的时候,由于它的馅料有很多,所以每个人都可以选择出自己喜欢吃的水饺。还有一种水饺叫做茶叶水饺,那么茶叶水饺的制作方法又是什么呢?

茶叶饺子的做法:

步骤 1,面粉加温水及少量盐,和成光滑的面团,盖上保鲜膜,放置一旁,醒20分钟以上

步骤 2,绿茶用开水泡开后,捞出备用

步骤 3,五花肉剁成泥,放入少许的酱油,料酒,盐,鸡精、五香粉,切得细细的葱末和姜泥,搅拌均匀

步骤 4,将鸡蛋加入,顺一个方向,继续搅直至感到肉馅粘稠又有弹性就好了

步骤 5,将茶叶切碎,加入肉馅中,搅拌均匀

步骤 6,把饧好的面团放在案板上,搓成直径2-3厘米的圆柱形长条。把柱条揪(或切)成长约1.5厘米左右的小段——剂子

步骤 7,把剂子用手压扁。再用擀面杖擀成直径适度(4-7厘米)的、厚约0.5-1毫米的、中心部分稍厚些的饺子皮。擀皮时,案板上要撒些干面(浮面),以防粘到板上

步骤 8,皮上放馅,捏成饺子,下锅煮熟即可

茶的功效

1、利尿强心

饮茶可治疗多种泌尿系统疾病,如水肿、膀胱炎、尿道炎等,对于泌尿系统结石,茶叶也有一定的排石作用。不喝茶的人群冠心病的发病率为3.1%,偶尔喝茶的为2.3%,常喝茶的为1.4%。这是因为茶叶中所含的咖啡因和茶碱,可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉,使血液充分地输入心脏,提高心脏本身的功能。

2、杀菌消炎

茶叶对大肠杆菌、葡萄球菌及病毒等都有抑制作用。因为茶叶中的儿茶酚和茶黄素等多酚类物质会与病毒蛋白质结合,降低病毒活性。

《本草纲目》记载:“茶苦味寒,……最能降火。火为百病,火降则上清矣。”尤其是在夏天,茶是防暑、降温、除疾的最佳饮料。

3、消食除腻

饮茶能去油腻、助消化。由于茶中含有一些芳香族化合物,它们能溶解脂肪,帮助消化肉类食物。

4、降压、抗老防衰

茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改善血管功能。

5、提神醒脑

茶叶之所以提神,是因为茶叶中含有咖啡因,而咖啡因具有兴奋中枢神经的作用。

6、抗癌防癌

茶叶的茶多酚等成分具有很明显的抗癌效果,茶叶的水浸出物具有阻断亚硝胺合成的作用。国内外大量的研究都表明茶叶可作为预防癌症的有效食物。美国癌症学会向社会推荐,每天饮6杯绿茶,可以预防癌症。

7、解痉平喘

饮茶有发汗解疲的效果,能解痉消喘,有治疗感冒、咳喘等疾患的作用。茶中的茶碱可直接兴奋呼吸中枢,呼吸衰竭时可有急救之效。

8、固齿强骨

茶中的氟元素可以固齿强骨、预防龋齿。口腔发炎、牙龈出血等常见的口腔疾病,常常是由于维生素c缺乏所致。茶叶中含有丰富的维生素c,饮茶可以部分补充饮食中维生素c供给的不足。

9、健美减肥

适量饮茶有润肤健美、祛脂减肥的功能。

10、解毒作用

茶中所含的鞣酸能与金属及生物碱类毒物结合。在误服上述毒物后,应尽快灌服浓茶,可延迟和减少毒物的吸收。

鲜肉水饺制作过程


现在最受欢迎的饺子馅是一道鲜肉水饺,鲜肉水饺在制作过程当中需要准备好猪肉,尽量是五花肉,不爱吃肥肉的可以换成瘦肉,再搭配上水饺皮和高丽菜,这样做出的鲜肉水饺,口感会非常的棒,也可以用韭菜加鲜肉包饺子。

鲜肉水饺

材料

水饺皮20张猪肉100g高丽菜50g

做法

把猪肉和高丽菜一起搅拌。

再将搅拌好的馅料放在水饺皮里面包好。

之后就把包好的水饺放到锅子里烹煮,之后就大功告成了!

鲜肉韭菜煎饺

材料

绞肉 180元,韭菜(约) 1斤,3星葱 80元,姜 3片,水饺皮 1.5斤,酱油 3大匙,香油 2大匙,盐巴 2茶匙,糖 适量,白胡椒 适量,面粉

1大匙,水 半碗

做法

1、绞肉放调味料姜片.葱2支用刀背拍一下.拿一个碗装水把葱姜抓一下.留下水.放入绞肉里.搅拌出黏性.冰存一晚.

2、韭菜跟葱洗净切小段.姜末.放入昨天调好味道绞肉里.搅拌均匀.

3、把韭菜馅包入水饺皮里.料放中间.把水饺皮对折边缘要抹一些水.用双手虎口压一下.就可以了

4、包好的水饺.放入盘子中底部先包一层包鲜膜.方便冷冻之后.比较好拿下来

5、开小火.锅里放些油.把水饺排上去.拿一个碗.调煎面皮水.把水倒入锅子里.用中小火慢慢收干.就可以了!

低卡鸡肉高丽菜水饺

简介 低卡水饺是用放山鸡的鸡胸肉绞的,再加了很多的香甜有机高丽菜增加水饺的含水量,只加了盐,糖,白胡椒粉,香油调味,完全是走小清新自然有机路线 .平均下来, 自制低脂鸡肉水饺只有38卡/颗

材料

水饺皮 2包,鸡胸绞肉 1000g,高丽菜 600g,米酒 2大匙,水 3大匙,香油 2大匙,盐 2-3小匙,糖 1小匙,白胡椒粉 1/4小匙

做法

1、将鸡肉与米酒,水以顺时钟方向搅拌至水分完全吸收,增加鸡肉的含水度

2、加入高丽菜,葱,姜末,麻油,盐,糖,白胡椒粉搅拌到均匀

3、将一匙内馅放在水饺皮中央,水饺皮周围沾点水, 折四折将水饺皮捏紧

4、滚水加入一大匙盐,再将水饺以中火煮熟

彩色水饺的制作方法


彩色水饺这种食物可能很多朋友会感觉到十分的神奇,一般我们在生活中食用的饺子都是无色,对于彩色水饺,主要是添加一些色素而已啦。如果你们觉得彩色水饺不错,你们可以跟着这篇文章介绍的内容去制作它,但是我们要制作自己家人喜欢吃的彩色水饺,这样才不会浪费食物。

菜谱做法:

1.把超新鲜的面条菜洗的干干净净。

2.面条菜用热水一涮缩小就捞出,注意用手去水时不要干了,留点水分。这样饺子馅不发干,水水的吃起来味道好!

3.把面条菜和韭菜切好放入盆中备用。

4.把胡萝卜、洋葱以及葱姜洗净备用。

5.把胡萝卜、洋葱切好放入盆中。

6.把必备的葱姜切好。这次我切的葱少一些,主要是因为面条菜水饺里有韭菜,胡萝卜水饺里有洋葱,少放一些葱即可。

7.把蒸熟的胡萝卜用小勺捣成泥。昨天晚上蒸紫薯的时候顺手放了两上胡萝卜,和面的时候看到吃剩啦,派上了用场。

8.放入面粉,多揉一会放到盆里醒着。

9.把绞肉机绞的粗一些的猪肉放到盆中。

10.放入油、酱油、葱、姜以及十三香把猪肉入味。这个步骤可以提前,把调料味入的时间长一些饺子吃起来更香。

11.把800克的猪肉分成两盆,一盆500克的放入面条菜和韭菜,顺一个方向搅拌均匀。包饺子之前再放入盐,否则会渗出好多的水分。面条菜彩饺放了9克,这也要根据自己的口味相对调增调减的。

12.一盆300克的放入胡萝卜和洋葱,也是顺一个方向搅拌均匀。包饺子之前再放入盐,胡萝卜彩饺放了6克。

13.包饺子啦!中国的擀饺子皮和包饺子也是一门艺术,橙条的饺子皮很好看滴。先把饺子皮擀好。

14.把皮里放入饺子馅,两手捏好!

15.把煮锅里放入水和少许盐,水尽量多一些,这样下起饺子来不容易破掉。开锅后点入一些水,三个开后饺子就熟了,看着飘起来的水饺就很诱人!

16.出锅后,把两位老人也叫来,五口人美美的大吃了一顿啦!

为了让我们在生活中更好的学习彩色水饺的制作方法,文章详细的为我们介绍了它的做法,希望大家可以好好的学习,在团圆的时候,你们亲自为自己的家人制作一份美味的彩色水饺,让家人品尝一下你们的手艺,分享彩色水饺的风味。

猪肉韭菜水饺该如何制作


很多的人喜欢吃饺子,饺子的制作最重要的就是馅料和饺子皮的制作,这样才能够很好的 保证饺子的美味,因此喜欢吃饺子的人可以来学习一下制作的方法来进行制作,这样就能够很好的保证美味了,那么猪肉韭菜水饺该如何制作?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

饺子馅是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养,符合现代人健康饮食的最佳标准。

主料: 猪肉 韭菜

调料: 盐 五香粉 生抽 熟油 香油 料酒 韭菜猪肉饺子馅的做法:

1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿;

2、韭菜洗净,擦刀切成末;

3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;

4、把韭菜放入肉末中拌匀;

5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮;

6、用饺子皮包入馅料即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃饺子的人可以来学习一下上述的制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证饮食和身体的健康,尤其是一些老人喜欢吃饺子,这样就可以经常的为老人制作饺子了,以尽孝道。

香菇虾仁水饺如何制作呢


香菇当中的营养丰富,滋味香浓对于滋补身体,增加蛋白质有着很好的功效,同时香菇又可以调节肠胃,都说香菇不消化,其实那么就是在于做法,如何制作香菇好吃!接下来的文章小编就来跟我朋友们一一介绍一下,香菇虾仁水饺的做法保证能够满足大家的小胃的。

用料

猪肉 1斤

单冻虾仁 1袋,其实1两就够了

香菇 6朵,但姐买了12朵尼玛

鸡蛋 5个,姐是多么喜欢吃鸡蛋,雷

面粉 1斤半

花椒面

胡椒面

水淀粉

香菇虾仁猪肉饺子的做法

面粉加鸡蛋,喜欢硬一点的皮就加3、4个鸡蛋,喜欢软皮的,加一个蛋清就行香菇虾仁猪肉饺子的做法 步骤1

虾仁用水化开,加一点点盐,出水香菇虾仁猪肉饺子的做法 步骤2

香菇切丁,姜、花椒面、胡椒面、香油淀粉各少许,顺一个方向搅到起劲道香菇虾仁猪肉饺子的做法 步骤3

面,温水和香菇虾仁猪肉饺子的做法 步骤4

擀皮香菇虾仁猪肉饺子的做法 步骤5

这个香菇虾仁水饺,虽说调料比较珍贵,我们在做的时候不妨要加入一个鸡蛋,这样吃起来晶莹透体,而且色香味俱全,既适合儿童食用又是老少皆宜,家人们来尝试着做吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么制作香椿水饺》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生香椿”专题。

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