喝鸡汤治感冒有依据吗
养生的依据。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“喝鸡汤治感冒有依据吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
现在人们生活水平提上来了，养生意识也在不断提高，大家对自己身体的关爱也细致入微起来，三五不时的炖些滋补的汤来补充身体营养，鸡汤因其简单易操作，用料方便被大家经常端上餐桌，可是有些时候，我们也担心，是不是什么时候都适合呢？有很多人说喝鸡汤治感冒，有依据吗？
最近美国科学家对鸡汤功效所做的研究表明，鸡汤治疗感冒症状，如鼻塞和喉咙疼痛，提高人体的免疫功能，最终帮助患者战胜感冒方面有着一定的作用，研究人员介绍说，长期以来，美国人一直将鸡汤视为治疗感冒的一种食品。鸡汤能够帮助抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生。，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。此外，实验室对鸡汤药效的化验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但是它们在战斗中会使人体产生大量的黏液，而黏液是让感冒和流感患者颇为难受的一种症状。虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。
看了以上的论证，我们可以了解到，喝鸡汤治疗感冒是有一定的科学依据的，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于那些已经患有感冒的患者来讲，则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻感冒带来的痛苦。
Ys630.com相关知识
喝红茶能治感冒吗
喝红茶能治感冒吗
1、喝红茶能治感冒吗
红茶不能治感冒。
茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。着凉感冒发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。另外,茶水中的鞣酸还有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。感冒发烧时,应该多喝一些温开水。
2、红茶有什么种类
红茶的种类较多,产地较广,按照其加工的方法与出品的茶形,主要可以分为三大类:工夫红茶、小种红茶和红碎茶。
工夫红茶是中国特有的红茶,比如祁门工夫、滇红工夫等等。其“工夫”两字有双重含义,一是指加工的时候较别种红茶下的工夫更多,二是冲泡的时候要用充裕的时间慢慢品味。
小种红茶:小种红茶是最古老的红茶,同时也是其它红茶的鼻祖,其他红茶都是从小种红茶演变而来的。它分为正山小种和外山小种,均原产于武夷山地区。
红碎茶可是国际茶叶市场的大宗产品,用红碎茶通过机器加工即成国际CTC红茶,这种茶最适合做调味茶、冰红茶和奶茶。
3、红茶的食用禁忌
结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。
正在服药的人。红茶会破坏药效。
经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
感冒了吃什么好的快
1、鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
感冒的食疗偏方
1、醋熘土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
5、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6、葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
感冒能喝鸡汤吗，有哪些功效？
现在天气的气温不固定，经常会因为气温下降，导致人体出现不良反应。很多人在平时经常会感冒发烧，这个时候人体是需要滋补的，同样又不想吃一些油腻的食物，可以用鸡来煲汤。很多人都以为，鸡汤是具有治疗感冒的功效，而且还能滋补身体，补充营养，肉中的脂肪含量不高，所以很清淡。
感冒喝鸡汤是有效的，鸡汤虽然没有什么更高的价值，但是可以给人体提供热量。感冒咳嗽痰多期间，适当的喝一点鸡汤，可有效止咳，促进痰液排泄，溶解身体中的不良反应。但是要注意，感冒发烧期间尽量不要喝鸡汤，因为发烧热量高，喝热量大的食物，容易导致患者高烧不退。
感冒期间用的鸡汤，应该用母鸡，搭配新鲜的蔬菜。准备玉米胡萝卜，加少量食盐，胡椒粉，葱姜蒜煲汤。汤一定要清，不要放各种酱料，也不要放高汤，用鸡肉本身的味道，炖出最纯天然的。
感冒期间还可以喝些蔬菜汤，五谷杂粮粥，清清淡淡的味道口，而且更适合感冒期间患者的口味。因为感冒期间不能吃很多东西，嘴巴里感觉苦苦的，所以在平时只能通过喝这样的食物来调节体质。
在感冒期间的发烧现象，在平时也可以吃一些清凉的水果来调节。很多人觉得发烧期间，就一定要吃热的，其实热的食物会导致体温升高，所以发烧期间应该喝一点冰冷的。这样不仅能快速降温，还可以防止患者出现高烧不退的现象，让患者的体质会变得更舒服一些。
大蒜治感冒吗
大蒜是具有杀菌功效的，所以有很多人经常生吃大蒜，他们认为自身的身体内有很多的细菌，吃一些大蒜能够简单的杀菌，除此之外，大蒜还能够治疗很多的疾病，例如一些鼻炎患者，经常感觉到鼻塞就可以使用一些大蒜治通鼻，牙疼患者也可以用大蒜止牙痛，那么大蒜能够治疗感冒吗?
综合观察这些关于大蒜的实验，只有1/5的实验被证实有足够好的质量，能给我们提供关于大蒜的明确答案。但请记住，我们需要高质量的研究来确定结果是否可靠。在一项比较可靠的研究中，146名志愿者参与实验，在12周里，他们被要求每天食用大蒜或安慰剂。有趣的是，吃大蒜这一组的感冒患者数目明显比服用安慰剂的那组要少得多，且食用大蒜组整体患病的天数也更少，但两组康复所用的时间却是一样的。看来大蒜仅仅是可能有用!当然吃大蒜确实也有一些副作用。据报道，吃大蒜会使人更容易得皮疹，而且体味更严重。
由于这只是目前唯一的一项研究，所以我们暂时还不能给大蒜下定论。我们还缺乏能证明大蒜可防治感冒的大量证据。然而这个规模相对较小的研究还是表明，大蒜有可能可以预防感冒，不过为了看看大蒜是否真的有效，我们还需要反复不断地对更大群体进行研究。
在吃大蒜之前可能还有一个重要的因素需要考虑。虽然我们还没能找到研究来支持或反对这一点，但我们该想想，如大蒜般浓烈的臭气会减少我们的“性”福生活。这完全正确。毕竟应该没人想和一个浑身散发臭气的人睡觉吧。从这个角度来看，我们很可能高估了大蒜的作用，因为性生活的减少会使人更容易得感冒。在一项密切观察了长时间手淫与不手淫男性的研究中，研究者检测他们的免大蒜可能会帮助人们预防感冒或缩短患病天数，但我们还是建议在其利弊之间慎重地考虑一下。我们还在等待可以证明大蒜更有疗效的数据。不过如果您的爱人嗅觉不好的话，就不用考虑啦，直接抓一把大蒜吃吧!
疫系统后发现，性刺激和性高潮可以增加一些免疫细胞的数量。人们身体免疫系统中一个很重要的角色——自然杀手细胞——会在被试者们兴奋或达到高潮时进入血液循环加速流动。足够性福能够提高身体免疫系统的功能!
风寒感冒可以喝鸡汤吗？
到了冬天的时候，因为天气非常寒冷，如果平时不注意保暖的话，是很容易出现风寒感冒的，另外在夏天的时候，很多人都有吹空调的习惯，经常吹冷空调容易出现空调病，这其中也包括风寒感冒，针对风寒感冒这个问题，患者可以吃药治疗，但饮食调理是最好的方法，那么这时候是否可以喝鸡汤呢？
风寒感冒可以喝鸡汤吗？
风寒感冒是可以喝鸡汤的，“鸡汤治感冒”这个观点早在800年前就出现了，但却一直没有相应的理论去证实它。近代科学家在研究了各种汤品，分析了无数的调和剂之后，最终得出了一个结论——对于治疗感冒而言，鸡汤是有效的。这次调查始于1978年，美国西奈山医学中心的科学家们发表了一项研究结果：喝鸡汤对于消除感冒患者充血和鼻子不通气的效果要比喝热水好。
此外，对鸡汤药效的实验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但它们在战斗中会使人体产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时，鸡汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。
鸡汤被称为“犹太人的青霉素”，研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。
风寒感冒鸡汤的做法
1、西洋参麦冬鸡汤
做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。
功效：西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季食疗养生的佳品。
2、黑木耳枸杞乌鸡汤
做法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。
功效：黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。
感冒咳嗽可以喝鸡汤吗
感冒咳嗽是比较常见的症状，在感冒咳嗽的时候应该注重饮食调理。那么感冒咳嗽可以喝鸡汤吗？这要看感冒咳嗽是属于哪种类型，如果是风寒感冒，喝些鸡汤是有好处的，但是如果是风热型感冒，尽量不要喝鸡汤，下面我们来了解一下。
风寒感冒是比较常见的一种感冒的类型，患者常出现咳嗽、流清鼻涕等症状，这时候喝一些开水，喝些姜汤，或者是热鸡汤，都有很好的保健的作用，能够促进感冒的好转。但是风热型感冒往往肝火比较旺盛，这时候尽量不要喝鸡汤，容易导致上火症状加重。
鸡汤的营养价值非常的高，里面富含蛋白质，另外还有多种氨基酸，非常有利于人体的吸收，能够增强身体的抗病能力，另外鸡汤有很好的补虚的功效，能够缓解患者的感冒的症状，在平时没有感冒的时候，适当的喝一些，对于预防流行性感冒有很好的作用。
鸡汤能够提高血液的抗感染的作用，能够提高白细胞的活力，我们都知道白细胞是人体的免疫卫士，白细胞在战斗的过程当中会产生大量的黏液，这时候适当的喝一些鸡汤，能够对粘液所抑制，使患者的症状得到很好的缓解。
以上简单的了解了感冒咳嗽可以喝鸡汤吗？对风寒性感冒来说，喝些鸡汤是非常有效果的，既能补充身体的水分，同时，还能够缓解患者的症状表现，能够提高患者的身体免疫力水平，对风热型感冒来说，如果要喝鸡汤，一定要喝些清淡的，在做鸡汤的时候不要做得过于油腻。
宝宝感冒可以喝鸡汤吗？
在日常饮食中，大家都喜欢炖鸡汤来吃，炖鸡汤的制作方法很简单，大家喜欢用老母鸡或者乌骨鸡炖汤来吃，这样炖出来的汤更加鲜美，滋补效果也非常好，炖汤的过程中可以加入很多食材和药材，比如可以加入田七、陈皮、灵芝等等，这样炖出来的鸡汤有很多治疗作用，那么宝宝在感冒期间能不能喝鸡汤呢？
宝宝感冒可以喝鸡汤吗？
鸡汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，对鼻腔堵塞，流鼻涕，头痛，疲倦，喉咙刺痛感，咳嗽次数，发烧等有显着的缓解作用，对清除呼吸道病毒有较好的效果，另一方面，鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用，这不仅仅是因为含有大量的维生素，还由于微量元素的补充让身体免疫能增强，需要补充的一点是喝鸡汤时要吃鸡汤中的鸡肉，这是因为其肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养吸收，切勿认为鸡汤只喝汤不吃其肉。
鸡汤被称为“犹太人的青霉素”，研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。
其实，感冒时喝鸡汤，作用不止于此。鸡汤可以消除因感冒引起的炎症，起到食疗作用。喝鸡汤可以缓解感冒时的一系列炎症，诸如咽喉充血疼痛等。
当受流感病毒侵袭后，人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生，因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。
此外，对鸡汤药效的实验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但它们在战斗中会使人体产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时，鸡汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。
鸡汤能够改善人体的免疫机能，所以，在战胜感冒和流感的过程中，鸡汤的作用是不可轻视的。在流感高发季节，适量喝点鸡汤，对健康人来说，有助于提高身体免疫能力。而对于那些已被流感病毒感染的患者，则有利于抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻患者的痛苦。
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