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鸡的养生做法

2019-10-08

水晶鸡的做法有什么

养生鸡煲汤的做法。

“今天不养生,明天养医生。”社会的发展,人们对养生越来越看重,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“水晶鸡的做法有什么”,希望对您的养生有所帮助。

水晶鸡是一道广东湛江的汉族传统的一种名菜,属于粤菜系。做法也很比较特别。有一种腌鸡专用的配料,用于鸡的腌制及蘸料,清朝名厨陈柳歧先生创制的,祖籍湛江,自幼爱吃鸡,故对鸡的食法及煮法很有自己的想法,通过几代传人的传播,现成为湛江地区特色名菜——湛江水晶鸡。

晶鸡也称隔水蒸鸡,家贝鸡,原味鸡,是粤,港,澳传统的美味佳肴,源远流长,饮誉海内外,水晶鸡做法简单,风味独特,色泽透明,皮滑,肉嫩,骨香,香味纯正,鸡味十足,回味无穷

主料

光鸡(约900克去毛去内脏的)一整只 家贝鸡料(超市有卖)20克

辅料:纯正花生油20克

水晶鸡的做法步骤

1. 先将整只鸡洗净放在篮子里沥干水,后把鸡放在蒸盘里用家贝鸡料20克均匀的搽在鸡的胸腔和鸡皮上,再搽20克纯正花生油,腌渍5分钟;

2. 把蒸锅的清水烧开,将腌渍好的鸡连蒸盘放进蒸锅里中火蒸10分钟后把鸡翻过边再蒸8分钟。

3. 取出整只熟鸡斩件,整齐的摆放在碟子里,鸡蒸熟后蒸盘里会有约100毫升的鸡汤,将鸡汤全部淋在斩好的鸡上即可。

这样的方法做出来的鸡烹饪简单,营养丰富,香味也十分的纯正、地道,是一道人见人爱的美味佳肴,因为水晶鸡的做法也比较特别,一定要掌握好火候,调料放的也要适当,否则味道就不是十分很地道了。所以,要想做出地道的水晶鸡,就要按着以上的步骤来慢慢的做。

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铁板水晶粉丝的做法有什么呢?


粉丝是大众词,而粉丝的吃法更是五花八门,可肉沫酸辣粉是小编跟老公都非常喜欢吃的,记得有次出去外面看到有,小编和老公两个就一人吃了一碗,那味道很回味,关键是量少价钱贵,还觉得不太干净那样,觉得他们那味道也不是非常正宗,也一般,小编还大言不惭的跟老公说回家给他做,他很开心等着小编做给他吃,所以就有了今天这个肉沬酸辣粉,除了铁板水晶粉丝还有奇特粉丝的做法,大家看看吧。

                                                          

一.

用料:红薯粉丝300克

辅料:花生仁(炒):20克黄豆:20克牛腩:300克

调料:辣椒油:10克花椒粉:5克葱:5克香菜:1根酱油:5克香醋:10克米醋:10克高汤:1大勺水:适量植物油:30克

步骤:

1用牛腩熬高汤,也可以用骨头汤等代替,怕麻烦的同学也可跳过这一步,直接用开水

2炒油酥花生仁和油酥黄豆,花生米洗干净后沥水,和植物油同时入锅小火慢慢炒至熟,黄豆提前泡2到8小时(根据自己喜欢的口感定时间)沥水后同样炒至酥脆

3准备红薯粉丝,辣椒油和花椒粉,酱油、米醋和香醋

4大碗中调入酱油、米醋、香醋、油酥花生仁、油酥黄豆、葱花、香菜梗碎、辣椒油、花椒粉,冲入一大勺滚开的高汤和一大勺开水

5同时另起锅坐水,水开后放入泡好的红薯粉条,再次滚开后即可

6捞入大碗中,洒上花椒粉和香菜叶即可

二.

食材:粉条200g猪肉100g

油适量盐适量大蒜适量生抽适量玉米淀粉适量郫县豆瓣酱适量高汤适量青菜适量剁椒适量陈醋适量

步骤

1,猪肉剁成肉末。

2,肉末内加入适量生抽,盐,淀粉搅拌均匀。

3,粉条用热水烫一下备用。

4,锅中热油爆香蒜米后把肉末放入翻炒。

5,肉末翻炒变白后加入一勺郫县豆瓣酱

6,炒好的肉末盛出备用。

7,汤锅中加入一碗高汤开锅后把粉条放进去煮。

8,煮到粉条熟加入适量青菜。

9,加少许盐,再加入一勺剁椒酱。

10,淋入多多的陈醋。

11,把汤锅中的粉装入碗中,然后把之前炒好的肉末浇在上面即可。

小贴士

汤汁又加入一勺剁椒,是想味道更辣,不能吃辣的话就不用放了,也可以不用高汤煮粉条,用水就可以了。

小编一般去市场买绞肉时都告诉他绞两遍。回来把肉放上鸡精,胡椒面,咸盐,酱油,姜末,葱末。搅拌,使劲搅拌。让肉入味。(也可以在肉末里放点大酱或是肉酱超市里有卖的,在一起搅拌,会更香)锅里下油,把红辣椒 炒香,再把肉末扔进去炒,基本就可以了。粉条也要洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道。

水晶月饼的做法有哪些?


月饼的类型各种各样,而且不同的类型口感也是各不相同的,水晶月饼相信很多人都比较喜欢吃吧,但是你有了解过水晶月饼应该怎么制作吗?不妨看看以下所具体介绍的不同做法。

做法一

原料:

白开水300克、白糖40克、琼脂、豆沙。

步骤:

1、白开水300克,加白糖40克,搅拌均匀至白糖溶化。

2、6克琼脂用冷水泡软,加适量的水,加热至琼脂溶化,倒入(1)中。搅拌均匀。后倒入模具1/3处。

3、把模具放冰箱冷藏几分钟,表面稍微凝固时,加入揉好的豆沙球,再倒入剩下的琼脂水至模具满,放入冰箱冷藏。

做法二

主料:淀粉100克、玉米淀粉30克

辅料:南瓜泥适量

调料:色拉油适量、 盐1克、 白砂糖15克 、水适量

步骤:

1、将上面材料搅拌匀后冲入热水,开始一点点加,用筷子边搅拌。

2、能把面和起来了,就不要再加水了,将面和成光滑的面团。

3、分成两份。1份原色。1份加1克抹茶粉,每个面团加5克的色拉油进去。放心,可以揉进去的。

4、将面团分成20克重的小面团,用保鲜膜盖起。

5、将提前准备好的南瓜馅,30克每个,包在刚分割好的面团里。可用奶黄、豆沙、莲蓉代替,看你自己喜好了。

6、把面团卡在虎口,这样用手指头的力量边转边包,能完全包裹的。如果您包不起来,可以少放点馅。

7、也可以像包包子那样包,只要能包起来就可以。收口朝下放。

8、套入月饼模。月饼模内侧需要抹些油。

9、将所有月饼印好模。

10、放在蒸笼里,要垫些东西哦,我用了蒸笼布,上面抹了油。(玉米叶、荷叶、粽子叶都可以)。

11、这是蒸好的月饼,因为里面和外面都是生的,所以55克的月饼足足蒸了20分钟。一定要趁热吃。

水晶猪蹄的做法有哪些


其实对于猪蹄相信大家在平时的生活中并不算是非常陌生的,甚至是非常熟悉的,在饮食方面也是经常吃到,最著名的便是水晶猪蹄,所以下面我们就一起来了解一下水晶猪蹄的做法。

原料:

猪手500克、冰糖50克、上海青3棵、老抽15ML,生抽15ML、姜10克、葱10克、料酒30ML、干辣椒3克、花椒3克、盐和油适量。

做法:

1、将新鲜的猪蹄用小钳子夹去杂毛,再刮洗干净;把猪蹄放在灶上烧掉杂毛;将对猪蹄剖成两半,剁成小块备用;

2、冷锅中倒入适量的油,放入糖不断翻炒,直到糖融化,变成暗红色的泡泡;放入蹄花,使其每一块都充满沾到糖色;因为糖融化后,即使关火还是会沸腾,所以炒糖色时要开小火,以免糖泡焦糊;

3、放入姜片、花椒、干辣椒炒香,加入开水、老抽、生抽、盐、料酒;高压锅闷25分钟,或是大火炖90分钟;

4、锅内水烧开后,放入少量油、上海青,10秒钟后捞出,过凉水;将上海青摆在装蹄花的碗里即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下水晶猪蹄的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己也喜欢的话,不妨就照着做法进行制作的。

水晶糕的做法有哪些


水晶糕是一种非常受欢迎的糕点小吃,是一种汉族特有的夏天吃的糕点,样子甜美,色泽诱人,有一种晶莹剔透的感觉,吃起来滑润可口,而且在大夏天给人一种清凉甜美的感觉,入口也非常有嚼头,所以是一种非常受到各方人士的喜爱,算是糕点类食物中大有知名度的了,怎么制作呢?

下面我介绍两种西米及红豆味道的做法,其它的做ㄏ嗨疲梢来死嗤疲? 一、西米水晶钵仔糕 材料; 粘米粉160克,糖140克,西米30克,清水1又1/4杯,椰汁杯。 做法: 1、将椰汁及1/4杯水混合加入粘米粉中搅和成稀浆; 2、将一杯清水及糖溶慢慢撞入粉浆中; 3、西米用水煮至半透明,然后在冷水中稍微冲洗; 4、将西米加入米浆拌匀; 5、小碗先蒸热然后加入粉浆蒸6分钟即可。 6、凝结成水晶状。(如在夏天食用,可放进冰箱冷冻效果更佳!) 二、红豆水晶钵仔糕 材料: 粘米粉100克,糯米粉半汤匙,澄面粉75克,砂糖或红糖100克,水二杯约500毫升,浸透红豆三汤匙,油少量,竹签数支 制作: 1.红豆置沸水内用慢火煮透沥干候用. 2.将粉料筛匀,用半杯水拌匀成稠糊 3.将余下之1.5杯水煮沸,加入砂糖或红糖煮溶,趁热撞入粉浆中,搅成滑粉浆 4.体仔扫油,将粉浆倒入体仔内至九分满,加入红豆,用大火蒸20分钟后取出,稍候片刻才用竹签挑出即可. 5、凝结成水晶状。(如在夏天食用,可放进冰箱冷冻效果更佳!) 所需材料:粘米粉六两,澄面三两,红豆六两,片糖八两,水四杯 烹饪方法: 做法:红豆用清水浸三小时后,隔水蒸淋。粘米粉与澄面混合,以筛隔匀。徐徐加入1杯半清水开成糊状。片糖以2杯半清水煮溶后,与红豆一同加入粉糊中拌匀。将准备好之粉糊倒入已扫油之碗内,猛火蒸二十分钟即成。

   我们常见到的很多美食,其实都是可以制作的,不仅可以尝到美味的小吃,更加可以体会自己制作的乐趣,还可以做给别人吃,幸福感更加浓烈,只是我们一定采取正确的办法,正确的手法去进行制作,不要胡乱的做,否则不仅不会好吃,甚至有危害,毕竟有的食物之间是有相克的存在,大家根据我的方法自己制作试试吧。

水晶猪脚的做法有哪些


大家可能都吃过猪脚。猪脚的做法也有很多种,不知道大家有没有吃过水晶猪脚,猪脚还并不是一种常见的菜肴,但是多吃一些猪脚可以有效的补充,我们体内缺乏的营养物质,还可以有效地帮助我们孕妇妈妈们达到催奶的效果,赶快来学习一下水晶猪脚的做法方法吧。

做法一:

1.为了不那么腻,私自决定加点凉薯。撕掉皮后,切成自己想要的形状。

2.猪蹄子焯水后捞出。

3.准备黑米醋。

4.准备配料:八角一个、花椒、干辣椒、冰糖、生姜拍开,香叶、小茴香。

5.煲里放猪蹄,加泡过蹄子的水,3大匙黑米醋,少许蚝油、酱油、盐。把刚才4中的配料放入。大火烧开转小火炖。

6.煲约一个半小时,加入切好的凉薯。继续炖一会。最后大火收汁即可。

(或者是最后放入凉薯,大火收汁即可。)

做法二:

1. 猪脚洗净,开水烫过后,用冷水洗洗(去肥油的作用),在干锅里煎干水份备用 。

2. 姜去皮, 切开或拍松, 在干锅里煎干水份备用 。

3. 鸡蛋煮熟, 稍微敲裂蛋壳(留壳补钙),或把蛋壳剥去备用 。

4. 把半瓶八珍甜醋(大瓶)倒入瓦锅或不锈钢锅(醋不能用其他锅),再加入添丁甜醋一瓶(小瓶),半瓶黑米醋(小瓶),放入猪脚,姜,慢火煮开,加入适量红糖,盐(依个人口味而定),鸡蛋,煮开约30分钟后熄火。

5. 第2天再用慢火煮开后即熄火,放置1天后就可加热食用。如要入味些,则多放几天。

做法三:

1.猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。

2.姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。

3.加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。

如果我们家中也有刚生完孩子的孕妇妈妈们,一定要认真的去学习一下水晶猪脚的做法,最近很多妈妈们都面临着奶水不足的尴尬局面,食疗方法是一种相当不错的方法,可以帮助我们在领略美味的同时就可以治愈出现的奶水不足的这种情况。

水晶馒头的做法有哪些


在今天的生活中,饮食早已超越了单纯生物学意义上的目的,饮食已成为人们幸福的一种符号,随着人们生活水平的提高,人们对饮食的要求也是越来越高但是很多人会做一些菜,但是总是感觉与大厨相差太多,口味欠佳。尤其是水晶馒头,下面小编就来介绍水晶馒头的做法,让你在家里也能成为大厨,做出色香味俱全的水晶馒头,享受水晶馒头带来的幸福和享受,让你的舌尖在味道的海洋的徜徉。

手工大馍在80-90年代每个家庭都是很正常的主食,现在大家吃到的大部分都机器做的大馍了,机器做的大馍劲道远远不如手工大馍,

食材食谱热量:549(大卡)

主料

面粉 3

方法/步骤

1首先向面盆里倒入适量的温水,再向盆里倒入少许发酵粉。将发酵粉在水中充分溶解,搅拌均匀。

2一般在秋季3个小时以后就可以发酵结束,等到面的表面能明显看到涨大的小气孔,面块涨大,这时说明面已经发酵好了。

3将面从面盆里取出放在面板上,开始折面,将面在台板用干面粉放在下面来回折,

4将面从面盆里取出放在面板上,开始折面,将面在台板用干面粉放在下面来回折,

5将理好的面剁块,剁块时刀要快,要用力,这样做出的大馍才漂亮。

6锅里先加些水,大火加热,将剁好的面摆放在锅里,尽量摆放整齐,这样能够多摆一些,节约空间。

7将剁好的馍全部摆放在锅里以后,盖上锅盖,始终大火加热,一般从现在开始计时25-30分钟,即可出锅。

8 热油的同时,将蒸好的馒头去掉外皮,切成小块,放在笊篱中过一下凉水,放置备用。

9 开另外一个火灶,放一小碗凉水和白砂糖进行熬制。

10 油热了之后将馒头块炸至金黄。

11搅拌熬制的糖水至有黏度感,将炸好的馒头块倒入,翻炒几下,保证糖汁粘匀即可。盛盘收工。

注意事项:

面一定要发的正好,不能太过。

对于上面水晶馒头的做法,相信有许多人都了解并掌握的了,你是不是有一种马上就想亲手做水晶馒头的冲动呢?你是不是想要尽快吃到自己做色香味俱全的水晶馒头的想法与欲望呢?那么就赶快按照小编给你的做法行动起来吧,美味的水晶馒头在向你招手。下阶段小编会推出其他关于同类美食的做法,请继续关注我们网站哦!

水晶汤圆的做法有哪些


现在又是吃货的时间啦!很多吃货会做一些菜,但是总是感觉与大厨相差太多,口味欠佳。对于口味比较挑的吃货童鞋,对吃的要求必然要达到一种境界,但是很多菜很难做得尽如人意,尤其是吃货们都比较钟爱的水晶汤圆,下面小编就来介绍水晶汤圆的做法,让你在家里也能成为大厨,做出色香味俱全的水晶汤圆,享受水晶汤圆带来的幸福和享受,让你的舌尖在味道的海洋的徜徉。

常见的汤圆皮,都是用糯米粉制作成的。这个汤圆则有些特别,使用了木薯粉来制作表皮。这样制作出来的汤圆,晶莹剔透,馅料隐约可见,仿佛薄纱遮面的一位娇俏美人。口感上,也要比普通汤圆更加Q弹爽滑许多,着实好吃哦~(用量仅供参考,制作前请先看Tips。A为馅料部位,这里以黑芝麻馅为例。B为汤圆皮。皮的量比黑芝麻馅要多些,可以包其他馅)

水晶汤圆的做法步骤

1.先制作汤圆馅。黑芝麻炒熟晾凉,和白砂糖一起,用搅拌机搅打成黑芝麻粉;

2.准备好黑芝麻粉和花生酱。这里我用自制花生酱代替了油脂,既能增香也更加健康;

3.将两者混合均匀,能成团即可;

4.将黑芝麻花生酱馅分成小份,每份10g左右,搓圆后放入冰箱冷冻;

5.下面制作汤圆皮。木薯粉中缓缓的加入温水,边加边用筷子搅拌;

6.至西米粉成团,基本没有干粉状态即可。此时温水应该没有用完;

7.开始揉面,边揉变将剩下的温水分次加入西米粉中,最后揉成一个光滑不黏手的面团。将面团包裹保鲜膜,静置15~30分钟;

8.取一小团面团,我取了12g左右,搓圆后按扁。从冰箱中取出冷冻的馅料,取一小团馅料放在汤圆皮中间;剩下的面团继续用保鲜膜包裹住,防止变干;

9.用虎口的力量,使汤圆皮整个包裹住馅料,注意不要把空气包进去;

10.捏紧收口后,稍稍滚圆。一个汤圆就做好了;

11.依次做完剩下的全部馅料;

12.做一锅清水,大火煮沸后,下入汤圆,再次煮沸后加入少许冷水,再继续煮沸;

13.重复此过程2~3次, 至汤圆透明即可。糖水可以用清水+白糖煮沸,也可以用牛奶等等,随个人喜欢。

吃货福利就在上方,相信有许多人都了解并掌握的了水晶汤圆的做法,你是不是有一种马上就想亲手做水晶汤圆的冲动呢?你是不是想要尽快吃到自己做色香味俱全的水晶汤圆的想法与欲望呢?那么就赶快按照小编给你的做法行动起来吧,美味的水晶汤圆在向你招手。下阶段小编会推出其他关于同类美食的做法,请继续关注我们网站哦!

水晶冬瓜的做法是什么


冬瓜是人们常吃的一种蔬菜,冬瓜里的营养丰富,尤其富含维生素c,冬瓜里面所含的脂肪含量非常的低,所以冬瓜具有减肥和塑身健体的效果。另外适当的吃一些还有美容养颜的效果,冬瓜的做法有很多,可以把冬瓜做成水晶冬瓜,不但好吃而且品相也非常的美观,我们来了解一下水晶冬瓜的做法。

准备冬瓜两百克,准备一两猪瘦肉,另外准备适量的姜,准备盐、香油、料酒、香葱和生抽。

先把冬瓜清洗干净,然后去皮去瓤,切成片,把冬瓜放入盘中,加入少许的食盐,搅拌均匀,把冬瓜腌制一会儿,在腌制冬瓜的时候可以把猪肉清洗干净,然后剁成猪肉末,把姜和蒜清洗干净,剁成姜末和蒜末,在猪肉里面加入盐、料酒,加入姜末和蒜末,抓匀腌制一小会儿。

腌制好的冬瓜装入盘中,然后把腌制好的肉末铺在冬瓜的上面,然后放到蒸锅里面,大火蒸十分钟左右,这样水晶冬瓜就做好了。然后再淋上少量的香油和酱油,再撒上适量的葱花,水晶冬瓜就可以上桌了。

水晶冬瓜不但味道鲜香而且品相非常好,看着如水晶一般晶莹剔透,适当的吃一些有很好的利水利尿的效果,对于平时身体素质较差肝火较大的人都可以吃一些,有很好的去火消食等功效。冬瓜有很好的消暑解热的功效,对于女孩子来说可以适当的吃一些,既有很好的美容养颜的作用,还有减肥促进排便的效果,有很好的清肺排毒的功效。

水晶凉粉做法有哪些


凉粉在生活中比较常见,夏天吃凉粉会比较清爽,水晶凉粉也是凉粉的一种,相对普通凉粉,水晶凉粉很新颖一点,而且做法难度不高。制作水晶凉粉需要准备白凉粉或者豌豆粉都可以。

1.白凉粉一包,和糖粉一起倒入汤锅中,加入600克水搅拌均匀,中火加热至沸腾后转小火,再煮1分钟,一边煮一边搅拌,至光滑无颗粒,将溶液倒入碗中,隔水降温冷却,盖上盖子放入冰箱冷藏2小时至完全凝固。用时用小勺取适量凉粉置于碗中,加入适量蜂蜜,加入凉开水搅拌均匀,最后在表面撒上适量干桂花即可。

2.首先将豌豆淀粉和水以1:6的比例混合。混合好后倒入锅中煮,煮开冒泡后转成小火煮3分钟,水将慢慢变成半固体状。过程中需要不停的搅拌,免得水和淀粉分离。倒进大碗中让它冷却,想快一些可以放在冰箱冷藏室。一般早上做,中午吃,或者中午做晚上吃。凉透后倒出切成块或者丝。

3.淀粉中加50~60℃的热水,搅拌至乳液状。将淀粉乳液流在铁板上,形成带状,使铁板通过装有蒸汽管道的蒸汽室。在蒸汽室内温度90~95℃、蒸汽压0.294~0.343兆帕(3~3.5千克/厘米2)的条件下蒸2~10分钟,安全糊化,得透明性极佳、水分为60~75%的糊化淀粉带状物。将糊化淀粉带状物用切刀沿长度方向切成长约2米的条状,进行吊挂干燥。干燥后,放入90~100℃的水中煮数分钟,然后,停止加热,并在原状态下放置2~3小时,当条状物膨胀至原体积的8~10倍后进行冷却,便得到柔软而且美味的水晶凉粉。

水晶茄子做法有哪些?


水晶茄子其实也是茄子的一种食用方法,而且我们都知道茄子的营养价值也是比较高的,在生活当中,我们随时都可以享受到茄子带来的美味口感,而下面就是具体的做法以及茄子的保健价值介绍。

防止茄子吸油的办法就是先让茄子吸满水。将切好的茄子放在蒸锅或微波炉中热一会,等其变软的时候就可拿出来,淋上调料汁食用。这种方法在最发程度上保持了茄子的鲜味和营养,较适合减肥女性食用。

一、做法

将切好的茄子放在水淀粉中过一下,就可在茄子的外围裹上一层淀粉汁,这样在炒制的时候就可有效避免油脂渗入茄子的内部了。用这种方法制作出来的茄子不仅口感清爽、外酥里嫩,还是一道不可多得的健康菜肴。

我们在烧茄子的时候可先将茄子放入锅中干炒(茄子含有大量的水分,不会糊锅),再烧,可达到有效去油的目的。用这种方法炒出来的茄子也特别入味,既香又健康。

二、食用功效

⒈降低高血脂,高血压:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

⒉防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。

⒊抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

⒋清热活血、消肿止痛:每天服用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。

鸡大腿的做法有什么


鸡大腿是很多朋友的最爱,关于鸡大腿的做法是很多的,对于爱吃鸡大腿的朋友来说,了解鸡大腿的相关做法是很有必要的,那么鸡大腿怎么做呢?鸡大腿的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍三种鸡大腿的做法,仅供大家参考,感兴趣的朋友可以看一下哦!

一、辣烤鸡大腿

材料:带皮鸡大腿4块

腌料:蒜粉2茶匙;白胡椒1/2茶匙;五香粉/十三香1/2茶匙;辣椒粉2茶匙;酱油1茶匙;沙拉油4大匙

做法:

1、将鸡块洗净擦干后同腌料拌匀,放进冰箱冷藏静置约20-30分钟。

2、烤箱预热180℃/375F。

3、腌好的鸡块抖掉多余的腌料放进烤盘中,再撒上一层辣椒粉。

4、烤45-55分钟(试各人烤箱调整)即可。

二、鱼香鸡大腿

材料:鸡大腿1个,绿辣椒1个,干红辣椒2个,小葱数棵,大蒜1瓣,姜1片,料酒1汤勺,生抽1汤勺,老抽1茶匙,醋1茶匙,糖1汤匙,盐1/2茶匙,水淀粉1汤匙。

做法:

1、鸡腿退冰剔骨。肉厚的地方划几刀,皮朝上,加入料酒,腌制20分钟。

2、取锅中火加热,不放油,鸡皮朝下煎至鸡肉两面焦黄,煎好后切成宽约3cm的鸡块。

3、葱姜蒜辣椒备齐,切成末混合

4、锅内放入少许油,加热至6成热放入葱姜蒜米和辣椒炒香锅底,加入约500毫升水,调入白糖、生抽、盐、醋煮开。

5、将切好的鸡块放入汤汁中一起煮,用勺子不断舀起汤汁淋在鸡肉上。约3-5分钟左右,鸡块盛入盘中。锅中的汤汁加入水淀粉烧开,调成芡汁淋在鸡块上即可。

三、茭白炒鸡大腿

材料:肉鸡腿一只,茭白二根,适量的葱断。

做法:

1、肉鸡腿洗净切块,茭白洗净切块。

2、锅内倒入适量的食油开大火,放入适量的姜片爆香。

3、放入鸡块翻炒,一直将鸡块炒到七分熟,最倒入茭白块翻炒。

4、加入适量的黄酒、酱油、盐及水焖煮。

5、收干汤汁,加入适量的葱断、味精、胡椒粉拌匀即可。

以上就是关于鸡大腿的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的三种鸡大腿的做法,很多朋友一定都吃到过,相信大家看了上面鸡大腿的相关做法之后,对鸡大腿的做法已经有所掌握了。如果大家想要自己动手烹饪鸡大腿的话,可以参照上面介绍的方法哦!

鸡柳的做法有什么


油炸鸡柳的做法很简单,吃起来很香,是一种很美味的零食。下面为大家介绍一种鸡柳的做法,供朋友们参考。希望大家都恩能够做出美味可口的油炸鸡柳。不过我要奉劝大家,油炸的食品不太健康,不要常吃,偶尔吃吃还是可以的。

1.首先将新鲜的鸡胸肉用清水洗干净备用。

2.将洗干净的肉用刀切成一条条的待用。

3.然后往切好的肉条里面放入适量的食盐,胡椒粉,鸡蛋液,香葱末和姜末等等材料开始腌制。

4.然后将腌制好的鸡肉条放入适量的淀粉,可是搅拌均匀。

5.油锅中倒入适量的食用油,开始加热,等油烧至6成熟时就可以炸鸡柳了。

6.几分钟后开始给油锅中的鸡柳翻个个,继续炸。

7.最后看到油锅中的鸡柳看起来颜色变成金黄色时,说明鸡柳炸熟了。

注意腌制鸡柳时时间不能太短了,不然入不了味。注意炸鸡柳是火候不能太大,油不能太热,不然容易炸糊锅了。怎么样您学会了吗,很简单吧,最主要的是比外面买的营养健康,不用担心食品安全问题。而且味道并不比外面的差。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水晶鸡的做法有什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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