养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生汤有哪些做法

水煮鱼的做法最正宗的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生关系着你、我、他的生活质量。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《水煮鱼的做法最正宗的做法有哪些》,希望能对您有所帮助,请收藏。

水煮鱼,大家都吃过水煮鱼当中的营养价值成分非常的高,而且呢搭配上枸杞,起到补充肾脏对于,治疗脾胃虚寒有着非常好的功效,市面上很多卖有水煮鱼的餐馆,大家并不知道它们的制作过程是怎样的,接下来我们来介绍一下水煮鱼的做法最正宗的做法。

简介

老杨的厨房 原创于2013-08-31 未经允许,不得转载!

黄芪,在《药品化义》中被描述为“性温能升阳,味甘淡,用蜜炒又能温中,主健脾,故内伤气虚,使补中益气”。因此,黄芪是冬日食补的一个好选择。

食材

主料草鱼700g豆芽50g辅料生菜适量黄芪20g枸杞10颗细香葱1根姜1块鸡蛋1个淀粉3茶匙胡椒粉1茶匙盐适量花椒适量鸡精适量干辣椒6个

步骤

.备好食材,其中黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用,泡发后的水保留备用,鸡蛋取蛋清,干辣椒切成段。

鱼中段去骨去肉,切成薄片,用水反复淘洗直到水清澈,然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟,放入3茶匙淀粉抓办匀备用。

黄芪水煮鱼的做法步骤33.锅里放油,下姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀,然后将泡发黄芪的水倒入,烧开之后熬煮十分钟。

往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味,再放入豆芽煮熟。煮熟之后捞起盛于铺有生菜叶的碗中。

调大火,将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里,变色就捞出来盛于豆芽之上,汤汁过滤杂质倒入碗里。

另起锅放油,将油熬至稍有青烟冒出时,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下,然后将它们和油一同淋在鱼片上。

上面的文章了解到了水煮鱼的做法最正宗的做法方法,其实非常的简单只需要少量的配料,在搭配上精心熬制的过程,就可以做出一道好喝美味的水煮鱼,吃起来肉也是非常劲道。

相关阅读

水煮鱼最正宗的做法是什么?


很多朋友都喜欢吃水煮鱼,水煮鱼的做法有很多种,那么哪种做法比较好吃呢?才算正宗呢?下面小编就为大家分享一些,一起来看看吧!让你的饮食也得到改善。

备料: 

1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 

2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 

3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可); 

4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 

5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 

6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋); 

7.色拉油一小碗; 

开始动手了: 1.将鱼头剁下,并从中分两半; 2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; 3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; 4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 

可以动火了: 1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸; 2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; 4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; 5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 

终于可以盛盆了: 1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜; 2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。

通过上面的分享,你对水煮鱼的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,如果想改善一下自己的饮食状况,不妨就尝试一下这种做法吧!

正宗川菜水煮鱼的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍正宗川菜水煮鱼的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.12拌好的鱼片放入一边备用。

3.21锅中放油,烧热,然后加入少许葱姜蒜末,爆香以后放入鱼骨头煎黄。

4.鱼骨头煎好以后改为大火,加入热水,立即就成了奶白的汤。转小火炖20分钟。

5.然后捞起鱼骨头,放入切好的豆腐,加入适量盐,稍微炖一会儿。(鱼骨头装入别的盘子中,上面有少量的鱼肉,吃掉就可以了。不浪费嘛)

6.1炒好的蘑菇放入碗底部。

7.2用另一个锅,爆香蘑菇和香菇,加入适量盐。

8.将鱼汤大火烧沸,水沸腾的时候下鱼片,1分钟后捞起。将鱼片和鱼汤倒入装蘑菇的碗中。

9.炒蘑菇的锅中稍微多放一点儿油,爆香郫县豆瓣酱,然后葱姜蒜和小红椒爆香,直接浇在鱼片碗中。

10.最后撒上香菜,一锅红艳诱人的水煮鱼就做好了。

今天的正宗川菜水煮鱼介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

水煮鱼的做法有哪些?


水煮鱼可以更好的保持鱼肉原来的鲜美之味,但是我们要注意在制作过程当中必须重视去去腥一项工作,因为鱼腥味比较浓重,就会影响到整到食物的口感,一起来了解下面推荐的方法。

做法一

主料:草鱼一条、黄豆芽(约500克)

辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ;

2.烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用;

3.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;

4.另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;

5.辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

做法三

1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时;

2.将姜切成大块,蒜瓣拍散;

3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒;

4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩;

5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。

正宗水煮鱼片的做法有哪些?


鱼的蛋白质含量是比较高的,吃法也是多种多样,水煮鱼是非常出名的菜肴,口味绝佳,十分有特色。正宗的水煮鱼片做法不算太难,加入青菜还能吸收油脂,营养加倍,吃起来十分开胃。

做法一

1.黑鱼洗净切蝴蝶薄片,鱼片放少许生粉、料酒、生姜粉,抓匀腌一个小时,有时间可以再久一些,干辣椒切小段、蒜姜切片、葱白切段,葱绿切葱花。

2.清水放少许油及盐,将青菜洗净放入焯好捞出垫在碗底待用,锅中放适量油,放入姜、蒜、葱白、花椒爆香,放入一半的干辣椒及适量红油豆瓣酱,炒出红油。

3.倒入鸡汤,放少许盐、糖调味儿,少许生抽,汤滚开放入鱼片,再一次烧开即可出锅,撒上葱花及生菜,剩余干辣椒入油锅略爆香盛出浇在鱼上即可。

做法二

1.将买来的新鲜鲤鱼切成鱼片,然后在鱼片上浆。上浆时,加入盐,味精,葱姜,料酒,胡椒粉等,腌制20分钟。

2.在锅内倒入油,放入葱姜蒜片爆香后,把剔除的鱼骨放入锅中干煸,然后加入热水,保持锅中水一直开着,熬成鱼骨白汤。

3.然后把腌制好的鱼片放入鱼骨汤中,八成熟即可捞出。放入盆中,

4.另起锅,将大量的油烧热后加入红辣椒和花椒,当油锅中的辣椒颜色变黑的时候,将热油倒入鱼片上。

做法三

1.去好骨的鱼身,将鱼皮面朝下放在案板上,菜刀按由鱼头向鱼尾的方向斜向入,片成鱼片。

2.片好的鱼片里加入适量盐,料酒,淀粉,蛋清抓匀腌10分钟左右。

3.烧锅清水,加少许盐,待水开后放入黄豆芽煮熟捞出沥干水份铺在碗底。

4.热锅上油,油热后,放入八角,桂皮,香叶,山奈,干红辣椒段,花椒,小火炒香后把香料捞出只留底油。

5.用锅中热油爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣酱,倒入步骤4里炸好的香料的一半炒至出红油。

6.再倒入适量清水,水煮开后加入酱油,盐,少许白糖,胡椒粉让它继续沸腾1到2分钟。

7.下入腌好的鱼片,待几秒钟后用筷子拔散,水开鱼片变色后连汤汁一起倒进装有豆芽的碗里。

8.另取净锅烧热油,把另一半的香料倒入逼出香味,连油一起泼在鱼片上即可。

水煮鱼的做法


水煮鱼的鱼肉肉质非常的鲜嫩,吃起来很美味,而且水煮鱼是辣的,很容易开胃,增强我们的食欲。作为一种川菜,水煮鱼在全国各地都受到了热烈的欢迎,那么你知道水煮鱼应该怎么做吗?水煮鱼怎么做才更好吃呢?我们在进行烹饪的时候有什么小技巧需要我们注意,以及我们在吃的时候需要注意什么呢?让我们一起跟着来看看。

水煮鱼的做法

正宗水煮鱼

首先,准备一只鱼,适量的黄豆芽、辣椒、花椒、豆瓣酱、酱油、葱姜蒜、淀粉、料酒以及其他的调味料等。把鱼处理好之后切成鱼片。然后往锅中放适量的油,把八角、花椒、干辣椒、桂皮、香叶放进去用小火,直到最后的香料变成棕黄色的时候捞出来,留下来油,往锅中倒入适量的热水,放入适量的盐,加入洗好的黄豆芽煮熟,把黄豆芽铺在一个比较大的容器里面。把油锅烧热,放入适量的已经炸好的油,然后放入豆瓣酱、干辣椒、花椒、以及切碎的蒜和姜翻炒出香味。再把鱼头放进去翻炒均匀,加入料酒、糖、胡椒粉一起翻炒,最后加入清汤,直到盖住鱼肉就可以了。等到清汤沸腾以后,把已经腌制好的鱼片放入锅中,等到鱼片变颜色的时候关火。把鱼和汤一起倒在铺好豆芽的容器里面。再把锅洗干净,把剩余的五香油到进去,快熟的时候放入一些辣椒和花椒,然后爆香,最后把热油浇在鱼片上就可以了。

水煮鱼的调料有哪些

水煮鱼的调料主要有姜、蒜、葱、豆瓣、花椒、红辣椒、辣椒粉、盐、味精、料酒、酱油、醋以及其他的调味料等。

水煮鱼的营养价值

水煮鱼一般是用草鱼或者是年与制作的从中医的角度上来说,吃草鱼能够暖胃,而且还对我们的眼睛很有好处。草鱼的肉质比较细嫩,其中含有丰富的蛋白质,脂肪以及多种矿物质和维生素,而鲶鱼能够通便,还能够消除水肿。

我们都知道做水煮鱼的时候需要用到辣椒,其实辣椒虽然辣但是它的营养价值非常高,其中的维生素蛋白质胡萝卜素矿物质都是非常多的,适量的吃辣椒对我们的身体是很有好处的,但是一定不能够多吃。

水煮鱼的蛋白质含量非常的多,但是它的热量也高,所以我们在吃水煮一个时候一定要搭配营养的蔬菜和水果。

水煮鱼怎么做好吃

首先准备适量的鱼片、青菜、料酒、淀粉、葱姜蒜、辣椒、豆瓣酱、香菜、花椒、糖、鸡汤以及其他的各种调味料等,把葱姜蒜分别切碎,把干辣椒也剁碎,把鱼切成片后用淀粉,料酒和生姜粉充分的腌制,一般来说两个小时就可以了,如果有条件的话也可以放在冰箱里面,这样入味更深,然后把青菜放在锅里炒,铺在容器的最下面。往锅中放油,把葱姜蒜爆香,放入豆瓣酱。往鸡汤中加入适量的盐,酱油和白糖,等到鸡汤沸腾之后放入已经腌制好的鱼片,等到快熟的时候捞出来和汤一起放在装有青菜的容器里就可以了。再往锅中加入适量的油,把剁碎的辣椒放进去煸炒,最后浇在水煮鱼上就可以了。

水煮鱼用什么鱼做最好

一般来说,我们做水煮鱼的时候,可以选择草鱼、鲶鱼、鲤鱼、鲫鱼都是可以的,但是最好用草鱼来做,因为草鱼的刺比较少,而且鱼肉的口感也很不错。

水煮鱼里面放哪些配菜

水煮鱼里面可以放豆芽、白菜、小油菜、如果喜欢吃酸菜的话,也可以放酸菜或者是香菜,一般来说放豆芽或者是金针菇的比较多。

水煮鱼吃多了会胖吗

如果是经常是水煮鱼的话是会很容易长胖的,但是如果偶尔吃一次是没问题的,因为水煮鱼的蛋白质含量很高,它的热量也非常多吃的时候最好搭配着蔬菜和水果。

孕妇能吃水煮鱼吗

有的孕妇妈妈们在怀孕的时候非常喜欢吃酸的或者是辣的东西。但是偶尔解馋吃还是可以的,最好不要吃辛辣的刺激性食物水煮鱼也不要多吃,偶尔吃一次可以。

麻辣水煮鱼怎么吃不上火

如果不想上火的话,首先就不能够吃的太多,偶尔吃一次可以,第二种就是在吃的时候一定要搭配蔬菜和水果,这样能够降低火气。吃完水煮鱼可以喝一点茶去火,而且我们吃的时候也可以喝一点果汁或者是喝水。

哪些人不适宜吃水煮鱼

那些得痔疮的人不要吃水煮鱼,因为水煮鱼中有辣椒,吃辣椒会加重便秘,使痔疮变地更加严重,而且吃辣椒很容易上火,对于那些有红眼病或者是有角膜炎的人,最好不要吃辣椒,否则会加重病情。正在喝中药的人也不要吃辣椒,因为会影响药效。心脑血管疾病患者也不要吃太多的辣椒,因为辣椒会使我们的血液循环加速,心跳也会加快。会导致心力衰竭,甚至猝死。那些肾病患者最好也不要吃了。

水煮鱼的烹饪技巧

在做水煮鱼的时候加的水不要加的太多。腌墨鱼片就可以了,而且在煮鱼之前要把花椒和辣椒先炒一遍,这样能够充分的进出辣椒中的红色素,油的颜色就会更加的洪亮,而且鱼肉要食先腌制,腌透了才好吃,可以放入适量的鸡精,口感和味道都不错。

看完这篇文章,相信你已经差不多学会了怎么制作美味又有营养的水煮鱼了吧,虽然吃水煮鱼能够开胃,还能够刺激我们的食欲,但是水煮鱼也不能够多吃不然容易上火,还很容易长胖,那些生病的人最好就不要吃了,因为可能会加重病情。

水煮鱼的做法 水煮鱼这样做才好吃


水煮鱼是我们日常生活中经常会食用的一道菜,相信大家也是比较的熟悉的,很多喜欢吃,但是却不知道怎么做才比较的好吃,那么你们知道水煮鱼应该怎么做吗?并且在吃水煮鱼的时候应该需要注意哪些事项呢?下面就让我们一起去看看吧。

水煮鱼的做法

水煮鱼的做法一

材料:草鱼1000克、豆芽500克、郫县豆瓣酱50克、辣椒30克、花椒20克、姜一块、蒜半头、八瓣1个、桂皮1小块、胡椒粉10克、料酒1勺、淀粉1勺、盐适量。

1、在做水煮鱼的时候我们首先需要注意的就是原材料的准备,片下鱼肉,切成薄片。

鱼头和鱼排分装备用。鱼片用料酒、胡椒粉、半小勺盐抓一下入味,再拌入淀粉备用。豆芽放入加了盐的热水中,烫熟,铺在盆底备用。

2、下面就开始进行辅料的准备,在锅中放入一勺底油烧热,加入花椒、辣椒,离火烧入味。这样不会把辣椒烧黑。然后捞出一半的花椒、辣椒备用。

3、喜欢吃辣的朋友可以在锅中加入郫县豆瓣酱,把油烧成红色。在烧出红油的锅中,加入姜末、蒜末、八角、桂皮,一起翻炒爆香。

4、在爆香的锅中,加入鱼头、鱼排,翻炒5分钟。然后加入3000ml的热水、1勺盐,大火烧开。

5、汤烧开后,继续煮10分钟,然后滑入码好味的鱼片。鱼片入锅后不要用筷子搅拌,否则鱼肉容易变散。

6、再次沸腾后,维持活力2~3分钟,就可以了。注意不要煮太久,否则鱼肉会由嫩变硬。把烧滚的鱼汤,全部倒入已经码好豆芽的盆中。

7、在锅中,放入30克油,烧到冒烟。把第一次爆香盛出的辣椒花椒洒在鱼汤的表面上。把烧热的油,迅速倒在盆中,听到好听的嗤嗤声,美味无比的水煮鱼汤就做好了。

 水煮鱼的做法二

材料:草鱼一条、黄豆芽500克、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)。

2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。

3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或水煮鱼剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量。

水煮鱼――JIARU 的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好水煮鱼――JIARU 。

2.然后把鱼头切开,中间一条鱼骨切出来,其它的切小块,切好放盘里!

3.拿个小碗,准备两个鸡蛋,只需要蛋清,加六勺生粉和蛋清搅匀即可!

4.将调好的生粉跟鸡蛋,倒入跟切好的鱼一起,加入一勺盐~料酒~酱油一起腌制一下待用!

5.小白菜~黄豆芽~酸菜等洗干净,小白菜对半折断即可,酸菜切短一下,放篮子掉干水待用!

6.锅里烧开水,分别将小白菜~黄豆芽~酸菜倒入过一下水,每样两分钟即可!

7.捞上来掉干水,放大盘子里装着!

8.姜~葱~蒜头洗干净,姜切丝,葱切成葱花,蒜头拍碎剁成蒜沫,干辣椒切小段,花椒粒~泡椒等一起放盘里装着待用!

9.拿个小碗,提前把调料调好,酱油~辣椒油~蚝油~老干妈~香辣酱~川味油辣子等各一勺,豆瓣酱两勺,调匀即可!

10.锅里烧至八分热,倒入食用油,下鱼片炸至金黄色,五分钟即可!

11.把油倒回油锅里,剩少许油在锅底,鱼片用盘装着待用!

12.锅里继续火热,倒入调剂好的调料,火爆一下,接着下切好姜丝及~蒜沫~干辣椒~花椒粒,炒出红油!

13.这时倒入适量高汤或开水都可以,煮开后下鱼片一起煮五分即可!

14.煮好了倒入刚才装小白菜和黄豆芽~酸菜的大盘子里,这时摆盘,小红椒摆边上,泡椒随便撒,撒点葱花在中间,插上两条香菜即可!如图所示…

15.成品,滴几滴香油即可食用!

水煮鱼――JIARU 固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

水煮鱼片最正宗的做法是怎样的?


多吃鱼肉,对身体健康以及营养补充是比较好的,可是我们都知道,鱼肉的烹煮方法各种各样,大家喜欢哪一种做法,就需要了解它的一些食材使用和步骤问题,否则做出来的食物也会影响到它的美味,而水煮鱼片是比较家常的一种烹煮方式,那么下面为大家介绍它的正宗做法。

其实很多的食物烹煮,关键还是在于一些技巧的使用问题,比如水煮鱼次食材选择是要讲究鱼肉的选择,其实大家可以根据自己的喜爱来选择,例如说草鱼经常吃,将草鱼作为主要的鱼肉,调味料包括盐、葱、姜、味精、干淀粉等,这些草鱼起干净之后切成大薄片,放入碗中,加入蛋清葱姜味精等这些搅拌腌制烹煮,适当的放调味料就可以了。

做这道食物的时候,要注意一定的要掌握一定的技巧,煮鱼的时候水不适宜过多,没过鱼片就可以了,而且很多时候鱼肉的味道是来自于腌制的调味料,所以腌制这个步骤必须讲究,一定要腌透。

之所以选择草鱼,是因为这是草鱼的营养价值是比较高的,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环以及一些心血管疾病有很好的效果,经常食用还可以起到很好的抗衰老养颜的功效,尤其适合那些身体瘦弱食欲不振的人食用,可以帮助开胃滋补。



开胃水煮鱼的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍开胃水煮鱼的做法,自己动手做起来

2.把鱼肉片下来

3.片成夹刀大片

4.用清水把鱼血洗净

5.把洗净的鱼片沥干水分,加入适量的盐、胡椒粉、高度白酒、葱姜片精心腌制五分钟,最后控净水分用干淀粉和蛋清抓匀待用;

6.将鱼头和鱼骨剁成小块待用;

7.锅内烧热水将黄豆芽煮熟,接着加入芹菜段烫八成熟和豆芽一起捞出控干水分,放入盘底

8.锅烧热加入花生油适量,爆香葱姜片和干辣椒,加入洗净的鱼骨和鱼头块进行煸炒

9.接着加入水和水煮鱼调料进行炖制二十分钟至汤色浓白即可把鱼骨等捞出放在盛豆芽的汤盆里;

10.加入水煮鱼料进行煮制

11.将腌制好的鱼片,一片一片均匀的放到锅内的汤中,用中火慢慢浸熟至鱼片发白即可慢慢捞出装入装鱼骨的汤盆中;

12.另起锅加入花生油烧热,加入干辣椒段、白芝麻和大蒜末爆香

13.将烧好的热油浇在做好的鱼片上即可。

今天这道开胃水煮鱼,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

黄芪水煮鱼的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下黄芪水煮鱼这道菜的做法。

2.鱼段去骨和鱼腩,取肉备用。

3.鱼从尾部开始片成鱼片,淘洗干净,用盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,蛋清一个,食用油半汤匙,鸡精半茶匙腌渍十分钟。

4.黄芪和枸杞用开水泡五分钟备用。

5.鱼片拌上半汤匙淀粉备用。

6.锅里放油炒香葱姜,把鱼骨和鱼腩放进去炒一下。

7.兑入黄芪和枸杞泡的水烧开。

8.调入盐和胡椒粉,下入豆芽煮熟。

9.碗里铺上生菜,豆芽备用。

10.鱼片分份下入汤里,不要一下子都放进去。大火烧,鱼片定型即可捞出。

11.鱼片捞出在碗里,锅里的汤用滤网过滤倒入碗里。

12.锅里放油,冷油下辣椒和花椒。

13.辣椒和花椒变微红就捞出来放在碗上面。

14.锅里的油继续熬,冒青烟后,关火,默数三秒,倒在鱼片上。

黄芪水煮鱼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

红火水煮鱼的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好红火水煮鱼。

2.121把鱼肉剔下.。

3.212在鱼的前后各切一刀,把腥线去掉,两边的都去掉。

4.鱼肉切大片,鱼骨斩小块。

5.鱼肉用盐,味精,胡椒粉,香油,料酒基本码味后用淀粉上浆。

6.1豆芽和金针磨洗好备用。

7.2红干椒中间剪开备用。

8.葱姜爆锅下豆瓣酱炒出油。

9.加入鱼骨煎一下。

10.落老抽添汤加盐,鸡精,糖,煮至汤色稍微发白时加入豆芽和金针磨煮好。

11.将煮好的菜和鱼骨捞出装入容器内。

12.剩下的汤用淀粉勾芡,下入浆好的鱼片划散。

13.滑好后倒入容器内,上面撒葱花和蒜末。

14.锅中做油可以稍多些,烧至7成热先下麻椒炸出香味,在下红干椒炸一下快速倒入葱花和蒜末上面炸出香味即可。

大家看了小编的介绍,是不是对这红火水煮鱼非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

麻辣水煮鱼的家常做法有哪些


麻辣水煮鱼的味道是非常不错的,因此深受大家的喜爱。关于麻辣水煮鱼的家常做法是非常多的,那么麻辣水煮鱼的家常做法怎么做呢?麻辣水煮鱼的家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种麻辣水煮鱼的家常做法,想要了解麻辣水煮鱼的家常做法有哪些的朋友可以来看看哦!

麻辣水煮鱼的家常做法一

材料:草鱼1条1000克左右,黄豆芽200克,鸡蛋一个,红油豆瓣2大勺,料酒半勺,鸡精、盐、生抽、孜然粉、白胡椒粉、油各适量。

做法:

1、将整理干净的鱼平放菜板上,用刀将鱼肉鱼鱼骨分离。

2、鱼骨剁块,鱼肉切成薄片放入少许生粉、料酒、生姜,一个鸡蛋清、半勺油、抓匀腌半小时左右。

3、豆芽洗净,大蒜切沫、葱香菜切段备用。

4、锅里放适量水烧滚,倒入少许油,盐,将豆芽稍微烫30秒左右捞出垫在装鱼的碗里。

5、锅中放适量油,放入姜、蒜、葱白、花椒爆香,放入一半的干辣椒及适量红油豆瓣酱,炒出红油,倒入适量的清水烧滚。

6、放少许盐、孜然粉、鸡精,生抽调味。

7、汤烧滚后先放入鱼头鱼骨盖上锅盖煮2-3分钟,放入鱼片盖上锅盖,再一次煮滚即可出锅,装在垫好豆芽的碗里。

8、撒上葱与香菜,撒上少许粗辣椒粉与白芝麻。

9、锅里放入100克左右油,烧到八成热,放下红辣椒和花椒爆香,淋在鱼片上即可。

麻辣水煮鱼的家常做法二

材料:龙利鱼两片,黄豆芽500克,鸡蛋清一个,花椒,干红辣椒,郫县红油豆瓣酱,葱段,姜片,蒜片,盐,料酒各适量。

做法:

1、豆芽洗净,葱段、姜片、蒜片都切好,干红辣椒用厨房纸巾擦干净。

2、鱼肉切成片,加一个蛋清,少许盐、料酒、淀粉浆上。

3、黄豆芽入沸水锅中焯至断生,焯的时候加适量盐,将焯好的黄豆芽平铺在盆子底部。

4、锅内放适量油,加入花椒粒小火炸出香味,关火后再放入干红辣椒稍炸后一并捞出备用。

5、放入一大匙红剁碎的油豆瓣酱炒出红油,加入姜片和蒜片同炒片刻,加入适量热水烧开,水量以大约没过鱼片为宜。

6、将鱼片逐片下入锅中,煮至鱼片变成白色之后,连同汤一起倒入放黄豆芽的盆中。

7、把先前炸过的花椒粒和干红辣椒、葱段一起放在上面。

8、另取一锅放适量油烧热,淋入盆中即可。

麻辣水煮鱼的家常做法三

材料:鲷鱼,胡椒粉,料酒,盐,淀粉,西芹,金针菇,泡椒,辣椒,姜蒜片,郫县豆瓣酱,糊辣面,花椒油,辣椒油,香油,葱花,香菜,热油各适量。

做法:

1、鲷鱼切片,用胡椒粉、料酒、盐、淀粉腌制15分钟。

2、西芹、金针菇处理干净后,焯水放入碗里。

3、泡椒、辣椒切碎,姜蒜切末。

4、锅里放油烧热煸炒泡椒、辣椒、姜蒜末出香味。

5、然后放入郫县豆瓣酱、糊辣面煸炒出红油,并放入高汤煮开。

6、放花椒油、香油、辣酱油,再放入鱼片轻轻滑散,盖上锅盖煮开。

7、然后连汤汁一起倒入碗里,撒上葱花、胡椒面、香菜,淋上热油即可。

以上就是关于麻辣水煮鱼的家常做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种麻辣水煮鱼的家常做法制作起来一点也不难的哦!相信大家看了上面的介绍之后,对麻辣水煮鱼的家常做法已经非常清楚了。因此,大家不妨在制作麻辣水煮鱼的时候,参考下上面介绍的方法哦!

湘菜水煮鱼的做法


湘菜水煮鱼是比较常见的一种水煮鱼的做法,可以选择黑鱼,选择适量的酸菜,来进行制作,味道非常的鲜美,营养价值也非常的好,具有促进食欲的作用,有很好的开胃的效果,在调理肠胃方面的作用也是不错的,要想保证水煮鱼吃得比较艰难,最好是用鸡蛋清把鱼肉的水分锁住,这样吃起来会更加的鲜嫩。

湘菜水煮鱼的做法

材料黑鱼一条(500克),酸菜200克,超市售麻辣鱼调料一包(用不完),葱,香菜,蒜头,少许,干辣椒,花椒(依据个人吃辣程度确定)做法1、将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐、料酒、淀粉、鸡蛋清抓匀,略腌。2、热锅下油,下酸菜炒干,盛出。3、鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐、胡椒粉、鸡精、糖少许调味,加入酸菜略煮一分钟,装入大碗。4、锅洗净装入清水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,不然会变老,加入汤碗。5、把葱、香菜段放在鱼肉上面。6、锅内加油烧热,转小火,加入蒜头煸香,接着加入干辣椒、花椒、少许麻辣鱼调料,炒出红油,关火,将油泼在葱和香菜上面,大功告成!小诀窍鸡蛋清的作用是锁住鱼肉的水分,使其更鲜嫩!不过鸡蛋清半个就够了,不要太多,不然鱼片落锅的时候就变成鱼片蛋花汤了

做法二

材料花鲢鱼两斤半左右、黄瓜1根、莴笋1根、豆芽250克、泡青菜1片、姜蒜颗粒、青花椒10克、干辣椒30克、胡椒粉、料酒、郫县豆瓣、金宫水煮鱼调料半包、豆粉、老抽,盐、味精、葱段、香菜做法1、花鲢鱼在鱼贩子处理干净,拿回家多洗几道,沥干水份,用料酒、盐、少许嫩肉粉码味。2、莴笋削皮切成长片,黄瓜切成长片,豆芽洗净,泡菜切成块,辣椒剪成节。3、热油锅先炒蔬菜,放点盐,炒至断生即可,铲到盆子里待用。4、第二次油锅放调料包、豆瓣、泡菜、姜蒜、胡椒粉、少许老抽一起炒香,再把鱼头和鱼排一起放进去翻几下,掺水烧开2分钟后,再把鱼片放进煮熟,加味精、葱段即可,倒入菜盆子中。4、把辣椒和青花椒放在鱼上,热锅里放油,8成热时淋在鱼上,再放上香菜即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水煮鱼的做法最正宗的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

水煮鱼的做法最正宗的做法有哪些的延伸阅读