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养生饺子做法大全

2019-10-08

芹菜虾仁饺子的做法

养生粥的做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好,人们越来越注重养生,没有好的身体,万事事皆休。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“芹菜虾仁饺子的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

我们知道芹菜是一种常见的蔬菜,芹菜不但可以食用而且还含有丰富的维生素和膳食纤维,常吃芹菜可以起到很好的保健养生功效,芹菜有提高人体免疫力和抗菌消炎等效用,此外芹菜还有降低血压的好处呢。虾仁是我们常见的一种食材,虾仁含有丰富的蛋白质,我们可以采用虾仁搭配上芹菜来做成饺子的馅。

饺子是中国的传统食物大家都非常喜欢吃,虾仁非常鲜美,也非常有营养,下面我们就来介绍一下如何做虾仁饺子,我会在里面加入一些芹菜。

1选择新鲜的北极虾,剥壳取虾仁。

2将虾仁和西芹洗净剁碎。

3虾仁本身已经比较鲜美,所以我们只要加入生抽和盐就可以了。

4和一个小小的面团,醒上一会。先和面,再准备馅,这样不浪费时间。

5切剂子擀皮。

6包饺子。

注意事项

建议工作比较繁忙还是买现成的饺子皮比较好!

在上面的文章里面我们介绍了两种常见的食材,一种是芹菜,另外一种就是虾仁了,我们知道芹菜和虾仁不但好吃而且还含有丰富的营养,我们采用芹菜搭配上虾仁来做成芹菜虾仁饺子。

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芹菜虾仁饺子馅的做法有哪些


生活中少不了的家常菜就是芹菜了,一根一根绿油油的看起来非常的香脆,芹菜的吃法种类繁多,平日里最简单的吃法就是用开水烫一下,然后放上盐和调料就可以吃了,香脆美味的芹菜还具有减肥的功效,让人非常的喜爱,自己动手制作的蔬菜丰衣足食,我们就了解一下芹菜虾仁饺子馅的做法吧!

虾仁,香芹,五花肉饺子!自己动手做的,还不错哦!

食材

主料五花肉500g青虾仁250g香芹750g 辅料香油适量盐适量生抽适量白砂糖适量白胡椒适量十三香饺子粉适量

步骤

.

绞肉机绞好的五花肉,备用

.剥好的青虾,记得要抽掉上下两条虾线

虾仁剁碎!不要太碎,切一下就好,太小了吃不到了

肉馅放调料后,搅匀!然后再放上虾肉

香芹灶水后切丁

面用温水活好后用保鲜膜包30分钟,备用

.将切好的香芹放入之前拌好的肉馅呢!

搅匀后,虾仁香芹饺子馅就好啦!

.可以用啦!醒好的面

饺子皮,中间后周边薄!不然煮的时候会破的

达拉达拉,包好喽!

.成品

.饺子馅

小贴士

饺子皮要中间厚周边薄!虾仁要去掉上下两条虾线!香芹要把水弄干点!芹菜也可以向你推荐: 五花肉的做法   青虾仁的做法   香芹的做法

一会儿的功夫芹菜虾仁饺子馅的做法就做成了,用锅煮出来的饺子透着红红的虾仁,咬一口满口都是鲜虾的味道,还有芹菜的香气非常的好吃美味,而且呢还有减肥的功效。

虾仁饺子的做法


虾仁饺子是一种十分美味的食物,但是因为这种饺子做法使用了虾仁。所以在平时的时候比较受人们的关注。我们是否知道虾仁饺子的做法包含哪些知识呢怎么去做虾仁饺子才比较好吃呢,我们不如一起去看看相关的建议怎么样吧。


在平时生活上,有很多人其实都是比较喜欢吃虾仁饺子的,因为虾仁饺子的做法比较简单,只要我们掌握了相关的作法之后,就可以很快的做好这种食物,毕竟不少人再吃虾仁饺子的时候,十分喜欢这种虾仁的鲜味。味道也是特别香,主要就是用料好,保持饺子的香味才是最重要的。喜欢吃三鲜的亲们,就去一起卡看虾仁饺子的做法才是。

韭菜虾仁饺子馅的做法主料:

虾仁150克 瘦猪肉150 克 鲜韭菜150 克 辅料:姜末适量 调味品适量1、将瘦猪肉切0.4厘米左右的丁,加料酒、酱油适量淹制20分钟以上,虾仁取虾线后切与肉同大的丁加少量酱油、料酒淹制20分钟(肉用老抽、虾仁用生抽哦)。

将韭菜切末,加入姜末、盐、味精、五香粉少量、花生油适量、香油少量、淹好的肉和虾仁搅拌均匀。把拌好的陷用来的饺子皮包成饺子就可以了。虾和肉糜分开放,不要混在一起哦。 包饺子喽。 一小勺肉糜+一个虾仁等于一个饺子哟。肉不要太多,不然会鼓出来哦。 虾仁小的话肉可以多一点。我买了三种虾仁。最好是野生的大虾仁。

虾仁饺子的做法其实是很简单的,在平时下水煮的时候,对于生肉饺子我们必须要多煮才是,一般的情况下我们在煮沸之后,再加一次冷水,进行煮沸了之后,使用小火多煮煮,才能做出鲜味的。

虾仁炝芹菜的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍虾仁炝芹菜这道菜的做法。

2.在摘洗芹菜之前取适量海米用温水泡发,待用。

3.切好段的芹菜放入锅内焯一下。(火候掌握:锅内水烧开后放入切好的芹菜,待水再次开上来大约1分钟左右就可以停火了。总的原则就是芹菜刚刚断生即可,千万不可焯得过烂,那样会严重影响口感。)焯好后放入凉水中投凉。

4.将焯好、投凉的芹菜捞出来控干水分(水分一定要控干净,实在不行可以用手稍微攥一下水分,但不要太用力,否则会影响外观)。

5.控干水分的芹菜放入容器内,加入发好的海米(如果海米个头较大的话可以切成小一些的碎段)。放入适量食用盐、味精和香油(香油可较拌其它凉菜时多放一些)。拌匀即可。如能放入冰箱中冰镇一段时间口感和味道会更佳。

也许你家中有人会做虾仁炝芹菜,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

芹菜虾仁的家常做法


相信大家对于芹菜肯定是非常熟悉的吧,芹菜是我们常见的一种蔬菜,芹菜不但含有丰富的维生素而且还含有丰富的膳食纤维,经常吃芹菜可以起到很好的养生功效和保健的作用,芹菜有抗菌消炎和预防癌症的效用,常吃芹菜还可以起到降低血压等好处呢,芹菜有很多种做法,下文我们给大家介绍一下芹菜虾仁的家常做法。

1芹菜2棵,虾适量,葱适量

2芹菜洗净切斜刀,虾仁剥皮

3芹菜上锅焯水,加几滴食用油菜菜焯出来会更绿

4虾仁加入鸡蛋清,抓匀

5锅中放少许油,5成热炒虾仁,表面变色出锅

6放油烧热下葱花,煸出香味

7芹菜入锅煸炒,放盐

8放入虾仁煸炒片刻

9出锅(放虾的菜菜我不放味精,原味更好)

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是芹菜了,我们知道芹菜不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃芹菜可以起到降血压等功效,上文为我们详细介绍了芹菜虾仁的家常做法。

芹菜虾仁水饺的做法


水饺这种食物在生活中是很常见的,决定水饺味道和口感的是饺子馅,饺子馅的种类非常繁多,大家可以根据自己的喜爱来进行选择或者是制作,芹菜这种蔬菜有很好的降血压和降血脂功效,也可以制作成饺子馅,在提高营养的情况下还可以适量的加入一些虾仁,那么芹菜虾仁水饺的做法有哪些?

第一,芹菜虾仁水饺的做法有哪些?材料:芹菜、虾仁、猪肉、胡椒粉、五香粉、盐、糖、生抽、料酒。做法:芹菜洗净焯水,切成小丁,挤出芹菜水于碗中待用。虾仁同理。猪肉绞馅,放胡椒粉、五香粉、盐、糖、生抽、少许料酒,按一个方向搅拌均匀。加入切碎的虾仁搅拌。加少许芹菜水和虾仁水继续搅拌,搅拌后放置几分钟,待肉馅充分吸收水分。再次加芹菜水搅拌,直至肉馅变成蓉状。

第二,盆中放适量面粉,将水逐次加入面粉中和均匀,揉成均匀的面团加保鲜膜饧30分钟,芹菜洗净焯水,切成小丁,挤出芹菜水于碗中待用,猪肉绞馅,放胡椒粉、五香粉、盐、糖、生抽、少许料酒按一个方向搅拌均匀,然后加入切碎的虾仁搅拌,加少许芹菜水和虾仁水依然按一个方向搅拌,再放置几分钟后待肉馅充分吸收水分,再次加芹菜水继续搅拌,直到肉馅搅拌成蓉状,面饧好后,切成均匀的几块,取其中的一块搓成条状,用刀切成剂子,用手掌按扁,擀面杖擀成饺子皮,加馅包成不同形状的饺子。

芹菜虾仁水饺的做法有哪些?虾需要用料酒腌下

去腥味。还有木耳 跟猪肉馅(少量),把芹菜、胡萝卜、虾、木耳、切成小丁放入姜末跟猪肉泥

加入适量 黑胡椒 五香粉 香油 盐 味精搅拌均匀,用面粉放入水 和面。 就可以擀皮了。放入水中 大概住六七分钟 就好了 !放点醋

哈哈就是美味哟。

芹菜腰果虾仁的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下芹菜腰果虾仁的做法。

2.虾仁用盐,黑胡椒,一瓶盖白酒腌一会,下锅前倒入淀粉抓一抓

3.虾仁背划一刀,用盐,黑胡椒,一瓶盖白酒腌一会,下锅前倒入淀粉抓一抓

4.腰果放锅里烘一烘

5.热锅冷由,放入虾仁

6.虾仁有点卷卷就捞起来放一边

7.继续热锅冷油,放入切好的芹菜,加一些盐炒炒

8.芹菜炒的差不多就把之前的虾仁放进去

9.加了几滴酱油,最后加入腰果就可以出锅咯~

这道芹菜腰果虾仁并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

虾仁炒芹菜的做法


虾仁是很多人喜爱吃的,这类食物营养价值很高,常吃虾仁对身体蛋白质补充非常不错,不过在吃虾仁的时候,也要注意对它的制作上,要选择简单的方法,这样能够保留它营养元素,吃的时候身体也能够很好的吸收,那虾仁炒芹菜的做法是不错之选,这样的制作方法比较方便。

虾仁炒芹菜的做法:

用料∶芹菜两根,胡萝卜一根,冷冻虾仁150克

葱姜蒜,花生油,盐一勺,花椒,大茴香

料酒适量,淀粉适量,水适量

做法∶1 准备芹菜和冷冻虾仁

2 虾仁解冻,放碗里,加料酒淀粉和盐,腌一会

3芹菜洗净,摘掉叶子,切小段,胡萝卜洗净切丝,放开水里焯5秒捞出

4准备好葱花,姜丝,大蒜片,花椒粒,大茴香备用

5 热锅凉油,下花椒粒,大茴香粒,和姜丝煸炒

6再下葱花和大蒜片煸炒,炒出香味

7 接着在下芹菜和胡萝卜炒,

8 将腌好入味的虾仁倒入接着炒

9 加少许盐,

10 炒到虾仁变白,装盘

【小贴士】:

1芹菜和胡萝卜要先在水里焯一下,这样好炒,颜色也好看

2虾仁要腌制,去腥,入味

3炒的时候要大火,

4看到虾仁熟了就关火,因为芹菜和胡萝卜都是熟的

5要少加盐,因为腌虾仁的时候就加盐了

按照以上步骤进行制作虾仁炒芹菜是很好选择,不过在制作这样佳肴的时候,也要注意食材搭配,对虾仁和芹菜的放入,都是要合理的进行,这样制作出来的食物才会更加好吃,同时对芹菜炒的时候,时间也不能太长。

芹菜虾仁粥的做法


相信很多的朋友都吃过芹菜和虾仁,这芹菜清香可口,尤其是它独特的香味,让很多朋友都特别喜爱,而且芹菜营养丰富,特别适合血压高。胆固醇高的患者食用。那么虾仁,很多朋友都有所了解,营养是相当丰富。那么今天就介绍一道用虾仁和芹菜做的美食给大家,那就是芹菜虾仁粥,接下来我们就来做法吧。

做法如下:

1.大米适量,用高压锅煮至烂熟(没有高压锅可先用水泡30分钟再煮,容易烂)

2.基围虾5只,去壳,抽取泥肠,剁成蓉备用 3.鲜豌豆50克,用开水煮熟,放入大米锅。

3.芹菜叶数片,切碎

4.粥熟后开锅加入虾仁煮熟,加入少量食盐、芹菜沫搅拌即成.

提示:

虾仁的功效:禁忌人群:宿疾者、正值上火之时、大量服用维生素C者,患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人,患有皮肤疥癣者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人。

虾仁,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。

以上的内容就是关于芹菜虾仁粥的做法了,相信大家看了以上的内容都大概了解做法。这款粥适合很多朋友食用,胆固醇高的朋友也可以食用。大家平时可以用来做早餐或者主食也是可以的,常吃粥对身体有好处,爱吃的朋友就学做起来吧。

芹菜虾仁怎么做?芹菜炒虾仁的做法大全


芹菜炒虾仁是一道很简单的家常菜,而且这俩种食材的营养价值都是很高的,特别是虾的营养特别丰富,虾含有的蛋白质是鱼、蛋、奶的很多倍甚至几十倍,而且虾的钾、碘、镁、磷等营养元素都是很丰富的,中老年人群,孕妇以及心血管人都是很适合吃虾的。另外芹菜的营养价值也很高,而且芹菜对于预防和治疗高血压的效果都是很好的,毕竟现在越来越多的人有高血压的症状,因此平时大家要经常吃一些芹菜,下面我们就来为大家介绍几种芹菜炒虾仁的家常做法。

芹菜虾仁

材料

虾150克,芹菜100克,彩椒少许,盐、葱姜、胡椒粉、水淀粉、油适量。

做法

1、虾洗净煸炒变色盛出。

2、芹菜洗净切段,彩椒切丝。

3、起锅热油爆香葱姜,煸炒芹菜、彩椒片刻。

4、放水、盐和胡椒粉,勾入水淀粉。

5、放虾炒匀即可。

西芹炒虾仁

材料

芹菜、虾仁、木耳,葱、姜、蒜;生抽,耗油

做法

1.将西芹切斜片备用;

2.锅内放油,加葱姜蒜爆香,加入虾仁,炒至6层熟,加入木耳西芹片炒熟,加耗油生抽调味出锅。

西芹炒虾仁

材料

西芹,虾仁,红辣椒,葱,姜,蒜,米酒,盐,香油

做法

1.将虾仁,入油锅滑熟。

2.葱切段,姜切丝,蒜切片。

3.将葱姜蒜爆香后,加入西芹和红辣椒翻炒。

4.加虾仁,米酒和盐,炒至入味,最后淋入香油即可。

虾仁饺子的家常做法


相信大家肯定都看过和吃过虾仁饺子吧,虾仁饺子不但外形很好看而且吃起来味道也是很丰富的,虾仁饺子含有丰富的营养,经常吃虾仁饺子可以起到很好的保健功效,所以虾仁饺子受到了大家的喜爱,虾仁饺子的做法其实非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出虾仁饺子来,下文我们介绍一下虾仁饺子的家常做法大全。

1.面粉倒入清水。

2.揉成光滑的面团,饧发半小时以上。

3.猪肉馅剁成肉糜。

4.虾扒皮,去虾线。

5.剁成肉糜。

6.加入白胡椒粉、盐、鸡精、生抽、香油。

7.搅拌均匀。

8.胡萝卜剁碎,挤去水分,放入猪肉馅中。

9.面团揉成光滑的面团。

10.搓成长条。

11.揪小面剂。

12.擀成中间厚,边缘薄的饺子皮。

13.填馅。

14.包饺子。

15.锅子放水,烧开,放入饺子。

16.煮三个开,至饺子浮起,煮熟。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的饺子,那就是虾仁饺子了,我们知道虾仁饺子不但好看而且还非常好吃,常吃虾仁饺子有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了虾仁饺子的家常做法大全。

东北芹菜饺子的做法


上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,东北芹菜饺子的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

2、五花肉加酱油剁成肉末

3、芹菜砌粒去水

4、肉末跟芹菜粒搅拌

5、饺子馅部分已完成

6、面粉搓成条状砌粒

7、把砌好的面粉粒杆成圆形饺子皮

8、饺子皮部分完成

9、第一个饺子完成

10、产量上来了

11、完成任务

12、水开后饺子下锅,筷子搅拌防止饺子粘在一起。水滚在加入冷水,重复三次饺子熟了

13、酱油因个人胃口自己调制,本人用的是姜蓉蒜蓉酱油跟冷开水对开(出来的味道不会太咸)

14、饺子做好了,开动

能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现,东北芹菜饺子的做法很简单,可以给人以美好的体验。

牛肉芹菜饺子的做法


相信很多朋友在生活中都是比较喜欢去吃饺子的吧,特别是东北的地方,每逢过年的时候,饺子是你们必须食用的。面对饺子这种家庭常见的食物,我们应该要知道它的制作方法,最主要是我们要根据自己的口味去制作饺子馅,这篇文章主要介绍的是牛肉芹菜饺子馅,希望你们喜欢吃。

菜谱做法:

1.将面粉中加清水和成面团,静置半小时左右,即可轻松揉成光滑的面团。

2.准备材料,牛肉芹菜洗净控去水份。

3.牛肉用刀剁成肉馅,剁的时候分三次加少量水一起剁,有筋的地方要剔除,这样剁出来的肉质较嫩。

4.将剁好的肉馅中加入切碎的葱末,姜末,加盐,鸡精,五香粉,生抽,老抽,香油拌均。

5.拌均的肉馅腌制入味的时候处理芹菜。

6.将芹菜用水焯一下。

7.绰过的芹菜控干水份后切小丁。

8.切好的芹菜倒入少许色拉油拌匀,可以防止芹菜出汁。

9.将拌好的肉馅与芹菜混合,搅拌均匀,再依口味调整盐的用量。

10.将面团揉成长条状,再切成大小均匀的小剂子。

11.用擀面杖擀成中间厚周边薄的饺子皮儿。

12.取饺皮儿一张于掌心中填上馅料,尽量多放点。

13.将放入馅的皮儿对折成半圆形,捏牢中间部分。

14.再将左右部尾端先捏紧再将右半边饺皮封口。

15.再同样将左半边饺皮也封口。

16.将封口处全部捏紧稍做整理。

17.全部包好后,锅子烧开水加一小勺盐防粘,将饺子放入,用勺子背沿锅沿轻轻推散。

18.水开后点一碗凉水再煮,反复加三至四次后,饺子浮起明显膨胀即煮。

菜谱小贴士:

1.和面时不要急着一次就揉出光滑的面团,只用将面揉成团,静置半小时后醒好的面轻松揉几下就可以非常光滑,而且皮儿好擀、好包,不易破。

2.牛肉剁时要将筋去掉,否则口感不好不易咬烂。

3.调馅时,稍微往肉馅里打点水,水要慢慢加,馅的瘦肉多可多放些水;肥肉多要少放水。

4.菜与肉混合时可分二批混合,可有效防止盐分再将菜汁渗出。

相信你们看完这篇文章介绍的牛肉芹菜饺子,你们都知道牛肉芹菜饺子的制作方法是怎样的。面对牛肉芹菜饺子这种我们比较少食用的食物,我们建议大家可以尝试一下它的味道,而且芹菜这种蔬菜对于治疗高血压以及其他疾病是有帮助的。

芹菜肉馅饺子。的做法


芹菜肉馅饺子。非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、瘦肉。

3、芹菜。

4、姜

5、葱

6、芹菜五花肉瘦肉姜葱一起剁碎

7、放入碗里。

8、加入海天老抽

9、味事达生抽。

10、3香。

11、太太乐鸡粉。

12、盐。

13、麻油

14、面粉。加水。

15、多揉一会,活成面团。

16、把面团切开。

17、放在板上搓成条。

18、用刀把它切开。

19、把那团团压扁。

20、擀成圆形。

21、放入调好的馅料。

22、从中间捏起。

23、从顺手的那一边包就可以。

24、完成。

25、完成。

26、锅里添水烧开饺子放进去煮。

27、嗯煮开,之后加点冷水再烧开。

28、装盘。

29、开吃啦!

越来越多人意识到了健康的重要性,芹菜肉馅饺子。的做法简单,而且也对健康很有好处。

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