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养生豆腐的做法

2019-10-08

酸浆豆腐的做法是什么

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酸浆豆腐在生活中是很多人都知道的食物,但是说到这一食物具体是怎么做出来的还是有很多人都不太了解的。酸浆豆腐虽然在生活中是常常吃到的,但是说到酸浆豆腐这一食物我们还是需要在生活中认识到的。因此酸浆豆腐的做法我们需要详细的认识一下。那么到底酸浆豆腐的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。

一、食材

主料:干黄豆500g 、辅料水7250g、白醋50g

二、步骤

1.提前泡黄豆,这是泡好的,一斤豆子泡好了是二斤三两

2.豆子加10斤水,用料理机分10次打磨豆浆YS630.COm

3.用豆浆机赠送的滤网把豆浆过滤到蒸锅里

4.这是过滤后的豆渣,跟红烧肉学习,留着蒸馒头

5.豆浆锅开始煮豆浆,要多煮会,煮开后,加入2斤冷水

6.用50g白醋兑250g水,留着点豆腐用

7.准备自制的豆腐模子摆好

8.把豆包布浸湿,铺在模子里

9.待豆浆晾凉温度至80度时,把兑好的醋汁分5次点入豆浆锅中,开始时要慢慢地用勺子在锅中划,直到锅中出现大块豆花,再小火煮开

10.取出1000g的酸浆,发酵48小时,下次点豆腐用

11.把剩下的豆花倒入准备好的模具中,把豆包布四周包好,用重物压30分钟,(不用太重的)

12.打开豆包布,豆腐做好了(我使得劲大了,豆腐有点硬)

13.吃时是没酸味的,自制豆腐吃着安全卫生

小贴士:点豆腐的温度一定要80度。点的手法开始要慢慢在锅里划动,酸汁要分3——5次点。压豆腐时不要使劲压,否则豆腐会硬的。

酸浆豆腐的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

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酸浆豆腐的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍酸浆豆腐。

2.2首先准备材料,500g干豆子泡十个小时以上,以泡开为准,不能泡酸啦。。;5000g清水;250ml清水 45ml白醋;1000g清水。

3.12煮豆浆的工具,我用的超大的蒸锅。。O(∩_∩)O~

4.21开始打豆浆啦,豆子和5000g水大约分十次倒入料理机,打大约一分钟,我是分了十次,要是一次打太多料理机受不了,出浆也会少。。

5.看,这长的像牛奶的东东就是豆浆啦。

6.每次打好豆浆然后把豆渣滤出,我用了双层屉布,不要用太稀疏的纱布,不然会弄出豆渣,影响成品口感。

7.把一盆豆子都打好要半个小时左右吧,倒入大蒸锅,开始煮豆浆,煮豆浆的过程中要不停搅拌,不然会糊底。开锅后三到五分钟关火。倒入准备好的二斤冷水,把豆浆冷却到80度左右,这个是最适宜点豆腐的温度~

8.倒入准备好的1000g冷水,把豆浆冷却到80度左右,这个是最适宜点豆腐的温度~

9.开始点豆腐了~~本来酸浆豆腐是要用酸浆点的,但是第一次是米有酸浆的,所以就用白醋兑水,作为酸浆~~把白醋溶液分三到五次搅入豆浆中,要匀速不停搅拌,让醋和豆浆充分融合,直到锅中看到絮状豆花。

10.这就是点好的豆花,用笊篱捞进铺好纱布的模子中,我忘了拍照。。。用剩下的纱布包住豆腐,用蛋糕模具底压豆腐。。。。

11.力道适中就可以,这个不太好描述。。自己试试就知道啦~然后让豆腐稍凉,揭开纱布,不能隔时间太久,不然会粘上的。成品很好吃,没有酸味。我的500g干豆子得到了两块这么大的豆腐~~~够吃几天啦~~

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完酸浆豆腐做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

酸浆豆腐怎样制作才是正宗的?


酸浆豆腐的制作过程可能会比较繁琐,但是食用的味道却是很好的,适宜大众的口味,并且还可以让人更加开胃。酸酱豆腐繁琐的重点在于豆腐的制作,如果过程稍有不慎,就会容易导致豆腐不定型等各种问题,这样就会直接影响到豆腐的食用口感。

一、食材

主料:干黄豆500g 、辅料水7250g、白醋50g

二、步骤

1.提前泡黄豆,这是泡好的,一斤豆子泡好了是二斤三两

2.豆子加10斤水,用料理机分10次打磨豆浆

3.用豆浆机赠送的滤网把豆浆过滤到蒸锅里

4.这是过滤后的豆渣,跟红烧肉学习,留着蒸馒头

5.豆浆锅开始煮豆浆,要多煮会,煮开后,加入2斤冷水

6.用50g白醋兑250g水,留着点豆腐用

7.准备自制的豆腐模子摆好

8.把豆包布浸湿,铺在模子里

9.待豆浆晾凉温度至80度时,把兑好的醋汁分5次点入豆浆锅中,开始时要慢慢地用勺子在锅中划,直到锅中出现大块豆花,再小火煮开

10.取出1000g的酸浆,发酵48小时,下次点豆腐用

11.把剩下的豆花倒入准备好的模具中,把豆包布四周包好,用重物压30分钟,(不用太重的)

12.打开豆包布,豆腐做好了(我使得劲大了,豆腐有点硬)

13.吃时是没酸味的,自制豆腐吃着安全卫生

小贴士:点豆腐的温度一定要80度。点的手法开始要慢慢在锅里划动,酸汁要分3——5次点。压豆腐时不要使劲压,否则豆腐会硬的。

​酸浆豆腐点浆技巧


豆腐不仅美味,还具有很高的食用价值。而酸浆豆腐和一般的豆腐相比,就是滤出之前豆腐制作过程中的分离之后的蛋白质水,之后再经历了发酵的过程,在这样的层层工序之下,才成就了酸浆豆腐的美味。不管是在口感还是质地上,酸浆豆腐都更胜一筹。那么酸浆豆腐点浆的技巧是什么呢?

制作‘酸浆豆腐’的方法:

1.取一斤普通黄豆(最好不用转基因大豆)用清水浸泡…夏天浸泡5-6小时,冬天浸泡10小时以上。

2把浸泡后的黄豆滤干水,再加入10斤清水把它们磨成浆。若用家用豆浆机磨,则要分数次磨了。

3.将磨好的豆浆在锅里烧开2-3分钟。

4.待烧开的豆浆稍冷,或加入1斤以上冷清水强制冷却至摄氏80度左右后,再分三次缓慢地加入‘醋浆’(注)。第一次用大约四分之一的‘醋浆’兑入后,搅动3分钟左右。第二次可多兑入一些搅动5分钟以上。第三次全部加入后再搅拌10分钟左右。搅动时最好不停地顺时针方向搅动。

5.待豆浆搅匀后再烧开1-2分钟,豆浆即变成了‘豆腐脑’。

6.在成形后的豆腐脑内取出的液体即是正牌的‘酸浆水’。

7.若想把‘酸浆豆腐’做成不同的‘豆干’,则要用纺织较密的纯棉布包裹牢,放在不同形状的压榨工具内,根据需要

8.再用不同重量的重物放置在容器内压榨。至于各种‘豆干’,无非干内的含水量的不同而已。

注:因为一般人都没有现成的“酸浆水”,所以在初次做“酸浆豆腐”时,只能用白醋作好代用品来勾兑。

用白醋50克,清水250克勾兑均匀后,分三次加入豆浆内。在豆腐脑做成后,从中取出部分水液,存放48小时左右时间即会变酸,这种变酸了水才是真正的‘酸浆水’。在下次做‘酸浆豆腐’时,用这种‘酸浆水’以1:1的比例加入清水对兑,即可再做‘酸浆豆腐’用了。

自制酸浆做豆腐是最绿色的豆腐了,酸浆豆腐是做豆腐过程中,盛出来的浆水,由自身的乳酸菌发酵作用而变酸即为“酸浆”,用酸浆点制的豆腐叫做“酸浆豆腐”,做一次豆腐留一次酸浆,可以循环使用。

何谓酸浆,就是初次用酿造白醋制作豆腐后沥出的汁水,俗称浆水;温度适宜的情况下,由自身的乳酸菌作用

而变酸,酸浆利用其含的乳酸来制作豆腐,规避了化学物品的污染,减少了豆腐本身的寒凉性,又增加了有益菌的用途,又称为绿色食品。

豆腐的做法是什么?


豆腐是日常生活中比较常见的豆制品,不但营养丰富,而且还软嫩可口,因此很多人都喜欢将其与土豆一起炖着吃。其实豆腐的制作方法是有很多种,不仅仅可以与土豆一起炖着吃,它还可以做成鱼香豆腐或者脆皮豆腐等菜品来食用,这些做法都不会破坏它的营养成分哦!

一.家常豆腐

材料:豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖

做法:

1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。

2、将豆腐切成菱形块,薄厚适中。

3、锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。

4、青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。

5、放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水。

6、翻炒汤汁快收干的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

二.鱼香豆腐

材料:北豆腐(一块)、豆瓣酱 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、酱油、 盐 、油

做法:

1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。

2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。

5、再倒入豆腐块炒匀。

6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。

三.脆皮豆腐

材料:豆腐400克、鸡蛋1个、青辣椒1个、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各适量。

做法:

1、豆腐用盐水浸泡后沥干水分,切成厚度大小一致的块。

2、鸡蛋均匀搅拌,打散成蛋液。

3、将豆腐块均匀地蘸上蛋液。

4、锅中加油,烧至7成热,放入豆腐块煎至两面变金黄,装盘。

5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,调成汁。

6、将煎好的豆腐块蘸酱汁食用即可。

四.白菜豆腐锅

材料:五花肉100克,鸡蛋1个,白菜半根(取叶的部分),豆腐500克,葱姜,花椒,大料,盐

做法:

1.五花肉、葱姜切片,白菜切块,鸡蛋煎荷包蛋后切块、豆腐切片绰水、冷水洗净后备用。

2.砂锅内入冷水放入五花肉、花椒、大料、葱姜煮沸,边煮边滤沫。

3.放入荷包蛋块同煮,待汤汁发白时,依次下次豆腐、粉丝、白菜,煮开后放盐即可。

五.锅塌豆腐

材料:豆腐9块,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香葱,猪肉100克,盐,蚝油,鸡粉,水。

做法:

1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。

2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。

3、把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中。

4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄。

5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁。

6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。

六.肉末烧豆腐

材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油,盐,生抽,料酒,西红柿,尖椒,水淀粉,味精。

做法:

1、豆腐、尖椒、西红柿切块,葱切段。

2、炒锅热油,爆香葱段,放入猪肉末,大火煸炒肉末。

3、加入西红柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐块轻轻的翻拌均匀。

4、加适量的水,放入尖椒块烧开后,转中火焖5分钟。

5、起锅前加点味精,用水淀粉收汁即可。

七.家常麻婆豆腐

材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个。食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙。

做法:

1、豆腐洗净,切约1.5cm见方小块,盐水浸泡备用。姜切末,蒜苗切段,郫县豆瓣剁成末。牛肉剁成末。

2、锅里倒水,加少许盐,然后放入豆腐,煮沸焯水备用。

3、热锅放油,牛肉末煸炒,一直到呈漂亮的金黄色。

4、加入豆瓣酱煸炒,煸炒出香味后下豆豉煸炒,再加入姜末煸炒,放入辣椒面炒至油色红亮。

5、放高汤煮开。放入酱油、盐,然后下焯水后的豆腐煮开。豆腐大火煮约3分钟。

6、用水淀粉勾芡,加入蒜苗,推炒几下,起锅装盘。装盘以后趁热均匀的撒上一层花椒面。

八.豆腐蔬菜盅

材料:豆腐泡100g,猪肉馅40g,胡萝卜20g,青椒20g,香菇20g,玉米粒20g。盐3g,味精2g,香油4g,海鲜酱油3g,葱姜末4g,料酒3g,胡椒粉3g,白糖2g。

做法:

1、豆腐泡切开一边,用小匙挖去中间的豆腐,呈豆腐盒子。

2、肉馅加盐、味精、香油、海鲜酱油、葱姜末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一个方向搅拌均匀。

3、将挖出的豆腐、香菇、胡萝卜、青椒、玉米粒剁碎,加盐、胡椒粉、味精分别拌好。

4、将肉馅添到豆腐盒子的底层,不要添满,肉馅上面分别添入其它的几种蔬菜,摆入盘中。

5、蒸锅内放水,大火烧至水开,放入盘子,中火蒸8分钟即可。

九.香葱煎豆腐

材料:卤水豆腐400克,山鸡蛋2枚,香葱20克,葱姜片各5克,淀粉适量,盐8克,鸡粉5克,胡椒粉适量,花生油30克

做法:

1、首先将卤水豆腐切成8厘米长,5厘米宽、0.6厘米厚的片。

2、山鸡蛋打入碗中并用筷子打散;香葱切末。

3、将葱姜片放入碗中,加入调料和50克水调匀。

4、将切好的豆腐片放入料水中浸泡二十分钟入味后,沥干水分。

5、将豆腐片放入淀粉中全身蘸匀淀粉,再放入蛋液中沾匀蛋液,放入烧热后加入花生油的平底锅中,中火均匀加热。

6、待一面煎制金黄即可将没煎的那一面把香葱末均匀撒在蛋液上,用锅铲翻转煎制撒有葱花的另一面,待两面都煎制金黄色后即可起锅装盘。

十.鲜肉豆腐

材料:瘦肉,豆腐,生抽,油,盐,葱

做法:

1、把瘦肉洗净、剁碎。洗净豆腐、葱。

2、烧开水,放入豆腐,沸水2分钟。

3、捞起豆腐放着,备用。

4、洗净锅,倒入油。再倒入剁好的瘦肉。炒3分钟。

5、把豆腐放在碟子上,把瘦肉撒上,再把葱撒上。

6、倒上生抽、盐,即可食用。

石膏豆腐的做法是什么


石膏豆腐的做法是什么?豆腐是大家都很喜欢吃的东西吧,但是关于石膏豆腐的做法是很多人都不太了解的。豆腐这种食物我们在生活中常常是能吃到的,但是很多人都不太认识石膏豆腐的制作方法。因此我们一定要详细的了解一下石膏豆腐的做法是什么。那么下面我们就来看看专家的讲解吧。

南豆腐又称石膏豆腐(东北地区称暖豆腐),它使用的成型剂是石膏液,与北豆腐相比,质地比较软嫩、细腻。

制豆腐的做法

工具:带冷饮功能的豆浆机或料理机,网筛,一大块棉布,纱布一大块,带眼的篦子(只要能漏水就可以),八寸或六寸活底蛋糕模(这个很方便,没有的话可以用那种带小孔的洗菜盆),一口煮豆浆的大锅,一盆水(压豆腐用)

1.黄豆300克泡一个,八九个小时左右,至黄豆彻底泡发(这些豆子做出的豆腐两大约1斤左右,够三口之家吃一顿)

2.黄豆加水用料理机或豆浆机(冷饮功能)磨成豆浆

3.找一块干净的大棉布,放在大一点的盆上,将豆浆隔筛网倒入棉布中

4.过滤出豆渣,尽量挤的干一些

5.豆浆放入锅中,用中小火烧热,用勺子将表面的浮沫撇去

6.小火慢慢熬煮,边煮边用大勺划圈搅拌,以免糊锅

7.直到豆浆煮沸腾后关火

8.此时将内酯4克与25克温水混合,使其溶化

9.将豆浆离火,自然降温至八九十度,可以用温度计,这样更准确些,没有温度计也没关系,像这种天气,大约一分钟左右就可以了

10.将内酯液倒入,迅速搅拌开,动作一定要迅速,大约三四秒的时间,就要立马盖上锅盖开始焖

11.将豆浆盖盖焖15分钟左右,打开锅盖你会发现都将已经凝固,这时就是我们平时吃的豆腐脑了,可以取出一点来做豆腐脑。

12.将锅中的豆腐快速的搅碎,搅的越碎出水越多。

13.将六寸心形模具取下底垫,放在有孔的篦子上,上面放一块纱布,一层就可以。

14.将豆腐舀到模具中,可以用勺子稍微搅拌下模具里的豆腐,滤去多余的水分,否则六寸的模具是装不下的。

15.全部放入后,将纱布覆盖上,再放上拿下来的底垫。

16.将一盆水压在上面,如果盆底部太大,可以找个中介勿,我就用了一个低不小,口大的碗做了个中介。

17.压30分钟,豆腐就做好了。炖来吃,炒来吃,或凉拌吃都可以。

石膏豆腐的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些美味可口的凉菜,这样冷热搭配,让我们有一个丰盛的饮食。最后也希望我们都能做出美味可口的石膏豆腐,让我们在炎炎夏日里都有一个好胃口!

菜豆腐的做法是什么


  说到菜豆腐的做法,肯能很多人都不知道。虽然菜豆腐是一道很有名的菜,而且豆腐和青菜的搭配,也是很多人爱的,但是相对于酸辣土豆丝这种家常菜来说,菜豆腐还是不够大众。其实,菜豆腐的做法是有多种的。下面,我们一起来了解下菜豆腐的做法是什么。

健康功效:

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料:黄豆、叶菜、精盐、生姜、食油;

菜谱做法:

1.把提前泡好的黄豆去皮。

2.把去皮的黄豆按1:1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。

3.用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。

4.打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。

5.叶菜择洗干净,可用油菜、白菜或其他的叶菜。

6.把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。

7.把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。

8.锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。

9.放入葱花、姜末或几粒红辣椒段,爆香。

10.倒入打好的豆浆。

11.炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。

12.直至豆浆炒制微干,发黄。

13.倒入切好的叶菜碎。

14.小火翻炒,加少许精盐后炒制发干即可出锅。

注意事项

1、黄豆需要提前泡发。

2、叶菜何以任意选择,但不要用菠菜。

3、炒制的时候一定要把豆渣炒熟。

做法二:

黄豆500克、醋500克、豆粉50克、石膏15克、馓子400克、肉末250克、辣椒面20克、菜油150克、酱油250克、精盐25克、葱花50克、大头菜50克、大米25克、小白菜500克;

1.将黄豆、大米淘洗干净,分别用水浸泡,待其泡涨后,混合磨浆,装盆备用。

2.石膏置火上,般至不明亮时,取出眷细,用丝罗筛出细粉,加少量水与豆粉混合调匀备用。

3.倒浆入锅,烧开后撇去浮沫,用勺不断搅动,以免巴锅,煮浆熟透至元生豆味为止。加入剁细的小白菜,沸一两沸,加盐,加石膏豆粉液,搅拌均匀,即可离火,此即“菜豆腐。”

4.锅置旺火上,烧热,注入菜油后,冒清烟时,加入肉末煸炒,水去油吐,加入大头莱(剁细)、豆鼓、葱花、辣椒面、花椒面、酱油、醋等调料,烹料酒,加味精少许起锅装碗。

5.大碗盛菜豆腐,另碗盛炒好的馅料,平盘盛碎馓子,一并上桌,客人自行分食(菜豆腐盛小碗中,加 1~2勺馅料,上面撒上碎馓子,用汤勺食用)。

〔工艺关键〕

1.熬豆浆时,宜中火,用勺不断搅动,因未滤去豆渣,常易沉底糊锅,稍有疏忽,前功尽弃。

2.喜食辣者,上桌可另跟红油辣椒。

〔风味特点〕

此为川东白帝城一带家常菜,家家户户会做,大人小孩喜食。豆腐不滤渣,蛋白质丰富;小白菜碧绿,维生素丰富。似粗实细,美味可口。也许是下里巴人,惜乎不见菜谱着录。不用石膏豆腐液冲点,汤混而白,菜浆不结团,称为“浑浆菜豆腐”,或用泡菜水冲点,汤清而稀,菜浆结成小团,称为“清浆菜豆腐。”其质味各有千秋。此是冉氏家传制法,文人骚客登门点食,无不拍手称绝。

 以上就是关于菜豆腐的做法的介绍。这里需要提醒的是,健康的维持是饮食菜谱制定的一个重要方面。所以,为了保持健康,饮食菜谱一定要营养丰富,菜品丰富,所以在日常生活中,可以多食用菜豆腐这种比较冷门的菜,这样更有利于营养的全面。

腌豆腐的做法是什么


对于我们中国人来说,豆腐是我们平时生活中很常见的食物,而且吃豆腐的方法也是很多的。每个人的口味不同,吃豆腐的方法也不同。有很多的人就比较喜欢吃腌制的食物,豆腐也喜欢吃腌豆腐。那腌豆腐的做法是什么?这就成为了喜欢吃的朋友想知道的,下面就为大家介绍一下,希望会对大家有一定的帮助。

腌豆腐的做法是什么?

主料:豆腐200g;

辅料:盐适量、生抽适量、老抽适量;

腌豆腐的做法/步骤:

1.老豆腐1块。

2.上锅中火蒸15分钟。

3.拿出晾凉。

4.切小块。

5.取1只碗,放食盐。

6.将每块豆腐均匀沾盐。

7.沾好盐的豆腐码放在碗中。

8.密封腌制48小时。

9.按1:1的比例加生抽、老抽。

10.密封,静置24小时,即可开封食用,食用时淋芝麻油口感更好。

小贴士:1、豆腐上锅中火蒸15分钟,切小块晾凉。

2、每块豆腐均匀的沾满盐粒。

3、将沾匀盐粒的豆腐块放置在干净的容器里密封,阴凉处放置48小时,再加入1:1的老抽和生抽腌制24小时。

4、食用时,淋芝麻油,口感更好。

上文就是关于腌豆腐的做法是什么的简单介绍,希望以上的介绍会对大家有一定的帮助。如今很多朋友喜欢吃味道重的食物,这样的饮食习惯是很不健康的,为了健康着想,提醒大家还是吃清淡一点比较好。尤其是老人朋友,一些腌制的食物还是少吃比较好!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸浆豆腐的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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