溜茄子的做法详解
夏季养生食疗蒜茄子的做法。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《溜茄子的做法详解》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
茄子是我们生活中的一种非常平常的蔬菜，但是看起来平常的蔬菜却是我们餐桌上的主力，茄子的营养非常的丰富，能够补充人体的维生素，对于养生保健是非常有效果的，而茄子的烹饪方法也是比较多的，全国各地都有不同的做法，其中溜茄子的做法是比较流行的，下面就来看看溜茄子的做法详解吧。
1、沉淀淀粉做糊儿，最好如果你晚上做，早上起来就把淀粉与水混合放置在阴凉处沉淀，在要做菜的时候把表面的多余水分倒掉. （好处，下锅炸时不嘣，吃起来口感更好！）淀粉与水的比例应该是大概是2比1。
2、猪肉改刀，切成2-3cm小块放入容器里待用。
3、茄子改刀切成5cm左右菱形块，放容器里待用。
4、切配菜. 胡萝卜、青椒、大葱切菱形片，大蒜切片备用。
5、调汁. 生抽 蚝油 糖 胡椒粉 料酒 米醋 盐 淀粉 与水混合调匀后备用。
6、把沉淀好的淀粉与肉混合，锅放油加热至120度左右炸肉.先炸肉后炸茄子。炸至金黄色捞出备用。
7、茄子用干淀粉裹匀，下锅炸，炸至金黄色捞出备用。
8、待肉段和茄子都炸好后，再放入油锅中炸一遍.这样做的好处是外焦里嫩口感更好！
9、锅放油，比平时炒菜的多一些，加入配菜及调好的汁翻炒。
10、加入二次炸好的肉段与茄子，掂锅让食材与调料混合均匀.煸炒2分钟后大功告成出锅！
在家可以用小奶锅放少量油做，方便又卫生！
从以上的详细介绍来看，溜茄子的做法是比较简单的，这种茄子的做法是我们能够使用频率最高的一种，因为味道的独特，是非常受大家的青睐的，所以，做茄子的时候可以考虑用溜茄子的做法来进行烹饪，让制作的茄子更加的美味。
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醋溜茄子的家常做法
醋溜茄子这道菜大家一定都吃过吧，这道菜是酸甜口味的，所以对于一些喜欢吃甜食的人是特别喜欢的，对于一些怀了孕的女性来说，她们想吃酸的食物，醋溜茄子无疑也是最好的选择，醋溜茄子想要做的好吃，再做的时候一定要多加入一些醋，调汁的时候多放入一些淀粉，下面介绍醋溜茄子的家常做法
材料：茄子2根，葱，姜，蒜，盐，糖，醋，酱油，油，自制豆瓣
做法
1、准备材料：茄子切块，葱头切段，姜、蒜切片；
2、油适量烧辣锅以后放豆瓣、姜、蒜片爆炒几秒，下茄子，大火不停翻炒（此过程要持续，避免茄子粘锅糊掉）；
3、待抄软后倒适量酱油调色，放醋；
4、放入葱段继续翻炒一小会儿，加盐，可少放糖。起锅装盘。
醋溜茄子的做法一
原料：茄子500克，植物油50克，陈醋、味精、盐适量。
准备工作：
茄子去皮后切成滚刀块，泡在盐水中待用。
做法步骤：
1、炒锅上火烧热，倒入切好的茄子煸炒出部分水分，倒入植物油把茄子炒熟。
2、加陈醋、味精和盐翻炒均匀即可起锅。
醋溜茄子的做法二
原料：长茄子2根，青椒、蒜苗、蒜瓣、香醋、盐适量。
准备工作：
长茄子切成厚片放在盐水中泡一会，捞起沥水。青椒切段，蒜瓣切片，蒜苗切段。
做法步骤：
1、炒锅烧热下油，油热后倒入茄子煎至变软，再倒入青椒段和蒜片炒出香味。
2、下盐和适量香醋翻炒均匀后，再倒入蒜苗段翻炒几下即可起锅。
醋溜茄子的做法三
原料：茄子、白醋、陈醋、生抽、番茄酱、辣椒油、白糖、水淀粉、盐适量。
准备工作：
茄子切成块放在淡盐水中泡一会，捞起沥水，待用。
做法步骤：
1、起炒锅，下油烧热后倒入茄子炒软，加白醋、陈醋、生抽、番茄酱和辣椒油焖至熟烂。
2、下盐调味，下水淀粉勾薄芡，最后加少许白糖，收汁起锅。
焦溜肉丸烧茄子的做法
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于焦溜肉丸烧茄子
2.猪肉馅用蛋黄和滤掉葱姜末的葱姜水打匀上劲，加入一点点的盐调味
3.圆茄子去皮，打少斜刀纹，切块备用
4.用小勺挖肉馅团成球状，热油下锅炸，一定要等肉丸在油锅里定型后才能搅动
5.炸熟的肉丸捞出控油，这个程度的肉丸空口吃就很好吃了，外脆里嫩
6.所有调料再加入少量水淀粉调匀
7.另起锅，葱姜蒜末炝锅，然后加入番茄煸炒
8.加入茄子和彩椒翻炒，并加入调料汁
9.加入炸好的肉丸继续翻炒
10.好啦，出锅装盘，盛米饭去喽！
焦溜肉丸烧茄子固然美味可口，但是只有自己做出来，你才能够真正体会到那份“美味”。所以，现在请你好好掌握下这道美食的具体做法，走进厨房操刀做起来，相信你很快就能够实现心中所想。
东坡茄子是哪个菜系东坡茄子的做法详解
众所周知，茄子是人们平时可以常吃的一种能够有效防范心血管疾病出现的食物，而在生活中，关于茄子的做法也是五花八门的，在比较出名的以茄子为主的菜肴中，东坡茄子的知名度是很高的。
东坡茄子属于江浙菜，东坡茄子是从东皮肉演变而来的一道江浙地区汉族传统名菜。颜色枣红油亮，茄子软嫩鲜香，口感鲜甜适口。比肉更好吃的一道菜，也更适合夏日。茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生，其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。
营养价值：
茄子含丰富的维生素p，有良好的防止微血管破裂作用，有效预防心血管疾病，对防治紫癜也有帮助。
东坡茄子的做法：
【主料】猪肉馅200克、粉丝1小把、茄子1根
【调料】食盐1小勺、酱油1小勺、醋1小勺、姜1小块、蒜6瓣、白糖1小勺、郫县豆瓣酱1勺。
步骤：
1.先把粉丝放入温水中泡着;
2.蒜切末，生姜切丝;
3.茄子整个从中间切断，然后切成小长条;
4.锅里放入少量的油，烧热后放入切好的茄子条;
5.来回翻个，茄子煎成金黄色;
6.茄子皮一面朝下摆好盘;
7.煎茄子剩下的油烧热，放入一勺郫县辣酱炒香;
8.放入切好的蒜末，炒出蒜香味;
9.放入姜丝翻炒;
10.放入肉末翻炒;
11.炒至八成熟(肉末一会还要上锅蒸，所以不要彻底炒熟，八成熟最好);
12.把炒好的肉末放在茄子上;
13.放上泡好的粉丝;
14.找个空碗调汁，先放入一小勺盐;
15.再放入一小勺白糖;
16.倒入几滴醋(一小勺的量);
17.倒入几滴酱油(一小勺的量);
18.放入切好的蒜末;
19.倒入几滴耗油;
20.加一些清水搅拌均匀;
21.均匀的泼在茄子上;
22.开始放入蒸锅里蒸;
23.蒸15分钟后打开锅盖，就做好了;
24.用盘子口上，反过来就可以吃啦。
东坡茄子是哪个菜系？如上所述，东坡茄子是属于江浙菜的一种，人们在平时品尝到东坡茄子后，如果其对该款菜肴有着情有独钟的感觉，其实是可以对其具体的做法进行掌握，而自己在家进行制作的。
醋溜茄子家常做法是什么?
在现实生活中茄子是比较常见的一种蔬菜，茄子的营养价值丰富，经常食用对身体有很大的好处，而茄子的做法繁多，每一种做法都非常美味，而醋溜茄子是属于一道家常美食，做法简单，而且营养丰富，适合现代人群食用，深受大众的喜爱，还可以加入一些其他配菜。
醋溜茄子
材料
茄子2根，葱，姜，蒜，盐，糖，醋，酱油，油，自制豆瓣
做法
1、准备材料：茄子切块，葱头切段，姜、蒜切片;
2、油适量烧辣锅以后放豆瓣、姜、蒜片爆炒几秒，下茄子，大火不停翻炒(此过程要持续，避免茄子粘锅糊掉);
3、待抄软后倒适量酱油调色，放醋;
4、放入葱段继续翻炒一小会儿，加盐，可少放糖。起锅装盘。
糖醋茄子
材料
主料：茄子两个，
调料：大葱(切长条)，蒜，辣椒，盐，糖，醋，酱油。
做法
方法：
1，把茄子切成片状，待油热后放入(茄子吸油，放油时要比平时炒菜稍多些)。
2，茄子炒至半熟，把葱，蒜，辣椒放入锅中一起炒。
3，加少许盐(很少)，醋(根据个人口味添加)，酱油(主要用于茄子变色)再炒。
4，待茄子炒熟，快出锅时放入两勺糖，翻炒两下，盛盘即可。
糖醋脆皮茄子
材料
茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等。
做法
1、茄子洗净刮去表皮，切成条状，撒1小勺盐拌匀，腌制10分钟。
2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水，调成稀稠适中的面糊。
3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去，放入面糊中调拌均匀，使每根茄子都沾满面糊。
4、锅中油烧至六七成热，将沾满面糊的茄子放入锅中炸，炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。
5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖，2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用。
6、锅中少许油烧热，油热后，下蒜薹和胡萝卜煸炒，放入葱花爆香，倒入料汁，小火加热，料汁冒泡后，加入炸好的切条下锅翻炒，使每根切条均匀裹满料汁即可。爱吃糖醋里脊的、爱吃茄子的，千万别错过。
溜腰花的做法
腰花如果这样说的话，日常生活中的人都知道，腰花是什么，但是也有那极个别的，孤陋寡闻的人，不知道腰花是什么东西，说的明白点，腰花就是动物的肾脏，很多人都喜欢吃腰花，尤其是喝点小酒的时候，在吃个小菜，简直是人生一大享受啊。既然人们都喜欢吃，那么就让我们来了解一下，腰花的做法吧，首先来了解一下溜腰花的做法。
腰花对人体有一定的食用价值，但是做的时候，一定要把腰花清理干净，那些对人体有害的东西，一定要清洗干净，那样才能给人们带来食用价值，否则是会给人体造成伤害的，所以让我们一起来了解，溜腰花的做法吧!
溜腰花
主料 猪腰350g 朝天椒2个 胡萝卜1根调料食盐适量酱油1勺料酒3勺调和油适量
溜腰花的做法
1.首先将葱花、蒜片、姜丝切好放入容器中待用
2.然后将新鲜的猪腰洗干净放入盘中待用
3.将猪腰以剖两半，去除中间的腰臊(猪腰剖两半后，在最外侧有层薄膜，将膜揭起向内侧翻，很容易就将腰臊就取出)
4.将片好的猪腰斜切，进行麦穗花刀
5.然后再改刀成宽2厘米、长4厘米的长条，加酱油入味拌匀待用
6.将尖椒和胡萝卜切片纳盘(胡萝卜最好切成菱形，既美观又易熟)
7.在等待腰花入味的同时将水烧开
8.水开后将切好的腰花放入开水中，打抄同时撇除水中的血沫，个人会在开水中放入料酒容易去除骚味，带腰花反卷后捞出
9.油热后放入葱姜蒜等，爆香
10.葱姜爆香后放入切好的尖椒胡萝卜炒至五分熟
11.然后放入抄好的腰花，盐鸡精、味素进行翻炒
12.出锅即可
通过以上我们了解了溜腰花的做法，腰花如果在做之前，处理，清理不当，就会给人体带来危害，所以在做腰花的时候一定要谨慎，那样才会给我们带来食用的价值，希望人们能正确的了解它，才能达到放心的食用。
锅包肉的做法详解
锅包肉美味又有营养，步骤也不难，首先准备好里脊、胡萝卜、香菜等材料，然后将里脊切成肉片，准备好淀粉、蛋清等，一起调成糊状，再然后将油烧开，开小火炸肉片即可。
一、主料：
里脊——250g。 辅料：胡萝卜—— 40g。葱——适量。香菜——适量。生抽—— 25ml。米醋——15ml。番茄酱——25ml。白糖——20g。盐——适量。鸡精——少许。水淀粉——适量。料酒——15ml。姜——适量。
二、步骤
1里脊肉切成五毫米的肉片，放入一点五香粉和盐(自己舔一下嘿嘿，因为咸了像溜肉段了)，放入冰箱(以便更入味)
2倒入碗中一点醋精和醋，白糖，五香粉，一点点点酱油。(自己尝一下)
3淀粉放入蛋清和少许水调成糊状，太稀不好
4把冰箱中的肉拿出放淀粉，就像穿一层薄薄的衣服哈哈
5油烧开后转小火把裹好的肉一片一片的再占一下淀粉糊放入锅中。
6炸成有点金黄捞出
7转大火炸二次(为了能让肉酥)
8不用刷锅，放入葱姜蒜，胡萝卜，香菜丝翻炒，先倒入一半调好的汁炒两下，再倒入炸好的肉翻两下，紧接着倒入剩下的汁翻两下出锅。
三、注意事项
1淀粉糊中要加入蛋清，不要加入蛋黄。
2复炸一遍如果不酥，可以再炸第三遍就可以了。
3炸肉的时候，肉刚下锅不要立刻去翻，要不然粘筷子。
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