鱼的养生

2019-10-08

爆鱼的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。怎么才能作好饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“爆鱼的做法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

鱼是大家的最爱,对于热爱吃鱼的朋友来讲,有鱼的日子就是最欢乐的日子,爱吃鱼并不代表就会做鱼,很多朋友就因为爱吃鱼而不会做鱼,迫不得已的需要到菜馆才可以尝到美味,以爆鱼的做法为例子,下面就专门为大家讲讲,希望下面的文章内容对大家而言是有帮助的!

主料: 鲫鱼 250克

辅料: 大葱 150克

调料: 姜 10克 料酒 25克 酱油 15克 盐 4克 白砂糖 30克 醋 20克 味精 1克 淀粉(豌豆) 15克 各适量

葱烧鲫鱼的做法:

1.将鲫鱼处理干净,用少量的料酒和盐抹在鱼身上,腌10分钟左右;

2.葱白切段;

3.锅中倒入适量的油,烧至七分热时放入鱼略炸,再改用小火,将鱼炸至外酥内熟,并呈现出金黄色时捞出,沥油;

4.用余油将葱段炸至金黄色时捞出;

5.再准备一口锅,放入少量的油,将糖炒成黄色时加入料酒、醋、酱油、姜末、盐和汤烧开;这时放入鱼和葱段,用小火烧10―15分钟,见卤汁转浓时放入味精,用湿淀粉勾芡即可。

爆鱼的做法是怎样的呢?爱吃鱼最好的方法是学会做鱼,这样才能尝到自己爱吃的口味,也省去去菜馆的麻烦,相信现在的大家读完上面文章后已经知道怎样做出美味的鱼了,针对大家关注的问题就为大家介绍到这里了,爱生活更爱美食的亲们,希望这篇文章对大家有帮助,学会做鱼,学会享受自己的生活!

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蒜爆鱼的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好蒜爆鱼。

2.1煮鱼的时间可以准备配料,将大蒜瓣切成细碎粒状,干辣椒剪成长条状。

3.2大火煮开后,再煮5分钟即可关火(一斤多点的鱼我煮了8分钟,时间有点长了)。

4.1最上面再均匀的撒上一层大蒜碎。

5.2将煮好的鲤鱼完整的捞出移到盘子中,然后浇上用盐、料酒、白糖、米醋、海鲜酱油调拌好的汁。

6.锅内倒入稍多一点的油,热后放入花椒、干辣椒小火炒香。

7.要炒的辣椒变成暗红色,让辣味和花椒的麻味尽情释放。

8.然后趁热,轻且快速的泼在鱼上即可。

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的蒜爆鱼选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

香酥爆鱼的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做香酥爆鱼这道菜吧。

2.锅烧热加少许油爆香葱姜,加料酒,盐,老抽,糖,加适量水熬煮至浓稠,倒出备用

3.熬煮好的酱汁

4.锅烧热倒入玉米油

5.将鱼片放入

6.翻面,炸至浅金黄色

7.捞出放入酱汁碗里,让炸好的鱼片浸透酱汁

8.取出装盘

9.继续炸鱼,重复7,8步骤

10.香酥美味的爆鱼做好了

香酥爆鱼这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

爆鱼面的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下爆鱼面的做法。

2.用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm——2cm宽的鱼块。

3.再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟。

4.打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒。

5.所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊。

6.葱姜蒜细细剁碎。

7.取一个大碗,放入其中。

8.分别加入两勺料酒、两勺生抽、两勺老抽、两勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺盐、一小碗温开水,调成味汁。

9.炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。油8成热时,将鱼条下锅。

10.先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可。(最好再复炸一次,口感更加酥脆)

11.捞出控油。

12.将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味。

13.把之前调好的味汁倒入。

14.火开大,煮开后关火。

15.放入炸好的鱼条,浸煮4、5分钟。

16.配菜:韭菜、小青菜、西红柿

17.细面条下锅煮熟,过几道凉开水沥干,捞入碗中。

18.淋入几勺爆鱼浇头。

19.一碗鱼肉酥香、汤汁醇美的爆鱼面就做好了。

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做爆鱼面。

酱爆笔管鱼的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下酱爆笔管鱼的做法。

2.触手都分开,将其眼睛扣掉。好了,其他都不用清洗就能吃了。

3.韭苔切段,葱切片,辣椒洗净。

4.锅子烧热,放入葱爆香。

5.倒入笔管鱼。

6.加入少许绍酒、一勺甜面酱,煸炒至笔管鱼变色。

7.倒入韭苔和辣椒。

8.煸炒,加入少许盐,鸡精,搅拌均匀即可出锅。

看完上文关于酱爆笔管鱼做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

爆猪肝的做法有哪些


很多人比较喜欢吃猪肝,而且猪肝对帮助我们补血也有一定的功效,所以说在生活当中,大家能够科学地食用这些食物,对身体保健是比较有利的,但是对猪肝的制作方法,很多人都不了解,所以下面来为大家介绍一下,爆炒猪肝的做法,爱好吃这些食物的朋友,都可以动手制作。

1. 猪肝彻底冲洗干净,切成薄片,放在淡盐水中浸30分钟反复换水直至水清(以彻底清除滞留的肝血和毒物),黑木耳温水泡发,其余食材切成片,蒜切蒜片,姜切姜末;

2. 将清洗好的猪肝沥除水分,调入干生粉,料酒,少许盐,胡椒粉抓匀上浆;

3. 锅中放油烧至4成热,下入浆好的肝片迅速滑散至变色盛出备用;

4. 锅中留底油烧后,放入姜末蒜片爆香,接着放入胡萝卜及黑木耳翻炒(黑木耳为了防爆,可事先用沸水氽一下),调入少许盐,糖,料酒,一点点醋炒匀;

5. 加入2汤匙蚝油继续翻炒1分钟,最后加入黄瓜片及猪肝片一起翻炒均匀即可。

以上就是爆炒猪肝的制作方法介绍,在了解了这些介绍之后,那么大家在生活当中,就可以注重这些美食的制作了,因为如果我们自己,就能够完成的食物,做起来就会更加的方便简单,而且自己就能完成的美食,也会让自己更有成就感。

爆牛肉的做法有哪些


  很多朋友都喜欢看大厨抡大勺,看着油锅内火花四起的样子,其实那样做的目的只不过是为了使食物的口感更加鲜嫩,而今天所介绍的这道菜式,为了保留牛肉的新鲜口感,也可以这么做,但是这么也是有风险的,所以把牛肉分两次炒,这样做出来的口味不仅好,而且肉质不会那么老。

  爆牛肉的做法如下:

1.材料:牛里脊,杏鲍茹。(用来炒的牛肉要选牛里脊,这个部分的牛肉。)

2.牛肉洗净沥干水份切丁,加料酒,盐,黑胡椒抓匀腌制半小时左右

3.牛肉尽量切小块一点,这样易熟易入味,炒出来更嫩)

4.杏鲍茹切丁,入热水锅焯一下。焯水之后再炒,就不会有多余的水份,口感也更好

5.焯过水的杏鲍茹放凉后,挤干水份

6.腌好的牛肉加少许淀粉抓匀

7.入锅前再加少许油抓匀。(淀粉和油都是为了锁住牛肉里的水份,保持嫩滑的口感。)

8.油锅姜片爆香,入牛肉粒翻炒至变色即盛出。(牛肉入锅的时候不能长。快炒也是保证牛肉嫩滑的方法)

9.另起油锅,下入杏鲍茹翻炒,并加少许盐调味

10.再倒入牛肉粒,加料酒,生抽,少许老抽和糖大火翻炒均匀即可

    通过酱油把牛肉的颜色变色,使得和杏鲍一样,整个色彩搭配上却也更加的好看。而且,朋友们在尝试烹饪这道菜式的时候,一定要选择牛里脊来制作,因为牛里脊肉质最为鲜嫩,也最适合爆炒,那么,朋友们赶紧动手尝试一下吧。

酱爆芦笋的做法有哪些


芦笋是一种常见的蔬菜,关于芦笋的做法是比较多的,酱爆芦笋就是比较好吃的做法之一,对于爱吃芦笋的朋友来说,不妨来了解下酱爆芦笋的做法哦!那么酱爆芦笋怎么做呢?酱爆芦笋的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍酱爆芦笋的两种做法,下面就一起来看看吧!

酱爆芦笋的做法一

材料:里脊肉1小块,芦笋1小把,胡萝卜半根,马蹄4个,六月鲜豆瓣酱2汤匙,美极鲜味酱油1汤匙,糖少许。

做法:

1、将芦笋切去老根洗净,马蹄切片,锅中放水烧开加少许油和盐,放入芦笋和马蹄一起水里略煮后倒出过冷水备用;猪肉切片;锅中放少许油烧热后放入肉片煸炒至变色。

2、加入胡萝卜片略炒后,加入2汤匙豆瓣酱一起翻炒,接着加入马蹄和芦笋继续翻炒,调入1汤匙美极鲜味酱油和少许糖炒熟即可。

酱爆芦笋的做法二

材料:熟虾仁50g,洋葱100g,芦笋150g,油适量,盐适量,蒜适量,沙茶酱适量。

做法:

1、虾焯熟后去头去壳,取虾仁备用;洋葱切成丝备用。

2、芦笋洗净,去老的部分,切寸段。

3、锅里热油,爆香蒜蓉后下虾仁炒一下,续下洋葱炒出香味。

4、最后把芦笋下锅炒匀,芦笋断生即可加入一勺沙茶酱炒匀。

5、最后加少许的盐调调味即可。

以上就是关于酱爆芦笋的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的这两种酱爆芦笋的做法都是很容易学会的,相信大家看了上面的介绍之后,已经知道怎么制作酱爆芦笋了。关于酱爆芦笋的配料方面,大家可以按照自己的喜好来选择哦!

蒜爆鱼的做法徐州版


不太会做鱼的朋友们,在生活当中主要还是做炖煮鱼,水煮鱼最常见的是油炸,其实鱼的吃法并不仅仅是这些,还有很多的类型需要大家了解,蒜爆鱼是比较常见的一种做法,而且简单也容易学习,味道上也是非常棒的。

前言

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

材料

鲤鱼:1条;

大蒜:适量; 干辣椒:适量; 花椒:适量; 食盐:适量; 料酒:适量; 白糖:适量; 米醋:适量; 酱油:适量; 色拉油:适量;

蒜爆鱼的做法

锅里放入鲤鱼,加入没过鱼的清水,再放上几片姜,这样更加的去腥提鲜

大火煮开后,再煮5分钟即可关火(一斤多点的鱼我煮了8分钟,时间有点长了)

煮鱼的时间可以准备配料,将大蒜瓣切成细碎粒状,干辣椒剪成长条状

将煮好的鲤鱼完整的捞出移到盘子中,然后浇上用盐、料酒、白糖、米醋、海鲜酱油调拌好的汁

最上面再均匀的撒上一层大蒜碎

锅内倒入稍多一点的油,热后放入花椒、干辣椒小火炒香

要炒的辣椒变成暗红色,让辣味和花椒的麻味尽情释放

然后趁热,轻且快速的泼在鱼上即可

蒜爆鱼真的是很简单的一道菜 最主要的是不会做菜的人都会做的很好吃 蒜爆鱼主要是调料 只要调料调的好 那么你这道菜就成功了

做蒜爆鱼一般要用鲤鱼做出来比较好吃 我用的是无鳞鱼刺比较少

蒜爆鱼的家常做法

食材食谱热量:20.5(大卡)

主料无鳞鱼(鲤鱼最好)一斤半

方法/步骤

无鳞鱼杀好洗净 在鱼头下方切下一刀取出腥筋两面都有

然后在鱼肚子上切几刀(不要切太深煮的时候鱼肉容易碎)

锅里放入水没过鱼放入几片姜去腥 然后放入盐

煮鱼的过程我们来切蒜 大蒜要切碎(大蒜皮不太好剥这里教你一个方法大蒜不用剥皮直接用刀面把大蒜拍扁皮就自动掉下来了)

水开了之后再煮5~6分钟即可出锅盛盘 准备调调料酱油一定要用蒸鱼豉酱油 醋一定要用陈醋 倒入大蒜里 在倒入白糖 搅拌到白糖化了为止

然后倒入鱼上(调料一定要有酸甜酸甜的味道)

锅洗净开火放入油烧热

干红辣椒剪成条放在鱼上面 油烧热的时候浇在鱼上即可

注意事项

因为我没有加蚝油和料酒所以酱油醋最好用好的

油一定要热的时候浇在鱼上 辣椒千万不能放锅里容易糊

五香爆鱼的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下五香爆鱼的做法。

2.开始腌制:放入切好的姜末(可以省去)。放入三勺料酒。放入3勺生抽。放入两勺老抽。腌制两个小时。

3.把腌制好的鱼块拿出来晾干(两个小时左右),再去除粘在上面的姜末。

4.锅中加入多一点的油,油温很高的时候(放入点姜末,很快发出扑哧的声音就差不多了),小心放入鱼块开始炸,中间千万不能翻动鱼块,那样鱼块会碎的,可是不翻动鱼块呢很容易粘锅会炸糊的,所以我还有一个绝招,就是可以把鱼块放在大的漏勺里面然后下入油锅,这样直到鱼块缩小,把里面的水分全都炸出来,表面金黄色就差不多了。但为了鱼块更好吃,第一次炸完后从锅中拿出后可以再炸一次,那样的鱼块水分基本没有了,鱼的口感会相当不错。

5.炸完鱼后,在干净的锅中加入少许水,放入茴香和桂皮,煮五分钟左右的时间,水不够可以添加。

6.把刚才前面腌制鱼块的汁水放三勺到锅中。加入一勺白糖,自己调味,咸中带甜就可以了。

7.放入刚才炸好的鱼块。小心搅拌,让汁水进入鱼块。由于鱼块是刚炸好的,所以吸水的速度很快的。一分钟左右就可以出锅了。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的五香爆鱼呈上桌吧!

酱爆肉丁的做法有哪些?


关于酱爆肉丁的做法,如果掌握和了解它的步骤的话是比较简单的,而且这一道食物也可以成为家常美味的食物,可以具体了解一下介绍的两种做法,应该选择的是猪里脊肉。

做法一、

家常做法

1、准备原材料;

2、猪里脊洗净后切成1、5cm的小丁;

3、盛入碗内,加盐、干淀粉、料酒[1](10ml);

4、抓拌均匀,腌制10分钟;

5、黄瓜洗净切同样大小的丁(1、5cm);

6、炒锅里倒入橄榄油;

7、中火加热,放入里脊丁迅速划散;

8、里脊丁炒至变色后盛出待用;

9、锅中剩余的油加热后放入黄瓜丁翻炒;

10、2分钟后黄瓜丁盛出待用;

11、锅内留底油加热,放入甜面酱炒至颜色发红;

12、加入料酒(5ml)、白砂糖和高汤;

13、继续炒匀;

14、放入炒过的里脊丁和黄瓜丁;

15、翻炒均匀,使酱汁包裹肉丁;

16、最后淋入香油翻炒匀即可。

做法二、

主料:猪里脊肉。

辅料:黄瓜。

调料:甜面酱、淀粉、白砂糖、食盐、料酒、芝麻油。

做法:

1.黄瓜洗净切成1.5cm*1.5cm的小丁。

2.里脊肉洗净,切成1.5cm*1.5cm的小丁,放入碗中,加入盐,淀粉,料酒,腌10分钟。

3.锅里倒油至7成热,沿锅边放入里脊肉丁炒散,炒至变色断生盛出备用。

4.大火加热锅里剩余的油至7成热,放入黄瓜丁炒2分钟,捞出备用。

5.锅里留一点底油,中火放入甜面酱翻炒至颜色发红,加入料酒、白砂糖

6.加入些许清水翻炒均匀。

7.放入炒好的里脊肉丁和的黄瓜丁翻炒均匀。

8.淋入芝麻香油再次翻炒均匀,使酱汁包裹在每个肉丁上即可出锅。

酱爆鸡肝的做法有哪些


酱爆鸡肝是一种比较好吃的做法,关于酱爆鸡肝的做法是比较多的,那么酱爆鸡肝的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种酱爆鸡肝的做法,都是很美味的哦!想要了解酱爆鸡肝的做法有哪些的朋友不妨接着往下看哦!下面就一起来看看吧!

酱爆鸡肝的做法一

材料:鸡肝500克,生菜1片,西红柿半个,食盐4克,酱油1汤匙,姜5克,桂皮1段,干辣椒1个,料酒1汤匙,老抽1汤匙,植物油2汤匙,白糖8克,小葱10克,迷迭香1/8勺,香叶2片,草果1个,水适量。

做法:

1、将鸡肝摘去肥油,清洗干净。

2、煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片,水开后小火煮约2分钟。

3、葱叶洗净,姜切片,准备好香料。

4、煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用。

5、炒锅中放入适量植物油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干辣椒,小火炒香。

6、放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀,放入鸡肝,翻炒。

7、倒入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫。

8、盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透。

9、倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时。

10、待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可。

酱爆鸡肝的做法二

材料:1斤鸡肝,适量生抽,适量老抽,5g糖,1.5g盐,适量香葱。

做法:

1、将鸡肝切小块焯去血水捞出控水。

2、起锅热油,把鸡肝下入煸炒一下,倒入酱油和糖中火慢炒。

3、小火盖上锅盖焖几分钟,中间开锅再炒一下防止糊锅。

4、出锅前加入盐,入盘后上面放上香葱。

酱爆鸡肝的做法三

材料:鸡肝、香菇、油、酱油、料酒、花椒粉、大料、姜、盐、青红椒、香菜各适量。

做法:

1、把鸡肝切成小块,用水焯掉血沫。

2、锅内放油炒鸡肝和香菇片,再加入酱油、料酒、花椒粉、大料、姜汁、糖炒匀。

3、加入水收汁。

4、快好的时候放入盐和青红椒,还可以放些香菜,翻抄出锅即可。

以上就是关于酱爆鸡肝的做法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这三种酱爆鸡肝的做法,相信大家看了之后,已经知道该怎么制作酱爆鸡肝了,大家如果想要学做酱爆鸡肝的话,可以按照上面介绍的做法来做哦!当然啦!关于酱爆鸡肝的做法远远不止上面介绍的这些,在此就不一一介绍喽!

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