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三明治是西方的一种食物,现在在中国的很多地方也很受欢迎,做三明治的方法很简单,当大家想偷懒的时候可以做一个美味的三明治来犒劳自己,三文鱼三明治是三明治中最常见的类型了,三文鱼搭配三明治是美味,接下来我们就为大家详细的介绍一下三文鱼三明治的制作方法。

做法一:

材料:三文鱼500g,洋葱半个,盐1茶匙(5g),千岛沙拉酱4汤匙(60ml)

做法:

1、将三文鱼洗净,放少许盐,放在盘中用蒸锅大火蒸熟(水开以后7-10分钟)。

2、待鱼不烫手之后,用手把鱼肉捻碎,同时剔出鱼刺。

3、把洋葱剥去外皮,横、竖走刀切成干黄豆粒大小的细丁。

4、把洋葱和鱼肉拌在一起,然后拌上千岛沙拉酱。可以尝一尝,如果需要,可加一点点盐。

5、晾凉之后,装入容器中,放冰箱冷藏即可。

6、早餐时用切片面包(烤一下更好),夹上从冰箱中取出的三文鱼酱,就是美味三明治了。

做法二:

原料:三文鱼100克、法棍半根、片状奶酪3片、生菜4片、黄瓜10片、豆芽20克、柠檬汁30ml、沙拉酱少许、黑胡椒5克、盐3克。

做法:

1、三文鱼切片,放入盐、柠檬汁腌制10分钟;

2、法棍切半,铺上生菜(或者切成丝)、黄瓜、奶酪片,最后放入三文鱼片、挤上沙拉酱、洒上黑胡椒即可。

上面的这些内容就是关于三文鱼三明治的做法的介绍了,平时在生活中,我们可以根据自己的喜爱来制作三明治,不仅仅是三文鱼三明治,也可以加入我们喜欢的蔬菜和肉类,三明治是便捷的食物,但是也一定要注意营养的均衡,要注意荤素搭配。

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