芝麻酱养生

2019-10-08

芝麻酱糖饼的家常做法

冬季养生粥家常做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,没有好的身体,万事事皆休。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“芝麻酱糖饼的家常做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

糖饼是很多人爱吃的,它是常见的主食之一,对糖饼在吃的时候,都是可以放心进行,它对身体没有任何损害,不过在吃糖饼的时候,需要注意方式方法,对它吃时候都是不能过多,这类食物热量高,过多吃会引发身体脂肪量多,那芝麻酱糖饼的做法如何呢,下面就详细介绍下。

芝麻酱糖饼的做法;

材料:普通面粉300克,芝麻酱100克,温水200ml,香油1汤勺,红糖50克

做法

1.面粉中慢慢加入温水,边加入边用筷子搅散成棉絮壮

2.然后把面揉成团,用擀面盆倒扣静置饧发20-30分钟

3.芝麻酱加入一汤勺左右的香油,顺着一个方向搅拌

4.搅拌到舀起澥好的芝麻酱成线状流下,堆叠后慢慢消失的状态为佳

5.面团擀开,饼皮可以稍薄一些,但饼皮下面一定要放足薄面,避免面太软粘住不好卷起。撒上芝麻酱,用勺子抹匀

6.再撒上红糖,尽可能捏碎红糖颗粒,太硬的红糖块不要

7.顺着长边卷起,封口粘住

8.用刀切成约10cm左右的剂子,封住切面的边缘

9.取一个剂子,适当拉长

10.然后用手拿起一边交错的折叠下来,按瘪

11.用擀面杖擀开,尽量薄一些,皮面花一点也不要紧

12.煎锅倒入少许油,放入糖饼胚,不用盖盖子,小火煎熟即可

在对芝麻酱糖饼的做法认识后,家里制作芝麻酱糖饼的时候,需要注意对它的面和的时候,一定要醒好,否则制作出来的芝麻酱糖饼口感会改变,而且在糖的放入上,都是要可以根据自身喜爱进行,使得吃的时候不会有甜腻感觉。

yS630.Com相关推荐

芝麻酱饼的做法大全


芝麻我们也叫做是脂麻或者叫做是胡麻,芝麻不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃芝麻是可以起到很好的养生功效和保健的作用,芝麻有很好的护肤功效,而且芝麻还能起到减肥和瘦身的好处,芝麻的做法有很多种,我们可以在很多食品里面发现芝麻的身影,下文我们就给大家介绍一下芝麻酱饼的做法。



1用30℃左右的温水均匀融化酵母,将酵母水冲进面粉中,活成光滑均匀的面团;盖上湿布,醒发20—30分钟;


2发面的时候准备椒盐麻酱:麻酱中加入椒盐,用色拉油稀释成膏状备用;可以尝尝味道,不咸的话再加点椒盐;


3醒好的面团擀成大片;


4将椒盐麻酱均匀涂抹在大面片上;不一定全部涂上,视面团状况和您的手艺而定;料足肯定更香酥,但成型会麻烦些;我全放上了。


5将面片卷起来,边卷边抻薄抻长


6用手下面剂,记得要小一点儿,出来的烧饼大小如象棋子;我下了36个,够小吧;多出来的那一小块是边上没有馅儿的面剂,撕成小块加在别的面剂上,既不浪费又不会吃到没馅儿的烧饼;


7拿起一块面剂,找到收口处,从两边往中间包,把收口和小面团都包在里面;成正面光滑的小面球;


8小面球略按扁,正面朝上,刷水,多刷几遍,让面球的正面出一层黏黏糊糊的面浆;


9在有面浆的一面沾上白芝麻,按一按,多沾点儿;


10沾芝麻的一面朝下,再次按压,一来让芝麻粘牢,二来做出我们需要的大小;


11沾芝麻的一面朝下,排进烧热的平底锅中,盖上锅盖,小火慢慢烙;中间多次翻面;我大概翻了四次;大约10分钟就烙好了。最后检查一下正面,如果不够火色,可以开大火烘几秒钟,芝麻呈金黄色即可。


在上面的文章里面我们介绍了什么是芝麻,我们知道芝麻不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃芝麻可以起到美容和减肥等功效,上文为我们介绍了芝麻酱饼的做法,相信大家都掌握了具体的教程吧。


黑芝麻酱层层饼的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,黑芝麻酱层层饼的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、把面粉放入干净的盆中,有温水和软一点的面,盖上湿布醒30分钟,然后拿出来揉均放入面板上

3、用擀面杖擀薄,黑芝麻酱加少许香油抹满面皮上,撒上少许盐

4、从一边抻拉卷起

5、卷成长条,在抻拉长一点

6、从一边卷起,成面挤子

7、在用擀面杖擀成圆饼,放入提前预热饼铛上,开始烙制

8、烙制二面金黄即可

9、烙多好的饼放入面板,双手同时向中间推动,这个过程使饼瓤在切块时不会压死饼瓤

10、看什么的一个小过程,切块后饼瓤不会重在一起,看到层次分明的饼饼

通过介绍不难看出黑芝麻酱层层饼的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

​芝麻酱饼的做法包括哪些?


芝麻酱饼在做的时候首先需要准备的就是一些芝麻油,先准备一些面粉倒入容器中,加上开水均匀的搅拌以后再放入冷水合成面团,大约是醒30分钟左右,取出来以后做成大饼状,可以根据每一个人的锅不同,大小不一样做出的面饼方法上也是完全不一样的。

原料

面粉100克、开水45克、冷水20克、麻酱10克、油10克、白糖15克。

做法

1、面粉先倒入容器中。

2、倒入开水,搅拌均匀后,再倒入冷水混合成面团。

3、醒三十分钟后,取出,擀长。

4、擀成长方形大面片。

5、麻酱,油和白糖混合均匀,然后涂在面片上,最好调成稠汁状比较好涂抹。

6、然后从一头切个口子,顺边卷起。

7、然后卷成一个团。

8、擀成薄片,放平底锅中烙至熟即可。

注意事项

1、面团和得稍软些。开水不要放太多。多了成全烫面,不好擀薄。也可以直接用温水和面。

2、最好醒30分钟以上,面团比较好擀。

3、同样可以用红糖加油混合抹成红糖饼。

麻酱糖饼的家常做法


糖饼是很多人喜爱吃的,这类食物在吃的时候要适量进行,糖饼的热量比较高,吃的太多很容易发胖,尤其对本身就有肥胖倾向的人,更是要适量选择,糖饼味道独特,吃的时候对身体能量补充非常不错,那麻酱糖饼的做法如何呢,这样的糖饼制作也是比较简单,下面就详细介绍下。

麻酱糖饼的做法:

材料:普通面粉300克,芝麻酱100克,温水200ml,香油1汤勺,红糖50克

做法

1.面粉中慢慢加入温水,边加入边用筷子搅散成棉絮壮

2.然后把面揉成团,用擀面盆倒扣静置饧发20-30分钟

3.芝麻酱加入一汤勺左右的香油,顺着一个方向搅拌

4.搅拌到舀起澥好的芝麻酱成线状流下,堆叠后慢慢消失的状态为佳

5.面团擀开,饼皮可以稍薄一些,但饼皮下面一定要放足薄面,避免面太软粘住不好卷起。撒上芝麻酱,用勺子抹匀

6.再撒上红糖,尽可能捏碎红糖颗粒,太硬的红糖块不要

7.顺着长边卷起,封口粘住

8.用刀切成约10cm左右的剂子,封住切面的边缘

9.取一个剂子,适当拉长

10.然后用手拿起一边交错的折叠下来,按瘪

11.用擀面杖擀开,尽量薄一些,皮面花一点也不要紧

12.煎锅倒入少许油,放入糖饼胚,不用盖盖子,小火煎熟即可

在对麻酱糖饼的做法认识后,制作麻酱糖饼的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对麻酱糖饼制作过程中,需要注意火候上一定要掌握好,否则制作出来的糖饼会有半熟不熟的现象,这点制作麻酱糖饼的时候要注意的。

黑芝麻酱蔬菜饼的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做黑芝麻酱蔬菜饼。

2.加少许水打成糊

3.加面粉酵母粉和成团饧发

4.饧发好的面团

5.面板上排气分成六份然后滚圆,先取一个擀成大圆片

6.均匀的抹上黑芝麻酱

7.卷起后再盘成圆饼状

8.依次做好

9.用擀面杖微微擀扁

10.不粘锅倒少许油放入生胚

11.两面煎制焦黄起铬渣,煎熟即可

黑芝麻酱蔬菜饼已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

千层芝麻酱饼的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于千层芝麻酱饼的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.121面分二块,取一块擀薄

3.212面加温水、黑芝麻,和成面团,饧30分钟

4.12抹上适量的麻酱,并尽量涂匀

5.21撒上糖

6.上面的边,自上而下,等距切两刀;下面的边,自下而上,等距切两刀,留出中间一宽条,不要切通

7.上下对折

8.向左折

9.再上下对折

10.上下对折

11.折完后

12.向右折

13.擀成饼

14.取一平底锅,中小火预热,放适量的油

15.油温热后,放饼

16.饼呈金黄色,翻面;另一面同样

17.出锅,切成块,装盘

今天这道既简单又营养的千层芝麻酱饼,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

芝麻酱千层饼的做法


我们知道每一个地区都有自己独特的小吃,作为首都的北京,特色的小吃当然不会少,而在北京小吃里面有一种是大家都非常喜欢的饼,那就是芝麻酱千层饼,芝麻酱千层饼不但外观很好看而且吃起来味道也是很不错的,如果大家想要自己在家里面做出芝麻酱千层饼,那么就看看下面的详细介绍吧。

1.将面粉用清水加酵母和成光滑的面团,进行发酵(冬季约1小时,面团发的不宜过老)

2.将白糖、芝麻酱用油调稀,加熟面粉、糖桂花搅拌均匀

3.将发好的面团擀开,涂抹上芝麻酱糊,卷起,再擀开。如此反复叠3次

4.上蒸锅大火蒸熟(约蒸25——30分钟)

5.蒸熟后稍凉切块即可

菜品特色

1、芝麻酱千层蒸糕也是北京小吃的一种,但我怎么都觉得它应该算是主食,为什么叫小吃呢?

2、千层糕,也叫千层饼,糕体松软,层次丰富清晰,味道香甜可口,宜热食。

3、也可做成芝麻酱椒盐口味的,那样就可以当做主食了。据说千层饼有着几百年的历史呢!

在上面的文章里面我们介绍了北京的一道特色小吃,那就是芝麻酱千层饼,我们知道芝麻酱千层饼不但好看而且还非常好吃,上文详细介绍了芝麻酱千层饼的做法,相信大家都已经掌握了吧。

芝麻酱糖花卷的做法是什么


花卷是一种常见主食,芝麻酱糖花卷更是诸多人的最爱,甜甜的味道能极大的勾起人们的味蕾,不知不觉就胃口大开。芝麻酱糖花卷的做法并不复杂,喜欢吃的亲们可以自己在家操作,几十分钟的时间就可以吃了。

一、芝麻酱糖花卷的做法

1.将面团的材料混合,放入面包机里揉至成团,面团表面光滑,利用面包机的发酵功能发至两倍大。

2、面团发好后,取出面团,排气,放在一旁醒15分钟。

3、将面团分成四份,取其中一份擀开,擀成大饼状。

4、然后在面饼的表面均匀的抹一层芝麻酱(芝麻酱提前用油搅拌至稍稀的状态)。

5、在芝麻酱上面再均匀的撒上一层白糖,红糖也可。

6、然后从上向下慢慢的,均匀的把面饼卷起来。

7、卷成长条状。

8、然后用刮板把它们均匀的分割。

9、蒸笼里放上屉布,屉布要沾水。

10、蒸锅提前装好水。

11、取两块面叠放在一起。

12、两手捏住两边拉长,两手向相反的方向拧一圈捏合。

13、依次将它们整好。

14、如果没有屉布,就在蒸架的上边薄薄的抹一层油。

15、将花卷留有缝隙摆在屉上。盖上锅盖,开火,先开中小火加热5-10分钟,然后再转大火蒸10分钟即可。

二、小贴士

1、配料中放了酵母,又放了泡打粉,主要是为了让花卷更松软。泡打粉可以选择无铝泡打粉。

2、放了泡打粉后,面团的发酵时间有所减少,大约发1小时即可。

3、做芝麻酱糖花卷用白糖、红糖均可。

4、芝麻酱较硬的话,提前用油稀释搅拌均匀。

5、一定要将花卷放入蒸锅后再开火。开火的时候先开中小火,这样是为了让花卷里的酵母和泡打粉作用,使花卷利用这个温度涨发。待小火蒸5分钟以后,花卷慢慢长大了,再转大火。这样蒸出来的花卷就很松软了。

芝麻酱千层饼的做法大全


可能大家看到芝麻酱千层饼这几个字就已经心动了吧,这的确是一种非常美味的东西成为了我们很多人的最爱,尤其是一些女性朋友吃了第一次就想吃第二次,对于它的美味是无法抵挡的,很多人也都想自己尝试着去做一做芝麻酱千层饼,来根据芝麻酱千层饼的做法大全尝试一下吧

1、面粉中加入适量的温水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟;

2、芝麻酱中加入少许盐与芝麻油调开;

3、将饧好的面团擀成约0、2厘米厚的长方形薄片;

4、用小刷子在面皮上薄薄地刷上一层调好的芝麻酱;

5、将刷好芝麻酱的面皮对折,将边缘用手按紧;

6、将折好的面皮再用擀面杖擀开;

7、将4至6做法重复一次;

8、再在擀开的面皮上刷上芝麻酱,将面皮的三分之一折起;

9、最后将面皮分三次折好,再用擀面杖将折好的面皮稍稍擀开一些;

10、再用刀将其切成5份;

11、平底锅内放油,下入千层饼,小火将其煎黄一面之后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可。

芝麻酱千层饼的做法并没有我们想象中的那么困难,以上的芝麻酱千层饼的做法大全可以为我们提供很好的指导和建议,我们只要认真的去学习,都可以在最短时间内掌握芝麻酱千层饼的做法,赶快去亲手做一做吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻酱糖饼的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

芝麻酱糖饼的家常做法的延伸阅读