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土豆排骨汤的做法窍门

2019-10-08

土豆炖排骨的做法大全是怎样

女性养生汤的做法大全。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“土豆炖排骨的做法大全是怎样”,但愿对您的养生带来帮助。

土豆炖排骨这是一道非常受欢迎的家常菜,受到了男女老幼的喜好,而且土豆和排骨都营养非常的丰富,所以说在许多注重健康的养生者的眼里这是一道非常好的菜肴。土豆炖排骨听起来非常的简单,但是要做出色香味俱全却是非常不容易的,许多人都在家里试过可就是做不出来在饭店的那个味道,所以非常的气馁,下面我们就来说一说土豆炖排骨的做法大全家常是怎样,赶紧的各位跟着我一起来吧。

健康功效:

排骨:补肾、益气、润燥

土豆:和胃、解毒、消肿

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

排骨、土豆、姜、蒜、葱、花椒粒、油、酱油

菜谱做法:

1.将排骨洗净放在盘子里。

2.准备好土豆。

3.将姜,蒜,葱,花椒粒放在盘子里。

4.锅内加清水,放入排骨大火烧开后继续煮3-5分钟。

5.将浮在上面的血沫撇去。

6.将排骨块捞出。

7.排骨块控净水待用。

8.土豆切块。

9.锅内倒油,放入姜,蒜,葱,花椒粒爆香。

10.放入排骨块,中火翻炒。

11.翻炒至排骨块表面微焦。

12.倒入适量酱油,炒至均匀上色。

13.锅内加入水,水要没过排骨。

14.大火烧开后转中火20分钟。

15.放入土豆块,继续中火炖制15-20分钟。

16.根据自己喜好留些汤汁或者收干汤汁即可。

菜谱小贴士:

1.排骨等肉类焯水的时候一定要凉水下锅,这样才能焯净里面的血水。

2.排骨最好炒至表面微焦后再添水炖制,这样炖出来的排骨比较香。

3.酱油不必非用黄豆酱油,可以换成其他适合自己口味的酱油。

4.排骨要先炖制20-25分钟后在放入配菜(如豆角土豆),否则会使配菜过度软烂。

5.炖制肉类最好是在出锅前再加盐调味。

以上就是土豆炖排骨做法大全家常,土豆和排骨都具有非常丰富的营养,而且还能补肾益气、解毒,对于身体的健康和皮肤的养颜都具有非常好的效果,土豆炖排骨简单好吃又好做,怎么样,赶紧拿出食材,我们一起动手做出美妙的食物吧。

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土豆炖排骨的做法


食物是生活中很常见的,不同的食物在口感和营养成分上,都是有着很大区别,所以在对食物选择上,也是可以根据自身需求进行,这样对身体各方面,都是有着很好的帮助作用,那土豆和排骨含有的蛋白质、脂肪很多,对人体营养补充效果不错,使得能够提高人体免疫力,那土豆炖排骨的做法如何呢?

对土豆炖排骨的做法怎么样呢,这样的佳肴在制作方法上,也是很独特的,根据每个人不同的喜爱,选择上也是有着很大区别,因此对它的制作前,制作方法也是要进行了解。

土豆炖排骨的做法:

材料:精肋排2根,土豆2个,豆角300克,冰糖2小块,老抽2大匙,姜1小块,盐,鸡精,八角2个,香叶2片,干辣椒3-4个,花椒适量,山奈3个,陈皮2片

做法:

1.排骨洗净切小段,豆角摘成小段,土豆切滚刀块备用;

2.锅内放少许油烧至微微热,放入冰糖炒化;

3.加入排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖浆;

4.掺入开水适量,淹没排骨适宜,倒入老抽,加姜、调料包,盖上锅盖焖20分钟左右;

5.加入豆角和土豆,放少许盐,继续焖至汤汁稍收干;

6.最后加入少许鸡精,出锅装盘。

小诀窍

1.土豆切块后要放入清水中,否则会变黑的哈

2.要等到排骨焖得差不多熟了的时候再加豆角和土豆(尤其是土豆),要不会烂在锅里成糊糊了哦!

3.豆角和土豆可以换成你喜欢的素菜,一样好吃呢。

通过以上介绍,对土豆炖排骨的做法也是有着很好的了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,这样使得土豆炖排骨口感独特,而且在含有的一些营养元素上,也是比较丰富,对人体各方面,都是有着很好帮助。

排骨山药的做法大全是怎样的


排骨是我们平时经常能吃到的食物,它有很好的补钙功效,但是我们平时吃到的都是红烧排骨,这样难免会觉得特别油腻,如果将排骨和山药搭配在一起就能使它的营养价值变的更加的丰富,同时也不会觉得油腻,同时山药中含有大量的蛋白质是比较好的滋补食物,那么这样的美食做法是怎样的呢,下面一起了解下排骨山药的做法大全是怎样的。

排骨山药的做法大全

做法一

制作材料

主料:猪排骨(大排)500克

辅料:山药250克,芹菜25克

调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克

制作步骤

将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分;

1、芹菜洗净切段;

2、将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下,捞起;

3、待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

制作要诀

1. 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美;

2. 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。

做法二

材料

净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。

步骤

1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒。

3、将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

做法三

材料

排骨1斤、盐2小匙、药材、山药2两

步骤

1。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净。

2。新鲜山药削去外皮洗净,滚刀切成块或以药用山药代替即可。3。将1/2的材料 加8碗水煮,以武炎烧开后转文火煮3-4分钟,待排骨熟烂后加调味即可。调味的种类,可根据个人的喜好,适当添加。

做法四

山药排骨汤

【原料】:山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒

【做法】:

1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟;

2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫;

3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;

4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;

5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可;

小贴士:山药蒸过后,可去除滑腻的汁,这样煮出的汤比较清。

做法五

主料:排骨、胡萝卜、枸杞、山药

辅料:盐、八角、白醋、料酒、生姜切片

1. 两斤左右排骨,生姜切片备用

2. 山药去皮,滚刀切成大块,洗净备用

3. 汤料一包

4. 煮一锅开水,下入排骨抄至断生

5. 将排骨捞起,倒掉煮过的水

6. 重新换一锅清水,下入排骨,生姜,毛哥老鸭汤料

7. 盖上高压锅盖,大火烧上汽后,改小火炖20分钟

8. 放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小火炖煮10分钟

9. 用汤碗盛出,一锅香浓的排骨汤就做好了

上面就是对排骨山药的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我们知道它的做法是非常简单的,而且做法也很多,能够满足不同的人对食物的要求,而且我们动手制作的美食不仅能保证卫生干净,又能让口味更加适合自己,同时又能体验自己动手的乐趣。

酸甜排骨的做法大全是怎样的


排骨是我们生活中经常吃到的一种食物,经常食用排骨能够帮助我们补充体内所需要的钙质,但是平时我们吃排骨都是红烧排骨,这样吃起来也会让我们觉得特别的油腻,往往吃几块就不想吃了,其实酸甜排骨就能够有效的帮助我们缓解油腻而且酸甜排骨也会让我们增强食欲,他的做法是怎样的呢,下面我们一起了解一下酸甜排骨的做法大全是怎样的。

排骨[1] ,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,如:红烧排骨,是一道中国家常菜。

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴

酸甜排骨的做法大全:

主料

排骨 (适量)

调料

葱 (适量) 姜 (适量) 桂皮 (适量) 八角 (适量) 酱油 (适量) 淀粉水 (适量) 鸡精 (适量) 米酒 (适量) 细砂糖 (适量) 番茄酱 (适量) 盐 (适量)

厨具

焖烧锅

1材料:排骨

调味:葱、 姜、 桂皮、 八角、酱油、淀粉水、鸡精、米酒、细砂糖、番茄酱、盐适量

2排骨洗净、切块,加入酱油2勺抓拌一下。

3锅置火上油烧至5成热,排骨分别投入锅中炸成金黄色,捞出。

4葱洗净,整根拍碎,再切成长段;姜洗净、切成片状。

5锅置火上加少许油,放入葱、姜爆香,加入排骨、八角、桂皮。

6再加入适量的水以大火煮滚,转中火将排骨煮熟。

7挑出八角、桂皮及葱、姜片,留下排骨及汤汁,加入2勺酱油淋入水淀粉。

8最后加入鸡精1小勺、米酒2勺、细砂糖1勺、番茄酱3勺、盐适量煮匀即可。

9特点:酸甜可口

其实能够更多地掌握一些食物的做法能够很大程度的增加我们生活中的乐趣,通过对酸甜排骨的做法大全是怎样的了解之后,我们平时在做排骨的时候就不只有红烧排骨这一种选择,这样也能很大程度的促进我们饮食的多样化。

炖排骨的做法大全


排骨是很多人喜爱吃的,这类食物含有的蛋白质比较多,而且这样食物在吃的时候,也是要讲究一些方式方法,对它吃的时候,都是不能随意的进行,否则对它的营养元素也是有着一些破坏,这样使得吃的时候,在对人体健康上,都是没有任何的好处,那炖排骨的做法大全中,都有怎么样的制作方法呢?

很多人对排骨的制作方法并不是很了解,所以在对炖排骨的做法大全中,对这类食物制作方法上,都是有着详细介绍,使得知道如何制作它最佳。

炖排骨的做法大全:

豆角土豆炖排骨

材料:精肋排2根,土豆2个,豆角300克,冰糖2小块,老抽2大匙,姜1小块,盐,鸡精,八角2个,香叶2片,干辣椒3-4个,花椒适量,山奈3个,陈皮2片

做法

1.排骨洗净切小段,豆角摘成小段,土豆切滚刀块备用;

2.锅内放少许油烧至微微热,放入冰糖炒化;

3.加入排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖浆;

4.掺入开水适量,淹没排骨适宜,倒入老抽,加姜、调料包,盖上锅盖焖20分钟左右;

5.加入豆角和土豆,放少许盐,继续焖至汤汁稍收干;

6.最后加入少许鸡精,出锅装盘。

冬瓜炖排骨的做法:

材料

主料:排骨500克,冬瓜500克,

辅料:姜1块,大料1个,

调料:盐,胡椒粉,味精各适量

做法

1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜拍破。

2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。

3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

通过以上介绍,对炖排骨的做法大全中,排骨的制作方法都是有着很好的了,因此在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对这样食物制作的时候,食材搭配也要合理进行,这样利于人体健康发展。

家常土豆炖排骨的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这家常土豆炖排骨开始。

2.12锅里放水,把排骨放入焯去血末。

3.21焯好的排骨洗净,土豆切块,各种调料备用。

4.锅里放油,下入花椒.姜.大蒜煸香。

5.下入排骨炒2分钟,到入老抽。

6.翻炒一下,放入开水,大火烧开,放盐,改小火炖40分钟。

7.到入土豆块,再约炖10分钟。

8.再约炖10分钟,土豆熟透,加味精调味即可。

9.透着家的温暖的家常排骨就OK了....

你的理解力超乎寻常,所以有了家常土豆炖排骨的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

土豆芸豆炖排骨的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于土豆芸豆炖排骨这道菜的做法。

2.1土豆切丁备用

3.2芸豆洗净备用。因为不是时令蔬菜只要少买一些提色提味就可以了

4.1将焯好后的排骨捞出。另起锅倒油,油热后倒入排骨,煸炒下蒜,加酱油,炒匀倒一碗水

5.2水开后排骨焯水去血去腥去沫

6.锅中加入土豆芸豆,均匀撒盐。再加入适量清水,待烧开后转小火焖。我炖了大概有30分钟。再撒盐,加味精。调味后再次转大火烧1分左右后出锅

7.香香的

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完土豆芸豆炖排骨的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

土豆海带炖排骨的做法


土豆我们也叫做是马铃薯,土豆不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃土豆是可以起到很好的养生功效和保健作用,土豆里面含有丰富的膳食纤维和多种人体需要的微量元素, 土豆还有很好的减肥功效,土豆的做法有很多种,我们可以采用土豆搭配上海带和排骨来成一道美味的汤。

马铃薯(学名:Solanum tuberosum,英文:potato,potatoes),属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。

马铃薯又称地蛋、土豆、洋芋、山药蛋等,茄科植物的块茎。与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大作物。

马铃薯原产于南美洲安第斯山地的高山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。

2015年,中国将启动马铃薯主粮化战略,推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食,马铃薯将成稻米、小麦、玉米外又一主粮。

1.排骨用了2种,腔骨(骨头多肉少)和肋排(肉稍微多一点的那种肋排)。2种搭配既有美味的汤喝又有肉吃。

2.排骨冷水下锅,加入姜片、大料、花椒

3.大火烧开,去浮沫,等水要沸不沸的时候,就捞出沥干,然后用温水清洗干净。

4.海带结清洗干净也用水稍微焯一下,土豆切滚刀块。

5.把土豆、海带、排骨放入电压力锅,加姜片3片、肉蔻1粒(千万不要多放)、大料1个,煲汤键,标准档就ok了~~

在上面的文章里面我们介绍了什么是土豆,我们知道土豆不但好吃而且还有丰富的营养,经常吃土豆是可以到来保健的功效,上文详细介绍了土豆海带炖排骨的做法。

土豆玉米炖排骨的做法


土豆是人们比较喜欢吃的一种家常食物,玉米同样也是。无论是土豆还是玉米,都是有着比较高的营养价值的。玉米与排骨的制作方法也有很多种,最经典的就是用玉米与土豆一起炖排骨。制作土豆玉米炖排骨的时候,也是有着一定的讲究的。下面,就为大家介绍一下土豆玉米炖排骨的做法!

一、土豆玉米炖排骨做法

主料:猪排骨500g、土豆250g、甜玉米1根;

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、大葱适量、姜适量、大料适量

1、排骨洗净

2、锅内放油,油热放入葱花、姜炒出香味,放入排骨,多炒一会,去除腥味

3、放适量酱油,炒至上色均匀

4、加水没过排骨

5、土豆切块

6、玉米切段

7、将玉米土豆放入锅内,盖上锅盖,炖30分钟左右

8、炖好了,出锅

小贴士:用高压锅焖也可以,15分钟就好。

二、土豆的营养价值

一般新鲜土豆(马铃薯)中所含成分:

淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黄素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg 。

二、玉米的营养价值

1、含有膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

2、所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效,同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

3、玉米含有的黄体素、玉米黄质,可以有效地预防眼睛老化。

4、还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。

5、玉米可降低人体血液胆固醇含量,预防高血压和冠心病的发生。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

土豆炖排骨的家常做法


土豆炖排骨是我们常在食堂、饭店吃到的一道家常菜,味道浓香,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富。其实土豆炖排骨的做法简单,非常适合我们平常在家自己动手烹饪。那如何制作出味道极佳的土豆炖排骨呢?下面就由小编来为你介绍一下土豆炖排骨的简单做法吧,方便大家在家可以自己烹饪。

主料:排骨、土豆

辅料:花椒、八角、酱油膏、麻油、香菜、葱、米酒、姜、干辣椒、老抽

1. 用老抽腌排骨。腌制时间不用太久,先准备排骨,然后利用腌的时间准备配菜。

2. 土豆滚刀块,不要太大不要太小。太小会烂成泥。

3. 备料。姜,花椒,八角,干辣椒。

4. 麻油煸姜片,待四周稍稍卷起,下花椒和干辣椒爆香。其过程很呛人,请把抽油烟机开起来。

5. 爆香一下就把腌好的排骨下锅了。排骨炒的差不多的时候,下米酒或料酒。这样肉不容易老。

6. 然后加水盖过排骨一倍半(等会炖一段时候后要加土豆,所以要注意水不能太少)喜欢用汤沾馒头米饭的朋友可以多下点水,太多也不好。

7. 待水开了之后,捞去浮沫。转中火。下适量的酱油膏或生抽。炖20分钟。

8. 20分钟后加土豆。大火烧开后转中火。再炖20-30分钟.

9. 待水收的差不多,撒香葱和香菜。起锅啦。

经过上述简单的介绍,屏幕前的你是否已经学会了土豆炖排骨的做法?想必聪明的你一定学会了,既然学会了,那就赶紧动手试试吧。说不定哪天有朋友来家里做客的时候,可以一展身手,让大家都品尝到你高超的烹饪手艺,臭美一下。

番茄土豆炖排骨的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下番茄土豆炖排骨的做法。

2.12排骨冷水下锅,放几片姜,煮出血水后再煮一会后捞出控干

3.21番茄和土豆切自己喜欢的大小

4.1锅里倒入适量油,烧热后爆香姜蒜、干辣椒

5.2姜蒜切片,干辣椒切小段

6.放入排骨拌炒

7.炒至排骨略焦黄淋入生抽、老抽、料酒,炒出香味

8.放土豆块翻炒

9.兑入适量水,加一点白糖,大火烧开,小火慢炖一小时

10.一小时后放番茄,开大火收汁

11.撒入葱花就可以了

也许你家中有人会做番茄土豆炖排骨,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

土豆烧排骨的做法大全是什么


   土豆烧排骨是很多人都喜欢的一道菜,他的做法也有很多种的,根据不同的口味,每个人做出来的味道可能都会不同的,偏甜的偏辣的或者偏清淡的都会有,但是这也不妨碍有那么多人喜欢这道菜,并且这道菜的营养价值也很高,那现在就让我们来学习一下土豆烧排骨的做法大全是什么吧!

   材料:排骨(572克)、土豆(3只)、香葱(2支)、姜(2片)

   调料:油(3汤匙)、冰糖(6粒)、酱油(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、香油(1汤匙)

1、排骨洗净拭干水,斩成2厘米长的段,放入沸水中焯30秒,捞起沥干水

2、土豆去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;姜切成片;葱切成段

3、烧热锅内3汤匙油,爆香姜片和葱段,倒入6粒冰糖和排骨大火爆炒5分钟,直至排骨呈焦黄色。

4、倒入土豆与排骨一起翻炒1分钟,加1汤匙酱油、1/2汤匙料酒和清水(以没过土豆排骨为宜)拌匀,加盖大火煮沸,改小火焖煮30分钟

5将1汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水,倒下锅为土豆排骨勾芡,洒1/4汤匙盐和1汤匙香油炒匀入味,便可起锅。

   其实,看着做这道菜的步骤感觉很复杂,事实上并不是的,只要一步一步按照上面的方法来做,不知不觉你就可以做完了,也可以根据自己的口味来改变调料,这些都是可以的,一道健康又美味的土豆烧排骨就能出锅了,想想都下饭呢,大家都快行动起来把?

土豆芸豆炖排骨


土豆是很多人比较喜爱的选择,在吃土豆的时候,也是可以放心进行,它对人体健康帮助很大,土豆含有的淀粉比较多,吃的时候对人体没有损害的,那土豆芸豆炖排骨佳肴很常见,这是很多人最喜爱吃的佳肴,对这样佳肴在选择的时候,也是需要对它的制作方法进行了解。

那很多人对土豆芸豆炖排骨做法并不是很清楚,它的制作方法怎么样呢,对它的制作上,也是不是很难,下面就详细的介绍下它的制作流程,知道该如何制作它最佳。

土豆芸豆炖排:

材料:排骨,芸豆,土豆

做法:

1.把排骨洗净,用水煮一下,去血水后,煮一个小时左右,使肉变软。

2.把芸豆摘好,土豆切块,葱花切好备用。

3.在锅中烧适量子的油,下入葱花爆香,然后把芸豆放入,翻炒,然后再加入土豆和骨头,最后加上适量的水并加盐调味,开锅再过一会,等土豆变软就可以出锅啦。

芸豆炖土豆

材料

主料:芸豆1斤,土豆一个,五花肉1~2两

辅料:盐,味精,葱,姜,蒜,酱油(老抽),花椒粉

做法

1.准备工作:芸豆摘好,洗净,土豆去皮切块,肉切片,然后是葱末,姜丝,蒜末。

2.坐锅,放油,油烧热了,小点火,放肉片,炒炒,变色了,放入葱姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒几下,放少许老抽.

3.然后放芸豆,大火炒,看芸豆变色了最好,然后加水,一碗半水就可以了,大火烧开,转中火,盖盖儿

4.看芸豆快熟了,放土豆,放在芸豆表面上,盖盖儿,看土豆也熟了 ,就加入盐,味精,蒜末,搅一下,盖盖儿焖两分钟,让蒜味进去,收汁,出锅啦。

以上就是对土豆芸豆炖排骨做法详细介绍,制作它而定时候,可以根据以上方法进行,但制作土豆芸豆炖排骨的似乎,芸豆是一定要做熟,否则在吃的时候,对身体也是会有损害,常见就是会中毒,在对这点也是要注意的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆炖排骨的做法大全是怎样》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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