凉拌蘑菇的做法是什么
真正的养生是什么。
天下只有养生之道，没有长生之药。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！科学的饮食养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《凉拌蘑菇的做法是什么》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
蘑菇作为我们日常生活中常见到的一道食材，我们可以把它做成蘑菇汤，炒蘑菇，以及东北人比较偏爱的自然蘑菇，但是凉拌蘑菇您听说过吗？像一些北方人，还是很喜欢吃凉拌菜的，下面我们就介绍一下凉拌蘑菇的做法。
蘑菇洗净切大约3毫米宽的片；
在沸水中焯烫大约5分钟；（在水里放一点盐）
沥干水份捞出，装入拌菜的碗里；
大葱洗净切大约3毫米厚的圈、甜椒洗净切小粒、大蒜洗净切末；
在炒锅内放入少许食用油，待油温稍高后依次放入蒜末、葱、甜椒，中小火慢慢炒出香味；
待葱蒜的香味出来后关火，将它们倒入刚刚煮好的蘑菇上，再放入适量的盐、白糖、芝麻油，拌匀既可;（喜欢椒麻味的可以加点花椒面）.
以上就是凉拌蘑菇的做法，只有简单的几道工序，看起来十分的简单，像我一样偏爱于蘑菇的爱好者，赶紧行动起来吧，去尝试一下，一定要掌握在制作过程的小技巧，这样才能制作出美味的食物，最后祝愿大家都能制作出美味的凉拌蘑菇。
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蘑菇煲的做法是什么
你听说过蘑菇煲吗？这可是一道很美味的食物呢，在我们的日常生活当中，蘑菇煲是很多人心中的最爱，但是你知道该如何去做美味的蘑菇煲吗？下面的内容详细的为我们介绍了两种蘑菇煲的做法，如果你也和我一样爱吃却又不会做的话，就跟我一起来看看下面的内容吧。
做法一：
主料：
主料豆腐500克牛肉125克
辅料蘑菇250克胡萝卜，1根洋葱半个圆生菜适量。
调料色拉油，1汤匙食盐适量，葱5克料酒1汤匙，生抽2汤匙，香油1茶匙，淀粉2茶匙，白糖1汤匙，海鲜酱2汤匙，芝麻油少放。
做法：
1.将免治牛肉用牛肉腌料(生抽2汤匙、糖1汤匙、绍酒1汤匙、油1汤匙、生粉2茶匙、香油1茶匙)腌制备用；豆腐切成块；胡萝卜去皮切片；洋葱切丝
2.起油锅爆熟胡萝卜片，加适量盐调味，盛起备用
3.用洋葱丝起锅下豆腐块略爆香，加水500克、鸡汤块、海鲜酱和糖，再放罐头蘑菇片，加盖中火焖十分钟
4.加入牛肉、胡萝卜片和绍酒，再焖2分钟，勾芡，滴上香油
5.在锅底铺上西生菜，将做好的豆腐整个倒于其上，撒上葱或香菜碎即可
做法二：
材料：主料：猪小排、口蘑、金针菇
辅料：姜、蒜苔、馄饨
调料：食盐
做法：1．肋排不用切开，直接放入煮锅里，倒入清水没过肋排，开大火煮沸。
2．等待水开的时间里开始处理各种蘑菇。用剪刀将蘑菇根处的黑色杂质剪掉。
3．香菇用刀切掉根蒂，如果有时间也可以切几个花刀。
4．将所有的蘑菇都泡在清水里洗干净。用手将金针菇等一丛丛的蘑菇拆成2、3根的小束。
5．待煮肋排的水沸腾后再煮2-3分钟后关火，用勺子瓢走上面的浮沫。
6．熬白糖的秘诀在这里：水面干净后，重新开大火、盖上锅盖煮15分钟，之后转中小火继续煮40分钟。
7．煮够时间后掀开锅盖，汤已经变得乳白了，下入生姜片。
8．继续煮5分钟后捞出肋排，留下白汤。
9．在白汤里加入耐煮的蘑菇，如金针菇、白玉菇等，煮10分钟。
10．继续加入香菇、姬菇等煮5分钟。
11．最后撒入少许的盐调味，放入提前包好的云吞。
12．待云吞煮好后即可关火，取出来盛在碗里，撒入蒜薹片即可。
蘑菇煲的做法是什么？上面的内容已经针对这个问题为我们做出来了详细的介绍，看了以后你知道该怎么去做美味的蘑菇煲了吗？上面的办法那么的详细，大家不妨按照上面的做法试试看哦。
蘑菇包子的做法是什么
还在为你的早餐发愁嘛？还在为一种食物不知道如何变着法做伤心嘛？不要难过，为你们介绍了，蘑菇包子的做法有哪些？每天吃一点蘑菇可以提高免疫力，帮助人体清除异常细胞，还有抗癌作用呢！蘑菇家家都会做，蒸炒煎炸都能做呢，虽然只是简单的做法，可是有巨大的营养，快来照着做法认真制作吧！
1.把面粉放少许酵母、适量白糖和适量温水活成面团，醒两个小时
2.面发好了。
3.主要馅料蘑菇。
4.将蘑菇焯水。
5.捞出沥干水分。
6.将蘑菇剁碎。
7.把猪肉馅放入一个盆内加入油，盐，味精，少许酱油，白糖，料酒，香油，葱姜末搅拌均匀。
8.将剁碎蘑菇挤干水分放入肉馅里面搅拌均匀。
9.面团揉成长条，再揪成大小差不多的小团，擀好皮。
10.拿一块擀好的皮放入适量馅。
11.一只手按着馅，一只手往内捏面如图示。
12.最后合口用力捏住就行。
13.包好的包子醒20分钟。
14.凉水放入蒸锅，等锅内水开了，开始计时，15分钟左右就熟了，过5分钟再揭开锅，这样包子皮不会不起。
15.蘑菇馅包子就好了。
蘑菇包子的做法有哪些？学会了吗？它能够开胃，口感筋道，是家庭的首选呢！根据自己的口味加入调料，味够量大，不用在为早餐发愁啦！蘑菇包子还能通便排血等等多多的营养，老少皆宜喔，为啦营养健康的早餐快点做吧！期待你的美味蘑菇包子喔！
蘑菇素菜的做法是什么
我们都知道蘑菇是属于素菜的，但是，蘑菇做出来的味道总是香香的，细嫩无比，感觉有种入口即化的味道，让我们的唇齿之间都留着一股芳香，虽不是肉，却胜似肉。而今天为大家介绍的就是蘑菇素菜，那究竟蘑菇素菜的做法是什么呢？下文会为大家详细的介绍的。
1、北菇烩素菜
特色：色彩美丽，香鲜味美。
分类标签：私家菜消化不良食谱延缓衰老食谱高血压食谱高脂血症食谱
菜品口味：咸鲜味
主要工艺：烩
食材明细：花菇200克、番薯叶200克、冬笋50克、金华火腿25克、黄酒10克、味精1克、酱油10克、盐10克、猪油(炼制)100克、香油2克、鸡油10克、胡椒粉2克、淀粉(豌豆)10克
（1）水发花菇去蒂，洗净，挤去水。笋片放碗内，加花菇、熟鸡油、绍酒5克、酱油、精盐2克、味精1克，上笼蒸40分钟取出。
（2）山芋叶洗净，入沸水锅中略氽捞出，用清水洗净，挤去水，斩碎。
（3）炒锅置火上，放入熟猪油烧热，下山芋叶碎末煸炒片刻，烹入绍酒5克，加精盐8克、味精1克，倒入花菇、笋片，上汤烧沸，放入火腿片，下胡椒粉，用湿淀粉勾芡，洒入芝麻油炒匀装盘。
2.蘑菇炒青菜
用料：上海青、 鲜蘑菇 、盐、酱油、蒜。
（1）上海青洗净备用；鲜蘑菇洗净去蒂切片。
（2）炒锅烧热后放入两瓣蒜，煸炒至有蒜香味之后倒入蘑菇翻炒出香味，然后将青菜倒入锅中继续翻炒至颜色变深。
（3）改中小火，加少许盐和生抽翻炒后，盖上锅盖稍微焖半分钟后即可关火装盘。
以上内容就是关于蘑菇素菜的做法是什么的介绍了，相信大家在看过之后，对蘑菇素菜的做法有了又进一步的了解，希望我做菜的经验，能够给大家带来一些帮助，那我也会非常的开心的，如果你感觉还不错，那就试试看吧！
蘑菇汁的做法是什么
蘑菇汁也就是蘑菇酱，在今天也非常的受人们的喜爱，它的吃饭非常的多，有很多人会在牛排上放一些蘑菇汁，味道也是一级棒，牛排是从西方流传而来的，而在今天，很多人都非常的吃牛排，如果自己做些蘑菇酱，那就可以在家做牛排吃了，那么，蘑菇汁的做法是什么呢？
主料
蘑菇一朵 红酒适量黄油面粉一勺
辅料：盐10g 水50ml；蚝油5g 黄油一块；面粉50克
步骤
1.黄油面粉制作方法：配料：黄油1／4块、面粉50克，制作过程：热锅后用中火将黄油完全融化，倒入面粉不停搅拌，等面粉炒到微黄就可以出锅了，冷却后用擀面杖擀碎后备用。也可以一次性多做点装在密封袋子里以后使用比较方便。这个也是做浓汤必不可少的东西，做法简单好记。
2. 黄油融化后放入蘑菇翻炒（蘑菇可以切小点可以缩短搅拌时间），接着加热水、蚝油1勺、倒入30ml红酒，开锅后再加一勺黄油面粉，接着拿手持搅拌机把里面的料打碎，可以有一点点颗粒状，然后开大火把汁收浓，浓度喜好请自己目测，最后撒适量的盐调味后就可以了。
提高免疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
看了上文之后，你了解了蘑菇汁的做法是什么了吗？其实蘑菇酱的做法非常的简单，但是，它却是非常的美味，相信只要你吃过一次，就再也无法忘记它的美味。而且蘑菇酱的吃法非常的多，自己多做一些蘑菇酱放起来，想要吃的时候就可以吃了。
蘑菇烫的做法是什么
我想在平常的生活当中爱吃蘑菇烫的人一定不在少数，但是也一定有许多人很爱吃却又不知道该怎么做，我也正是这许多人当中的一个，今天特意查询了菜谱方面的书籍，然后总结出来了以下两种蘑菇烫的做法，如果也和我一样爱吃却又不知道做法的话，就跟我一起来学习一下吧。
1材料
新鲜的平菇2，3两，水冲干净后撕成小条;一个鸡蛋打匀备用
2准备
锅烧热，加入少量油，把撕好的蘑菇倒入锅中，加入少量盐炒一两分钟
3操作
加入两，三饭碗水，烧开，尝一下汤的盐味，不够就加到合适
4最后
把打好的鸡蛋倒入锅里，稍等一会等鸡蛋成形后，搅匀一下，放入葱花，加一点点味精，出锅。
第二种：
面筋15个
五香粉（可选）适量
肉末1碗
蘑菇150克
葱花1小把
料酒1勺
鸡蛋1个 相克食物
盐适量
做法：
肉末加料酒1勺，生抽1勺，鸡蛋1个，葱花1小把，淀粉半勺，一点点盐，一点点五香粉顺时针拌匀。
以肉质和蛋液充分混合，发粘上劲为好。
面筋用手指戳一个洞，用筷子将肉末塞进去。
各色蘑菇去蒂洗净掰开。
锅里加清水煮开，入蘑菇，牛面筋一起煮，加盐调味。煮至牛面筋软瘪，肉馅熟透即可（大约6-8分钟）。
以上的内容就是对蘑菇烫的做法的介绍了，上面的内容介绍的那么详细，看完以后你知道该怎么去做蘑菇烫了吗，我相信只要按照上面的做法步骤去做，你一定可以做出美味的蘑菇烫的，还等什么呢，赶紧动手做做看吧。
蘑菇罐头的做法是什么
把食物做成罐头是我们中国的一道特色，做成罐头的食物往往会更加的美味，你知道吗？罐头并不是只有我们常见的水果罐头，蘑菇也是可以做成罐头的呢。那么蘑菇罐头的做法是什么呢？下面的内容告诉了我们详细的做法，让我们一起来学习一下美味的蘑菇罐头的做法吧。
主料：蘑菇罐头1听 辅料：瘦猪肉、牛奶、面粉 调料：猪油、盐、葱、料酒、鸡精
1） 将猪肉切成小丁，放到锅内煮，锅开撇去浮沫加入葱、料酒、用微火煮烂；
2） 坐锅点火放猪油，油热放入面粉用微火炒黄，炒出香味时，把煮烂的肉连汤分三次倒入锅内，搅拌均匀成糊状；
3） 将蘑菇连汤和牛奶分2－3次倒入锅内，加盐、鸡精即可。
主料：汤罐头一个 牛奶 水 蘑菇
1.汤罐头用罐头器打开
2.把罐头里的东东都倒进小汤锅里
3.用空罐头接一半的牛奶倒进去
4.再接半罐头清水
5.开火咕噜咕噜！
6.可以加入甜玉米粒或者切成片的蘑菇！
以上的内容就是对蘑菇罐头的做法是什么呢这个问题的解答了，看了以后你知道蘑菇罐头该怎么做了吗？别再犹豫了，让我们一起来动手做美味的蘑菇罐头吧，相信只要按照上面的做法，你一定可以做出美味的食物。
蘑菇鸡蛋的做法是什么
鸡蛋在我们的日常生活当中在常见不过了，蘑菇也不例外，我相信对于这两种食物大家都不会感到陌生。蘑菇和鸡蛋的营养价值都比较高，经常吃的话对人的身体有着极大的好处，那么蘑菇鸡蛋的做法是什么呢？下面的内容针对这个问题为我们做出了详细的介绍，大家一起来看看吧。
蘑菇鸡蛋健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力。鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目。胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
1、 用料：平菇或秀珍菇适量、鸡蛋1-2个、青椒半个、葱
（1）蘑菇撕成丝，在开水里泡几分钟，沥干水分
（2）鸡蛋打散，青椒切丝，葱切葱花
（3）热锅凉油，放入鸡蛋炒散后盛出
（4）放底油，下入葱花和青椒丝，炒至变色
（5）放入蘑菇丝翻炒，加少许五香粉、耗油和酱油
（6）翻炒均匀，放入鸡蛋，撒少许盐，出锅
2、食材用料：蘑菇半斤相克食物、鸡蛋两个相克食物、盐适量、胡椒粉少许、味精相克食物、香油少许
菜谱做法：
（1）蘑菇择洗干净备用。
（2）鸡蛋磕入碗中，加一点盐，打散成鸡蛋液。
（3）锅里放水烧开，水开后下入蘑菇焯一下，捞出放冷水里过凉，锅内放少许油，油热后放入葱姜蒜末爆出香味。
（4）放入蘑菇煸炒均匀，然后加适量盐。
（5）将鸡蛋液倒入锅内，等到蛋液在锅中半凝固的时候用锅铲轻轻的推动蘑菇和鸡蛋，将鸡蛋炒熟。
（6）加少许胡椒粉，一点味精和香油提味就可以出锅了。
上面的内容已经详细的告诉了我们蘑菇鸡蛋的做法是什么，我相信现在对于这个问题大家一定也都有所了解了，蘑菇鸡蛋具有那么高的营养价值，大家不妨学一学做法，经常做给家人吃。
蘑菇青菜的做法是什么？
蘑菇是一种非常好吃的食物，它严格来说属于一种菌类食物，所以包含的营养是非常丰富的。蘑菇的种类比较多，每一种吃起来都有不同的口感，所以对于任何人来说，经常吃一些蘑菇会给身体带来很大的益处。蘑菇可以炒着吃也可以炖着吃，那么，蘑菇青菜的做法是什么?
制作材料
鲜蘑菇250克,青菜心500克。
烹饪方法
1、将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片。
2、另起油锅煸炒，并加入盐和味精等调料后食用。
健康提示
能清热平肝，降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。
食用好处
1.美味
蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时，风味极佳，是很好的“鲜味补给”。
2.热量低
蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了，是很好的减肥食品。
3.维生素D丰富
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的蘑菇还是没采摘的，都有此项功能。夏季紫外线比较强，可选择上午10点到下午3点区间的时间来晒蘑菇，这样只需晒一个小时就足够了。这样能够提高蘑菇中维生素D的含量。
4.抗氧化
蘑菇的抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老。
蘑菇白菜的做法是什么
我们都知道蘑菇是非常具有营养价值的，白菜在我们的日常生活中最为常见的食物了，我相信一定每个人都是吃过白菜的，你知道吗，蘑菇和白菜放在一起做也是一道十分美味的菜呢，那么蘑菇白菜的做法是什么呢？我们一起来看看下面的内容学习一下吧。
【原料】白菜，平菇，辣椒，大蒜
【做法】
1.白菜、蘑菇洗净，白菜片小片，平菇撕开备用
2.锅中烧油，放入辣椒和拍平的大蒜爆香
3.加入白菜翻炒，再加入平菇翻炒，白菜和平菇都会出水分，然后就小火慢慢炖
4.白菜火比较大的时候，加入少许盐调味，即可出锅
食材明细 白菜500克蘑菇(鲜蘑)200克 味精1克 大葱5克 色拉油75克姜2克 盐2克 大蒜(白皮)2克
白菜烩蘑菇的做法详细步骤
1. 将白菜心洗净，控净水，批切成薄片；
2. 蘑菇洗净，入沸水锅中略氽，捞出，一切两片；
3. 炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜末、蒜泥、葱花爆香；
4. 倒入白菜片煸炒至七成热；
5.下蘑菇、放精盐、味精炒熟即可装盘。
上面的文章详细的为我们解答了蘑菇白菜的做法是什么这个问题，大家在看了上面的内容以后，一定也都知道蘑菇白菜这道菜该怎么做了吧，听别人说一万遍，不如自己动手尝试一遍，大家不妨自己动手试一试哦。
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