养生 > 饮食养生 > 冬季养生湘菜做法 > 导航 > 冬季养生湘菜做法

冬季养生湘菜做法

2019-10-08

酸辣鸡杂的做法湘菜有什么

冬季养生湘菜做法。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《酸辣鸡杂的做法湘菜有什么》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

湘菜相信很多朋友们都吃过,而且湘菜当中还有的味道非常的独特,也是一种特色的小吃那么今天就为大家介绍一道非常特色的小吃酸辣鸡杂的做法湘菜,我们就来一起了解一下它们的制作过程是怎样的?

材料

鸡肝:6个;  鸡肠:150克;  鸡心:3个;  鸡胗:3个;  白萝卜:200克;

蒜:4瓣;  小米椒:3个;  姜:3片;  生抽:2勺;  黄酒:1勺;  白醋:1勺;  白糖:1勺;  剁椒:1勺;  泡椒:1勺;  植物油:适量;

酸辣鸡杂的做法

1

将白萝卜切成小片的扇形状,调入一勺白醋(不能用陈醋)

2

再加入一勺白糖,拌均匀后,放置大约两三个小时的时间

3

接着将鸡胗切花刀,鸡肝、鸡心切片,鸡肠处理干净后切成段,小米辣切好,姜和蒜准备好

4

平底不粘锅中倒入适量油,爆香姜片、蒜片,依次放入鸡胗、心、肝,最后翻炒鸡肠,接着倒入黄酒去腥

5

再倒入生抽,继续翻炒,放入青色的小泡椒和剁椒

6

此时开大火,同时将腌制好的白萝卜连同汁水一起倒入锅中

7

不断翻炒后略微焖煮3分钟,快收汁时,关小火,迅速放入红色辣椒碎、蒜末,翻炒一分钟到香味出来时即可关火出锅

了解的酸辣鸡杂的做法湘菜,非常适合各位年轻朋友使用,而且,吃到嘴里香香脆脆的非常的好吃,在上面的这篇文章当中,我们了解得非常清楚了大家可以来尝试制作。

相关阅读

酸辣鸡杂做法大全


在人们的日常饮食中能吃的食物实在是太多了,就像人们平时常吃的肉类就多达好几种,鸡肉是人们常吃的一种家禽肉,鸡肉味道鲜美深受人们的喜爱,而且做法颇多口感可以改变出来很多种.鸡杂大家都知道,其实就是鸡的内脏,很多人在处理鸡的时候,直接把它扔掉,其实是可以不用扔掉的很多人都是爱吃这个的.

不仅是鸡杂美味,别的动物的内脏也是很美味的.对于爱吃它们的人来说都是美味.酸辣鸡杂更是一种能够勾起人们食欲的饮食.那么今天就跟大家说一下鸡杂的做法.

酸辣鸡杂的做法

1、将小个子的白罗卜切成小片的扇形状,调入一勺白醋(不能用陈醋)

2、在加入一勺白糖.伴均匀后,放置大约两三个小时的时间

3、接着将鸡胗切花刀,鸡肝,鸡心切片,鸡肠处理干净后切成段.小米辣切好,姜和蒜准备好.

4、平底不粘锅中倒入适量油,爆香姜片,蒜片,依次放入鸡胗,心,肝,最后翻炒鸡肠.

5、接着倒入一勺黄酒去腥.

6、再倒入一勺生抽,继续翻炒.

7、放入青色的小米辣.

8、放入红色剁椒.

9、此时开大火,同时将腌制好的白萝卜连同汁水一起倒入锅中.

10、不断翻炒后略微焖煮3分钟.

11、快收汁时,关小火,迅速放入红色辣椒碎,蒜末,翻炒一分钟到香味出来时即可关火出锅.

以上就是为大家介绍的酸辣鸡杂的做法,可以根据上面面的做法选一种自己觉得可以胜任的,然后自己在家里面做一下,相信味道都是不错的.

爱心酸辣鸡杂的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下爱心酸辣鸡杂这道美食吧。

2.21鸡杂切成细细的,或者切成小花也可以,加上小量杨梅酒去腥味。

3.萝卜干泡水后捞起挤干水。

4.辣椒切丝,大蒜拍碎,姜切成丝

5.热锅下油,除鸡杂外全部下锅大火猛炒

6.炒透后下鸡杂,继续大火猛炒,下适量的白醋(如果辣椒酸的就不用下)

7.炒到九层熟,下酱油稍微炒一下就OK了。

8.喜欢香菜可以放点.

也许之前你没有吃过爱心酸辣鸡杂,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

正宗酸辣鸡杂的做法步骤是什么?


酸辣鸡杂是一道非常流行的美食,尤其在四川、湖南以及贵州等地区,人们平时经常把鸡杂炒来吃,因为喜欢吃酸辣味,所以会加入一些酸味的调料,吃酸辣鸡杂不仅能够享受美味,还具有健胃消食等诸多作用,那么做酸辣鸡杂的正宗方法步骤是什么呢?

正宗酸辣鸡杂的做法:

食材

主料:鸡杂,调料:盐,香菜或者葱粒,植物油,大蒜,姜丝,酸辣椒,少量白酒,生醋

步骤

1:用盘装些酸辣椒待用。

2:鸡肾洗净切片,待用。

3:待锅里水分烧干,放鸡肾煸炒至水干,装盘备用。

4:将炒锅洗净烧干水分,放入植物油,放入大蒜、姜丝、炒香,再放入鸡肾,炒到有香味时放几滴白酒,去腥味的,放入生醋,之后放入一些孜然,(也可不放,看个人口味),之后将切好的酸辣椒放入锅里一起翻炒,放盐,香菜或者葱粒,起锅咯!这道菜特别下饭!家是百吃不厌!

酸辣鸡杂的做法:

1.将泡菜与泡椒切成段,生姜切丝,大蒜切粒,葱切葱花,鸡杂洗净切成小丁

2.热锅放油,下入鸡杂,大火爆炒,将鸡杂的水分炒干炒至出油

3.放入生姜与大蒜炒出香味后再下入两小勺料酒炒匀

4.放入泡菜与泡椒,翻炒约2分钟

5.加入适量的盐与鸡粉炒匀,放入葱花、生抽、辣椒油炒匀即可。

农家酸辣鸡杂的做法步骤

11准备好所需原料。

22鸡肝,鸡心、鸡胗清洗干净后放在清水中浸泡20分钟(此步可提前做好)。鸡肠剪开,用盐搓洗两次再用醋抓洗后用清水冲洗干净泡在水中。把鸡胗两面白色的皮去掉切成片,肝片成片,鸡肠切成段。鸡蛋留着炖汤了。随之将鸡杂用油、酱油、盐腌好拌均匀再加适量湿淀粉拌匀备用。

33芹菜去叶切成段,辣椒蒜头切碎。

44酸豆角是放在冰箱冻柜冷藏的,所以要散冻清洗下挤干水分。

55锅烧热入油烧四成热后加入鸡杂翻炒,爆至鸡肠卷起。

66鸡杂推至锅边,加入酸豆角继续翻炒,煸干水分。

77加入芹菜,盐继续翻炒至芹菜色加深。

88加入辣椒蒜头,加入适量醋,老抽、盐、50ML水翻炒几下出锅装盘。

酸辣鸡杂的做法是怎样的


日常饮食对于我们来说是特别的重要,如果能够把我们的日常饮食变得更加的丰富多彩,也就能更好的使我们的饮食营养达到均衡,其中酸辣鸡杂就是我们生活中一道比较好的开胃菜,它一般由鸡胗,鸡肝以鸡心制作而成的,也会使它的营养价值变得更加的丰富,下面我们一起了解一下酸辣鸡杂的做法是怎样的?

酸辣鸡杂的做法

原料

酸辣鸡杂需要大火快炒,最后慢火满熬。这样才出味道。好吃。好看。色相齐全。就是它的特色。

主料:鸡杂调料:盐,香菜或者葱粒

,植物油,大蒜,姜丝,酸辣椒,少量白酒,生醋。

菜品特色

口味酸辣,驱风散寒、开胃健胃、补肝明目、温中下气.

做法一

1、用盘装些酸辣椒待用。

2、鸡肾洗净切片,待用。

制作材料

制作材料(16张)

3、待锅里水分烧干,放鸡肾煸炒至水干,装盘备用。

4、将炒锅洗净烧干水分,放入植物油,放入大蒜、姜丝、炒香,再放入鸡肾,炒到有香味时放几滴白酒,去腥味的,放入生醋,之后放入一些孜然,(也可不放,看个人口味),之后将切好的酸辣椒放入锅里一起翻炒,放盐,香菜或者葱粒,起锅装盘。

做法二

原料:鸡杂;泡菜(可不加);泡椒;生姜;大蒜;葱;

调料:生抽;鸡粉;料酒;辣椒油(可不加);

营养:非常的下胃口,味道酸爽可口,香辣无比,下饭的好菜,而且制作非常简单。

做法和步骤

1.将泡菜(可不放)与泡椒切成段,生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;鸡杂洗净切成小丁;热锅放油,下入鸡杂,大火爆炒,将鸡杂的水分炒干炒至出油;

2.放入生姜与大蒜炒出香味后再下入两小勺料酒炒匀;放入泡菜与泡椒,翻炒约2分钟;

3.加入适量的盐与鸡粉炒匀,放入葱花、生抽、辣椒油炒匀即可。[1]

营养价值

酸辣鸡杂,辣椒具有通经活络、活血化瘀、驱风散寒、开胃健胃、补肝明目、温中下气、抑菌止痒和防腐驱虫等作用。辣椒含有人体必需的多种维生素、矿质元素、纤维素、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和其它营养,常食辣椒能驱寒温胃,减肥美容。

通过对酸辣鸡杂的做法是怎样的了解之后,我们平时在生活中可以按照上面的方法进行制作,这样做出来的酸辣鸡杂会特别的成功,而且很美味,平时尤其是在我们没有食欲的时候可以经常做一些这样的下饭菜,能够让我们的食欲得到很好的提升。

酸辣鸡杂怎么炒好吃?


酸辣鸡杂是一道非常受欢迎的川菜,另外在湖南地区也非常流行,这是人们使用鸡杂做成的一道流行的美食,该美食吃起来非常鲜美可口,而且鸡杂还有丰富的营养,具有健胃消食等很多好处,如果还不会做这道菜的话,下面来学习正宗的做法。

酸辣鸡杂怎么炒好吃?

主料:鸡杂

调料:盐,香菜或者葱粒,植物油,大蒜,姜丝,酸辣椒,少量白酒,生醋。

制作方法

做法一:

1、用盘装些酸辣椒待用。

2、鸡肾洗净切片,待用。

制作材料

制作材料(16张)

3、待锅里水分烧干,放鸡肾煸炒至水干,装盘备用。

4、将炒锅洗净烧干水分,放入植物油,放入大蒜、姜丝、炒香,再放入鸡肾,炒到有香味时放几滴白酒,去腥味的,放入生醋,之后放入一些孜然,(也可不放,看个人口味),之后将切好的酸辣椒放入锅里一起翻炒,放盐,香菜或者葱粒,起锅装盘。

做法二:

原料:鸡杂;泡菜(可不加);泡椒;生姜;大蒜;葱;

调料:生抽;鸡粉;料酒;辣椒油(可不加);

营养:非常的下胃口,味道酸爽可口,香辣无比,下饭的好菜,而且制作非常简单。

做法和步骤

1.将泡菜(可不放)与泡椒切成段,生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;鸡杂洗净切成小丁;热锅放油,下入鸡杂,大火爆炒,将鸡杂的水分炒干炒至出油;

2.放入生姜与大蒜炒出香味后再下入两小勺料酒炒匀;放入泡菜与泡椒,翻炒约2分钟;

3.加入适量的盐与鸡粉炒匀,放入葱花、生抽、辣椒油炒匀即可。

食用须知:

酸辣鸡杂口味酸辣、驱风散寒、开胃健胃、补肝明目、温中下气.。

酸辣鸡杂,辣椒具有通经活络、活血化瘀、驱风散寒、开胃健胃、补肝明目、温中下气、抑菌止痒和防腐驱虫等作用。辣椒含有人体必需的多种维生素、矿质元素、纤维素、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和其它营养,常食辣椒能驱寒温胃,减肥美容。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸辣鸡杂的做法湘菜有什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生湘菜做法”专题。

酸辣鸡杂的做法湘菜有什么的延伸阅读