油馍头的做法是怎样的
做怎样的运动是养生的。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“油馍头的做法是怎样的”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
油馍头是我们平时经常能吃到的一种早餐，它也是很具有地方特色的美食，是河南特色的一种美食，而且油馍头作为早餐来说也是一种不错的选择，它可以搭配豆腐脑或者豆浆运行食用，而且它的口感外酥里嫩受到了很多人的喜欢，那么油馍头的做法是怎样的呢，下面我们一起了解一下油馍头的做法是怎样的？
油馍头是河南地方汉族传统面食小吃，类似煎饼又和煎饼不同。油馍头有的叫面托有的叫老鸹头，也可以称之为：丹皮油条：
油馍头的做法
和面
一、先把温水倒进盆里，然后，放入碱面、白矾、碘盐用水化开，最后倒入面粉，用力抄匀，然后，盖上盖子醒发30分钟。
二、摔面，用手把面抄起来，用力摔四五下，然后继续醒发，直到和好的面光滑如镜，就可以下油锅里开始炸。
三、也可以晚上睡觉前发面，碗如果小了一夜之间都漫出来了。还会漫到了地上。在炸油馍头之前可以放一点泡打粉。和面的时候要放盐。
油炸
油热之后，可以炸了。
可以用勺子瓦，也可以用筷子挑。
从一锅面糊糊里用棍子挑出一条来，放到另一个热烧着的油锅里后，把它截成几段，一会儿，油面上就飘起朵朵金色的花瓣来，分外好看。炸好一面，再炸另一面。炸至金黄色即可出锅。
吃法
油馍头吃法：胡辣汤，豆腐脑,沾着油馍头;也可以配豆沫，或者两掺(即纯豆腐脑掺胡辣汤)。
其他吃法: 热油条沾黄豆浆，烧饼加油条，油条配甜汤，等等吃法……
其他
油馍头是河南郑州的著名小吃，河南人喜欢把它当作早餐吃，口感外酥里嫩。
通过对油馍头的做法是怎样的了解之后，为了更能能够更好的保证我们饮食的质量，我们平时可以在家里进行制作，因为油馍头是一种油炸食品，如果我们在家里进行制作更能保证油质的安全和可靠，在食用过程中就少了很多担心。wWw.yS630.Com
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油馍头的做法和配方有哪些呢?
在生活中人们都喜欢追求美味的食物，因为美食能够让人们的饮食生活更有乐趣，而且还可以从美食中获取丰富的营养物质。传统美食也是人们非常喜爱的，尤其是一些具有特色的传统美食，例如，油馍头就是一种非常经典的小吃，下面就来看看油馍头的做法和配方有哪些呢?
油馍头，也称麻烫、油麻、面拖、老鸹头，是北方传统面食小吃，类似油条又和油条不同。总之它是发面油炸后的食品。在北方一带广为流传，早上吃油馍头，配上豆浆、素氽汤、肉丸子方便面，或者胡辣汤是北方人早已习惯了的吃法。
材料：
面粉适量，小苏打少许，盐少许，水适量，鸡蛋1只。
和面：
一、先把温水倒进盆里，然后，放入碱面、碘盐用水化开，最后倒入面粉，用力抄匀，然后，盖上盖子醒发30分钟。
二、摔面，用手把面抄起来，用力摔四五下，然后继续醒发，直到和好的面光滑如镜，就可以下油锅里开始炸。
三、冬天也可以晚上睡觉前发面，夏天就不行了，温度太高面会发酸，影响口感。
油炸：
油热之后，可以炸了。
把面放在面板上，事先放上面铺，防止粘桌子，把面切成长条，再剁成小段，两个摞在一起，用手轻轻一压，放入锅内，一会儿，油面上就飘起朵朵金色的花瓣来，分外好看。炸好一面，再炸另一面。炸至金黄色即可出锅。
吃法：
油馍头吃法：胡辣汤、豆腐脑,沾着油馍头;也可以配豆沫，或者两掺(即纯豆腐脑掺胡辣汤)。
其他吃法: 热油条沾黄豆浆，烧饼加油条，油条配甜汤，等等吃法。
油馍头有哪些做法和配方大全？
油馍头是生活中很常吃的一种北方小吃，但是在做的时候需要加入一些特殊的调料，在大多数人的电影里面，馒头的口感吃起来是没有味道的，无色无味的馒头会让人感觉不好吃，油馍头里面有加入鸡蛋，小苏打，水和盐，以及食用盐将加入的配料，会让油馒头的口感更好，非常不错的餐点。
材料
面粉适量，小苏打少许，盐少许，水适量，鸡蛋1只。
制法
和面
一、先把温水倒进盆里，然后，放入碱面、碘盐用水化开，最后倒入面粉，用力抄匀，然后，盖上盖子醒发30分钟。
二、摔面，用手把面抄起来，用力摔四五下，然后继续醒发，直到和好的面光滑如镜，就可以下油锅里开始炸。
三、冬天也可以晚上睡觉前发面，夏天就不行了，温度太高面会发酸，影响口感。
油炸
油热之后，可以炸了。
把面放在面板上，事先放上面铺，防止粘桌子，把面切成长条，再剁成小段，两个摞在一起，用手轻轻一压，放入锅内，一会儿，油面上就飘起朵朵金色的花瓣来，分外好看。炸好一面，再炸另一面。炸至金黄色即可出锅。
吃法
油馍头吃法:胡辣汤、豆腐脑,沾着油馍头;也可以配豆沫，或者两掺(即纯豆腐脑掺胡辣汤)。
其他吃法: 热油条沾黄豆浆，烧饼加油条，油条配甜汤，等等吃法……
其他
油馍头是河南地区的著名小吃，河南人喜欢把它当作早餐吃，口感外酥里嫩。
油条油馍的做法
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道油条油馍的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.酵母加入适量温水，搅拌均匀静置五分钟，倒入面粉中，用筷子搅拌成团，多搅几分钟让面充分起筋（不要用手，因为很黏很湿不好操作，只要用筷子能团成团就好）
3.盖保鲜膜温暖处发酵到两倍大
4.小苏打和盐加一点温水化开，用手沾化开的苏打盐水再次把面团揉匀
5.分次沾水，每次都要充分揉匀
6.揉匀的面团再次盖保鲜膜发酵
7.再次发酵到两倍大，这时面同样很黏，用手稍拉就能成条
8.表面涂上一层油，盖保鲜膜放冰箱冷藏备用（这时也可以直接炸制，只是我是用来当早餐所以冷藏在冰箱）
9.第二天早上拿出冷藏一夜的面团，面板上涂油，手上也沾油
10.把面团拿出放在面板上，用手绅成长条状
11.表面抹上适量的花椒及油，用抹了油的刀切成均匀的小剂子，两个小剂子放在一起，中间用筷子压一下（我切的并不均匀，所以后来的用了很多炸油饼，面团太软了也不是很好啊）
12.锅中烧油，油烧到一百八十度时下入油条炸制，边炸边翻压一下油条使其受热均匀，大概一分钟一根油条就肯定能熟（我用了一个很小的锅，省油嘛，嘿嘿）
13.这时候来炸油饼的时候，因为手上太黏了不好照相所以很多都没照下来
14.炸了很多油饼
15.这一个内部组织并不是很好，可是我奶奶说就要这种她觉得好吃，还说比买的好了不知道多少
看了以上小编为您介绍的这道油条油馍的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
南瓜馍头的做法大全
与北方人不同，南方很少有人会自己做馒头，要是馒头的话都是直接去超市或者菜市场购买。北方人家里会有各种面粉，然后一根擀面杖就可以做出各种美味的面食。我们都说北方的人热情好客，就连馒头的个头都很大，而且现在馒头的种类还有很多，南瓜馒头近几年很受大家欢迎。南瓜馍头的做法是怎样呢？
两种方法制作健康丰富的南瓜馒头：
份量：制作24个小面包
配料
南瓜面团
250克南瓜立方体
300g多用途面粉，多加粉剂
一小撮盐
2-4汤匙糖
2和半茶匙即食酵母（夏天2茶匙）
白色的面团
150克通用面粉
1茶匙速溶酵母
2汤匙糖
150克水或20毫升，如果需要
一小撮盐（大约1.5％的面团）
纯南瓜包子（我保留了另一半的第二个版本）
清洁南瓜; 去除皮肤和填充物，切成小立方体。
将所有的立方体放在蒸锅中蒸20分钟左右，直到软化。然后将其混合，直到非常光滑。冷静下来，卢克温暖。
在立式搅拌机的搅拌碗中，加入万能面粉，盐，糖和酵母，然后倒入南瓜泥。揉6-8分钟，直到您获得光滑，有弹性和柔软的面团。将其转移到一个碗中，用塑料包装纸覆盖，直到面团几乎是双倍大小。
用薄薄的一层粉撒上操作板，重新揉面，直到表面变得光滑。
将面团分成两半。塑造一个长的日志成两半。切成8个小部分。然后重复完成另一半。
把大量的冷水加到一个大锅子里，把蒸笼放好。将小圆面包放入蒸锅内，在水沸腾15分钟后计数。等待3-5分钟，然后揭开盖子。保暖。
漩涡版（白色面团+半南瓜面团）
根据中国馒头制作纯白面团。我们需要南瓜面团的一半。
将两个面团球重新揉搓至平滑，然后将每个面团滚至大矩形（长约20cm，宽约9cm）。将南瓜包装纸放在白色的包装纸上，然后将包装的包装纸紧紧地卷起来。将长记录分成两个较短的记录。在操作板上滚动时，取出一根，并轻轻按压日志使其更长，更紧。
用锋利的刀，丢弃两端，并将其余部分切成6等份。重复完成所有。
把大量的冷水加到一个大锅子里，把蒸笼放好。将小圆面包放入蒸锅内，在水沸腾15分钟后计数。等待3-5分钟，然后揭开盖子。保暖。
正宗的小油馍头的做法怎么做呢?
馍馍是一种非常传统的一种食物，在北方地区甚至把馍馍当中主食食用，因为馍馍是纯小麦粉制作的，营养价值非常高，可以给身体进行必要的补充，小油馍头就是一种非常受欢迎的美味，而且制作方法非常的简单易学，下面就来看看正宗的小油馍头的做法怎么做呢?
油馍头，河南的小吃。金灿灿、脆生生，外焦里嫩。吃着油馍头，喝着胡辣汤，那真是早餐中的极品了。油馍头，也称麻烫、油麻、面拖、老鸹头，是北方传统面食小吃，类似油条又和油条不同。总之它是发面油炸后的食品。在北方一带广为流传，早上吃油馍头，配上豆浆、素氽汤、肉丸子方便面，或者胡辣汤是北方人早已习惯了的吃法。
主料：面粉适量;
辅料：小苏打少许，盐少许，水适量，鸡蛋1只;
配方：取面粉适量，一家四口吃一顿小半盆即可。
1.面粉中加入清水，调成糊状。有点像搅面筋，别朝一个方向搅，由盆的四周向中间搅动。这样，是为了防止真的搅成了面筋。搅到面糊光滑就可以。
2.取小苏打少许。
3.放在碗中，加少许清水化开。
4.继续搅至面糊光滑就行。
5.面糊上加一点清水，以防面糊干结。盖上保鲜膜，醒发两个小时。
6.醒发之后，加入一只鸡蛋和一点点盐。
7.继续搅打至光滑。
8.平底锅内放油，多放一些。油层厚度一厘米。
9.用两根筷子把面糊挑起来，一根筷子挑起面糊后面，一根筷子在挑起的面糊下方继续往上挑。如此反复几次，将面糊挑起，放入锅中。待一面炸成金黄颜色后，翻面，两面都炸成金黄颜色后，即可出锅。
蒸菜馍的做法是怎样的
我们饮食的种类有多种多样，能够满足不同人士对食物的要求，其中面食的种类更是繁多，可以做成不同的食物，其中菜馍就是比较美味的一种食物，而且，他又使主食中加入一些蔬菜，会使营养变得更加均衡和美味，但是想要把它做得特别的成功和美味，我们也需要掌握好它的制作方法，下面一起了解一下蒸菜馍的做法是怎样的。
蒸菜馍是一道美味可口的汉族小吃。准备好面粉;加适量冷水和好，成光滑面团，松弛10分钟。韭菜摘洗干净，切细粒。香菇、腊肉切细粒备用。韭菜、香菇、腊肉放入碗中，加适量芝麻油、盐、黑胡椒粉，拌好成馅。面团擀开成大而薄点的面片;放上馅料，抹匀。从一段卷起，整理好。分割成若干小段;松弛10分钟。放入笼屉中。锅中水开，放上笼屉，隔水蒸15分钟即熟。
蒸菜馍的做法
主料
面粉300克
辅料
香菇少许
调料
芝麻油2茶匙.盐适量.黑胡椒粉适量
详细步骤
1、准备好面粉;加适量冷水和好，成光滑面团，松弛10分钟。
2、韭菜摘洗干净，切细粒。
3、香菇、腊肉切细粒备用。
4、韭菜、香菇、腊肉放入碗中，加适量芝麻油、盐、黑胡椒粉，拌好成馅。
5、面团擀开成大而薄点的面片;放上馅料，抹匀。
6、从一段卷起，整理好。
7、分割成若干小段;松弛10分钟。
8、放入笼屉中。
9、锅中水开，放上笼屉，隔水蒸15分钟即熟。[
上面就是对蒸菜馍的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们可以在家里进行制作，而且可以购买一些自己喜欢的蔬菜，这样制作出来的菜馍自己会更加的喜欢，口味更能符合自己对食物的要求，所以喜欢吃面食的朋友，不妨按照上面的方法试一试。
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