鱼的养生

2019-10-08

麻辣雪鱼做法是怎样的

长寿老人是怎样养生的。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。养生达人是如何进行饮食养生的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“麻辣雪鱼做法是怎样的”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

雪鱼是我们平时经常能吃到的一种食物,它的肉质比较鲜嫩,而且没有太多的刺,经常食用对我们身体有很多好处,而且雪鱼最为宝宝的辅食来说也是一种比较好的选择,但是我们平时吃雪鱼的时候想要把雪鱼做的更加鲜美,可以进行制作麻辣鳕鱼,而且它的味道比较麻辣爽口,也是很好的下饭菜,下面我们一起了解一下麻辣雪鱼做法是怎样的?

麻辣雪鱼做法

做法一

1、将鳕鱼过油,炸至金黄色取出,胡萝卜、青椒切丝;[1]

2、将锅内放少许油,将鲜族辣椒酱炒出红油,倒入鳕鱼,放入葱姜蒜,加入高汤,放入少许白糖;

3、盖上锅盖焖制7-8分钟,将切好的胡萝卜、青椒丝倒入,盐、味精少许,翻炒出锅。

鳕鱼去杂洗净,里面的黑皮要去净哦,切成2公分左右的段,水淀粉泡好,大要要不少淀粉,要稠点的,把你的雪鱼放到里面能挂上白色的浆而稍下滴最好,

准备一只大碗,倒入醋,如果是米醋的话要一碗左右,糖加到醋的一半那么多,放适量的盐,味精,番茄酱,搅匀,再放入辣椒面少许,蒜切片,也放到碗汁里,尝尝,要酸甜适口就行了。

锅上热油,六成热时把鳕鱼块一个个放入,定型后翻炸到金色,成熟捞出

等油到八九成热时,再倒入复炸一次,炸至色金黄而皮酥,用勺磕有啪啪的声音时捞出

锅留底油,把碗汁倒入炒至沸开,把炸好的鱼块倒入,把汤汁挂匀就好了。还有,汤不要多,如果做一盘鳕鱼的话,一大碗汁就足够了,还有炒的时间一定要短,不然鱼块的酥壳就会回软的。

做法二

主料: 冻鳕鱼两条,Ys630.cOm

辅料: 青花椒适量,辣椒适量,葱片适量,大蒜适量,酱油适量,醋适量,水适量,盐适量

步骤

1. 冻鳕鱼两条,自然解冻化开,洗干净。

2. 在鱼身上斜着切花刀,为了更好的入味。

3. 锅里放油,烧热,把鳕鱼放进锅里煎。

4. 注意轻易不要翻面,煎好一面再煎另一面。

5. 秘密武器来了,这是一位朋友去成都旅游的时候特意给我买的青花椒,鲜的,真空包装来的。

6. 锅里加辣椒,醋,酱油,大蒜,葱片,水和适量盐,还有我最喜欢的青花椒,炖半小时就好了。

上面就是对麻辣雪鱼做法是怎样的介绍,其实我们在平时生活中做美味的食物的时候,我们一定要想尽办法把他变化的进行制作,这样才能更好的促进我们的食欲,麻辣雪鱼做法特别的简单,吃雪鱼的时候或者喜欢吃鳕鱼的朋友不妨按上面的方法进行制作。

ys630.coM延伸阅读

雪菜黄花鱼的做法是怎样的?


美食,是一日三餐中饭桌上必不可少的!而且要想制作出一道美味佳肴,那您可来对地方了。此文正是要来介绍美食的。说到美食,小编经不住想夸赞2句,美食可谓称得上是人间极品啊,为什么呢?那是因为美食最基本的就是填饱人的肚子,还有及其重要的一点,那就是美食可以让家人团聚在一起,吃个温暖的饭。都说天下没有不散的筵席,但是,小编想说,如果没有团聚这个前提,哪来的散呢?好啦,废话不多说,现在就来为大家介绍雪菜黄花鱼的做法。

简介:

雪菜黄鱼是一道汉族名菜,属于浙江宁波菜。大黄鱼肉嫩味鲜少骨,自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉。雪里蕻咸菜,质地脆嫩,鲜美可口,有一种特殊的鲜香味。以这两种为主料烧制的雪菜大黄鱼,具有鱼肉嫩,菜香浓,清口鲜洁,营养丰富的特点,倍受食客青睐。在宁波,雪里蕻咸菜几乎是每家常备之菜。当地有句老话:“三天勿喝咸菜汤,两脚有点酸汪汪。”以此表达对雪里蕻、咸菜的嗜好。动植物蛋白互补,营养丰富,下饭优佳。

一、

主料

黄鱼 (适量) 雪菜 (适量) 毛豆 (适量)

辅料

姜 (适量) 蒜 (适量)

厨具

炒锅

分类

夏季菜谱 热菜 咸鲜 烧 三刻钟 普通难度

做法:

雪菜黄鱼的做法步骤:1 黄鱼洗净。

雪菜黄鱼的做法步骤:2 姜蒜切片。

雪菜黄鱼的做法步骤:3 雪菜剁碎,毛豆洗净。

雪菜黄鱼的做法步骤:4 油锅爆香姜蒜。

雪菜黄鱼的做法步骤:5 下黄鱼煎,加姜蒜片。

雪菜黄鱼的做法步骤:6 加水,加料酒,盐大火烧开转小火炖。

雪菜黄鱼的做法步骤:7 炖15分钟,把鱼翻身。

雪菜黄鱼的做法步骤:8 加入雪菜、毛豆,继续炖至汤汁浓稠即可出锅。

二、

制作过程

(烹制方法)新鲜大黄鱼一条(约650克),去鳞,去内脏,正反两面批上柳叶花刀;将雪菜梗切成细粒,炒锅滑油,放熟猪油75克,烧至六成热时,投入姜片略爆,下黄鱼,煎至略黄,烹上绍酒,加盖稍焖,立即倒入清水750克,放上葱结加盖,用小火焖烧7—8分钟!待鱼烧呈白色,汤汁成乳白色,拣去葱结,投入笋片、雪菜梗料,旺火烧沸,加精盐5克,味精5克,起锅,将鱼和汤同时倒入碗内,撒上葱段即成。

(特点)该菜鲜咸合一,汤汁乳白,味浓醇,鱼肉鲜嫩,咸菜清香,松脆爽口,佐酒下饭别具风味。

又一做法

【原料】黄鱼1尾(重约750克),雪里蕻150克,南豆腐200克,味精3克,盐2克,胡椒粉2克,葱5克,鸡汤1000克,香菜2克,香油、油各适量。

【制作过程】1、将黄鱼净膛后两面剞柳叶刀。葱切马蹄形小段。雪里蕻切段用水稍焯。豆腐切小扁方块。

2、起锅放油烧热,将黄鱼炸至金黄色捞出!另起锅放鸡汤、调料、豆腐块、黄鱼、雪里蕻段,烧开,改微火焖约15分钟,出锅前放胡椒粉,淋香油,加入香菜即可。

【特点】动植物蛋白互补,营养丰富,下饭优佳。

怎么样?看了以上对这个问题的介绍,相信大家都已经了解了雪菜黄花鱼的2种不同美味的做法了吧。雪菜黄花鱼的做法不是很困难,相信您在耐心认真看完此文后,一定会制作成功的哦。雪菜黄花鱼的特色就是动植物蛋白互补,营养丰富,下饭优佳,是餐桌上少不了的美味佳肴呢。

麻辣螺蛳的做法是怎样的?


很多朋友都喜爱吃麻辣螺蛳,麻辣螺蛳吃起来火辣过瘾,麻辣螺蛳对水肿症状有改善的作用,有的人有痔疮可以用螺蛳改善,如果有痔疮的话不吃麻辣的比较好,对于尿路感染的患者不能吃麻辣螺蛳,还有喝多酒的人不能吃。麻辣螺蛳的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。

一.麻辣螺蛳的做法是怎样的?

用料

螺蛳2斤,盐适量,老抽半汤匙,生抽1汤匙,糖1汤匙,葱1节,白酒1汤匙,姜1块,干辣椒5支,花椒1小把。

做法

1.螺蛳洗净放盆中,滴几滴香油养1天,吐尽泥沙。钳去尾部后,再用流水搓洗干净并控水

2.锅内放5汤匙油,热后放进葱段、姜片煸出香昧。倒进螺蛳翻炒,倒入白酒马上盖锅盖焖半分钟,让酒汽在锅

3.内蒸发,加入花椒、剪成段的干辣椒、糖、老抽半汤匙、生抽翻炒,再加小半碗匙清水,让味道混合得更均匀。继续炒至锅内汤汁收至一半,即可加入适量盐调味,关火出锅。

小贴士

处理螺蛳,如果发现盖子关闭不紧,那就是已经死了,得扔掉。吃的时候如果某颗异味很大,那也是死的,不能吃,吃大排档时尤其要注意。

二.螺蛳宜:水肿,黄疸,痢疾,痔疮,风热目赤翳障者宜食;尿路感染者宜食;醉酒者宜食;痈疖疔疮者宜食。

三.螺蛳忌:螺蛳性寒,故脾胃虚寒者忌食;风寒感冒者忌食;女子行经期间及妇人产后忌食;胃寒病者忌食。

怎样做麻辣鱼火锅?


生活中,大家都喜欢吃火锅,尤其是在过年的时候,火锅红红火火,如果说吃火锅首选麻辣鱼火锅,麻辣鱼火锅味道非常鲜辣,而且营养也很丰富,多吃鱼不仅能够补充蛋白质,而且能起到一定的美容嫩肤的功效,但是很多人对于麻辣鱼的做法并不是特别的清楚,下面介绍几种麻辣鱼火锅。

麻辣鱼火锅

材料

2到3斤的草鱼(其他鱼也可以的,比如白鲢等),半斤芹菜,1块豆腐,香水鱼调料(超时有的卖,比如南山香水鱼调料),鸡蛋1个,八角1粒,蒜若干,姜1块,大葱1根,味精盐少许。

半斤芹菜,1块豆腐,香水鱼调料 做法

1、鱼去鳞,加工成片,鱼头鱼骨和鱼肉片分开。

2、把鸡蛋清取出来和鱼肉一起搅拌,然后在锅中放油,等油热之后放入把香水鱼调料调料加入,翻炒两下。

3、及时加入蒜、姜、八角、葱段,再翻炒两下。

4、加入开水,不要多了,感觉鱼放进去能把鱼盖主就好了。

5、水开后先放鱼骨和鱼头,等一分钟,再放鱼片。

6、大概5分钟这样子,加入芹菜,大概熟的时候再加入豆腐,起锅时加点味精及很少的盐。

小诀窍

1、用鸡蛋青的作用:鱼的口感好,鱼肉化。

2、用芹菜的作用:清香,吃鱼时再吃点芹菜,浑素搭配。

苗家酸汤鱼火锅

材料

凯里红酸汤100ml,贵州米酸汤50ml,番茄300g,鱼腥草20g,四川榨菜20g,黄豆芽100g,草鱼1条,生姜20g,香葱1棵,青蒜100g,盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),木姜子油1茶匙(5ml),胡椒粉1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),桂林腐乳2块,香葱3棵,干辣椒20g,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),木姜子油1茶匙(5ml),腐皮(油豆皮)100g,土豆300g,猪肋排300g,平菇300g,菜花200g,腊肉100g。

做法

锅底做法

番茄洗净切块。鱼腥草切成寸段。四川榨菜切碎。黄豆芽洗净备用。草鱼洗净,清除内脏、鱼鳃和鱼鳞,切成3cm宽的段。老姜切片,香葱切段,青蒜切段。

中火加热炒锅中的油至5成热,放入老姜片和香葱段煸炒出香味,投入番茄块煸炒2分钟,加入凯里红酸汤、米酸汤和适量冷水,调入盐、胡椒粉和鸡精,直接倒入火锅中。

火锅中加入鱼腥草段、黄豆芽、四川榨菜、草鱼、青蒜段、木姜子油,开大火煮15分钟左右至鱼熟透即可享用。

蘸料做法

取一个干净炒锅,放入干辣椒,用小火煸炒至干辣椒呈黑红色,倒入研钵捣碎成煳辣椒粉。

将香葱洗净切碎和其他蘸料用料分成四份,分别装入调料碗中,用时加入烧开的火锅汤调匀,最后淋少许木姜子油即可。

涮料做法

土豆洗净削皮后切成0.3cm厚的片装盘。平菇和菜花分别洗净,掰成小块备用。

腐皮(油豆皮)切成5cm见方菱形片备用。腊肉切成0.3cm厚的片备用。

猪肋排切成寸段,放入锅中加入适量冷水,大火煮开后捞出猪肋排用流动水冲洗干净血沫。重新放入一个干净煮锅,加入适量冷水,加盖大火煮开后用小火煮20分钟取出装盘备用。食用时放入酸汤鱼锅底中煮10分钟即可。

麻辣兔肉的做法是怎样的?


兔肉大家是否有吃过呢,其实兔肉的肉质是非常的可口的,而且可以有各种各样美味的烹煮方发,麻辣兔肉在饭桌上绝对可以称得上是比较抢手的一道食物,但是面对这样一道美食,要是不了解做法,自然也难以随时享受到了,因此大家可以参考下文的做法。

制作麻辣兔肉需要的材料是兔子肉、鸡蛋、淀粉、瓜瓜片了解、酱油、生姜、辣椒以及花椒面还有常见的一些调味料。兔肉需要清洗干净去除筋膜,再煮之前建议放到清水里面浸泡半个小时,去除血水,然后加上料酒、盐、鸡蛋以及淀粉搅拌均匀。然后再锅中倒入油,放入兔肉片滑散至熟时捞出,把干辣椒炸香,放入花椒、葱姜片,再加入兔肉、辣椒油翻炒,再撒点芝麻油就完成了。

对喜欢吃兔肉的人来说,吃兔肉享受的不仅仅是它的美味,其实还在于它的营养价值也是比较高的,因为它是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,对于减肥的人来说也是可以放心吃的一种肉类食物了。

而且经常吃兔肉其实还可以保护我们的血管壁,预防血栓形成对高血压,对冠心病还有糖尿病的这些疾病,也可以达到很好的预防以及辅助治疗的功效,也是我们强身健体,健美肌肉的最佳食物之一了,因此经常吃兔肉,对我们的健康是非常有益的。


麻辣调料的做法是怎样的?


寒是全年最冷的节气。此时也是阴邪最盛的时期,这时候人们最喜欢聚在一起吃火锅,不仅防寒,还能够享受火锅的美味。喜欢吃辣的人们,就会想要知道火锅的麻辣调料是怎么做的,那么,请大家跟随小编学习下以下麻辣红油调理的做法,以便在家中也能做出美味鲜辣的火锅。

麻辣红油的制作方法

麻辣红油是以干辣椒、花椒为原料,经加工将其粉碎呈粗片颗粒状,放入植物油中加热浸渍而成,可作为调味料直接食用,宜可作为原料加工各类食品,适用于调制麻辣的热菜菜肴,以及凉菜的调味使用。

原料:干辣椒粗粉10公斤 花椒粒3公斤 植物油30公斤

方法:

①选用无杂质霉变含水量低于12%的色红干辣椒粗粉,花椒入温水浸泡至软,排粗粒。

②植物油入锅,炼制待挥发尽不良气味,停火待油温自然冷却至四成到五成油温即可。

③将辣椒粗粉入冷油中搅动,浸渍1小时左右,加入花椒粒微火加热至略有花椒香麻味,停火浸渍6~8小时。

④将麻辣油过滤,取3~4层洁净纱布将渣料取出包牢,回放置油中浸渍即可。

提示:花椒须在辣椒粉浸渍1小时之后加入,避免油温过高减少花椒的香麻成分。

鲜椒红油的制作方法

鲜椒红油是以新鲜小米辣、鲜二荆条椒为原料,经清洗加工制茸,放入植物油中加热炒脱水,再加入热油浸渍而成。可作为调味料直接食用,亦可作为原料加工各类食品,适用于鲜辣或咸辣菜肴的补充。

原料:鲜小米椒1公斤 鲜二荆条1公斤 植物油10公斤

老姜粒1公斤

方法:

① 将鲜小米辣、鲜二荆条辣椒洗净,入洁净绞磨机制茸。

② 植物油炼制并冷却至四成到五成油温之后,取50%的植物油入锅加入鲜椒茸,微火炒,待辣椒茸脱水酥香之后,加入另50%的温油,加热搅至完全调合停火浸渍1~2小时即可。

特点:油质红亮,鲜辣清香。

其实,从饮食养生的角度讲,日常饮食中应多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。吃辣可以让人排汗,在一定程度上可以美容,但是不是任何人都适合食用辣类的调料,那些可以食用的也不可贪嘴多吃,以免造成胃部的负担,引起胃部不适。

麻辣鱼的做法


麻辣鱼属于是一种比较著名的家常菜,这样的一种麻辣鱼的做法十分简单,并没有我们想想的那么难,并且麻辣鱼的味道也是具有很香的麻辣味道,且美味比较爽口。与此同时,且具备了治疗高血压,避免营养不良等多种功效。下面我们就去看看麻辣鱼的做法吧。

我们要想知道麻辣鱼的做法,其实准备一些合理的配料才行,比如,我们准备一些乌鱼,以及黑鱼将其宰杀了之后,洗净且将其切块准备好。初次之外,还需要准备一些盐,以及一些胡椒粉,料酒,干淀粉抓匀准备好之后,再淋一些=植物油,装入盘中待用;注意事项。

胡萝卜、西芹洗净切粒;炒锅置火上,放入植物油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,再下入干辣椒、花椒、豆瓣;炒出香味后,接着下入鱼头、鱼尾、鱼骨略炒,烹入料酒,倒入高汤,下陈皮、胡萝卜粒、西芹粒,调入酱油、鸡精、味精、醋,煮出味时,打去料渣,留下的汤汁盛入味碟中;

红油入锅烧至七八成热,倒入一不锈钢盆中,随浆好鱼片及味碟上桌。将鱼片迅速倒入热油锅拨散,待鱼片烫熟发白发,将鱼片夹入味碟的蘸汁中稍浸,即可食用。

麻辣鱼的做法其实比较容易的。我们在做麻辣鱼的时候,只要按照上面的说法去做的话,其实很容易做出来的。且麻辣鱼的味道十分可口,香辣有味。不难做。所以,我们在平时可以自己试一试麻辣鱼具体的作法,效果是十分不错的。

雪菜年糕的做法是怎样的?


你听说过雪菜年糕吗?你吃过吗?味道怎么样?哈哈哈一说到吃的,小编嘴馋了呢。小编只听说过炒年糕什么的,但是雪菜年糕还是头次听说呢。所以作为新手的小编,觉得要认真的去深入了解一下雪菜年糕以及雪菜年糕的做法。吃货的世界你懂吗?哈哈哈。美食可是吃货的最爱呢、雪菜年糕,一听就知道很好吃的样子,嘴馋嘴馋ing...那么,想知道雪菜年糕的做法吗?与小编一起去开开眼界咯,走起~~`

简介

雪菜也叫雪里蕻,具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用。

主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症,是民间常用的草药。

上个礼拜从婆婆家带回来一些腌制的雪里蕻。

经盐腌渍的雪菜质脆味鲜,口感爽脆,略带酸味。

用来炒肉丝是最家常的吃法,开胃下饭,这次加入一些年糕一起炒至,简单的家常菜口感变得更加丰富,超级下饭的美味吃法。

一、雪菜肉丝炒年糕

食材

主料雪菜200g里脊肉150g年糕50g 辅料葱姜适量料酒5ml酱油10g白糖8g鸡精适量香油适量玉米淀粉适量红辣椒1个

步骤

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤1.准备好所有的食材。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤2.猪肉洗净切丝,加入料酒,酱油,白糖,淀粉抓拌均匀。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤3.雪菜冲洗干净挤干水分切碎,年糕切条。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤4.炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤5.底油爆香葱姜辣椒。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤6.倒入雪菜翻炒片刻出香味。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤7.然后加入年糕,加入适量的清水翻炒片刻。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤8.加入白糖继续翻炒。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤9.年糕变软加入肉丝。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤10.加少许鸡精。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤11.淋入香油。

雪菜肉丝炒年糕的做法步骤12.翻炒均匀关火。

小贴士

肉丝用调味料拌均匀腌制片刻,再炒至,炒至变色盛出,然后再和其他食材回锅翻炒,这样肉丝口感嫩滑。

雪菜一定要翻炒出香味,多炒片刻,口感才不会有苦涩味。

盐不需再加,肉丝有调味料,雪菜也是咸的。

雪菜如果太咸,可以用清水浸泡片刻,再炒至。

二、雪菜肉丝年糕汤

用料

肉 100g

雪菜 100g

年糕 150g

料酒 适量

淀粉 适量

盐 适量

水 适量

鸡精 少许

雪菜肉丝年糕汤的做法

肉切丝(或片),加料酒,淀粉少许盐抓匀,腌制大约十分钟;雪菜根据自己喜好切段或切沫;年糕切片;

雪菜肉片炒手加水煮滚以后下年糕到年糕软了就好了

小贴士

下了年糕后要记得搅动锅子,不然会粘锅

怎么样?看了以上对这个问题的介绍,相信大家都已经了解了雪菜年糕的几种不同风味的做法了吧。在最后,小编还要跟大家在啰嗦几句,雪菜一定要翻炒出香味,多炒片刻,口感才不会有苦涩味。盐不需再加,肉丝有调味料,雪菜也是咸的。切记了,下了年糕后要记得搅动锅子,不然会粘锅哦。祝您成功。

麻辣涮肚做法是怎样的


在我们平时的日常生活中食物的口味有很多种,其中麻辣口味的食物受到很多人的喜爱,而且也是一个比较好的下饭菜,其中麻辣涮肚就是我们生活中最受欢迎的一种食物,它的口感比较有嚼劲,而且麻辣爽口受到了很多人的喜欢,而且麻辣涮肚的做法也是非常的简单,下面我们一起了解一下麻辣涮肚的做法是怎样的?

麻辣涮肚的做法

【原料】 四川麻辣火锅底料25克,老汤500克,米酒20克,白糖25克,味精5克,生抽100克,花椒25克,干辣椒50克,麻油少许。陈皮、八角、桂皮、草果、丁香各少许,姜5片,蒜6瓣,牛油250克。

【制作过程】 1、将牛油放入镬中烧热,投入花椒15克、干辣椒25克、姜、蒜爆香,然后放入四川麻辣火锅底料炒香,倒入米酒略炒。

2、将其余材料同老汤放入镬中煲滚,再煮上自己喜欢的食物用火锅味碟佐食。

其实有很多种做法,但是都是锅底不同,自己调味把

麻辣火锅的做法:

按5公斤骨头汤的比例:

1、四川《鹃城牌》郫县豆瓣300克(这是最主要的原料),牛油200克,菜籽油100克

2、干红辣椒150克(剪成约2公分的小段);花椒50克

3、白糖3大勺;干姜(切片)和瓣蒜各150克;葱(两寸半长的节)250克;副食品店出售的150克大料一袋(回香八角山奈等);盐适量(视你购买的豆瓣咸度定,因有些厂家生产的豆瓣过咸);鸡精一大勺

炒料火候很关键:

1、热锅下菜油,待菜油烧熟后再下牛油,牛油融化后(关火)将干辣椒和花椒略过油捞起待用

2、油锅内下白糖开小火慢炒,待白糖融化起泡时(注意融化了的糖开始浮到油上面来时即可,此时糖泡呈金黄色,若转为暗红色或黑色就炒糊了)立即下姜、葱、蒜及大料煸炒,再下郫县豆瓣腩出香味

3、开大火,将骨头汤到入,加盐(以汤料的咸度投放,略比平常的烧菜味重点即可)和鸡精,汤开后投入过油的干辣椒和花椒转小火慢熬10分钟后即可按自己的喜好烫食菜品了

按此比例可多炒些底料,每次味道不足时,往汤内加料即可(喜麻辣者还可在烫料中直接投入些未过油的干辣椒段和新花椒粒)

注意事项:

1、炒糖时,只能用小火,糖须炒至融化,并向油面上泛泡才行(泡为金黄色,若炒糊了就不能再用了,那样汤料是苦的),这样的汤色才会红亮而汤内并无甜味

2、豆瓣最好用《鹃城牌》郫县豆瓣才是正宗的,别的有很多产品不合格或味道不正

3、最好使用菜籽原油(即非精炼油),做出来的底料色香味均比色拉油等精炼油效果好些

通过对麻辣涮肚的做法是怎样的了解之后,相信喜欢吃麻辣涮肚的朋友已经按捺不住想要亲自动手试一试,我们平时可以购买一些新鲜的小肚进行制作,但是值得注意的是在清小肚的时候一定要掌握好方法,这样才能清洗干净。

黄瓜鱼的做法是怎样


黄瓜鱼就是我们平时经常能吃到的黄花鱼,而且黄瓜鱼是我们比较常见的一种家常菜,它的营养价值及其丰富,而且味道也特别的鲜美,但是我们平常吃到的黄瓜鱼都是炸制的,其实经常吃一些油炸食品对身体并不并不是有太多的好处,其实黄瓜鱼的做法是非常的多,而且更能满足我们每个人对食物的需求,下面一起了解一下黄瓜鱼的做法是怎样的?

池沼公鱼,即黄瓜鱼,属鲑形目,胡瓜鱼科,公鱼属。体细长稍侧扁,头小而尖,头长大于体高。口大,前位,上、下颌及舌上均具有绒毛状齿。上颌骨后延不达眼中央的下缘,眼大。鳞大,侧线不明显。背鳍较高,其高大于体高;脂鳍末端游离呈屈指状;胸鳍小;尾柄很细,其高度仅等于眼径,尾鳍分叉很深。背部为草绿色,稍带黄色;体侧银白色;鳞片边缘有暗色小斑;各鳍为灰黑色。

黄瓜鱼的做法

黄瓜鱼

配料

盐、葱、 姜、 瓣蒜、 2大匙蒸鱼油 、3大匙油

做法

1、把处理好的黄瓜鱼放入盘中,在鱼的肚子里或四周方上姜,蒜,面上洒上少量盐,放入锅中蒸熟

2、蒸好后将鱼取出,把姜、蒜去除,在鱼的表面淋上蒸鱼油

3、葱切丝,洒在鱼表面

清蒸黄瓜鱼

4、锅中烧热油,将滚热的油泼在鱼身表面即可

注意事项

蒸鱼的之前可以在鱼身上划几刀,这样鱼比较容易蒸熟!

通过对黄瓜鱼的做法是怎样的了解之后,我们知道黄瓜鱼的做法非常简单,而且味道也特别的鲜美,但是值得注意的是,他虽然味道鲜美,但是我们不能只吃这一种食物,要多吃一些营养丰富的食物,多变化我们饮食的种类,这样才能让营养均衡,而且值得注意的是如果有皮肤病以及容易过敏的朋友尽量少食用鱼肉。

麻辣蟹钳的做法是怎样的?


蟹钳的味道吃起来不但味道鲜美,而且营养价值也比较高,蟹含有丰富蛋白质,钙质,铁质等微量元素,可以改善高血压,对动脉硬化以及脑血栓有改善的作用,还可以降低高血脂效果比较好,麻辣蟹钳吃起来火辣,感觉特别刺激,麻辣蟹钳的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。

一.原料

蟹脚 (约2斤),麻椒 (50克),葱段 (2段),辣椒 (50克),黄豆酱 一勺左右,蒜蓉辣酱 2勺,姜 一块。

二.步骤

1所有材料备齐,两种酱的比例为2:1(蒜蓉辣酱+黄豆酱)调匀,切姜丝,葱丝

2.蟹钳预先洗净,控水。

3.锅中放油,油比平时炒菜多点,大火烧

4.油锅,七成熟时下葱姜麻椒辣椒爆香(油温可用筷子蘸油锅起泡为准)

5.下入蟹钳翻抄三分钟左右,变色为准。

6.倒入调好的酱料,继续大火翻炒,7.8分钟左右即可,出锅前可加少许鸡精提鲜。

三.麻辣肉蟹的简介及特色

选蟹要活泼且重,既是肉蟹,钳大壳厚也不一定划算,倒不如身肥丰满。掰蟹壳的时候小心弄着手,拍蟹钳也别太碎,稍破就可以。

四.麻辣肉蟹的制作食材:

鲜肉蟹500克一只,辣椒油15克(两人份)。

花椒碎末10克,芫茜5克,小红辣椒三四只,姜5克。

盐10克,白糖5克,料酒10克,熟芝麻5克,茨粉5克。

教您麻辣肉蟹怎么做,如何做麻辣肉蟹才好吃

1、先用刷子把肉蟹洗净,去掉肉蟹的脚和脚钳,掰开蟹壳,注意,是从蟹没有钳子的一端朝向长有大钳的一端掰开。掰开后,将腔内肮脏的地方洗净,再用刀将蟹身切成两刀四块,并将蟹钳拍破,上述全置入盘里。

2、把小辣椒切成小片,芫茜切段,姜洗干净切成末,然后与料酒、盐一起撒在肉蟹盘里,放入蒸笼里先蒸8分钟,关火。

3、另起镬,置入辣椒油,同时将花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然后将蒸过的蟹及蒸出的汤水全倒入镬中,煸炒4分钟,勾一个芡,撒上芝麻,即可出镬。上碟后,可用筷子把螃蟹摆回原状,并撒点芫茜,红红绿绿,卖相也好看。

麻辣牙签肉的做法是怎样的?


吃是人们永恒不变的主题,越来越多吃的东西也给人们提出了更高的要求,追求花式与口味已经成为了烹饪不同食物的新标准。麻辣牙签肉的做法比较讲究,它的做法需要的配料较多,在制作前大家一定要仔细揣摩它的制作方法,用心去烹饪出这一道精美的佳肴。下面为大家讲解一下麻辣牙签肉的常用做法,供大家参考。

喜欢麻辣鲜香这一口的朋友都不会错过牙签肉,在各种川菜馆儿、麻辣菜作为招牌的饭店里它都是店家极力推荐的一道美食,称得上是麻辣菜品中的经典范儿、经典中的头牌菜、头牌菜中的百吃不厌品。这道菜的麻辣口儿来自事先的腌制,用干红辣椒、麻椒、花椒、料酒、孜然提前入味,达到味随肉出;而鲜香口儿则来自之后的经典做法——先炸再炒,入味后的羊肉带着牙签一起在热油中烹炸,一番呲呲作响后捞出控油,这时候的羊肉已经外焦里嫩了,再下入底油中急火快炒,于是味道集鲜、美、香、醇于一身,未尝其味、先晕其鲜,迅速地占领了你的味蕾!

材料:羊肉(最好是羊腿肉) 200克,干红辣椒100克,孜然20克,酱油20克,料酒20克,食用盐少许,清水150克,白糖10克,淀粉20克,麻椒10克,花椒10克,大葱、姜、蒜各5克,花生20克(可选),小葱5克。

做法:

1.用水将羊腿肉清洗干净,放在案板上用厨房纸擦干表面的水分。切成长3cm、宽2cm、厚0.5cm的片状。

2.将切好的羊肉放在一个干净的大碗里,加入孜然和白糖搅拌均匀。

3.再在碗里倒入酱油和料酒,慢慢地搅拌使其入味。

4.搅拌均匀后加入少许的盐,咸度依照之前倒入的酱油咸度而定。

5.煮锅中倒入150克清水,沸腾后加入一半的麻椒和花椒煮5分钟,关火,倒出放凉后待用。

6.放凉后倒入步骤4腌制羊肉的碗里,搅拌均匀后加入淀粉。手上套个袋子反复搅拌羊肉,使味道更容易入进去。放在冰箱保鲜室里腌制30分钟。

7.用剪刀将干的红辣椒剪成长约3cm的段儿。

8.腌制时间结束后,从冰箱里取出羊肉。

9.将每片羊肉折叠2-3次,用牙签穿起来。

10.锅中倒入食用油,油热至6成时把牙签肉放进去。

11.炸制的整个过程中始终保持大火,迅速地使羊肉断生变色。捞出来控去油脂。

12.滤油后放在盘子里待用。

13.葱切成葱花,姜和蒜分别切成末。另找一个炒锅,放少许底油。待油热后放入葱花、姜末和蒜末炒香。加入剩余的麻椒和花椒。

14.翻炒出香味后加入干的红辣椒段。

15.倒入步骤12里炸好的牙签肉,急火翻炒。

16.加入花生,翻炒两下后关火,撒入小葱花即可。

以上是麻辣牙签肉的做法,制作任何一道菜品首先要注重选材,因此,提醒大家一定要选择新鲜的原材料,制作过程保证绝不受到任何的二次污染,制作出的菜品方可以保证它的鲜嫩可口与色泽鲜艳。其次,在制作时一定要有充分的耐心掌握火候,人不可长时间离开,否则会让肉质变老而影响口感。每一个环节做到细心研究,一定会制作出色香味俱全的食物的!

江鱼的做法是怎样


在我们的日常生活中,如果能够掌握一些食物的做法就能把食物做得更加的美味,其中鱼肉就是这样的一种食物,它的味道特别的鲜美,如果我们掌握不好它的制作方法就会导致鱼肉有一股腥味儿,就会变得特别难吃,其中江鱼就是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物,那么怎样才能把它做的更加美味和成功呢,下面一起了解一下江鱼的做法是怎样的?

江鱼的做法

蒜酱长茄烧江鱼的做法

主料

茄子(紫皮,长)1根

草鱼1条

调料

色拉油适量.食盐适量.醋适量.葱适量.姜适量.蒜适量.干辣椒适量.料酒适量.生抽适量.白糖适量.蒜蓉辣酱适量.

蒜酱长茄烧江鱼的做法

1.紫皮长茄去蒂洗净,顺长切成四条(或更多),加盐拌匀腌制10分钟(或加白糖也可以)

2.江鱼治净后加盐、料酒、葱丝、姜片腌制约15分钟

3.葱蒜切碎或大块,干辣椒用净布擦净

4.净锅入油,四成热时将茄子稍攥出水后入锅中,煎至回软盛出备用

5.锅入底油,七成热时将鱼入锅,两面煎至金黄色后烹料酒、加生抽、蒜茸辣酱、干辣椒、白糖、醋、葱蒜末及少茄条、适量开水(也可以另起净锅,重新爆锅及香料,效果会更好)

6.大火烧开后关中小火慢烧15-20分钟,加盐调味即可出锅

焗江鱼的做法

用料

 

江鱼  

姜  

葱  

蒸鱼豉油  

料酒  

盐  

A腌鱼料  

蚝油  

白糖  

高汤或清水  

干辣椒  

焗江鱼的做法  

1将鱼治净,鱼身上打成大刀块,用A料里外抹匀,腌制半小时以上

2热锅六七成热时入油,再烧至六成热,将鱼用厨纸轼净水下入锅中

3两面煎成金黄色取出(最好先从中间分成两半相连的鱼肉),放在烘焙用锡纸上

4锅留底油,三成热下入葱姜丝煸香

5加入B料调匀、烧开并熬成浓稠的汁(可加点少许水淀粉)

6姜、葱分别切丝,放在鱼肉上

7再将锅内的汁浇在鱼肉上

8将锡纸四面折好,包住鱼肉,放置在烤盘上

9烤箱预热220度、10分钟,放入烤箱内,烤20分钟后打开锡纸,继续烤10—15分钟上色、收汁、出炉

10葱、干辣椒分别切丝,放在鱼肉上

11净锅入油,烧开后直接倒在葱、辣椒丝上炸香即可

上面就是对江鱼的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道江鱼的做法也是比较简单,但是制作的过程中我们一定要按照他的制作过程去进行制作,这样做出的江鱼味道才能更加鲜美,其实多吃一些鱼肉对我们的身体有很多好处,鱼肉中的蛋白质含量是极高的,而且经常食用也不会使身体变胖,为了能够增加饮食的多样化,朋友们不妨多做一些鱼肉在家里进行食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣雪鱼做法是怎样的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“长寿老人是怎样养生的”专题。

麻辣雪鱼做法是怎样的的延伸阅读