养生 > 饮食养生 > 什么是养生呢 > 导航 > 女人养生早餐饼的做法

润饼皮的做法是什么呢

什么是养生呢。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“润饼皮的做法是什么呢”,仅供您在养生参考。

我过的饮食有着比较悠久的历史,而且食物的种类也是非常繁多的,润饼就是我们的生活中比较受欢迎的一种,而且它的吃法也是比较繁多的,能搭配不同的食物进行食用,这样也能让的它的营养价值更加的丰富,但是想要把润饼做的成功就要很好的掌握润饼皮的做法,下面我们一起了解下润饼皮的做法是怎样的。

润饼,发源于泉州,是中国闽南地区,潮汕地区,及台湾地区的一种汉族风味小吃,主要原料有春笋丝、胡萝卜丝、高丽菜(卷心菜、包菜)丝、韭黄、绿豆芽、香菇、酥海苔、猪肉腿、虾仁、蛋皮丝等,食用时,用薄如蝉翼的熟面皮把各种菜肴制成的馅料包卷成枕头状,然后根据个人嗜好蘸各种酱料。其特点:嫩脆甜润,醇香多味。亦可将包好的润饼经油炸酥,俗称“春卷”,别有一番风味。由于包润饼的过程一般由家庭成员一起完成因此特别有利于亲情及民俗的交流。

润饼皮的做法 :

润饼皮(春卷皮)

材料:

高筋面粉--600g

水--1000g

食盐--5g

蛋白--1个

沙拉油--15g

做法:

(一)原料全部混合拌均匀。

(二)松弛10分钟。

(三)平底锅预热,用手刷沾面煳,刷入平底锅成圆型。

(四)熟后取出即可。

窍门:

平底锅刷薄薄一层沙拉油备用!

春卷皮2

材料:

面粉七杯半、水四杯

做法:

1.将面粉逐渐加入四杯水用搅拌器搅匀成厚面煳(各地面粉不同,需水量有异,以手

能抓住面煳,手心向下而面煳仍能抓住不下滑为宜,如面煳太稀,无法做成面煳,太

稠做出的春捲皮较薄,但不易操作)

2.面煳盖妥,放冰箱数小时

3.将自动铝制平底电锅(盘)加热至300F(熟练后可用350F),用手抓住大把面煳,

向锅心左右一转,使成薄薄圆形面皮留在锅心上,多的面煳再抓回手中。若有小洞,

可用手中的面煳再补上;如果太多,可用叉或小刀刮平

4.锅中面皮,数秒钟后,外边即向内捲起,轻轻一揭,便成一张春捲皮,放在盘中备

窍门:

1.材料约可制作100张

2.材料中如略加盐及发泡粉,则春捲皮炸后会更松酥可口

3.不可用铁弗龙锅

4.做春捲皮前应先练习用手抓住面煳,因面煳中有筋,抓在手中不易掉落

5.锅太热,皮干得太快,面煳抓起时会连烤好的皮一起抓起

6.锅太冷,做出来的皮较厚,且不易揭下

7.锅太黏,皮在上头很难揭下,可用纸沾点油擦拭锅心,如油太多,可用废弃的春捲

皮擦拭去

8.面煳盖好放在冰箱两天,仍可使用

通过对润饼皮的做法是怎样的了解之后,相信很多朋友有学会了一种新的美食的做法,其实多学会一些美味的食物的做法,平时也能很好的促进我们饮食的多样化,这样更有利于营养的均衡,喜欢润饼的朋友不妨试一试。

Ys630.com相关知识

润饼皮的做法大全


润饼皮对于我们大陆地区的朋友可能比较陌生,如果说是春卷皮可能大家又会知道,平时我们做润饼的时候里面可以根据自己喜欢的口味,添加一些蔬菜或者肉类,看起来就像肯德基的老北京一样,但是自己做的润饼会比较健康,营养也丰富。下面为大家介绍一下怎样做润饼皮。

1.材料:高筋面粉600g、水1000g、食盐5g、蛋白1个、沙拉油15g

做法:

(一)原料全部混合拌均匀

(二)松弛10分钟。

(三)平底锅预热,用手刷沾面煳,刷入平底锅成圆型。

(四)熟后取出即可。

窍门:

平底锅刷薄薄一层沙拉油备用!

2.材料:面粉七杯半、水四杯

做法:

1.将面粉逐渐加入四杯水用搅拌器搅匀成厚面煳(各地面粉不同,需水量有异,以手能抓住面煳,手心向下而面煳仍能抓住不下滑为宜,如面煳太稀,无法做成面煳,太稠做出的润饼皮较薄,但不易操作)

2.面煳盖妥,放冰箱数小时

3.将自动铝制平底电锅(盘)加热至300F(熟练后可用350F),用手抓住大把面煳,向锅心左右一转,使成薄薄圆形面皮留在锅心上,多的面煳再抓回手中。若有小洞,可用手中的面煳再补上;如果太多,可用叉或小刀刮平

4.锅中面皮,数秒钟后,外边即向内捲起,轻轻一揭,便成一张润饼皮,放在盘中备用

窍门:

1.材料约可制作100张

2.材料中如略加盐及发泡粉,则润饼皮炸后会更松酥可口

3.不可用铁弗龙锅

4.做润饼皮前应先练习用手抓住面煳,因面煳中有筋,抓在手中不易掉落

5.锅太热,皮干得太快,面煳抓起时会连烤好的皮一起抓起

6.锅太冷,做出来的皮较厚,且不易揭下

7.锅太黏,皮在上头很难揭下,可用纸沾点油擦拭锅心,如油太多,可用废弃的润饼皮擦拭去

8.面煳盖好放在冰箱两天,仍可使用

以上就是关于润饼皮的制作方法,看完后大家是不是信心十足了呢,那就赶快动手自己试试吧。材料不复杂,超市都可以买到,需要的工具也是家常的。学会做润饼皮,特别是对于孩子,再也不用去外面吃一些没营养的春卷了,在家自己动手更健康。

润饼皮的做法是怎样的


我过的饮食有着比较悠久的历史,而且食物的种类也是非常繁多的,润饼就是我们的生活中比较受欢迎的一种,而且它的吃法也是比较繁多的,能搭配不同的食物进行食用,这样也能让的它的营养价值更加的丰富,但是想要把润饼做的成功就要很好的掌握润饼皮的做法,下面我们一起了解下润饼皮的做法是怎样的。

润饼,发源于泉州,是中国闽南地区,潮汕地区,及台湾地区的一种汉族风味小吃,主要原料有春笋丝、胡萝卜丝、高丽菜(卷心菜、包菜)丝、韭黄、绿豆芽、香菇、酥海苔、猪肉腿、虾仁、蛋皮丝等,食用时,用薄如蝉翼的熟面皮把各种菜肴制成的馅料包卷成枕头状,然后根据个人嗜好蘸各种酱料。其特点:嫩脆甜润,醇香多味。亦可将包好的润饼经油炸酥,俗称“春卷”,别有一番风味。由于包润饼的过程一般由家庭成员一起完成因此特别有利于亲情及民俗的交流。

润饼皮的做法 :

润饼皮(春卷皮)

材料:

高筋面粉--600g

水--1000g

食盐--5g

蛋白--1个

沙拉油--15g

做法:

(一)原料全部混合拌均匀。

(二)松弛10分钟。

(三)平底锅预热,用手刷沾面煳,刷入平底锅成圆型。

(四)熟后取出即可。

窍门:

平底锅刷薄薄一层沙拉油备用!

春卷皮2

材料:

面粉七杯半、水四杯

做法:

1.将面粉逐渐加入四杯水用搅拌器搅匀成厚面煳(各地面粉不同,需水量有异,以手

能抓住面煳,手心向下而面煳仍能抓住不下滑为宜,如面煳太稀,无法做成面煳,太

稠做出的春捲皮较薄,但不易操作)

2.面煳盖妥,放冰箱数小时

3.将自动铝制平底电锅(盘)加热至300F(熟练后可用350F),用手抓住大把面煳,

向锅心左右一转,使成薄薄圆形面皮留在锅心上,多的面煳再抓回手中。若有小洞,

可用手中的面煳再补上;如果太多,可用叉或小刀刮平

4.锅中面皮,数秒钟后,外边即向内捲起,轻轻一揭,便成一张春捲皮,放在盘中备

窍门:

1.材料约可制作100张

2.材料中如略加盐及发泡粉,则春捲皮炸后会更松酥可口

3.不可用铁弗龙锅

4.做春捲皮前应先练习用手抓住面煳,因面煳中有筋,抓在手中不易掉落

5.锅太热,皮干得太快,面煳抓起时会连烤好的皮一起抓起

6.锅太冷,做出来的皮较厚,且不易揭下

7.锅太黏,皮在上头很难揭下,可用纸沾点油擦拭锅心,如油太多,可用废弃的春捲

皮擦拭去

8.面煳盖好放在冰箱两天,仍可使用

通过对润饼皮的做法是怎样的了解之后,相信很多朋友有学会了一种新的美食的做法,其实多学会一些美味的食物的做法,平时也能很好的促进我们饮食的多样化,这样更有利于营养的均衡,喜欢润饼的朋友不妨试一试。

卷饼皮的做法是什么


相信大家都非常喜欢吃卷饼皮,记得我上学的时候我们一下课就有很多同学出去买着吃,但是我们都不知道他的做法是什么,其实我也听说过卷饼皮的做法是很简单的,但是我妈妈也是不会做的,前不久我在网上看到了一些关于讲饼皮的做法,我觉得他是对我们很多人都有很大的帮助的,因为毕竟我们是非常的爱吃,那麻酱面皮的做法到底是什么呢?

1、面粉:开水=2:1混合拌成大块的面疙瘩。

2、稍凉一下,揉成面团,揉面到手光,盆光,面团表面光“三光” 即可。

3、盖上半干的笼布,醒20分钟。

4、醒好的面团揉成长条。

5、均匀分成小剂子。

6、每个剂子揉匀,压扁,上面抹一层薄薄的油。

7、三个一组压在一起,两个接触的一面都要抹油。

8、擀成博饼,也不要太薄,太薄到时分开就碎了,大约0.6cm左右厚吧。

9、平底锅烧热,不放油,放入单饼。

10、烙至两面鼓包即可,三张饼分开。

第一种做法--懒人的做法

将面粉加少许盐和菜油,和的很稀,平底锅烧热后,用纱布蘸上面稀,往热锅上一抹就是一张春饼。

第二种做法--高手的做法:

1. 普通面粉和的比较稀,加盐和菜油少许,使劲朝一个方向打,彻底均匀了后,醒上1到2个小时。醒面粉的过程很重要,醒的不好,不能成型,加菜油是为了增加面粉的韧性

2. 平底锅烧热(不要太热,电炉的话开到中等温度就可以了),抓一团面粉,先在锅的外围摊上一圈,一圈圈由外朝里摊就行。等看着颜色发白了就是熟了,再揭起就可以了。

关键是温度要控制的好,太低了沾不住锅,太热了,一圈还没下来,前面的就熟了翘起来,没法和后面的连上。第一张可能摊不好,试几张掌握到火候就可以了。师爷摊第一张的时候也没成功,第二张才马马虎虎象样。

第三种做法--高手的改进版

用高筋面粉照第二种方法和粉,和好后就不用醒了,立刻就可以开始摊,面粉的筋度很好,容易成型。这是我能感觉到高筋和低筋面粉的最大区别之一,而且高筋面粉摊的饼比较香,口感也好。

上面写出来煎饼皮的做法其实这个做法是非常的简单啊!希望我们大家都好好的说谈他有机会的话我们要尝试的做给自己的家人是要作为自己的亲妈还要吃给他们一个意外的惊喜哦相信大家都太喜欢吃卷饼啦是吧,那么以后吃在各站也不是个麻烦的事了也不用出去排队了,大家好好的收藏好哦。

自制手抓饼皮的做法是什么


我们每一个人的口味都是不一样的,这也是为什么同一种食物要做成很多不同味道一样。就拿常见的小吃手抓饼来说,大家也可以根据自己的口味来进行制作,这样就可以大大满足自己的胃口。而手抓饼有一个重要的步骤,那就是做皮,关乎到手抓饼的口感。那么,自制手抓饼的皮怎么做呢?

方法/步骤

1、 按照一斤面半斤水的比例,准备主料。可以根据你喜欢的口味选择准备辅料中的芝麻或者葱油。

2、将面粉放入容器中,倒入准备好的开水,务必是开始哦,这个是手抓饼的关键——半熟面。用筷子朝一个方向搅拌。

3、 搅拌均匀后,加入准备好的凉白开,继续同方向搅拌。

4、搅拌完毕后,在面板上撒上些许面粉(避免粘连)。将面团放到桌子上,揉至面团表面光滑。静置15分钟,这就是传说中的“醒面”。

5、将醒好的面团分成女生拳头大小的剂子(个人觉着这个大小做出来的效果最好看,当然,亲也可以根据自己的喜好来)。

6、将剂子揉成光滑的小面团,静置20分钟,这次亲知道做什么的了吧?对啦,这个就是前面提到的醒面。

7、用小擀面杖将醒好的面团擀成2~3毫米厚度的面皮。

8、 往擀好的面皮上撒一汤匙植物油,这个量是针对拳头大小的剂子,具体的量亲可以根据自己的剂子大小适当调整。

9、往面皮上撒上黑芝麻和一小撮细盐,用刷子刷匀。

10、把撒了芝麻的面皮做成折扇状。

11、 卷卷卷,卷成一个小堆堆。(这时可以把电饼铛打开预热了。)

12、按扁一下,用擀面杖擀成3~4毫米的饼饼,其实为了好吃,亲可以考虑擀得再薄一些。

13、将做好的饼坯放到饼铛上,烙3分钟,翻个面。

14、 第二面再烙3分钟,饼饼就熟了。

15、为了让饼饼能够酥脆可口些,最后一步,用手团团熟了的饼饼,当当当当,亲自制的台湾手抓饼就可以端上餐桌享用了。

注意事项

喜欢吃葱油口味的亲,只要将第8步的植物油换成葱油,省掉第9步的黑芝麻,其他步骤照旧就OK啦。

绿茶饼的做法是什么呢


绿茶饼是我喜欢吃的一种食物了,它不仅清爽可口,还是一种保养品。有关资料指出,喝绿茶或者是吃一些含有绿茶的保养品,对身体有一定的好处,而且绿茶饼中将茶叶的比较活性的好的成分给保留了下来,,绿茶饼这么好,大家有人会做吗?不会做的话现在就和我来一起学吧,希望大家通过下文都能够有所收获。

绿茶饼这道抹茶点心,在制作过程中进行了细微的改良,大大减少了抹茶粉的含量,只做提色之用。另外,抹茶粉是由优质新鲜绿茶经过蒸青→碾磨→超微粉碎→低温干燥→抹茶一系列繁复工艺制作而成,充分保留了茶叶中的活性成份。

制作绿茶饼需要原料抹茶粉15克,糯米粉500克,豆沙馅300克,白糖100克,芝麻100克。其制作方法非常简单,下面就为大家一一讲解其制作步骤:

1、将糯米粉调入抹茶粉、调和油和白糖搅匀,揉成面团,每25克下一个面剂包入15克豆沙馅,窝成圆饼形;

2、平锅上火烧热,刷适量油,改小火下入抹茶饼,将两面翻煎至抹茶饼表面发脆,膨胀鼓起时捞出;

3、将煎好的抹茶饼滚沿着饼边在盛芝麻的平碟中滚一圈,均匀地粘上芝麻粒,即可装盘食用。

在煎抹茶饼的时候一定要注意火候,一般底油烧至六成热就可以下饼胚翻煎了,油温过高抹茶饼的表面很容易变焦黄,影响美观。

另外还有一种制作绿茶饼的方法,其需要面粉500克,糖浆200克,绿茶粉50克,色拉油150克,凤梨馅适量,水适量,模子一个,刮刀一把。其操作方法为,将.面粉在桌上摊成圆圈(中间圆圈留大点,以方便后面加料加水),圈中倒进绿茶粉。.倒进糖浆和色拉油。顺同一方向将所有原料和匀。轻轻抓搓成面团。分剂擀成圆饼。将凤梨馅包进饼皮,将口捏紧。模子里面刷点油,放进带馅面团。四周压密实,厚度需与饼模水平,以免倒扣时月饼塌陷。

倒扣出来,放进烤箱200℃烤10分钟即成。

这样简单的绿茶饼就做好了。

通过我上面的对绿茶饼的做法的详细介绍,相信大家多看几遍,多实践几遍就可以掌握绿茶饼的做法了。在家里无聊的时候,大家就可以做一些绿茶饼,清新可口。如果大家有更好的做法,就拿出来和我们一起分享吧。相信做出来的绿茶饼一定不会让你失望的。

虾米皮的做法是什么呢?


虾皮营养丰富,并且里面还含有大量的钙,对于骨质疏松以及正在生长发育的儿童会有很多的好处,并且还能够开胃,祛痰。虾皮的吃法也很多,里面添加不同的食材,口感也会有很大的差别。下面,小编来给介绍关于虾米皮的一些简单的制作方法以及它的营养价值。

虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。现介绍虾皮的几种食用方法如下:

一、虾皮炒冬瓜:冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾皮炒熟,调入食盐、味精食之。有清热、解暑、化浊、开胃等作用,对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。

二、虾皮炒韭菜:韭菜250克洗净切段,虾皮60克,食盐、香油、酱油、味精各适量,用香油将虾皮略炒,加韭菜、酱油、食盐炒熟,再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳之功效,适用于食欲不振、阳痿早泄、精液稀薄等症。

三、虾皮拌香菜:香菜300克洗净切段,虾皮50克,加食盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口,别具风味。有补肾壮阳、祛风解毒之功效,对遗精、阳痿、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。

四、虾皮拌青椒:青椒350克洗净切丝,虾皮60克,加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效,对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。

五、虾皮萝卜丝:白萝卜250克洗净切丝,虾皮50克,香菜洗净切碎,食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香,加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟,然后调入食盐、料酒、味精食用。有消胀、祛痰的功效,治食滞不化,并利大小便。

虾皮是宝 老人常吃好

虾皮营养极为丰富,100克虾皮中,含蛋白质39.3克、钙2克,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成份,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益。

尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人在做菜时放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

虾皮可做汤,可炒,可做馅,可调味,岢做成虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等。但对少数老年人来说,尤其是一些过敏性疾病患者,如过敏性鼻炎,支气管炎、反复发作性过敏性皮炎,过敏性腹解期或发作期则不宜进食虾皮。

虾米皮不仅仅可以做汤,也可以和一些食材相搭配,来制作成凉拌菜。平时在蒸鸡蛋的时候,里面少量放一些虾米皮不仅营养价值丰富,口感也是非常不错的。平时在包饺子的时候,在饺子馅里面也可以添加一些虾米皮来调味。

肉末饼的做法是什么呢


香喷喷的肉末饼是大家都非常喜欢吃的一种饼,里面的肉末是整个饼的关键,只有好的肉末,才能激发出面粉的香。制作肉末饼的关键就是肉末这一道程序,各种调料要足,做出来的肉饼才会香。那么肉末饼的做法是什么?下面请看详解。

食材用料:肉末100克.盐3克.生抽3克.葱一根.水30克.料酒3克.白糖3克.生姜5克.中筋面粉250克.开水75克.冷水75克

菜谱做法:

1.肉加入一半的葱末,姜末,搅拌均匀,再加入30克的水分次搅拌均匀

2.加入盐,生抽,料酒,白糖

3.搅拌均匀

4.再加入切成末的胡萝卜和另一半的葱末

5.搅拌均匀

6.面粉先加入75克热水,搅拌均匀,再加入冷水和成一个面团,醒30分钟

7.分成九份

8.取其中一份擀平擀圆

9.包入馅料

10.包好后翻面擀圆

11.平底锅中放油,油热后,放入馅饼,底部上色后,可以少放10克左右的水,盖盖

12.过会儿,再翻面至熟即可。(也可以不放水,放水更容易熟些)用手机看这道菜做法

 在这里大家已经知道了肉末饼的做法是什么,赶紧动手做一些好吃的肉末饼吧!在这里温馨提醒的是,在面团揉好后,一定要先醒一会儿这样才会方便包饼,馅料也不能太少,太少的话肉饼不香,太多了就根本包不住。在煎的时候火不要太大,避免糊饼。

润饼菜的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做润饼菜这道菜。

2.将所有蔬菜全部洗净,切丝备用

3.将香肠、豆干、洗净,切丝;虾仁洗净,沥干水分备用

4.将作法2和做法3倒入沸水中略烫,捞出沥干水分备用

5.将平底锅预热(低温),倒入适量面糊,迅速摇一圈其使均匀,形成薄圆状的面皮,待面皮稍微卷起即可取出,为润饼皮备用

6.取一张润饼皮,放入菜板,将杏仁糖粉撒于平铺的润饼皮上

7.将作法3备好的材料放入作法5的润饼皮上,在把润饼皮的左右折合起来,再沿着同一方向包卷

8.待包卷至尾端时,挤入芥末(或者蒜泥)在封口处帮助粘合

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的润饼菜选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

薄饼披萨饼皮的做法步骤是什么?


披萨薄饼是非常著名的美食,这种美食看起来就非常想吃,吃起来口感香甜松软,味道非常好,可以说是色香味俱全,所以吃过的人都会被这种美食深深吸引,现在很多人喜欢自己制作美食,这样可以根据自己的口味需要自由调节,另外制作美食的过程也是一种享受,所以下面教大家薄饼披萨饼皮的制作方法。

第一、薄饼脆皮披萨的做法

1.将所有材料放入面包机,开始和面直至结束,发酵1个小时至两倍大即可;

2.将面团取出,轻轻排气滚圆,松弛10分钟;

3.将面团擀成长方形的薄饼,在面饼上用叉子叉上小洞,饧10分钟,涂上番茄酱;

4.撒上少许马苏里拉奶芝士,摆上玉米粒,青豆,胡萝卜丁,面饼一半摆上牛肉粒,另一半摆上培根,最后再撒上芝士丝。预热烤箱170度,烤20分钟左右。

第二、披萨饼皮的做法

将高粉和全麦粉混合均匀

将温水与酵母、糖、盐、油混合均匀,静置10分钟待用

将水混合物与面粉混合均匀,揉成光滑面团,然后容器底撒上面粉,将面团放入,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一夜后取出,面团里发酵成蜂窝状。

将面团按压排气,继续放在温暖地方发酵至两倍大小(低温发酵适合第二天要招待客人,提前揉好面准备,不但节省时间还可以获得更好的口感,面团在低温发酵状态可在冰箱保存三天。

如果时间限制可省略掉低温发酵步骤,直接将面团放在温暖地方发酵两倍大小即可)

将发酵好的面团擀成0.5厘米厚的饼,用叉子随意扎上眼即可。

如果为了节省时间,可以一次多做些,擀好后放平盘上入冰箱冷冻,冻实取出入密封袋继续冷冻保存,随吃随取。

第三、薄饼披萨/更多做法

1.将除橄榄油外的全部材料混合,用慢速搅拌成松散妆,即可加入橄榄油,再用中速搅成光滑具有延展性的面团。

接着将面团放入容器内并盖上保鲜膜,进行基本发酵约40分钟。

2.将所有的馅料准备好。

3.马苏里拉奶酪刨丝备用。

4.将发酵好的面团排气滚圆并盖上保鲜膜松弛约15分钟。

取一蛋糕纸将松弛好的面团置纸上用手轻轻的将面团拍成薄薄的饼底。

5.再用叉勺轻轻将饼底按成一个个小孔。

6.将适量的批萨酱均匀置于饼底上。

7.再依次放上牛肉粒、洋葱丝、彩椒、西兰花、午餐肉。

8.最后再撒上批萨奶酪丝。

9.进行最后发酵15分钟即放入已预热好的烤箱中,用上火200度、下火220度烘烤约12分钟即可。

小米凉皮的做法是什么呢?


在炎热的夏季有很多人都喜欢吃凉皮,尤其是小米凉皮,很多人喜欢吃,但具体到小米凉皮是怎么做的,却很少有人知道,如果学会小米凉皮制作方法的话,那么想吃的时候就可以自己在家制作,这样不仅经济实惠,关键是干净卫生,下面就让小编教给大家小米凉皮的做法吧!

做法:

1.把米粉和盐,一点点的加入水搅成面糊。一定要搅匀,不能有免块,不能太稠不能太稀。

2.较好的面糊冷藏3小时以上,最好隔夜。

3.蒸凉皮的器具,不锈钢或铝制平低容器,实在不知道用啥,不锈钢饭盒就行。

4.油碗和刷子,实在没有刷子,不先烫的话用手代替也行。

5. 控干容器中的水,刷上少量的油,倒入面糊,薄厚自己掌握。

6. 放入锅中大火蒸10分钟左右。(会蒸吧? 别忘了放水)

7.看到面皮气泡室基本就算蒸好了。

8.戴棉手套把蒸好的模型取出放在凉水中冰凉(冰第一张的时候把第二张放入锅中继续蒸) ,做法有两种选择。第一,把模型倒扣着放在凉水管下冲;第二,在水池中蓄一池凉水,把模型放在里边漂着,但效果没有第一种好。

9.用刷子在蒸好的凉皮儿表面刷一层油,慢慢把凉皮儿剥下即可。

10. 把蒸好的的凉皮儿两面都刷上油,刀子蘸一下凉水,再把凉皮儿切成喜欢的宽度即可, 拌入可口的调料。

调料:蒜拍碎切碎加盐加味精加热水,晾凉后加醋,有油泼辣子更好。

看了小编的介绍,相信你对小米凉皮的做法一定很清楚了吧!如果你比较感兴趣的话,最好亲自尝试一下,有时候看着简单的事情,尝试起来会觉得不简单,能把简单的事情做好,也就不简单,自己亲自下厨为自己做一次凉皮吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《润饼皮的做法是什么呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

润饼皮的做法是什么呢的延伸阅读