桐蒿的做法介绍
养生的介绍。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《桐蒿的做法介绍》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
桐蒿是一种很常见的蔬菜，多吃桐蒿是有一定的益处的，桐蒿具有消食开胃，通便利腑，清血养心，润肺化痰，利小便，降血压等的作用，对于人体健康是有很好的作用的，那么桐蒿的做法有哪些呢?很多的人们对此是不知道的，我们来看看关于桐蒿的做法是怎么的。
想要生吃茼蒿的时候，可在水中稍微浸一下，然后放入冰箱以保持鲜嫩。
茼蒿买来后，用大量的水快速清洗一下并去除溃烂部分，弄干水气后装入塑料袋，然后竖直(像在田里生长时那样)存放在冰箱中。
如果想长期保存，可按1顿用量用薄膜包起来，放入密闭容器并冷冻保存以防变干。
茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退;此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。
上述关于桐蒿的做法的分析，希望能够对那些喜欢美食的人们有所帮助，桐蒿可用于火锅和拌菜，起味道是十分鲜美的，茼蒿通体呈深绿色。多吃新鲜的蔬菜，对于老人和孩子都是有好处的，但是要注意不要放置时间太长。
相关阅读
茵陈蒿的做法
茵陈蒿属于是一种常见的中药材，也是一种天然的蔬菜，在平时的饮食之中，这种食物对于人们的健康具有了很好的清热利湿的效果。且这种茵陈蒿具有了利胆退黄的功效。茵陈蒿的做法很多，在平时可以利用这种茵陈蒿，做出一些美味的菜肴，不仅营养丰富，且有药用作用。
茵陈属于一套十分美味，且也是天然的蔬菜，在我国的医书本草纲目之上有记载茵陈不仅属于蔬菜，还是一种中药材。莳者，移植也。在幼嫩的时候叶子可以吃。三月到四月的时候可以采嫩苗，茵陈蒿的做法，在沸水中可以焯透，清水漂洗后可凉拌，炒食，当然也可以炸食，做粥或者是菜米团、炒茶等等。
将茵陈蒿用清水冲洗干净，用手像拧毛巾那样把水拧干。取适当面粉和水拌匀。放入蒸笼内蒸熟。取出放入较大大碗内，放适当调味品，味精，香油，辣椒油，蒜汁等搅拌均匀。即食。
茵陈蒿叶似蓬蒿而紧细，今京下、北地用为山茵陈者，是也。大体世方用山茵陈疗脑痛，解伤寒发汗，行肢节滞气，化痰利膈，治劳倦最要。详《本草》正经，惟疗黄疸，利小便，与世方都不应。今试取京下所用山茵陈为解肌发汗药，灼然少效，江南山茵陈疗伤寒脑痛绝胜，此见诸医议论，谓家茵陈亦能解肌下膈，去胸中烦，方家少用，但可研作饮服之，《本草》所无，自出俗方，茵陈蒿复当别是一物，主疗自异，不得力山茵陈。
茵陈蒿的做法比较多，且在平时的饮食上，也能够根据自己的口味去做蔬菜。吃的时候不仅味道很好，还可以治疗一些疾病。建议在平时的生活上，如果我们具有了黄疸等疾病的时候，建议做一些茵陈蒿食用，具有治疗的效用。
白沙蒿籽的做法
白沙蒿籽实际上就是白沙蒿的种子了，所以说白沙蒿籽是可以作为中药材来服用的，同时白沙蒿籽对我们健康也是有好处的，不过大家对于白沙蒿籽是不太熟悉的，实际上白沙蒿籽是非常健康的一种中药材，那么具体有哪些好处，一起和看看白沙蒿籽的情况。
白沙蒿籽是什么
对于白沙蒿来说，这实际上是属于菊科蒿属的一种植物了。主要是生长于海拔3,000米至4,000米的地区，而且一般来说是是会生长在干河谷、河岸边、森林草原、路旁等地区的，同时在高山草原、草甸等地区也是比较常见的。
白沙蒿实际上是属于一种超旱生沙生的植物了，所以说具明显的早生解剖结构，同时还有水分的生理特性，一般来说是会表现在白沙蒿的叶是具有较厚角质层，而且还可以起到抑制蒸腾失水的功效，同时在白沙蒿籽中实际上还有发达的栅栏组织，再加上海绵组织也是退化的，所以说是非常有利于我们增大叶绿体的，同时还可以对我们的光照、二氧化碳的吸收面起到效果，这样自然是能够起到提高光合作用活性的功效了。
而且白沙蒿籽作为白沙蒿的种子，在其中是有大量的沙蒿籽胶存在，而这样的物质实际上是我们常见的一种功能性高吸水植物树脂胶，而这种物质实际上是能够在水溶液中溶涨的，这时候就可以有效的形成强韧的结缔状凝体存在，同时白沙蒿籽也是面粉食品中可以用到的了，可以用来作为天然的增筋粘结剂使用，实用性还是非常强的。
同时对于白沙蒿籽来说，我们从字面上就可以知道，这实际上是属于一种种子，是有一定要有价值的。
白沙蒿籽的做法
白沙蒿籽在吃的时候还是非常方便的，实际上我们选择直接去吃白沙蒿籽就可以了，当然了白沙蒿籽也是可以用来制作成汤品服用的，也是不错的选择。
白沙蒿籽的营养价值
对于白沙蒿籽来说，还是有一定要营养价值的，实际上在很早之前就有人用白沙蒿籽来制作面条吃了。主要是因为白沙蒿籽中的沙蒿胶是很丰富的，而这样的物质实际上是可以作为天然的植物胶来服用的，同时还能够在水中形成非常强韧的凝胶成分，这样就可以帮助我们起到养生效果，特别是能够起到耐酸碱的效果，再加上本身的性质也是十分稳定的，所以说白沙蒿籽还是很不错的，再加上白沙蒿籽中富含亚油酸以及维生素E的存在，服用了对人体来说有好处。
白沙蒿籽怎么做好吃
白沙蒿籽是可以用来食用的，一般来说我们在制作面食的时候加入些白沙蒿籽是不错的选择，这样无疑是白沙蒿籽的最佳吃法，白沙蒿籽泡水服用也是不错的选择，大家不妨试试。
孕妇可以吃白沙蒿籽吗
对于孕妇来说，白沙蒿籽是可以服用的，但是这时候是必须要谨慎服用的，主要是因为孕妇服用白沙蒿籽并不是很安全的，在白沙蒿籽中含有各种生物碱存在，同时其中还有大量的化学成分存在，可以说是十分复杂的，再加上各种的中药在经了相互的配伍之后，这时候会产生的作用差异无疑就更大了，这时候还可能会因此而影响到胎儿的健康生长发育。所以说在怀孕期间，白沙蒿籽是应该避免的。
吃白沙蒿籽的注意事项
服用白沙蒿籽的时候是存在一定注意事项的，首先在服用白沙蒿籽的时候是应该避免吃糖的，否则是会导致药效下降的情况产生。同时我们在服用白沙蒿籽的时候还要注意，这时候对于豆类食物、肉类食物以及生冷的食物，都是应该避免的，这样才可以避免对我们健康造成影响。
对于小孩、老人来说，因为脾胃是比较弱的，同时还容易产生消化功能差的问题，在这时候我们服用白沙蒿籽也要注意，更是应该少服用白沙蒿籽才行，否则会给我们的肠胃造成比较大的负担。
同时大家在服用白沙蒿籽的果汁，对于吃生冷及酸性的食物大家也是应该避免的，主要是因为这些食物是存在有收敛作用的，这时候后服用了就会影响我们药物的功效。
同时我们还应该注意，对于酒类、肉类、鱼类以及辛辣的食物，都是我们应该避免服用的。主要是因为服用了酒类及辛辣的食物之后，这些食物本身就是性热的，而对于鱼、肉类食物来说，实际上是有腻滞生热生痰效果的，这时候是会导致白沙蒿籽的营养价值遭受影响的。
白沙蒿籽的功效与作用
富有的时候是有一定祛风湿功效的，同时还可以起到排毒的功效。对于我们解决常见的风湿性关节炎，感冒，咽痛问题是非常有好处的，同时还可以帮助解决疮疖痈肿的情况，同时通过服用白沙蒿籽的方法还可以帮助有效的预防多种疾病的产生，所以说白沙蒿籽这款中药材我们是不应该错过的。
上面给大家介绍了白沙蒿籽的一些情况，可以发现白沙蒿籽这款中药材的药用价值还是非常不错的，在各方面的表现上实际上都是很不错的，特别是可以利用服用白沙蒿籽的方法来帮助大家排毒，所以说白沙蒿籽大家不要错过。
煎白蒿的做法
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好煎白蒿。
2.12将白蒿切碎。
3.21切好的白蒿放入盆中，加鸡蛋、盐、胡椒粉适量。
4.放入切好的葱花搅拌。
5.再放入干面粉。
6.调成如图的样子。
7.煎锅中放油，油热后放入白蒿开始煎。
8.一面煎的成形后用铲子将白蒿铲成小块并翻面。
9.将两面煎至黄色就可以了。
虽然煎白蒿的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
蒿菜的做法是怎样的
平日里很多人经常为忙碌工作，往往不注意自己的身体健康，总是因为忙碌的工作让自己渐渐的出现了失眠的症状，还会出现气血不足，甚至是晚上总是睡不着，这些都是因为繁忙的工作导致身体出现了这样的现象，那么接下来我们来介绍一些食疗的方法，有关于蒿菜的做法是怎样的呢！
茼蒿蛋白饮鲜
【材料】:茼蒿250g，鸡蛋3枚。
【做法】将鲜茼蒿洗净，鸡蛋打破取蛋清;茼蒿加适量水煎煮，快熟时，加入鸡蛋清煮片刻，调入油、盐即可。
【特点】该饮具有降压，止咳，安神的功效。对高血压性头昏脑胀，咳嗽咯痰及睡眠不安者，有辅助治疗作用。
拌茼蒿
【材料】:茼蒿250g。
【做法】:先将茼蒿洗净，入滚开水中焯过，再以麻油、盐、醋拌匀即成。
【特点】本菜辛香清脆，甘酸爽口，具有健脾胃，助消化的功效，对于胃脘痞塞，食欲不振者，有良好的辅助治疗作用
蓬蒿汁
【材料】:茼蒿250g，火腿肉、笋、香菇各50g，豆粉、熟猪油各适量。
【做法】:取新鲜茼蒿洗净剁碎，捣取汁;将汁水拌生豆粉勾稀芡;火腿、笋、香菇洗净，切作小丁;清水煮沸后下火腿丁、笋丁、香菇丁，改小火烧10分钟，加盐，倒入茼蒿汁勾稀的豆粉，使成浅腻状，再浇上熟精油即成。
【特点】此菜滑润爽口，鲜香开胃，具有安心神、养脾胃的作用，心烦不安，便秘口臭者可常食。
茼蒿炒猪心
【材料】:茼蒿350g，猪心250g，葱花适量。
【做法】:将茼蒿去梗洗净切段;猪心洗净切片;锅中放油烧热，放葱花煸香，投入心片煸炒至水干，加入精盐、料酒、白糖，煸炒至熟，加入茼蒿继续煸炒至心片熟，茼蒿入味，点入味精即可。
【特点】此菜具有开胃健脾，降压补脑的功效，适用于心悸。烦躁不安，头昏失眠，神经衰弱等病症。
蒸茼蒿
【材料】:茼蒿、面粉、蒜泥、蚝油、生抽、盐、香油。
上面的文章当中我们无疑是为大家介绍一道，非常滋补身体的菜，蒿菜的做法，其实呢，制作方法有很多种，而且呢，对人的身体来说有着很好的帮助，调理气血和治疗失眠。
白蒿麦饭的做法
夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好白蒿麦饭这道菜。
2.2白蒿洗净控水
3.1先放少许面粉再放盐拌匀，边拌边加面粉
4.2切好放在盆里先放一点食用碱拌匀
5.蒸笼上先铺笼布再放一层没有拌面的菜
6.再把拌好面的才全部倒上
7.炒锅烧热，先把小葱炸香再把蒸好的麦饭放进去翻炒调味
8.蒜泥加一点蚝油，味精，油泼辣子，香油，盐，生抽调成料碗
9.吃的时候加入蒜泥料，喜欢吃醋可以在放点醋
介绍完白蒿麦饭的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
藜蒿炒腊肉的做法
做菜在很多人眼中是那么的简单，但是真要自己做了，却是半点头绪都没有，简直无从下手。要想做好一道菜，方法是关键。下面，小编就来给大家说说关于藜蒿炒腊肉的具体做法。
2.2藜蒿择成段，洗净备用。
3.1腊肉切薄片备用。（如果怕腊肉太咸，就用点温水泡5分钟）
4.2韭菜叶子比藜蒿和韭菜头容易熟，所以要晚点放，另外放一个篓子。
5.小米椒切碎，量多少依个人承受力定，也可不加，但是正宗的做法是一定要放辣椒的，我一般就是抓一把扔进去哈。
6.油烧热，先爆一下腊肉。
7.腊肉的肥肉变透明了，就可下藜蒿和韭菜头，还有小米椒，炒匀。
8.藜蒿稍微炒一下，感觉有点蔫了，就可以下韭菜叶子了，间隔时间不能长，蔬菜还是易熟的。
9.韭菜叶子断生了，就可以放少许盐、鸡精和适量酱油了，然后就可出锅了。
藜蒿炒腊肉看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。
野菜包子(白蒿)的做法
上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说野菜包子(白蒿)的做法就是这样，很适合下班后回家做。
2、将酵母粉用温水融化开。
3、倒入面粉里
4、并用筷子搅拌，搅拌成雪花状，并用手揉匀，这样揉面的方法一点不沾手和盆，开始发酵。
5、准备好需要的材料
6、我今天用的是烤油剩下的油渣
7、加葱姜蒜末进行煸炒
8、放入虾皮，把虾皮里的虾红素炒出来。
9、再把黄豆酱放进去，继续煸炒。
10、加入五香粉和牛肉粉，继续煸炒。
11、加入切好的白蒿
12、再把煮好的粉条碎放进去，并搅拌匀。
13、面团已发好，用手指戳一个洞，而这个洞又不回缩，就是好了。
14、揉匀，掐一样大小的剂子，擀成皮。
15、装馅。用右手开始捏皮，
16、左一下，右一下，就这样捏下去为好。
17、全部包好了，在松弛40分钟-1小时。
18、开始上锅蒸10分钟。好了
想要健康，就不能偷懒，自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事，野菜包子(白蒿)做法简单，取材方便，不妨多吃。
柳蒿
柳蒿是一种野菜，不常有，在夏初的时候有卖的，但是也很少见到。那么柳蒿是什么呢?它有怎么样的养生价值呢?在食用的时候我们又要注意哪些?下面就让小编带着大家看看吧!
柳蒿属于多年生草本植物，多通常是在低海拔或中海拔湿润或半湿润地区的路旁、河边、灌丛及沼泽地的边缘，一般分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古及河北等地。
许多种类的柳蒿都会入药，是最常用的消炎药，它的根系粗大，萌蘖力强，耐干旱，可作防风、固沙的辅助性的植物。
柳蒿芽通常在山洼湿地生长，人们习惯用它来炖排骨，炖出的排骨有一股独特的蒿草的芳香。
分布地区
柳蒿芽为菊科多年生草本植物，主要分布在大兴安岭南北，耐寒抗热，生长在河岸湿地、沼泽、柳林灌丛下等处。
野外采集一般在5～6月份进行，其嫩茎叶可食用,味苦、辛、性湿,具有健脾去火，解毒消炎,破血行淤。
柳蒿芽通络之疗效。还能降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒消炎、生毛发，民间常用于治疗传染性肝炎、高血压、癌症等症病。柳蒿有解毒作用，与河豚同煮，可消河豚之毒。
亦可用来进行涮锅做汤，其芳香同样令您久久难忘。还可用于炒食、凉拌、配菜等。如今已经将柳蒿作为高档绿色蔬菜，柳蒿菜已经成为国宴用菜，柳蒿酒、柳蒿茶已经成为许多国际性会议的指定用品。
营养价值
柳蒿每100克鲜品中含蛋白质3.7克、脂肪0.7克、碳水化合物9克、粗纤维2.1克、胡萝卜素4.4毫克、维生素B20.3毫克、烟酸1.3毫克、维生素C23毫克。
每100克干品中含钾1960毫克、钙950毫克、镁260毫克、磷415毫克、钠38毫克、铁13.9毫克、锰11.9毫克、锌2.6毫克、铜1.7毫克。有破血行淤，下气通络之疗效。
其嫩叶可供食用清爽宜人、味道鲜美。它含：蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、多种氨基酸等。
药用具有健胃、解毒、消暑等功效。营养价值 ：含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、多种氨基酸等。
药用功效
柳蒿芽具有健胃、解毒、消暑等功效。
注意事项
有慢性肠炎者，会引起严重的腹泻。
柳蒿鸡蛋
材料：柳蒿芽500g，鸡蛋3个
做法
1.柳蒿芽焯水后切段。
2.鸡蛋打散。
3.锅里放底油，下入蛋液煎熟。
4.下入柳蒿芽翻炒，加盐、味精炒片刻。
5.淋少许明油出锅。小贴士柳蒿芽不要焯水时间太长，大约2、3分钟左右。
柳蒿肉丝汤
主料：柳蒿500g、精肉200g、油适量、盐适量、葱适量、花椒面适量、酱油适量
做法
1、柳蒿洗净，烧水焯熟，捞出放入冷水中。
2、将柳蒿攥干，用刀切碎。
3、肉切丝。
4、将肉倒入锅中炒香。
5、加花椒面和酱油、水。
6、汤沸腾后倒入柳蒿。
7、再次沸腾后加适量盐即可。
结语：柳蒿是东北特产的一种野菜。东北人最常吃的一种就是将柳蒿焯烫后沾大酱吃，柳蒿也可以用来清炒、做馅儿、做汤等等，别有风味，而且野菜也是比较有营养的。朋友们可以在有空的时候做做哦！
延伸阅读：
槐花酒刺槐花十二槐花中药炮制 槐花的3种炮制方法槐花的功效与作用槐花茶的功效与作用 如何自制槐花茶白蒿茶的做法有哪些
当今社会飞速发展，随着人们健康理念的发展，人们也已经不在仅仅满足与口头之欲，也越来越重视自己的身体的健康。为了身体的健康，人们就对着养生类的食品展开了兴趣，而白蒿茶就是其中之一，许多人不知道白蒿茶有什么用处，怎么用。那么，白蒿茶的做法有哪些呢?
第一，白蒿茶的做法有哪些?人们常说“正月茵陈，二月蒿，三月拔了当柴烧”。春季阳气上升，是个养肝的好时节，在养肝方面野菜中白蒿可谓是一枝独秀。白蒿的学名为茵陈，不仅对肝炎有一定疗效，还可通畅小便、治疗瘙痒、疥疮。与一般白蒿相比，“肉白蒿”的营养价值最高也比较干净。“肉白蒿”是指上年白蒿种子落地发芽后生成的“新”白蒿;而一般白蒿是在老根上生发出来的。白蒿取叶去根。洗净，控干水分，切几刀。放入铁锅，中小火开始炒，水分蒸发差不多的时候，转最小火继续炒。(要搅拌)直至炒干，晾凉密封。饮用时取少许，开水浸泡两分钟即可。
第二，茵陈茶具有显著的保肝的作用，对甲乙型肝炎，黄疸型肝炎有显著的效果，同时茵陈可以促进胆汁的分泌，增加胆汁中胆酸及胆红素的排出，而急性黄疸型病毒性肝炎，属中医“阳黄”范畴。多因内外合邪，致使湿热蕴结于脾胃，阻滞于肝胆，导致湿热瘀阻，肝胆大于疏泄，湿热郁蒸，胆汁泛溢肌肤而成黄疸。治宜清利湿热，活血化瘀。茜草性味苦寒，是凉血活血，通经止血药，用以疏利肝经之瘀滞，改善肝脏的血液循环，促进肝细胞的恢复，有加速退黄的作用。茵陈能清利湿热，为治黄之专药。
白蒿茶的做法有哪些?白蒿谷类1碗，蒜苗4根，香肠2片，鸡蛋1个，胡萝卜5片，辅料，盐适量，五香粉少许。火腿肠切丝，鸡蛋打开，蒜苗切小段，胡萝卜切丝。炒锅放少许油先炒鸡蛋。放入一大勺油，油热后炒香蒜苗和胡萝卜。加入白蒿谷类翻炒均匀，加入适量的盐和五香粉。最后放入火腿肠丝翻炒均匀。出锅装盘。
藜蒿炒腊肉的常见做法
藜蒿是生长于鄱阳湖一带的特殊野生植物，营养价值非常丰富，含有高质量的蛋白质、钙等物质，藜蒿还含有大量胡萝卜素，能增强人体免疫功能的维生素C的含量也很高。
藜蒿具有有清热除湿，抗菌杀虫的功效，因此民间常用它来治疗急性传染性肝炎，颇有效果。本草中还记载藜蒿主治风寒、防衰等，可以说，藜蒿是药食兼补的野草，也是南昌人心目中的宝草，南昌人把藜蒿与腊肉搭配，做成藜蒿炒腊肉，炒出了藜蒿的最高境界，成品后藜蒿爽口，腊肉醇香，食之一口，回味无穷。所以不管在南昌的大小饭店都能看到藜蒿炒腊肉的身影，也是南昌人必点的一道压轴菜品。
一：用料
1：主料：藜蒿、腊肉
2：配料：韭菜，辣椒
3：调料：食盐、鸡精、酱油
二：做法
1：藜蒿洗净备用，韭菜洗净备用，腊肉切片备用，辣椒切碎。
2：架锅、开火、放油，加腊肉爆炒至腊肉出油，肥肉变得透明时，下藜蒿煸炒。
3：加韭菜叶子爆炒
4：加鸡精、酱油适量、食盐翻炒几下，出锅装盘。
三：烹饪技巧
1：韭菜最好去跟留叶
2：辣椒少量，能突出藜蒿的异香，当然喜欢辣味的朋友也可以多放些。
3：韭菜叶子易熟，因此，先下藜蒿，再下韭菜，两个间隔时间不能太长。
4：韭菜不能炒的时间太长，叶子断生即可。
野生藜蒿炒腊肉的做法
野生藜蒿炒腊肉是一道很家常的菜肴，更是肉食一族无法抗拒的人间美味，多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，且它的脂肪含量、热量都比较少，不需要担心肥胖的出现，红烧的做法更为可口，帮助女性朋友们延缓衰老。
2、将藜蒿摘好洗净
3、将腊肉洗净切片，肥瘦分开放
4、将锅洗净，锅中倒入少许油，将肥腊肉倒入锅中翻炒，熬出油脂
5、将锅中倒入适量的水，烧开后将藜蒿倒入锅中焯一下，然后捞出沥干备用
6、待肥肉中的油脂熬出，将瘦腊肉倒入翻炒
7、待瘦腊肉颜色一变，就将之前焯好的藜蒿倒入锅中翻炒
8、加入适量的盐，盐量根据腊肉的咸度决定，翻炒均匀即可！
9、装盘，是不是很诱人！
现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病，野生藜蒿炒腊肉的做法简单，还能对肠胃起到一定的调理作用。
柳蒿芽猪肉馅饺子的做法
自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍柳蒿芽猪肉馅饺子的做法，自己动手做起来
2.12做馅儿：猪肉剁成肉泥
3.21葱姜切末
4.121再放入油顺时针搅匀
5.212将猪肉馅放入葱姜末、酱油、盐、味精、花椒粉顺时针调匀
6.柳蒿芽摘洗干净
7.锅中水烧开，焯烫柳蒿芽
8.1挤干水分，切碎
9.2捞出过凉水
10.将柳蒿芽放入肉馅中顺时针搅匀，饺子馅就做好了
11.包饺子：将面团搓成长条
12.揪成小剂子
13.擀成饺子皮
14.取一饺子皮，放入适量的馅
15.对折，一捏，就成饺子了
16.锅中做水，大火烧开
17.下入饺子，边下边用铲子搅动，以防粘连
18.盖盖，大火煮开
19.锅开后，浇点凉水，再烧开，这样重复2次，饺子漂浮水面即可出锅
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的柳蒿芽猪肉馅饺子就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
蒿菜黑木耳炒肉的做法
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于蒿菜黑木耳炒肉的做法妙招。
2.2猪里脊肉切丝，加少量盐、生粉、老抽、水拌匀，水发黑木耳切丝，青椒两个切丝
3.炒锅烧热，倒入适量色拉油，热锅凉油将肉丝扒熟（这个步骤拍掉了，呵呵）将肉盛起，锅中留适量的油，大火烧至十成热，下入青椒丝稍炒
4.倒入蒿菜和黑木耳丝爆炒，然后加入两勺盐，炒匀
5.炒至蒿菜出水，茎干变得柔软，倒入炒好的肉丝，翻炒均匀
6.起锅时加少量鸡精、胡椒粉调味，即可起锅装盘了
蒿菜黑木耳炒肉的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《桐蒿的做法介绍》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的介绍”专题。
