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养生的制作方法

2019-10-08

梅干菜的制作方法介绍

养生膏方制作方法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《梅干菜的制作方法介绍》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

说到了梅干菜相信你们都会想到梅干菜扣肉,那么除了用梅干菜制作扣肉的方法。梅干菜还可以做出各种各样的美味食材那么,方法都有哪些那接下来为大家介绍一下。有兴趣的朋友们,一起来了解一下下面的这篇文章。

梅干菜本身就是黑色的做此菜,本身就需要肥一点的肉,这样靠肉里面油使得梅干菜有味

一,先把放在家里的梅干菜先蒸一下(因为买来的时后,卖家是放在袋里的,为了吃得干净)

二,把蒸过的梅干菜晾一下,第二天准备做

三,买带肥肉多点的五花肉,或别的。告诉菜场卖肉的,你要做梅干菜蒸肉,他会帮你选。(我个人不吃肥肉,所以专买乐块纯瘦肉,个人爱好问题)

四,把肉切块,放在锅里干煎,直到两面成黄色,因为有肥肉,锅里会煎出些油

五,把梅干菜和肉倒在一块,搅伴,放鸡精,放糖。(无需放盐,梅干菜本身就是咸的,按个人口味,可在梅干菜上散上红碎干椒)

以上就是为各位朋友们介绍道的梅干菜的方法,那么在场的生活当中大家可以来学习,不同的梅干菜制作方法。做出各种各样的梅干菜。梅甘菜不仅好吃,而且呢营养价值也非常的高。

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家庭制作梅干菜


梅干菜通常也被人们叫做是霉干菜,梅干菜是江南和客家常见的一道传统名菜。梅干菜我们都是家庭里面自制的,梅干菜的做法很简单,我们学一下也就可以自己做了,一般采用了菜叶为原料,将菜叶晾干和堆黄后两个程序后,用盐腌制而成,最后需要直接通过太阳晒干并装到坛子里去。

梅干菜作为一道传统的美食被我们广泛的喜欢,梅干菜的外表是油光的,并且颜色是黄黑色的,香味很浓。梅干菜为我们生活增添了乐趣,梅干菜能清理我们的脏腑,消除积食,而且在治咳嗽,和开胃方面效果不错。

梅干菜油光乌黑,香味醇厚,耐贮藏。菜料主要有大叶芥、花叶芥和雪里蕻3个品种。芥菜含有硫代葡萄糖甙、蛋白质和矿物质。硫代葡萄糖甙经水解后产生挥发性的芥子油,蛋白质分解后产生氨基酸,故加工后的腌菜香味独特,滋味鲜美。加工时通常将收获后的鲜菜整理清洗晾晒1天,放在荫凉通风处堆放4一5天,菜堆高不超过50厘米,每天上下翻菜一次,防止菜堆发热变质,堆成黄绿色后,按每百公斤鲜菜3公斤盐制,逐层排菜撤盐,每排一次菜踩踏一次,至出菜汁为度。若菜汁不多,可在第二天复踏一次、直至出汁。菜卤出泡,黄熟转鲜后起缸晒菜。经腌制后未晒干的鲜咸菜色泽黄亮、味醇香、质鲜嫩,含氨基酸0.15%,总糖0.34%,全氮0.25%。每百克含钙250毫克,磷31毫克,铁3.1毫克,维生素B0.04毫克。晒干后的梅干菜酱褐色,有独特的菜干香味。用整株芥菜腌制晒成的叫“长吊干菜”,切碎后随制晒成的叫“短吊干菜”。霉干菜常用来清蒸、油焖、烧汤,食之能解暑热,清脏腑,生律开胃。“梅干菜焖肉”是一道典型的绍式名菜,被撰入《中国菜谱》。

鲁迅先生、周恩来总理在生前都爱吃这一家乡菜。梅干菜焖肉还得到许多国际友人的赞许。1972年美国总统尼克松访华来杭州,在杭州楼外楼的宴会上就有一只周总理的家乡菜“梅干菜焖肉,尼克松吃后连声称OK!梅干菜焖肉的传统作法是:选用上等鲜美的芥菜干,切成寸条状,将肉洗净,切成块(最好为带皮五花肉)。拌以母子酱油、味精,待肉吸收酱油后,按1层菜,1层肉铺好,放在蒸笼里蒸l小时左右,肉已酥软,带有干菜清香,吃起来酥而不腻,干菜油光光,鲜而不咸,“过饭”极好。梅干菜加笋一同烧煮、晒干,称干菜笋,可谓鲜上加鲜,做汤特佳。梅干菜单独蒸软下饭,也别有风味,俗语“乌干菜,白米饭”。用梅干菜做配料,能发鲜入味,如“干菜烧乌鳢鱼”、“干菜烧土豆”等,均别有风味。

上文我们介绍了什么是梅干菜,我们知道了梅干菜的制作过程,家庭制作梅干菜应该如何进行,并了解了梅干菜具备的功效和作用,梅干菜的食疗效果在于可以开胃和消除积食,能够清理我们的腑脏,还能治疗咳嗽呢。

如何制作梅干菜


常见的食物有很多,对食物选择之前,也是需要对它的各方面进行很好的了解,这样在吃的时候,对人体健康才不会有任何的损害,吃的时候,都是可以放心的进行,那梅干菜是很多人喜爱吃的,这样的食物很容易消化,对人体不会有任何的负担,那如何制作梅干菜呢?

很多人对如何制作梅干菜并不是很了解,这样的食物在制作上,也是有着一些方式方法,它的制作并不是很复杂,制作的时候,不用过于担心,按照以下步骤进行就可以。

如何制作梅干菜 :

梅干菜扣肉

材料

主料:五花肉,梅干菜,

辅料:葱,姜,蒜,八角

做法

1.五花肉放入沸水中汆烫,去除浮末后,加入葱、姜、料酒煮20分钟。

2.捞出后,几面都均匀的抹上酱油。

3.锅入油,中火放入锅中煎。

4.煎至上色即可。

5.梅干菜用温水浸泡10分钟,彻底洗净后用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒。

6.切成厚薄适宜的片状。

7.皮朝下排在碗内。

8.均匀铺上煸炒后的梅干菜,放八角,入锅蒸40分钟。

提示:如果蒸熟后,能将汤汁倒进炒锅内,汤汁勾芡再淋回肉肉上最好。

以上就是对如何制作梅干菜详细介绍,在对它制作的时候,按照以上方法进行是最佳之选,这样的制作方法简单,而且在制作口的口感上也是很独特的,因此在对它制作的时候,都是可以放心进行,对人体健康没有任何的损害。

梅干菜红烧肉的制作方法是怎样?


梅干菜红烧肉因为其非常香的味道而深受人们的欢迎,实际上,这道美食还含有丰富的营养,比如富含蛋白质、氨基酸等等,还能够补充血红素,能够促进身体吸收铁元素,所以对健康也有好处,那么梅干菜红烧肉如何做菜好吃呢?

一、梅干菜红烧肉的做法

食材

五花肉1000克、梅干菜1袋、色拉油、醋、葱、蒜、料酒、香油、腐乳汁、红糖适量

做法

1、将梅干菜用清水浸泡,五花肉切块

2、锅内放水后放五花肉块冷水下锅煮开捞出备用

3、锅内倒油后放入红糖,烧至红糖起泡泡

4、将五花肉块倒入快速翻炒上色

5、肉块翻炒后倒入料酒老抽腐乳汁后再快速翻炒

6、翻炒好后加入泡好洗净的梅干菜

7、加入葱花蒜片翻炒后将食材移至砂锅内

8、砂锅内加水满过食材,倒少许醋后盖上盖子中小火煮沸,改小火慢炖

9、煮至汤汁收干后关火用余温焖一会儿即可

二、梅干菜红烧肉/更多做法

1.五花肉切块

2.五花肉冷水下锅绰水后洗净捞起

3.梅干菜用清水泡半小时后洗净,多洗几次,每次把它拧干再冲洗。

4.调味料

5.锅内到一点油,油温5分热,下入生姜片和八角爆香

6.再倒入五花肉爆炒后加入料酒

7.生抽和老抽个2调羹

8.再加入梅干菜煸炒均匀。

9.加入小葱之后,倒入开水,水和食物平。

10.盖上转中火45分钟

11.之后加入适量的白糖提鲜。翻炒均匀熄火

三、梅干菜红烧肉的做法

1.将梅干菜用清水浸泡

2.五花肉切块

3.锅内放水后放五花肉块冷水下锅煮开捞出备用

4.锅内倒油后放入红糖

5.烧至红糖起泡泡

6.将五花肉块倒入快速翻炒上色

7.肉块翻炒后倒入料酒老抽腐乳汁后再快速翻炒

8.翻炒好后加入泡好洗净的梅干菜。

9.加入葱花蒜片翻炒后将食材移至砂锅内。

10.砂锅内加水满过食材,倒少许醋后盖上盖子中小火煮沸,改小火慢炖。

11.煮至汤汁收干后关火用余温焖一会儿即可。

梅干菜


一提到梅干菜,大家是不是有点流口水的感觉,那种香味好像又出现在我们面前,梅干菜是很多都喜欢吃的菜,不管是做成菜品也好还是包成包子也好,它的香味总是无法遮挡,这么好吃的美味大家是不是很好奇梅干菜是谁发明出来的,美味的的制作方法又是什么,今天小编接给大家介绍一下梅干菜的经典吃法。

梅干菜的介绍

梅干菜是享誉海内外的一种客家乡土菜。秋末冬初,菜园里的芥菜抽了苔,它拇指粗细,顶带花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。这时,村妇摘下菜心(长约5寸左右),晾挂几天。待叶子变软时,放进盆里,撒上盐,用手揉搓,待渗出一些汁液时,便装入陶瓮,码放一层撒一层盐,装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了半月二十天,取出晒干,便成了色泽金黄,咸酸味甘的梅干菜。

因为梅干菜有和别的蔬菜不一样口感,所以很多人都比较喜欢,它不像新鲜的蔬菜说恩那么多,但是迟到嘴里更是鲜嫩,有肉感的,在制作梅干菜的时候方法也是很特别,要经过很道程序才可以完成美味的梅干菜。

梅干菜有芥菜干、油莱干、白菜干之别,多系居家自制,使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装装坛。油光黄黑,香味扑鼻,解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃,故绍兴居民每至炎夏必以干菜烧扬,其受用无穷也,至于霉干菜切肉更为绍兴特色菜肴,已入《中国菜谱》。

梅干莱是绍兴的著名特产,生产历史悠久。绍兴人家普遍自腌自制,作为常备蔬菜,也常用来作为馈赠亲友的物品。早在《越中便览》中就有记述:(霉干菜有芥菜干、油菜干、白菜干之别。芥菜味鲜,油菜性平,白菜质嫩,用以烹鸭、烧肉别有风味,绍兴居民十九自制。可见那时绍兴霉干莱的制作已极为普遍了。

清时,霉干莱曾作为绍兴的八大贡品之栈制作极为讲究,选料要精良,在清明节前,将芥菜的菜心晒干,用金银丝一小束一小束地扎起来,装在小坛中盐渍,待卤汁回落,成熟后取出,晾晒、蒸熟,菜呈红黑色后,在太阳下晒,这样反复蒸晒多次,直至色泽红亮,香气扑鼻,最后装入外面饰有人物山水的菜坛中密封。

据曾在清代制作过贡品菜的老人回忆,这样精制的贡菜由绍兴知府和山阴县监制,每年不过千把斤,菜坛上加盖黄封,专人运往京城。据传,乾隆皇帝六下江南,来绍兴时都要品尝用贡菜做的菜肴和菜场。如今,绍兴农民几乎家家自制,户户常备,通年不断。商品霉干菜年产在25O吨以上,远销国内外。

我们知道绍兴的梅干菜是最最有名的,因为绍兴的梅干菜油光乌黑,香味醇厚,而且还比较容易储存。那在烧结的梅干菜中也是有分类的,不同梅干菜它的做法也是不同,当然给人的口感也是不同的。绍兴梅干菜有3个分类,例如大叶芥、花叶芥和雪里蕻。

芥菜含有硫代葡萄糖甙、蛋白质和矿物质。硫代葡萄糖甙经水解后产生挥发性的芥子油,蛋白质分解后产生氨基酸,故加工后的腌菜香味独特,滋味鲜美。加工时通常将收获后的鲜菜整理清洗晾晒1?天,放在荫凉通风处堆放4一5天,菜堆高不超过50厘米,每天上下翻菜一次,防止菜堆发热变质,堆成黄绿色后,按每百公斤鲜菜3公斤盐制,逐层排菜撤盐,每排一次菜踩踏一次,至出菜汁为度。若菜汁不多,可在第二天复踏一次、直至出汁。

菜卤出泡,黄熟转鲜后起缸晒菜。经腌制后未晒干的鲜咸菜色泽黄亮、味醇香、质鲜嫩,含氨基酸0.15%,总糖0.34%,全氮0.25%。每百克含钙250毫克,磷31毫克,铁3.1毫克,维生素B0.04毫克。晒干后的霉干菜酱褐色,有独特的菜干香味。用整株芥菜腌制晒成的叫长吊干菜,切碎后随制晒成的叫短吊干菜。霉干菜常用来清蒸、油焖、烧汤,食之能解暑热,清脏腑,生律开胃。霉干菜焖肉是一道典型的绍式名菜,被撰入《中国菜谱》。

大家比较熟知的鲁迅先生和周总理的故乡就是在绍兴,当然免不了这两位对于梅干菜也是情有独钟了。而且,梅干菜不仅仅我们勾人吃了觉得好吃就连外国人品尝完越是赞不绝口了。

1972年美国总统尼克松访华来杭州,在杭州楼外楼的宴会上就有一只周总理的家乡菜霉干菜焖肉,尼克松吃后连声称OK!霉干菜焖肉的传统作法是:选用上等鲜美的芥菜干,切成寸条状,将肉洗净,切成块(最好为带皮五花肉)。

拌以母子酱油、味精,待肉吸收酱油后,按1层菜,1层肉铺好,放在蒸笼里蒸l小时左右,肉已酥软,带有干菜清香,吃起来酥而不腻,干菜油光光,鲜而不咸,过饭极好。霉干菜加笋一同烧煮、晒干,称干菜笋,可谓鲜上加鲜,做汤特佳。霉干菜单独蒸软下饭,也别有风味,俗语乌干菜,白米饭。用霉干菜做配料,能发鲜入味,如干菜烧乌鳢鱼、干菜烧土豆等,均别有风味。

梅干菜的两种经典吃法

梅干菜烧肉

主料:五花肉 、梅干菜。

辅料:葱 、姜 、酱油、 料酒、 淀粉 、葱花。

梅干菜烧肉的做法步骤

1. 梅干菜早上买回来的时候最好就泡起来,泡到中午再捞出来切段。

2. 炒锅置旺火上,放底油,放葱段,姜片爆香一下。下五花肉、料炒,酱油,煸炒一下上色。

3. 加水没过肉,用旺火烧沸后倒入发好的霉干菜,加入少许盐,转小火烧至肉酥烂、霉干菜柔软适口。

4. 直至锅中起自来芡后,撒点葱花翻炒,起锅装盘即成。

小贴士

霉干菜又称梅干菜也成为梅菜,为了防腐加入食盐是咸的。秋末冬初,菜园里的芥菜抽了苔,姆指粗细,顶带花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。这时,摘下菜心,晾挂几天。待叶子变软时,放进盆里,撒上盐,用手揉搓,等渗出一些菜汁时,便装入陶瓮,码放一层撒一层盐,装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了十天半个月,取出晒干,便成职色泽金黄,咸酸味甘的霉干菜。在腌菜中,霉干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘,可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮,治声音不出。

梅干菜蒸排骨

今天这道菜,作为年夜菜的镇桌大菜,绝对是色香味俱全,而且很漂亮,金黄的荷叶夹,红彤彤的排骨,香喷喷的梅菜。用荷叶饼夹梅干菜,那是一个美味啊!我做了两盘子,一点没剩下。

主料:排骨 (两根)、 梅干菜 (适量)。

调料:葱 (一段) 、干辣椒 (四个) 、姜 (一块) 、八角 (一个) 、鱼丸或虾丸 (五个) 、发酵玉米面团 (适量) 、盐 (一点五茶匙) 、生抽 (一汤匙) 、老抽 (半汤匙) 、白糖 (一茶匙)。

厨具::炒锅、蒸锅。

1.排骨焯水,葱姜切碎,干辣椒水浸泡后切段。八角掰开。梅干菜泡好洗净备用。

2.锅里放油,小火煸炒葱姜八角。出香味后放入排骨,干辣椒。排骨微微黄即可。

3.倒入老抽,生抽,白糖,盐,中火翻炒排骨上色。倒入泡好的梅干菜,关火拌匀。

4.码放到碗里或者盘子里。

5.荷叶饼做好,放在温暖处二次发酵。

6.双层蒸笼,先蒸30分钟排骨,再把荷叶饼放在上面,一起蒸1520分钟

7.蒸好后焖5分钟即可出锅。荷叶饼配梅干菜夹起来吃味道特别好。

小窍门

过年吃的时候注意一下摆盘。我家没有很大的盘子,要是有就把蒸好的排骨放在中间,荷叶夹放在旁边围起来。

可以用大碗蒸,我用盘子因为摆了造型,剩下的我放在一个小碗里蒸的。

结语:以上就是小编给大家介绍的梅干菜的知识和两种经典做法,喜欢吃梅干菜的你一定要了解一下它的制作方法,做烹饪的时候才不会做的更好,大家看完之后,回到家也可以按照小编给大家介绍的方法步骤烹饪出美味的梅干菜哦!

延伸阅读:

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干菜的做法制作方法


说到了干菜,相信许多朋友们都非常喜欢吃,而且不仅仅可以用来煮汤还可以用来包饺子包包子, 大家看用处也非常的多可以做出,各种各样的美食,那么接下来就是为大家介绍,关于干菜的做法还有哪一些?有兴趣的朋友一起来了解接下来的这篇文章。

干菜肥鸭的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:苏菜

干菜肥鸭的制作材料:

主料:肥鸭一只(约重)1250克)。熟干菜30克,肥膘肉50克)湿淀粉15克。猪网油50克,熟猪油25克,姜25克,酱油15克。盐15克,料酒125克,白糖克)花75椒1克,湿淀粉15克。

干菜肥鸭的特色:

干菜清香褐红,鸭肉酥爽糯,油而不腻,味鲜略甜,诱人食欲。

干菜肥鸭的做法:

将鸭子宰杀洗净,从背部开膛取出内脏,拉去气管、食道,洗净沥干。肥膘内切丁,干菜切段。在鸭子的表面及内腔擦上酱油,置盘中。加绍酒25克和姜,撒上花椒,上笼蒸约半小时取出。除去花椒、姜,沥出汁水待用。炒锅置火上烧热,下猪油,把肥膘肉下锅炒至四成熟时,放入干菜,加白糖25克、绍酒25克及精盐和沥出的汤汁及水1000克,烧3分钟左右。捞出干菜,肥膘待用。炒锅内再放白糖50克,将鸭子下锅烧15分钟左右至汁水稠浓,出锅装盘,鸭腹向上,整理成型。把捞出的干菜、肥膘肉均匀地铺在鸡身上,加绍酒50克。盖上网油,再上笼屉蒸1.5小时左右,下笼去网油,将卤汁滗入炒锅中加料酒25克,用湿淀粉勾芡,均匀浇在鸭身上即成。

以上为各位朋友们介绍的是干菜的做法,现在干菜成为了许多朋友们的,美味之选而且干菜可以做出各种各样的美食,特别是受到一些儿童和年轻朋友们的最爱。

梅干菜烧肉的做法正宗做法介绍


梅干菜烧肉这道食物是客家人比较常见的,而且我们在生活中也是经常会食用的。梅干菜烧肉这种食物我们在生活中正宗的做法应该要多向客家人学习,这样才能够保证我们制作出来的食物比较好吃。今天我们为大家介绍一下,梅干制作菜烧肉的做法正宗做法,各位朋友对于这些梅干菜的做法,千万不要错过。

1、把五花肉切成麻将牌大小的块,梅干菜用热水浸泡进行涨发,然后,把泡透涨发好的梅干菜反复清洗干净去掉泥沙。

2、五花肉用凉水下锅,然后大火烧开,水开煮5分钟捞出,炒勺上火烧热,放少许底油煸香八角,然后下入冰糖煸炒,把冰糖煸炒至融化呈浅琥珀色为止。

3、把冰糖煸成琥珀色后,下入煮过并沥干水份的五花肉进行煸炒,肉煸透呈金黄色后下入干辣椒、葱段、姜片煸炒。

4、葱姜辣椒煸出香味后下入梅干菜煸炒,把梅干菜炒至干香后,烹入黄酒炒匀,然后再倒入酱油炒匀,匀后注入开水盖上锅盖焖制40分钟。

5、把肉焖40分钟后,用大火收汁,然后撒少许盐调味,大约2克鸡粉提鲜炒匀,汤汁收净后便可出锅码盘。

此菜特点;肉色红亮、梅菜棕红、香气浓厚、肉质软烂、咸鲜适口、味道奇香。

小窍门:

1、五花肉要选择新鲜并排酸后的才好吃,肉块要切的均匀,大小类似麻将牌即刻。

2、梅干菜泡发好后要反复清洗,洗到无泥沙无咸味即可。

3、制作红烧类的肉菜,使用冰糖和黄酒最好,成品后会使肉色红亮,气味芳香,既美观又好吃。

4、肉焖的时间长短,要视肉的老嫩程度而定,较嫩的猪肉焖40分钟即可。

通过上文我们对于梅干菜炒肉的做法正宗做法,相信大家对于这些梅干菜烧肉的做法也有了一定的了解了吧,这道菜的做法也是虽然是比较复杂的,但是只有我们多花点时间和精力,相信各位朋友也一定会把这道梅干菜烧肉做得非常好吃的。

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