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家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07

梅干菜红烧肉的制作方法是怎样?

家常红烧肉秋天饮食养生。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活越来越好,人们越来越注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有效的饮食养生是如何做的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“梅干菜红烧肉的制作方法是怎样?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

梅干菜红烧肉因为其非常香的味道而深受人们的欢迎,实际上,这道美食还含有丰富的营养,比如富含蛋白质、氨基酸等等,还能够补充血红素,能够促进身体吸收铁元素,所以对健康也有好处,那么梅干菜红烧肉如何做菜好吃呢?

一、梅干菜红烧肉的做法

食材

五花肉1000克、梅干菜1袋、色拉油、醋、葱、蒜、料酒、香油、腐乳汁、红糖适量

做法

1、将梅干菜用清水浸泡,五花肉切块

2、锅内放水后放五花肉块冷水下锅煮开捞出备用

3、锅内倒油后放入红糖,烧至红糖起泡泡

4、将五花肉块倒入快速翻炒上色

5、肉块翻炒后倒入料酒老抽腐乳汁后再快速翻炒

6、翻炒好后加入泡好洗净的梅干菜

7、加入葱花蒜片翻炒后将食材移至砂锅内

8、砂锅内加水满过食材,倒少许醋后盖上盖子中小火煮沸,改小火慢炖

9、煮至汤汁收干后关火用余温焖一会儿即可

二、梅干菜红烧肉/更多做法

1.五花肉切块

2.五花肉冷水下锅绰水后洗净捞起

3.梅干菜用清水泡半小时后洗净,多洗几次,每次把它拧干再冲洗。

4.调味料

5.锅内到一点油,油温5分热,下入生姜片和八角爆香

6.再倒入五花肉爆炒后加入料酒

7.生抽和老抽个2调羹

8.再加入梅干菜煸炒均匀。

9.加入小葱之后,倒入开水,水和食物平。

10.盖上转中火45分钟

11.之后加入适量的白糖提鲜。翻炒均匀熄火

三、梅干菜红烧肉的做法

1.将梅干菜用清水浸泡

2.五花肉切块

3.锅内放水后放五花肉块冷水下锅煮开捞出备用

4.锅内倒油后放入红糖

5.烧至红糖起泡泡

6.将五花肉块倒入快速翻炒上色

7.肉块翻炒后倒入料酒老抽腐乳汁后再快速翻炒

8.翻炒好后加入泡好洗净的梅干菜。

9.加入葱花蒜片翻炒后将食材移至砂锅内。

10.砂锅内加水满过食材,倒少许醋后盖上盖子中小火煮沸,改小火慢炖。

11.煮至汤汁收干后关火用余温焖一会儿即可。

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梅干菜红烧肉的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于梅干菜红烧肉的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.五花肉切块

3.冷水下锅,五花肉绰水后捞起洗净

4.调料

5.锅内倒少一些油,油温5分热时倒入八角和生姜片爆香。

6.再把五花肉倒进去爆香后加料酒

7.加入生抽2调羹和老抽2调羹

8.先倒入梅干菜翻炒均匀

9.之后再加入开水,下入小葱,水和食物相平

10.盖上大火烧开后转中火45分钟

11.再加入适量的白糖调味翻炒均匀后熄火

小编相信大家看完上面的介绍梅干菜红烧肉,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

红烧肉的几种制作方法


相信大家肯定都看过和吃过红烧肉吧,红烧肉不但看相很好而且吃起来味道还不错,红烧肉含有丰富的营养,经常吃红烧肉可以起到很好的养生功效和保健的作用,红烧肉有滋阴润燥的功效,常吃红烧肉还可以起到补肾和养血等效用呢。红烧肉的做法有很多种,我们可以采用五花肉搭配上其它食材经过几个步骤做出红烧肉来,下文我们介绍一下红烧肉的几种做法。

做法一

流程一:将五花肉切成麻将大小的方块,放到锅里煮5分钟后将肉取出,用凉水冲净盛盘待用。

流程二:将锅洗净置小火上,锅里放少许底油,随后在油里加20克白砂糖,并用勺子快速搅拌。待糖化开冒泡,再放50克水,搅匀后把汁盛入碗中待用。

流程三:锅里放油100克,待油烧至8成热,倒入肉块。同时放大葱段50克,生姜片30克,与肉块搅拌翻炒。一分钟后,酱油分次滴入锅中染色。当肉块变成金黄,再加水没过肉块。随后加适量精盐与准备好的糖汁,不宜过多,有点甜味即可。最后再放5粒八角,一段桂皮,用小火煮。当变软,肉块一盘香喷喷的红烧肉便大功告成了。

做法二

1.将带皮五花肉切成方形块,葱、姜切成大片。

2.锅内放油烧热,放入白糖翻炒,待变成糖色时放入肉块,加水适量,用酱油、精盐、白糖、葱片、姜片、八角、香叶调味,改小火焖1--1.5小时即成。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是红烧肉了,我们知道红烧肉不但看相很好而且还含有丰富的营养,经常吃红烧肉可以起到补血等功效,上文为我们详细介绍了红烧肉的几种家常做法,相信大家都掌握了吧。

梅干菜的制作方法介绍


说到了梅干菜相信你们都会想到梅干菜扣肉,那么除了用梅干菜制作扣肉的方法。梅干菜还可以做出各种各样的美味食材那么,方法都有哪些那接下来为大家介绍一下。有兴趣的朋友们,一起来了解一下下面的这篇文章。

梅干菜本身就是黑色的做此菜,本身就需要肥一点的肉,这样靠肉里面油使得梅干菜有味

一,先把放在家里的梅干菜先蒸一下(因为买来的时后,卖家是放在袋里的,为了吃得干净)

二,把蒸过的梅干菜晾一下,第二天准备做

三,买带肥肉多点的五花肉,或别的。告诉菜场卖肉的,你要做梅干菜蒸肉,他会帮你选。(我个人不吃肥肉,所以专买乐块纯瘦肉,个人爱好问题)

四,把肉切块,放在锅里干煎,直到两面成黄色,因为有肥肉,锅里会煎出些油

五,把梅干菜和肉倒在一块,搅伴,放鸡精,放糖。(无需放盐,梅干菜本身就是咸的,按个人口味,可在梅干菜上散上红碎干椒)

以上就是为各位朋友们介绍道的梅干菜的方法,那么在场的生活当中大家可以来学习,不同的梅干菜制作方法。做出各种各样的梅干菜。梅甘菜不仅好吃,而且呢营养价值也非常的高。

梅干菜烧肉


如果提到红烧肉,相信很多人的口水都会流下来,因为如果做得好的话,红烧肉吃在最里面不但一点肥腻的感觉都没有,反而更多的是香醇的感觉,而且还会在口中回味很久。真正做得好的红烧肉能达到唇齿留香的境界,当然一般的人是做不出这种效果的,其实这也不能勉强,因为这还需要一定的天分。

其实红烧肉的种类有很多种,一般我们吃的很多时候都是光烧红烧肉,吃多了难免会有腻烦的感觉。除了光烧,其实红烧肉还有很多种做法,比如梅干菜烧肉。下面就来详细地介绍下梅干菜烧肉的具体方法。

梅干菜烧肉是浙江杭州一道汉族传统风味名菜,属浙菜系。主要食材是梅干菜和五花肉,主要烹饪工艺是炖。干菜吸收肉脂而去涩达润,猪肉经干菜吸脂肥而不腻,干菜肉香交互辉映,是此干菜与肉之绝配靓点。

食材准备

带皮五花肉,宁波梅干菜,绍兴黄酒,老姜,细盐,江南酱油,高汤,味精,白砂糖。

制作步骤

1、猪带皮五花肉。切3厘米方块肉。开水焯过。

2、炒锅置旺火,油炝锅后下五花肉、白砂糖、老姜块、料酒(可以黄酒)煸炒。续入酱油上色,后加高汤旺火烧沸,倒入发好的梅干菜,小火煨至肉酥菜软。起锅前,加味精,装盘即成。(注:菜出盘前要闷五分钟左右。)

五花肉又称“三层肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

所以通过上面的讲述我们才知道原来做梅干菜烧肉是要取五花肉来做的,怪不得有时候有些人做出来感觉味道少了点什么,有时候又会有肥腻的感觉。通过这次的了解,相信很多人多知道了梅干菜烧肉的具体做法,所以在我们有空的时候不妨试着做一下。

梅干菜的正宗制作方法是什么


梅干菜你吃过吗?通常我们在吃扣肉的时候,下面铺的一层黑黑的菜,其实就是梅菜干,很多人都非常喜欢吃,先不说梅干菜的味道如何,就说它的养生功效,就是很多蔬菜无法相比的。据中医讲,日常吃一些梅干菜,不但能够预防疾病还可以有效治疗疾病。那么,最正宗的梅干菜制作方法是什么?

小白菜洗净,再把它用盐淹了,淹3天,把菜的水稍微弄干些,再在太阳下晒,最好在冬天淹制,因为夏天容易坏。

梅干菜制作方法1:

1、将鲜菜进行整株修整,削去根部,除去老叶和枯叶,在日光下晒1天,中间翻动1次,然后将凋萎的菜进行堆黄,堆7天左右,每天早晨翻动1次,天气暖和,晚上也要翻动1次,气温过低,可用草包、麻袋等物覆盖在菜堆上,使之发黄,堆黄程度为60%~70%,堆黄后,再将菜株整理1次,拣除坏叶,清水洗净,晒干水气。

2、切时先将菜头切下,注意勿将叶芽切掉,菜梗切成长约2.5厘米,菜叶切成长约20厘米的小段,切好的菜,如果变黄程度不够,可将其堆放在竹席上,加覆盖物闷1夜,第2天早上揭盖摊干,使其冷透。再进行盐腌。

3、先在缸底铺盐,将菜与盐拌均匀,分层放于缸内压紧,食盐用量按每100公斤堆黄菜加4公斤盐的比例添加,腌缸装满后,将周围的菜扒到中心,堆成馒头形,再覆一层盖面盐,用竹栅盖好,压上重物,冬菜约经30天,春菜约经20天,可腌制成熟。

4、菜腌好后取出在日光下暴晒至菜梗晒干为止,晒干时间,冬菜为四五天,每天要翻动3次,春菜为二三天,每天翻动4次。

梅干菜制作方法2:

1、将收获后的鲜菜整理清洗后晾晒5天左右,放在荫凉通风处堆放4,5天。

2、待菜叶成黄绿色,叶子变软时,将干菜叶切成丝。

3、将干菜丝放进盆里,撒上盐,用手揉搓,等渗出一些菜汁时,便装入陶罐。

4、将装满菜丝后的陶罐封严,放在荫凉处存放。

5、腌制半过月后,找陶罐的封盖,取出完成的梅干菜来食用,菜线便成职色泽金黄,咸酸味甘的梅干菜。

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