麻汁黄瓜的家常做法
冬季养生粥家常做法。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生，更要懂得养生。饮食养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“麻汁黄瓜的家常做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
黄瓜是很常见的蔬菜，黄瓜含有的水分、维生素比较多，常吃黄瓜对身体没有任何影响，而且黄瓜具有减肥功效，在夏季的时候，多吃黄瓜对消耗身体脂肪有很好帮助，黄瓜在制作上有很多不错方法，常见就是炒黄瓜，那麻汁黄瓜的做法也是不错之选，制作起来也是比较简单的。
麻汁黄瓜的做法一：
材料：油条三根，黄瓜两根，大蒜一头，芝麻酱3汤勺，醋，植物油，鸡精，盐
做法
1.黄瓜洗净，用刀拍碎，再切段，放入盆中备用
2.油条切成2cm的段装入盘子备用
3.大蒜放入榨汁机中，倒入适量的盐，将蒜榨成蒜汁。芝麻酱倒入一茶勺醋搅拌均匀，再把蒜汁倒入芝麻酱中，添加鸡精搅拌好，最后在倒入装黄瓜的盆中备用。(先不要搅拌，只是倒在上面就可以)
4.锅中倒入较多植物油，大火烧热，油温7~8成热时倒入油条改中火炸两分钟，油温略微金黄捞出，再次加热油温，再次放入油菜炸金黄捞出。倒入黄瓜芝麻酱中一起搅拌，装盘即可
做法二：
材料：绿豆凉粉皮30公克，小黄瓜30公克，芝麻酱10公克，酱油10公克，蒜末5公克，醋10公克
做法
1.取一碗，倒入绿豆凉粉皮，加入适量温水约5秒后再取出、沥干，切成条状备用。
2.小黄瓜洗净、切片备用。
3.取一盘，把作法1的绿豆凉粉皮和作法2的小黄瓜片摆于盘中备用。
4.取一碗，加入所有的调味料材料拌匀后，淋在作法3的盘上即可享用。
这两种都是麻汁黄瓜的做法，在制作麻汁黄瓜的时候，都是可以按照以上的步骤进行，不过也需要注意的是，在制作麻汁黄瓜前，需要对黄瓜的购买注意，黄瓜一定要选择新鲜的，这样的黄瓜水分才多，制作出来的麻汁黄瓜才会更好吃。
扩展阅读
麻汁凉粉的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于麻汁凉粉的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
2.21将调好的面糊水倒入锅内。
3.开火，边煮边搅拌，将其熬煮粘稠。
4.找一个容器，将其放冰箱冷藏，至凝固。切成细条。
5.黄瓜用刨丝器刨丝，香菜切断。
6.蒜剥出来，容器内加盐、鸡精，将蒜敲称茸。
7.倒入醋，加入麻汁，调成酱汁。
8.凉粉上放上黄瓜丝，倒上调好的酱汁，撒上香菜末，喜欢辣椒的放上辣椒，即可开吃！
麻汁凉粉理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
麻汁拌菠菜的做法
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下麻汁拌菠菜的做法。
2.2菠菜摘去黄老叶，剪去根部洗净
3.1鸡蛋一个打散，摊成鸡蛋饼切成丝备用
4.2分别将粉丝和金针菇洗净烫熟拔凉备用
5.蒜扒皮放少许的盐捣成泥
6.芝麻酱内加鲜味酱油和醋一点点的加，边加边搅拌调成糊，将捣好的蒜泥放入搅拌备用
7.将以上备用材料放在一个大的器皿里将调好的麻汁放入
8.再滴上几滴芥末油调拌均匀即可装盘
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下麻汁拌菠菜。
麻汁油麦菜的做法
健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，麻汁油麦菜的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族。
2、胡萝卜用刮皮器刮成薄片。
3、碗里加适量芝麻酱，凉拌酱油，鸡精，熟的白芝麻，如果酱太干可加少许凉开水，香油拌匀。
4、锅里倒入适量清水煮开，加适量盐，香油，放入油麦菜快速焯水捞起，过凉开水沥干水分备用。
5、胡萝卜也放入沸水快速焯水捞出，过凉开水备用。
6、将胡萝卜片展开，放上油菜，从一头卷起。卷好摆在盘中。（顺便做了一个胡萝卜花做点缀）
7、调好的酱汁直接淋在油麦菜上即可。
8、再来一张成品图。
提醒大家在做麻汁油麦菜的最后，可以放一点蚝油或者鸡精，味道会更加鲜美，颜色也搭配得特别赞，相信一定会勾起你的食欲。
家常麻饼的做法
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下家常麻饼的做法。
2.12然后揉成一个圆形后，表面刷点水
3.21将面团表面放入芝麻中，均匀裹上芝麻
4.再按压成扁平状，因为呆会还要发酵，会发上来的
5.将再次发酵好的面团，放蒸锅，中火，冷水上锅，蒸22分钟左右
6.取出放凉
7.油锅加热至175度
8.将芝麻饼反面先炸至上色，再炸背面，两面金黄色捞出，放凉即可食用
看到这里，千万不要被上面介绍的家常麻饼的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
雪梨黄瓜汁的做法
随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重饮食的治疗，也意识到饮食是我们获取营养最直接的方法，很多为了避免食物中的添加剂总是会避免在外面购买食物，总是会动手进行制作，其中果蔬汁就是最好的搭配，能让我们的获取更多的营养价值，其中雪梨黄瓜汁就要很好的清咽润肺的作用，在炎热发热夏季还能很好的帮助我们去除火气，下面一起了解下雪梨黄瓜汁的做法
雪梨黄瓜汁的做法
原料：雪梨、黄瓜、蜂蜜；
做法 ：
1：黄瓜、雪梨切成小块，放在豆浆机里加水；按蔬果冷饮档；
清咽利喉---黄瓜雪梨汁
2：打好的黄瓜雪梨汁用滤网过滤;
3 ：过滤好的黄瓜雪梨汁加适量蜂蜜；
注 ：
1：加入豆浆机的水一定是凉开水或开水，凉水会造成腹泻；
2：如果喜欢植物纤维，打好的黄瓜雪梨汁可以不用过滤，
3：如果喜欢冷饮，可以多打一些放在冰箱冷藏室内，但是要在24小时内喝完！
吃梨禁忌
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。 梨含果酸较多，胃酸多者，不宜多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。梨含有糖量高，糖尿病者当慎。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨
上面就是对雪梨黄瓜汁的做法的介绍，平时家里有榨汁机的朋友可以多动手进行制作，这样也能让我们更好的获取营养。尤其是黄瓜还有很好的美容和减肥的作用，是我们生活中必不可少的一种蔬菜，它与雪梨搭配在一起不仅营养更加丰盛味道也比较清新，在炎热的夏季还有很好的解暑降温的作用。
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