蛋黄豆腐的家常做法
冬季养生粥家常做法。
“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《蛋黄豆腐的家常做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
蛋黄豆腐是大家都很喜欢吃的一道美食,蛋黄豆腐不但卖相很好而且吃起来味道也是相当不错的,蛋黄豆腐里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃蛋黄豆腐可以起到很好的保健功效,所以蛋黄豆腐深受人们的喜爱,蛋黄豆腐的做法很简单,我们只需要几个步骤就能自制出蛋黄豆腐来,上文为我们详细介绍了蛋黄豆腐的做法。
1. 四个咸蛋黄加几滴白酒,用勺子碾碎(越碎越好),入微波炉高火叮30秒,取出备用。
2. 绢豆腐取出,切成小块备用。
3. 锅中放少量油,温油小火炒香步骤1处理好的咸蛋黄碎。
4. 炒至锅内泛起小泡泡,加少量水煮开。
5. 轻轻倒入豆腐小火煮至汤汁稍稠,加盐和鸡精调好味。
6. 用水淀粉勾个薄薄的芡汁,让汤汁浓稠能包裹在豆腐表面,即可。
小贴士
1. 咸蛋黄用微波炉叮的办法比用蒸的要快速方便。
2. 咸蛋黄本身有咸味,所以此菜放盐的时候要手下留情哦。
在上面的文章里面我们介绍了一道美食,那就是蛋黄豆腐了,我们知道蛋黄豆腐不但外形好看而且吃起来还很好吃,经常吃蛋黄豆腐可以起到提高人体免疫力和补充营养的作用,上文为我们详细介绍了蛋黄豆腐的做法,相信大家都已经掌握了吧。
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咸蛋黄豆腐的做法
相信大家对于咸蛋黄还是比较熟悉的吧,咸蛋黄不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃咸蛋黄能起到很好的养生保健功效,此外咸蛋黄在美容上面也有一定的作用,咸蛋黄的做法有很多种,我们可以采用咸蛋黄搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴,下文我们用咸蛋黄搭配上豆腐来做成咸蛋黄豆腐。
咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素.。不过胆固醇是一柄双刃剑:胆固醇增高会影响动脉,易得动脉硬化,胆固醇缺少也会引起一系列健康问题。普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了,不要太多。
1准备原料。
2豆腐切小块,水烧开加半茶匙盐,煮2分钟。
3煮豆腐期间做:咸蛋黄切丁,香葱切末。
4煮好的豆腐过冷水沥干。
5锅里放少许油,把蛋黄丁炒散。
6放入豆腐,炒均匀。
7兑半碗水,一茶匙盐,一起大火煮开,小火焖五分钟(更入味)。
8大火收汁,出锅前撒葱花即可。
在上面的文章里面我们介绍了什么是咸蛋黄,我们知道咸蛋黄不但可以食用而且食用价值还很高,所以我们要懂得如何利用咸蛋黄来做菜,上文我们采用了咸蛋黄搭配上豆腐做成了咸蛋黄豆腐。
蛋黄豆角的家常做法
相信大家对于蛋黄豆角这道菜肴肯定是不会陌生的吧,蛋黄豆角是我们常见的一道家常菜,蛋黄豆角不但卖相很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以蛋黄豆角受到了人们的欢迎,蛋黄豆角含有丰富的营养,常吃蛋黄豆角可以起到预防坏血病和抗衰老等作用,所以我们有必要学习一下蛋黄豆角的做法,下文我们介绍一下蛋黄豆角的家常做法。
1. 豆角掰成段,洗净,晾干水分。
2. 大蒜拍碎然后在切几刀,尽量切成小块。蛋黄搅碎与切好的蒜末搅拌均匀(可以放一点点的水,稍微稀释一下蛋黄)
3. 豆角用油炸一下,炸熟为止,然后豆角捞出,锅里剩一点点油
4. 待油热了,放入搅拌好了的蛋黄和蒜末,稍微翻炒一下放入豆角,(根据个人口味,放不放盐都可以,蛋黄本来就是咸的)炒匀即可。
功效
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。
营养
中医认为,豆角类蔬菜味甘性平,有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示,其蛋白质含量较一般蔬菜偏高,各种维生素和矿物质含量也较丰富,因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。
当人体内产生自由基过多或清除过慢时,就会加快机体的衰老和诱发诸多疾病。研究表明,豆角对羟自由基有较强的清除作用,这可能与其含有较丰富的胡萝卜素、维生素E、抗坏血酸、微量元素硒有关。对比研究结果表明,长豆角(例如豇豆)比短豆角对羟自由基的清除能力更强。
在上面的文章里面我们介绍了一道常见的家常菜,那就是蛋黄豆角了,我们知道蛋黄豆角不但好看而且还非常好吃,上文为我们详细介绍了蛋黄豆角的家常做法,相信大家都已经学会了吧。
三种家常的咸蛋黄豆腐做法
咸蛋黄中有丰富的营养价值,不仅仅可以单独食用,还可以制作成为美味家常菜。咸蛋黄豆腐就是用咸蛋黄制作的一道美味佳肴,用料简单经济,容易采购,而且容易咀嚼消化,可以做给老人吃,也适合给宝宝做辅食。
一、家常咸蛋黄豆腐
原料:豆腐200克、咸鸭蛋黄4个、玉米油20ml、盐1/2匙、小葱4棵
做法:
1、准备材料。豆腐切小丁备用。
2、小锅中烧开半锅清水,将豆腐放进去稍煮2、3分钟捞起备用。
3、咸蛋黄切碎末。
4、炒锅烧热后倒入适量油,放入蛋黄碎
5、改中小火炒匀
6、倒入豆腐翻炒片刻
7、加入半小碗清水,调入盐,烧开后转小火焖煮4、5分钟即可出锅
8、小香葱切碎末撒在上面。
二、咸蛋黄焗豆腐
食材:豆腐一块(老、嫩皆可),熟咸蛋黄2个,水淀粉适量
步骤一,豆腐放入蒸锅隔水蒸10分钟同时将咸蛋黄切碎
步骤二,锅中放入少许油,加入咸蛋黄略炒,再加少许盐,倒入水淀粉勾芡
步骤三,将咸蛋黄及芡汁浇在蒸熟的豆腐上,撒上葱花即可,
三、咸蛋黄豆腐羹
主料:嫩豆腐、咸鸭蛋
辅料:小葱、香菜、鸡精、老姜、盐、淀粉
1.准备两个咸蛋蒸熟取出咸蛋黄用勺子压碎。用淀粉调制成水淀粉,小葱切碎,香菜切段,嫩豆腐切小块备用(据说加点香菇和火腿会更鲜,不过家里没有这两种材料所以只能从简了);
2.热锅下猪油中火化开,油热用姜末爆香;
3.加入压碎的咸蛋黄翻炒,直至气泡泛起;
4.加入高汤或者清水(吃货没有常备高汤所以直接用猪油熬制的,这样直接加清水就OK了),汤滚加入豆腐,再次汤滚转小火熬制5-6分钟。加入盐和鸡精调味,勾入水淀粉收汁起锅;
5.装碗撒上葱花和香菜点缀即可上桌,汤羹鲜香爽滑,让人回味无穷;
咸蛋黄豆腐羹的做法
人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下咸蛋黄豆腐羹。
2.2食材盐卤豆腐一块,鲜香菇
3.12香茹洗净切丁
4.21咸蛋黄蒸熟。(四只就够了)
5.鸡汤料一罐
6.锅里倒入鸡汤烧开
7.再加入香菇丁
8.再豆腐烧滚
9.放入咸蛋黄烧开。加少量盐,鸡精
10.用生粉勾芡,起锅装碗洒上葱花,浇上麻油好香哦~
食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完咸蛋黄豆腐羹的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。
蛋黄豆腐的做法包括哪些?
蛋黄豆腐的做法有很多种,而且也是比较广泛的,在平时的时候非常受人欢迎,蛋黄豆腐主要需要准备的就是一些咸鸭蛋黄,再加上几天白醋,用勺子碾碎以后才可以做,具体的制作流程并不是很复杂,只要大家能够认真学习,很快就可以做好。
材料
绢豆腐一盒,咸蛋黄四个
做法
1.四个咸蛋黄加几滴白酒
2.用勺子碾碎(越碎越好)
3.入微波炉高火叮30秒,取出备用
4.盒子底部四个角剪四个洞,空气进入盒子中
5.盒子倒扣于案板上,绢豆腐取出
6.切成小块备用
7.锅中放少量油,温油小火炒香步骤1处理好的咸蛋黄碎。炒至锅内泛起小泡泡
8.加少量水煮开
9.轻轻倒入豆腐小火煮至汤汁稍稠,加盐和鸡精调好味
10.用水淀粉勾个薄薄的芡汁,让汤汁浓稠能包裹在豆腐表面,即可
材料
主料:绢豆腐1盒,鸡蛋1个,咸蛋黄4个
配料:火腿,少许盐,香菜
做法
1、将豆腐取出稍稍冲洗,切成1cm3左右的小块后,装入碗中。
2、一个鸡蛋打匀,加切碎的火腿,再加适量的盐及温水,搅匀后倒进豆腐里,水量稍稍没过豆腐即可(加盐时要考虑咸蛋黄本身的咸度)
3、咸蛋黄蒸熟碾碎,洒在水面上,覆上保鲜膜,放在做开水的锅里蒸8分钟左右,取出洒上香菜,喜欢的话加点白胡椒粉即可。
小诀窍
1、用的是新发现的鸡汁豆腐,很好切,而且不煮不泡几乎没有豆腐味。用普通绢豆腐也可,可以先用开水过一下或者盐水泡10分钟,比较好切。
2、如果要做的好看些,可以留开一个咸蛋黄与少许火腿碎一起蒸熟,等豆腐蒸好后,洒在中间点缀。
蛋黄豆腐的做法和技巧
豆腐是老少皆宜的食材,很多人都喜爱吃。豆腐的做法很多,而蛋黄豆腐,营养丰富,做法简单,是适合老人和宝宝使用的营养美味。蛋黄豆腐的做法非常容易,材料也容易准备,如果不会做的妈妈们也可以看看的下面的做法来学习下。
一、蛋黄豆腐的用料
主料豆腐1盒咸鸭蛋4个
调料色拉油少许食盐少许鸡精2克水淀粉适量白酒少许
二、蛋黄豆腐的用料小秘诀
临锅时加入家乐鸡精
使口感鲜香,清香回甘
三、蛋黄豆腐的做法
1.四个咸蛋黄加几滴白酒,用勺子碾碎,越碎越好
2.入微波炉高火叮30秒,取出备用
3.绢豆腐取出,切成小块备用
4.锅中放少量油,温油小火炒香步骤1处理好的咸蛋黄碎,炒至锅内泛起小泡泡,加少量水煮开
5.轻轻倒入豆腐小火煮至汤汁稍稠,加盐和鸡精调好味,用水淀粉勾个薄薄的芡汁,让汤汁浓稠能包裹在豆腐表面,即可
四、加分技巧
家乐鸡精具有提鲜的作用,在临出锅前加进去,带来鲜香的口感和清香回甘的体验
五、烹饪技巧
1、咸蛋黄用微波炉叮的办法比用蒸的要快速方便。
2、咸蛋黄本身有咸味,所以此菜放盐的时候要手下留情哦。
3、如何让盒装豆腐轻松脱去外衣完整呈现:
把盒装豆腐倒扣在案板上,剪去盒底的四个角,让空气进入到盒中,你可以透过剪开的小口子向盒子里面吹气或者用手轻轻捏盒子两边或者用刀背轻轻拍盒子底部,不过我试验过了,向里面吹气是最管用最简单的办法(吹前请做好豆腐盒子的卫生工作哈)这样盒壁和豆腐表面就分离了。把豆腐翻过来,撕去盒子表面薄膜,再倒扣在案板上,把豆腐盒子轻轻拿开,豆腐就会完整出现了。
咸蛋黄豆腐的做法是什么
豆腐是一道比较百搭的食材,虽说味道寡淡,但是无论和什么食材搭配都有很不错的效果。豆腐深受大家的喜爱,是一道平民食材,吃法有很多种,咸蛋黄豆腐就是其中的一种,味道十分的不错。那咸蛋黄豆腐的做法是什么?大家对于这个问题比较好奇,下面就为大家介绍一下。
咸蛋黄豆腐的做法是什么?
用料:嫩豆腐300g、水淀粉少许、葱少许、咸蛋黄2~3个、姜1小块、盐1小勺、味精少许
咸蛋黄豆腐的做法:
起一锅加水烧开,加1小勺盐,豆腐切成小块,在沸盐水中焯30秒,然后捞出用冷水泡着。咸蛋黄蒸熟后,用勺子碾碎;姜切末;葱切葱花;淀粉加水调好。锅内热油,小火爆香姜末,再下咸蛋黄碎翻炒两三下,蛋黄会起泡。加半碗水烧开;豆腐沥干水分。倒入豆腐块翻炒几下,加水淀粉勾芡,加盐,烧到水基本收干,起锅时加味精,撒葱花。
小贴士:
1.经沸盐水焯水处理的豆腐更嫩。
2.由于咸蛋黄本来就是咸的,若咸味已够,则可不必另外加盐。
3.水不要加多了,不然做出来水稀稀的。
上文就是关于咸蛋黄豆腐的做法是什么的介绍,希望文中的介绍会对大家有帮助。这道菜营养丰富,大家可以在家做来吃。不过还是要提醒大家,由于咸蛋黄本身就有咸味,不用再额外加盐了,不要吃过于咸的食物,这样对身体好。
蛋黄豆腐怎么做
豆腐的制作其实并不简单,而且还需要掌握一定的经验才能制作成功,所以很少有家庭自己制作豆腐。但是随着各种智能家电的出现,豆腐机也开始流行起来。这种设备让自制豆腐更加的简单,只需要简单的几步操作就能做出鲜嫩的豆腐。那么,大家知道蛋黄豆腐怎么做吗?
蛋黄豆腐是一道美味的家常菜,主要制作材料是蛋黄、豆腐,配料是鸡胸脯肉、葱花,调料是味精、精盐、香油等,通过旺火炒制而成。
做法一
原料
豆腐100克,鸡胸脯肉35克,熟咸鸭蛋黄2个,熟油25克,湿淀粉5克,精盐2克,味精1克,葱花4克,鲜汤适量,香油少许。
(1)将鸡胸脯肉剁成泥,加入鲜汤调匀;熟咸鸭蛋研成细泥,豆腐用开水烫过后用刀抹成细泥,加入鲜汤调成糊。
(2)将鸡胸脯肉泥、咸鸭蛋泥、豆腐泥合在一起,加入精盐、味精、淀粉和少许鲜汤,搅成泥糊。
(3)锅置旺火上,放少许油烧热,下入葱花烧炸一下,随即放入泥糊,略炒一下。中途可适当加少许水以免糊锅,炒至熟,淋上香油即成。
做法二
制作材料主料:豆腐250克
辅料:咸鸭蛋2个
调料:葱1根,盐适量
步骤
1、豆腐切丁,咸蛋黄碾成泥,葱切碎。
2、在沸水锅中放入盐、豆腐,煮约一分钟。
3、捞出沥干水分后装盘
4、锅中放油烧至温热,改小火下蛋黄泥不断翻炒。
5、蛋黄炒成泡沫状时放适量盐铲匀后,起蛋黄烧到豆腐上。
6、撒上葱碎后即可上桌。
蛋黄豆腐羹的做法是什么呢?
羹和汤是差不多的菜肴但是羹的制作更要求里面的食材多一些,汤水少一些对人体的肠胃来说都是比较好消化的食物,想要做一道美味又营养的羹需要的是合适的搭配的食材,但是又可以适应大众的口味,蛋黄豆腐羹就是一个很好的选择,蛋黄富含营养,豆腐又可以极大程度的被人体吸收,蛋黄豆腐羹的做法是什么呢?
主料:绢豆腐1盒,鸡蛋1个,咸蛋黄4个 配料:火腿,少许盐,香菜
做法
1、将豆腐取出稍稍冲洗,切成1cm3左右的小块后,装入碗中。
2、一个鸡蛋打匀,加切碎的火腿,再加适量的盐及温水,搅匀后倒进豆腐里,水量稍稍没过豆腐即可(加盐时要考虑咸蛋黄本身的咸度)
3、咸蛋黄蒸熟碾碎,洒在水面上,覆上保鲜膜,放在做开水的锅里蒸8分钟左右,取出洒上香菜,喜欢的话加点白胡椒粉即可。
小诀窍
1、用的是新发现的鸡汁豆腐,很好切,而且不煮不泡几乎没有豆腐味。用普通绢豆腐也可,可以先用开水过一下或者盐水泡10分钟,比较好切。
2、如果要做的好看些,可以留开一个咸蛋黄与少许火腿碎一起蒸熟,等豆腐蒸好后,洒在中间点缀。
对于初学者来说可以不中用准备太多的食材,在制作熟练之后再增加材料的用量也不晚,配料除了火腿也可以选择红色的西红柿或者是绿色的菜椒口味不会受到影响同时搭配出来的颜色也令人食欲大增,豆腐可以根据个人口味选择嫩豆腐和老豆腐,效果一样的。
馋涎欲滴 咸蛋黄豆腐羹的做法
吃厌了家常豆腐,麻婆豆腐,凉拌豆腐,汤豆腐吗?试试这个咸蛋黄豆腐羹吧!,1个绢豆腐,1盒鸡蛋,4个咸蛋黄,立马让你馋涎欲滴。
馋涎欲滴 烹咸蛋黄豆腐羹的做法
材料:
原料:绢豆腐1盒鸡蛋1个咸蛋黄4个,配料:火腿、少许盐、香菜
咸蛋黄豆腐羹做法:
将豆腐取出稍稍冲洗,切成1cm3左右的小块后,装入碗中。
一个鸡蛋打匀,加切碎的火腿,再加适量的盐及温水,搅匀后倒进豆腐里,水量稍稍没过豆腐即可(加盐时要考虑咸蛋黄本身的咸度)。
咸蛋黄蒸熟碾碎,洒在水面上,覆上保鲜膜,放在做开水的锅里蒸8分钟左右,取出洒上香菜,喜欢的话加点白胡椒粉即可。
吃厌了家常豆腐,麻婆豆腐,凉拌豆腐,汤豆腐吗?试试这个咸蛋黄豆腐羹吧!,1个绢豆腐,1盒鸡蛋,4个咸蛋黄,立马让你馋涎欲滴。
馋涎欲滴 烹咸蛋黄豆腐羹的做法
小诀窍:
用的是新发现的鸡汁豆腐,很好切,而且不煮不泡几乎没有豆腐味。用普通绢豆腐也可,可以先用开水过一下或者盐水泡10分钟,比较好切。
如果要做的好看些,可以留开一个咸蛋黄与少许火腿碎一起蒸熟,等豆腐蒸好后,洒在中间点缀。
蛋黄泥的家常做法
鸡蛋是我们最为熟悉的一种食材了,鸡蛋不但含有丰富的蛋白质而且还含有卵磷脂等我们人体需要的微量元素,经常吃鸡蛋可以起到很好的养生保健功效,所以鸡蛋深受人们的喜爱,我们可以在多种食品里面看到鸡蛋的身影,鸡蛋的做法有很多种,我们不但可以用鸡蛋来煎着吃而且还可以采用鸡蛋来煮汤,下文我们介绍一下蛋黄泥的家常做法。
蛋黄泥的做法步骤
1. 也可将蛋黄泥用牛奶,米汤,菜水等调成糊状,即可食用2. 将鸡蛋洗净,放锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成,
小贴士
制作提示:
此菜在制作时要注意:选择鲜蛋做原料,煮时要凉水下锅,这样不易煮坯,煮好后立刻用凉水浸泡一下,这样易去壳。
食用方法:
适合做为早餐、中餐、晚餐、零食食用。
相关人群:
适宜4个月以上的婴儿食用。
健康提示:
这道菜软烂适口,微咸,营养丰富,喂给婴儿既可营养大脑,又可满足婴儿对铁质的需要。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是鸡蛋了,我们知道鸡蛋其实就是鸡产下来的卵,鸡蛋不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了蛋黄泥的家常做法,相信大家现在肯定都懂得自制蛋黄泥了吧。
蛋黄锅巴的做法 家常蛋黄锅巴推荐
锅巴是一种传统的食物,是很多人的童年回忆。过去的锅巴是锅中自然形成的食物,吃起来脆爽,现在有专门制作锅巴的方法,而味道上也更加多变,可以让大家根据喜好来选择。蛋黄锅巴的做法非常简单,在家中就可以操作。
1、蛋黄锅巴食材准备
糯米1斤,葱白,葱末,盐,玉米淀粉。
2、蛋黄锅巴方法步骤
1、将糯米浸泡4小时,沥干后加入姜末,盐和玉米淀粉和葱末;
2、拌匀之后,用锅巴铲,先刷一层油,然后平平的放一层米在铲上;
3、锅中油烧热后,将锅巴铲放入油中炸,炸至金黄后取出即可。
4、锅中放入适量的植物油,烧热至8成后放入鸡块炸至金黄,捞出待用;
5、接着放入蛋黄,下入锅巴,加入盐,料酒,麻油炒匀即可出锅。
6、锅中少许油5成热,下入葱姜和蒜片以及干垃圾哦和花椒炒香;
3、蛋黄锅巴的营养与注意
锅巴能够有助于消化,适用于脾胃虚弱的人,或者消化不良的人群。不过锅巴有的时候在制作过程中还烧糊,这种就不要吃了,烧糊的锅巴中容易含有致癌物质,油炸类型的锅巴要少吃。
4、蛋黄锅巴的热量
锅巴的热量比较高,这里我们以100克可食部计算,每100可蛋黄锅巴的热量为554大卡也就是2317千焦,在它的同类食物中其单位热量比较高。每100克蛋黄锅巴的热量大约占我国营养学会推荐的普通成人保持身体健康每天所需要摄入总热量的24%。由此我们可以清楚的看出,蛋黄锅巴的热量是非常高的,因此不适合正在减肥的朋友食用。锅巴的热量高,又因为它是油炸食品,所以个人不建议不要大量食用。
蛋黄豆沙广月的做法
食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍蛋黄豆沙广月的制作方法。
3.212将豆沙分割成每个约22克左右的小剂子
4.12将蛋黄包入豆沙中
5.21搓圆备用,依次将所有的做好
6.将糖浆倒入大盆中,加入枧水,搅拌均匀
7.再加入花生色拉油
8.搅拌均匀
9.筛入面粉和奶粉
10.1盖上湿布饧上15-30分钟
11.2搅拌成团,再带上一次性手套,将面揉成团
12.1将每个冰皮小剂子搓圆,按扁,小心的包入大大的月饼馅,不用担心会露馅,其实非常好包的
13.2将面团分割成每个20克的小剂子,(面团的大小要考虑到馅的大小和模具的大小。我用的是50克的月饼模具,所以要做每个50克重的月饼,馅是30克每个,所以皮需要20克每个,大家可以按喜好做出35克馅+15克皮的,40克馅+10克皮的,不喜欢吃大馅的也可以做25克馅+25克皮的等)
14.将包好的月饼,搓圆
15.放面粉中滚上一圈
16.再放到手心重新搓一便
17.将球状月饼套入模中
18.朝下按出月饼即可;(按的时候不要太用力了)
19.将所有的月饼做好,码入放了锡纸的烤盘上,喷上一层清水
20.送入预热好的烤箱160度,25分钟,上下火,中层
21.烤约10分钟后,取出,刷上一层薄薄的蛋液,再继续烤15分钟即可
22.烤箱的温度仅供参考,按自己的实际温度来,主要看颜色
23.刚烤好的月饼是硬的,要放上1-2天才会变软
蛋黄豆沙广月的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。
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