养生 > 饮食养生 > 养生的介绍 > 导航 > 蒸螃蟹做法步骤

蒸螃蟹做法步骤

2019-10-08

香茹烧鸡的做法步骤介绍

【www.ys630.com - 养生的介绍】

香菇烧鸡的做法,这是很多人都想学的,因为香菇和烧鸡在一块制作,不但能提高香菇的香味,而且也能提高鸡的口味,所以很多人就想具体了解一下香菇烧鸡的做法,以及它的步骤,为了你能尽快的学会,就来看看下面香菇烧鸡的做法介绍吧。

香菇烧鸡详细制作步骤

感恩节食谱【香菇烧鸡】的做法:

1、干香菇、墨鱼温水泡发。用手将香菇里的水份挤出,再连同泡香菇的水,用网筛过滤掉残渣之后,放火上烧开。

2、土鸡洗净切块。墨鱼泡好后,撕去表面黑膜,去掉内脏,切片备用。

3、锅烧热后,倒入油烧到七成热,下鸡块煸炒,一直炒到血水挥发完,鸡肉表面呈焦糖色后捞出备用。

4、再倒适量油入炒锅,烧热。

5、加入冰糖,调小火,不断搅拌。

6、待糖液由翻大泡变成翻小泡,直至小泡也慢慢消失,糖液变成深红色时,即成糖色。

7、将煸炒后的鸡块放入,快速翻炒,让糖色均匀的裹在鸡块上。

8、放老抽,料酒,葱结,姜片,蒜块翻炒一分钟。

9、放入香菇与墨鱼,再倒入烧开的香菇水,以没过鸡肉为宜,如果香菇水不够,则需要加入开水。

10、大火烧开,撇掉浮沫后,盖上盖,小火焖烧至鸡肉软烂后,调入盐炒匀,最后大火稍稍收下汁即可。

以上就具体介绍了香菇烧鸡的做法和步骤,如果你也想吃到自己做的香菇烧鸡,对以上内容要做一个全面的了解,通过了解它的制作步骤,自己可以在家尝试着制作香菇烧鸡,相信你也能制作出来的香菇烧鸡,口味也会特别的与众不同。

Ys630.com相关知识

烧鸡公的做法大全介绍


烧鸡公是我们平时生活中经常能吃到的一道家常菜,它的的口味麻辣也比较下饭,是比较经典的一道川菜,而且经常吃一些鸡肉能够补充我们体内的蛋白质,经常吃一些鸡肉而且还能增强体力,而且我们在家里也能做出美味的烧鸡公,下面我们一起了解下烧鸡公的做法大全。

烧鸡公的简介及特色

最先出自于重庆的璧山县,据说是一帮司机哥们出了一趟长途车,饿得如狼似虎,好不容易看见前巴村,后不着店的地方有一家食馆,上前一问老板都关门了,什么也没有了,说尽好话,老板只好将就把自己养的鸡宰了,又加了大量的辣椒和香料,还有剩余的火锅底料一起烧,没想到这一烧,就烧出了一道名菜,从此风靡川渝两地。菜系及功效:川菜烧鸡公的制作食材:

大公鸡,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,大料,桂皮,青椒等。教您烧鸡公怎么做,如何做烧鸡公才好吃

一、做酱:

1、准备原料

豆瓣酱一包,北京本地的酱比较好;

蜂蜜一瓶,没有特别要求;

干辣椒、花椒、丁香、肉桂、生芝麻、姜丝若干;

香油(南方称麻油)少许。

2、蒸酱

将豆瓣酱倒入碗中,加入蜂蜜一勺(南方叫调羹),加入香油少许(香油千万不要多放)。

把这些东西搅匀,放入(酱和碗一起)蒸锅中蒸10分钟。

注意,蒸的时候用大火将蒸锅中的水烧开后再转为小火慢慢的蒸。

蒸好后把酱碗拿出时一定要小心不要烫到手。

3、炸酱

将辣椒、花椒、丁香、肉桂、生芝麻、姜丝放入一个空碗中。注意肉桂要碾碎,辣椒也要捏碎,生芝麻不要太多。

在锅中倒入花生油,开火到锅中的油开始冒烟后将油倒入上述装有各种香料的小碗中。

在香料碗中油尚未平静下来时,马上倒入蒸好的酱中,然后快速搅拌。

上述过程中一定注意安全,不要烫到手。

好了,酱做好了。有一些材料的用量我没有明确说明,完全按照你自己的口味去掌握吧。比如辣椒、花椒的多少,蜂蜜的多少。

二、烧鸡公:

1、准备原料

本来应该买一只活生生的大公鸡,现吃现宰。我估计各位做不到。那就买点新鲜的鸡翅根,切成块状。还要准备葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、大料、桂皮、青椒(最好是红绿各有一些)。葱有一部分切丝,一部分切段;蒜一部分切成两半,一部分要正瓣。桂皮砸成小块。

2、净肉

把一锅水烧开,然后把鸡块倒入沸水中紧一分钟,捞出后空干水备用。

3、炒肉

在锅中倒入大量的油,注意,油一定要够多,至少要能没过鸡块。

等油微热后先将花椒、大料、桂皮扔进去。

等香味出来后,将鸡块倒入,开始不断翻炒。注意,火一定不能太大,一定要不断翻炒。

5分钟后,加入葱丝、姜、切成两半的蒜、干辣椒、青椒,接着不断的翻炒。

10分钟后,加入整瓣的蒜,葱段,倒入上面准备好的高氏蜜酱,用力翻炒。

15分钟后,关火起锅,倒入开到最小火的电磁炉中就可以吃啦。

4、加水

等肉吃得差不多了的时候,炝一个锅儿(在一个干净的锅里面倒入少许油,油热后加入葱丝,然后加水),将炝好的锅倒入电磁炉中,就可以当火锅一样下一些你喜欢吃的菜吃,比如莴笋、豆皮什么的。

 上面就是烧鸡公的做法大全,虽然烧鸡公的步骤比较繁琐的,但是只要能够掌握好它的做法也能做出美味的烧鸡公,其实我们平时在家里多做些美食给家人是一件很幸福的事情,这样也是对家人爱的一种表现,而且自己自己做的美食也能保证卫生干净以及食材的新鲜。

香茹炖白萝卜的做法步骤是什么?


香菇萝卜汤是我国非常传统的一道名菜,用这种方法做出来的白萝卜,吃起来口感比较脆嫩,另外香菇吃起来比较润滑,而且口味是比较清淡的,并且这道菜的营养很丰富,比如含有丰富的维生素,那些出现高血压高血脂的人群,平时就可以多吃这道菜,下面是香菇炖白萝卜的制作步骤。

香菇炖白萝卜的做法:

1干香菇洗干净,放入一个碗中加入适量清水浸泡三到四个小时(一般早上泡,中午做)

2材料。

3香菇沥干水切片,胡萝卜去皮切滚刀块。姜切丝,蒜拍碎,辣椒切圈。

4锅烧热放入适量食用油,烧至六成热,放入姜蒜花椒爆出香味。

5放入香菇片中火翻炒。

6炒制香菇片微黄,放入胡萝卜块。

7调入一大勺蚝油,一勺生抽翻炒均匀。

8加入以食材平齐的清水,大火煮开转中火继续煮。

9煮到汤汁剩下少许时,放入红辣椒圈。

10调入小勺鸡精翻炒均匀撒上葱花即可出锅。

11用干香菇做出来特别香,不用加其他大料。

12调味品已足够有味无需再加盐。

13这道菜没有添加任何肉,但吃起来有肉的香味。

白萝卜虾皮枸杞汤

材料

白萝卜1根250克,虾皮5克,枸杞3克,生姜丝1克,食盐2克,白胡椒粉1克,芝麻香油2滴,小葱花3克

做法

1.白萝卜洗净,用削皮刀削去外皮

2.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝

3.锅内放油烧热,放入生姜丝爆香

4.放入萝卜丝,用铲子翻炒1分钟,至有萝卜丝的涩香味飘出

5.加入500ml清水,大火煮开约2分钟

6.用小勺撇去浮沫

7.枸杞用清水洗一下,放入锅内,大火煮1分钟

8.放入虾皮大火煮1分钟

9.放入葱花,加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可

春季养颜汤-玉米白萝卜炖猪骨

材料

主料:猪骨黏玉米白萝卜

辅料:水

做法

1.猪骨头切块,用凉水煮开,滤去血沫

2.玉米和白萝卜切块,加凉水与煮过一道的猪骨头一起炖

用的慢炖锅(相当于砂锅),大概是晚上睡觉前开始炖,起床就好啦。春季既要瘦身又要护肤,这三种食材都是很好的哦。

南瓜香茹鸡肉饺子食材介绍和做法


饺子有很多人都喜欢吃,特别是南瓜香菇鸡肉饺子,有很多人特别的钟爱,认为这种饺子,不但口味比较好,而且它的营养价值也比较高,所以有很多的人为了尽快的学会香菇南瓜鸡肉饺子,就想具体了解一下它的做法有哪些?为了你能尽快的学会,就来看看下面的介绍。

食材明细

面粉200克  南瓜70克  鸡肉200克  香菇适量  葱适量  姜适量  食盐适量  胡椒粉适量  味精适量  芝麻油适量  酱油适量  蚝油适量  十三香适量

1.  鸡肉洗净剁小块备用。

2.  加入葱姜一起,剁碎。

3.  将剁好的肉馅放入碗中。

4.  香菇切细条,放入开水锅里焯水。

5.  将焯好水的香菇放入冷水里冰一下,捞出沥干水分,剁成香菇末备用。

6.  将香菇末放入剁好的肉馅里,加入食盐、十三香、味精、胡椒粉、芝麻油、蚝油、十三香、酱油一起调匀备用。

7.  南瓜一份,蒸熟放入碗中。

8.  用勺子碾成南瓜泥备用。

9.  取面粉放入大碗中。

10.  将南瓜泥放入面粉里。

11.  先不放水,用南瓜泥和面粉一起混合。

12.  视面团的软硬程度再继续加水和面。

13.  饧好后的面搓成长条。

14.  切成小面剂备用。

15.  将小面剂擀成面皮备用。

16.  包成小饺子。

17.  所有的饺子包好备用。

18.  锅内加入清水,水开后将饺子下锅煮,煮熟后装碗食用。

19.  这样的小饺子适合给小孩子吃。

以上就对南瓜香菇鸡肉饺子的做法,就做了相关的介绍,如果你特别喜欢吃这样的一种饺子,就要对以上的内容做一个具体的了解,通过了解后就能了解食材,以及他的做法,这样才能自己尝试着制作,相信也能制作出口味比较纯正的饺子。

红烧鸡的做法最正宗的做法介绍


   鸡肉是很多朋友都非常喜欢吃的一种肉类食品,但是鸡肉的制作方法有很多种,大家喜欢吃哪种呢?可能很多朋友都会觉得红烧鸡肉是最好吃的,有些朋友每次到饭店里边必点的就是这一道菜,那么大家有没有想过自己在家里做着吃呢?下面我们一起来看看关于红烧鸡肉的正宗做法。

   中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

   鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

   鸡肉的营养价值:

   可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,热量111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,维生素A-,粗纤维0,灰分1.1克。

   做法

   1、首先要把姜去皮和葱白洗净,晾干水分。2、把姜、葱、香菜切成碎末、拌匀。3、将姜葱末拿去微波炉加热30秒钟,使它们的香味飘出来后,放盐、糖和盐锔鸡调匀。4、最后锅中烧热一汤勺油,浇在姜葱上即成。

   贴士:喜欢口味浓的话,可以加点酱油,味道也是不错的。

   看了以上小编关于肌肉营养价值以及红烧鸡肉制作方法的介绍,大家对于红烧肌肉的制作方法是不是更加清楚了呢?关于这道菜的制作,大家一定要多去做一些相关的了解,这样才能在制作的时候做到美味可口,才能多了解鸡肉的营养价值,希望小编的介绍可以帮到大家。

红烧鸡翅膀的做法介绍


鸡翅膀是在我们的生活随处可见的一种食物,他可以说是一整只鸡身上比较好吃的一个部位,鸡翅膀的吃法有很多种,我们最常见的吃法就是可乐鸡翅,但是因为可乐鸡翅它的味道有点甜,并不是所有人都喜欢甜食,其实红烧鸡翅膀是一种比较常见的家常菜,他受到很多人的喜欢,但是鸡翅膀的做法也是比较简单的,下面我们一起了解一下鸡翅膀的做法是怎样的。

顾名思义,就是鸡的翅膀。

鸡翅膀上有皮肤、肌肉和骨头,皮肤是器官水平的结构,每一块肌肉、骨也都是一个个的器官,而且鸡翅可参与鸡的运动。因此,鸡翅是系统水平结构。

鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。根据需求,还可以分为翅尖,翅中,翅根3部分。

原料:鸡翅膀5只、葱2根、姜5片、生抽30ml、老抽15ml、白酒15ml、红糖10克、盐5克、八角1个、桂皮1段、干辣椒3个、花椒10粒。

红烧鸡翅膀的做法:

1、鸡翅洗净后放入汤锅中,不要放油,也不要放水,只需加入八角、桂皮,用小火加热;

2、倒入老抽、生抽、白酒,继续用小火加热,直到听到微微沸腾的声音,然后用筷子翻动鸡翅,使鸡翅均匀的沾上一层酱油;

3、鸡翅变成棕红色完成上色后,依次放入葱段、姜片、干辣椒、花椒粒、红糖。用筷子稍稍拌匀,然后倒入开水没过鸡翅表面;

4、大火将汤汁煮沸,如果有浮沫一定要撇干净。加盖用中小火慢慢炖30-40分钟,直到用筷子能扎透鸡翅,煮熟后关火使鸡翅浸泡在卤汁中,食用前再取出即可。

红烧鸡翅膀的做法是比较简单的,而且它的味道也是比较像鲜美,鸡翅膀具有很丰富的营养价值,平时我们可以亲自动手为我们的家人做上一盘美味的红烧鸡翅膀,这样也是对家人的一种关怀和对家人爱的表现,自己动手做饭是有很大的乐趣的而且又能保证食材的新鲜。

卤龙虾的做法步骤介绍


很多人对卤味的食物比家的喜爱,而且我们都知道,这些食物食用起来,更能够满足我们口味上的需求,下面介绍的是卤龙虾的制作方法,如果你本身对龙虾非常的喜爱,而且也想尝试这样的一道食物的话,那么就可以按照,下面所介绍的这些方法和步骤去进行。

制作 取青壳龙虾洗净,剪掉虾脚,入烧至210℃的色拉油中,大火浸炸20秒,捞出控油。客人点菜时,取龙虾放入虾卤中,大火烧开,改小火卤至成熟,捞出装盘,可配糖醋蒜香汁或花生酱蘸食。

虾卤:炒料 葱、生姜片、圆葱、特制十三香粉(上好的四川花椒、丁香、山楂各25克,小茴香150克,孜然100克,八角、桂皮、白芷、草果、圆香果、白豆蔻、甘草、香草各50克,良姜、陈皮各30克,以上原料小火炒香,混合后粉碎成粉)各1千克,更多特色做法就在湘菜厨师唐杰网站。蒜子3500克,特级青花椒150克,特级干小米辣(磨成粉)500克,色拉油4千克。

调料 盐2千克,白糖1250克,白酱油6瓶,味精800克,鸡粉300克。

调卤

1.锅内放入色拉油,烧至三四成热时,放入葱、生姜片、圆葱、蒜子,小火浸炸至色泽金黄,捞出炸干的蔬菜料,放入青花椒、小米辣粉、十三香粉,继续用小火炒至油色变红,离火,将青花椒和蔬菜料用纱布包好。

2.取清水40千克放入不锈钢桶内,倒入熬好的油脂和料包,大火烧开,改小火熬制1.5小时,即成馋神龙

虾卤水。

注意:

1.姜、葱、蒜、圆葱一定要炸干水分,这样熬好的卤水香味才够浓郁。

2.十三香下入锅内后,一定要微火熬制,否则容易焦糊。

关键:1/卤龙虾时要勤翻动,防止龙虾受热不均。

2.卤水必须是每天都要调制的,因为经过一天的卤制后,卤水的味道变化很大。

3.常用的小龙虾根据颜色的不同,有纯青色、青红色、纯红色三种,比较而言,青色壳的小龙虾个头比较小,但是壳比较薄。制作这道菜肴,一定要选用青壳小龙虾,这样才能保证龙虾在最短的时间内充分吸收卤水的味道。

4.小龙虾的大小不同,过油和卤制的时间也会有很大差异,烹调时不可一概而论。

看了上面所介绍的方法之后,就希望大家能够引起重视,学会这些龙虾的制作方法,无论在什么时候,自己有这个饮食欲望,就可以动手去完成了,而且也可以给家人准备这些美味的食物,让他们对你刮目相看。

香茹炖乌鸡的做法


随着生活水平不断的提高越来越多的人意识到了健康的重要性,想要拥有健康的身体就不离开我们日常对身体的进行保养,尤其是女性特别容易出现一些妇科疾病,比如月经不调痛经等症状的发生,那么平时可以多吃一些香茹炖乌鸡,下面我们一起了解一下香茹炖乌鸡的做法是怎样的?

香菇素有"山珍之王"之称[2] ,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

竹丝鸡(Silky fowl),又称丝羽乌骨鸡、武山鸡、乌骨鸡、乌鸡,家鸡其中一种,是中国最著名的药用珍禽之一,亦有人饲养作观赏用途。它的发源地在中国江西泰和武山北岩汪陂村,故又名武山鸡。人称竹丝鸡为“十全”:“紫冠、绿耳、白丝毛、蓝缨子、胡子、五爪、毛脚、乌皮、乌骨、乌肉

食材

主料

乌鸡1只,香菇20g

辅料

料酒适量,盐适量,酱油适量

香茹炖乌鸡的做法

1.乌鸡一只,洗干净。

2.洗净的乌鸡切块,放电饭锅中。

3.加料酒。

4.加香菇。

5.盖上盖子,炖二十几分钟。

6.开盖子,加盐。

7.加酱油后,继续炖,直至熟透。

小贴士乌鸡比较嫩,炖的时间可以短一些。

调味料一定要后加,否则鸡肉不容易炖烂。

香茹炖乌鸡的做法是非常简单的,只要按照他的操作步骤进行制作就能做出美味的香茹炖乌鸡,尤其是女性朋友,平时一定要多吃一些香茹炖乌鸡这样能够有效地调理我们的身体,但是香茹炖乌鸡虽然营养价值非常高,但是一定注意不要食用过量。

香茹鸡肉粥的做法


随着生活水平不断提高,人类对饮食的要求也得到了很大的提高,很多人总是认为大鱼大肉最有益健康,其实这样的想法是特别不对的,我们要注意饮食均衡,有的时候吃的太过油腻特别容易导致“三高”,但是经常吃一些粥类能有效的缓解我们平时的油腻,同时也易于肠胃的吸收,香茹鸡肉粥就是不错的选择,下面我们一起了解下香茹鸡肉粥的做法。

香菇(学名:Lentinus edodes),又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸,是一种食用真菌。一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货。干鲜香菇在中国菜中广泛使用。烹饪时需将干香菇先行泡水发制。素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中,香菇亦为重要原料之一。

食材用料:

大米100g 相克食物  鸡胸肉50g  

鲜香菇2朵  生菜叶3片  

姜1小块 相克食物  植物油5ml  

盐少许  

香茹鸡肉粥的做法:

1.大米淘洗干净后清水浸泡30分钟,鲜香菇洗净切薄片,生菜洗净后用手撕成小片,姜切片

2.鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下

3.锅中放入足量清水烧开,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮开后转小火继续煮30分钟,至米粥软烂

4.加入鸡肉迅速搅散,加入香菇片煮2分钟后关火,最后放入生菜,加盐调味即可.

菜谱小贴士:

1.煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮。

2.如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚。

3.妈妈可以选用宝宝喜欢的蔬菜和肉类,搭配出更好吃的粥。

其实我们生活中经常喝一些粥类能够让我们更好地对营养进行吸收,香茹鸡肉粥的做法比较简单,其实我们可以购买一些新鲜的食材,做一些香茹鸡肉粥给我们的家人而且他作为早餐也是不错的选择,他有着比较丰富的营养价值,而且不会让人感觉特别油腻。t

香茹炖排骨的做法


一日三餐对我们每个人来说都是特别的重要,随着人们对健康意识的提高,越来越多的人对饮食的要求也是越来越严格,排骨是我们生活中经常能吃到的一种食物,但是我们有很多人会觉得红烧排骨特别的油腻,但是如果我们能和其他一些食物混合在一起制作成美食,就能有效的缓解油腻而且对我们身体有很多好处,香茹炖排骨就是我们生活中比较受欢迎的一种吃法,下面一起了解一下香茹炖排骨的做法是怎样的?

香菇素有"山珍之王"之称[2] ,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

食材

香菇排骨的原料:排骨和干香菇;

香菇排骨的配料:姜片和葱花;

香菇排骨的调料:桂皮、盐、醋、糖、料酒和酱油。

香茹炖排骨的做法

1、排骨,干香菇。

2、干香菇买回来,先泡30分钟,然后去蒂对半切块。

3、排骨洗干净,锅中水开,倒入排骨,水开后捞去浮沫,2分钟后就可以捞出来待用了。

4、锅中放少许底油,油热,放姜片爆香,倒入沥开水份的排骨下去大火翻炒几分钟,把排骨的油逼出来。

5、加料酒,酱油上色,继续翻炒1到2分钟。然后加水没过排骨,放入几个八角和一个桂皮,加盐,加少许糖,滴几点醋。大火烧开后转小火。

6、小火10分钟后加切好的香菇。继续大火烧开后转小火。

7、小火20分钟后,就可以大火收汁了。勾点芡,撒些葱花就可以起锅了。芡粉就是淀粉加点水,一点点就行了,不要勾多了。骨头比较烂也很好吃。

注意事项

泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中

很多会享受生活的人都会很好地利用我们的一日三餐,让我们的身体获得更大的营养价值,香茹炖排骨的做法是比较简单的,只要我们能严格的按照它的制作步骤进行就做就能做出美味的香菇炖排骨,其实平时我们可以多为我们的家人做一些美味的食物,让他们也一起获得更大的健康,通过对他做法的了解之后,很多朋友已经是跃跃欲试下,面我们一起动手试一试吧!

黄花菜烧鸡的做法步骤是什么


炖鸡是很多人都爱吃的一道菜,炖鸡的做法是有很多的,相信有很多的人都吃过用黄花菜炖鸡,懂得养生的人都知道这是一道十分不错的养生菜谱,那么黄花菜烧鸡的做法是什么呢?如果你也很注重养生,想要学习一下这个养生的菜谱,那就让我们一起来看看文章的介绍吧。

黄花菜(学名:Hemerocallis citrina Baroni),又名金针菜、柠檬萱草,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡黄色、橘红色、黑紫色;蒴果钝三棱状椭圆形,花果期5-9月。[1] 其性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿等功效,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。主要分布于中国。

每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g,脂肪0.4g,碳水化合物60.1g,钙463mg,磷173mg,铁16.5mg,胡萝卜素3.44mg,核黄素0.14mg,硫胺素0.3mg,尼克酸4.1mg等。其中碳水化合物、蛋白质、脂肪3大营养物质分别占到60%、14%、2%,此外,磷的含量高于其他蔬菜。

黄花菜炖鸡的做法

1.干黄花菜温水泡发

2.去掉根蒂、洗净、拧干水分备用

3.净鸡剁成块,洗净

4.放开水锅中焯烫3分钟。捞出,冲净后沥干水分,锅中的水倒掉不用

5.锅洗净烧热,倒入油烧热,放入鸡块翻炒,将水汽炒尽,烹入料酒翻炒,放入葱段、姜片、香叶翻炒出香味

6.加入老抽、生抽炒匀。倒入热水与食材表面齐平。加入白糖,盖上盖,大火烧开

7.转小火炖煮约40分钟,加入泡好的黄花菜,翻炒均匀,根据口味加入盐、黑胡椒粉调味,盖上盖,继续炖10分钟

8.转大火收汁后即可

关于黄花菜烧鸡的做法步骤,文章给朋友们进行了详细的介绍,如果想要学习的朋友们可以根据上面文章的介绍来尝试一下,相信你肯定也会做出一道美味的养生菜肴。在做黄花菜烧鸡这道菜的时候,火候是大家一定要掌握好的哦。

红烧鸡翅尖的做法步骤是什么?


鸡肉是人们吃得非常多的一种肉类,鸡身上的肉有很多分类,这其中就包括翅尖,翅尖又被人们称为鸡翘,或者称为鸡屁股,这部分的鸡肉还是非常受欢迎的,一方面是吃起来味道非常好,另一方面是其营养价值非常高,今天介绍的美食是红烧鸡翅尖,详细制作步骤如下。

红烧鸡翅尖的做法:

辅料

葱花、糖、老抽、盐、八角、花椒、桂皮、料酒、干辣椒

做法

1.将鸡翅尖洗净,放在水里煮一下,然后在凉水里冲洗干净血沫,沥干水。

2.锅里放油烧热,放入糖开始炒,要小火不停地搅动,炒至糖变成金黄色,放入鸡翅,翻炒至每个鸡翅上都沾满糖汁,然后加一些料酒,最好能淹着鸡翅,放入干辣椒,花椒,八角,桂皮,盐盖上锅盖小火焖至鸡翅熟透,如果觉得颜色不够可以加点老抽,最后大火收汁,装盘撒上葱花即可。

1将鸡翅洗净沥水。

2将生姜切片、蒜瓣拍扁、小米椒切碎,红椒切小块备用。

3油锅烧至五成热关火,下花椒炒香后捞出。

4油锅继续加热,下生姜、蒜、小米椒炒香。

5倒入鸡翅爆炒,至鸡翅水分收干。

6加入料酒继续翻炒2分钟。

7加入酱油烧制上色。

8加入足够的水,水要没过鸡翅,大火烧开改小火烧制5、6分钟。

9加入红椒块、盐、鸡精翻炒均匀,继续烧制2分钟,大火收干汤汁即可关火。

红烧鸡翅尖/更多做:

1.准备材料。鸡翅尖洗干净,有毛毛拔掉

22.姜蒜切好

33.热里加水煮开倒入鸡翅尖再加入料酒煮一会

44.捞起,沥干水份

55.热锅放油,加入冰糖煮成糖浆

66.倒入姜蒜炒香

77.再倒入鸡翅尖翻炒片刻

88.加入味极鲜(大约一小碗),少量盐

99.加水盖淹鸡翅尖上面加盖大火煮10-15分钟即可。

香茹的做法有哪些


对于爱吃香茹的朋友来说,了解香茹的做法是很有必要的哦!那么香茹怎么做呢?香茹的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍香茹的三种做法,仅供大家参考。想要了解香茹的做法有哪些的朋友不妨接着往下看哦!下面请大家看具体的介绍。

香茹的做法一

材料:瘦猪肉200克,鲜香菇200克,猪油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克。

做法:

1、肉和香菇分别切片。

2、肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉。

3、用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁。

4、炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开。

5、待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。

香茹的做法二

材料:香菇,西芹,胡萝卜,蒜,糖,油,盐各适量。

做法:

1、香菇泡发洗净切条,西芹洗净去筋脉切条,胡萝卜两片切丝,蒜拍碎。

2、炒锅放油,温油放蒜末,等香味飘出,放入香菇芹菜胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水,翻炒约2分钟后加少许糖,适量盐调味,出锅装盘。

香茹的做法三

材料:豆腐300克,瘦猪肉50克,香菇8朵,红辣椒2个,葱、姜、蒜,盐,老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油各适量。

做法:

1、豆腐切成长方片,在平底锅里煎成两面金黄色。

2、香菇去蒂,切成四块;红辣椒切段。

3、葱切段,姜蒜切片,瘦肉切细丝。

4、锅内放适量植物油,烧热后放入肉丝炒散。

5、放入姜葱蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。

6、放入红辣椒、香菇块,加入盐、白糖、花椒粉、老抽。

7、加一碗水(最好是高汤),小火焖至汁收浓,加少许味精翻炒出锅。

以上就是关于香茹的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道香茹的做法有哪些了。从上面的介绍中,我们可以得知,香茹的做法都是比较简单的,因此,对于爱吃香茹的朋友来说,不妨试试上面介绍的这些做法哦!味道都挺不错的呢!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香茹烧鸡的做法步骤介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的介绍”专题。

香茹烧鸡的做法步骤介绍的延伸阅读