养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生汤有哪些做法

养生汤有哪些做法

2019-10-08

肉饼汤的做法有什么

养生汤有哪些做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“肉饼汤的做法有什么”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

肉饼大家在日常生活当中并不陌生无论是炸肉饼 蒸肉饼还是煎肉饼 大家也许都吃过很多种的花样那么想必大家没有吃过肉饼汤吧,肉饼汤的做法非常的简单,而且呢营养价值高还美味接下来的这篇文章是在为大家介绍肉饼汤 他的做法 和制作过程

基本步骤

一、

肉馅,大鲜虾仁剁碎,混合加入盐,白胡椒粉,香葱末,香油,水淀粉(淀粉加点水即为水淀粉),搅拌成馅,做成饼状,置于碗底

二、另将墨鱼干泡去盐味,洗净,如上图中右碗将鸡蛋打散(我做了三小碗,用了两只鸡蛋.喜欢吃荷包蛋的还可直接将蛋打入肉饼上.,这样蒸好后就是一完整的荷包蛋了)

三、碗内加水,但不要加太满. 放入蒸锅蒸至肉熟.出锅放入鸡精,白胡椒等少许.根据个人喜好加葱末及香菜.

注意事项

肉馅做好后,薄薄地贴在碗壁(加入增料)之后缓缓加水;

上锅蒸越久越香,没时间煮熟即可;

以上为大家介绍了肉饼汤的做法大家看是不是非常的简单,而且呢方法也很简单适合早上中午当佐餐饭来使用,稍加一点油口味非常清淡,适合老人,儿童,年轻人,等各种人群的使用

扩展阅读

鸡蛋肉饼汤的做法有哪些


   鸡蛋肉饼汤相信大家一定不陌生,很多人都喜欢喝鸡蛋肉饼汤,鸡蛋是非常有营养的食物,富含丰富的维生素和蛋白质,对人体有非常大的营养,很多人每天早上都会吃一个鸡蛋,一杯牛奶,是营养的早餐之一。鸡蛋不仅可以水煮还可以用汤煮,味道也很棒,下面就给大家说说关于鸡蛋肉饼汤的做法。

   用料

   猪肉,50克

   鸡蛋,1个

   调料

   料酒:2滴胡椒粉:少许姜粉:少许淀粉:10克食盐:适量

   步骤

   1最好选择这种有盖的瓷罐,大小都可以,小瓷罐可以一次多买几个,这样蒸的时候可以一锅蒸出好几罐,每人一份既漂亮又方便,如果没有也可以用普通的盆子,但是蒸的时候要盖上盘子,以免蒸汽入盆太多,影响汤的味道。

   2将猪肉剁成肉末(最好放一点五花肉,这样做出的肉饼更嫩,不喜欢的也可以完全放瘦肉),放入料酒、花椒粉或胡椒粉、姜粉、一点点盐拌匀,再放入干淀粉顺着同一方向搅拌上劲。

   3将搅拌好的肉馅放入瓷罐中在底部按成肉饼状,如果没有瓷罐,可以按照就餐的人数每50克肉末一份的量做成数个大小相同的肉饼,然后分开平放入大盘子中也是一样的。

   4将瓷罐盖上盖子上蒸锅大火烧开再蒸5分钟,同样如果用大盘子也盖上另外的盘子或保鲜膜上锅同样的做法。

   5蒸好的肉饼用勺子取出放入碗内。

   6将肉饼表面蒸出来的浮沫用勺子轻轻刮去,然后倒入温水将肉饼冲洗一下,这样做出的肉饼汤清爽不油腻,而且汤清澈不浑浊。

   7将洗好的肉饼重新放入刷干净的瓷罐中放满水(一定要放满,不然蒸好后汤汁会感觉少),如果是用盆子,那就将肉饼全部放入盆底,最好平铺,然后每个肉饼按照一碗水的量将盆中加上清水(凉水温水都可以,不能用热水)。

   8将鸡蛋直接打入瓷罐或者盆中(鸡蛋和肉饼的数量一样多)。

   9将盖子盖上,如果用盆子可以用大盘子盖上,大火蒸10分钟后,小火(始终保持有蒸汽的状态)再蒸最少30分钟,蒸一小时左右味道最好,然后关火开盖再放少许盐调味。

   10蒸好的的鸡蛋肉饼汤刚开盖可能会不清亮,用勺子将肉饼离开罐底。

   11静置1分钟后,汤就会变得清澈了。

   12如果用小瓷罐做的可以直接上桌,如果使用盆子做的,可以分成每碗一个肉饼一个蛋再加满汤就可以了。

   以上就是鸡蛋肉饼汤的做法介绍,大家学会了可以在家试着做一做鸡蛋肉饼汤。现在餐厅里鸡蛋肉饼汤也是非常受欢迎的一道汤,很多人饭后都喜欢喝鸡蛋肉饼汤,汤汁美味,而且很有营养。饭后喝汤对身体很有帮助,也可以根据自己的喜好决定调料的多少。

鸡蛋肉饼汤的做法


相信大家对于鸡蛋肉饼汤这道菜肴肯定不会陌生的吧,鸡蛋肉饼汤是我们常见的一道家常菜,鸡蛋肉饼汤不但味道很好而且还含有丰富的营养,常吃鸡蛋肉饼汤可以起到提高人体免疫力和补充营养的功效,所以鸡蛋肉饼汤受到了大家的喜爱,鸡蛋肉饼汤的做法非常的简单,下文我们介绍一下鸡蛋肉饼汤的做法。

1最好选择这种有盖的瓷罐,大小都可以,小瓷罐可以一次多买几个,这样蒸的时候可以一锅蒸出好几罐,每人一份既漂亮又方便,如果没有也可以用普通的盆子,但是蒸的时候要盖上盘子,以免蒸汽入盆太多,影响汤的味道

2将猪肉剁成肉末,放入料酒、花椒粉或胡椒粉、姜粉、一点点盐拌匀,再放入干淀粉顺着同一方向搅拌上劲;

3将搅拌好的肉馅放入瓷罐中在底部按成肉饼状,如果没有瓷罐,可以按照就餐的人数每50克肉末一份的量做成数个大小相同的肉饼,然后分开平放入大盘子中也是一样的;

4将瓷罐盖上盖子上蒸锅大火烧开再蒸5分钟,同样如果用大盘子也盖上另外的盘子或保鲜膜上锅同样的做法;

5蒸好的肉饼用勺子取出放入碗内;

6将肉饼表面蒸出来的浮沫用勺子轻轻刮去,然后倒入温水将肉饼冲洗一下,这样做出的肉饼汤清爽不油腻,而且汤清澈不浑浊;

7将洗好的肉饼重新放入刷干净的瓷罐中放满水(一定要放满,不然蒸好后汤汁会感觉少),如果是用盆子,那就将肉饼全部放入盆底,最好平铺,然后每个肉饼按照一碗水的量将盆中加上清水(凉水温水都可以,不能用热水);

8将鸡蛋直接打入瓷罐或者盆中(鸡蛋和肉饼的数量一样多);

9将盖子盖上,如果用盆子可以用大盘子盖上,大火蒸10分钟后,小火(始终保持有蒸汽的状态)再蒸最少30分钟,蒸一小时左右味道最好,然后关火开盖再放少许盐调味;

10蒸好的的鸡蛋肉饼汤刚开盖可能会不清亮,用勺子将肉饼离开罐底;

11静置1分钟后,汤就会变得清澈了;

12如果用小瓷罐做的可以直接上桌,如果使用盆子做的,可以分成每碗一个肉饼一个蛋再加满汤就可以了;

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是鸡蛋肉饼汤了,我们知道鸡蛋肉饼汤不但卖相很好而且还含有丰富的营养,经常吃鸡蛋肉饼汤有利于我们的健康,上文为我们详细介绍了鸡蛋肉饼汤的做法。

雪梨肉饼汤的做法


生活中汤的种类比较多,对汤在选择的时候,需要对汤进行了解,这样在喝的时候,在对身体也不会有损害,那雪梨肉饼汤是不错之选,这样的汤营养价值很高,在喝的时候,对人体消化也是有着很好帮助,所以在对这样汤选择的时候,是可以放心进行的,那雪梨肉饼汤的做法如何呢?

很多人对雪梨肉饼汤的做法并不是很清楚,这样的汤在制作上,步骤并不是很多,而且制作前食材准备好,就能够很轻松的制作出来,同时它花费的时间也不多。

雪梨肉饼汤的做法:

原料:猪瘦肉(最好是里脊肉)250克,肥肉50克,雪梨一个,一个鸡蛋的蛋清;(也可加入新鲜百合)

调料:红薯淀粉一小勺,盐适量;

1、里脊肉和肥肉一起剁碎,加少许盐和红薯淀粉拌匀;

2、再加入鸡蛋清拌匀,容器壁上擦一点玉米油,将调好的肉糜贴在容器壁上成饼状;

3、放在蒸锅里(已经烧开水),大火蒸5分钟至肉饼变色;

4、用勺子把表面的浮沫去掉,这样蒸出来的汤比较清澈,也不油腻;

5、再加适量水,再蒸8分钟;

6、这个时候可以削梨了,把雪梨去皮、去核,切成片;

7、放入肉饼汤中,再蒸5分钟左右即可。

肉饼汤的做法

主料:瘦肉,水

配料:鸡蛋,桂圆,墨鱼 等等,按个儿喜好了,也可以什么都没。

佐料:盐,味精(其实做得好的汤更本不需要这个东西),生粉。

做法:

1. 瘦肉剁碎(我会比较喜欢传统地用刀剁,总觉得绞肉机绞出来的恶心,而且自己剁的可以俺个人喜好掌握细腻程度),拌入适量的盐和生粉。生粉的量控制了肉饼的细滑程度,具体多少肉放多少生粉就要看个人经验了。我以前比较喜欢细滑的口感,所以家里做的时候放的生粉会多一些,现在就无所谓了,只要肉吃起来不老就成。因为个人的喜好与各种其他的客观主观原因,这个量,自己摸索吧…我妈曾经不知道受哪个笨蛋的指点用蛋清代替生粉,结果自然是失败了。炖和炒不一样吧,虽然炒的时候,蘸过蛋清的肉会细滑一些。可是在这里肉的状态和做的方法都不一样,生搬硬套是不行地。

2. 拿出容器。如果是瓦罐,将拌好的碎肉捏成能放进罐子的球状。如果是大开口的容器,比如大碗什么的,把碎肉压在碗底,然后展开,到自己能接受的厚度。如果是上下一样粗的砂钵,看喜好是肉球还是肉饼了。

3. 加适量的冷水。想吃桂圆肉饼或者是墨鱼肉饼的,这个时候可以加入桂圆干或墨鱼,个人建议不要放超过一种的配料。同时放桂圆和墨鱼,感觉会很奇怪……

4. 隔水蒸。如果要吃鸡蛋肉饼汤的话,在水开之后,打入鸡蛋。如果用的容器是瓦罐,鸡蛋可以在加水前后先打入。

5. 出锅,调味。

以上就是对雪梨肉饼汤的做法详细介绍,在制作这样汤的时候,要根据以上方法进行,而且在制作这样汤的时候,需要在食材上,进行合理搭配,这样使得雪梨肉饼汤在口感不会受到影响,同时利用人体营养吸收。

韭菜肉饼的做法有什么


韭菜是大家很熟悉的一种蔬菜,在大家的日常餐桌上面都是很容易看到的,南方的大所数人就非常的喜欢吃韭菜,并且经常会把韭菜制作成各种美味的食物,其中,最让广大老百姓喜欢的就是韭菜肉饼这一道小吃了,这个季节的韭菜就很新鲜,喜欢吃韭菜肉饼的朋友们可以去菜市场买一把韭菜和半斤猪肉就可以准备制作了。在这里和大家分享一些美食心得,希望可以帮助希望吃韭菜肉饼的朋友们。

首先,原料:猪肉300g小麦粉400g黄豆粉100g韭菜400g粉条200g

辅料:油,盐,清水,十三香等适量

制作过程:1.盆中放入适量面粉,2.加适量水 搅拌成面团,3.剁碎的韭菜,4.猪肉一块,5.切成小块放入搅拌机内,6.搅拌好的猪肉,7.把韭菜放入盆中 加适量盐和十三香,8.放入泡好的粉条,9.搅拌好的馅,10.揉好的面团,11.按成这样的小饼,12.把馅放到饼上,13.先从两边折起来,14.把两头也折过来 用手掌按几下 就成圆饼了,15.电饼铛上涂满油 加热,韭菜肉饼的做法步骤16.把饼放入电饼铛 按下肉饼键 即可,17.15分钟后 打开盖子 就看到烤好的饼了。

小贴士:用自发粉非常省时方便,面团要稍微软一点,做出来的饼口感才暄软好吃。肉最好是三分肥七分瘦,肉馅才油润鲜香。煎至饼的时候,加盖子小火慢慢煎至,饼才能熟透而且色泽漂亮。

各位朋友,看了上面韭菜肉饼的制作方法,有没有觉得做这个饼很简单呢?其实煎饼这之类的美食是很简单的,制作过程中最主要的就是掌握煎锅的温度,不能把饼烤焦了,其次就是这个韭菜一定要买最新鲜的,不然做不出韭菜的最本质的味道,喜欢的朋友可以尝试一下哦。

墨鱼肉饼汤的做法有哪些


墨鱼肉饼汤是一道深受大家欢迎的家常菜,关于墨鱼肉饼汤的做法是比较多的,大家想要学做这道菜的话,了解墨鱼肉饼汤的相关做法是必须的,那么墨鱼肉饼汤的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍墨鱼肉饼汤的三种做法,感兴趣的朋友可以来了解下哦!下面请大家看详细的介绍。

墨鱼肉饼汤的做法一

材料:瘦肉30克,墨鱼10枚,生粉适量,盐适量,味精适量。

做法:  

1、瘦肉剁碎加入少许生粉搅拌均匀备用。

2、肉揉成肉丸。

3、把肉丸扔入瓦罐内,肉均匀平铺于瓦罐底部。

4、把泡去杂质的墨鱼放入罐中,加满调制好的汤水。

5、用锡纸封口,放入瓦缸内。

6、先用大火煨30分钟,然后用小火煨4 小时左右即可拿出食用。

墨鱼肉饼汤的做法二

材料:墨鱼(乌贼鱼),梅肉,杏鲍菇,平菇,胡椒粉,料酒,蛋清,盐,葱花,姜末各适量。

做法:

1、先把墨鱼和肉分别剁成泥。

2、然后墨鱼糜和肉糜加一起,放入胡椒粉、料酒、盐、味精、蛋清一起搅拌,打出劲道即可。

3、用调羹做成一个个丸子,过水,放入平菇、杏鲍菇煮开。

4、加盐、胡椒粉,撒上葱花即可。

墨鱼肉饼汤的做法三

材料:鱿鱼须、肉糜、香葱、姜、蒜、大料、料酒、生抽、胡椒粉、盐、鸡蛋各适量。 做法:

1、肉糜加鸡蛋、香葱末、料酒、生抽、少量胡椒粉、盐,绞打上劲。

2、鱿鱼须洗净切段,用料酒去一下腥。

3、葱姜蒜、大料备好。

4、电饭锅中水开后,葱姜蒜大料下锅,稍煮两分钟,肉糜拍成几个圆饼放进去。

5、肉饼定形后,撇血末多煮一会,香味出来。

6、加进鱿鱼须,煮沸后调到保温,鱿鱼煮太久会老,只能慢慢闷味道。

7、可以加鸡精或味精,出锅前加葱花即可。

以上就是关于墨鱼肉饼汤的做法有哪些的相关介绍。上面给大家介绍的这三种做法不仅味道鲜美,制作起来还很简单呢!所以,大家如果想要学做墨鱼肉饼汤的话,不妨按照上面介绍的相关方法来尝试着做一下哦!

角瓜肉饼汤的做法


许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,角瓜肉饼汤这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

2、一开四条。如图。

3、切刀切片即可。

4、刚切好的瓜片静止10分钟在下锅,这样汤水更甜美。

5、这是潮汕的肉饼。切片或小条都不影响口感。

6、冷锅,放油10克。肉饼下锅。中火煎一小会。

7、下角瓜,中火翻炒均匀。

8、翻炒至角瓜出水。

9、下水三碗。煮开转大火煮沸3分钟。

10、酱油盐调味即可出锅。

11、出锅在点上香菜。美味可口的角瓜汤就完成啦~~

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,角瓜肉饼汤的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。

鸡蛋肉饼汤的做法步骤


要说南昌最畅销的瓦罐煨汤那非鸡蛋肉饼汤莫属了,也是最具人气的煨汤,一大早来一碗拌粉和一个鸡蛋肉饼汤,这是南昌人最喜欢的美味了,吃着爽滑细嫩的拌粉,喝着鲜香四溢的鸡蛋肉饼汤,美好的一天就此开始。今天我教大家如何制作美味的鸡蛋肉饼汤,现在开始了……”

1. 最好选择这种有盖的瓷罐,大小都可以,小瓷罐可以一次多买几个,这样蒸的时候可以一锅蒸出好几罐,每人一份既漂亮又方便,如果没有也可以用普通的盆子,但是蒸的时候要盖上盘子,以免蒸汽入盆太多,影响汤的味道

2. 将猪肉剁成肉末,放入料酒、花椒粉或胡椒粉、姜粉、一点点盐拌匀,再放入干淀粉顺着同一方向搅拌上劲;

3. 将搅拌好的肉馅放入瓷罐中在底部按成肉饼状,如果没有瓷罐,可以按照就餐的人数每50克肉末一份的量做成数个大小相同的肉饼,然后分开平放入大盘子中也是一样的;

4. 将瓷罐盖上盖子上蒸锅大火烧开再蒸5分钟,同样如果用大盘子也盖上另外的盘子或保鲜膜上锅同样的做法;

5. 蒸好的肉饼用勺子取出放入碗内;

6. 将肉饼表面蒸出来的浮沫用勺子轻轻刮去,然后倒入温水将肉饼冲洗一下,这样做出的肉饼汤清爽不油腻,而且汤清澈不浑浊;

7. 将洗好的肉饼重新放入刷干净的瓷罐中放满水(一定要放满,不然蒸好后汤汁会感觉少),如果是用盆子,那就将肉饼全部放入盆底,最好平铺,然后每个肉饼按照一碗水的量将盆中加上清水(凉水温水都可以,不能用热水);

8. 将鸡蛋直接打入瓷罐或者盆中(鸡蛋和肉饼的数量一样多);

9. 将盖子盖上,如果用盆子可以用大盘子盖上,大火蒸10分钟后,小火(始终保持有蒸汽的状态)再蒸最少30分钟,蒸一小时左右味道最好,然后关火开盖再放少许盐调味;

10. 蒸好的的鸡蛋肉饼汤刚开盖可能会不清亮,用勺子将肉饼离开罐底;

11. 静置1分钟后,汤就会变得清澈了;

12. 如果用小瓷罐做的可以直接上桌,如果使用盆子做的,可以分成每碗一个肉饼一个蛋再加满汤就可以了;

对于老年人来说,鸡蛋因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是,切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。

雪梨肉饼汤的做法大全


雪梨肉饼汤这种食物的制作方法对于持家的你们来说是比较简单的,只要是将雪梨进行切碎,然后将瘦肉剁碎一起放在容器上面,隔着水蒸半个钟就可以了。在制作雪梨肉饼汤时,我们应该要注意加入的调料,这样才能够保证我们制作出来的食物味道,并且我们要注意雪梨肉饼汤的制作时间。

原料:猪瘦肉(最好是里脊肉)250克,肥肉50克,雪梨一个,一个鸡蛋的蛋清;(也可加入新鲜百合)。

调料:红薯淀粉一小勺,盐适量;

做法

1、里脊肉和肥肉一起剁碎,加少许盐和红薯淀粉拌匀;

2、再加入鸡蛋清拌匀,容器壁上擦一点玉米油,将调好的肉糜贴在容器壁上成饼状;

3、放在蒸锅里(已经烧开水),大火蒸5分钟至肉饼变色;

4、用勺子把表面的浮沫去掉,这样蒸出来的汤比较清澈,也不油腻;

5、再加适量水,再蒸8分钟;

6、这个时候可以削梨了,把雪梨去皮、去核,切成片;

7、放入肉饼汤中,再蒸5分钟左右即可。

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

生粉的量控制了肉饼的细滑程度,具体多少肉放多少生粉就要看个人经验了。我以前比较喜欢细滑的口感,所以家里做的时候放的生粉会多一些,现在就无所谓了,只要肉吃起来不老就成。

相信你们看完这篇文章介绍的雪梨肉饼汤的制作方法,你们应该都知道雪梨肉饼汤是怎么样制作出来的。这种食物的味道是比较甘甜的,比较适合小孩子跟老年人食用,同时,我们食用雪梨肉饼汤可以起到清热解暑的作用以及生津润燥。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肉饼汤的做法有什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

肉饼汤的做法有什么的延伸阅读