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夏季养生养两种内脏

2019-10-08

干豆角炒肉两种不同的做法介绍

夏季养生养两种内脏。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“干豆角炒肉两种不同的做法介绍”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

说到干豆角炒肉,相信很多人都不陌生,而且我对这样一道菜也特别的钟爱,而且经常吃,因为干豆角炒肉,不但肉特别好吃,而且豆角的味道也特别鲜美,所以很多人想具体了解一下干豆角炒肉,为了你能尽快的学会就来,看看下面内容的两种做法介绍。

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

干豆角炒肉是郑州一带的汉族风味名菜,属于豫菜系。

做法一

把干豆角用热水泡软、干豆角用热水泡软、将红椒切成末,蒜茸,葱切成段,备用;起油锅(干菜需要油多一点),先煸炒五花肉片;待肉稍有焦香下红椒末和蒜茸;煸炒透再放入浸泡好的干豆角,因为干豆角发透了,所以光炒就行,不用加水;炒至豆角吃油,加盐,少许鸡精,葱段即可。

做法二

干豆角是把豆角煮后,切成小段,晒干后制成,可以保留食用很长时间。 原料: 干豆角,五花肉,生姜大蒜,红辣椒。 佐料:料酒,酱油,蚝油,白糖。 制作: 1.将干豆角用热水泡半小时,把五花肉切成薄片,准备好姜蒜。 2.锅烧开放油(由于是五花肉,油不需要太多),再放入姜蒜,放入五花肉翻炒至七八成熟,期间放入料酒和少许酱油炒肉。 3. 放入干豆角翻炒大约五六分钟,期间放入红辣椒和蚝油继续翻炒。并根据口味加入适量白糖。 4.加适量水盖上锅盖煮大约20分钟,起锅加入适量鸡精、盐。

适宜人群:妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适合食用,同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。

不适宜人群:不适宜腹胀者。

干豆角炒肉的营养价值很高,而且可以说是老少皆宜,营养价值很丰富,所以就受到很多人的关注,以上内容做了具体的介绍,通过这两种做法的介绍,相信你已经对干豆角炒肉有了具体的认识,要想尽快的学会,可以采纳以上的介绍,让自己尽快学会。

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两种不同素干煸芸豆的做法


芸豆是一种很常见的蔬菜,家家户户都会种芸豆吃,夏季是芸豆成熟的季节,也是芸豆收获的时候,所以,人们经常在这个时候多吃芸豆。干煸芸豆在烹饪过程中可以不添加任何东西,也可以添加肉末、虾末等,今天我们主要讲的是素干煸芸豆的做法,总共有两种,大家一起来学习学习。

素干煸芸豆的做法一:

原料:芸豆、干红辣椒段、花椒、盐、糖、油。

1、芸豆择好洗净,锅内热油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆缩水变软盛出备用;

2、锅中留少许底油,放干红辣椒段和花椒煸出香味,倒入刚才煸好的的芸豆,加盐、糖调味,再翻炒几分钟就可以出锅了。

注: 炒这道菜油要多放些,最好刚盖过菜,千万不能加水,让菜在油里煎熟,勤翻炒别弄糊了,否则这道菜就完蛋了,切记!

原料:芸豆500克、腌渍橄榄菜2勺、橄榄油1勺

素干煸芸豆的做法二:

1、原料:芸豆500克、腌渍橄榄菜2勺、橄榄油1勺。

2、烧热锅子,加入油、芸豆。

3、中火煸到芸豆熟透。

4、加入橄榄菜,翻炒均匀即可,不要加任何的调味料,就很好吃。

如果每个人都能学会做干煸芸豆,平常要想再学做其他菜肴,也不会有多大的困难。总而言之,芸豆的做法有很多种,干煸芸豆就是其中的一种,大家在做干煸芸豆的时候可以不添加任何物质,做成素食,这是一种很健康的饮食。

两种不同汤圆的做法


我们从超市或者集市上买到的汤圆一般都是白色的,特殊一点的就是表面带着黑芝麻的汤圆,可是,这只是汤圆制作方法中最简单的一种,也是最常见的一种汤圆类型。如果你看到各种花式、颜色的汤圆之后,你一定会被这种“工艺品”吸引。接下来将会为大家说明两种不同汤圆的做法。

材料

汤圆皮材料:水磨糯米粉500g,绿茶粉30g,水200g,黄油70g;椰蓉馅材料:牛奶500g,糖200g,吉士粉20g(没有可不放),生粉50g,黄油50g,鸡蛋1只,椰茸250g或者糯米粉100克,开水50克左右,食用色素少许。

法一:

椰蓉馅:牛奶加糖用小火煮滚;把所有粉类及黄油混合加入鸡蛋拌成面糊状;把面糊边搅拌边慢慢倒进牛奶里;最后加入椰丝拌均匀 (一直维持着小火,慢慢倒不然很容易结成块状)

1、把汤圆皮材料混合。

2、把和好的糯米粉团三分之一,放到滚水里煮透,趁热和到之前的粉团里

3、和均匀之后,加50g白糖揉匀

4、糯米团分成若干小份擀圆,包入椰蓉馅

5、煮汤圆等水沸腾才放汤圆进去,开盖煮到都浮起来就好了

法二:

1,准备开水50克,将糯米粉倒入开水中,混合成团,取出1小部分面团重新放回水中煮开。

2,再放回原来的面团中,继续揉成均匀的面团,取一小部份面团,加上色素混合成粉面团。

3,将白面团,分成3克大面团和四个一克小面团共五个,粉面团分成一克大面团和四个0.3克小面团。

4,将白面团放下,粉面团放上面,合并成猫爪形状,上面覆盖保鲜膜用刮板压出猫爪形状,再放入开水锅中煮熟即可。

实际上,法一为大家介绍的是绿茶汤圆的做法,法二则是超萌猫爪汤圆的做法,两种不同样式、颜色的汤圆会带给你另一种感觉,而且,等你看到成果后,你会瞬间爱上这两种汤圆。你还在等什么,拿起你准备的材料来制作吧。

大盘鸡的两种不同做法介绍


大盘鸡,听起来就是一种很霸气的东西,你们了解多少和大盘鸡的做法有关的情况呢?小编下面就想来给各位介绍一下关于大盘鸡的做法介绍,我们在这里知道各位都是吃货,都希望自己能吃到美味的东西,这也是小编想把这些介绍给各位的原因,那么我们一起来具体看看吧!

做法一

1、制作食材

大盘鸡配料,鲜鸡一只(最好是活杀),土豆四个,蘑菇、青辣椒红辣椒各四个, 葱姜蒜若干,桂皮、八角、香叶、小茴香少许、香菜一把,花椒、大蒜七八颗、朝天椒一把(因人而异) 皮带面若干(宽拉条子)

制2、作流程

第一步,把鲜鸡切成一寸见方的块儿。把各种料备好备足。

第二步,热油,油要足够多,把花椒炸透。

第三步,油热后放白糖炒糖,倒入鸡块进行上色,不想要糖炒色的可用酱油,加入葱姜蒜,朝天椒、及各种香料翻炒几分钟,大盘鸡

第四步盐,料酒

第五步,加入蘑菇,开始焖15分钟。(因鸡的老嫩程度各异)

第六步,倒入土豆,继续小火煮到土豆熟为止。

第七步,倒入青辣椒红辣椒。辣味主要是朝天椒了。

第八步,略微翻炒后,可以出锅了!装盘吧!(盘越大越好,皮带面要越宽越薄越好,可以把面浇在鸡上)

做法三

厨 具:炒锅

时 长:20min

口 味:香辣

原 料:鸡腿(700克)、 土豆(200克) 、青椒(100克)

调 料:食用油(50克)、料酒(50克)、酱油(5克)、盐(10克)、糖(5克)、葱(20克) 、姜(10克) 、蒜(10克) 、干辣椒(10克) 、花椒(10克) 、豆瓣酱(10克)、八角(5克) 、香叶(2克)、桂皮(3克)

1、把油倒入锅中,等油热后改小火将花椒下锅,炸出香味后捞出。

2、将白砂糖下锅并慢慢搅动,使糖充分溶解,将鸡肉倒入锅中,用大火立即来回不停翻炒,使每块鸡肉都能上到糖色。

3、待到鸡肉都呈金黄色时加入少许酱油和豆瓣酱,随后放入葱段、压扁的蒜、姜、干辣椒、桂皮、八角、香叶。

4、来回翻炒约3分钟,加水开炖,水刚好漫过鸡肉即可。

5、汤开了之后将土豆倒入锅中,并汤拌匀后一块块的摆放在鸡肉上,先用大火炖6分钟,然后用小火炖10分钟。

6、待到水分差不多快收干时,加入青椒,翻炒均匀即可出锅,起锅收汤,可尝一下汤的咸淡程度,再适当加入少许盐)。

了解了这大盘鸡的两种不同做法介绍有关的一些情况的介绍,那么你们了解多少了呢?小编希望你们如果是喜欢的话就动起手来做做,你们一定不会失望的,既然爱吃我们就必须学习一下啦!那么小编就给各位介绍这么多啦!希望你们动手做做!

蛋汤的两种做法介绍


每桌丰盛的饭菜,最后都有一碗丰盛的汤,不要小看了这碗汤,汤如果做好了,也需要一定的技巧,比如说我们平时喝的蛋汤,蛋汤的做法不是很难,但难的是你做出来的汤人人都爱喝,我学了一些做蛋汤的方法,下面和大家说说蛋汤的做法。

酸辣蛋花汤  材料:豆腐1块,黑木耳5朵,瘦肉1小块,榨菜1小包,葱1根,姜1片,鸡蛋1个,番茄1个,香醋2匙,盐1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣酱1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少许  做法:1、瘦肉洗净切细丝,加酒,盐略拌后加入少许粟粉醒5分钟备用   2、水发黑木耳,榨菜,葱,姜洗净切丝,番茄用热水浸烫1分钟后剥皮去籽,也切成丝   3、豆腐切丝,鸡蛋打匀.把香醋,糖,生抽,胡椒粉调成汁,粟粉调成水粉。   4、锅烧热加油入豆瓣酱炒香泛红,加入肉丝略炒至肉变白盛起。原锅中加2大杯水,放入姜丝,黑木耳丝,水煮沸后加豆腐丝,榨菜丝,调味汁和肉丝.再煮起时入番茄丝,并加水粉起糊,后加葱丝,滑入鸡蛋汁并轻轻搅拌使蛋汁成丝状即成。紫菜蛋花汤     原料:紫菜30克,鸡蛋4只,虾米50克,赫、味精少许,葱花5克,米酒30克,油50克,高汤1碗  制法:1、紫菜洗净,浸软,用开水汆过,挤干水分待用。2、鸡蛋打入碗中,加盐少许搅匀,虾米加酒浸泡10分钟。3、起油锅,爆虾米后加汤、紫菜烧沸。4、加盐、味精、葱花调味,倒入鸡蛋液搅匀即可。

教了大家这么多做蛋汤的方法,相信,如果有一定烹饪经验的家庭妇女,读完上面的这篇文章就能做出一碗可口的蛋汤来,早上起来如果能够吃上一个馒头,喝上一碗可口的蛋汤,能让我们一整天精力充沛,比吃面包牛奶要好的多.

 

毛豆炒肉丝的两种不同的家常做法


毛豆是一种四季常有的食物,毛豆所具有的养颜润肤、有效改善食欲不振的功效深受人们的喜爱,毛豆营养价值丰富,含有较多的脂肪,都已有效的改善脂肪代谢,对女性保持苗条身材,对冠心病等疾病有很好的预防作用,配合上上肉丝进行烹饪能够发挥毛豆的营养价值有方便易做。

做法一:

一、菜谱简介 毛豆是江浙一带人爱吃的东西,四季常有。很多人家会给小孩子起名叫‘毛豆’。毛豆红椒炒肉丝越吃越香,而且非常开胃,尤其是夏天吃。不过做这道菜时是炒的人难受,吃的人享受,因为辣椒辣得非常呛人。

二、材料

毛豆300g,红辣椒1个,猪肉50g,盐1/2茶匙(3g),绵白糖2茶匙(10g),清水2汤匙(30ml),酱油2茶匙(10ml),香油1/2茶匙(3ml),油2汤匙

三、做法

1、毛豆剥去外壳,洗净沥干水分。红辣椒去蒂去籽,洗净切成细丝。

2、猪肉切成细丝,调入少许油,抓拌均匀。

3、将剩余的油倒入炒锅中,待烧至六成热时,放入毛豆翻炒,至毛豆变成青绿色,将红椒丝放入。随后加入绵白糖和盐煸炒几下,调入清水,再调入酱油。

4、待锅中的水开后,将肉丝放进去,翻炒几下,调入香油即可。

四、小诀窍

炒肉丝时用少许油抓拌,这样炒出的肉丝很嫩滑,也不会让汤汁变得黏稠。

做法二:

一、菜谱简介 下饭快手菜

二、材料

毛豆,绿豆芽,瘦肉,生粉,生抽,老抽,盐,鸡粉,蚝油,料酒,葱,姜

做法

1.绿豆芽去根,泡入冷水,毛豆儿备用,

切葱花,姜丝儿

2.瘦肉切丝加盐,料酒,鸡粉,生抽,生粉,抓匀腌制,

3.滚水焯熟豆芽,再过冷水备用,

4.热锅下油爆香葱花,姜丝儿,加入瘦肉爆炒,加老抽调色,倒入豆芽毛豆翻炒,加鸡粉,盐,生抽调味,即成。

毛豆炒肉丝这道家常常见的菜色,做起来方便,吃起来也是香嫩香甜可口,又有极高的营养价值,作为下饭菜也是不错的选择,注意不要烹饪过久,这样毛豆的营养价值会全部流失,而且猪肉也会因为烹饪过久失去原本的香味。

介绍狗鱼的两种做法


你们是否听过一种鱼,它的名字叫做狗鱼,听着是不是很不可思议,这是一种非常美味的东西,你们对狗鱼这种食物你们了解多少呢?小编下面还想给各位介绍一下关于狗鱼的做法,我们能介绍给大家是很多的,那么下面小编在这里就想给各位具体一下,那么我们就一起具体的来看看一些情况吧!

一: 狗鱼炖鸡脚:

主料:狗鱼(2500克) 鸡爪(500克)

火腿(25克) 杏仁(25克) 桂圆(10克) 猪肉(瘦)(100克) 调料:姜(15克) 大葱(15克) 盐(5克)

花生油(30克) 黄酒(25克) 味精(3克) 胡椒粉(3克)

做法:

1将狗鱼去鳞。去鳃,剖腹去内脏, 去掉卵,洗净。

2.将火腿切成5块,猪肉切6

块,鸡脚用沸水略烫后,剥去外皮,剁去趾甲,敲断脚骨,洗净,将可仁放入碗内洗净。

3.将猪肉,鸡脚放入开水锅内煮熟,下火腿略煮后,一起捞出放入炖盅内,狗鱼肉放入开水锅中略焯,取出洗净。

4.用中火烧热炒锅,下油15克,加姜,葱各10克,放入狗鱼肉爆炒一下,烹姜汁酒,下淡鱼汤,煨1分钟,倒入漏勺沥去水,去姜,葱,放入炖忠内,加入杏仁,桂圆肉,姜葱各5克和绍酒,细盐,味精,最后放白开水750克,加盖移入蒸笼内,先旺火后火炖约1.5

小时,至肉软烂。

5.取出炖盅,撇去汤面浮沫,去掉姜,葱,加入鸡汤750

克,再入笼继续炖半小时以后,取出用洁净毛巾将汤过滤,再倒回炖盅内,加盖再入笼 用中火炖20分钟取出,撒上胡椒粉即成。

二: 花椒狗鱼片:

主料:狗鱼1条(约1000克),金针菇200

克,大葱50克,花椒30克 辅料:鸡蛋1个,豆粉20克,老姜20克 调料/腌料:精盐3

克,味精5克,鸡精3克,料酒25克,胡椒粉2克,色拉油100克,清汤200克

做法:

1、狗鱼宰杀去鳞、去鳃,剖腹去内脏,去掉卵,洗净,然后剔除刺去头片成鱼片。葱切节,姜切片。金针菇洗净入沸水略煮,捞出盛入钵内打底。鱼片加料酒少许,码蛋清豆粉待用。

2、炒锅置旺火上,加入色拉油50克烧至六成热,下姜片、葱节爆炒出香味,

掺入清汤加料酒、盐、胡椒粉、鸡精烧沸。将码好味的鱼片放入煮至九成熟起锅装入钵内,放入味精。

3、另锅置旺火上,放色拉油50克烧至七成热,下花椒炸香起锅淋在鱼片上面即成。

生活中很多的食物我们都是不知道的,可能你吃过可是你也不知道这是什么,小编能给大家介绍的是很多的,我知道你们都是非常爱这种东西的,你们都是吃货,挖掘一些不同的食物是你们的最爱,那么小编就给各位介绍到这里啦!

鲫鱼豆腐汤的两种不同做法介绍


鲫鱼豆腐汤是家庭中最常做的,你们了解多少呢?其实家庭主妇都知道,这是一道比较简单的鱼汤的做法,那么你们对这种鱼汤究竟了解多少呢?小编在这里就想给各位介绍一下关于鲫鱼豆腐汤的做法大全介绍,你们一定不知道还有多种方法可以做出鲫鱼豆腐鱼汤,这是很多朋友都不是特别知道的,那么下面就和小编一起来看看具体的一些情况吧!你们一定不会失望的!

一、基本信息

菜谱名称:鲫鱼豆腐汤

所属菜系:粤菜

所属类型:特色靓汤

基本特点:健胃,清热,降火。

材料:鲫鱼400克,豆腐400克。

调料:绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。

二、做法介绍

食材介绍

食材:鲫鱼400克,豆腐400克。鲫鱼豆腐汤其他系列(12张)

调料: 绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。

基本步骤

1.鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒鲫鱼豆腐汤上少量料酒,蒜切片备用。

2.豆腐切块备用。

3.葱姜切细备用。

4.热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。

5.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。

6.两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝,蒜片。

7.大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。

8.小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟.

9.等盐入味,停火,放入蒜末,鸡精就可以了。

做法2

材料:

豆腐25O克,鲫鱼2条(400—600克)。

做法:

用鲫鱼和豆腐一起煮汤,分二次饮食。

三、营养价值

1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;

2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;

3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

小编在这里给各位介绍了这么多种,你们了解多少了呢?小编在这里希望你们能了解多一点不同的做法,这样对我们的生活上的变换是很好的,不同的情况会有不同的价值,那么小编关于鲫鱼豆腐汤的做法就介绍到这里啦!希望能帮助到你们啦!

清炖羊肉汤的两种不同做法介绍


羊肉汤是很多人都非常喜欢的一种汤,可是又苦于羊肉汤比较骚一点,我们做起来很怕骚味太重会很影响我们的食欲,那么对于清炖羊肉汤的做法你们知道吗?我们在这里就是给大家介绍一种清淡的做法,这样是很好去除腥味的,那么下面就和小编一起来看看怎样做 吧!一起具体来看看吧!

一、做法

做法一

食材准备

羊肉500克,葱25克,青萝卜少许,香菜25克,味精、盐、姜、

特色美味清炖羊肉图片

特色美味清炖羊肉图片(19张)

醋、胡椒粉适量,香油5克。

制作步骤

1、将羊肉剁成2.5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半;

2、羊肉用开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应泡在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

做法二

食材准备

羊腩3斤,花椒八角,刮囊的果皮,红萝卜,马蹄,竹蔗等

制作步骤

1、把买回来的羊腩放在热水里出水,把羊肉里的脏东西煮出来,煮到水的表面上浮起一层泡沫以后就捞起来。

2、把沥干的羊肉放在干锅里烤到出油,然后再捞起,把锅洗净。经过以上两步处理以后的羊肉,就不会有臊味了。

3、加少许油进油锅里,爆香蒜头,姜,刮囊的果皮,红枣,香叶,花椒和八角。

4、再把处理过的羊肉放到油锅里爆,爆香后,倒入半碗(150ml左右)白酒。

5、盏过酒以后的羊肉就会变得好香的拉.

6、把用腐乳,柱候酱,面豉酱,花生酱,鸡精混好的调味料倒到锅里焖香!

7、要羊肉好味,除了调料以外,还要加入少许冰糖.

8、在另外一个锅里,竹蔗,萝卜,马蹄和蜜枣煮汤汁。正宗的羊肉煲本来应该放点当归的。用红萝卜马蹄汁代替,就比较清润。而且加入了刮过囊的果皮,就不会燥热了。在煲里炖大概一个半个小时就可以了。

注意事项

1. 羊肉的血水要漂尽,炖制不能用大火,否则汤色差

2. 水应一次性掺够,中途不能加水

3. 萝卜不能过早放入,否则汤味差

了解了这些做羊肉汤的方法,你们现在会做了吗?如果想吃就动起来做做吧!我相信有很多的朋友都是非常的喜欢吃羊肉汤的,因为它营养又美味,小编在这里给的做法希望能够帮助到你们啦!快点动起手来自己做做吧!一定不会让你们失望的!

两种不同炖饭的做法


米饭是大部分人每天都要吃的一种主食,而且好多小朋友都更喜欢米饭多一点,可是米饭不是只有焖米饭,炒米饭这单调的两种做法。还可以有炖饭。今天,我们就来介绍两种不同口味的炖饭。爱吃米饭的吃货朋友们的福利来喽。

奶油蘑菇炖饭做法

材料

米,蟹味菇,口菇,洋葱,蒜,培根,油少许,盐少许,黑胡椒粉,

牛奶大量,鲜奶油,奶酪粉

做法

1.首先蒸一锅米,要比平时蒸米少放一些水,然后就蒸吧,就可以做别的准备了。  2.我准备了蟹味菇和口菇,都洗干净,口菇切小丁,蟹味菇摘成一小棵一小棵就可以了。  3.洋葱和蒜切末,培根也切比较细小,这样就可以了。等饭蒸好了,盛出几个人的份量,全部拨散。  4.热锅,放少许油,先把培根炒香,还可以炒出多余的油脂,然后再放洋葱末和蒜末,小火慢慢炒到洋葱变成半透明,

就把口菇和蟹味菇放进锅里炒,放少许盐和黑胡椒粉先调个底味,

也可以帮助蘑菇快速的炒软。

5.

蘑菇基本炒软的时候,把拨散的米饭放进锅里,充分的拌匀,倒入

大量的牛奶,基本要没过米饭,稍微搅拌均匀一下,就盖上锅盖,中小火慢慢收干。

6.

要时不时看下锅,稍微搅拌一下,防止粘锅,如果牛奶的量不够还可以再继续添加,总之最后要把米饭炖到充分吸收了汤汁很饱满,

但是又不会烂烂的才比较好。

7.

最后再根据口味,放适量盐、黑胡椒碎,一点鲜奶油,鲜奶油不要

太多,不然会太浓稠,那天做的时候,鲜奶油就剩没多少了,就全用了,结果超粘的

8.吃的时候再撒些奶酪粉就OK啦!

墨鱼炖饭

材料  洋葱末50公克,义大利综合香料1/4茶匙,墨鱼200公克,义大利米100公克,墨鱼胆囊汁5㏄,九层丝1/4茶匙,橄榄油

1大匙,白酒10㏄,鱼高汤500㏄,盐1/4茶匙  做法  1.以橄榄油炒香洋葱末后,加入墨鱼、白酒、义大利综合香料、义大利米、鱼高汤200㏄继续拌煮,待墨鱼煮熟后,将其捞出备用。  2.在作法1的锅内,加入墨鱼胆囊汁、鱼高汤200㏄,以小火炒至鱼高汤略干。  3.将作法1已经煮熟墨鱼再加入,续入100cc鱼高汤、九层塔叶丝,并以盐调味拌匀盛盘,上桌前,摆上红鱼子酱即可。

以上就是我们今天所介绍的两种不同的炖饭,奶油蘑菇炖饭和墨鱼炖饭的两种不同的做法。这两种炖饭所用的原料不同,做法不同。所作出来的口感也就不同。所以,爱吃那一种口味的炖饭,大家就可以参照以上的介绍自己进行制作啦。

豆角炒肉的做法大全介绍


豆角炒肉是很多人喜爱的选择,这样的佳肴吃的时候,对身体不会有任何影响在,夏季吃豆角炒肉对提高食欲有很好帮助,不过在对这样佳肴制作的时候,要先对它制作流程进行了解,这样制作的时候,才能够顺利进行,那豆角炒肉的家常做法都有什么呢,下面就详细介绍下。

豆角炒肉的家常做法一:

材料

主料:猪肋条肉(五花肉)200克,

辅料:四季豆150克,

调料:大葱3克,姜3克,料酒15克,酱油25克,甜面酱3克,盐2克,味精2克,豌豆淀粉8克,花生油30克,香油10克

做法

1.将葱、姜洗净均切成末;

2.淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;

3.将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;

4.豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;

5.旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;

6.烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘。

做法二:

材料

主料:豆角(半斤)、瘦猪肉(4两)、蒜头(5瓣)

调料:油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙)

腌料:酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)

做法

1、洗净豆角,去掉头尾掰成段(约1指长);蒜头拍扁剥去衣,剁成蒜蓉。

2、猪肉洗净切成片,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精拌匀,腌制5分钟。

3、加2汤匙油入锅烧热,爆香蒜蓉,放入腌好的瘦肉炒至肉色变白后捞起。

4、继续加2汤匙烧热,放入1/3汤匙盐和蒜蓉爆香,将豆角倒进锅大火炒5分钟,其间加2汤匙水避免炒焦。

5、放猪肉下锅炒1分钟左右,加1/3汤匙酱油、1/3汤匙鸡精和1汤匙水,再翻炒几下即可。

在对豆角炒肉的家常做法认识后,制作豆角炒肉的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对豆角炒肉的时候,对豆角制作时间一定要长,豆角制作不熟的话,吃的时候对身体也是会造成损害,这点也是要注意的。

两种不同炖野兔的做法


说到野兔很多吃客都特别的熟悉,因为野兔的味道是最纯正的一种兔肉味道,而且味道特别的香,所以很多喜欢吃野兔的人,就想具体了解一下,两种不同吃野兔的做法是怎样的?为了你能尽快的学会不同炖野兔的制作方法,就来看看下面详细介绍。

红枣炖野兔

1材料

2做法

1 材料

用料红枣9枚,野兔300克,姜、精盐、葱、绍酒、味精各适量。

2 做法

1、将红枣洗净。葱、姜切丝。

2、将兔肉洗净,切成长2厘米、宽1厘米的块,入沸水中焯一下。

3、将免肉块、红枣放入炒锅?内,加入葱丝、姜丝、精盐、绍酒及清水适量,旺火炖1小时,肉烂后调入味精即可。

红烧野兔的做法

1、 主料:野兔一只(家兔也可)3~5斤,剥皮除内脏,清水浸泡无血色,切三份块大小,开水冒洗5分钟捞出,清水冲洗干净,沥水待用。

2、 辅料:葱、姜、蒜切段、花椒、八椒、桂皮、干辣椒、生抽、香醋、料酒、味精、精盐、白糖、香菜段、适量,花生油二两。

3、 烹制方法:点火,锅中放花生油,烧制8成热,花椒、干辣椒炸透,葱、姜、蒜段与兔肉一起下锅反炒5分钟,加生抽、料酒、香醋、精盐、白糖适量再反炒5分钟,加水1000克,然后倒入高压锅内,八椒、桂皮、花椒适量装入料盒内下锅盖好,中火炖,锅冒汽10~15分钟关火。出锅前加入适量味精,香菜段,装盆即可。

4、 特点:鲜香、味美、兔肉嫩滑、咸辣可口、营养丰富、老少皆宜。

兔肉低脂肪,高蛋白,纤维细嫩,便于吸收,常吃兔肉有助于皮肤细嫩,容颜滋润,有美容肉之称,特别适合女士食用。

炖野兔的制作方法,以上就介绍了两种制作炖野兔的方法,所以对于喜欢吃炖野兔的朋友,要想自己能吃到真正的鲜美炖野兔,可以对以上介绍的内容了解详情以后,然后学着制作炖野兔,相信自己也能炖的野兔,能味道更加的鲜美。

炒苦瓜的两种做法


我家餐桌上从来都不会有苦瓜这种菜,这可能和我之前买过一次苦瓜有关。当时买苦瓜的时候,说白就是想尝尝鲜。但是我错就错在千不该万不该我用苦瓜榨了汁,结果害我喝了一晚上苦瓜汁。打那次起,我就再也不碰苦瓜了。

一、老干妈炒苦瓜:

主料:苦瓜 (1根) 五花肉 (100克)

调料:老干妈豆豉酱 (适量) 洋葱 (适量) 红辣椒 (适量) 大蒜 (适量) 油盐 (适量)

1.准备好原材料;

2.苦瓜切片后加入适量的盐,

入点底味, 去除部分水分

3.烧热锅,

放少许油, 下入五花肉片翻炒;

4.翻炒变色,

表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;

5.继续翻炒,

让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;

6.洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;

7.加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;

8.翻炒两分钟即可;

二、

主料:苦瓜 (一根) 鸡蛋 (两个) 面粉 (适量) 玉米面 (适量)

调料:青豆 (适量) 玉米粒 (适量) 五香粉 (适量) 盐 (适量) 烹调油 (适量)

1.苦瓜去籽后切成细细的粒

2.鸡蛋打散,人担心两个鸡蛋太多,先打了一个,后来发现较干,又加进去了,加适量盐。

3.加一勺五香粉,以前总是吃原味的,这次加了一勺香料粉,发现恰到好处的香料令菜味儿更美!

4.倒入面粉,边倒边搅拌。

5.将面菜和好后呈这种较稠的但还能流动的糊糊。

6.平底锅倒油烧热。

7.将面菜糊倒入。

8.小火将饼煎定型后翻面再煎,至两面都焦黄时出名锅装盘。

其实苦瓜有很大药用价值的,中医上经常讲苦瓜可以败火,且能排毒。可能是因为喜欢中医的缘故,即使知道苦瓜苦的要命,但依然对苦瓜有一种不舍的情愫。在内心深处,我其实并不是那么讨厌苦瓜,只是接受不了苦瓜的苦罢了。

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