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鸡的养生做法

2019-10-08

​砂锅鸡的家庭做法

养生鸡煲汤的做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,没有好的身体,万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“​砂锅鸡的家庭做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

鸡是我们最常看到和吃到的一种家禽,鸡不但好吃而且还含有非常丰富的营养,经常吃鸡肉是可以起到很好的滋补功效,所以鸡深受人们的喜爱,鸡的做法有非常多种,我们不但可以采用鸡来炖着吃而且也可以用鸡搭配上其它食材来炒着吃或者煮成汤,下文我们介绍鸡的另外一种做法,那就是做成砂锅鸡。



材料


鸡、香菇、葱、蒜、沙姜、盐、酒。


做法


1.先用香菇和沙姜一起煨浓汤,熬好汤再加入适量盐等调味。


2.把上好的光鸡原只放进浓汤内,用慢火慢慢浸熟。


3.把砂锅烧热,香菇、蒜、葱和沙姜等配料切好,加油放入砂锅中爆香。


4.将浸熟的鸡斩成一块块,放进热的砂锅里面,然后加适量的酒和鸡汤汁。


5.最后将一些葱丝、椒丝放在鸡肉上面做装饰。


提点


1.鸡要选肥瘦适中的。


2.爆香菇、姜、蒜时砂锅要足够热,油要少一点。


3.这道菜做好以后要立即上桌,趁热吃味道才好。


特点:用烧热的砂锅盛放可让鸡肉的香味散发出来,感觉味道很浓郁。


效果:本品具有补气养血,升阳益胃的功效。适用于劳伤虚损,身瘦体弱、食少泄泻、惊悸失眠。


在上面的文章里面我们介绍了鸡的一种做法,那就是砂锅鸡,砂锅鸡不但好吃而且做法比较简单,我们只需要几个步骤就能自制出砂锅鸡来,上文为我们介绍了砂锅鸡的家庭做法,相信大家都掌握了具体的教程吧。



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​砂锅煲仔饭的家庭做法


相信大家对于煲仔饭肯定不会陌生吧,煲仔饭是非常有特色的一种快餐,煲仔饭的做法有很多种,我们可以采用不同的食材和大米搭配起来做成美味的煲仔饭,很多朋友在吃到美味的煲仔饭时总是希望自己也可以在家自制出煲仔饭来,下文我们就给大家介绍一下砂锅煲仔饭的家庭做法,希望能给大家带来一定的启发。



砂锅煲仔饭的家庭做法:


原料:腊肠、腊肉、大米、油菜、蚝油、生抽、芝麻油、香油、盐。


1、油菜冲洗干净后用开水中焯熟,用清水浸泡过凉。


2、大米淘洗干净后加入适量的清水,浸泡二小时。


3、把腊肠、腊肉切成片备用。


4、把浸泡好的大米搅动一下,加几滴香油,中火加热,煮开后减小火力。


5、待大米煮至八成熟时,放入腊肠和腊肉,焖二、三分钟,放入油菜后即可关火。取小碗,加入少许生抽、蚝油、芝麻油、凉开水,搅拌均匀后浇在煲仔饭上即可。


砂锅煲仔饭小贴士:


一、煲仔饭的制作关键是放入腊肉的时间和关火的时机。待大米煲至只剩下一点点表面的水时放入腊肉、腊肠,转小火再继续煲。


二、等煲熟的大米表面基本看不到水时,用小勺子小心的沿着锅边放一点油(煲出锅巴的关键),继续用小火煲,听到锅底的大米啪啪的小声响时,即可关火。关火后再焖三五分钟。


在上面的文章里面我们介绍了什么是煲仔饭,我们知道煲仔饭不但非常好吃而且还有很多种做法,我们自己也是可以自制出煲仔饭来的,上文为大家详细介绍了砂锅煲仔饭的家庭做法,相信大家都掌握了吧。


木耳砂锅鸡的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道木耳砂锅鸡的做法

2.2生姜、葱白切丝,蒜瓣拍碎。

3.1先将鸡油放入锅内爆出油。

4.2将鸡斩件备用。

5.1放入生抽和老抽。

6.2放入鸡肉爆香。

7.放入姜丝等各种调料。

8.大火爆香鸡肉,装起备用。

9.锅烧热油,放木耳入炒香。

10.和入爆香的鸡肉一起翻炒,加浸泡木耳的水入煮开。

11.转入砂锅肉,煲15到20分钟。

12.放盐调好味,即可连锅端上食用。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完木耳砂锅鸡的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

砂锅土豆鸡的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍砂锅土豆鸡的做法,自己动手做起来

2.土豆切块,姜切丝

3.木耳发泡摘小朵洗干净

4.豌豆解冻备用

5.鸡肉放入凉水里

6.加少许料酒

7.加热至水沸腾,漂去浮沫

8.捞出备用

9.油锅加热,放入八角

10.姜丝炒出香味

11.把鸡块放入翻炒,炒的过程中,可以放1茶匙糖,1汤匙李锦记秘制红烧汁上色

12.鸡肉炒干后关火去拿砂锅

13.将泡好的黑木耳先倒进砂锅里

14.再倒入炒干的鸡块

15.放温水没过鸡块

16.倒入豌豆

17.砂锅不能上来就用大火,先小火加热15分钟

18.再转大火,炖开后转小火

19.炖一个小时后,用筷子试试鸡块是否烂了,如果炖烂了就可以放入所有土豆块

20.这个时候再加盐,盖锅盖,再炖十五分钟就OK了,差不多是等汤还剩1/2就好

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍砂锅土豆鸡就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

砂锅鸡米饭的做法


砂锅鸡米饭是现代快餐中的一种,现在很多白领的工作和生活都比较繁忙,所以平时就没有足够的时间来制作出丰富还特别美味的食物,平时制作美食的时候都是会选择方面和简单快捷的方式来制作美食,如果会做这个砂锅鸡米饭的话,那么就满足了所有的要求,那么这个砂锅鸡米饭的做法有哪些呢?

如何怎么自制砂锅黄焖鸡米饭 家常砂锅黄焖鸡米饭的做法带图解,最近大街小巷都是黄焖鸡米饭感觉他们做的味道 真的挺一般的,试试在家里自己做黄焖鸡米饭吧。

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烹饪技巧:

1、这个主食很简单,鸡翅提前腌一下煎可以去腥,更入味,而且可以去除多余的油脂;

2、大米如果有时候可以提前泡一会儿,这样熟的更快更均匀,但是水就是少放了,因为大米吸收了一些水份,也可以干米直接炒,但是水就要多一些,和平时煮饭的水差不多就行了;

3、油尽量少放,因为鸡翅在焖的过程中也会出油;

4、如果喜欢香料味道可以适当放一个大料,一片白芷,一片香叶;

5、这个里边也可以放洋葱,土豆什么的,看您喜欢好吧,非常省时且好吃的一道主食。

主料:胡萝卜1根鸡翅7个

调料:葱1段姜5片生抽1汤匙老抽1/2汤匙蚝油1汤匙黄酒2汤匙食油1汤匙

砂锅黄焖鸡米饭的做法:

1.准备材料

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2.鸡翅两面切两刀以便入味

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3.用黄酒、生抽和葱、姜腌一会儿

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4.胡萝卜切粗条

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5.锅烧热,放一点油把鸡翅两面煎黄约七成熟盛出

以上的做法就是关于这个砂锅鸡饭的各种做法,大家如果会做这个砂锅鸡饭的话,那么随时就可以做来给自己吃,而制作砂锅鸡饭的时候还可以带到公司里面,成为自己的便当,这样的便当也是人人都羡慕的,保证有很多人都想学,学会了就可以传授一下自己的手艺了。

砂锅鸡粥的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下砂锅鸡粥的做法。

2.2鸡斩件,清洗干净沥干水分,加入1小勺盐、1/2小勺生粉、1小勺白糖、1小勺生抽、姜丝拌匀腌20分钟,香菜切碎;

3.淋入少许食用油,拌匀,腌10分钟;把米倒进锅里,倒进5碗水,大火煮开后中小火煲30-40分钟,就可以煮成一锅白粥。

4.煮好的白粥盛进砂锅,大火煮开;

5.把腌好的鸡肉倒进砂锅,小火煮开;煮的过程为了防止粘锅,要注意搅拌。

6.鸡肉熟了以后,加入香菜碎,煮1-2分钟即可。

看完砂锅鸡粥的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

砂锅笋焖鸡的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下砂锅笋焖鸡这道菜的做法。

2.12鸡腿切小块,加姜片葱段准备焯水。

3.21冷水加料酒,倒入鸡块。水开后洗去浮末,备用。

4.一个笋太大了,取根部一小段去皮切块。

5.鸡块出锅后倒入笋块焯水,加一小勺盐,稍煮后出锅洗净。

6.1一个笋太大了,取根部一小段去皮切块。

7.2准备葱段姜片和花椒。

8.鸡块出锅后倒入笋块焯水,加一小勺盐,稍煮后出锅洗净。

9.准备葱段姜片和花椒。

10.留下几块笋,铺在砂锅底部。

11.将炒好的笋和鸡肉移至砂锅中,加入孜然粉,加入热水。

12.中火烧开转小火焖炖30到40分钟,中间开盖检视。最后再开大火收一下汁。

砂锅笋焖鸡理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​砂锅鸡的家庭做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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