牛肉汤养生

2019-10-08

咖喱牛肉汤的做法介绍

冬季养生知识红烧牛肉的做法。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“咖喱牛肉汤的做法介绍”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

牛肉的营养价值是很高的,特别是在冬季能够吃一些牛肉对我们的身体是很好的,牛肉的吃法是很多的,那么大家是不是都喜欢喝牛肉汤呢,特别是淮南牛肉汤很是有名,喜欢喝牛肉汤的人应该都知道咖喱牛肉汤吧,它的味道是很好的,但是大家都不了解它的做法,下面我们来看看吧。

咖喱牛肉汤yS630.Com

菜谱简介 色泽深红,汤浓而鲜,牛肉酥烂入味,辣而可口。

材料

主料:牛肉1500克,

调料:咖喱25克,盐100克,味精15克,大葱100克

做法

1.将牛肉洗净,切成13厘米左右的长条。

2.锅内放清水,牛肉,先用旺火烧沸,撇去浮沫,再用中火烧2-3个小时,到牛肉八成熟时,将咖喱粉倒入汤中搅和,再烧片刻,将熟牛肉捞出,冷却后切成薄片。3.取碗数只,每碗装牛肉片150--200克,加细盐,味精,葱末,再加煮沸的咖喱牛肉汤即成。

咖哩牛肉汤

材料

熟牛肉300公克,洋葱1个,蒜仁30公克,牛脂肪50公克,牛骨高汤3000㏄,咖哩粉1大匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙

做法

1.将熟牛肉切块;洋葱去皮后切碎;蒜仁切末备用。

2.将牛脂肪放入滚水中汆烫去脏,再捞出沥干水分后,切小块备用。

3.热一锅,锅内加少许沙拉油,放入牛脂肪翻炒至出油,炒至牛脂肪呈现焦黄干的状态,即接着放入作法1的蒜末、洋葱碎一起炒香,再放入咖哩粉略炒,最后加入熟牛肉块再炒约2分钟。

4.在作法3的锅中加入牛骨高汤,以小火煮约1小时后,加入其余调味料再煮15分钟即完成。

咖哩牛肉汤头

材料

牛肉1公斤,牛骨1公斤,洋葱300公克,油咖哩1大匙,蕃茄1个,小茴香10公克,香茅3根,咖哩叶10公克,蒜头4颗,辣椒2根,水3000㏄,盐1/2茶匙

做法

1.把牛肉、牛骨汆烫洗净放进汤锅内。

2.将其余材料全部放入作法1的汤锅中,以小火熬煮4小时后过滤即可。

咖喱牛肉汤的做法现在大家应该都有了解了吧,学会这道汤的做法对我们也是很有帮助的,平时喜欢喝牛肉汤的人,就可以自己动手去做了,我们在平时都可以去多吃一些牛肉,它有很多的营养。

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萝卜牛肉汤的做法介绍


牛肉是我们在平时应该多吃的肉类,和其他的一些肉类比起来,它的营养会更高,而且脂肪和热量却不高,牛肉的吃法也是有很多的,我们在平时应该都会炖牛肉,炒牛肉,最好吃的应该就是牛肉汤了吧,牛肉汤也有多种做法,大家喝过萝卜牛肉汤吗,今天我们来看看吧。

青红萝卜牛肉汤

材料

青萝卜和其他萝卜一样,具有下气、消积、祛痰、止泻、利尿等的功效,但它肉质细密,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称水果萝卜。用青萝卜和红萝卜一起煲汤,是省港地区的有名汤水,加块猪肉或牛肉同煲,味道鲜甜,润肺益气,实为适合大众常喝之靓汤。红萝卜:1条青萝卜:1条牛腩肉:400克百合:20克沙参:20克姜:2片葱:1条水:8碗

做法

1. 将牛腩洗净,切块,汆水待用;

2. 青、红萝卜洗净削皮,切块;

3. 沙参、百合洗净待用;

4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮开后转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。

功效:

润肺益气、清心安神、滋养五脏。

山药胡萝卜牛肉汤

材料

胡萝卜半根,肥牛约10卷,山药150克,家乐浓汤宝牛肉汤底1块,清水约750毫升

做法

1.肥牛提前取出退冰。胡萝卜去皮,山药去皮切块备用

2.胡萝卜切片,用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型

3.汤锅加入三碗清水,约750ml

4.清水烧开后,放入一块浓汤宝入锅

5.放入切成滚刀块的山药。6、再放入刻好的胡萝卜花片

6.盖上锅盖,中火煮约5分钟

7.打开锅盖,放入肥牛,待变色后即可关火食用

萝卜牛肉汤的做法,看了我们今天的介绍对大家是很有帮助的,如果大家能够多去学习一下对我们平时的饮食也是很有帮助的,应该多吃一些牛肉,多学习一些牛肉的不同的做法,让我们的生活更有滋味。

咖喱牛肉汤的做法有几种?


咖喱牛肉汤有着很高的营养价值,而且还有着很多人们非常喜欢吃咖喱牛肉汤,牛肉的鲜嫩加上咖哩的浓香味道,让很多人们都对这个味道青睐不已,对于喜欢吃咖喱牛肉汤的人们来说,你们了解他的做法吗?想不想尝试自己在家做一下?

第一种,咖喱牛肉汤的做法

1 .牛腩切大块,和牛桶骨一起洗净,飞水。

2.慢炖锅中加足冷水,放入牛腩,牛桶骨,姜片,开高档炖4-6小时。

3.取出炖好的牛腩,切薄片,放入碗中备用。

4. 另取一锅,盛入部分牛肉汤煮滚后,加入适量咖喱粉搅匀,加盐调味。

5.倒入汤碗中,加入香菜即可。

第二种,咖喱牛肉汤的做法

1.牛腩改刀成均匀的小块,冷水入锅,大火烧开后撇去血沫,转中小火煲1小时左右;准备芹菜1小把,去叶及根,切成末备用

2.牛肉基本酥软后,调入油咖喱和少许盐,中火滚煮15分钟;熄火前加入芹菜末,再沸即可

小贴士

牛肉也可以一整块煮熟,然后捞出切成薄片再放入汤里;咖喱可以用块状的,但要试味后再加盐;芹菜选香芹最好。

比较一下芹菜与香菜、小葱的区别:芹菜的茎比较耐热,至汤喝完,芹菜末都是脆脆的,且满嘴香气;香菜与小葱就各有欠缺了。

第三种,咖喱牛肉汤的做法

步骤1锅里加水,料酒,葱,姜,牛肉大火烧开,转小火煮半个小时以上。

步骤2豆切块放入锅中。

步骤3再加入两到三块咖哩块(个人喜欢日本咖喱的口感)。开大火再次煮开转小火。煮到土豆酥软,加盐调味即可。

咖喱牛肉汤的做法大全有哪些


   很多人喜欢吃咖喱,也有很多人喜欢牛肉,但是咖喱对于很多人来说可能会吃的少点,但是对于我想很多人都知道吃咖喱的很多人以印度人为主,那么我们知道不知道如果将咖喱和牛肉放在一起熬汤的话会是什么味道呢?这个做出来的就是咖喱牛肉汤,那么我们下面就一起来看下吧!这个做法大全是什么样呢?

   咖喱牛肉汤的做法大全

做法一:1.牛腩切大块,和牛桶骨一起洗净,飞水;

2.慢炖锅中加足冷水,放入牛腩,牛桶骨,姜片,开高档炖4-6小时;

3.取出炖好的牛腩,切薄片,放入碗中备用;

4.另取一锅,盛入部分牛肉汤煮滚后,加入适量咖喱粉搅匀,加盐调味;

5.倒入汤碗中,加入香菜即可。

做法二:主料牛腱子600g 辅料胡萝卜适量大葱适量洋葱适量生姜适量日式咖喱块适量

1.牛肉切块,浸出血水,洗净。

2.配料备用。

3.水烧开焯一下,牛肉洗净。

4.重新放水,烧开,下姜块大葱等。

5.下牛肉、黄酒。

6.煮开后加胡萝卜、洋葱。

7.加入咖喱块,煮至牛肉酥软。

小贴士

胡萝卜与洋葱一起,比较不容易烧糊。

 好了,上面就是我们关于咖喱牛肉汤的做法大全的两种做法了,大家看完之后是不是流口水了呢?其实大家不用流口水,我们自己只要通过一点点的努力我相信大家都会做好的,尤其是这么简单的咖喱牛肉汤,其实这样牛肉汤在我们平时做着自己的妻子喝的时候相信一定很甜蜜!

清炖牛肉汤的做法介绍


我们日常的饮食是多种多样的,每日三餐是我们生活中不可缺少的一部分,每天的饮也关系着我们的身体健康,我们每天要从每日三餐中不断寻找生活的乐趣,能够亲自下厨做一道美食也是生活乐趣的体现,很多人都特别喜欢吃清炖牛肉汤,他的做法也是比较容易掌握的,下面我们一起分享下清炖牛肉汤的做法。



清炖牛肉汤


原料:牛肉500克,花椒1克,味精2克,芝麻油5克,白萝卜300克,料酒,5克,香菜3克,精炼油50克,姜10克,豆瓣.50克,胡椒面2克,葱白15克,精盐.2克,鲜牛骨汤2000克。


清炖牛肉汤的做法


1.选择黄牛肉,用冷水加热至刚熟,将汆熟的牛肉冷透后切成约3厘米见方的块。


2.白萝卜去皮,切成滚料块,用开水氽熟漂冷。姜切片、葱切成段。


3.豆瓣用110~130℃的精炼油炒香,盛入碗内,冷后加入酱油、味精、芝麻油调匀。再盛入小碟内即成芝麻油豆瓣碟。


4.取炖锅一只,放入牛肉、鲜牛骨汤、料酒、姜片、葱段、花椒、胡椒面,用旺火烧沸,撇去浮洙,改用小火炖2小时左右;然后加入精盐、味精、白萝卜,炖30分钟,至牛肉软糯再盛入汤碗内,配上芝麻油豆瓣碟即成。


特点:汤清味鲜,软糯化渣。


清炖牛肉汤的做法比较简单而且也很好掌握,清炖牛肉汤的营养也是比较丰富的,尤其是在寒冷的冬天我们可以多做些烫类食用,他对我们的身体是比较有好处的,平时我们下班或者休息时可以为家人做上一道热呼呼的汤,这样也是一件比较美好的事情。




如何烧咖喱牛肉汤呢


咖喱牛肉汤在上海的名气是非常大的,这道汤的营养含量非常高,长期食用可以达到健脾开胃以及补肾的功效,非常适合一些刚动过手术后的人群食用,还可以治疗便秘疾病,咖喱牛肉汤的汤是非常清的,不过味道却非常的鲜美,还适合孕妇以及小孩子食用,那么如何烧咖喱牛肉汤呢?

第一,如何烧咖喱牛肉汤呢?制作材料:黄牛肉500克,咖喱粉10克,精盐30克,味精6克,葱25克。将黄牛肉洗净,切成宽12厘米左右的长条,放入水锅内煮2-3小时,待八成熟时,放入咖喱粉再煮约10分钟,把熟牛肉捞出备用。熟牛肉切成薄片,葱切成末。将熟牛肉片20克装入碗内,加入精盐3克、味精少许、葱末2克和煮沸的咖喱牛肉汤即成。咖喱牛肉汤的制作要领:煮牛肉时先用旺火烧沸,撇净浮后再改用小火煮制。

第二,选购牛腩一块(两斤左右),土豆四个,洋葱一个,胡萝卜一根,油咖喱一小瓶,备用。准备一只汤煲。将牛腩洗净,切块,待煲里水沸时放入,用大火煮开,倒去血水洗净。再重新加入大半煲水,放入用刀拍扁的生姜一小块,用大火煮半小时。加入黄酒两匙,调至微火慢炖。将土豆去皮,和胡萝卜一起洗净,切成一寸见方的块备用。当筷子可以戳动牛肉时,将土豆、胡萝卜倒进煲去一起炖。将洋葱去外皮洗净,切成丁备用。将铁锅用中火烧热,倒入精致油二两,放入两匙油咖喱煸炒一会,再放入洋葱煸出香味,然后把它盛进煲内,加入适量的盐、糖,用微火再炖一个小时,起锅前加入味精少许即可。

如何烧咖喱牛肉汤呢?主料:牛肉1500克,调料:咖喱25克,盐100克,味精15克,大葱100克。做法.将牛肉洗净,切成13厘米左右的长条。锅内放清水,牛肉,先用旺火烧沸,撇去浮沫,再用中火烧2-3个小时,到牛肉八成熟时,将咖喱粉倒入汤中搅和,再烧片刻,将熟牛肉捞出,冷却后切成薄片。取碗数只,每碗装牛肉片150--200克,加细盐,味精,葱末,再加煮沸的咖喱牛肉汤即成。

牛肉汤的做法


很多国家的人都喜欢吃牛肉这种食物,因为牛肉除了含有丰富的营养物质之外,蛋白质,氨基酸等。尤其是在冬天的时候食用牛肉,还有很好的暖胃作用,牛肉的确是冬天的一大补品。而牛肉肉质鲜嫩,适合做成各种各样的美味佳肴食用,都是非常美味可口,牛肉汤就是其中一款值得推荐的食品。那么到底牛肉汤的做法是怎么样的呢?


常吃牛肉对于我们的人体是很有益处的,尤其对于手术后或者病愈后的患者来说,吃牛肉能够起到补充铁元素的作用,能够补充我们人体中缺失的血液。而牛肉的做法有很多,煎炸焖煮都可以,牛肉汤是其中一种比较简单的做法。下面给大家介绍一下牛肉汤的做法。

牛肉汤的功效与作用

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

功效与作用

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉性味甘平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。若手术后的病人,可用牛肉加红枣炖食。

牛肉汤的做法

牛肉汤

用料:牛肉100克,鸡蛋黄2个,香菜、精盐、酱油、肉汤、味精、葱、香油各适量。

做法

1、牛肉洗净,放入锅内加水煮熟,捞出,切成小碎末,放入碗内,加酱油腌一会儿。葱洗净切花,香菜洗净切末,一同放入牛肉碗中。2、鸡蛋黄磕入空碗内,打匀。3、锅中加入肉汤,旺火烧沸,淋入蛋黄液,再烧沸,加入精盐、味精、香油推匀,浇入牛肉碗中即成。

功效:汤含钙、维生素D较多,还含有丰富蛋白质,有生肌填髓、强筋壮骨之功效,适宜四季养生保健之用,有利于强身健体。

番茄芹菜洋葱土豆牛肉汤

材料:牛肉,生抽,料酒,番茄,芹菜,土豆,洋葱,盐,糖,胡椒粉

做法

1、牛肉切小块,焯水,用生抽和料酒腌制半小时以上。2、番茄、芹菜、土豆、洋葱都切丁。炒锅热后放油,将蔬菜炒一下,放入炖汤的锅里,加入牛肉,一起煮,开后关小火。 3、加入盐、糖、胡椒粉,炖一个小时以上即可。味道非常不错。酸甜辣都有。

苹果百合牛肉汤

用料:苹果2个,百合100克,牛肉600克,陈皮1块,精盐少许。

做法

1、新鲜牛肉用清水洗净,切小块。苹果洗净去核,连皮切大块。百合和陈皮分别用清水洗净。2、沙锅内加入适量清水,文火煲至水开,放入苹果、牛肉、百合、陈皮炖煮。3、待水滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许精盐调味即可。

看完了上面关于牛肉汤的做法,相信大家已经知道如何才能做出美味又营养的牛肉汤了。牛肉汤的做法并不复杂,平时休假的时候,只要在家花费一些时间,就能够享受到美味了。大家快点根据上面的材料和方法,为家人做一份美味的牛肉汤吧。

西餐牛肉汤做法


不管是中餐还是西餐,每个人都有每个人的喜好。随着社会的发展,现在的年轻人基本上都是在外面解决自己的吃饭要求的,西餐厅应该是大多数年轻人的选择。那么西餐牛肉汤的做法,又有几个人知道呢?有的人有可能天天吃西餐,但是并不知道是怎么做出来的,今天我们就一起来学习一下西餐牛肉汤的做法吧。

首先我们来将牛肉洗干净,切成块状,牛骨头切成一段一段的,然后将洋葱去掉根皮,洗净后掰开。胡萝卜去掉皮,洗干净后切块。芹菜去掉根叶,洗干净后把他们它们放到烤箱里面烤至颜色深黄。

然后将弄好的牛骨头、牛肉放到不锈钢桶里,放入清水,置于火上,先用旺火煮沸之后再改用文火,下入烤好的蔬菜,边煮边打尽浮沫(目的是使汤色纯正,味不发腥)使之保持微开,火靠3-4小时,将汤汁过箩(或纱布)倒入另一不锈钢桶内就做好了(一般可出成品汤20千克左右)。

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

营养价值

1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

牛肉的营养价值是非常不错的,对于正在生长发育的人还有生病正在恢复的人都是有很好的帮助作用的。但是它属于发物,也是有不适用的人群的。大家在做西餐牛肉汤的时候,可以把浮油撇掉过滤一下杂质,把它单独放在一个盆里,在做别的西餐的时候可以作为焖汤料用油的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖喱牛肉汤的做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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