细说珍珠奶茶对人体的危害
简述养生运动对人体的益处。
“活动有方，五脏自和。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供细说珍珠奶茶对人体的危害，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志红表示，奶茶的“奶”别看营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉。“这可以说是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。”
而媒体披露的那些奶茶则是用更差的原料制成的
那么，珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起来，在营养上有什么区别呢?范志红表示：它缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低。“牛奶中的有用养分，它基本都没有。相反，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。
我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志红表示，奶茶的“奶”别看营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉。“这可以说是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。”
反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对中老年人来说，更不利于糖代谢和脂代谢
珍珠奶茶中的香精和色素对人体又有什么影响呢?“如果奶茶中的香精和色素是按照国家食品添加剂标准添加的，而你也喝得不多，基本不会有什么危害。但如果添加得太多，或者你又大量饮用的话，就不太好了，尤其是幼儿。
过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康，都可能有不良影响
我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志红表示，奶茶的“奶”别看营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉。“这可以说是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。” 看来，奶茶，尤其是对孩子来说，还是尽量少喝为妙。如果实在想喝，也应该选择卫生条件好的。
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珍珠奶茶做法
饮品的种类很多，不同的饮品含有的营养元素不同，所以在饮品选择上，也是要注意不能随意选择，这样对人体健康也是有着很大损害，尤其是对一些含有色素多的饮品，都是要减少选择，这些饮品对人体骨骼、骨质的影响很大，使得人体体质受到损害，那珍珠奶茶做法如何呢?
对珍珠奶茶做法如何呢，这类饮品也是很多人最爱，它含有的热量高，而且对补充人体体能都是有着很好的帮助作用，所以对它的选择都是可以放心进行，但是不能喝的太多。
珍珠奶茶做法：
材料：
珍珠果小半碗、红茶3小包、香芋粉一勺、咖啡伴侣一勺、蜂蜜一勺、
做法：
1、蜂蜜水：蜂蜜和水的比例是1：1(一般奶茶店都用的是糖水，我们自家吃的就改为蜂蜜水啦!)
2、煮珍珠：首先把水烧开，把珍珠倒进去边倒边搅，搅到开为止，盖上盖子煮8--10分钟，打开盖搅一下盖上闷8--10分钟，用冷水冲凉了放点蜂蜜水(目的是不让珍珠干巴，珍珠嚼的口感也甜丝丝的)水和珍珠的比例是1：8(珍珠1，水8)
3、煮红茶：将3小包红茶放入600毫升水中煮沸
4、奶茶做法：取一个500ML的杯子，加入适量珍珠，加入一勺蜂蜜水，加入一勺咖啡伴侣、一勺香芋粉，然后再倒入红茶水，边冲边搅匀就可以，(如果做凉的就加冰块，温的就兑纯净水)
小诀窍
1、红茶也可以用开水冲泡，不过煮沸后的茶味更香浓，建议在办公室的同志可以用微波炉煮沸。
2、咖啡伴侣也可以换成炼乳或鲜奶，当然也可以用奶精不过自己喝的还是少用有化学添加剂的。
3、不喜欢珍珠果的也可以换成椰果、西米
通过以上介绍，对珍珠奶茶做法也是有着一些了解，所以在选择它的时候，也是可以放心进行，它对人体各方面，都是有着很好的帮助，但是要注意的是，制作它的时候，尤其是家人的喝的时候，化学添加剂也是要少选择，利于人体健康。
珍珠奶茶制作
生活中有很多饮品都是人们喜爱的，那不同的饮品在口感、色泽、香气都是有着很大区别，而且饮品不同，对人体各方面帮助也是尤其不同，因此对饮品的选择，也是要适量进行，这样对身体各方面，才会有很好的帮助作用，那珍珠奶茶是很多人最爱，对珍珠奶茶制作如何呢，也是很多人不太了解的。
珍珠奶茶含有的营养元素也是比较多，所以对它选择的时候，也是可以放心进行，它对人体各方面，都是没有任何危害，珍珠奶茶制作如何呢，下面就详细的介绍下。
珍珠奶茶制作：
原料：珍珠丸，有黑色、红色、橙色等多种珍珠奶茶粉，还有有香芋、橙香、荔枝、百果香、椰香等10多种口感，奶粗精，茶叶(袋装红茶、绿茶为佳)。
工具：烹煮器具、不锈钢锅、盆、勺、滤网、封口机、珍珠奶茶杯、珍珠奶专用吸管。
制作工具：
雪克杯、盎司杯、咖啡勺、搅拌棒、密封罐、刨冰机、沙冰机、松饼机
黑珍珠煮法：任取一种颜色的珍珠丸一公斤。加入10公斤水在锅中烹煮(先烧开水再投珍珠丸粉圆,一定要等热水滚开了才可以用进去哦，不然马上就溶化成粉了。中火保持水滚 用滤勺搅动。时间15-20分钟(可依喜好软硬加减时间，煮得越久越软)，时间到后盖上锅盖，熄火。再焖15-20分钟(焖得越外久弹性越好)或煮至全部粉圆呈透明状态。时间到后，捞出珍珠用凉水冲过.取一个大碗放入粉圆及加入白砂糖至浸泡珍珠，搅拌均匀后置约30分钟。
泡茶包：把60克茶叶(用袋装方便茶叶就不再包)放入3公斤水，用不锈钢锅或者普通锅熟煮，(先把水烧开90度以上再放茶叶)。浸泡约10分钟--20分钟即可将茶包捞出,泡的茶叶略带清苦味，若太苦要加开水冲溶。可以根据自己对茶浓度的要求来决定冲泡时间。一般不建议过长时间冲泡，因为这会导致茶味过重，影响口感。冷的珍珠奶茶用冰箱冰好茶汁.
冰珍珠奶茶：在摇杯中放入30g奶精(二汤匙)，2大匙果粉,一汤匙糖浆，加40g热水调匀后, 用搅拌棒调匀，加入红茶300mL~400m,再加满冰块3~4块,杯中约2/3体积，急速摇动雪克杯20次后.摇晃至杯内冰块全部溶化即可，让其起泡.最后加适量的珍珠20g即可调成一杯完美的冷的珍珠奶茶!取一只360ML的珍珠奶茶杯，把雪克杯倒入杯子中.插上吸管，交给顾客。如需封口，则把奶茶放在封口机上，盖上封口膜，进行热压封口。
通过以上介绍，对珍珠奶茶制作也是有着一些认识，因此对这样饮品制作上，都是可以根据以上方式进行，使得我们在家的时候，也是可以进行，同时对自身健康也不会有任何危害，都是可以放心选择的，利于身体健康发展。
自制珍珠奶茶
珍珠奶茶是生活中很常见的饮料，滋味十分的香甜可口，饮用的时候既可以享受牛奶的香醇还可以享受珍珠的润滑，受到了人们的欢迎。珍珠奶茶富含丰富的蛋白质和脂肪，微量元素的含量也很多，能够为人体补充能量。很多的人对于珍珠奶茶不了解，我们下面来看一下自制珍珠奶茶主要有哪些内容?
珍珠奶茶最早起源于台湾，是一种茶类的饮品，因为营养丰富，滋味醇美得到迅速的传播。其实珍珠奶茶的制作方法很简单，我们自己就可以进行制作。
自制珍珠奶茶?做法1.将煮好的小珍珠装入成品杯中备用。2.在雪克杯中加入奶精粉及奶茶专用基底红茶用搅拌棒搅拌融化。3.将冰块加入作法2的雪克杯中至满杯。4.将作法3雪克杯中加入果糖，盖上盖子摇匀。5.再将摇好的奶茶倒入装好珍珠的成品杯中即可。
任取一种颜色的珍珠丸一公斤。加入10L水在锅中烹煮(先烧开水再投珍珠丸粉圆，一定要等热水滚开了才可以用进去哦，不然马上就溶化成粉了。中火保持水滚 用滤勺搅动。时间15-20分钟(可依喜好软硬加减时间，煮得越久越软)，时间到后盖上锅盖，熄火。再焖15-20分钟(焖得越外久弹性越好)或煮至全部粉圆呈透明状态。时间到后，捞出珍珠用凉水冲过.取一个大碗放入粉圆及加入白砂糖至浸泡珍珠，搅拌均匀后置约30分钟用500mL水烧开加入750g糖，边加边搅拌，可得22oz(638mL)糖浆
以上的内容就是对于自制珍珠奶茶的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们在家的时候可以按照这个流程来进行制作，但是需要注意的是外在的珍珠奶茶中会添加奶精或者是其他的添加剂，过量饮用对身体不好，我们在享受美味的同时更是要注意自己的身体健康。
珍珠奶茶原料
珍珠奶茶可以说是女孩儿们的最爱，电视上也有各种各样奶茶的广告。我们知道珍珠奶茶的制作工艺并不复杂，在大点的超市中都可以买到各种口味儿待冲制的珍珠奶茶原料，只要加开水冲泡就能直接饮用。除了超市中的珍珠奶茶原料，大家还可以根据自己的口味儿，购买不同口味儿的珍珠奶茶原料进行搭配。
随着人们需求量的增长，珍珠奶茶原料也出现了大量供应，极大的满足了人们的需求。珍珠奶茶原料的特点是便宜，并且可以根据自己的口味儿随意的进行搭配，并且只要开水就能调制，是不可多得的饮品。
1、原味珍珠奶茶作法：10g奶精+糖水适量+2/3茶水+冰块[或开水]+15g珍珠+一滴添加剂
2、加味珍珠奶茶作法：(以芋香奶茶例)12g芋香粉+10g奶精+冰块[或开水]+糖水适量+热茶水适量+15g珍珠
3、做珍珠奶茶产品先准备以下材料：
a、珍珠(配方：1分珍珠8分水，将水煮沸，加入珍珠，打开锅盖小火煮20分钟，然后关火，盖上锅盖，闷20分钟，用饮用凉水冲洗，滤干水，加入适量糖水即可)
b、茶水(配方：60克红茶泡3000cc的开水，时间：20分钟，即可)
c、糖水(配方：500克沙糖倒入300cc的开水，煮至沙糖溶于水即可)
珍珠奶茶原料有很多，做法也不一样，上面主要是给大家介绍了原味珍珠奶茶的做法。如果不想在外面购买奶茶的话，完全可以自己购买一些珍珠奶茶原料，在家进行制作。不但能够满足自己的口味，而且安全可靠。炎热的夏天马上到来，赶紧准备一些珍珠奶茶原料吧。
珍珠奶茶配方
珍珠奶茶是很多人最爱，很多人都是很喜爱选择它，那对这样奶茶选择上，也是要对它进行很好了解，这样对自身健康，才会有很好的保护作用，那珍珠奶茶配方都有什么呢，也是很多人不太了解的，对想要制作珍珠奶茶，就需要对它进行很好认识，使得制作的时候，才会知道该如何最好。
珍珠奶茶配方：
珍珠奶茶技术配方原料：珍珠球(丸)，有黑色、红色、橙色等多种珍珠奶茶粉，有香芋、橙香、荔枝、百果香、椰香等10余种口感，(点击右边更多小吃技术可以查看更多相关文档)奶粗精，茶叶(袋装红茶、绿茶最嚣佳珍珠奶茶制作方法)。
工具：烹煮器具、不锈钢锅、盆、勺(塑料的亦可)、滤网、封口机、珍珠奶茶杯、珍珠奶专用吸管。珍珠奶茶制作方法
制作工具简介：
1、雪克杯：分350m珍珠奶茶制作方法l、750ml两种，不锈钢材质、由瓶盖,滤网、钢杯三部分组嚣成，为制作混和原料组成新口味饮品的专用器具。
2、盎司杯：用于计量果汁所用。
3、咖啡勺：塑料材质，用于舀取果粉，果汁等原料的专用工具。
4、搅拌棒：长柄、不锈钢或塑料材质，用以舀取、搅拌深罐中的材料。
5、密封罐：塑料、不锈钢、玻璃等不同材质均有，主要盛放材料之用。
6、刨冰机：分手动与电动两种，为磨转削珍珠奶茶制作方法刨冰块的专用机器，电动型一般消耗电力为1嚣80W。
7、沙冰机：分大型沙冰机和小型沙冰机。大型沙冰机一般为不锈钢制作;小型沙冰机为玻璃机体容器。用于搅珍珠奶茶制作方法拌磨削冰块及果料。
8、松饼机：类似电饼铛，可自动加热，属烘涪松饼专用器具。
通过以上介绍，对珍珠奶茶配方也是有着很好了解，而且对开珍珠奶茶店，都是需要准备什么，也是有着详细介绍，因此我们在选择这样奶茶的时候，都是要对这些进行很好认识，使得在做的时候，也是能够顺利的进行。
珍珠奶茶的做法
珍珠奶茶是比较常见的甜品，营养功效也比较不错，不但有镇静助眠的作用，在美容养颜方面的功效也是不错的，尤其是自己制作的珍珠奶茶，不但安全卫生，营养价值会更高，下面我们就来了解一下珍珠奶茶的做法，我们来看一下这方面的内容。
准备木薯粉50克，牛奶500克，准备黑糖50克，水50克，另外准备淡奶油油120克，细沙糖45克，准备红茶两包。
黑珍珠的材料主要有清水50克，黑糖40克，零粉80克，先制作黑珍珠，先把黑糖块儿放到清水里面，把黑糖完全煮到融化，然后冷却以后放倒木薯粉里面搅拌均匀。然后用手搓成圆形，放到准备好的菱粉里面，沾满干粉，用筛子筛掉多余的干粉。
然后锅中放清水，烧开以后，把做好的黑珍珠放到里面，大火烧开，中火再烧20分钟左右，然后关火再闷半小时，捞出来以后放到冷水里面浸泡，然后沥干水分。
这时候就可以开始制作奶茶了，把红茶包放到锅中，加入牛奶，煮开，然后离火，焖30分钟左右，自然冷却，然后把红茶包去掉，再把做好的非珍珠放到里面，这样珍珠奶茶就做好了。自己制作的珍珠奶茶，不但有营养，而且非常的卫生健康，有调理身体和保健练身体的效果。
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