冻草莓的做法
冬季养生知识猪皮冻。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供冻草莓的做法，希望能为您提供更多的参考。
冻草莓是草莓的另一种呈现款式，不同的食物做法款式都是为了满足更多食用者的要求和口味。但是每种食物都是有着独有的营养成分只要是以正确的方式制作出来的就可以适量的去食用。想要方便的吸收到食物的营养，唯一的途径就是去学会这些食物的做法，这样就可以在需要的时候进行食用。
不同的食物营养价值和带来的功效作用都是有所区别的，但是我们身体所需要的营养成分是很多，这也是为什么我们要去吸收多种食物的原因之一。想要身体保持健康的状况只有食用多种食物才可以。那么冻草莓的做法是什么呢?
原料:草莓、白糖、凉开水。
做法一
1、草莓洗净，去蒂;2、按40%的浓度配出白糖水调匀;3、将洗净的草莓放入糖水中，浸泡5分钟;4、捞出草莓，沥去水分;5、将处理好的草莓装入容器中，放入冰箱冷冻室冷冻(如有速冻更好)。
原料:草莓、白糖、凉开水。
做法二
1、草莓洗净，去蒂;
2、按40%的浓度配出白糖水调匀;
3、将洗净的草莓放入糖水中，浸泡5分钟;
4、捞出草莓，沥去水分;
5、将处理好的草莓装入容器中，放入冰箱冷冻室冷冻(如有速冻更好)。
备注
1、泡糖水最主要的作用是保证草莓在解冻时的品质。还可以增加草莓的风味，有助于保存香气。如果嫌麻烦，也可以将草莓与细砂糖混合后冷冻;
2、糖水的浓度在30-50%之间均可;
3、冷冻的草莓至少可以存放半年(速冻后在零下18摄氏度下可存放一年)。
吃法
1、当冰淇淋吃：提前从冷冻室取出放入冷藏室1-2个小时，待草莓稍有些化冻，可以咬开，但还有些硬硬的口感时就可以了。每次化冻不要太多，因为时间一长，草莓就会完全化冻，口感不好;
2、将草莓彻底化冻后，熬成草莓酱;
3、将草莓彻底化冻后，加糖水煮成糖水草莓;4、化冻后做成甜点馅料。
上面介绍了冻草莓的做法，只有正确的掌握住制作的方法就可以在需要的时候自己操作并且方便的吸收到食物的营养。冻草莓的主要营养价值都是体现草莓的上面，食用草莓可以有效的补充身体所需要的维生素的含量，不过对于月经期女性还是不要食用的好。
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冻干草莓燕窝的做法
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的冻干草莓燕窝。
2.量杯一个
3.炖锅一个
4.滤水壶一个
5.台湾有机厨房绵细冰糖（无漂白）
6.取一盏燕窝（5.9g）
7.按标签配水（比例是1:40），配水量为236g。，按标签配水（比例是1:40），配水量为236g。
8.用纯净水浸泡30分钟，撕成条状。
9.倒出多少水就加回多少水
10.选择预约2小时
11.然后炖锅上选择功能官燕（默认是水开后炖煮20分钟）。
12.泡发后2小时，燕窝出现小细泡
13.纯品燕窝炖煮会出现丰富小气泡。
14.然后加入无漂白的绵细冰糖。
15.ok啦~~
16.然后加入冻干草莓
17.草莓立即吸水膨胀，逐渐恢复本来样貌，草莓冻干后精华浓缩，口感鲜美无比。
18.享用美味吧~~
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的冻干草莓燕窝，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
草莓冻的做法是什么？
草莓冻好吃，老人小孩儿都喜欢吃，多数的人总是在超市买着吃，贵还不说，也怕不卫生。
将草莓在清水里泡5分钟，然后倒掉，重新换上清水，放入一小勺盐，再泡5分钟左右，祛除草莓上的农药，再用清水冲洗泡好的草莓，沥干备用。
水晶草莓冻的做法
将草莓横切成片，铺在模具的底部；再将草莓切成丁，铺在草莓片上面。
水晶草莓冻的做法
将吉利丁片用清水泡软，隔水融化吉利丁片，然后加入清水、蜂蜜搅拌均匀。
水晶草莓冻的做法
将吉利丁水倒入模具中，放入冰箱冷藏5个小时，直到凝固即可。
做草莓冻的关键是吉利丁片和水的比例，如果太稀的话，那就不能让果冻成型了，这就是因为吉利丁片放少了，但是也不能放太多，不然的话，果冻就会变得很硬，不好吃了，自制的草莓冻口感和卖的不太一样，但是也有独特的感觉。
冻草莓芝士蛋糕的做法
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于冻草莓芝士蛋糕这道菜的做法。
2.盛出装盆
3.把黄油切成小块，隔水加热至溶化成液态，倒入消化饼干碎里
4.用手把消化饼干碎和黄油抓匀
5.倒入蛋糕模，均匀铺在底部
6.压平压紧。铺好饼底后，把蛋糕模放进冰箱冷藏至定型，备用
8.食品料理机的调理杯中放入奶油芝士、细砂糖、草莓丁、柠檬汁、剩余的牛奶
9.启动食品料理机，搅拌至所有的材料混合均匀，成无颗粒、浓稠细腻的糊状，然后倒出盛碗
10.鱼胶粉隔水加热，并不断搅拌，使它溶化成液态，稍晾至温度冷却一下
11.将鱼胶溶液倒入芝士糊中，边倒边搅拌
12.至充分混合均匀，入冰箱冷藏片刻
13.鲜奶油倒入无油无水的盆中，分次加入白砂糖
14.用打蛋器搅打至浓稠，并能保持清晰纹路
15.将打发的鲜奶油与芝士糊混合，用橡皮刀从底部往上翻拌的手法拌匀
16.拌匀的面糊，体积很膨松，质地十分稠厚
17.把拌好的面糊，倒入已经铺了消化饼干底的模具里
18.将面糊的表面抹平
19.入冰箱冷藏4个小时以上至凝固
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的冻草莓芝士蛋糕，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
冻草莓的做法是怎样的呢？
草莓是许多小朋友都喜欢吃的水果，其含有的维生素也是很丰富的，最主要的是它清甜的味道非常适宜大众。利用草莓来做冻草莓，其实不仅好看，还可以增加食用的口感和味道的层次。冻草莓的组发还是很简单的，有时间的朋友度可以动手尝试一下。
原料:草莓、白糖、凉开水。
做法一
1、草莓洗净，去蒂;2、按40%的浓度配出白糖水调匀;3、将洗净的草莓放入糖水中，浸泡5分钟;4、捞出草莓，沥去水分;5、将处理好的草莓装入容器中，放入冰箱冷冻室冷冻(如有速冻更好)。
原料:草莓、白糖、凉开水。
做法二
1、草莓洗净，去蒂;
2、按40%的浓度配出白糖水调匀;
3、将洗净的草莓放入糖水中，浸泡5分钟;
4、捞出草莓，沥去水分;
5、将处理好的草莓装入容器中，放入冰箱冷冻室冷冻(如有速冻更好)。
备注
1、泡糖水最主要的作用是保证草莓在解冻时的品质。还可以增加草莓的风味，有助于保存香气。如果嫌麻烦，也可以将草莓与细砂糖混合后冷冻;
2、糖水的浓度在30-50%之间均可;
3、冷冻的草莓至少可以存放半年(速冻后在零下18摄氏度下可存放一年)。
草莓冻芝士蛋糕的做法介绍
大家应该都知道冻芝士蛋糕，但是对于喜欢草莓的人来说，草莓冻芝士蛋糕是他们的第一选择，不知道大家有没有品尝过，而且草莓冻芝士蛋糕这道美味的食物深受女性朋友们的喜爱，，那么大家想不想知道它的做法呢？
食材用料：]奶油奶酪600g 酸奶400g 草莓果酱200g 糖40g 相克食物 柠檬汁少许 全麦饼干180g黄油90g 吉利丁片20g 装饰用草莓适量
菜谱做法：1.隔水加热让黄油溶化，把全麦饼干装进一个结实点的食品袋里然后把它弄成粉末状，将饼干粉粉加入溶化的黄油，拌匀，然后做饼底，压实后放如冰箱冷藏。2.将酸奶用纱布包着，下面用一个小碗接着，把多余的水分都过滤掉，剩下的酸奶大概有100g。3.奶油奶酪在室温中放软后，切成小块，放入碗里，加白糖一起搅打至很顺滑的奶油状。4.将滤掉水分的酸奶、草莓酱、柠檬汁全部加入4中，搅拌均匀5.把吉利丁片剪成小块用冷水泡软后，把水分沥干，隔水加热到溶化为止。将混合好的奶酪糊一点点的加入吉利丁溶液中（顺序不要弄反了哦），每一次一定要充分搅拌均匀了再加。6.倒入装有全麦饼饼底的模子中，在冰箱里冷藏一夜，第二天就脱模装饰了7.吃之前需要脱模，有两个办法哦一：用电吹风吹模子的周围，吹一阵就试一下看能不能脱模，不然吹太久会把蛋糕吹化的。二：用热毛巾敷！这样比较不容易吹过头，可是每隔一段时间都还是需要将毛巾重新加热的。
大家在看过我们提供给大家的草莓冻芝士蛋糕的做法之后，是不是茅塞顿开了呢？喜欢草莓的人们可以自己去买食材来尝试一下，相信在多练几次之后，一定会吃到美味的草莓冻芝士蛋糕的，到时候也可以对家人、朋友展示，这也是一个不错的技能展示的机会哦，当然大家也可以自己再去搜寻一下草莓芝士蛋糕的做法。
草莓冻芝士蛋糕(不用烤箱)的做法
我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，草莓冻芝士蛋糕(不用烤箱)的做法简单，而且它还有一定的减压效果。
2、奶油奶酪室温软化 加入糖粉30g搅拌至顺滑 鱼胶粉加30ml热水搅拌均匀后倒入
3、淡奶油 加入剩下的30g糖粉 打发至提起有个小弯勾 之后把一半打发好的奶油放到奶油奶酪里 搅拌均匀 再放入剩下的另一半 拌匀
4、取出冷冻好的蛋糕底 倒入模具里面 轻轻颠一下 冷藏四小时
5、接下来是果酱步骤 不喜欢草莓的可以换成蓝莓 把半颗柠檬挤汁 放入草莓或者蓝莓 放适量的糖调节酸度 煮至粘稠之后 放凉 之后把冷藏好的芝士蛋糕拿出来 淋在上面 这样就做好啦！
6、这是蓝莓的 步骤同上
草莓冻芝士蛋糕(不用烤箱)的做法简单，可以马上做好，适合生活节奏快，工作忙碌的人们，不耽误工作学习时间。
草莓冻芝士蛋糕的做法是什么？
今天小编教大家做一款甜点叫做草莓冻芝士蛋糕，这个甜点比较受大家欢迎而且非常好吃，做法也简单，所以如果你感兴趣的话就可以来看一看，学会之后你也可以经常做给朋友和家人吃，这样也会让你的厨艺有提升，相信你也会觉得非常的高兴，而且如果家里有小孩的话也很适合吃哦!
材料：
A、蛋糕底：高纤全麦饼干40克、黄油15克。
B、蛋糕体：奶油乳酪125克、细砂糖50克、草莓泥100克、动物性鲜奶油125克、草莓味QQ糖40克、水1小勺。
C、装饰：鲜奶油少许打发、草莓适量、银珠糖少许。
做法：
1、准备蛋糕底：饼干放入塑料袋内，用擀面杖压成饼干屑，加入到融化的黄油中拌匀，铺在模子底部，压平压实后放入冰箱冷藏备用。
2、准备蛋糕体：QQ糖+水隔热水融化备用、草莓洗净用搅拌机打成泥备用、鲜奶油打至6成发备用。
3、奶油奶酪室温软化，加细砂糖用隔水加热的方式搅至光滑无颗粒，分别加入QQ糖液、草莓泥、打发鲜奶油拌匀，装入模具，放冰箱冷藏至定型。
4、把蛋糕放在高一点的器物之上，用热毛巾捂一下四周，模子向下即可脱模，然后自己随意装饰。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。
国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。
平时如果你有空的话就可以经常尝试一下，就算你以前没有做过或者是失败了也没有关系，因为熟能生巧，总有一天你肯定可以做出很好吃的草莓冻芝士蛋糕，这样你就会觉得非常的有成就感，而且会做之后你就可以经常自己做给自己吃，相信你也会觉得很开心的。
冻干草莓怎么做
现在不管是男生还是女生，都特别喜欢吃一些小零食，因为小零食可以让我们的心情愉悦，同时也能缓解一天下来的焦虑，对于放松自己是非常有帮助的，小零食比较适合在看电视的时候吃，所以要简单些，冻干草莓酸酸甜甜的能开胃，促进消化，冻干草莓是怎么做的呢？
冻干草莓可以在家自制吗
【冻干草莓可以在家自制吗】
因为觉得如果自己在家里也可以制作冻干草莓的话，也可以让自己吃一些非常干净的食物，事实上能够说冻干草莓还是可以自己在家制作，它的整个流程并不是像大家所想的那么难，还是比较简单的。首先来说在制作冻干草莓的时候，一定要选择一些优质的草莓，不能够有虫眼，因为有虫眼的草莓是干净，吃了之后对自己的身体也有一定的伤害，而且在制作冻干草莓之前，要多洗几遍保证草莓的干净程度。
其次，在制作冻干草莓时也需要把握好火候，因为在熬制冻干草莓浆的时候，如果没有把握住好火候，很容易就会导致草莓融化掉，草莓融化掉之后它的整个口感就会受到影响，或者说根本就不会特别好吃。因此在自己家里制作都跟草莓的时候一定要把握好后。然后再将熬好的冻干草莓浆装在容器里面，放在冰箱里面冷冻几个小时，冻干草莓就完全制作好了。
所以从上面所说的这些完全能够说明冻干草莓的制作流程还是比较简单的，自己在家里面也可以制作出来冻干草莓。
草莓的做法
草莓是非常出名的一种水果，草莓的外形好看而且颜色艳丽夺目，味道香，果肉饱满而且果汁非常多所以受到了人们的喜爱。草莓除了可以直接食用外其实还可以有很多其它的做法，例如我们可以用草莓做成草莓汁，也可以用草莓做成草莓酱。
将草莓做成甜点是当下最为流行的做法，所以我们常常可以看到很多草莓做出来的新产品，例如奶香草莓布丁西米露 ，草莓薏仁优酪等。
健康草莓汁
材料
草莓(按个人数量)，炼奶(按个人喜好)，饮用水适量，西米露(按个人喜好)
做法
1、把草莓，炼奶，饮用水一起放入果汁机里，成草莓汁;
2、倒入玻璃杯里，放入冰箱冰冻一小时;(冰冻才好喝哦!)
3、也可放入适量的西米露，味道不错!大功告成!
草莓山楂消脂茶
材料
草莓，山楂干，冰糖，
做法
1.将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖(喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放)，至冰糖溶化即可关火
2.草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干
3.草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用
樱花草莓牛奶
材料
1.盐渍樱花：100g
2.牛奶：600ml
3.水：700ml
4.草莓：10颗
做法
1 100g樱花和10颗草莓洗净
2 豆浆机内倒入牛奶、草莓和樱花
3 再往豆浆机内倒入适量的水
4 装好豆浆机,按米糊键
5 稍凉后放入蜂蜜更佳.
上文我们介绍了水果中非常受人们欢迎的草莓，草莓不但非常好吃而且还能有多种的做法，我们不仅可以用草莓来生吃而且还能用草莓来做成草莓酱和草莓汁，草莓还能做成多种菜肴和甜品，上文也介绍了草莓的做法。
冻鱼的做法
冻鱼是一种很多人都喜欢吃的鱼，也是一种口感比较好的鱼。众所周知，鱼肉的营养价值还是很高的，可以达到为人体补充蛋白质、鱼肝油等多种营养物质的目的。当然，如果烹饪方法正确的话，那么也是可以做出十分吗，美味的冻鱼来的。下面，就为大家介绍一下冻鱼的做法！
1、潮州冻鱼
材料：马面剥皮鱼2条(重约1000克)，胡萝卜丝100克，西兰花50克。调料普宁豆酱100克，生菜叶300克，粗盐30克。
做法：
1、将马面剥皮鱼宰杀后从鳃下入刀切一个6厘米长的刀口，从刀口处扯住鱼皮将其剥离，然后将腹部剖开，去掉内脏后洗净。
2、将洗净后的鱼控水，在鱼的腹腔和表面抹上粗盐，腌渍30分钟；西兰花洗净后切成重5克的小块，放入沸水中大火氽1分钟后取出控水。
3、将腌渍好的鱼用生菜叶包裹(以免水分流失)，放入笼中大火蒸8分钟后取出，去除生菜叶备用。
4、待鱼冷却后放入冻库内冷藏30分钟后取出。
5、盘中放入胡萝卜丝和西兰花装饰，再将鱼放在盘子上，跟普宁豆酱一起上桌后蘸食即可。
二、冻鲫鱼
材料：
主料：鲫鱼500克，辅料：辣椒(红，尖)25克，调料：姜10克，小葱15克，花生油30克，盐3克，酱油10克，醋10克，大蒜(白皮)5克
做法：
1.鲫鱼去鳞、鳃、开膛去脏洗净，将头体内涂一些精盐备用；
2.取一小盆，将姜末、葱段混合调拌成汁；
3.取一铁锅，上中火烧热后，下入花生油烧至五成热，下入鲫鱼，煎至两面黄色；
4.倒入兑好的汁，加入清水，汤面以没过鱼体为宜，同烧；
5.开锅后将锅移至小火上煨，见汤汁变浓时，将鱼倒入扣碗内，汤汁以碗口平即成；
6.食用时，将扣碗内的冻鲫鱼翻扣在盘中；
7.葱段用沸水稍烫，控干水分，放在盘的两侧即成。
三、红油怪味酱冻鱼
材料：(鱼立)鱼1条(重约600克)调料红油怪味酱75克，葱白30克，香菜5克，红辣椒20克。
做法：
1、鱼立鱼宰杀，去鳞、去鳃后从腹部开膛取出内脏洗净，放入垫有竹箅子的盘中。
2、葱白洗净，切成长6厘米的段，取其中的一半放入盘中覆盖在鱼身上，上笼大火蒸7分钟出锅，鱼立鱼放凉后入冰箱内冷藏30分钟。
3、将冷藏后的鱼取出，在鱼身下垫上芭蕉叶，用洗净的香菜、红辣椒、剩余的葱段点缀，跟红油怪味酱上桌蘸食。
冻香蕉能吃吗？冻香蕉的做法
香蕉不仅美味，能够补充人体所需的营养，同时对于脾虚、燥热、痔疮、久咳、情绪不安等症状都有一定的食疗价值。不少人都想知道冻香蕉能不能吃，其实，如果冻香蕉是可以吃的，但是冻得时间过长的香蕉就不能吃了。当然，如果自己按照一定的做法制作冻香蕉，不仅美味而且营养丰富。
一、香蕉的食疗价值
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
二、冻香蕉的做法
食材：香蕉、酸奶、面包糠
步骤：
1、准备好香蕉、酸奶、面包糠、竹签和保鲜盒。
2、把香蕉去皮，切成1-2厘米厚的段
3、用准备好的竹签穿起来，放入保鲜盒中（没有竹签可以用牙签或者不穿也行，只要分开放置就好）
4、淋上酸奶，并撒些面包糠在表面。两面都要淋酸奶撒面包糠哦！
5、盖上盖子密封，放入冰箱冷冻2个小时。
6、到时见拿出来就能吃啦~比冰激凌方便，又不会太冷。如果没有面包糠，可以用椰蓉或者奶粉豆浆粉代替哦~看上去是不是很诱人？！！！
三、小贴士
1、没有竹签的可用牙签代替，或者直接不用，一片一片码入保鲜盒，但翻面时就需要用筷子帮忙了。速度要快，不然香蕉容易氧化变黑。
2、把面包糠换成奶粉或者椰蓉，也是好吃的。
3、冷冻后，为了便于将冻香蕉从保鲜盒里取出，可在室温下稍过一会儿再取，或将盒子直接置于热水上一会儿便能轻松取出了。
藕粉冻的做法
对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让小编来教你如果做藕粉冻吧。
2.21核桃切成碎粒。
3.藕粉一包，一碗水把藕粉化开待用。
4.锅烧热，下入核桃碎，然后不停的慢慢晃动受热，等核桃仁烘烤出香味就可以出锅了，别烘烤过头，会有焦味苦味。
5.半个苹果，其实还没用到半个呢，一块我直接吃了。
6.苹果铺在碗底，撒上卡夫芝士粉待用。
7.之后把藕粉做好浇在上面，比较浓稠哦，更有口感，也可以少放点藕粉或者多加点水，这样就会比较稀了，根据个人的喜好啦。最后撒上炒香的核桃仁即可。
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这藕粉冻不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冻草莓的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识猪皮冻”专题。
