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养生豆腐的做法

2019-10-08

豆腐卤水的做法

养生粥的做法。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的饮食养生方法呢?下面是小编为大家整理的“豆腐卤水的做法”,仅供您在养生参考。

大家在平时食用豆腐的时候,有没有发现豆腐里面有一些水,这些水就是豆腐卤水,它可以用来提升豆腐的味道和保存豆腐,对于豆腐的味道的改善有很大的帮助。然而,正是这种常见的食物配方,我们应该要懂得怎样去制作它,让我们购买的豆腐变得更加好吃,口感更加清爽和有嚼劲。

豆腐是我们生活中经常吃的食物,如果我们知道一些保存豆腐的方法,就可以让我们做出来的豆腐得以保存。现在就让我们一起来了解一下豆腐卤水的制作方法是什么吧,希望大家可以记住。

把黄豆浸在水里,泡胀变软后,磨成豆浆,再滤去豆渣,煮开。这时候,黄豆里的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动,聚不到一块儿,形成了“胶体”溶液。要使胶体溶液变成豆腐,必须点卤。

点卤用盐卤或石膏,盐卤主要含氯化镁,石膏是硫酸钙,它们能使分散的蛋白质团粒很快地聚集到一块儿,成了白花花的豆腐脑。再挤出水分,豆腐脑就变成了豆腐。豆腐、豆腐脑就是凝聚的豆类蛋白质。

卤水点豆腐有一物降一物的意思。卤水的学名为盐卤,用卤盐水熬盐后,剩下的黑色液体即为盐卤,是氯化镁、硫酸镁和氯化钠的混合物,这也是它能要人命的原因。吃豆腐没事是因为点豆腐是化学变化。

卤水本身是有毒,因为它是氯化镁氯化钠和硫酸镁的混合物。但是在点豆腐的过程中,其中的氯元素将豆浆中的钙离子置换出来,其卤水本身已经不再是卤水了,也就无毒了。当然化学变化有个量的问题,一方多了会过剩,如果卤水加多了确实会因为反应不完全而使豆腐有毒。但是加多了卤水的豆腐就成黑的了,傻子也不会吃的,你看到的白的豆腐肯定是卤水完全反应掉了的。

关于这种我们在生活中常吃的豆腐,我们制作的豆腐卤水可以有效的改善豆腐的风味,让我们的豆腐不在像水一样柔软,而且有一定的嚼劲。同时,大家可以多向你们身边的朋友学习更多食物的制作方法,让你们的家人品尝到不同的美食。

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自制卤水豆腐的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好自制卤水豆腐这道菜吧。

2.1212将豆倒入豆腐机的搅拌网中

3.2121加水至最高水位

4.加盖

5.启动卤水豆腐功能

6.1放入豆腐机附带的豆腐盒中

7.2取一包随机附送的盐卤

8.加适量水,搅拌溶化

9.机器打浆结束,开始降温过程

10.1静置10分钟,豆腐机自动计时

11.2温度降至95度,豆腐机自动将豆浆冲入装有卤水的豆腐盒中

12.蛋白质开始集结沉淀

13.时间到,豆腐逐渐沉淀,可以进行压制

14.在豆腐盒中铺上纱布,舀入正在沉淀的豆浆

15.放置到表面无积水

16.折好纱布

17.加盖压制一夜

18.第二天揭开纱布,豆腐完成

19.提出

20.取出豆腐,即可使用

21.豆腐机全貌

到这里,关于自制卤水豆腐这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

卤水点豆腐的家常做法


相信大家对于卤水点豆腐这道菜肴肯定是非常熟悉的吧,卤水点豆腐是我们常见的一道家常菜,卤水点豆腐不但外形很好看而且还含有丰富的营养,卤水点豆腐里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃卤水点豆腐可以起到提高人体免疫力和美容等好处,下文我们介绍一下卤水点豆腐的家常做法。

1.把黄豆洗好,泡一整天。

2.泡好的豆子,磨成浆。

3.放入大锅,最好用柴烧火,因为这样的好吃。

4.豆浆烧开后,扯火。

5.凉半小时的时间。

6.浇卤。把几滴卤水滴进盛有豆浆的勺子里,那勺子慢慢在锅内转动,过几分钟在换一勺,直到感觉勺子在锅里推不动,就差不多了,时间大概在半小时左右。浇好卤,盖上锅等半小时。

7.准备筛子和包袱。

8.把豆腐脑倒进来,用包袱盖好,控水。上面也可以放稍微重一点的东西,水下的快。

9.20分钟后,成了。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是卤水点豆腐了,我们知道卤水点豆腐不但好看而且还含有丰富的营养,卤水点豆腐的做法非常的简单,上文为我们详细介绍了卤水点豆腐的家常做法。

卤水豆腐的做法大全


北豆腐又称卤水豆腐,顾名思义它的成型剂是卤水,相比南豆腐质地要坚实一些,切面也不如南豆腐细滑。随着食品市场的丰富,现在又有了很多新型的豆腐可供选择。

卤水豆腐可以提高免疫力,北豆腐中的铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。护发生发,北豆腐中含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。

主料:

老豆腐500克,韭菜200克。

配料:

油少许,花椒、八角、老抽、生抽、糖、味精各适量,水2杯。

卤水制作方法:

1、用老鸡、汤骨、桂圆煲浓汤。

2、将煲好的汤倒入桶内,加少许生抽、老抽、冰糖、红糖,滴入少许鱼露,使汤变为淡咖啡色,加盐,略微咸一点,放入香料(南姜、八角、桂皮、丁香、陈皮、川椒、芫荽仔、小茴香、草果、甘草、沙姜片)。

3、将汤烧开,倒入香油即可。

制作:

1、韭菜洗净沥干水,放入滚水中烧煮,取出淋上少许油,装盘垫底。

2、老豆腐切成5块,入油锅炸至呈金黄色。然后放入调好的卤水中,煮滚后改用小火慢煮15分钟,熄火后再浸10分钟。

3、将卤豆腐切成小块排放在韭菜上,淋上少许卤汁,冷吃热吃均可。花椒、八角研成末,加老抽、生抽、糖、味精、水拌匀,作为调料蘸食。

选豆腐也是有方法的。优质豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽。次质豆腐色泽变深直至呈浅红色,无光泽。应先取样品直接看其外部状况,然后用刀切成几块再仔细观察切口处,最后用手轻轻按压,以试验其弹性和硬度。

做豆腐的卤水


豆腐是我们生活中比较常见的一种食物,它主要是有大米或者玉米经过一系列的加工做成的,它里面含有比较多的蛋白质和微量元素,是我们补充营养物质的好食材。然而,我们在购买豆腐的时候,都会看到豆腐里面有一些卤水,这些卤水的作用是帮助我们的豆腐更好的提色和让豆腐的香味体现出来。

对于豆腐这种我们常吃的食物,我们应该要知道有哪些方法可以帮助我们解决豆腐的香味问题,怎样让我们做出来的豆腐味道更加纯正和美味。现在是我们学习豆腐卤水的制作方法的时候,建议你们好好了解一下。

把黄豆浸在水里,泡胀变软后,磨成豆浆,再滤去豆渣,煮开。这时候,黄豆里的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动,聚不到一块儿,形成了“胶体”溶液。要使胶体溶液变成豆腐,必须点卤。点卤用盐卤或石膏,盐卤主要含氯化镁,石膏是硫酸钙,它们能使分散的蛋白质团粒很快地聚集到一块儿,成了白花花的豆腐脑。再挤出水分,豆腐脑就变成了豆腐。豆腐、豆腐脑就是凝聚的豆类蛋白质。

卤水点豆腐有一物降一物的意思。卤水的学名为盐卤,用卤盐水熬盐后,剩下的黑色液体即为盐卤,是氯化镁、硫酸镁和氯化钠的混合物,这也是它能要人命的原因。吃豆腐没事是因为点豆腐是化学变化。卤水本身是有毒,因为它是氯化镁氯化钠和硫酸镁的混合物。但是在点豆腐的过程中,其中的氯元素将豆浆中的钙离子置换出来,其卤水本身已经不再是卤水了,也就无毒了。

当然化学变化有个量的问题,一方多了会过剩,如果卤水加多了确实会因为反应不完全而使豆腐有毒。但是加多了卤水的豆腐就成黑的了,傻子也不会吃的,你看到的白的豆腐肯定是卤水完全反应掉了的。

相信你们看完这篇文章之后,应该对做豆腐的卤水有很好的了解了。想要让我们做出来的豆腐更加有味有,就少不了卤水的搭配,所以学会豆腐卤水的制作方法可以帮助我们在生活中更好的品尝到豆腐的味道,让豆腐成为我们的家常菜。

​臭豆腐的卤水配方和做法


相信大家对于臭豆腐肯定是非常熟悉的吧,臭豆腐虽然闻起来的味道不好,外观也是非常不好看的,但是臭豆腐吃起来却味道很好,很多朋友因为闻到臭豆腐的味道而不敢去尝试臭豆腐,这是非常可惜的一件事情,我们不但可以在外面购买到臭豆腐而且自己也是可以自制臭豆腐的,下文我们给大家介绍一下臭豆腐的卤水配方和做法。

臭豆腐卤水配方 (以配料100公斤计算):苋菜梗25公斤、竹笋根25公斤、鲜草头(苜蓿)20公斤、鲜雪菜20公斤、生姜5公斤、甘草4公斤、花椒1公斤(共计100公斤)、冷开水80公斤(另加)、食盐1公斤(另加)。

臭卤的制作技术:

1、下料时间的掌握:以苋菜生长季节为起始开始下料,各种物料可以根据生长季节的不同,分别按照5公斤鲜料加4公斤冷开水和0.5公斤食盐的比例逐一下料。即当季有什么料就先按比例下什么料,只至将配方中的料全部下完为止。

2、制原卤:按配方将当季的鲜料(不包括雪菜)洗净、沥干、切碎、煮透和冷却后放入缸中,如有老卤在缸中更佳。甘草用刀背亲轻轻砸扁切成长为50—100毫米左右。另按比例加入花椒、食盐和冷开水(如有笋汁汤则可以直接代替冷开水)。如有雪菜则不必煮熟,直接洗净、沥干、用盐爆腌并切碎后加入。

3、自然发酵:配料放入缸中后,让其自然发酵。一年后臭卤产生浓郁的香气和鲜味后,方可使用。在自然发酵期内,要将卤料搅拌两到三次,使其发酵均匀。使用时,取去卤汁后,料渣仍可存放于容器中,作为老卤料,让其继续发酵。这对增加卤水的风味很有好处。如果年时过久,缸中的粗纤维残渣过多,可捞出一部分,然后按比例加入部分新料。臭卤可以长期反复使用下去,越成越值钱,味道越浓郁,泡制的臭豆腐味道越好。

在上面的文章里面我们介绍了什么是臭豆腐,我们知道臭豆腐虽然不好看而且闻起来味道也很臭,但是臭豆腐却非常好吃,臭豆腐的做法其实并不复杂,上文为我们详细介绍了臭豆腐的卤水配方和做法。

​卤水点豆腐的做法有哪些?


卤水点豆腐大家都有听说过吧,而想要随时可以吃到这一道特色美味的卤水点豆腐,当然要注意掌握了解它的一些制作用料还有步骤问题,下文则为大家介绍了不同的制作方法。

做法一、

用料、黄豆3000g,调料卤水:1碗

1.把黄豆洗好,泡一整天。

2.泡好的豆子,磨成浆。

3.放入大锅,最好用柴烧火,因为这样的好吃。

4.豆浆烧开后,扯火。

5.凉半小时的时间。

6.浇卤。把几滴卤水滴进盛有豆浆的勺子里,那勺子慢慢在锅内转动,过几分钟在换一勺,直到感觉勺子在锅里推不动,就差不多了,时间大概在半小时左右。浇好卤,盖上锅等半小时。

7.准备筛子和包袱。

8.把豆腐脑倒进来,用包袱盖好,控水。上面也可以放稍微重一点的东西,水下的快。

9.20分钟后,差不多了。

做法二、

把黄豆浸在水里,泡胀变软后,磨成豆浆,再滤去豆渣,煮开。这时候,黄豆里的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动,聚不到一块儿,形成了“胶体”溶液。要使胶体溶液变成豆腐,必须点卤。点卤用盐卤或石膏,盐卤主要含氯化镁,石膏是硫酸钙,它们能使分散的蛋白质团粒很快地聚集到一块儿,成了白花花的豆腐脑。再挤出水分,豆腐脑就变成了豆腐。豆腐、豆腐脑就是凝聚的豆类蛋白质。

做豆腐卤水的做法是什么


在闽南,有这样一道小吃叫豆腐卤水,豆腐的做法有很多,包括蒸,煮,炒,这种豆腐配上卤水的做法可谓是别出心裁。豆腐的香软滑嫩搭上卤水的清淡爽口,简单撒点辅料就是一道美味,这样简单又好吃的菜是不是很想知道它的做法呢?今天我就给大家介绍一下这一道豆腐卤水的做法是什么。

首先是准备食材。主料:卤水豆腐?(一块),辅料:姜?(4片),葱?(2段),厨具:随意。分类:五香,卤:半小时,属于普通难度。接下来就是做法:卤水豆腐一块备用擦去多余水分备用。准备好卤水豆腐的调味料。把豆腐切成7-8厘米后的块,我的这块两刀切成四块正好。油锅下入80克左右的油,油温六成热放入豆腐炸。炸至两面金黄时候即可。捞出豆腐去掉多余的油,把豆腐放回锅内,放入盐、葱段、姜片、花椒、大料、香叶、小茴香、桂皮、糖、生抽和老抽和水中小火煮。喜欢吃卤蛋的可以开锅后放入一块卤。卤汁收基本没有了,就卤好了!卤好的豆腐出锅装盘晾凉吃的时候在切就可以食用!

顺便说几个小窍门:1、豆腐一定要去掉面上的水分,毕竟油溅出来。2、卤水豆腐一定要中小火慢慢的煮,让豆腐入味。3、卤蛋的话,在制作豆腐之前把鸡蛋煮开后停火,等把豆腐炸好放入水的时候捞出鸡蛋用凉水冲一下。

看了上面豆腐卤水的做法是什么之后,相信很多朋友们都忍不住跃跃欲试了呢,这样既简单又易学还易操作的豆腐卤水谁不想赶紧做一盘出来呢?自己家做的豆腐就是吃的放心,快把你看到的这则文章分享给小伙伴们,大家一起动手操作一下吧。

自制卤水豆腐


说到自制卤水豆腐,很多人的经验是相当丰富的。因为很多家里经常吃到卤水豆腐这道菜,很明显的就是卤水豆腐是道凉菜,最关键的地方就在于卤水里面,当然这道菜的好吃与否,豆腐也是有很大的关系的。现实中卖卤水豆腐的人是很少的,一般都是在那些熟食店里有卖的,所以那些人一般都是会自己做卤水豆腐的。

卤水都读是一道家常菜,但是很多时候都是在饭店里吃的,因为一般的家里会做卤水豆腐的人本来就很少,有的家里庭里是没有人会做卤水点豆腐的。这也不能怪大家,因为很多人是不喜欢吃卤水豆腐的。下面就来说说自制卤水豆腐的方法。

主料:500g黄豆

配料:8g盐卤,适量水

制作步骤

1,黄豆前一晚上泡发.2,盐卤放进碗中.3,加水融化.4,黄豆放料理机中打成浆.5,放入棉布中挤出浆汁.6,豆渣倒出来.7,将豆浆放到炉上加热煮沸后改成小火加热五分钟着火静置一会.8,揭掉表面油皮.9,倒进化好的盐卤.10,慢慢搅拌到出现豆花.11,盖上盖子放一会.12,豆花凝固好.13,取出装进豆腐模中.14,半小时后取出豆腐

小贴士

1、盐卤有剧毒,家里有孩子的一定记得藏好,不要让小孩子接触到。

2、豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状.

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

有了上面介绍的关于自制卤水豆腐的方法的详细步骤,这对于大家都是有好处的,因为卤水豆腐里的卤水和豆腐都是有一定的营养价值的,所以适当地食用卤水豆腐是很有好处的。但是大家要记得一点,卤水豆腐里面的卤汁是腌制过的,所以还是不要常吃的好。

臭豆腐卤水制作


臭豆腐可以说是名扬世界的一种食物了,尤其是湖南长沙的臭豆腐,就可以走出国界,对于爱吃臭豆腐的人来讲,受到福的味道其实是人间最美的一种味道,但是对于不爱吃的人来讲,那就是一种折磨,臭豆腐的卤水如何制作?也是很多人比较关注的一点,那么现在我们就详细的去了解一下,

制作出美味纯正的臭豆腐,绝对缺少不了臭豆腐的卤水,因为卤水可是臭豆腐具绝佳的一种搭配,那么做出来的臭豆腐,臭豆腐卤水起着非常关键的作用,如果如水纯净的话,那么做出来的臭豆腐才更加的香味扑鼻,

1、用料:川椒、八角,丁香、草果、甘草、桂皮共3/4杯。 做法:卤水料,沙姜粉同盛布袋内。加水八杯煲滚,慢火煲约一小时半至二小时。

2、用料:八角(两粒)、小茴、花椒(各两茶匙)、甘草(六片)、桂皮(一片)、草果(一个)、陈皮(1/4个) 做法:卤水料用布袋载着,加十二杯水煮三十分钟取出。

3、用料:猪肉,猪骨,加入老霉豆豉,桂皮,陈皮,甘草,小茴香,八角,罗汉果 做法:加水熬一小时。

4、用料:酱油精、八角、桂皮、草果各50克,沙姜、花椒、丁香各25克,甘草50克,开水500克。 做法:先将酱油、料酒、冰糖、精盐、味精放在瓦盆放在慢火上,约煮1小时后便成。香料和药材包须经常泡在盆中。卤水制成后,最好是隔日食用。

臭豆腐的卤水做法大家都知道了吗?虽然说臭豆腐好吃,但是在吃的时候有时候也需要顾及一下身边的人,因为还是存在很多人不喜欢闻臭豆腐味道的,所以说吃了臭豆腐之后,应该及时的漱口,避免出现一些不必要的尴尬。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆腐卤水的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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