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秋季玉米养生做法

2019-10-08

玉米淀粉的做法

养生粥的做法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“玉米淀粉的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

在一些缺水的的地方,玉米淀粉是它制作面包的主要来源。那么,玉米淀粉可以制作什么类型的包子呢?大家在平时食用的包子都是用什么材料制作的。现在就让我们一起来了解一下玉米淀粉的制作方法吧,相信大家看完这篇文章的介绍后,都会对玉米淀粉可以制作的东西干道非常惊讶。

为了让你们在生活中更好的利用玉米淀粉来制作包子,我们希望大家看完这拍你文章后,能够花点时间来尝试一下文章介绍的几种做法,这样才有助于你们更好的制作玉米淀粉包子。

玉米面蒸饺

特别的好吃的,不过北方人喜欢的吃的馅,酸菜加油知了做玉米面的是最好的搭配。依个人所好做馅,我只说玉米面蒸饺的玉米面了。玉米面加面粉,必须有些面粉不然,玉米面做出的饺子,很软。包大馅蒸饺,上锅蒸即可吃了。

玉米面发糕

跟窝窝头的一样,但是必须放多一些面粉,发酵。只有这样才能做的更好吃。

玉米面的面条

可以做玉米羹,水果或蔬菜羹都可以的,把水果或蔬菜切成细丁,如果是加蔬菜,蔬菜丁先炒一下(加肉丁或火腿丁味道会更好),然后加水煮开,玉米粉事先用水化开,慢慢倒入沸腾的锅子里,边倒边搅,粘度自己撑握,加盐、调料,沸腾后就可以食用了

更好做,玉米面加面粉加水,柔和成一个个面蛋,放在面条机里做出面条状放入锅内即可。

玉米粉燕麦粥

主料:玉米面(黄)100克

辅料:燕麦片50克

做法:

1. 将燕麦粥淘洗干净,放入冷水中浸泡2小时,捞起沥干水分,放入锅内,加入适量,煮至米粒开花。

2. 玉米粉用冷水调匀,将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内,用勺不断搅匀。

3. 待玉米糊烧沸后,改用小火熬煮15分钟,即可盛起食用。

山药玉米粉粥

材料:山药20g,玉米粉100g

制作方法:

1、将山药打成粉。

2、将玉米粉用冷水调成糊状,加进山药粉调匀。然后将山药、玉米粉同放铝锅内,用中火煮沸,再用文火煮半小时即可。

玉米粉馒头

主料:玉米粉、面粉、糖、酵母

做法:

1.将面粉、玉米粉、糖、酵母加水揉成面团,发酵1-2个小时(根据季节或室温);

2.揉成馒头放在蒸锅里再饧发10分钟,点火,水开后蒸15-20分钟即可。

通过文章的详细介绍,相信大家对玉米淀粉的做法应该有一定的了解了吧。对于这种我们比较常见的食材,我们建议大家可以好好记住它的作用和做法,这样对我们在生活中利用这种食材来制作食物有很大的帮助,也对我们制作美味的食物有所贡献。

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玉米淀粉凉皮的做法


凉皮是一种在夏季特别受欢迎的一种食物。这种食物,是用各种面粉或者是淀粉制作而成的,二期后期的制作步骤很简单,只需要加入一些配菜和调料凉拌就行了,但是凉皮的前期制作方法还是比较麻烦的,尤其是用玉米淀粉制作凉皮。下面,就为大家详细介绍用玉米淀粉做凉皮的方法。

一、自制玉米淀粉凉皮所需配料

主料:面粉适量,玉米淀粉少量,盐小半勺,水适量,黄瓜1条,辣椒油,味极鲜,醋,料酒,蚝油,豆芽,香油,芝麻酱

二、自制简单凉皮的做法步骤

1.准备食材,面粉,淀粉,油,小油刷,凉皮锅(两个),盐

2.把淀粉,面粉,盐,加水一起搅拌,搅拌至细腻,没有面疙瘩。

3.用它来过滤,这样做出来的凉皮会更细腻。

4.这是过滤好了的

5.凉皮锅刷油

6.用炒菜的勺子舀一勺放在凉皮锅里

7.等锅里的水开了,把有面糊的凉皮锅放进去,盖上盖,等待……

8.大概五分钟左右,这个面糊起鼓了,就说明好了

9.捞出锅,放入提前准备好的凉水里拔上,这时,另一个凉皮锅可以同样的步骤上锅了

10.把凉好的凉皮揭下来,那就成功了。

11.然后切条,放入黄瓜丝和绿豆芽(绿豆芽要放入开水里稍微煮一会),然后再放入醋,酱油或者味极鲜,料酒,耗油,香油,喜欢吃麻汁了可以放些麻汁,然后再淋上辣椒油。

三、营养价值

1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首

2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生

3. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病

4. 现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长

5. 玉米面还含有微量元素硒,硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤

6. 玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。

玉米淀粉和红薯淀粉的区别


淀粉在制作美食的时候会经常做到,无论是菜肴还是糕点,都会常见到使用淀粉来进行制作的。玉米淀粉和红薯淀粉其实性质上是一样的,但是细节上也会有所区别的。红薯淀粉是使用红薯加工制作的一种产品,而玉米淀粉使用玉米加工的,两者相比的情况下,玉米粉要更加细腻,所以在制作菜肴的时候一般勾芡使用的淀粉是玉米粉,因为红薯粉不好搅拌均匀,容易有残留颗粒。


红薯淀粉在炸东西上要比玉米淀粉更好,因为其颗粒较大,所以吸油性要比玉米淀粉更好,炸出来的食品也要更干爽,不会湿哒哒的样子。尽管两者在使用上有所区别,但是其本质还是淀粉类食材,所以大家在制作食品的时候,如果想要更加完美,就要提前做好工作,准备好对应的淀粉物质。

红薯淀粉中含有较多的营养物质,比如热量、蛋白质、糖类、脂肪等等,都是人体营养需要的部分,红薯粉中还含有特别丰富的赖氨酸,对人体的新陈代谢有很好的促进作用,所以不会导致人体出现发胖的情况。

玉米淀粉中含有的营养物质也是不亚于红薯淀粉的,因为玉米是工人的黄金作物,并且它的维生素b2是谷类食物里面含量最高的,其还有亚油酸和维生素E,可以有效的控制人体的胆固醇,减少动脉硬化的情况发生,所以也是非常健康的食品。


玉米淀粉的作用


说到玉米淀粉的作用,很多庄稼人都是非常了解的,因为对于他们来说是要经常吃到玉米淀粉的。但是对于现在的年轻人和城里人来说,一般是不了解玉米淀粉的作用的。别说玉米淀粉的作用了,大多数人对于玉米淀粉都是很不了解的。对于他们来说是没有见过玉米淀粉的,也不知道自己平时吃的东西是否是玉米淀粉做的。

玉米淀粉的吃法有很多种,现实中有很多食品都是用玉米淀粉做成的,通常都是一些糕点、馒头之类的粗粮,因为严格来说玉米淀粉也是属于粗粮的。就是因为这个原因,所以很多人是非常喜欢吃玉米淀粉的。下面就来仔细说说玉米淀粉的作用。

营养价值

1.玉米淀粉面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。

2.玉米淀粉中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。

3.玉米淀粉还含有微量元素硒,硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。

4.玉米淀粉中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。

食用效果

玉米面味甘、性平;具有降低血压、胆固醇之功效;可用于治疗动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等症。

淀粉糖受易为人体消化吸收,是一个重要的营养素。此外他们所具有对人体有益的生理功能是蔗糖所不及的。葡萄糖、麦牙糖、果糖都可以加氢处理,分别得到山梨醇、麦牙糖醇和甘露糖醇,它们统称多元糖醇。纯果糖和多元糖醇都具有甜味剂的特性,并都已工业化生产。

就医药工业而言,淀粉是抗生素工业最重要的原料,因为几乎所有抗生素都采用淀粉发酵法生产,如销量极大的青霉素、头孢菌素、四环素、土霉素、金霉素、链霉素与各种氨基糖苷类抗生素等,无一不是用淀粉为底物经工业微生物发酵、提取而成。另外,淀粉的另一重要用途是作为药物赋型剂,早期各国药厂生产的片剂绝大多数使用玉米淀粉为填充剂及粘合剂。

通过上面文章对于玉米淀粉以及玉米淀粉的作用的详细介绍,相信大家现在应该对于玉米淀粉以及它的作用已经有了一定程度的了解了吧。在这次了解之中,大家还可以知道有关玉米淀粉的营养价值,这一点也是很多人非常关注的地方。所以知道了这么多关于玉米淀粉的好处,大家以后可以适当地经常食用玉米淀粉了。

玉米淀粉的用途


说到玉米淀粉,相信我们大家并不陌生,因为在我们的生活中经常会吃到玉米淀粉的。但是对于玉米淀粉的用途,大多数人知道的除了用来做食品之外,其他的就都不得知了,这主要是因为我们大多数人不善于观察的原因。其实在现实社会里,玉米淀粉的用途除了用来做某些食物以外,还有很多用途。

玉米淀粉的用途有很多,但是一般的人是不会注意到这点的,除了那些专业涉及到的人,其他的人基本都是不知道的。玉米淀粉和其他很多淀粉一样,是我们在食品行业经常需要用到的。那么,下面就来说说玉米淀粉的用途具体有哪些?

玉米淀粉 (corn starch) 又称玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微带淡黄色的粉末。 将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后,通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。 普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。吸湿性强,最高能达30%以上。

医药

就医药工业而言,淀粉是抗生素工业最重要的原料,因为几乎所有抗生素都采用淀粉发酵法生产,如销量极大的青霉素、头孢菌素、四环素、土霉素、金霉素、链霉素与各种氨基糖苷类抗生素等,无一不是用淀粉为底物经工业微生物发酵、提取而成。另外,淀粉的另一重要用途是作为药物赋型剂,早期各国药厂生产的片剂绝大多数使用玉米淀粉为填充剂及粘合剂。

食品加工

淀粉作为原料可以直接用于粉丝、粉条、肉制品、冰激凌等方面,需求稳定。

啤酒

啤酒糖浆的应用今后将会有较大发展。2002年中国啤酒产量是2380万吨,2004年达2900万吨,已达世界第一位(美国2003年是2320多万吨)。啤酒糖浆,可直接加到麦芽汁里,简化了生产工艺,同时可以提高发酵液的糖度,如从11%提高到16%,可提高20%多的生产能力,这就为旺季增产创造了条件, 2007年中国啤酒产量预计突破7000万吨,全行业对淀粉的需求增加到接近70万吨,预计08年还要增加20万吨的用量。

造纸

由于木薯价格高昂加之泰国限制木薯出口,造纸行业使用玉米淀粉的比例得以提高。

所以,通过对于上述内容的了解与分析,相信大多数人对于玉米淀粉的用途已经有了很大程度的掌握。除了上面介绍的这些玉米淀粉的用途之外,其实玉米淀粉还是有很多其他的用途的,就比如我们子啊做很多菜的时候,需要勾芡,这个其实就是用玉米淀粉做成的。

蜡质玉米淀粉


对于玉米我想大家应该是再熟悉不过的了吧?玉米是一种粗粮食品,玉米种含有一定的营养物质,比如说其中含有丰富的维生素,当然还含有一定的钙物质以及蛋白质等等,是一种受到很多人欢迎的粗粮食品。现在有一种食品叫做烤玉米,香气扑鼻,是一种美味又营养的食物,有一些地方的人已经把玉米作为了主食了。

玉米具有一定的食用价值,经常吃玉米对我们的身体是有很大好处的,玉米对于降血脂还具有一定的作用。那么大家知道蜡质玉米淀粉吗,可能有些还并不是很了解,接下来我就来告诉大家一些关于蜡质玉米淀粉的相关知识吧。

糯玉米又叫蜡质玉米淀粉,发源于我国,在本世纪初传入美国而走向世界。糯玉米营养价值较高,其中的蛋白质、灰分、纤维、脂肪和色素等某些非淀粉的成分含量往往比较高。其蒸煮食用品质并非人人喜爱,由它提取的淀粉由于其特殊的性质,在某些方面的应用时玉米、木薯、马铃薯和其他非糯性玉米淀粉难以替代的。普通玉米淀粉含有约73%的支链淀粉和27%的直链淀粉,中国起源的糯玉米淀粉几乎100%为支链淀粉。

与普通玉米淀粉相比,糯玉米淀粉具有以下性质:

1.高度的膨胀性,是普通玉米淀粉的2.5倍;

2.较高的透明度;

3.较强的粘滞性和成膜性;

4.其糊液稳定性好,不易老化。以上特性赋予糯玉米淀粉在食品加工上的优越性,可以替代糯米粉制造花样繁多的糕点制品和食品原料,以满足某些特定的需要。如:膨胀性、酥脆度、光洁度及特有的形状,此产品在国际市场占据越来越大的份额。

看了上面的文章相信大家对于蜡质玉米淀粉现在应该是已经有所了解了吧?玉米具有一定的美容美颜效果呢,对于治疗便秘等等病症还有一定的效果呢。为了我们的健康生活,我们就应该多吃粗粮,这对我们的身体是有利而无害的,有些地方的人已经将玉米作为了主粮。

玉米淀粉和土豆淀粉的区别


玉米淀粉和土豆淀粉都是属于淀粉的范畴类的食物,其实它们也是属于调味料,它们都是可以用在烹调食物里的。可是我们知道再相同的两者食物都是有一定的区别的,即使是可以当做同一种食物来使用的都还有各自拥有自己的性质和特点,这也是为什么把两者分开来的原因,只有了解了它们才能更好的使用。

只要是对身体有着一定的营养价值的食物,都是可以通过不一样的方式展示出它们。就如玉米淀粉它的主要含量是玉米,而土豆淀粉的主要含量是土豆,它们食用对身体都是非常有益的。那么玉米淀粉和土豆淀粉的区别在哪些呢?

玉米淀粉和土豆淀粉都是淀粉也是一种糖,但它没有甜味。淀粉是植物界中存在的极为丰富的有机化合物,大量存在于植物的种子、根、茎等部位。淀粉以球状颗粒贮藏在植物中,颗粒的直径为3~100μm,是植物贮存营养的一种形式。

玉米淀粉又称玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微带淡黄色的粉末。 将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后,通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。 普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。吸湿性强,最高能达30%以上。

土豆淀粉即马铃薯粉是由土豆,包括土豆皮,煮熟后,干燥并精细磨碎。它可以被用来作为增稠剂,尽管用于勾芡不及太白粉,但是在一些烘焙食品,它能保持水分。尽管用于勾芡不及太白粉,但是在一些烘焙食品,它能保持水分。

太白粉(potato Starch)通常也被称为马铃薯淀粉。不要将两者混为一谈。马铃薯粉比太白粉重量较重;马铃薯粉还有马铃薯的味道,而太白粉已经没有明显的味道。

马铃薯淀粉生产工艺与鲜甘薯生产淀粉工艺过程基本相同,但工业生产马铃薯淀粉比手工生产简单。主要是由原料的洗涤、磨碎、筛分、分离蛋白质、清洗、脱水和干燥等工序组织。一般传统生产方法和现代化生产方法的主要区别,在于后者使用碟式离心机或旋液分离器代替流槽分离杂质,使操作能够自动化和连续化进行更大规模生产。

玉米淀粉加水有种奇怪特性:受快速撞击会变硬,受慢速撞击反而不会。将玉米淀粉和水以约3:2之重量比混合搅拌均匀,视情形增减水量,这种名为“欧不裂”oobleck的剪切增稠流体,是一种非牛顿流体。

上面介绍了玉米淀粉和土豆淀粉的区别,它们的共同点就是都是属于淀粉,还有都是辅助材料,最主要的就是它们的原始都是需要通过面粉加工操作出来的。它们的区别体现在原材料方面所以食用这两者补充的营养元素也是不一样的。一个是用玉米,一个是用土豆。

玉米淀粉做的美食


玉米淀粉富含铁、钙物质,经常食用可以降血压。一般玉米淀粉的食用方法是把玉米淀粉做成窝窝头、馒头等粗粮食品。其实玉米淀粉还可以做成其他的美食来食用,例如南瓜蓉豆、水晶核桃等,下面是小编整理的两种大众比较喜欢的玉米淀粉做成的美食配方及做法,供大家参考。详细介绍玉米淀粉做的美食大全。

1、奶香草莓冻

食材清单:草莓适量、牛奶220g、玉米淀粉28g、奶粉25g、红薯淀粉12g、白砂糖50g、淡奶油200g

做法:先把草莓清洗干净,去蒂,控干水分。用少量水把淀粉调开,然后把剩下的原料都加到奶锅中煮至冒泡,要不停搅拌,直到变得浓稠。煮到这样的状态就可以用了。模具中垫油纸,先倒一层奶糊,依次摆上草莓,再倒上一层奶糊把草莓盖住,放入冰箱冷藏一夜就好了。

2、网红豆乳盒子

食材清单:大虾、玉米淀粉20g、低筋面粉40g、鸡蛋黄4个、面包坯适量、豆浆400ml、白砂糖8g、淡奶油100ml、黄豆粉适量、奶油奶酪100g

做法:蛋黄4个加入细砂糖60g,搅拌均匀。筛入低筋面粉40g、玉米淀粉20g,搅拌均匀。热豆浆400ml倒入面糊中,搅拌均匀。将混合液倒入不粘锅中,开小火,翻拌至浓稠,做好豆乳。软化的奶油奶酪100g,搅打均匀,分三次加入豆乳,搅拌均匀,装入裱花袋备用。淡奶油100ml加入细砂糖8g,搅打至八分发,装入裱花袋中备用。盒子底部铺一层蛋糕片,挤上一层奶油,一层豆乳奶酪糊,再筛入熟黄豆粉。再次铺一层蛋糕片,挤上奶油刮平,挤上豆乳奶酪糊,筛入熟黄豆粉。

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