猪肉好坏怎么区分
春季猪肉的养生做法。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《猪肉好坏怎么区分》，希望对您的养生有所帮助。
在生活中的猪肉中含有的营养物质含量是极为的丰富的，而且猪肉的食用量也极高，因为相较于羊肉、牛肉之类的荤腥类食材，猪肉的营养物质含量丰富且价格比较能够被大众接受，所以猪肉的食用量也在逐渐的增加，但是在平时生活购买猪肉的时候也是需要注意的，因为有的猪肉出现了变质的情况再去购买回来食用的话是会对人体健康造成一定的不利的影响的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中应该如何去判断猪肉的好坏，以及在平时生活中购买猪肉的时候又应该注意些什么?
猪肉好坏怎么区分
一是看表皮：在平时生活中购买猪肉的时候可以选择去看猪肉的表皮的颜色，因为一些变质的猪肉的表皮上一般都会出现不同程度的出血的情况，会出现暗红色或者是一些紫色的出血点，所以在平时生活中在购买猪肉的时候需要注意，如果猪肉的表皮并没有任何的颜色的话这种猪肉一般都是比较新鲜一点的。
二是闻气味：在平时生活中购买猪肉的时候也可以去闻一闻猪肉的味道，因为一些变质之后猪肉的味道都是带有一定的腐臭的味道的，且还会出现不同程度的血腥味，新鲜的猪肉上是不会出现这种味道的，所以在平时生活中购买猪肉的时候是需要注意的。
三是看弹性：在平时生活中购买猪肉的时候也可以去看看猪肉的肉质是否具有一定的弹性，因为一些新鲜的猪肉的弹性是比较大的，在将其按压之后可以很快的恢复原状，但是变质之后的猪肉的话在按压之后并不会出现恢复原状的情况，可能还会导致猪肉被戳穿的情况发生，所以在平时生活中在购买猪肉的时候是需要注意的。
四是看脂肪：在平时生活中购买猪肉的时候也可以去看看猪肉的脂肪的样子的，因为在生活中一些变质之后的猪肉的脂肪一般都是呈现出一种特殊的颜色的，红色的、黄色、绿色之类的，初夏了这一类的猪肉的脂肪是属于不新鲜的猪肉的，所以在平时生活中购买猪肉的时候是需要注意的。
在生活中购买猪肉的时候是需要注意猪肉的新鲜的程度的，因为在平时生活中购买的猪肉如果不够新鲜的话，会容易导致人体健康出现一定的不利的影响，因为猪肉类的荤腥类食材中的一些寄生虫的含量极高，肉质不新鲜的话对人体健康的影响是极其的严重的，所以在平时生活中购买猪肉的时候需要注意。
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爽肤水怎么鉴别好坏
现在来说，用的比较多的就是爽肤水。爽肤水不仅仅是可以紧致皮肤，最重要的作用是给脸部补水。一般人们都是在洗完脸以后使用爽肤水。但是，有很多人觉得自己买的爽肤水并不是十分的好，或者是有人根本分不出来爽肤水的好坏，下面来介绍一下爽肤水的好坏。
1.用手摇晃爽肤水，爽肤水摇晃后的气泡细腻、多并且不容易消散的，就是最好的爽肤水了。
2.爽肤水摇晃后起的气泡细腻、多但很快消散的，这类爽肤水里多是含有酒精的，有消炎的作用，但长期使用会伤害到皮肤的保护膜。
3.摇晃爽肤水后起的气泡多但不细腻的，这类爽肤水里水杨酸含量较高。但水杨酸有很大的刺激性，不适合肌肤敏感的人。
4.摇晃爽肤水后起的气泡少，这类爽肤水没有多少营养成分。
5.买爽肤水的时候可以看一下爽肤水的颜色，一般的爽肤水是不会有很深的颜色的。
爽肤水:
爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
银耳好坏怎么分辨
银耳是一种营养价值比较高的食材，平时适当的吃些对身体有很好的保健作用，在购买银耳的时候要学会一些分辨好坏的方法，毕竟现在一些不良的商贩以次充好，甚至购买一些用硫磺熏过的银耳，这种劣质银耳吃到肚子里面起不到保健的作用，反而对健康会造成危害，我们来看一下怎么挑选优质银耳。
怎样挑选优质银耳
在选购银耳时，首先，看银耳的颜色。纯天然的银耳是淡黄色的，太白的银耳多是被硫磺熏过了。
第二，问银耳的气味。如果银耳闻起来有一种刺鼻的味道，那可能是被硫磺熏过了。
第三，摸银耳的手感。新鲜的银耳摸起来比较干燥，还有一些刺手的感觉。如果放置时间过久的银耳，就没有这样的手感，会比较软。
第四，看银耳的形状。优质的银耳，花大且松散，肉质肥厚，没有黑色的斑点等杂质。
最后，水煮银耳。好的银耳一煮即化，香甜儒软;不好的银耳，即使煮了两三个小时，汤也还是清的，没有粘稠感，口感也很硬。
银耳为什么不能天天吃
在现在的社会中很多人喜欢吃银耳，有的人天天食用银耳，那么银耳可以天天吃吗，其实是不可以的，银耳虽然是很好的东西，经常食用时可以的，但是不能天天食用，它有这润肺的功效，但是天天吃的话容易对消化不好，对脾胃不好。
银耳的做法
做法一：马蹄银耳汤
原料：马蹄(又称荸荠)、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。
做法：银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上。银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时。加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可。
功效：荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节，吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。
做法二：银耳鲜淮山汤
原料：银耳15克，鲜淮山250克，黑砂糖1～2汤匙。
做法：鲜淮山去皮，洗净切小粒状，银耳浸泡，撕为小朵。一起下锅内，加清水750毫升(约3碗量)。武火滚沸后改文火煲至熟透，下糖，再推入马蹄粉稀芡便可。
功效：银耳配以鲜淮山和黑砂糖为羹汤，适用于阴虚火旺型更年期的调理，同时有健脾胃、止泻痢，提高呼吸道的抵抗力、抗老化等功用，亦为长夏秋暑时养生的羹汤。
红酒怎么看好坏
虽然红酒现在会经常出现在各种场合的酒桌上，但真正会品红酒的人其实很少，很多人会将红酒的颜色深浅、红酒瓶底的凹陷程度来判断红酒的好坏，其实这些都和红酒的好坏没有直接的关系。本文介绍了两种关于检验红酒好坏的方法，操作比较简单，赶紧一起来学习一下吧。
一、碱面法勾兑酒碱面首先是准备碱面 、白醋、四个透明的杯子，一把小勺子。接下来，实验正式开始，将四个透明杯子一字摆开，左边两个杯子里倒入真正的红酒，右边两个杯子倒上勾兑假酒 。一般勾兑葡萄酒的酒液液体稀薄，透明度很高，闻上去有一股沁人心脾的香甜；而真正的红酒酒液稍黏稠，透光，但透明度略低 ，气味有些发酸。随后，用小勺取半勺碱面，放入其中一杯真红酒中均匀搅拌，另在一杯勾兑酒中也放入等量碱面，并加以搅拌。约摸半分钟左右，4个杯子的对比度出现了明显变化：两杯真红酒中，放入碱面的一杯颜色明显变成了蓝黑色，甚至几近于全黑色，酒液透光度几乎接近于零，即使对着太阳光也不再透明，跟未放碱面的一杯形成了十分鲜明的差异；而两杯勾兑酒中，放入碱面的一杯没有任何变化，与未放入碱面的一杯在颜色、透明度上还是一模一样。白醋验过后，真身敲定。半勺碱面，假葡萄酒原形毕露，这一过程着实令人惊叹。但实验并没有结束，碱面只是让假酒现形，而真酒身份的最终确定，还得需要另外一个主角出场，那就是白醋。将白醋倒在小勺里 ，在刚才放入碱面的两个杯子中各加一勺，搅拌均匀之后，遇碱面变成蓝黑色的葡萄酒立刻又还原到了最初的紫红色，也恢复了之前的透光感，而勾兑假酒依然没有丝毫变化。【所用白醋至少应当与碱面用量相当或略多于碱面用量，否则就可能会影响颜色还原效果。】通过这一步，就能完全确定，前后有两次颜色变化的是真正的葡萄酒 ，也就是100% 的葡萄汁 ，而始终没有发生颜色变化的就是勾兑的假葡萄酒。碱面法实验原理花色苷存在于葡萄的葡萄皮当中，而花色苷遇碱就会发生化学反应，原本的紫色会变成紫黑色、蓝黑色。按照国家标准规定，真正的葡萄酒必须是 100% 的葡萄汁 ，而葡萄汁中肯定会有花色苷，因此，如果遇碱变色，就说明葡萄酒是真的。而假葡萄酒一般是用苋菜红、胭脂红、焦糖色、香精、酒精、甜蜜素加水勾兑而成的，勾兑酒里没有一丁点儿的葡萄汁 ，颜色都是色素兑出来的，而色素跟碱不会发生任何反应，所以不会变色。而加白醋后，与碱反应后的花色苷跟酸再次发生化学反应，变回了原来的紫色，进一步证实了葡萄酒确实是100%葡萄汁的真酒。
二、纸巾法如果你是在酒店里点的葡萄酒，手头又没有碱面怎么办？还有一种更简便的方法——“纸巾检测法”可以鉴别葡萄酒的真伪。取一张上好的纸巾，将葡萄酒滴在纸巾上，由于原汁葡萄酒中的红色是天然色素，颗粒非常小，在纸巾上扩散开的湿迹是均匀的葡萄酒的红色，没有明显的水迹扩散。而假冒葡萄酒由于是用苋菜红等化工合成色素勾兑而成的，色素颗粒大，会沉淀在餐巾纸的中间，而水迹不断往外扩散，红色区域跟水迹之间分界明显，凭此可以很简单地辨别真假葡萄酒。这种检测方法虽然简单易行，但也要根据纸巾的质量来判断，纸巾质地对液体的扩散也存有一定的影响。
怎么辨别玉的好坏
因为大家都说玉石是一种养人护主的饰品，所以在生活中很多人都会自己佩戴一块玉石，身体健康的人佩戴的玉石越通透晶莹，玉石质量越上等的看起来玉的质量越通透，而且玉石分为很多品种有芙蓉玉，蓝田玉，翡翠，一些人分不清玉石哪一种质量好，哪一种是正品，那么怎么判断玉的好坏呢？
1、滴水鉴别法。将一滴水滴在玉上，如果水像露珠一样很久不散的是真玉；水滴很快消失的是假玉。
2、用手摸。 要是真的玉用手摸一摸会有冰冰凉凉的润滑感觉，假玉会有种粗糙的感觉。
3、用眼睛视察。 把玉朝向光明处，如阳光、灯光处，如果颜色剔透、绿色均匀分布就是真玉，有些玉里面有小气泡，那是假玉。
4、用舌舔。 舌尖舐真玉有涩的感觉，假玉的话就没有这种感觉。
5、用头发丝缠绕。真玉头发烧不断，假的玉头发在火中会断掉，注意的是要缠绕紧，不然会烧断的。
6、用放大镜看。 把买的玉放在放大镜下看，主要是看有没有裂痕，没裂痕的是好玉，有裂痕者不太好，就算是真的玉，价值也就不高。
7、把玉放在玻璃上划。真的玉会没事，反而把玻璃划出痕迹来。
小产和月经怎么区分
小产时指自然流产，而月经是女性每个月一次的正常胜利现象。两种的相似之处在于，都会流血，但是小产的女性要比月经期的女性安全的多，如果误将小产当作月经，没有及时对身体进行调理或者去医院进行处理的话，是会给女性留下很多病根的。那么，如何区分小产和来月经？
一、如何区分小产和来月经
首先我们的明白月经和小产各有什么症状。妇科专家指出，月经是指女性每月一次的有规律的阴道流血。当女性进入青春期后，卵巢开始成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。正常的女性的月经周期应该为28天，月经时间一般持续3-5天，月经期的月经血量为20-50毫升左右。有些女性在月经前或经期又下腹坠胀、腰酸、乳房发育、情绪不安、肚子疼等症状。
小产是指女性怀孕三个月以上，在怀孕24周前，由于女性气血虚弱、肾虚等原因导致胎死腹中。小产征兆是腹部绞痛、阴道流血及有红色分泌物，研究发现，女性怀孕初期，约有50%已受精的胚胎是不能成功发育，而且会随经血排出体外。
二、流产类型
1、先兆流产：
仅有少量阴道流血，伴有下腹坠痛和腰部酸痛。先兆流产和月经可通过做阴道检查区分。
2、难免流产：
系先兆流产的进一步发展，先兆流产和阴道可通过阴道流血量区分，难免流产阴道流血量超过月经量，且小腹阵痛加剧。
3、不完全流产：
系难免流产后胎儿已派出，但有部分胎盘或全部遗留宫腔内。先兆流产和月经的区别，子宫收缩，阴道流血增加，甚至可大出血而引起休克。
4、完全流产：
胎儿胎盘全部派出，先兆流产和月经的区别，流血停止，腹痛消失。
如果是自然流产的话，除流血之外还会有组织物派出，同时血液相对要鲜艳，并且还有半透明的东西好似一两肉那么大，但月经来的话一般无以上症状。
冰裂茶具怎么鉴别好坏
现在市场上的茶具是有很多种的，许多朋友对于茶具的辨别还是不够经验。冰裂茶具是许多朋友都喜爱的一类的茶具，因为其带有的裂纹展现出来之后显得非常有艺术感。一般的冰裂纹茶具是不会变色的，并且立体感是非常强的。
方法1：
冰裂纹陶艺原是“哥窑”所产，制作技术相当难。你在选择的时候要注意冰裂纹是多层次立体的裂纹，而不是单层裂纹，这点你要搞清楚。真的冰裂纹加上釉彩，相当华丽，应该是上好茶具。有证书的固然好，也防止有些是假冒的，要真识货才能买，那样能确保是真品，如果你不懂的话可以找当地的茶具行家给指指路子。
方法2：
真正的冰裂纹茶具是不会变色的，如果你买到了仿品。 这种会变色的杯子你还是别用为宜，怕对人体有害。
方法3：
冰裂釉是指在多层次的立体结构裂纹，造成犹如花瓣般的层面。杯壁厚实，口缘宽敞，釉薄而质细，釉面上有不规则的细碎层层叠叠，好似竖冰乍裂，立体感很强，极富艺术魅力。特点：由于选用天然的陶瓷泥料，运用独特的加工技术精制而成。因此，具有外形光亮细腻美观，杯壁厚，不烫手，散热快等特点。
皮肤怎么区分白皮黄皮
在现实生活中皮肤的颜色决定了一个人的相貌，而黄皮肤和白皮肤也存在一定的差距和区别，一般情况下可以穿不同颜色的衣服可以显现出自己是什么颜色的皮肤，平时在化妆品上也需要选择适合贴近自己肤色的颜色，尽量多做一个面膜补水，可以使皮肤更加白嫩光滑。
肤色辨别
在看自己的肤色时，最主要看的是两个方面——色调和色阶，简单的说色调就是看你的皮肤是属于什么色类，传说中的暖黄皮、冷白皮就是色调的内容。色阶则是肤色的深浅，也就是我们经常说的一白二白三白。
冷皮暖皮
冷皮和暖皮的肤色辨别方法很多，日常可以用的有3种。
1、观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，只是分布有差别。
例如，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。
2、分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好。
例如，穿黄色比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。
3、利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链。
例如，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。
此外，还有一个简化版的对比辨别方法，白纸对比法。
用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是那就是中性皮。
但是这个方法虽然简单，但是白纸的颜色很重要，一定得是中性的纯白色才有比较意义，偏蓝或者米白都不行。
重点：肤色除了冷色和暖色，还有中色调。观察皮肤时，不光是观察脸部皮肤，还有脖子、胸前、和手臂，也就是包括身体的整体肤色。
如果看到大部分是偏粉或者是偏蓝，那就是冷色调;
如果看到大部分是偏黄，那你就是暖色调;
如果觉得两个颜色都有，分辨不出哪个多，那可能就是自然色调。
自然色调的人，比较没有禁忌，大多数口红、粉底的颜色都可以用。
怎么区分外痔和内痔
外痔跟内痔是两个比较常见的表现症状，我们可以从两者的生长位置判断出来的，内痔是出现在肛管齿状线上的，而且内痔一般是不会出现疼痛的。外痔主要是生长在肛门外，会导致肛门出现疼痛以及坐立不安，但是这两种都会导致患者出现便血的症状，都是需要我们及时的进行药物治疗。
一、内痔和外痔的区别
内痔一般都是出现在肛管齿状线以上的，主要是由于黏膜下的痔上静脉丛，发生扩大所形成的柔软静脉团。内痔患者通常而言不会有疼痛感，因为内痔所处的位置在齿状线以上，而这一位置主要受到植物神经的支配，一般对疼痛不敏感。内痔症状主要表现为大便有血、痔核脱出，还可能会出现大便困难、便后容易清理不干净、有坠胀感等症状。除此之外，内痔还有出血现象，出血量还较多。血的颜色为鲜红，有的时候是滴落，有的时候则会呈现喷射状。严重时还会开始咳嗽，不能自己大便。
相比内痔出现在齿状线以上，外痔主要出现在齿状线以下。外痔本身是一个肿块，它是由于痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎等等原因所形成的。因为出现在齿状线以下，所以外痔不像内痔，它会有明显的疼痛感。除了这点，外痔和内痔还不同的一点就是它不会引起出血，它的主要症状表现为疼痛、有肛周肿块。
二、内痔的治疗
治疗内痔分为内治和外治两种方法。内治的话先要分清楚到底是风伤、湿热还是脾虚气陷，然后再对症下药即可。而外治也是要视情况而定的，具体的分有三种方法：熏洗主要用于将内痔脱出时，服药主要是手术后需要敷药类消肿，还有一种方法是塞药，也具有消肿止血的作用。
三、外痔的治疗
外痔的治疗跟内痔不同，它分为保守治疗和手术治疗两种。保守治疗的话，顾名思义，就是在不动手术的前提下，或内服药物，或外敷药，或者用其他方法来治疗痔疮。而手术治疗主要指注射药物、切除、激光等等方法去处理痔疮。
由上可见，内痔和外痔相比，最重要的区别在于两点，外痔会有明显的疼痛感，不会有出血现象，而内痔恰恰相反。正因为有着明显的差别，所以在治疗时这两者也有着明显的差别，所以遇到这种情况时，要先去医院检查看看到底是哪一种，再进行用药。
怎么区分鸡蛋坏没坏
鸡蛋的营养价值很高的，我们经常会看到，在以前生活质量变得不是很好，但是每家每户打鸡蛋却视如珍宝，吃鸡蛋要比吃肉，觉得营养价值更高，而且，给别人送营养品的时候，一定少不了鸡蛋，知道好坏也是要区分的，尤其是放久了的鸡蛋，千万不要吃到坏蛋。
在鸡蛋能不能吃这一点上，最直接的判断方法就是将其敲开，如果蛋黄散了，蛋白和蛋清混在一起，或者有腐臭味，说明鸡蛋变质了。如果蛋黄呈近球状且略略凸起，而蛋清或蛋白仅仅聚拢在它周围，鸡蛋就是新鲜的。
如果蛋黄有点瘪，而蛋清透明，但仍聚拢着，这个蛋可能有点不新鲜，不过还是可以吃的。如果蛋黄是平的，蛋清很稀，几乎像水一样，那这鸡蛋就坏掉了。对于不懂得怎么判断鸡蛋坏没坏的朋友来说，这个操作是十分简单明了。
但要是暂时不想把鸡蛋煮了，又想知道其好坏的话，就可以把鸡蛋放在冷水盆中，水面高度约为鸡蛋高度的两倍。如果鸡蛋平躺在水底，说明很新鲜，新鲜的鸡蛋会沉到碗底，而且可能是侧面贴着碗底。可如果倾斜或直立在水中，说明存放的时间较长了。
有点不新鲜的鸡蛋，像大概放了一周时间左右的那种鸡蛋也会沉到碗底，不过会有轻微的上下浮动。而如果浮在水面上，则说明鸡蛋已经变质了。再不行的话，可以转动鸡蛋，转一转又怎么判断鸡蛋坏没坏呢？
将鸡蛋放置平面上，用手指轻轻一转，新鲜蛋转动时，蛋壳里有阻力，转两三周便停下。坏蛋则转得久且快。如蛋转得不快不慢，则证明已不够新鲜。所以下次吃鸡蛋时，大家可以用这三个小方法去检测一下鸡蛋的好坏。
另外，去超市买鸡蛋时，有时候会遇到一些价格很便宜的蛋，如果这种鸡蛋是散黄蛋或是斑点蛋，那么大家记得千万不要买，鸡蛋蛋黄散了，有时候是因运输问题，蛋黄膜破裂，很多原因是因为存放时间过长，细菌或霉菌通过蛋壳气孔侵入蛋体内，破坏蛋白质，造成蛋液稀混浊。
如果散黄不严重，闻起来没什么异味，高温后可以食用，若细菌在蛋体内繁殖，闻起来臭臭的，千万别吃。而斑点蛋主要原因是母鸡输卵管患上炎症，导致它的这种疾病是因为感染了大肠杆菌或沙门氏菌。另一种原因是鸡蛋本身的质量下降，或者存放时间过长，致使细菌留在了蛋壳上。这种被细菌侵蚀的鸡蛋就不能买回去或吃下去了。
怎么区分痘痘有没有炎症
其实我们在出现痘痘的问题，大家认为这只是痘痘，没有考虑到痘痘对我们身体造成的影响性，比如说有的人属于痘痘排不出去引起炎症，炎症的痘痘和普通痘痘是不一样的，所以要区分关于痘痘的类型和区别，这样才能对症治疗。
痘痘属于炎症，多数是因为体内的毒素排不出去 才从痘痘体现出来的，长了痘千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。要内外两方面来调节:痘痘属于炎症，多数是
内就是:平时少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要规律 ，少上网 少打游戏 (防辐射 也要防晒)。
外就是:治痘痘简单的小方法:是我的一个同事告诉我的，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。
痘印?按下面的方法做下去，慢慢就好了。
可以用维生素E胶囊(维生素E胶囊药店就有卖的，就几块钱)。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。 坚持涂，印子会逐渐变淡的。
怎样淡化色素?:平时多吃点西红柿，因为西红柿有抗氧化的作用，也就是能抑制黑色素的形成。
榴莲好坏的鉴别怎么做呢？
榴莲在现代生活中相当受欢迎，因为这是一种过去难得的热带水果佳品，它的风味非常独特，吃起来浓香四溢，营养价值也非常高，对人体的好处非常多，而由于榴莲果型较大，人们对其了解非常少，特别是在成熟度方面的选择比较模糊，下面就来看看榴莲好坏的鉴别怎么做呢？
挑选榴莲的方法：
1、从表皮可认识榴莲的优劣，凡锥形刺粗大而疏者，一般都发育良好，果粒多，果肉厚而细腻;如刺尖细而密，则果粒，果肉薄而肉质粗。还有一个判断方法，就是用手将相邻的两个刺拉近，很容易挨在一起的，就是成熟的。
2、小心地将双手的手指分别放在榴莲两侧的尖刺之间的凹陷处，把榴莲轻轻地拿起来，拿稳后，用手轻轻摇晃榴莲，如果感到里面有轻轻的碰撞的感觉，或稍稍有声音，则证明果肉已成熟并脱离果壳，这样的榴莲，就是成熟的好榴莲。
3、通过辨识果实的大小和外观颜色，也能识别榴莲是否成熟。和挑西瓜的原理一样，一般来说，体型比较大的榴莲成熟度会好一些。从外壳的颜色来看，成熟的好榴莲呈较通透的黄色，如果青色比较多，则证明不够成熟。
4、榴莲裂口说明已经完全成熟了，未裂口的香味还不太浓郁，果肉吃起来也有点脆而不够滑嫩。初试者买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重。
5、需要注意的是，成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，如果你在超市中购买，请先闻闻榴莲的气味。当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
榴莲食用禁忌：
1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
常见肉类的好坏
肉类大家一定不陌生的，平时生活中我们几乎每天都在吃肉，有些人喜欢吃素，但是素食比较单一，是无法满足人体的需求的，所以还是需要适当的吃些肉类的食物的，肉类包括很多的种类，而且不同的种类的营养价值也是不一样的，下面我们就来介绍几种。
1、鱼肉
好：鱼肉是微量元素最多的肉，鱼中的微量元素极为丰富，含钙、铁等营养素，都是人体所必须的，常吃鱼可以补充体力，还可以有益大脑的发育，适合中老年人和孩子。
坏：水产品虽然含有丰富的营养物质，但是不能吃太多的，因为受污染的影响，水产品有一定的毒素，对于肠胃有所损害，导致肠胃疾病，所以不能多吃。
2、鸡肉
好：鸡肉性味甘平，具有补养，健脾胃的作用，适合老年人身体虚弱的人群，还适合有养胃，糖尿病的人群食用。有利于恢复健康。
坏：鸡肉含丰富的蛋白质，维生素等成分，是高蛋白低脂肪的食物，可以有提高神经系统的作用，同时还可以有消除烦躁不安的情况，对健康有好处。
3、猪肉
好：猪肉性味甘咸平，具有润肠胃，生津液，补肾气，还有解毒的作用，而且猪肉含有的营养很丰富的，不仅热量大，而且含有的蛋白质啊脂肪也是很丰富的，而且还含有丰富的维生素啊微量元素等等这些营养素，都是人体所必须的，不仅可以长肌肉，而且还有滋润皮肤的作用。常吃有益健康。
坏：猪肉是中国菜的重要原料，可以做出几百种不同款式的菜肴，但是猪肉的脂肪和胆固醇的含量比较高的，所以很容易诱发一些疾病，比如说冠心病啊，糖尿病高血压等等的这些疾病，年老体弱的人群不宜多食，这些要注意。
关于不同肉类的不同作用上面我们已经知道了，不管是什么样的肉类的食物，对于身体都是有好处和坏处的，所以饮食中一定要注意这些方面的问题，某一种食物不能长期的食物，也要注意饮食的合理搭配，这样才能让身体更加的健康，才能减少疾病的发生。
