磨牙危害健康 教你方法治疗磨牙
健康养生方法。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何在养生保健方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“磨牙危害健康 教你方法治疗磨牙”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
说到磨牙的情况，这是很多人都会有印象的，磨牙的问题对我们健康影响还是比较大的，大家应该对磨牙的情况有所了解才行，及时的解决才行，那么对磨牙的情况，我们应该如何解决，这是不少人的疑问了，下面就让我们一起看看吧。
心理疗法
对于经常磨牙的人群来说，实际上磨牙可能是由于心理因素导致的，导致磨牙的心理因素可能是精神紧张、恐惧等原因，这些情况都是可能导致我们出现磨牙情况的，所以这种情况要想治愈磨牙就要针对心理因素做好调节，解除不必要的忧虑，合理安排工作，消除导致磨牙的不良精神因素，这样才可以解决磨牙的问题了。
纠正一些不良习惯
而且对于日常生活中的一些不良习惯来说，我们也是应该尽量解决才行的，这些情况也是导致磨牙的重要因素，比如经常嚼口香糖，咬铅笔，单侧咀嚼等都可能导致磨牙，所以要尽量避免这些因素的出现，有利于减轻甚至是消除磨牙，所以我们在平时就应该注意保持好的生活习惯才行。
睡眠中唤醒刺激的治疗
除了上面介绍的情况，如果我们还有磨牙的情况，那么可以选择在磨牙的时候将其唤醒，从而停止磨牙，但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠，所以说这种方法不是很好的选择，大家要注意这一点。
磨牙的情况是非常常见的，在平时很多人都会有磨牙的问题，这时候大家掌握方法解决就显得非常重要了，上面介绍的这些情况我们应该有所了解才行，学会方法解决磨牙的问题很重要，这样才会对我们健康有好处，大家要小心。
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牙齿矫正磨牙的危害
牙齿是我们的第二张脸，一口洁白有光泽的牙齿，那么是非常完美的事情，可是有的人是因为牙齿的问题，不敢笑，甚至经常会面露难色，也不敢在别人面前很自信的说话，牙齿纠正磨牙是否具有危害性，需要通过医院的检查和介绍才能知道，因为牙齿的纠正是对牙齿有利的。
磨牙就目前来说原因有很多,但是主要的跟牙齿的咬合,精神神经因素,咀嚼系统的神经肌肉功能紊乱,内分泌或药物因素,遗传等有关,指导意见：如果只是偶尔磨牙并不严重的话,建议规范饮食睡眠,消除精神紧张缓解压力应该就会有效,如果磨牙比较严重,需要去医院检查看是否是由于牙齿引起,并早点做治疗,可以防止颞下颌关节发生病变.一般情况来看的话，牙齿矫正需要一年半到两年左右。
一般儿童比成人要快一些，拔牙治疗比不拔牙治疗时间要长一些。复杂的错和畸形比简单的错和畸形治疗时间要长。骨骼畸形比单纯牙性畸形的矫治时间要长一些。意见：矫正完成后，一般需戴用保持器大约一年半。
以上就是关于矫正牙齿磨牙有危害吗的一些解答方案，如果出现这样的情况，建议大家到正规医院进行治疗，以防病情变的更严重。
是否需要磨牙，要看拥挤宽度，如果总的拥挤长度不足3mm可以考虑片切，毕竟你还年轻，牙齿釉质虽然不能再生，但牙本质是可以再生替代釉质的，但如果拥挤过大，还有智齿隐藏，就一个要选择拔牙矫正。
牙齿排列不齐，存在严重拥挤或接近重度拥挤 (拥挤程度达10毫米以上) 时，要想排齐牙齿、达到美观要求，同时又得保证矫治后效果的稳定，就应根据需要拔除牙齿。 利用拔牙间隙解除拥挤、排齐拥挤的牙齿，使牙量与骨量相协调，使牙齿在牙弓上排列整齐，并建立良好的咬合关系；拥挤度在II-III度的患者拔牙的可能性较大。如果不拔牙齿而勉强排齐牙列，那么矫治效果就不稳定，很容易复发成原先的拥挤错合畸形。利用拔牙间隙调整后牙咬合关系，达到最大的咬合接触面积，形成最佳的咀嚼效率。可以说是有益无害的。 在牙弓垂直不协调（前牙开合、深覆合）、牙弓宽度不调（后牙锁合、反合、磨牙关系不对称、中线偏斜）、上下牙弓之间牙量不调（先天缺牙）的情况下，优先考虑拔牙矫正治疗。
睡觉磨牙是什么原因 四大治疗睡觉磨牙方法
在日常生活中，有些人会有睡觉磨牙的情况，平时老人们也会叫我们一些治疗睡觉磨牙的方法，那你知道睡觉磨牙是什么原因吗，又有哪些方法可以及时的预防睡觉磨牙呢，接下来就和小编一起来了解一下吧。
睡觉磨牙是什么原因
1、身体内出现寄生虫
寄生虫会分泌出一些毒素，导致患者身体内出现各种不适，白天的时候我们自主意识比较强，这种不适可能会表现不出来，但是到了晚上，入睡后就会不由自主的开始磨牙，肠道内的寄生虫清除后就不会再出现磨牙。
2、牙齿问题
一般有些人的部分牙齿会高于其它牙齿，那他就会整天的想着去把它磨平，正所谓日有所思，夜有所梦。白天经常想的事，夜里做梦也有可能会做到，时间久了就可能导致磨牙症的出现。甚至是在梦中也想努力的去把牙磨平了。
3、情绪紧张导致磨牙
这个原因是导致磨牙的最主要的原因。愤怒、惧怕、敌对、抵触以及其它各种紧张或者是焦虑情绪如果因为种种原因使得患者难以及时的发泄或者是表现出来，那么就可能导致潜意识中周期性的表现出来，磨牙就是表现方式之一。
4、饮食不当
可能在平时不注意饮食，总会去路边摊吃一些油炸的食品，还有可能是因为火锅吃的有的多，身体热毒积聚，长此以往就会导致睡觉有磨牙的情况。
5、心理学家这样说
心理学家认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小，不必过于担心。但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，则能反映心理上及生理上的问题，需要及时就医。
支气管炎和肺炎都是生活中常见的疾病，很多人都因为发病情况的相似而分不清楚这两者之间的区别。今天小编给大家讲讲支气管炎与肺炎的区别、如何预防支气管炎以及如何预防肺炎。
支气管炎与肺炎的区别
1、发病的部位不同
肺炎多发生在终末气道、肺泡及肺间质之间的炎症,而支气管炎是发生在气管、支气管粘膜及其他周围组织的炎症。
2、发病的原因不同
支气管炎多是因为病毒或者是细菌的反复感染而造成的,而肺炎则不单单是病毒或者是细菌的感染,它还包括真菌、寄生虫以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。
3、治疗的方法不同
支气管炎多采取消炎、止咳化痰等药物,但是肺炎要针对细菌性还是病毒性,细菌性采取抗生素治疗有效,但是病毒性的使用抗生素则无效。
支气管炎和肺炎的主要区别就是发病的部位、原因以及治疗方法不一样。很多人在生活中对于如何预防支气管炎还不是太清楚，下面小编给大家介绍一下如何预防支气管炎的发生。
如何预防支气管炎
1、注意保暖
在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩,粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。
2、加强锻炼
慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心,肺的贮备能力。
3、预防感冒
注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
4、做好环境保护
避免烟雾,粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。
支气管是在肺部上面的一种导管，在名称上二者就有明显的区别，下面小编继续给大家讲讲肺炎的预防工作都有哪些。一起了解一下吧。
如何预防肺炎
1、免疫接种
免疫接种是最有效的儿童预防肺炎的手段。医学界已达成共识，现有三种疫苗可以显著降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险，它们是麻疹疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗HIB和肺炎球菌结合疫苗pCV。
四大治疗睡觉磨牙方法
一、注意调节心理
放松心情、缓解压力。睡觉爱磨牙的人白天不要玩得过度兴奋，睡前避免看刺激性的电影，可以适当泡泡热水澡、听听舒缓的音乐等，尽量消除紧张的情绪，轻松入眠。
二、减轻大脑兴奋
少吃些兴奋性的食物(如含有咖啡因的咖啡、可乐等饮品)或吸烟。可以改善睡眠环境，提高睡眠质量，这样有助于减轻大脑的兴奋状态。
三、调整牙合治疗
有些朋友的牙齿天生的不整齐，偏向于畸形的那种也会导致睡觉磨牙，因此想要缓解睡觉磨牙，可以先进行修复，将高处的牙齿进行调磨，有效的实现牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡。
四、肌肉松弛疗法
解除肌肉过度紧张是缓解睡觉磨牙的一个必要手段，常用方法有：进行咀嚼肌的生理功能训练的体疗;热敷上下颚，可松弛咬合肌肉。白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，尽量让牙齿维持松弛。
长期磨牙需及时治疗
牙齿咬合不合适的患者，可以进行牙齿形态的调整。由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练，患有寄生虫病的，进行驱虫治疗。如果因夜磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。夜磨牙较严重的患者，医生可以根据其牙齿形状做一个夜磨牙矫治器，晚上睡觉时戴在牙齿上，能限制口腔的运动，制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者，可以在医院里配一个咬合垫，以缓冲咬合压力，避免对牙齿的伤害。
结语：睡觉磨牙虽说不是什么大病，但一旦有这种情况也不能忽视，一般睡觉磨牙可能是因为精神高度紧张导致的，这时候建议做些其他使人愉快放松心情的事情，可以听听音乐，有效的缓解紧张，磨牙的状态自然会好很多。
睡觉磨牙有哪些危害？哪些原因会导致睡觉磨牙？
有些人睡觉的时候有磨牙的习惯。这种习惯会导致第二天起来的时候，会觉得肌肉酸痛，甚至可能会产生骨骼酸痛的现象。睡觉磨牙不但影响了别人的休息，还会对自己的口腔产生影响。下面我们就来了解一下，睡觉磨牙有哪些危害？哪些原因会导致睡觉磨牙？
睡觉磨牙有哪些危害？
缩短牙齿寿命：我们清醒的时候，如果感觉到牙齿不舒服，有时候我们也会将上下牙相互摩擦一下。在这个时候，大脑会有意识的对口腔中的肌肉进行控制，即便产生了摩擦，这样的力度也不会很大，甚至可以根据心意选择不同的摩擦力度。可是在睡觉时，大脑会失去这种控制。这就会导致上下牙摩擦时力度非常的大，会对牙齿产生严重的损伤。
如果经常有睡觉磨牙的习惯，就会导致牙釉质产生严重的损伤，甚至可能会暴露其中的牙神经，缩短牙齿的寿命，这对口腔是非常不利影响的。
哪些原因会导致睡觉磨牙？
1、身体缺钙
如果我们的身体出现了缺钙的症状，可能会影响到牙齿健康。让我们产生不舒适的感觉，这会导致很多人在睡觉的时候出现磨牙的现象。因此，如果大家在睡觉时有磨牙的现象，不妨去医院检查一下，看看身体是否缺少营养物质，及时的补充钙元素，还可以帮助预防骨质疏松的疾病。
2、消化不良
如果消化不良，就很有可能引起晚上睡觉磨牙的现象。尤其是对于一些小孩子来说，晚上吃得过多，或者吃太多零食就很难消化。这样会导致胃部不断的工作，引起磨牙的现象。20岁是牙齿发育和保护的关键年龄，如果青少年出现睡觉磨牙的现象，家长一定要提起重视。
3、压力过大
现在的时候过的非常快，很多人的压力都很大，这可能就会使我们出现睡觉磨牙的现象。调查研究显示，夜间磨牙与我们的精神状态和情绪有非常大的原因。如果我们出现了睡觉磨牙的现象，就证明着我们必须要自己给自己减减压了，否则很可能会出现心理崩溃，甚至出现抑郁症的现象。等我们调整好了自己的情绪，睡觉磨牙的现象自然就会消失。
磨牙症的直接危害有哪些？晚上磨牙怎么办？
夜磨牙，通俗来讲，就是人睡着以后，负责咀嚼的肌肉不受控制地继续工作。磨牙不仅是小朋友才有，调查显示，夜磨牙发病率儿童为14%,成人为8%,老年人为3%,男女都有。
其实，磨牙，不仅会扰人清梦，更会磨坏牙齿，甚至损伤口腔以及颌面部的肌肉和关节。
磨牙，比咬排骨还大力
若听过磨牙的声音，你必定会对那嘎嘎嘎的响声印象深刻，简直比平时嚼排骨的动静还大。实际磨牙所用的力，也不比咬排骨弱！
这是因为，人睡着后，牙齿感知压力和疼痛的自我保护机制被关闭了，夜磨牙可以超过清醒状态下的最大肌肉力量。以至因用力过度，导致面部肌肉疲劳，磨牙者常常在晨起时感觉头面部甚至颈部肌肉紧张或疲乏、疼痛。
这样大力的空咬,所有的力量最终都由牙齿和颞下颌关节承受，日积月累的伤害不容忽视。
磨牙症的直接危害是造成牙体组织的丧失，失去原来的形态，严重磨损的牙齿形成薄壁弱尖、牙齿折裂，而后出现冷热酸甜敏感、牙痛等症状。磨牙还可致牙周创伤，常表现为咬东西酸软感、牙龈退缩、牙齿松动移位、牙齿逐渐出现间隙等。
白天紧张，晚上磨牙
但磨牙症的发病原因，至今尚未完全明确。
最初，磨牙症被认为是与精神紧张有关的中枢神经问题，是愤怒、紧张等情绪的精神释放。吸烟、服用咖啡因、酗酒、睡眠疾病如打鼾，可加重磨牙症状。另外，遗传因素及睡眠姿势（侧卧或者俯卧导致下颌受力不均），可能也与夜磨牙有一定的关系。
因而，注意调节心理及减压，养成良好的生活和睡眠习惯。睡前休息放松，避免兴奋性食物，如茶、咖啡，改善睡眠，都是解决磨牙的招数之一。
此外，牙畸形、牙齿排列异常、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等引起咬合障碍。睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿自纠性动作来达到平衡。对个别牙早接触、咬合干扰者，需进行调整建立新的咬合平衡关系；对牙体组织重度磨损者，需咬合重建；牙列拥挤、错等咬合干扰或通过单纯调整无法纠正咬合时，需正畸治疗。处理这些问题，也能帮助解决磨牙问题。
磨牙有几颗_成人有几颗磨牙
对于人们来说牙齿是非常重要的，因为人们经常需要牙齿吃一些东西。而且应该及时保护自己的牙齿，因为发生牙齿疾病之后，会影响人们的饮食健康。所以人经常会有磨牙，但是不确定会有多少，每个人的牙齿情况是不同的。所以通常还是有很多不确定的因素影响。只需要保护牙齿就应该没有太大问题的。那么磨牙有几颗_成人有几颗磨牙呢？
理论上成年人应该有32颗牙齿，左右对称，每半边上下两排各有2个切牙，1个尖牙，2个双尖牙和3个磨牙，排在最后面的四颗磨牙又叫智齿，很多成人一辈子都不会长智齿，拥有28颗牙齿，有的人会长出1颗、2颗、3颗，甚至4颗智齿，所以成人牙齿的正常数量应该在28颗到32颗之间。
其他说明：
乳牙总共为20颗，而恒牙则有28-32颗。
智齿(第三恒磨牙)的萌出因人而异，有的可能24-25岁才长出，有的则终身不长。
智齿全部萌出的话是32颗，全部不萌出，则是28颗
1、切牙也就是门牙，上牙下牙一共8颗，尖牙四颗，前磨牙8颗，磨牙8颗，如果有智齿就是12颗，正常牙齿一共有28到32颗。
2、我们正常人一定要在日常生活中保养好自己的牙齿，因为有一口坚硬的牙齿对我们咀嚼食物都是有一定的帮助作用的，如果有一颗强劲的牙齿的时候我们吃饭，就会吃得倍儿香，这样对我们的消化功能也是起到帮助作用的。
3、特别在年轻的时候，我们一定要保养好自己的牙齿，我们到岁数大了，这样才能够使牙齿坚固如初如果年轻的时候，不注意保养我们的牙齿的话，在岁数大了的时候牙齿老早就掉光了，那么对于我们的晚年的生活会带来很大的不便呢!
注意事项：我们要养成早晚刷牙饭后漱口这一良好的习惯，对我们的牙齿都是有一个保护的作用的，有一口坚硬的牙齿，我们吃饭就会很香，我们吃任何东西都能够有效的消化。
睡觉磨牙要治疗 经常磨牙不可放任不管
导读：很多人睡觉的时候都会不自觉的磨牙，市民高女士睡觉时有磨牙的习惯，长年累月，一口牙磨得只剩牙床;听说拔掉尽头牙可以瘦脸，毅然拔掉长得端正的智齿，这样有无科学依据?睡觉时习惯侧身压住半边脸，咀嚼食物长期靠单边牙齿，这样有什么危害?上述让人困扰的口腔问题，您都了解吗?你关心您的口腔健康了吗?
今天是第23个全国爱牙日，今年的活动主题为健康口腔，幸福家庭。川大华西口腔医院颞颌关节科主任医师杨征说，近年来该院各科室的病人都有所增加，其中出于预防目的前来问诊的病人较多，如孕前专门来看牙的准妈妈增加。
以为磨牙不是病无法进食才进医院
杨征说，磨牙症又称夜磨牙，特点是咬合力大和咬合时间长。平时牙齿咀嚼食物的咬合力最大可到20-30公斤，而晚上磨牙由于缺乏反馈机制，咬合力成倍增加，可以达到100公斤。而磨牙时间长，直接导致牙齿磨损严重。
30多岁的市民高女士有磨牙习惯，家人深受其扰。一开始的牙疼面部僵硬等她也没在意，认为磨牙不是病，长此以往，她对磨牙引发的副作用并未放在心上。直到牙齿磨损得无法进食，她才不得已走进医院。
杨征说，像高女士这样极端严重的病例，他一年会遇到10几例。一方面，病人的口腔没有了牙齿的形态和结构，本身承受着剧烈的疼痛;另一方面，病人无法正常进食，严重干扰正常生活。
导读：很多人睡觉的时候都会不自觉的磨牙，市民高女士睡觉时有磨牙的习惯，长年累月，一口牙磨得只剩牙床;听说拔掉尽头牙可以瘦脸，毅然拔掉长得端正的智齿，这样有无科学依据?睡觉时习惯侧身压住半边脸，咀嚼食物长期靠单边牙齿，这样有什么危害?上述让人困扰的口腔问题，您都了解吗?你关心您的口腔健康了吗?
治疗方法一般为基础治疗结合重新安假牙。杨征说，由于治疗方法复杂，这种病症的治疗费用高达上万元。
磨牙声惹人恼夫妻俩难睡安稳觉
就是那种用牙齿很用力地咬玻璃的感觉，我根本就别想睡觉。说起磨牙，家住成都高升桥附近的陈应用毛骨悚然来形容丈夫刘先生每晚的咯咯声。近两年，陈应几乎没睡过囫囵觉，因为丈夫的磨牙声实在太响。
为此，陈应时常把丈夫从睡梦中推醒。而刘先生为了改掉磨牙的习惯，也做过不少努力，补充维生素、补钙，吃了很多药，仍不管用。有人甚至建议刘先生用偏方，把家里过世人使用过的筷子，含在嘴里睡觉。
听到就吓人，哪敢尝试嘛。刘先生说，他只好每晚都让妻子先睡，等其熟睡后自己再睡。但这个办法治标不治本，她还是经常被我磨牙的声音吵醒，我也经常被老婆一脚踢醒。刘先生不好意思地告诉记者。
幼童喜欢咬笔头咬合障碍会导致磨牙
8岁男孩豆豆(化名)也因为睡觉爱磨牙，把父母吓得不轻。咯吱咯吱的声响让人浑身不自在。孩子有蛔虫才会磨牙，但买了驱虫药给他吃，也没见效果。豆豆的妈妈带他去口腔医院看病，结果发现豆豆牙齿排列不整齐，一侧牙齿明显有个半圆形的小豁口，同侧的牙齿甚至不能咬合。
导读：很多人睡觉的时候都会不自觉的磨牙，市民高女士睡觉时有磨牙的习惯，长年累月，一口牙磨得只剩牙床;听说拔掉尽头牙可以瘦脸，毅然拔掉长得端正的智齿，这样有无科学依据?睡觉时习惯侧身压住半边脸，咀嚼食物长期靠单边牙齿，这样有什么危害?上述让人困扰的口腔问题，您都了解吗?你关心您的口腔健康了吗?
后经过仔细询问，父母才得知，原来豆豆平时喜欢咬铅笔。据医生介绍，经常咬笔或单侧使用牙齿，会导致牙齿排列不整齐，生长位置异常，会破坏咀嚼器官的协调关系，于是机体便试图以增加牙齿的磨动来消除咬合障碍，从而就出现磨牙现象。豆豆最终被诊断为咬合障碍引起的磨牙。
医生提醒
别轻视磨牙瓜子脸会变成冬瓜脸
牙齿由表面的牙釉质、牙本质和牙髓构成，牙齿磨损后，会直接伤害牙本质。杨征说，牙本质富含神经末梢，一旦受损，会导致牙齿对冷热酸甜过敏，影响正常进食。
除此之外，磨牙严重会导致牙齿松动甚至崩坏，严重者整个口腔的牙都给磨没了，只剩下牙龈里的牙根。另外还会导致咀嚼肌肉肥大，通俗地说，瓜子脸都能给折腾成冬瓜脸。杨征形象地介绍。
人为何会出现磨牙的情况呢?杨征说目前已知这和精神紧张或压力过大有关。他说，如果是偶尔磨牙，不必过于紧张;但如果磨牙导致牙齿酸痛或面部疼痛，则需尽快就医。
专业医师会根据病人的具体情况，设计有针对性的治疗方案。杨征说，通常使用的方法是戴磨牙垫，以防止磨牙导致牙损害的情况。
磨牙危害大，千万别忽视
生活中有一个容易被忽略的现象--夜磨牙。虽然磨牙看似对生活并无太大影响，但实际上磨牙不是个小问题，而且影响的也不仅仅是牙齿。
夜磨牙的病因较多。有的源于工作学习过分紧张、疲劳，情绪发生混乱;有的人身体缺钙，引起神经功能紊乱，也会导致磨牙;牙齿畸形错位也是一个因素，另外人们熟知的肚子里有寄生虫，也是孩子磨牙的原因。由于夜间口腔内既无食物存在，唾液分泌也少，牙齿之间得不到必要的润滑，就会形成“干磨”，时间久了，牙齿就会导致严重的磨损。
有夜磨牙问题的人，第二天清晨常会感到吃东西时面部肌肉疲劳无力，口不易张开，牙齿很不舒服，这是因为他的口腔一夜都在运动，没有得到充分休息。有的人年纪不大，但是牙齿的咬合面早已经磨成平板。由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损，使得下面的牙本质暴露出来，轻者对冷、热、酸、甜等化学刺激或物理刺激过敏，常引起酸痛;严重的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。在儿童中，夜磨牙常常引起牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙髓坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼等症状，而且出现这些症状的可占磨牙者的1/3，可见危害挺大。
还有一种情况，不是磨动牙齿，而是夜里紧咬牙关，时间长了会感到两颊肌肉酸痛。这种毛病不但对牙齿的咬合面有损害，更严重的是损伤承担咀嚼功能的颞颌关节。附着在颞颌关节上的肌肉长期处于紧张状态，会使肌肉纤维结构发生松弛，引起咬合力的下降。
夜磨牙应该积极治疗。牙齿咬合不合适的患者，可以进行牙齿形态的调整;由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练;患有寄生虫病的，进行驱虫治疗;如果因夜磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。夜磨牙较严重的患者，医生可以根据其牙齿形状做一个夜磨牙矫治器，晚上睡觉时戴在牙齿上，能限制口腔的运动，制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者，可以在医院里配一个咬合垫，以缓冲咬合压力，避免对牙齿的伤害。有些患者一开始稍有不舒服，只要适应一段时间就习惯了，毕竟晚上口腔运动本来就少，这样总比把牙齿磨坏要强。
引起磨牙的原因 这些情况导致磨牙
磨牙的问题大家比较常见，现在很多人在睡觉的时候都会出现磨牙的情况，这样的问题是让人非常烦恼的，对于磨牙的人本身来说是不知道磨牙问题的，但是对于同宿的其他人来说是非常烦恼的，那么具体是什么原因导致磨牙的情况产生，一起看看吧。
对于磨牙的问题来说，导致这样的情况产生的原因还是比较多，首先有可能是因为心理压力过大导致的，情绪方面的原因是导致磨牙的一个原因，主要是因为磨牙是焦虑、紧张等情绪释放的一种方式。在常值夜班的、承受压力大的、易紧张的人中，出现磨牙的概率要大。同时在他们身体里面，几种能够表示人的焦虑情况的激素，含量也高于平均水平，所以说如果一个人压力比较大，这时候就容易产生磨牙的情况。
同时对磨牙的问题来说，也有可能是外物刺激的关系，喝酒、咖啡、吸烟等外源性因素，也会引起或加重磨牙。而且如果存在口腔疾病，那么同样也会导致磨牙，由于牙齿生长发育不良或者用牙不当导致上下牙接触产生咬合面不平而造成夜间磨牙，这样就会导致磨牙的问题产生了。而且如果选择俯卧位等不良的睡眠姿势，使下颌受压不均匀而产生晚间磨牙现象也是屡屡发生，所以想要杜绝磨牙问题，那么保持健康的睡姿也是非常重要的。
磨牙的情况是非常常见的，在平时的生活中很多人都会有磨牙的问题产生，这样的问题对我们健康影响很大，大家如果可以注意方法解决，这也对我们健康有好处，上面介绍了磨牙的一些情况，了解了原因才可以更好的解决磨牙问题。
治疗磨牙症的几个小偏方
生活中很多人都有这样的困扰，睡眠过程中出现了磨牙的症状，很多人都有，只是自己不知道，问问你的朋友或者是亲人，看看自己是否也有磨牙的问题呢，你知道吗，磨牙会导致一些不健康的因素出现，下面的这些小偏方就是不错的调理方法哦，来看看这些介绍吧。
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
偏方一
鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
偏方二
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;睡前用陈皮泡水的话可以有预防早期磨牙的问题出现，对于成年人和孩子都有效。
偏方三
生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药)(煎服)
磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙。磨牙是一种疾病，所以在日常生活中一定要注意这个问题，积极的进行治疗和预防。
如何对抗磨牙的问题呢，小编介绍了一些小偏方，这些小偏方可以帮助你解决磨牙的问题哦，同时也可以让你减轻心理的负担和困扰哦，所以大家在日常生活中，如果你有这样的困扰或者是孩子朋友有这样的问题，不妨试试这些小偏方吧，可以让你解决这样的问题。
磨牙的一些很好的治疗的方法
我们如果是长期的在晚上睡觉的时候有磨牙的状况，是要及时的排出诱因的，生活中儿童磨牙是常见的，最常见的因素就是体内有寄生虫，肠道疾病，口腔的疾病，或者是缺乏微量元素，是要及时的治疗的，下面就是来看看治疗磨牙的一些方法。
治疗方法
1、心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2、减轻大脑兴奋治疗：在睡前是要注意休息放松的，适当的做一些体操，避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等，这都是有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。
4、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
5、调整牙合治疗：是可以通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，这样就是可以建立咬合平衡关系，是可以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
磨牙在生活中，是一些人会出现的状况，虽然不是什么大的疾病，但是长期下来是会对我们的口腔健康产生影响的，是会影响我们的牙齿的美观的，磨牙多是会发生在儿童身上，所以我们是需要注意的，大家是可以选择食疗的方法来很好的进行改善的。
镶牙磨牙疼吗
人体发生龋齿之后是应该治疗的，可是治疗的方法有很多种，首先需要确定的是人体的牙齿是否是有疾病问题的。而且还应该注意牙齿发生龋齿的具体情况是怎样的，因为在经过判断之后才能够做出具体的治疗方法。那么龋齿的治疗也就是拔出神经坏死的牙齿。需要给这个牙齿洞里面镶牙或者是磨牙。镶牙磨牙疼吗？
其实镶牙磨牙之后，一般不会引起疼痛的现象，但是一定要及时的吃抗生素和消炎药，因为这些操作已经损伤到了牙龈神经。做好口腔卫生，不要吃坚硬粗糙的食物，早晚要刷牙，饭后要漱口。
牙齿是非常敏感脆弱的。有牙痛的症状应该及早就医，建议到正规的牙科，找专科医师亲眼看到帮助处理，效果是最佳的。另外。镶牙磨牙后一般不会有疼痛感，如果有疼痛感，就是不正常的表现。镶牙磨牙后，一定要注意饮食清淡，不要吃生冷刺激性的食物，也不要吃辛辣的食物，不要用牙齿去咬坚硬的东西。注意养成良好的生活习惯。早睡早起注意，多加休息，不要熬夜。避免上火。
每个人的身体状况以及生活习惯不尽相同，所以那些引起牙痛的原因也是各种各样。牙痛可能是由于口腔卫生不洁，也可能是由于牙智齿，牙髓炎，牙周炎，牙龈萎缩等疾病所导致，但是一旦出现牙疼，最好先用淡盐水漱口，如果没有特别明显的缓解，一定要及时去医院就诊，查明原因对症治疗。最好不要在家擅自用药。
为了保护好牙齿，每天早晚各刷一次呀。刷牙的时候，一定要上下刷，不要横着刷，从左到右从里到外都要刷到，这样才能将牙齿中的食物残渣彻底清除干净，刷牙的时候要注意力度，不要损伤到牙龈，以免牙龈出血。刷完牙以后，牙刷的毛只要面朝下放着，让残留的水顺着牙刷柄流下去，可以减少牙刷上的细菌残留，建议每个月换一支牙刷，牙刷用太久上面可能会残留许多的细菌。牙膏也最好换着用，这样口腔里的细菌就没招了。建议每次吃完东西以后，要养成漱口的习惯。坚持保持良好的口腔卫生。为了防止牙疼，在平时的生活中就要做好预防措施，少吃含糖量高的食物，保持口腔卫生。
带磨牙垫坏处
磨牙垫是比较常见的一种矫正牙齿的工具，在使用这种磨牙垫的时候也要了解一些注意事项，使用不当可能会对口腔带来不良的影响，比如说容易导致牙齿松动，容易引发感染，容易引起牙龈炎等情况，在使用磨牙垫的时候一定要了解一些正确的使用方法，了解一些护理的方法，我们来看一下这方面的内容。
带磨牙垫坏处
1、磨牙后牙套的使用期限也不是很长,而且对牙套牙齿的清洁不当也会造成牙齿口腔的感染和牙龈肿大。
2、有些牙齿磨牙之后会把牙髓都抽取出来、这样牙齿就变成了一颗死牙。那么它的使用年限会大大缩小。磨牙垫的危害
3、磨牙会造成牙齿松动、易裂、易感染。
磨牙垫使用方法
1、将牙颌垫放置于80度以上的高温水中浸泡30秒;
2、取出后下齿和上齿分别咬合阻磨器的上下凹槽里,齿尖接触凹槽底面(不要使劲),闭合上下嘴唇,使牙垫紧贴牙齿,用手指和舌头持续按挤和顶压30秒;
3、将牙垫放入冷水中浸泡1分钟,从冷水中取出阻磨器,或者自然冷却,此时阻磨器恢复原来的硬度,即可开始使用;
磨牙垫使用原理
佩戴牙颌垫的使用原理是通过机械性地隔离上下牙齿的直接接触,重新分配咬合力,因牙垫有韧性,弹性可以缓冲咀嚼碰撞压力,可以切断咀嚼肌受刺激后的反射弧机制,降低肌张力,从而缓和磨牙的现象,保护牙齿,控制磨牙的声音和力度,磨牙人群可辅助使用消除磨牙现象。
如何护理磨牙
1、心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。磨牙垫的危害
2、减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3、肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
磨牙会换吗
孩子在小的时候刚刚出来的牙齿被称作为乳牙，一般乳牙在脱落之后，会长出来恒牙，恒牙要比乳牙坚固很多，有很多小孩子在开始换牙的时候都会出现磨牙的动作，而且孩子的换牙期他们也会出现牙龈红肿的现象，所以孩子换牙的时候一定要注意口腔卫生，那么磨牙会换吗?
1第一恒磨牙不会换
儿童6岁开始换第一恒磨牙，有四颗，也叫做六龄齿，对有的孩子来说第一恒磨牙萌出早，有的孩子是门牙下方的恒牙萌出早
它的存在事实上就是其它牙齿的定位系统，也就是说其它牙齿是根据它的位置而排列的。而且这六龄齿的发育情况，还会影响到宝宝的脸型，所以一定要保护好它。乳磨牙被换掉的时间一般要在九岁以后了。
温馨提示：对于新长出的六龄牙，因为在口内呆的时间最长，是要做窝沟封闭的，以预防蛀牙。
2第一乳磨牙什么时候换
第一乳磨牙，一般是宝宝10个月到17个月开始换。第一磨牙是跟随门牙 (乳中切牙、乳侧切牙)、犬齿 (乳尖牙)一起长，宝宝从出生六七个月的时候，就开始长乳牙了。
3第二恒磨牙不会换
第二磨牙是恒牙的话，一般六岁左右出第一颗恒牙，六到12岁乳牙逐个被同一位恒牙替换。12岁萌出第二恒磨牙。17到18岁萌出第三恒磨牙，也有终生第三恒磨牙不萌出着。
长出后不会换了，平时要保护好。不吃甜食，如果有龋齿，及时补牙。注意口腔卫生，每天早晚一定要刷牙的，少吃糖，饼干之类的。饭后还要刷牙或是漱口。
4第二乳磨牙什么时候换
如果第二磨牙是乳磨牙，4颗，一般是在宝宝20—30月之间换，这个时候孩子已经长满了20颗乳牙了，大概2岁左右全部长齐30个月后没长第二乳磨牙就去医院检查下骨密度，给宝宝测量一下微量元素吧，缺乏就应该及时的补充
第二乳磨牙老不长的话，平时可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。
5第一磨牙是什么
第一磨牙就是上面说的拥有两个牙尖的两颗前磨牙后面的第一颗，乳牙和恒牙都有，分别叫做第一乳磨牙和第一恒磨牙。第一乳磨牙是被前磨牙替换掉的。第一恒磨牙在第二乳磨牙后面长出，不会替换任何牙，六岁左右开始长出来，下牙比上牙出的早，下颌第一恒磨牙是第一颗萌出的恒牙。
晚上睡觉磨牙好吗
我们每天都需要睡觉，从睡眠中得到身体的一定修复，使得我们的身体越来越健康。但是对于有些人来说，在睡觉的时候，总是会打呼、磨牙、说梦话等等的情况。那么这样的睡觉真的好吗?下面一起来看看。
晚上睡觉磨牙好吗
1、影响睡眠：睡眠对于每个人而言都是非常重要的，磨牙是会影响到睡眠质量的，而且还会影响到周围人的睡眠，那么长期如此，身体得不到充分休息就会显得有些憔悴。
2、引起疲劳：在磨牙的时候需要咬肌和下颌关节进行碰撞，那么就会感到十分疲惫。那么醒来的时候，射身体就会感到不适，从而影响到情绪。
3、损伤牙齿：磨牙对于牙齿来说是有一定损害性的，破坏牙釉质，从而露出里层的牙本质，那么牙齿就会变得十分敏感，从而对于冷、热、酸、甜的食物一定要适量食用。
4、影响面容：长期进行磨牙，那么咬肌就会呈现出收缩状态，咬肌就会变大，从而就会影响到脸型。
5、形成磨牙习惯：一直磨牙就会养成磨牙的习惯，那就会一直伴随着慢慢人生了。
睡觉磨牙怎么办
1、心理治疗：磨牙可能与自身的精神、心理等等因素引发的，所以我们应该尽量调整自身的情绪，将不良的情绪全部削除了。
2、减轻大脑兴奋：我们在白天的时候，一定要避免食用兴奋性、刺激性的食物，而且睡前也不要过于激动，应该使得情绪处于平和状态中。让大脑尽量平和着。
3、放松肌肉：我们可以按摩脸部的肌肉，使得它们放松下来，从而缓解磨牙症状。
4、唤醒刺激：当在睡觉的时候磨牙，我们可以人为的叫醒，那么磨牙就会得到一段时间的停止，但是会影响到睡眠质量。
5、调整咬合关系：我们可以调整一些不规整的牙齿，减少磨牙的损害。
6、纠正不良习惯：我们在咀嚼食物的时候，不要只用一边牙齿，应该两边牙齿都用到。
7、调整饮食：饮食对于我们的影响也是非常大的，我们应该尽量避免高热量食物，尽量多样化，从而增强身体的免疫力，应该多吃些维生素的食物，补充身体所需的营养元素。
磨牙这种习惯是可以纠正的，只要有恒心，尤其是在饮食上，一定要多样化，使得身体得到足够的影响。
