脚臭引起的原因 有效预防的方法
简单有效的养生方法。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《脚臭引起的原因 有效预防的方法》，希望能为您提供更多的参考。
有脚臭问题的人是非常多的，脚臭的人到别人家做客，把鞋子脱掉就会非常尴尬，味道是很难忍受的，造成脚臭出现的原因各种各样，可能是脚部容易出汗，也有可能是一些疾病引起的，想要解决脚臭问题，大家就应该了解清楚造成脚臭的原因，然后想办法解决，平时还应该做好预防措施。
脚汗太多
很多年轻人因为自主神经功能失调，所以脚汗出的就比较多，平时如果精神过于紧张，总是处在兴奋的状态，也会导致脚汗多而引起脚臭问题，或者是大量的运动以后也是容易出现脚臭问题。
不注意脚部清洁
还有一些男性脚臭患者平时脚部的清洁卫生工作就做得不到位，皮肤的温度和汗水会形成微生物，对脚部皮肤造成影响，出现快速繁殖情况，加上汗水有一种尿酸的成分，还有其他有机物质分解和乳酸分解，就容易让脚臭问题出现，如果不注意脚部清洁，那么就会让气味变得非常严重。
坚持泡脚
想要预防脚臭出现大家就应该坚持泡脚，能够达到消暑清热作用，可以准备一些蛇床子，艾叶，苦参根，黄柏，明矾和艾叶都能达到止痒作用，黄柏和苦参根又能达到清热效果，药加3000cc水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。
爽脚粉
想要预防脚臭问题出现还可以使用一些爽脚粉，需要准备一些冰片，苍术，黄连，生甘草，滑石。滑石和生甘草还有黄连清热效果比较不错，苍术又可以消肿，冰片还可以缓解瘙痒，材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。
上面给大家介绍的就是脚臭出现的原因以及预防方法，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，想要预防脚臭问题出现，大家还可以使用黄豆水洗脚以及按摩穴位预防方法，都能达到比较不错的效果，平时一定要好好的清洁自己的脚，否则脚臭问题会变得越来越严重。
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脚臭的原因 几种会出现脚臭的情况要知道
脚臭是很多人会遇到的一个问题，它是一种比较尴尬的情况，生活中导致脚臭的原因有很多，平时的预防比较重要，得了脚臭我们应该怎么办?在民间有一些治疗脚臭的偏方，一般效果都比较不错。想知道，那就要继续看下去了。
脚臭的原因
1、环境潮湿
我们要知道脚上存在的汗腺是非常多的，比身体的其他部位要多上很多，所以说脚比较容易出现汗液，如果汗液不能及时的蒸发，那么就会在我们的脚上繁殖细菌，这样会发酵出一种比较难闻的味道，所以在平时我们要保持脚步的卫生清洁。
2、空间闷热密闭
如果我们穿的鞋子很紧透风性能不是很好，这样就会让我们皮肤本身的酸碱值，到pH从4.4慢慢上升到pH7这个时候就会释放出很多的二氧化碳，这个环境比较适合细菌生长，如果细菌一直不能得到处理，那么就会出现脚臭。
3、细菌大量繁殖
上面说的两种情况不能有效和快速的得到改善，那么这些细菌就会把我们皮肤中的角质蛋白以及汗液当中的尿素喝乳酸进行分解，之后就会分解成各种代谢物质，这样就会产生一些比较难闻的气味，长时间下去就会导致出现脚臭。
4、老旧角质层过多
如果足部的角质层得不到清理，那么这些角质层在汗水的浸润之下，就会给细菌以及霉菌的繁殖提供充足的营养物质，让细菌跟霉菌加速成长反之，使得脚臭越来越严重。
5、足部的某些疾病
足部患有的某些疾病也会加重脚臭的概率，比如足癣，面对这种情况还需要及时进行治疗。
6、穿鞋不当
如果经常穿胶鞋或者尼龙袜子，这些透气性是比较差的，使得汗水不能第一时间挥发出去，也会导致脚臭。
脚臭怎么办
选择透气一点的鞋子
有时候是因为鞋子的不透气造成脚臭的，因为发热出汗全闷在里面，所以选择透气的鞋子很重要
选择棉袜
如果比较容易出汗的，一定要选择吸汗强一点的棉袜，如果袜子含尼禄的话就会臭的特别厉害
用用完的中药渣泡脚
这个是无意中一次我的家人用这个方法泡脚发现的，特别告诉身边朋友发现有一定的功效可以防止脚臭
鞋子的选择性
牙痛是我们生活中比较常出现的一种情况，导致牙痛的原因有很多，平时有可能只是一点小问题就会导致牙痛，患有牙痛之后我们应该怎么办呢?日常人们会使用一些小偏方来治疗牙痛，我们也可以尝试一下这种方法，下面就详细的为大家介绍一下。
牙痛的原因
1、牙龈炎、牙周炎
患有牙龈炎或是牙周炎是导致出现牙痛常见的一种情况，大多数都是因为清洁不够彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，这样就会对我们的牙龈造成比较大的刺激，出现牙龈肿痛的症状，如果严重有加重的情况，肿痛会更加明显。
2、智齿冠周炎
我们知道智齿在萌发时候时候如果不够顺利，遇到了阻生等，这个时候如果患者的口腔有一些问题，那么就会出现牙齿疼痛的情况，主要是这样会引起牙龈周围出现炎症，从而引发了牙龈肿痛的症状。所以在长智齿的时候我们一定要特别的主意。
3、蛀牙
蛀牙一直是困扰很多人的问题，蛀牙开始不会有什么疼痛感的，但是如果一直不进行处理，或是处理的时候比较晚，当蛀牙形成牙髓炎的时候，就会导致我们的牙髓神经受伤，引发根尖周炎，会引起牙痛。
4、内分泌原因
一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。
5、身体性疾病
一些全身性疾病，比如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状。
6、单纯上火
上会也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。
7、食物镶嵌
如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。
牙痛怎么办
清理口腔：不管是因为什么原因而导致的牙疼，保持口腔干净是必须的，我们可以用牙膏沾上点食用盐在牙疼的位置多刷几遍，把口腔的异物，特别是蛀牙的朋友，一定要先把蛀洞里面的食物残渣清理干净，避免细菌的滋生跟蚜虫的更快肆虐。
生姜片：牙疼的时候，可以切一小片生姜片洗净，咬在牙疼的地方，刚开始用的时候很快就能够止痛。因为生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，而这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。且比较卫生，就算不小心吃下去也没关系。
花椒：可以拿一粒干花椒直接塞进牙疼的地方，一般情况下半分钟左右就可以缓解牙痛。如果在干花椒拿掉后还会反复疼痛的话，可以用十克干花椒加点水，在小锅中煮开后再煮五分钟左右，待水温后加入50克左右白酒，一般的白酒就行，然后把花椒水过滤后，装入小瓶中，等牙疼时可以用棉球蘸水擦拭牙疼处并用牙咬住，如果把棉球塞入牙窟窿的话，效果会更好。
如果本身脚臭情况比较严重的，不要在一段时间或者一直穿某一双鞋，鞋子也需要经常更换着穿，勤洗茶叶泡脚
茶叶中有一种物质可以帮助干燥皮肤，有一定的功效防止脚臭。
止汗类的药物和药剂
市场上的药店里有许多止汗用的药物和药剂，对于出汗型的腋臭或者脚臭都有一定的效果，如果脚臭是因为脚气病引起可以及时就医进行防治。
脚臭偏方
土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。有脚臭的朋友可以试试哦。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!
米醋去脚臭
洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
白萝卜去脚臭
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
按摩穴位治脚气与脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
伤湿止痛膏治脚臭
在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。
白矾去脚臭
洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
ApC治脚臭
将一两片ApC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。
结语：上文已经为大家介绍了脚臭的原因，大家现在应该知道什么情况会导致脚臭了，如果在平时能避免的尽量要避免，还有在生活中要注意自己的卫生情况，平时勤换洗鞋袜，如果真的患有脚臭，那么要及时的进行治疗。
脚臭怎么办 脚臭的病因及去除脚臭的方法
日常生活中如果有脚臭会是一件非常尴尬的一件事，脚臭和脚气还不一样，脚臭只是一种现象，而脚气则是一种病，那么脚臭怎么办?究竟脚为什么会臭呢?说不定你不经意间的行为可能就会造成你脚更加臭的原因。下面专家总结了脚臭的形成原因及相关对策，请大家好好掌握吧。
1.脚臭的病因
即使你没有患有汗水所特有刺鼻臭味的臭汗症，脚也会变臭。脚部汗量较多，而且脚部的皮脂或死去的细胞还会与肌肤表面的细菌相结合，这就是脚臭的原因。而且，鞋子内部大多都温度高，避光，潮湿等，这些就成为了细菌繁殖的理想条件。
顺便说一下，我们的手虽然也和腿部一样汗量很大，但是因为经常能够接触到新鲜的空气，每天也多次清洗双手，所以就不会有像脚臭一样的臭味。
2.导致脚臭的2种坏习惯
(1)。穿鞋不穿袜子。如果光着脚穿鞋，就没有能够吸收汗水的东西，汗水就会在鞋子中蒸发，脚就会变臭。
(2)。平时爱吃米饭、意大利面或面包等碳水化合物。碳水化合物会让脚变得更臭，所以请女性朋友一定要注意少吃点。
3.防止脚臭的4种方法
解决脚臭的重中之重就是注意清洁。尽可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有杀菌作用的肥皂洗脚。此外，下面例举了4种能够有效抑制脚臭的方法。
(1)。在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。
(2)。先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次。
(3)。洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。
(4)。每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可。
除了以上4种方法外，还可以再早上洗完澡后涂抹一点婴儿爽身粉，这个方法也特别有效。
引起耳石症的原因 这种方法治疗耳石症有效
在生活中，耳石症是非常少见的疾病，但是这种疾病却会给我们的日常生活带来很大的困扰。那么请问引起耳石症的原因是什么吗?耳石症怎么治疗呢?耳石症的症状有哪些呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
引起耳石症的原因
1、耳石病:迷路发生老化或退行性变时，椭圆囊囊斑发生变性，耳石膜上的耳石脱落再进入并沉积于半规管，三种半规管均可受累，其中后半规管最多。
2、内耳供血不足：因动脉硬化、高血压、糖尿病等因素导致内耳供血不足，椭圆囊囊斑上的胶质膜因营养障碍而变薄，耳石脱落进入并沉积于半规管。
3、头部外伤或耳部手术：头颅外伤后或头部加速运动，如挥鞭样损伤”可致本病;某些中耳手术如镫骨手术时，可因局部压力或镫骨足板镶入前庭窗或耳石撕脱而致本病发生。
4、耳部疾病：中耳乳突感染性疾病、前庭神经炎、病毒性迷路炎、梅尼埃病缓解期、外淋巴瘘、突发性耳聋合并眩晕等均可因细胞碎片的凝集或双侧前庭功能不对称而致发病。
5、骨质疏松症:国外研究中老年女性患者中，骨质疏松症的发病率高达75%，而正常对照组仅为4%,由此可见骨质疏松症与BBpV之间可能存在某些特定的联系，其致病因素仍有待深入研究。
耳石症怎么治疗
1、心理治疗
指出本病为良性过程，无严重的后遗症，以接触患者的精神负担。
2、体位和头位
当眩晕发作剧烈时，尽量避免采用可引起眩晕发作的体位和头位。
3、前庭习服疗法
目的是增加对眩晕的耐受能力，有一定的疗效。
4、体位疗法
指导病人闭眼，从坐位到侧卧位，当眩晕消失后坐起，30s后再向另一侧侧卧，两侧交替进行直至症状消失为止，每3h进行一次，通常7—10g症状可消失。
打鼾是很多人在生活中都会遇到的一个问题，不仅会影响身边人的睡眠，其实对于健康也是有一定的伤害的。打鼾是为什么呢?小编给大家讲讲打鼾的原因有哪些、打鼾的危害是什么以及睡觉打鼾怎么办。
打鼾的原因
体形肥胖
肥胖是引起打鼾最重要的原因之一。因为肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
鼻子的原因
鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都会导致睡觉打呼噜。
咽喉的原因
扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大，上呼吸道狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。
心血管疾病
打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
周围环境
打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种方式，外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾，因此一个良好的睡眠环境很重要。
打鼾的危害
1.儿童打呼噜影响发育
儿童的打鼾率为5%，这些患有打鼾的儿童会引起发育不良，或者心脏衰竭。那些晚上睡觉不塌实、白天活跃过度的孩子最易与之结缘，但往往易被父母甚至医生忽略，造成孩子发育落后，体格瘦弱。
2.青年打呼噜增加患心血管、精神疾病危险
由于青年人的学习工作压力越来越大，烟酒的入侵，以及各种原因。常常导致这群人的身心疲惫，打呼噜使这群人的各个器官会受到损伤，特别是心脑血管。学生族长期打呼噜会造成白天精神不集中，记忆力减退，同时造成学习下降。男性则会造成阳痿早泄。随着年龄增大还会导致脑中风、偏瘫等生活难以自理的恶性事件。
6、手法耳石复位
目的是使沉积在后半规管的耳石复位。根据耳石异位的半规管的不同，手法不同。
7、手术疗法
如上述疗法无效，且影响生活工作质量者，可行后壶腹神经切断术、半规管阻塞术、4%多卡因和链霉素鼓室内注射等。手术治疗适用于单侧病变且患者听力已严重丧失或丧失者。
耳石症的症状
(1)潜伏期：头位变化后1～4秒钟后才出现眩晕。
(2)旋转性：眩晕具明显的旋转感，患者视物旋转或闭目有自身旋转感。
(3)短暂性：眩晕在不到1分钟内自行停止。
(4)转换性：头回到原来位置可再次诱发眩晕。
(5)疲劳性：多次头位变化后,眩晕症状逐渐减轻。
耳石症吃什么好
1、大枣。性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为多食动风”。对痰浊中阻眩晕者，食之则加重痰湿，故当忌之。
2、辣椒。《食物宜忌》说它辛苦，大热”，故易耗阴助热上火。《药性考》中指出：辣椒，多食眩旋，动火故也。”这说明对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。
3、荔枝。性温，味甘酸。《玉楸药解》认为：荔枝，甘温滋润。”《本草纲目》中曾说：火病人尤忌之。”古人还认为：食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感，这是由于吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱。因此，对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，法当忌食。
结语：通过以上的介绍，大家对耳石症是否有了更多的了解了呢?耳石症是由耳石病、内耳供血不足、头部外伤或耳部手术、耳部疾病、骨质疏松症等因素导致的，所以大家一定要注意这些因素哦，以上小编还介绍了耳石症的治疗方法，患有耳石症的朋友可以试试哦。
引起失眠的原因有哪些？如何预防失眠？
一些人总是在夜晚翻来覆去的睡不着，白天也因为失眠精神状态变得不好，导致失眠的原因比较多，经常失眠会对人体健康造成损害，因此在日常生活中，要注意睡眠状况，学会预防失眠。
引起失眠的原因有哪些？
1、环境因素。睡眠环境是导致失眠较为常见的原因，环境因素不仅有噪音的影响，还有空气、温度及阳光等方面的影响。有噪声或者强光的刺激、温度过高及过低都会使人失眠。
2、行为因素。生活习惯过差，没有良好的睡眠习惯。有些人喜欢在晚上临睡前喝茶、咖啡，这都会导致失眠，还有的因为夜间工作或是出差经常晚上不能睡觉，如果是长期性的改变睡眠规律很容易引发失眠。
3、疾病因素。如果身体存在健康问题也容易导致失眠，身体出现不适而引起的失眠需要格外注重，失眠与多种疾病都有关联，假如排除其它失眠因素，那么就需要尽早的检查，因为失眠是很多疾病的表象。如冠心病、糖尿病等疾病都会出现失眠的情况。
4、精神因素。生活中多个负面精神都会引起或加重失眠，特别是有些人觉得精神压力过大、疲惫、烦躁甚至是焦虑，都会影响睡眠，即使是不出现失眠的状况，睡眠质量也是极差。
要如何预防失眠？
1、良好的睡眠环境
睡觉前应当关好门窗，保持幽静的状态，防止一些噪音，同时还要注意是否存在刺鼻的气味，尽可能营造较为清新的空气环境，将房间的温度调整好。
2、注意睡前饮食
睡前避免吃一些可能会引起失眠的食物，尽量去选择有助于睡眠的，帮助人们更快入睡。
3、调整睡前心态
在睡觉前尽量调整好心情，放轻松，避免去思考一些会产生不良心情的事情。也可以适当的听听音乐，放松心情。
4、养成良好的睡眠习惯
在睡前的一个小时，不要做剧烈的运动，避免身体形成兴奋的状态。睡前最好也不要玩手机、电脑等电子产品，另外，白天要控制睡眠时间，避免因为白天睡觉时间过长而导致失眠。
5、正确的睡姿
一般最好选择右侧位睡姿或平躺，这样就比较容易放松身体，最好不要趴着睡。
失眠可以说是一种疾病，出现失眠的人在逐渐的增多，失眠所带来的都是不良影响，因此我们更要注重失眠这个问题。学会预防失眠，调整好生活作息，定期检查身体，保证自身的健康。
怎样预防气喘 引起气喘的原因有哪些
气喘是很常见的一种呼吸道疾病，在人群中发病率比较高。今天小编给大家讲一讲怎样预防气喘、引起气喘的原因有哪些以及气喘不能吃什么。一起来了解一下吧。
怎样预防气喘
注意室内卫生
患者应注意室内空气的流通。因为患者每天唿吸到新鲜的空气对身体和病情都有很大的好处，所以，患者平时要多开窗户、多打扫卫生。
清除过敏源
患者要注意家中不要养毛发的动物，不但家中不能养在平时也要禁止接触，另外，贴身的衣服、床单要注意及时换洗。
要多锻炼
在日常生活中，应防止过度疲劳，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会。
积极控制鼻炎
60%左右气喘患者同时患有变应性鼻炎，在气管吸入糖皮质激素治疗的基础上，积极控制鼻炎能明显减少气喘的发作频率，并减轻气喘的症状。
少去植物园看花
外出时应戴口罩，同时还要避免到花粉浓度高的场所去，如植物园、花园等。
引起气喘的原因
你知道导致气喘的因素吗?其实原因非常的多。灰尘及花粉等异物、感冒症状群及支气管炎的等的呼吸器官感染症外，温度的变化及各种压力也是引起此病的诱因。支气管过敏的原因有过敏学说、病毒及细菌感染的学说、自律神经失调症、内分泌学说等。
过敏源：如，花粉、霉菌、蟑螂、温血宠物的皮屑、毛髮、羽毛。
感染：上呼吸道感染，例如：感冒。.等，都可引起呼吸道发炎而诱发过敏反应。
鼻子出血多因鼻腔病变引起，也可以由全身疾病引起，一般鼻出血都是单侧的出血量不一。相信大家都有过鼻出血的症状吧!那么鼻出血具体是什么原因呢?对付鼻出血我们该怎么办呢?孕妇流鼻血的原因又会是什么呢?想了解的话就请看下文吧。
流鼻血怎么办
治疗首先找出原发疾病，积极治疗既可以，如空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血时可以不定时喷洒水雾到鼻腔中，找原发疾病可以去看医生，查血压，肿瘤四项等
对于出血量小用局部加压就可以缓解，就是用纱布，或者卫生纸等都可以，一定要有一定的压力才能止血。
若是出血严重的话可以到医院使用烧灼法，冷冻止血法，翼腭管注射法，以及自己在家可以用填塞法。
另外特别需要积极预防鼻炎和鼻窦炎，一旦发现有炎症需立即到医院治疗，以免炎症扩散，还有就是一些人喜欢挖鼻孔，我们需要避免挖鼻的不良癖好。
预防的话平时避免辛辣刺激性的食物，还有就是多食蔬菜水果。而水果中以维生素K含量高者为佳!
流鼻血的原因
干燥的空气
在鼻前部膜干燥暴露在热干燥的空气，这就是为什么流鼻血经常发生在冬季，当人们花时间在干燥的空气中。
创伤
创伤会使鼻子出血，严重的鼻子骨折。有时候一个大喷嚏，都可能导致流鼻血。
药物
干扰凝血药物能使轻微外伤后更容易流鼻血。抗混凝剂如肝素或华法林或抗发炎药如阿司匹林或布洛芬可以减少流鼻血量。
疾病
气候与温度的变化
情绪激动时：如哭、笑。
运动：如，其他交感神经阻断剂，阿司匹林，某些食用色素等。
其他：气喘是什么源因呢?除了以上几种之外还有一些其他的因素造成的，如油漆、香水、香菸、空气污染等，都有诱发气喘的报告。
气喘不能吃什么
禽蛋类
这是一种比较常见的食物，很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭，但是不应这样，鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是诱发哮喘的主要成份。
奶及奶制品
对于牛奶来说，相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧，但是不能喝哦，牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等，多种致敏成份，可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后，其变应原性可明显减弱。
水果类
很多的水果也是需要我们去注意的，因为即使再好，但也不是每一种食物都是有用的，易引起哮喘的水果类食物，主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。
油料作物
花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白，食用后可引发哮喘，一般制成油制品。
豆类及坚果类
黄豆及豆制品，核桃、开心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，坚果类的果仁也可引起哮喘。
海产品及水产品
鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等，海产品及水产品均可诱发哮喘，而且变应原通常耐热，即使熟食也常常诱发哮喘。
肉类
牛肉、羊肉、谷类、芹菜、大葱、香料、咖啡及食品调味剂等，也可使部分哮喘患者，出现过敏症状。
结语：引起气喘的原因主要就是对过敏源过敏和上呼吸道感染。平时生活中要多注意通风，使得室内空气流通，多锻炼积极控制鼻炎的发生。气喘患者应注意平时不可吃禽蛋和鱼虾，避免引起哮喘。
落枕的原因以及预防的方法
落枕应该怎么办呢，有很多人都有过落枕的情况，比如说枕头枕的不舒服啊或者是睡姿不正确都会导致落枕的情况，那么你知道导致是什么原因导致的落枕的问题吗，有什么样的方法可以有预防的效果吗，来看看落枕的原因和预防的方法吧。
落枕的原因
受风寒
如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
劳累导致
临床统计发现，落枕病人多与每天长时间伏案工作导致机体透支引发气虚有关。中医认为，“气为血之帅”，当气无法推动血运行时，颈部再感受寒邪，必然会导致落枕。如果你经常疲劳过度的话就会导致血液流通不顺畅的情况，而且也会引起气虚导致落枕的情况出现哦。
如何预防落枕
1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。
2.要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。改善不良的睡眠姿势，同时也要养成一个良好的生活习惯，可以改善落枕的问题。
3.要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。注意不要着凉，注意颈肩部不要受风，这样的话也可以避免落枕的出现。
4.要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
5.要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈部保健操。
你知道落枕的原因和预防的方法了吗，上面的这些内容，小编给大家介绍了相关的一些问题了，如何缓解和预防落枕的问题，要养成一个良好的睡眠方式，同时也要注意避免着凉，平衡膳食，还要适当的运动，这些都是可以有预防落枕的作用，大家可以试试
老年痴呆的原因 如何有效预防
老年痴呆是一种生活中的常见疾病，给患者朋友还有患者的家属都带来很大的影响。那么导致老年痴呆的常见原因有哪些?老年痴呆的症状又是什么呢?还有老年痴呆我们日常生活中该怎样去预防它?不了解的朋友，跟我去学习一下吧。
老年痴呆的原因
1、遗传因素
国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是，遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。
2、内分泌疾患
如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。
3、营养及代谢障碍
身体的营养缺乏，如维生素b1、叶酸缺少都会导致老年痴呆的发生。
4、苭物及其他物质中毒
酗酒、慢性洒精中毒者引起的老年痴呆并不少见，中是还没有被人们所认识。长期接触铝、汞、金、银、砷及铅等，防护不善，引起慢性中毒后可以导致痴呆。一氧化碳中毒也是常见的导致急性痴呆的原因之一。
5、艾滋病
艾滋病是导致人们的老年痴呆的原因之一。 生活中老年人患艾滋病的时候早期的症状就会出现痴呆。
6、其他
脑外伤、癫痫的持续发作，以及正常压力脑积水等原因均可引起老年痴呆。此外，老年人长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等，也可加快脑衰老的进程，诱发老年痴呆。
老年痴呆的症状
1、记忆障碍
常常表现为“丢三落四”、“说完就忘”，同一问题反复提问。
2、视空间技能障碍
找不到正确的位置，甚至分不清自己的房间、衣服，分不清左右等等。
灰指甲相信很多人并不陌生，提起灰指甲很对人的第一反应就是会不会传染，会不会有什么危害啊之类的，那么你知道灰指甲的形成原因吗？对这些抱有疑问的朋友，跟紧我的脚步，我们一起去了解了解吧。
灰指甲的原因
1、被人传染，特别是亲密的家庭成员。甲癣有一定的传染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，随时随地脱落下的甲屑中有大量致病菌，通过搔抓或者轻微外伤即成为皮肤癣菌病的来源
2、经常去共用浴室，或者和他人共用足盆、毛巾或拖鞋等，这些都是导致灰指甲的原因。
3、频繁美甲易得灰指甲。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。
4、不良的生活习惯。有的人手足多汗，或者喜欢穿小码鞋，这些情况都会使脚部长时间湿热不透气，这为浅表真菌提供了温暖潮湿的环境，然后你就懂的;另外不勤洗鞋袜，不换洗被褥等等，都会使细菌滋生，一旦手指或者脚趾受伤，就会引发甲癣。
灰指甲早期症状
1.混浊
得了灰指甲后，大量的细菌迅速繁殖，让指甲的甲床上的物质大量的堆积，变得混浊。
2.增厚
真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。
3.表面凹凸不平
由于甲板或甲板下有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。同时也可以理解到病甲的主要病变在甲板下。
4.甲板变脆易碎
由于真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质但白被溶解，形成角质细小颗粒，被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂。
5.甲分层
增厚的角质物变干，变碎屑，变脆，它轻易从甲板与甲床之间脱落下来，使得原本与指肉粘合的指甲表层，出现中空现象，即指甲分为2层，表层与指肉分离，另外分离出一层薄薄的甲质粘在指肉上。
6.变色
指甲已经不是本身有的颜色了。变厚的甲板也会出现其他颜色。比如灰色，褐色，黑色等。
7.甲板翘起
真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使甲板的远端明显高出而呈翘起状，此时病甲变肥厚，更混浊，变色也更明显。趾甲甲板翘起影响穿鞋，严重影响生活质量。
3、语言障碍
虽然口若悬河，可是听者却不能听清他的话语，口吃而含糊。
4、书写困难
写出的内容词不达意，甚至写不出自己的名字。
5、失用和失认
原来可以熟练地骑车、游泳，病后不会了，不认识自己的亲人和熟悉朋友的面孔。
6、计算障碍
购物不会算账，严重的连最简单的加、减法也不会了。
7、精神功能障碍
常常出现狂躁、幻觉、性格改变等。
8、运动障碍
无目的地来回走动、到处开门、关门，大小便失禁等。
怎样预防老年痴呆
第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
第二，适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
第三，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
第四，预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。
第五，小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
第六，对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
第七，要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
第八，随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。
第九，保持年轻的心，适当打扮自己。
第十，避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。
结语：近年来，老年痴呆疾病逐年呈上升的趋势，给人们的健康带来了很大的威胁，上文就是对老年痴呆的病因的介绍哦，相信大家现在都是有所了解的了，那么在日常的生活中大家要注意好预防哦。
预防皮肤干燥的方法 这些饮食有效预防
在天气比较干燥的时候，人体容易出现很多的不适情况，最直接的一个表现就是皮肤干燥，这样的问题也是女性朋友们最为常见的烦恼问题，那么我们有什么好方法可以预防皮肤干燥问题，下面就让我们一起看看吃什么食物可以有效预防皮肤干燥吧。
维生素食物
维生素是我们人体所必须的一种营养物质，也是我们每天都会需要补充的营养物质，同时各种各样的维生素同样对皮肤具有很好的保护以及滋养的功效，所以当我们人体出现一个干燥的季节里，必须要多吃些富含有维生素的食物，不仅能够增强皮肤的锁水功效，同时还能够帮助皮肤补充充足的营养，而且对于我们人体的健康来说这同样是有所帮助的，所以可以帮助我们预防皮肤干燥问题。
胡萝卜
胡萝卜是大家都熟悉的蔬菜，首先胡萝卜吃起来的味道是非常出色的。同时胡萝卜中所含有的营养物质非常的丰富，其中的β-胡萝卜素可起到很好的滋养皮肤等功效。而且胡萝卜中所含有的β胡萝卜素能够在小肠内可以转化成维生素A，而这种营养物质能够对皮肤的表皮层有保护作用，经常食用可以使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，是能够帮助人体保护皮肤健康的一种优质蔬菜，所以大家在平时就完可以选择去吃些胡萝卜来保护皮肤，对皮肤干燥问题很有帮助。
上面推荐的几款食物都非常不错，我们推荐大家在平时的生活中就去吃这些食物，首先能够很好的补充营养物质，同时还可以通过吃这几款食物来保护皮肤健康，特别是对于皮肤干燥问题很有帮助，可以有效的缓解和预防。
引起甲状腺的原因
可能很多人都不太熟悉甲状腺肿大这个病，其实甲状腺肿大在我们平时生活中还是挺常见的，很多人都不太熟悉，其实这个病在我们生活中还是很常见的，甲状腺这种病也就是我们平时经常所说的大脖子病。那么到底是什么引起了甲状腺重大呢?跟着来了解。
引起甲状腺的原因
一般来说，甲状腺疾病可以由很多种的病因而引起的，一般来说，引起甲状腺肿大的原因有有以下的一些原因。碘源性因素可能会导致甲状腺肿大，由于碘元素是帮助我们合成甲状腺激素的一种十分重要的物质，因此缺碘就可能会导致甲状腺肿，以及甲状腺的机能有所减退等现象，另外，如果碘元素的摄入过量的话，也可能会导致碘源性甲亢等一些疾病。另外，自身免疫等因素也可能导致甲状腺问题，比如说甲亢，这是比较常见的一种甲状腺疾病，甲亢主要因为自身免疫过程出现问题而导致的，精神刺激也可能导致甲亢。另外，也有可能是家族遗传的因素，家族遗传性酶缺陷就可能会导致甲状腺激素合成出现一定的障碍，从而出现甲状腺肿或者是甲减等一些病症。另外，医源性因素也是能够造成甲状腺疾病，比如说手术等，由于治疗不当的话，都可能会导致甲状腺功能出现减退等一些现象。另外，在一些食物中，可能也含有造成甲状腺肿的物质，比如白菜和萝卜以及大豆等，这写食物都含有能够阻碍甲状腺合成的物质。
甲状腺的易发人群
甲状腺位于我们身体颈部的前面，在我们喉结的下面，位于我们气管的两侧，甲状腺作为我们身体中一个十分重要的内分泌的器官，甲状腺主要在我们的体内摄取以及存储碘，帮助我们合成以及分泌甲状腺素等功能，美国一个调查表明，患有甲状腺癌的患者越来越多，那么，那些人容易出现甲状腺疾病呢，下面给大家科普一下。一般来讲，女性相比于男性更容易患甲状腺疾病，女性在18岁到40岁之间，是雌激素分泌最多的一段时期，也是甲状腺疾病高发的一段时期，所以说，相比于男性，女性患甲状腺疾病的概率会更大一些。特别是当受到了比较大的生活压力、工作压力或者是受到精神刺激等一些情绪上的诱因的时候，女性比男性会更加容易出现自身免疫系统失调的现象，从而引发甲状腺激素分泌过多等症状。另外，45岁以上的中老年人也容易患甲状腺疾病，45岁之后，人体的机能渐渐下降，无论是免疫能力还是新陈代谢都有所减缓，所以45岁之后，患甲状腺疾病的几率会大大上升。对于那些吸烟相对比较严重的人来说，也是十分容易患甲状腺的疾病，因为吸烟对于甲状腺的机能有一定的影响，另外对于那些患有甲状腺肿等病情的人来说，患有甲状腺疾病的概率也比较大，因为有相关的病情，说明甲状腺本身就比较脆弱。另外，如果有的朋友之前有比较严重的肿瘤病史的话，那么很有可能也会出现甲状腺疾病等一些症状。一般情况下，通常情况下大部分具有甲状腺结节易患因素的人，摄食含碘食品过多可致甲亢，如海带、紫菜，由于过多地供给制造甲状腺激素的原料碘，可合成更多的甲状腺激素而发生结节。
甲状腺会引起头晕吗
甲状腺不好会引起头晕的，尤其是情绪不太好的时候，比如说压力大的时候，情绪比较紧张，出现头晕的现象，可能是患有甲亢引起的。不过，不是每个人甲状腺不好都会出现头晕的现象，也不是所有的头晕都是甲状腺不好而导致的。其实很多的病都可以导致头晕等现象，比如说高血压、贫血、感冒和动脉硬化等疾病，以及植物神经功能紊乱等一些现象，都可能会导致头晕等症状，另外，如果平时服用一些药物的话，也可能会出现头晕等现象，大家如果平时出现头晕的现象，可以先检测一下自己的血压等一些情况，如果血压比较正常的话，再去医院进一步地检查引起头晕的原因。
上面给大家科普了很多关于甲状腺疾病等现象所产生的原因，相信大家对于甲状腺的相关的疾病有了更加深入的认识和了解，可能很多人对于甲状腺都不太了解，但是其实我们平时生活中甲状腺相关的疾病还是蛮普遍的，大家平时生活中要多多注意。
脚臭是什么原因？这些偏方帮你摆脱脚臭
超有效治脚气偏方
花椒盐水治脚气
花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗。
每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。
用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
黄豆水治脚气
黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
米醋治脚气
米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
大蒜治脚气
生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
白萝卜去脚臭
白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
