不想变秃顶 赶紧试试生发防脱发偏方
男性养生偏方。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生关系着每一个的生活质量。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“不想变秃顶 赶紧试试生发防脱发偏方”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
如何防脱发，现在很多人都在烦恼自己的脱发问题，如果长期脱发，会导致很多问题的出的出现，也和很多因素有关系。不想变秃顶，一些生发的方法要知道，吃一些具有防脱发的食物可以起到保护头发的作用和效果，来看看这些生发的食物介绍。
维生素E和锌的大杏仁
研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6.维E、铁和锌。经常吃杏仁，不仅可以补充丰富的维生素和矿物质，而且也可以有提高体质的作用，对于补气血有好处，还可以有预防脱发的作用。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。所以说杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。
鸡蛋补充多元营养防止脱发
鸡蛋补充多元营养防止脱发。鸡蛋可以有防脱的作用，对于预防脱发有好处，还可以有美发的作用。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源，同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力，解决了脱发的烦恼。
豆类补充高蛋白
豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。
贝类帮助你细胞再生
贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。贝类的食物可以补充丰富的锌元素，这样的食物可以有帮助细胞再生的作用，可以有防脱发的功效。
不想变脱发，上面的这些生发防脱发的食物大家不妨试试，这些食物都是比较常见的食材类型，而且营养物质是比较丰富，可以有养发乌发的作用，对于预防脱发有好处，还可以促进细胞的代谢，赶紧试试这些具有防脱发作用的食材吧。
Ys630.com相关知识
男人不让秃顶造访 生活中如何防脱发
导语：男人秃顶会显得特别的老，但是如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些聪明绝顶的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力(压力食品)有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要催化剂。
历代养生家一直提倡健康(健康食品)的饮食需要五谷(五谷食品)为充、五果为养，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果(水果食品)蔬菜(蔬菜食品)。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。
中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年(老年食品)人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。
所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。 很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要帮凶。
即使在减肥(减肥食品)期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁(铁食品)质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E.维生素(维生素食品)E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
保健按摩防脱发 试试这些穴位吧
编者按：脱发一般来说是很正常的事情，因为人每天大概要掉100多根头发，但是，如果脱发太多的话，就要引起注意了。下文，讲下脱发的按摩治疗法。
【概述】
脱发可分为脂溢性脱发和非脂溢性脱发。
脂溢性脱发是由于体内内分泌功能失调，雄性激素分泌过旺，皮脂分泌过多，使毛囊口畸变，毛囊的正常代谢发生障碍，进而导致毛囊萎缩，头发根基不牢，出现头发逐渐脱落变稀、头皮瘙痒、头发较油。
非脂溢性脱发主要包括广泛性秃发、全秃、斑秃等，这类脱发原因还不是十分清楚，一般认为过度脑力劳动、精神紧张可诱发此病;中医认为这种脱发与肝肾不足、精血阴亏、肝郁气滞、气滞血瘀等关系密切。
这类脱发一般表现为头发干枯易断、萎黄无光泽、头皮不痒不油。只要根据脱发类型施以不同的按摩疗法，脱发是可以得到控制的。
编者按：人在上了年纪之后，头发变白是很正常的事。但是，现在，很多中年人，甚至是年轻人，黑发里面也会出现很多白发，这是什么原因呢?如何防治白发呢?白发治疗有什么好的方法呢?下面和小编一起看看文章。
【概述】
白发是由于酪氨酸酶的活性降低，黑色素细胞形成黑色素的功能减弱，毛发黑色素形成减少所致。白发与遗传、用脑过度、神精受过刺激、情绪紧张、恐惧、忧虑等有关。
人到了一定的年纪，出现白发是正常的，但青少年过早出现白发就不太正常了。
白发有可逆和不可逆两种。可逆性白发，当影响色素细胞功能的因素去除后，头发仍可逐渐变黑。按摩疗法可以刺激头发根部毛囊，改善血液循环，增强色素细胞的营养和代谢。
【按摩疗法】
(1)取坐位
本人将两手四指并拢，自耳前发际向上后方经耳尖至后发际风池穴分推，重复进行20次。
(2)取坐位
本人双手拇指、示(食)指或中指指腹端依次按压风府、风池、角孙、率谷、百会穴，每穴每次按压15下;然后以顺时针、逆时针方向各穴点揉30圈。
湿发睡觉将致脱发 没有科学依据
很多人晚上洗澡洗头后，往往等不到头发干了倒头就睡。有人警告说，这种做法很可能导致脱发。专家却并不认可这种说法，不过她指出，头发不干就睡觉很容易引起感冒倒是真的。
关于头发没干就睡觉可能导致脱发的说法，专家指出，这种说法完全没有科学依据，既没有发现过临床病例，也没有国内外相关研究能证实这一点，因此并不可信。
但她还是提醒人们最好等到头发完全干了再睡觉，因为如果头发没干就入睡，很可能感冒，第二天或者经常这样，还可能头疼。
这是因为洗头后头发湿时，有大量水分蒸发，同时也会带走很多热量(一般认为一克水蒸发时要带走500卡热量)。散热增加、身体受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入。
对于身体抵抗力比较强的人，体温调节机能正常，还能减少这种情况。
但对身体抵抗力弱的人来说，由于自身自动调节体温的能力较差，所以就容易出现感冒等上呼吸道感染，出现流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧等情况。
因此专家提醒，临睡前最好不要洗头，或者洗后用干毛巾擦干，实在不行用风筒把头发吹干后再睡。
总结：按摩可以治脱发，但是，不能仅仅依靠这个，平时的头发保养还是很重要的，比如，尽量不要带着湿发睡觉，或者洗发时多用用防脱发系列的洗发水等等，这些是需要大家在生活中注意的。
【按摩脱发治疗法】
1.脂溢性脱发
(1)取俯卧位
家人先以手掌置于足少阴肾经，自下而上施以轻快的搓而擦之手法，重复进行10遍，以局部有发热感为度;再用拇指指腹端揉按三焦俞、膏肓穴各1分钟。本法可调节内分泌功能。
(2)取俯卧位
家人先以手掌置于足阳明胃经，自上而下施以推而擦之手法，反复进行10遍，并在足三里穴揉按30下;再循足太阳膀胱经，自上而下施以推而擦之手法，反复进行10遍，并在肺俞、大肠俞、胃俞、小肠俞、三焦俞穴各按揉30下;最后用拇指指腹端循手三阳经，自手腕经手至指端按而揉之。本法可消除多余的油脂。
(3)取坐位
家人将右手五指自然弯曲呈梅花状，广泛自前而后，自左而右像鸡啄米一样用指尖端啄击头皮，脱发部位啄击时间可长些，反复操作10分钟。然后用手掌轻轻拍击头部，以脱发者本人头皮有温热、舒适感为宜。
2.非脂溢性脱发
(1)与脂溢性脱发按摩法(3)相同。
(2)取坐位
本人用一手示(食)指或中指指腹端依次按压轻摩神庭、百会、脑户(风府穴直上1.5寸)、头维、玉枕(脑户旁穴开15寸)、角孙、翳风穴各15下，按下时吸气，呼气时还原;再以顺时针、逆时针方向各轻摩上述穴位各15次。
如何防脱发 多吃生发作用的食物
脱发的问题，一直是人们很烦恼而且不知道应该如何去解决的问题。如果出现了脱发，要重视起来，看看有什么样的方式和方法去改善，这样的话可以让你拥有更加靓丽的秀发，才能更加的健康，来看看这些具有防脱发生发作用的介绍。
富含维C的柑橘
柑橘促进头发生长，防止脱发柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。维生素类的食物可以有补铁的作用，对于防脱发有好处，还可以促进头发生长。
促进头皮血液循环吃葡萄干
吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。葡萄干中含有的铁质很丰富，可以有补充血红素的作用，这的营养物质，对于促进血液循环有好处，还可以有效的促进头发生长，对于补铁补血有好处。所以说经常吃点葡萄干可以有补铁补血的作用，对于预防脱发，促进头发生长有好处。
牛排可防止脱发养发固发
平常吃牛排可防止脱发养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，牛排中的锌元素和铁质可以有牢固秀发的作用，对于护发养发有好处，而且也可以有预防脱发的作用和效果。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以说经常吃高蛋白质的牛排可以有促进头发生长的作用，而且也可以有生发的作用，对于养发固发有一定的好处和效果。
如何防脱发，上面的这些具有生发作用的食物不防试试，这些食物可以起到促进头发发育的作用，可以补铁补血，促进头发的生长，同时也可以有乌发的效果。多吃葡萄干，牛排含有维生素的食物，这些都可以起到防脱发生发的作用，大家可以经常吃。可以起到通过营养物质来养发生发的作用。
男人如何防脱发 试试这四招
少男少女们都十分注重自己的发型，有些人甚至视发型如生命。但是，如果头发都没有了，那还谈什么发型呢？如今很多的IT男都有出现脱发的现象，如果不及时制止，那真的无发型可言了。男人如何防脱发？赶快试试下面的几招吧。
1、治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
2、防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3、防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
4、防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
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防脱发小妙招 生姜真的能生发吗
很多脱发的人在网上欣喜地发现，生姜擦头皮可预防脱发甚至生发，这个广为流传的民间偏方让他们看到一线生机。然而，生姜涂抹头皮真能生发吗?
很多人年纪尚轻，已经开始走上脱发的道路，继而越脱越少，尴尬不已。为了尽量留守头顶上最后一片土地，重新开垦荒地，他们在网络上寻寻觅觅，以期找到一款能生发的偏方。终于，他们发现，生姜擦头皮可预防脱发，这个广为流传的民间偏方让他们看到一线生机。生姜涂抹头皮真能生发吗?怎么做才能不再掉发?
生姜抹头皮促生发靠不靠谱
从中医角度讲，生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。
然而，“生姜涂抹头皮能生发”的说法却受到质疑，其最终的功效尚有待考证。专家表示，生姜揉搓头皮可以促进血液微循环，但其生发的疗效的确很微小，并且，一旦用量和用力使用不当，会造成局部刺激或者皮肤过敏，因此，不建议采用这种方式生发。
掉发情况不能“病急乱投医”，首先应该搞清楚掉发原因，是压力还是疾病，再对症下药。中青年人脱发，治疗不及时或采用错误的治疗方法，只会加剧脱发的情况。等到情况严重时，很可能已经错过了最佳的治疗时机。因此，告别偏方，及时、规范治疗脱发是恢复头发健康的关键。
防掉发五个小贴士：
其实，每个人一天掉100根头发都是正常的，尤其受气候影响时，掉发会相对增多。针对掉发情况，以下五种做法不妨尝试一下，看看是否有所改善。
1、远离酒精制品：白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日。
2、别忘了每周洗发：洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂：这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4、吸烟有害头皮健康：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
5、多吃蔬菜瓜果：要坚持多吃谷物，水果。当减少蔬菜摄入量时，容易引起便秘，进而影响头发质量。
如何治疗脱发 30个防脱发偏方
养生导读：脱发是很多人的梦魇，卧室里床上、地上全是头发，看起来有些吓人。那么如何治疗脱发，防脱发偏方有哪些呢？下面为您总结了30个防脱发偏方大全，教您如何治疗脱发，供参考。
如何治疗脱发？
1、脂溢性脱发
头皮上多油性分泌物，头发油腻，稀而细，或者头屑多，头发干燥无光泽。表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。
治疗方法：注意合理饮食，少食用刺激性食物。多食用新鲜蔬果以及维生素B等。推荐食物有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。
2、病理性脱发
受一些病毒以及细菌等的侵害，导致了一些急性传染病的发生，此时毛囊处于异常状态而引起了脱发。头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。
治疗方法：注意多休息，积极进行疾病的治疗，待身体康复或停药后头发会重新长出。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。
3、营养性或者肥胖性脱发
营养性脱发，是指因营养不良导致的脱发，这种脱发应注意加强营养，为头发的生长提供充足的养分，脱发现象就会明显改善。对于肥胖性脱发，是由于摄入摄入的脂肪代谢后产生的废物，堵塞了毛囊导致的。头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。
治疗方法：少吃油腻的食物，经常进行体育锻炼。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
治疗脱发偏方大全
柏枝（干药）、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。
莲花须（阴干）、零陵香各3克，卷柏叶、白芷、川芎、防风各15克。将药细切，以绵裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸于新瓶中，埋地下7日，取出涂发，治发落不生。
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。
侧柏叶240克（焙干），当归（全身）120克。将药共研为末（忌铁器），水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。
芝麻梗、清明柳（清明节采的柳枝嫩叶）各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。
核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1～2次食用。
猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。
活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。
生姜适量，将生姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，以切面摩擦患处，可促进头发生长，连用一周或见效为止。可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2－3日后涂擦患处，每天4－5次，连续使用。姜片擦头，主要靠其辛辣之性刺激头皮的血液循环，从而达到生发的目的。
代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。本方尤适用于脱发久不愈。
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。本方尤适用于病后脱发。
1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
用桑树根皮适量、水适量，加陈醋2两烧开后待温洗头。一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发防脱作用，并治头屑、头痒，可再生头发。
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。《千金方》评价说：此方治头发脱落，常用不辍。
黑芝麻500克，干桑叶60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜调和为丸，如杏核大，每日早晚各吃1个，连续服用。
蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
看了以上30个预防和治疗脱发的偏方，你就不必担心脱发问题了。
桑叶防脱发
商业的防脱发作用在很多的古老中医药书中就有所记载，从桑叶的药用价值来说，它确实具有促进头发生长，使得头发乌黑亮丽的效果，甚至通过专业的方法用桑叶来清洗头发可以起到预防脱发的作用。我们所说的桑叶洗头并不真的是说用桑叶直接在头上清洗，而是通过各种方法将桑叶中所含的汁液榨取出再进行洗头这一步骤。
桑叶也叫桑椹在中医上是有治疗脱发的作用的。《本草纲目》记载“桑叶治劳热咳嗽，名目，长发。”所以桑叶洗头治脱发是有一定效果的。在这里桑叶和侧柏叶以及苦丁茶各取十克到二十克左右，把它们熬成水后洗头对于治疗脱发有一定的效果。因此桑叶可以用来洗头，且能一定程度上促进头发生长，还能让头发乌黑亮丽。用桑叶熬水来洗头发，可以让脱发严重的人不再脱发。
桑叶水洗头是从古代医术《千金方》中演化而来，具有一定防治脱发的效果。具体方法是：准备桑叶、麻叶500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗头即可。这个方子需要坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月才可见效。桑叶之所以能起到防治脱发的效果，是因为桑叶本身具有一定药用价值。
摘二三十片桑叶洗净灰尘，把桑叶放一小盆里，取500毫升的自来水，将桑叶揉搓成叶末出稠汁，然后把桑叶汁分离出来。洗发时把桑叶汁淋在头发上，洗发过程中头发滴落的汁仍留在盆里，反复使用，洗完用温水淋忓净发就行。
使用桑叶洗头的时候，可以配合一些淘米水，效果会更加的好，在清洗的时候，要多清洗几次，因为桑叶上面有一些油脂，清洗的次数过少，容易遗留在头发上面，引起头皮的瘙痒。
