破血的食物有哪些
冬季养生吃的食物有哪些。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“破血的食物有哪些”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
破血是一个中医上的名词，大家知道是什么意思吗?破血其实就是活血的一种方法，只不过侧重点稍微有些不同而已。那么，我们生活中应该怎么样进行破血呢，下面我们就一起跟着小编来了解一下破血的方法吧。
破血是什么意思
破血是活血法之一，即用祛瘀药中比较峻烈的药物祛瘀滞、散症结的方法。
破血活血和血补血的区别
破血：祛瘀滞、散症结的意思。有破血作用的药有：三棱、莪术、水蛭、土元、当归尾等。
活血：中医名词，指流畅血行的一种治法。适用于血行不畅、经脉阻滞，如女子经行不畅、小腹疼痛;寒凝瘀阻、胸胁或肢节疼痛及外伤所致的瘀块肿痛等症。常用药物如桃仁、当归、红花、川芎、丹参等。
和血：经常和补气归一类，同养血，血不养经，不能润养五脏当归身。
补血：补血是血虚证。
破血的食物有哪些
我们一般吃的食物并没有破血的功效，大家注意了。
破血吃什么水果蔬菜
蔬菜水果是没有非常明显的破血的作用的，大家按照平时的饮食习惯就可以了。
破血的中药有哪些
破血的中药主要有桃仁、牛膝、茜根、丹皮、瞿麦、三棱、红花、苏木等。
破血的中药方剂有哪些
1、柴胡、黄芩、五灵脂、枳实、当归、赤芍药、川芎、生地黄、大黄、朴消、桃仁、红花、苏木。
2、香附10两(醋制)，艾叶4两(焙干)，当归2两(酒浸1宿，醋煮，焙干)，红花1两(焙干)，桃仁1两(去皮尖)。
3、桃仁(去皮尖，研)、红花(酒洗)、川芎、香附(童便浸)、青皮各等分。
4、红娘子(去足翅)3钱，斑蝥(去足翅)6双，血竭5分，头红花3分。
5、丹参2-3钱，桃仁2-3钱，赤芍钱许，刘寄奴2-3钱，玄胡索钱许，泽兰2-3钱，莪术钱许。
6、牡丹皮2两，苦参2两，赤芍药2两，当归(锉，焙)2两，大黄(锉，炒)2两，食茱萸(洗，焙，炒)1两，延胡索1两，五味子1两，贝母(去心)1两半，槟榔(锉)10枚，莲叶1斤。
看了上面的介绍，相信大家对如何破血应该是比较了解了。小编来为大家介绍了有关破血、和血、活血等的区别，大家在选择方剂的时候就可以更好的辨别了。不过如果大家还不是特别清楚的话，不妨可以咨询一下医生也是很好的。
扩展阅读
凉血止血的食物有哪些
我们知道，当我们身体内温度过高的话，血液流动的速度也是相应的会加快的。血液流动加快，可以帮助促进新陈代谢，但是如果速度过快的话，也是会有不好的影响的。所以这个时候就需要进行凉血止血了。下面我们一起来看看吧。
凉血止血是什么意思
凉血就是用药性寒凉的药物，来使血分有热而运行过速的血恢复正常运行，以避免血行过速而造成出血等。
中医讲，血热乃体内阳盛阴虚。血热导致人体发燥，火气大，使人发热，会出现出血症状，如皮肤斑块，鼻衄、齿衄等出血症状。这种情况下需凉血，象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等中药具有上述作用，清热而凉血。
凉血止血的食物有哪些
凉血止血的食物主要有冬瓜、西瓜、绿豆、莲子、山药、大枣、苦瓜、生地黄、荸荠、茯苓、豆腐等。
凉血止血吃什么水果蔬菜
香蕉：味甘、性寒。具有清热解毒，润肠的功效。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。
西瓜：味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。可以清热解暑，除烦止渴，利尿。宜于胃部灼痛，胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。
芹菜：味甘苦、性凉，归肝、胃经。平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。
白菜：味甘、性平，归肠、胃经。解热除烦，通利肠胃。宜于肠胃燥热便秘。
茭白：味甘、性寒，归肺、脾经。清热解毒，除烦止渴，利湿通便。宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食，不宜与蜂蜜同食。
苦瓜：味苦、性寒，归心、脾、胃经。清热利湿，解毒明目。宜于湿热泄泻，胃热口臭，胃热疼痛。虚寒证忌食。
凉血止血的中药有哪些
1、小蓟
小蓟，中药名。为菊科植物刺儿菜的干燥地上部分。夏、秋二季花开时采割，除去杂质，晒干。凉血止血，散瘀解毒消痈。用于衄血，吐血，尿血，血淋，便血，崩漏，外伤出血，痈肿疮毒。脾胃虚寒而无瘀滞者忌服。
2、大蓟
大蓟，中药名，为菊科植物蓟的干燥地上部分。夏、秋二季花开时采割地上部分，除去杂质，晒干。凉血止血，祛瘀消肿。用于衄血，吐血，尿血，便血，崩漏，外伤出血，痈肿疮毒。
3、地榆
地榆，中药名，为蔷薇科植物地榆或长叶地榆的干燥根，后者习称“绵地榆”。春季将发芽时或秋季植株枯萎后采挖，除去须根，洗净，干燥，或趁鲜切片，干燥。凉血止血，解毒敛疮。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火烫伤，痈肿疮毒。
4、槐花
槐花，中药名，为豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花开放或花蕾形成时采收，即使干燥，除去枝、梗及杂质。凉血止血，清肝泻火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕。脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者慎用。
5、侧柏叶
侧柏叶，中药名，为柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶。多在夏、秋二季采收，阴干。凉血止血，化痰止咳，生发乌发。用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺热咳嗽，血热脱发，须发早白。
6、白茅根
白茅根，中药名，为禾本科植物白茅的干燥根茎。春、秋二季采挖，洗净，晒干，除去须根和膜质叶鞘，捆成小把。凉血止血，清热利尿。用于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，肺热咳嗽，胃热呕吐，湿热黄疸，水肿尿少，热淋涩痛。脾胃虚寒，溲多不渴者忌服。
凉血止血的药用方剂
1、大蓟、小蓟、荷叶、侧柏叶、白茅根、茜草根、栀子、大黄、丹皮、棕榈皮各等份。
2、生地黄(洗)四两，小蓟根、滑石、通草、蒲黄(炒)、淡竹叶、藕节、当归(去芦，酒浸)、山栀子仁、甘草(炙)各半两。
3、槐花(炒)12g、侧柏叶12g、荆芥穗6g、枳壳6g。
4、生荷叶9g、生侧柏叶9g、生艾叶12g、生地黄15g。
5、青黛12g、瓜蒌仁18g、栀子(炒黑)18g、诃子12g、海蛤石18g。
6、生地15g，白茅根60g，丹皮9g，白芍9g，仙鹤草15g，黑山栀9g，小蓟30g，藕节15g，金银花15g，荷叶9g，龟版9g，三七粉3g(冲)。
看了上面的介绍，相信大家对如何凉血止血应该了解了。上面介绍了很多有关凉血止血的食物、药材以及方剂等，凉血止血的效果都是非常不错的，大家是可以很好的运用的了，大家千万不要错过了这些好方法了，需要的话，可以运用起来。
凉血散瘀的食物有哪些
在生活中，不知道大家有没有遇到过血热瘀肿的情况发生，这对于我们的身体伤害还是比较大的，所以大家如果发现了的话，一定要及时进行医治，以免对身体造成更为严重的伤害。下面我们就一起来了解一下哪些方法可以帮助我们治疗血热瘀肿吧。
凉血散瘀的食物有哪些
我们生活中一些常吃的食物基本是没有凉血散瘀的功效的，大家按照正常的饮食习惯进行食用就可以了，不过要注意的是，不要吃热性太大的食物。
凉血散瘀吃什么水果蔬菜
凉血散瘀可以多吃一些新鲜的凉性的水果蔬菜，对于我们的身体是非常有帮助的。
凉血散瘀的中药有哪些
凉血散瘀的中药有牡丹皮、山茶花、大黄、荆芥等。
凉血散瘀的中药方剂
1、归尾、地榆、生地、槐角、赤芍、天花粉、丹参、枳壳各12克，黄连、黄芩、升麻、荆芥、五灵脂各10克。
2、鲜大蓟草六十六钱、黄酒少许。
3、丹参、白鲜皮、紫荆皮、薏苡仁各30克，紫草、生地、丹皮、土茯苓、蝉蜕、荆芥、竹叶各15克，焦三仙各5克。
4、荆芥10克、防风10克、赤芍10克、丹皮10克、黄岑10克、栀子10克、白蒺藜10克、车前子10克、薄荷6克、蝉蜕6克、生地12克、菊花12克。
中医上治疗血热瘀肿可以采取的一种方法就是凉血散瘀，一般我们吃的食物并不具备凉血散瘀的功效，所以大家还是需要尝试使用中药来进行治疗了。用相应的中药搭配起来熬成汤剂进行服用，虽然味道会重一些，但是可以调理内在身体体质，还是非常不错的。
血瘀体质适合吃的食物有哪些
血瘀体质是比较特殊的一种体质，这种体质的人群需要在日常生活中做好日常护理工作非常重要，在饮食方面一定要注意应选择吃一些适合自己体质的食物，那么血瘀体质适合吃的食物有哪些呢？下面小编将为大家讲解。希望能对各位提供参考。
凤梨
凤梨中含有一种特殊物质凤梨蛋白，吃凤梨不仅能活血化瘀是血块消退，还可以制止血块凝结，降低血液粘度，具有抗血栓作用。对于血瘀体质的人来说平时吃凤梨是非常有帮助的。
洋葱
洋葱也是比较适合血瘀体质的人进行食用的一种食材佳品。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，此外对于降血压也是非常有效果的，血瘀体质的人平时可以经常吃洋葱，高血压患者也可以吃洋葱。
生姜
血瘀体质的人平时吃点生姜，也是极有帮助的。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。
山楂
血瘀体质的人平时可以吃些山楂。山楂有一定药理功效，酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
西红柿
西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇；黄酮素，有抗凝作用；籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。
对于血瘀体质的人群来说，选择吃以上介绍的这些食物是非常适宜的，这些食物营养很丰富，对于改善血瘀体质有一定的帮助，当然，除了通过食物来改善血瘀体质的情况以外，还应该要注重平时的生活习惯，一定要注意多休息，不可以劳累！
哪些食物可防血稠
临床中，有一些老年人本身没有器质性疾病，可总感头痛脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高，简称“血稠”。
过度吸烟、饮酒，可致血稠，所以喜好烟酒的老人，早晨起床后和晚上就寝前，应喝上一大杯白开水，这样可降低血稠度。平时还可多喝茶（特别是绿茶）。
生活不规律，长时间精神紧张或心理压力过重，也容易导致“血稠”，故平时应养成良好的生活规律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”，也有助于加速体内脂质代谢，降低血调度。
血稠患者平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是内脏）和甜食能加重“血稠”，故应少吃。主任医师 张以绪
吃什么能活血 破血的养生食谱
吃什么能活血补血呢，很多人都有贫血啊或者是身体不适的情况出现，要及时的去调理。中医讲的破血就是气血不足的意思，那么如何调理的呢，下面的这些养生的食谱就可以有改善体质的作用，来看看这些食疗的介绍吧，可以得到改善。
当归红枣煲鸡脚
材料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。
做法：
1.鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净
2.锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫
3.焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水
4.隔水炖2-3个小时
5.喝之前加入少许盐调味即可
功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。而且对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。这样的食疗方法可以有调理气血不足的作用，对于调经有好处，同时也可以有止痛消肿的功效呢。
桃红四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、红花 15 克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：桃红四物汤，其安全性、有效性历经千年验证，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微循环，能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。如果出现了气血不足的情况，可以吃这样的养生食谱哦，具有养血活血的作用，还可以调经。
具有破血的滋补食谱的介绍，你都知道了吧，吃什么可以活血的呢，上面的这些食疗药膳就是你不二的选择了，可以有活血通络的作用，还可以提高体质，对于促进新陈代谢有帮助作用这些食疗的方法你可以利用起来。
降血钾的西药有哪些
钾是人体内部的一种微量元素，如果在缺乏钾的情况下，人体需要通过药物或者是饮食进行补充钾元素。可是当人体的钾含量过分的超标时候，这是一种高钾血症。所以应该注意身体的变化情况，避免发生钾多或者是钾少的现象。那么降血钾的西药有哪些
1，高钾血症的治疗措施有：排钾利尿剂的应用，如呋塞米;葡萄糖+胰岛素，可以促进钾离子由细胞外进入细胞内，减少血钾浓度;碳酸氢钠的应用等，都会有很好的降低高钾血症含钾量的作用，要是必要的时候可以补充钙盐，严重高血钾可以进行透析，一定要及时的纠正酸中毒的情况，可以静脉注射11.2%乳酸钠溶液或 5%碳酸氢钠溶液100毫升，重危病人也可向心腔内注射10--20毫升，除纠正酸中毒外还有降低血钾的作用。
2，降低血钾静脉注射25%葡萄糖溶液200毫升加胰岛素10--20U，以促使钾由细胞外转入细胞内，为排除体内多余钾，可应用阳离子交换树脂口服或灌肠，如环钠树脂，每天20--40克，分3次使用，以促进排钾，解除高钾对心肌的有害作用，可反复静脉注射10%葡萄糖酸钙溶液或氯化钙溶液5--10毫升，因为钙可拮抗钾对心肌的作用，包括聚磺苯乙烯钠散等药物来治疗都会有好的作用。
3，患者还需要注意自己的饮食，避免摄取高钾食物，例如：代盐、咖啡、浓茶、肉汤、鸡精、蜜饯、龙眼干等，蔬菜水煮3分钟再炒也会有降低钾含量的作用，之后就可以正常的食用，薯类切片后泡水20分钟后汁液倒掉不用就可以了，而且还需要注意竹笋、菜汤及肉汤均为高钾类的东西，一定要避免食用比较好，患者平时也需要多休息，避免过度劳累。
最后，高血钾患者的饮食搭配好了，治疗的效果也会更好一些，食欲不振发高烧病患要注意足够热量的摄取，平时也需要多喝点水，尽量保持大便通畅，需要防止便秘的症状出现，养成每天上大号的习惯。
血精症的检查方法有哪些
血精症的检查方法有哪些
1、血精症的检查方法有哪些
1.1、观察精液。男性患有了血精后,往往会诱发男性精液异常的表现。所以,男性朋友要高度的重视血精,发现了长时间的精液发红带血的表现后,可能是病态的血精表现,最好进一步的进行检查。
1.2、前列腺检查。在进行男性血精症的检查中,需要针对于男性的前列腺,进行相关的检查。血精症的检查项目有哪些呢?经过直肠检查前列腺有没有肿大、触痛以及结节等。
1.3、精浆常规检查。男性检查血精,也要根据患者的具体情况,进行精浆常规检查。而检查男性的精浆是为了了解精浆有没有白细胞,如有白细胞的话则说明前列腺和精囊有炎症。
1.4、精囊液检查。在进行血精的检查中,进行男性精囊液的检查,如果发现了精囊出血后,精囊液有可能会出现陈旧性咖啡色液体。
2、导致血精症的原因
2.1、精囊炎:一般血精是精囊炎的特征,另外,通常情况下还会出现尿痛,尿急,尿不尽等尿路刺激的症状或射精有疼痛感、睾丸或者会阴部都会有胀痛的感觉等。
2.2、尿道炎:尿道发炎就会出现尿血的情况,一般尿道炎的前期都会有尿血的情况发生,从而对男性的机能构成影响,也是男性生育能力受到影响的前期表现之一。
2.3、前列腺炎:前列腺还起着分泌前列腺炎的作用,从医学上说前列腺液我组成精子的重要成分,当前列腺发炎时,当发生血精的时候,也会射出类似血色的精液。
2.4、其他:比如精索静脉曲张的患者,会阴部收到压迫可能出现静脉扩展的情况,而这些很有可能会造成血精的发生,从而对男性患者朋友的生育能力造成直接的影响。
3、血精症的症状
专家介绍:精囊腺炎和前列腺炎的感染途径、病因、临床表现和症状基本相似。多为细菌感染,也可因性交次数过频或长期禁欲,性紧张得不到释放造成器官充血所致。精囊腺炎多以性交血精为主要症状,伴有性欲减低、早泄、会阴轻度疼痛或坠胀感、射精疼痛、尿频和尿痛等症状。前列腺炎还伴有排尿烧灼感、尿急、尿后淋漓不尽或尿后尿道口有乳白色粘液流出,不定位疼痛,甚至出现早泄、遗精、勃起不坚等性功能障碍症状。
男性血精症的食疗方法
1、猪肾煮黑豆
猪肾1对,黑豆500克。将猪肾洗净,剔除躁筋,和黑豆加水同煮,煮至豆熟不烂为度,猪肾食用,并将黑豆取出晒干武火微妙,嚼食黑豆,每天3060克,半月为1个疗程。有壮阳益精之功,用于阳虚不固引起的血精。
2、鲜藕粥
鲜藕50克,粳米50克,白糖适量。两者同煮成粥,放入白糖调服。有清热凉血止血之功,用于血热妄行引起的血精。
3、药粥
羊肉500克,淮山药500克,白米250克。先煮熟羊肉切成肉末,淮山药研成泥,肉汤内下米,煮成粥后加入羊肉山药泥,随意服食.,益气养血.,用于气血亏虚之血精。
4、鲤鱼汤
鲤鱼1条200-500克,胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏,洗净放水适量煮汤,熟后加入调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功,用于湿热下注引起的血精。
男性如何预防血精症
1、减少房事的次数,如男性发现有血精症的症状最好暂时中断房事。
2、注意生殖器卫生,男性包皮过长者最好是能够做包皮环切手术。
3、要保持愉快的心情,饮食宜清淡、忌辛辣食物,戒烟酒。
4、注意休息,劳逸结合,避免久坐,禁忌长时间的骑自行车、骑马,减少对生 殖 器的压迫。
5、经常清洗外阴,注重房事卫生,保持生殖尿道清洁。要是患有前列腺炎、尿道炎等疾病的应该及时治疗。
6、平时应保持平稳、愉快的心情,同时可参加慢跑、散步等适度的锻炼。
7、热水坐浴每日1次每次15-20分钟水温41-42°C(30日一疗程休息10日后再进行下一疗程)。
尿中带血的原因有哪些?
从临床表现来看尿中带血是一种极为常见的症状，患者极有可能患上了某种出血性疾病、败血症、高钙尿症、膀胱炎、结石、肿瘤等疾病，另外食物过敏、剧烈运动等也会引发尿中带血症状。尿中带血的危害非常之大，发现之后必须第一时间进行治疗，养成多饮水、劳逸结合的好习惯等。
一、尿中带血的原因
1、全身性病症：如出血性疾病、白血病心力衰竭、败血症、维生素C及K 缺乏、高钙尿症、新生儿出血症等。
2、泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、各种肾炎，结石(肾、膀胱、尿道)，心及肾结核、各种先天畸形、外伤、肿瘤等。
3、物理化学因素：如食物过敏、放射线照射、药物、毒物、运动后等。为了明确病因，确定血尿发生的部位十分重要，尿三杯试验可以了解血尿的来源，方法十分简单。
二、尿中带血的危害
小便出血不及时进行有效的治疗，将给患者带来很大的危害。具体如：可导致男性排尿异常，出现尿频、尿急、排尿障碍;男性排尿异常进一步加大对男性膀胱功能的影响，出现尿失禁;当疾病没有得到有效的治疗的时候会引起尿毒症，甚至于危害到患者的生命。
三、尿中带血的预防
1、患者平时应该养成多饮水习惯。
2、避免剧烈运动，注意劳逸结合。
3、积极治疗泌尿系统的结石、炎症等疾病。
4、应该做好橡胶、塑料、染料等工具生产中的保健、防护工作。
5、在平时生活工作中不能经常使膀胱高度充盈，应该及时的进行排尿，减少尿液在膀胱存留的时间过长,及时排尿，不要憋尿。
6、戒烟酒，不食用刺激性的食物，禁食辣椒、狗肉、驴肉、马肉、香菜、葱、生蒜，腥辣等食物。
和血的食物_和血吃什么_和血和活血的区别_和血的方剂
脾胃虚弱、气血不足的人群，虽然不是什么重大的疾病，但是对我们的健康还是有坏处的，所以大家平时一定要注意滋补自己的身体。中医上治疗这类病症可以采用和血的方法，下面我们一起来看看和血的一些中医方法吧。
和血是什么意思
和血用于脾胃虚弱，气血不足，面色萎黄，心悸乏力，缺铁性贫血见上述症候者。
和血和活血的区别
活血一般是用于有淤血或者血液滞留的，多称为活血化瘀。而和血，则考虑是帮助调节气血，达到帮助身体协调的作用。
和血的食物有哪些
我们一般所吃的食物不具备和血的功效，大家按照自己平时饮食习惯吃就可以了。
和血吃什么水果蔬菜
多吃一些富含维生素以及矿物质的水果蔬菜，对和血是有一定的好处的。
和血的中药有哪些
和血的中药有鸡血藤、商陆、骨碎补、没药、大活血等。
和血的药用方剂
1、泽兰叶3钱，当归2钱，赤芍1钱，青皮1钱，降香1钱，秦艽1钱，骨皮1钱，人中黄1钱半，紫草茸1钱，僵蚕1钱半，连翘1钱，蝉退1钱半，白芷5分，生草1钱。
2、防风1钱，黄芩1钱，蔓荆子1钱，白芷1钱，柴胡1钱，甘草5分，当归1钱5分，升麻6分。
3、当归1两，白鸡冠花子1两，白芍1两，木香3钱，熟地5钱，香附5钱，人参5钱，阿胶5钱，侧柏叶(炒黑)6钱，蒲黄(炒黑)6钱。
4、升麻1钱，当归5钱，黄耆3钱，防风3分，秦艽1钱，白芷5分，桂枝3分，天花粉2钱，甘草1钱，麦冬3钱，玄参5钱。
5、当归1两，生黄耆6钱，真阿胶4钱(不炒)，防风3钱，荆芥3钱，川芎3钱，生杭芍2钱，红花1钱，生桃仁1钱半(带皮尖捣)。
6、柴胡、荆芥、秦艽、香附、苏梗、厚朴、枳壳、当归、芎、益母草、木通、黄芩。
7、桃仁、红花、归尾、赤芍、生地黄、青皮、香附。
和血的中医方法大家应该知道了吧，上面介绍的这些中药大家如果有需要的话，是可以试一试的。大家只要运用得当的话，对我们的健康几乎是不会有什么副作用的，大家千万不要错过了这样的方法，可以推荐大家试一试，对健康是有益处的。
凉血止血中药有哪些
中药材大家不会陌生，我们可以吃到的中药材是比较多的，种类也很丰富，在上火的时候，不少人都会选择去服用些凉血止血中药，而且凉血止血中药的种类也是非常丰富的，那么具体凉血止血中药都有哪些，下面就让我们一起跟着来看看吧。
凉血止血药定义
凉血止血药是性寒凉的，而且可以入血分。还可以清血热、止血。主要是可以帮助大家解决血热妄行的出血问题。而且凉血止血药，是不适合给虚寒性出血问题的，而凉血止血药种类比较丰富，主要是小蓟、大蓟、地榆、槐花等药物。
凉血止血中药有哪些
凉血止血中药是比较常见的，也是大家在平时的生活中会经常用到的，小蓟是其中不错的选择，主要是能发挥出凉血止血，散瘀解毒的效果。还可以用来解决吐血，尿血，血淋，便血，崩漏的问题，如果存在外伤出血，痈肿疮毒的情况，也可以利用凉血止血中药来缓解。
大蓟也属于一种凉血止血中药，主要是有凉血止血，祛瘀消肿的功效。可以用来发挥出衄血，吐血，尿血，便血，崩漏的效果，如果有外伤出血，痈肿疮毒的问题，也可以利用大蓟来治疗。
地榆也属于一种凉血止血中药，最强大的功效就是凉血止血，解毒敛疮。很适合我们用来治疗便血，痔血，血痢，崩漏的问题，如果出现了水火烫伤，痈肿疮毒一类的情况，那么也可以利用凉血止血中药来缓解问题。
槐花是大家熟悉的一种药物，首先槐花有凉血止血，清肝泻火的效果。而且很适合用来解决便血，痔血，血痢的问题，如果也存在有崩漏，吐血，肝热目赤，头痛眩晕等情况，这也是能起到治疗效果的。但是如果存在脾胃虚寒问题，或者阴虚发热、没有实火，需要慎用这种凉血止血中药。
侧柏叶大家不会陌生，可以作为凉血止血中药来服用，因这种中药材能发挥出凉血止血，化痰止咳的效果，生发乌发的效果也很强。主要是可以用来解决吐血，衄血，咯血，便血的问题，如果存在有崩漏下血，肺热咳嗽，血热脱发，须发早白一类的问题，都可以利用凉血止血中药来缓解。
白茅根也属于一种凉血止血中药，在凉血止血的同时，还可以清热利尿。如果有血热吐血，衄血，尿血的问题，或者存在热病烦渴，肺热咳嗽，胃热呕吐，湿热黄疸，水肿尿少一类的情况，这时候是很适合大家服用凉血止血中药的。
凉血中药的配方
凉血中药在使用的时候，需要我们对配方有所了解才行，首先推荐用的就是蒲公英，作为菊科植物，蒲公英的带根全草中是含有毒辣的蒲公英甾醇、胆碱、菊糖，还有一定的果酸存在，而且蒲公英的煎剂能够有抗病原微生物的作用存在，还看一发挥出保肝、利胆的效果，对于提高人体免疫功能也有好处。使用的时候，需要9到15克，捣烂之后可以外敷，用来解决乳痈、疹疮、痈肿等问题。
玄参也是不错的选择，其中含有大量的玄参素，而且其中还有环烯醚萜甙类物质存在，其中是含有挥发油、生物碱等物质的存在，可以发挥出降低血压的作用，同时玄参还能发挥出扩张血管和强心的效果，对于凉血来说，效果很不错。使用的时候需要我们准备好6到12克，不过如果是大便溏泄、痰湿盛的人群，是不适合服用的。
决明子属于豆科植物，在其中有大量的蒽酯和蒽醌甙存在，而且决明素和维生素A等物质很不错，能够发挥出降低血压和降低血清胆固醇的效果，而且还有抗致病菌的作用，软便泻下的效果也不错，这样对我们解决一些身体不适问题有好处。而且决明子是性微寒,味甘、苦的中药材，主要的功效是清肝明目、利水通便，很适合我们用来解决肝热、肝经风热等情况而引发的身体不适情况，尤其是目赤涩痛、羞明多泪等情况，可以利用决明子来解决。使用的时候需要准备好3到9克，捣碎之后煎服就可以了。
上面对凉血止血中药进行了介绍，可以发现凉血止血中药的种类还是比较丰富的，我们可以根据自己的情况来进行选择，主要是可以利用凉血止血中药来帮助我们解决上火问题，大家可以根据自己的情况来选择最适合自己的凉血止血中药中药材。
凉血止血的食疗方有哪些
很多朋友们对于止血的方法是比较关注的，因为我们在生活中难免会出现一些磕磕碰碰，擦伤身体也是比较常见的，所以止血的方法也是非常重要的，其实我们生活中许多的菜肴也是有着很不错的凉血止血的功效哦，下面我们来看看吧。
苦瓜汤
材料:苦瓜500克、排骨400克、葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。
功效:苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品，当然了， 苦瓜汤虽然喝起来有点苦涩，但是保健功效非常不错，另外，苦瓜汤也有一定的凉血和止血的作用。
咸蛋汤
材料:咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。
做法:咸鸭蛋去壳留蛋液，取蛋黄切碎;苦瓜洗净，薄薄削去瓜皮，再薄薄削出青嫩部分的瓜肉，并成条丝形状。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝，武火滚沸后，下咸蛋黄碎、瓜青至刚熟，下盐、油，再徐徐推入蛋液至均匀便可。
功效:苦瓜味苦，有清心开胃的效果。咸鸭蛋能清肺火、降阴火。合而为汤，甘香清润可口，有清热下火、养阴生津的功效。苦瓜可以排毒，也可以养胃，另外，多吃一些咸蛋汤还能够帮助我们起到凉血和止血的作用，有很不错的保健功效。
上面我们了解了许多的凉血止血的食疗方，比如苦瓜汤以及咸蛋汤，味道也是非常不错的，并且有着非常好的凉血止血的功效哦，当然了，咸蛋汤和苦瓜汤的做法我们也了解了，所以我们有时间了就可以做着吃的哦，还有下火的作用。
缓解气滞血淤的食疗有哪些
很多人都有气滞血瘀的情况存在这种情况是需要自己注重护理的，通过一些食疗可以缓解气滞血瘀的情况，那么缓解气滞血瘀的食疗到底有哪些呢？接下来，小编整理了相关的资料，将为大家详细的做出介绍，希望能给各位提供一些参考，下面我们就来了解一下这些食疗方。
血瘀体质的人，最常用的一个药膳，就是山楂红糖汤。准备十颗山楂，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约半小时左右，调以红糖进食，可以活血散瘀。对于气滞血瘀的人群来说，是非常适合服用的。
黑豆川芎粥也比较适合血瘀体质的人，做法为用十克川芎纱布包裹，和二十五克黑豆、五十克粳米一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行气化痛。如果自己的体质属于气滞血郁的话，那么喝黑豆川芎粥是非常有帮助的。
当归田七乌鸡汤也是专门调理和改善血瘀体质的。制作该汤剂的方法也比较简单，但是所选择的食材一定要选上等优质的才行。准备的原料有：一只乌鸡，十五克当归，五克田七，生姜1块。首先把当归和田七放进清水中浸泡清洗，然后把乌鸡装进一个合适的容器里，再把洗好的当归、田七、生姜一起码放在乌鸡上，接下来加入适量的盐，再倒入一些清水，注意清水一定要淹过乌鸡，然后盖上盖，等把锅烧开之后，上锅隔水蒸，大火蒸上3个小时，鸡肉烂熟之后，就可以食用了。当归田七乌鸡汤，不仅味道非常的鲜美，对于滋补调理身体的功效也是非常值得赞扬的，特别是对于气滞血瘀的人来说，服用这种汤可以起到很好的调理作用的。
通过食用上文介绍的这些食疗方来缓解气滞血瘀的情况是比较有帮助的，这些食疗方可以温补调理身体，对于存在气滞血瘀体质的人群来说，可以起到非常好的缓解调理作用。大家可以参照上文介绍的方法，自己在家动手制作过程并不复杂，但是选材要保证新鲜。
