气管发炎可以试试这些食疗
夏至养生要注意这些。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何进行养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“气管发炎可以试试这些食疗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
气管发炎，危害着不少人的健康，让人们非常的痛恨，虽然并不是什么比较严重的疾病，但是对健康的影响还是不容小觑的。但只要选对方法，气管发炎的病症是可以很快恢复健康，选择一些食疗方来治疗气管发炎也有一定的疗效，下面小编将为大家做出相应的介绍。
蜂蜜白萝卜汁
做法：准备一个白皮大萝卜，一百克蜂蜜。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，放入适量的清水蒸煮二十分钟，熟透即可食用。天天早晚各1次，适量服用。
功效：本品适用于急性支气管炎，痰多咳嗽的病症患者，疗效理想。
枇杷叶粳米粥
做法：准备十克枇杷叶，一百克粳米，五十克冰糖。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。每天在早晚各服用1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。
功效：枇杷叶粳米粥可以润肺养肺，止咳化痰，对于气管发炎的病人非常适合服用。
杏仁粒大米茶
做法：准备一百二十克杏仁，三十克大米，一百五十克白糖。把杏仁用开水浸泡一刻钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡半小时；然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷五分钟后即可食用。
功效：经常服用杏仁粒大米茶能够润肺化痰，止咳平喘，可以辅助治疗气管发炎的病症。
气管发炎的病人可以试一试，上文介绍的这些食疗，通过上文介绍的这些食疗方来治疗气管发炎，不仅疗效非常的显著，而且也具有很好的温补效果，不用担心会带来任何副作用。除了这些食疗方以外，平时还要注意避免食用辛辣刺激的食物，应多喝水，多休息。
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感冒鼻子不通气可以试试这些食疗
很多人对于感冒鼻子不通气的情况都是比较担忧的，一旦出现这种情况是比较难受的，而且对自己的健康也是不利的，因此采取相应的缓解措施必不可少，通过一些食疗来缓解感冒鼻子不通气的情况是比较有效果的，接下来小编将为大家做出相关的讲解，希望能帮助到各位。
1)醋熘土豆丝
做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
功效：营养丰富，味道可口，而且能够对于感冒鼻子不通气，起到一定的缓解效果。
2)白菜萝卜汤
准备一斤白菜心，切成碎末，白萝卜一百克克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天对于感冒，鼻子不通气的症状能够得到有效的缓解恢复。
3)苹果蜂蜜水
苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。苹果蜂蜜水具有很好的保健功效，特别是对于鼻子不通气的情况有非常好的疗效。
4)姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。可以有效治疗感冒症状，缓解鼻子不通气。
5)葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6)葱头饮料
洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7)姜丝可乐
鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
功效：能够辅助治疗感冒带来的一些不适症状。
上文所介绍的这几个食疗方对于缓解感冒鼻子不通气的情况是比较有疗效的，而且要比药物更加的安全可靠，因为这些食疗方不仅没有副作用，效果也比较理想，如果吃药治疗的话，可能会带来一些副作用，但是如果情况比较严重的，还是需要自己去医院接受治疗才行的。
高血脂症的人可以试试这些食疗
如果出现了高血脂，那么自己一定要注重护理，而且自己的饮食要得到合理的安排，此外，养成良好的生活习惯也是必不可少的。高血脂症的患者，平时可以选择一些食疗来进行改善，下面小编将为大家展开详细的介绍，为大家推荐一些能够缓解高血脂症的治疗。
杜仲山楂饮
材料：准备十五克炒杜仲，十克香附，山楂、冰糖各二十克。
做法：将杜仲、香附、山楂用清水冲洗后以纱布包好备用;锅中放清水1000毫升，放入药包。大火煮开后改用小火煮半小时。放入冰糖，待冰糖化开后即可饮用。
功效主治：服用杜仲山楂饮可以补肾强腰，理气解郁，活血通络。对于气滞血瘀体质的高血压、高血脂、脂肪肝患者来说有理想的调理效果。
三七香附鸡
材料：准备十克三七花，炒杜仲、香附各十五克，乌鸡1只(约1公斤)，盐、葱、姜各适量。
做法：将乌鸡宰杀后去毛、内脏、爪尖，洗净切块;入沸水锅内焯一下捞出净;再将三七花、炒杜仲、香附冲洗后装纱布袋，然后将药袋与鸡肉一起放入砂中，加清水100毫升，大火烧开后撩去沫，加入葱、姜丝和盐，小火炖1小时，鸡熟烂后先喝汤后吃肉。
功效主治：三七香附鸡可以活血祛瘀，理气止痛。适用于高血脂症病人的治疗，有很好的疗效。
山楂萼梅粥
材料：准备十颗生山楂，十克绿萼梅，一百克米，二十克红糖。
做法：生山楂去核打碎，冲洗干净;山楂、绿萼梅用纱布包好，与粳米一起入锅中，加适量清水煮约10分钟后去包，待粳米熬制成粥后，调以红糖进食。
功效主治：服用山楂萼梅粥可以活血散瘀，理气解郁。高血脂症患者非常适合服用。
以上介绍的这几个食疗对于缓解高血脂症有很好的效果，大家如果出现了高血脂症的话，那么首先要合理的将自己的饮食安排好，尽量避免食用过于油腻，含糖量过高的食物，因为这些食物都是会使高血脂症加重的，希望本文的讲解能给各位有所帮助。
牙痛试试这些食疗的方法
相信大家都是听说过这样一句话的，“牙痛不是病，可痛起来真要命。”这是很多牙痛患者的切身体会，牙病主要是指牙齿及其周围疼痛的症状，所以小编也是为大家整理了一些可以很好的缓解牙痛的方法，下面就是为大家进行详细的介绍。
生姜粥
用鲜生姜6克、粳米60克。先将生姜洗净切薄片，再与60克淘净的粳米共入砂锅，加适量清水煮粥，日服两次，温热服食。
这款粥是可以很好的温中、散寒止痛，是可以治疗治寒凝型牙痛。对受寒感冒，脾胃虚寒及腹痛泄泻等症有不错的效果。
爆炒马齿苋
马齿苋250克，盐、味精适量。用鲜马齿苋洗净切段，油锅上火烧热，大火爆炒，后加入食盐即可。日服1剂，佐餐食用。有清热、止痛、消毒的功效。适用于胃火型牙痛。症见舌苔黄腻，牙痛剧烈，牙龈红肿渗血或溢脓，面颊肿痛，口中秽臭，胃热疼痛，便秘尿黄，口渴喜冷饮等症。
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼1尾(约500克)、水豆腐250克，姜丝、精盐、味精、麻油适量。将水豆腐切成小方块，放入砂锅中，再加清水250毫升，小火煮至成蜂窝状时，将鲫鱼宰杀并洗净，与精盐、姜丝一起放入，煮至熟透，下味精，淋上麻油，趁热吃鱼喝汤。
这款汤品是有很好的清胃泻火，止牙痛的功效，是适用于胃火牙痛，牙龈肿痛，小便黄短，大便秘结的症状的。
沙参鸡蛋汤
新鲜鸡蛋2只，沙参30克，冰糖适量。将鲜鸡蛋洗净入砂锅，加沙参及清水同煎。蛋熟后去壳，再煮30分钟，调入冰糖汁即可。此方系民间的经验方。日服1剂，趁热服食。
这款汤品是具有很好的滋阴润肺、补虚益气的功效，是适用于阴虚型牙痛，症见舌红少苔或无苔，牙痛日久，牙齿松动缓痛，牙根外露，头晕耳鸣，口干咽燥，手足心热，腰酸乏力等症。
看了上面的介绍，大家对这次食疗方的制作方法和功效有了很好的了解了吧，我们身体出现牙痛和一些不适的时候，是可以很好的按照上面的方法制作一些，来很好的改善身体状况的，制作方法都是比较的简单的，大家是可以自己制作出来的。
如何润肺化痰 试试这些食疗偏方
出现了肺部疾病以后要引起重视，除了积极的去治疗以外，还可以选择一些润燥的食物来食用，这样的话可以起到止咳化痰的作用，那么如何润肺化痰，下面的这些食疗方法不能错过，可以起到滋阴的效果。
川贝炖梨子
之前的煮梨子水，适合咳嗽无痰，只是干咳的宝宝，而川贝炖梨子就适合咳嗽有痰的宝宝，川贝具有润肺止咳化痰平喘的作用，宝宝要是有这方面的咳嗽就让他喝川贝炖梨子吧，小宝宝喝水就好，大宝宝可以连梨子川贝一起吃。如果是咳嗽的话，可以选择用川贝和梨一起煲汤，可以起到止咳的作用，还可以润肺，很适合宝宝出现咳嗽的情况食用。
制作方法：
1、梨子洗干净后，大卸八块，去掉内核
2、切好的梨子放进容器里面，加入川贝，容器里面不用另外加水，也不再加盖子，放进蒸锅当中，这样蒸出来的梨子水才是真正的梨子水。
3、大火煮开，然后改为小火煮一个小时，就可关火了，虽然没有放水，但是因为有水蒸汽，所以最后煮出来，还是有很多的梨子水。
姜枣汤
如果是寒咳应该用什么食疗?我觉得最有效果的就是姜枣汤啦，生病性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。生姜辣，宝宝不易接受，可能加入少许红糖中和味道。生姜和枣一起煮汤食用，可以有缓解咳嗽咳痰的作用，而且也可以有养胃的作用，对于缓解呕吐有很好的作用，适合小孩子出现咳嗽的情况食用。
制作方法：生姜不用去皮，切成丝加入两个红枣和水一起放在锅水煮，等水开后加入少许红糖煮半小时以上，趁热给宝宝喝下去。
如何润肺化痰，上面的这些具有润肺化痰的食谱可以试试，可以起到滋阴去火的作用，对于缓解咳嗽咳痰的情况有一定的改善的作用和效果，而且也可以起到润燥的效果，这些食谱不妨试试，对于去火气有一定的好处。
吃什么可以防治口臭 试试这些食疗偏方
造成口臭的原因是很多的了，因此对于我们很多人来说，如果出现了口臭的问题，那么往往都是有些束手无策的了，虽然我们都知道口臭是非常令人讨厌的了，但是却不知道应该怎么做了，下面就让我们一起看看怎么通过食疗方法解决口臭吧。
生芦根粥
原料：芦根30克，大米50克。
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭，对于这种类型的朋友们来说，想要把口臭的问题去除掉，那么首先要做的就是把口腔的问题解决掉了，这样才能让我们把口臭的问题从根本上解决掉了哦。
麦门冬粥
原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量。
做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成。
功效：可有效地清新口腔。
荔枝粥
原料：荔枝5枚，糯米50克。
做法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥，3-5天为一个疗程。
功效：具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭，这种食物对于大多数人来说都是比较适合的了哦，对于朋友们普遍出现的口臭问题都是有很强的解决作用的了，如果我们出现了口臭的问题，那么就不妨试试吧。
这就是我们给大家介绍的有关口臭的情况了，我们可以发现口臭的问题是非常让人困扰的了，如果我们想把口臭的问题解决掉，那么对于上面介绍的这几款食物就不能错过了哦，这些食物对于我们出现的口臭问题有很强的治疗功效哦。
这些药膳可以改善支气管扩张
支气管疾病是现在很多人都是会患上的一种疾病，支气管扩张就是其中的一种，但是我们要知道支气管扩张除了是要及时的用药物治疗，也是需要在生活中慢慢的调养改善的，食疗就是非常有效的一种方法，是可以很好的改善支气管扩张的，一起来看看吧。
支气管扩张症的食疗方法
方1、海蜇马蹄汤
组成：海蜇皮、猪腱各200克，马蹄10个，生姜1片，盐少许。
用法：瓦煲内加清水，用猛火煲滚，放人马蹄、猪腱、生姜，改用中火煲2小时，再加人海蜇皮，煲45分钟，加盐调味即可。
功效：这款汤品是可以很好的清热化痰。
主治：适用于支气管扩张症，属痰热壅盛型，咳痰呈黄绿色腥臭痰，口干咽燥，身热，舌红、苔黄腻，脉数。
方2、丝瓜杏仁排骨汤
组成：丝瓜3条，排骨250克，南北杏20克，生姜3片。
用法：将上述用料一齐放人清水煲内，大火煲滚后，改慢火煲2小时，下盐调味即可。
功效：这款药膳是可以很好的去热除痰。
主治：是适用于支气管扩张症，属痰热壅盛型，身热，咳吐黄绿色腥臭痰，口干咽燥，舌红、苔黄者。
方3、三汁蜂蜜饮
组成：生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个，蜂蜜25克。
用法：将萝卜、藕、梨洗净后切碎榨汁服。
功效：我们食用可以很好的清热润肺。
主治：支气管扩张症，属燥热伤肺型，咳嗽咳痰，痰中带血，口鼻干燥，舌红、苔少者。
方4、花杏补浆
组成：花生仁15克，杏仁15克，黄豆15克。
用法：上三味共研成浆煮熟早晚饮服。
功效：有润肺止咳的功效。
主治：支气管扩张症，属燥热伤肺型，肺燥久咳，痰中带血丝，口鼻干燥，舌红、苔薄者。
以上就是为大家介绍的一些关于支气管扩张是食疗的方法，我们在平时的生活中都是比较容易接触到这些食物的，而且制作方法也是比较的简单的，每天适量的食用，是可以很好的改善支气管炎的，坚持下来搭配上药物的治疗，一定是可以康复的。
想要润肠通便可以试试这些
不少朋友在肠道消化不良时都会出现便秘的情况，这是非常难受的，因此对于这种情况是需要得到重视的，采取必要的缓解措施很关键，通过一些食物来帮助消化润肠通便，是比较有帮助的。下面小编将为大家介绍一些能够帮助大家润肠通便的食物。
一、地瓜
地瓜具有极为丰富的膳食纤维，经常食用地瓜不仅能够补充很多的营养元素，还可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，有很好的润肠通便作用。如果平时大便干燥或便秘，适当以地瓜替代主食，每天1-2两，多喝水，可以缓解或改善便秘。出现消化不良，便秘情况的人可以经常吃些地瓜来进行调理。
二、酸奶香蕉汁
酸奶富含乳酸菌，可以增加肠道有益菌群，也是缓解便秘很好的食物，每天300毫升为宜。香蕉也有很好的润肠通便作用，特别适合肠燥阴虚便秘。可以用酸奶和香蕉一起打汁，可以有效的还是便秘，让润肠通便的效果更加的明显。
三、黑芝麻粉蜂蜜糊
黑芝麻有滋阴润燥作用，特别适合阴虚便秘。把黑芝麻打粉，然后用蜂蜜浸泡，稍稀为宜，每天1-2勺，空腹食用，改善便秘有很好的效果。如果平时畏寒肢冷的阳虚便秘，可以把黑芝麻粉换成核桃粉，可以有效的改善阳虚便秘，润肠通便的效果极佳。
四、魔芋粉
如果排便不畅那么不妨吃些魔芋粉来进行缓解，魔芋中的膳食纤维含量极高，达到70%，对于降低血糖、血脂，改善便秘有很好的辅助作用。每天用2克魔芋粉加200毫升水冲服，可以显著改善大便干燥和便秘，但一定要增加水的摄入量。
如果想要润肠通便，选择吃以上介绍的这四种食物来帮忙，那么效果是非常理想的，不仅能够预防便秘，而且可以帮助肠道消化，促进肠道的蠕动，还可以为体内补充很多所需的微量元素。如果肠道消化不好，那么除了吃这些食物以外，还要注意平时休息睡眠要好。
