本神穴的位置与应用讲解
春季养生穴。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“本神穴的位置与应用讲解”，希望能为您提供更多的参考。
在人体的额头上是有很多穴位的，有一个叫做本神穴的穴位是非常有作用的一个穴位，这个穴位的位置比较独特，而且它具有非常广泛好的应用范围，可以对此穴位刺激来治疗病症，中医界应用较为普遍，下面我们一起来了解一下有关于本神穴的位置与应用。
本神穴名解
本神穴听起来确实比较的有意思，我们先来了解一下为什么叫做本神穴。本，人之根本也，气也，此指穴内物质为天部之气。神，在天为风也，指穴内物质的运行为风气的横向运动。该穴名意指头之天部的冷凝水湿在此汇合后循胆经传输。本穴因其位处头角上部，为人之外侧，在人体坐标系中它和头顶的百会穴一样皆处最高最外位置（本神穴与百会穴二穴如同两座不同的山之山顶）。由于胆经无循经传来的气血交于本穴，穴内气血处于空虚之状，穴外天部的冷凝水湿因而汇入穴内，穴内气血纯为天部之气，且运行横向下传阳白穴，故而得名。
本神穴的准确位置
本人血的准确位置需要经过专业的手法来选定，定位：前发际上0.5寸，神庭穴旁开3寸，神庭穴与头维穴连线的内2/3与外1/3的交点处。
解剖：在额肌中；布有眶上动、静脉和眶上神经以及颞浅动、静脉额支。
按摩本神穴的作用
功效：本神穴可以吸湿降浊。
主治：本神穴可以治疗头痛，眩晕；癫痫，小儿惊风，中风；睡不着觉。
临床运用：现代常用于治疗血管（神经）性头痛、脑血管病、神经衰弱、小儿大脑发育不全等。
操作：平刺0.5—0.8寸。
本神穴穴位配伍：将本神穴配神庭、印堂可以治疗睡不着觉，精神不佳的病症；本神穴配颅息、内关可以治疗胸胁痛。
通过介绍，大家对于本神穴是否有了一定的认识了呢？这个穴位确实是非常独特的，可以用于治疗一些病症，而且疗效显著，可以根据实际情况来配伍其它的穴位，这样应用起来会更加的有疗效，希望本文的讲解，可以为大家提供一些正确的参考。
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俞府穴的位置与用途讲解
俞府穴人们比较熟知的一个穴位，这个穴位的大概位置是在胸大肌中，对于这个穴位如果采取相应的按摩或者刺激手段的话，可以起到很好的治病作用，尤其是对于一些咳嗽，气喘，胸闷，呕吐等病症有着独特的治疗作用，下面我们就一起来详细了解一下该穴位的位置用途。
我们先来了解一下俞府穴的释义：俞府。俞，输也。府，体内脏腑也。该穴名意指肾经气血由此回归体内。俞府穴是肾经体内经脉与体表经脉在人体上部的交会点，或中穴传来的湿热水气在本穴散热冷凝归降地部后由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血的流注方向是体内脏腑，故名。腧中者，其意与俞府同，中指内部。
俞府穴的取穴方法
要找准俞府穴的位置，一定要掌握正确的方法才行，要通过该穴位来治病的患者可采用正坐或仰卧的姿势，俞府穴位于上胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开２寸（人体正面中线左右三指宽，锁骨正下方）。
俞府穴位配伍
正确的配伍穴位可以用于治疗多种疾病，疗效甚好，可以将俞府穴配足三里穴、合谷穴缓解治疗胃气上逆之呕吐、呃逆；俞府穴配天突穴、肺俞穴、鱼际穴缓解治疗咳嗽、咽痛。根据自己的具体情况来选择配伍的方法，需要听从医生指导。
俞府穴的解剖位置
在胸大肌中；有胸内动、静脉的前穿支；布有锁骨上神经前支。
俞府穴的主治病症
对于咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不嗜食，气喘等情况出现时，而且比较突然的话，那么可以指压胸骨旁的“俞府穴”及“或中穴”可达到效果，此穴为人体足少阴肾经上的主要穴位之一。
通过介绍大家对俞府穴肯定有了一定的认识，这个穴位确实是非常具有治病作用的穴位，但是要想发挥做一个穴位的功效，那么就要首先要掌握好位置才行，找准了位置，然后选择正确的手段来对穴位进行刺激，这样才能够起到治病的作用。
八邪穴的位置与临床应用
八邪穴在人体众多穴位中是非常独特的一个穴位，这个穴位有着清热解毒舒筋活络的作用，还可以用于治疗一些病症非常有效果，下面我们就来了解一下有关于八邪穴的位置以及临床应用，希望能给各位提供一些正确的参考。
八邪穴这个穴位名字也是很特别的，“八”，这里指数量，双手手背共有8个穴位点，“邪”，指的是邪气，疏通局部气血，预防各种致病因素入侵身体。故名“八邪”。由拇指到小指依次叫做“大都穴”、“上都穴”、“中都穴”和“下都穴”。
生理解剖：穴位下有皮肤、皮下组织和骨间肌。分布有桡神经浅支和尺神经指背支。
八邪穴怎么找
要想在手部找到该穴位，那么必须要掌握正确的方法。标准定位：八邪穴在我们的手背，手指指缝下方，手微微握拳，在每个手指指间，指蹼缘后方赤白肉际处，每侧四穴，左右共八穴。
取穴：患者握拳取穴。
功用：八邪穴可以用于作风通络，清热解毒。
主治疾病：手指关节疾病，手指麻木。头痛，咽痛。手背肿痛，手指麻木，头项强痛，咽痛，齿痛，目痛，毒蛇咬伤。
刺灸法
通过刺灸法来对八邪穴进行刺激的话，可以起到疗效的，当然，对于刺灸需要掌握正确的方式。向上斜刺0.5-0.8寸，或用三棱针点刺出血；可灸四缝：经外穴。在第2～5指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。
临床运用：臂丛神经痛
1、主穴：极泉、肩髃、肩贞、臂臑、少海、阿是穴。
2、配穴：外邪侵袭者，配合谷、风池；瘀血阻滞者，配膈俞；手太阴经证者，加尺泽；手少阴经证者，加通里；手厥阴经证者，加内关；手太阳经证者，加后溪。
相信通过本文的叙述后，大家对于八邪穴肯定有了进一步的认识，这个穴位确实是非常独特的，可以用这个穴位来治疗很多的病症，当然，这建立在正确的使用基础上，对于该穴位的按摩或者刺激，必须要掌握正确的方法才行。
本神穴的具体位置 推荐按摩的手法
对于我们人体来说，每个穴位都是非常重要的了，这是关系着我们身体健康的了哦，通过按摩合适的本神穴，可以帮助我们起到很不错的保健功效，那么本神穴的准确位置在什么地方呢，有什么好的方法可以帮助我们按摩本神穴呢，一起看看吧。
本神穴是我们身体上的一个重要的穴位，不能缺少的一个穴位，那么本神穴到底在我们人体的那个部位呢，其实本神穴并不难找到，它就在我们的头部，在我们的头发边缘上面一点点，就相当于0.5寸那样，头部的连线的那一个部位就是我们的本神穴，可以发现本神穴的位置还是比较容易找到的了，如果我们自己不方便，那么就可以找人帮忙取穴了哦，找到了具体的位置我们就可以按摩刺激来保健了。
每一个穴位都有它的作用，效果跟对一些症状的缓解程度，我们的本神穴也是有作用好处的，它可以缓解那些经常头痛头晕的症状，也可以用来治疗目眩,半身不遂的人经常按摩本神穴有可能慢慢的缓解，如果一直坚持按摩下去有可能能够改善半身不遂的程度。而且一些人是对一些癫痫的孩子也是有效果的。
听医生说本神穴的按摩手法有很多，但是都是需要医生才可以使用的方法，但是有两个方法是我们自己在家就可以用来按摩缓解症状的，我们第一步需要找到准确的本神穴，然后用我们的大拇指和食指放在本神穴上，然后慢慢的按压下去，力度不能太大，按压的时候能感到酸痛感就可以了，效果还是不错的，检查按摩本神穴，好处很不错哦，特别是对于容易出现头晕症状的朋友们来说，选择适当的按摩本神穴就很不错。
上面我们给大家介绍的就是有关本神穴的情况，可以发现本神穴是很不错的一个穴位了，我们经常的按摩这样的穴位，好处是极大的哦，可以很好的帮助我们起到保健的功效，特别是可以缓解头晕的问题，大家不妨试试吧。
气户穴的位置及操作方法讲解
气户穴是人体穴位中较为奇特的一个穴位，这个穴位是很有治病作用的，合理的对此穴位进行按摩刺激，能够缓解一些病症，那么气户穴的位置以及操作方法是怎样的呢？不少朋友对此比较疑惑，下面本文将为大家展开详细的讲解。
气户穴需要确定位置后才能发挥其作用，该穴位的位置在人体的胸部，气户穴属于足阳明胃经穴位图，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。气户穴的作用相当广泛，尤其是对于治咳嗽，气喘，呃逆，胸胁支满，胸痛。理气宽胸，止咳苹喘等病症非常有疗效。肺主气，本穴主管肺部诸疾，坚持按揉本穴，对慢性支气管炎、咳嗽、胸痛胀满、胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经痛等各种病症都有不错的疗效。出现了这些不适症状时，可以选择对该穴位进行一些按摩或者针灸的方式来进行辅助治疗。
快速找气户穴的位置：
1、正坐位，乳中线与锁骨下缘相交的l凹陷处，按压有酸胀感。
2、正坐位，在胸部，锁骨下缘，乳中线上，前正中线旁开4寸。
气户穴操作法
刺法：向外斜刺或苹刺0.5～0.8寸。这种方法相对比较有效，但是要讲究正确的方式，本穴不可深刺、提插，以免发生气胸。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
针刺气户穴的方法：气户穴斜刺或平刺0.3-0.8寸（不易深刺）。
艾灸气户穴的方法：气户穴艾条灸十分钟，气户穴艾炷灸1-3壮。
通过本文的介绍，大家对于气户穴肯定有了比较全面的认识，这个穴位确实是可以用来治疗病症的一个穴位，但是一定要找准位置，像上文所介绍的那样，可以正确地找出该穴位的位置所在，对于该穴位的操作方法，可以根据自身情况所需来选择。
耳门穴的功用与释义讲解
耳门穴对于人体出现的一些耳部病症是比较关键的治疗穴位，合理的按摩该穴位可以治疗耳部疾病，此穴位可以开窍聪耳，泄热活络，熟练的掌握好这个穴位的话，正确的进行按摩不仅能够缓解一些病症，虽然听说过这个穴位，但是具体的很多朋友可能并不是非常清楚，接下来，小编为大家介绍。
耳门穴的功用：
按摩或者针灸耳门穴可以开窍聪耳，泄热活络。此穴位是改善多种耳部疾病的首选穴位，通过专业的按摩手法，能够起到治疗病症的作用。
按摩或针灸耳门穴，对耳流脓汁、重听、耳鸣、耳道炎等症状具有缓解的作用。
出现下颔关节炎、上牙疼痛等症可以长期按压耳门穴，可以让这些症状得到非常有效的缓解和改善。
耳门穴还能有效缓解耳聋、聋哑以及其他常见的耳部疾病等。
耳门穴的释义：
耳门穴食是人体头部较为重要的穴位。耳门穴， 经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。
“耳门穴”，“耳”，穴内气血作用的部位为耳也。“门”，出入的门户也。
耳门名意指三焦经经气中的滞重水湿在此冷降后由耳孔流入体内。
本穴物质为角孙穴传来的水湿之气，至本穴后，水湿之气化雨冷降为地部经水并循耳孔流入体内，本穴如同三焦经气血出入耳的门户，故名“耳门穴”。
耳门穴的功用是非常多的，正确掌握按摩这个穴位的方法能够缓解多种病症，特别是对于耳部疾病有很好的改善效果，如果存在耳聋或者其它耳部疾病的话，不妨试一试按摩这个耳门穴进行缓解治疗，对于存在疑虑的朋友可以去咨询专业的中医。
仆参穴的益处与按摩方法讲解
仆参穴是非常有作用的一个穴位，不少中医在给患者治疗一些病症时，都会通过此穴位来进行治疗，通过一些特殊的方式按摩或者针灸，能够达到治疗病症的作用，那么关于仆参穴方法是怎样的呢？下面小编将为大家做出详细的讲解。
仆参穴对于治疗很多的病症，都非常有效果，该穴名意指膀胱经的水湿之气在此有少部分吸热上行。本穴所在为傍胱经，穴内物质为寒湿水气，水为主，火为仆，穴外传来的火热之气仅能使较少部分的水湿之气气化上行于天，火热之气相对于本穴的寒湿水气来说就如奴仆一般，故名。仆参穴属于足太阳膀胱经。仆参穴位于人体的足部外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
【按摩仆参穴位的作用与好处】
通过按摩仆参穴可以缓解治疗脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎等。有这些病症存在的患者可以在医生指导下，按摩该穴位来进行治疗。
仆参穴的功效：强壮腰膝、舒筋活络。
针刺仆参穴的方法：仆参穴直刺0.3-0.5寸，局部酸胀。
艾灸仆参穴的方法：仆参穴艾条灸5-10分钟；仆参穴艾柱灸3-5壮。
仆参穴位的取穴方法：要找到这个穴位的位置，才能够起到作用。通常正坐垂足着地，在外踝后下方，昆仑穴直下，当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。
以上就是关于仆参穴的相关讲解，相信大家肯定有了更进一步的认识，仆参穴确实是治疗病症的一个非常好的穴位，但是如果想通过这个穴位来治疗一些病症的话，还是需要听从医生的指导和建议，只有在专业的医生指导下，正确的按摩该穴位才能收获疗效。
商阳穴的配伍应用与保健方法介绍
商阳穴在人体众多穴位中是非常具有作用的一个穴位，商阳穴可以用来治疗一些病症，特别是对于一些咽炎、扁桃体炎等病症有一定的治疗作用，而且商阳穴可以配伍其他的穴位来进行治病，效果会更好。下面小编将为大家介绍关于商阳穴的配伍应用与保健方法。
穴位配伍
商阳穴可以配少商、中冲、关冲，有醒脑开窍的作用，对于中风，中暑有一定的治疗效果。
商阳穴可以配合谷、少商，有清热泻火的作用，用这些配伍方法可用于治疗咽喉肿痛，目赤肿痛。
商阳穴可以配合谷、阳谷、侠溪、厉兑、劳宫、腕骨等。有发汗泻邪热的作用，对于治疗热病汗不出疗效突出。
商阳穴可以配少商穴点刺出血，对于热病，昏迷的病症疗效显著。
临床运用
商阳穴的用途是极为广泛的，对于人体出现的多种病症都能起到非常理想的治疗效果，这在临床治疗病症中都得到了验证，现代常用于治疗咽炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、口腔炎、急性胃肠炎、中风昏迷等。有这些病状存在的人都可采用针灸商阳穴的方式来进行治疗。
日常保健
商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端桡侧指甲角旁，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。其按摩方法也简便易行，可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉，也可利用伞柄等按摩食指等。
通过介绍，大家对于商阳穴肯定有了更进一步的认识。商阳穴确实是可以用来治病的一个穴位，但是需要讲究正确的使用方法，对该穴位进行按摩或者刺激的话，一定要在专业的中医指导下来进行，这样才能有疗效，有安全保障，希望大家都能够重视。
后顶穴的位置 教你按摩后顶穴
对于后顶穴，这是大家都不陌生的了吧，在生活中我们大家对于后顶穴都是比较熟悉的了吧，这是很不错的一个穴位了，我们在生活中是可以通过按摩后顶穴来进行保健的，那么既然后顶穴很不错，我们应该如何的找到后顶穴呢，一起看看吧。
后顶穴位于人体头部，当后发际正中直上5.5寸(脑户穴上3寸)。或当前、后发际连线中点向后0.5寸取穴。或当前、后发际连线中点向后0.5寸取穴。当百会后1.5寸，下距脑户3寸。《针灸甲乙经》：“在百会后一寸五分”;《医宗金鉴》：“强间上一寸五分”。布有枕大神经分支和左右枕动、静脉分支。肌肉：帽状腱膜。神经：枕大神经分支。血管：左右枕动、静脉吻合网。
后顶。后，指本穴所处之位为头之后部。顶，挤顶也。后顶名意指督脉的上行阳气中滞重水湿在此冷缩下行。本穴物质为强间穴传来的阳热风气，在运行至本穴的过程中是散热吸湿，至本穴后，滞重的水湿冷缩并循督脉下行，本穴如同有挤顶督脉气血上行的作用，故名后顶。
通过了我们的介绍之后，大家对于后顶穴就可以有更多的了解了吧，可以发现我们按摩后顶穴的好处很不少，尤其是可以帮助我们起到很不错的保健作用了，因此大家对于后顶穴来说，应该如何的进行按摩是比较好的呢，实际上搭配其他的穴位就很不错，后顶穴配玉枕穴、颔厌穴治风眩;后顶穴配风池穴治脱发;后顶穴配率谷穴、太阳穴治偏头痛;后顶穴配百会穴、合谷穴治头顶剧痛。
对于后顶穴，我们可以用中指指腹按揉后顶穴并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩2分钟或者根据需要而定。
上面我们就给大家介绍了后顶穴的情况，可以发现后顶穴是很重要的一个穴位了，我们在生活中是可以通过按摩后顶穴来进行保健的了，对于身体健康来说是非常有意义的，因此对于大家的身体健康来说，后顶穴是不能错过的了哦。
下关穴的位置 教你找到下关穴
在生活中，我们大家都是出现过牙痛耳鸣情况的了吧，这样的情况对于我们大家来说是不陌生的，这实际上是和下关穴离不开关系的了，那么对于下关穴这样的穴位来说，我们应该如何的找到呢，这是很多人都不清楚的了，一起看看下关穴的情况吧。
下关穴中的下是指下关穴穴位所调节的气血为阴，浑浊重，水汽湿，而关是关卡，下关穴是指穴位对胃部上的气血物质阴浊部位有关卡的作用效果。下关穴位于人体面部，在颧骨下方的中央，同时，和下颌切际的凹陷之中，我们是完全可以通过这样的方法来帮助自己找到下关穴位置的，能够起到的好处也是比较多的了，大家不要错过哦。
下关穴具有开关通络和疏风调气的重要作用，在下关穴的浅层分布下，具有丰富的耳颞神经的分支以及面神经的颧支，还有面部横动脉和横静脉分布;在下关穴的深层分布下，有上颌动脉和上颌静脉、舌部神经、下牙槽神经以及脑膜中动脉等，这样的话就可以帮助我们更好的保健，所以对于下关穴来说，我们是应该经常的进行按摩的，好处是极大的哦，大家不要错过。
下关穴的取穴方法有两种，都需要闭口完成。方法一：紧闭口部，测出食指的第一指指关节宽度，然后从耳屏位置向正前方量此宽度的地方就是下关穴。方法二：同样闭口状态，从耳屏的正前方摸索，会发现有一高骨，在高骨的下方有凹陷地方，同时在张口时凹陷闭合，而闭口时凹陷凸起，则这个凹陷位置就是下关穴的位置，这是我们需要去注意的情况了，选择合适的方法来进行按摩，好处极大。
上面我们给大家介绍的就是下关穴的情况了，可以发现下关穴是我们非常需要去注意的了，可以发现下关穴是我们比较容易找到的了，能够起到的好处是极大的，可以很好的帮助我们进行保健，所以我们就要注意下关穴了哦。
水道穴的位置 帮你了解水道穴
我们大家都知道，穴位是非常神奇的了吧，在我们人体上是存在很多穴位的，而且不同的穴位作用也是不同的哦，所以我们大家对于穴位的养生方法就需要有所重视了，水道穴就是非常好的一个穴位了，一起看看水道穴的情况吧。
水道穴位于人体的下腹部，肚脐正中间下3寸，距前正中线2寸的位置，属于属于足阳明胃经的一种。如果要想对该穴位进行取穴，患者需要仰卧位，在天驱直下3寸，关元穴旁开2寸的地方取穴，即是水道穴位的准确位置。利用该穴位来治疗治病，可以采用按摩、针灸的中医方法，可以帮助缓解治疗小腹胀满、小便不利、遗尿、便秘、月经不调、痛经、疝气等不良症状。
利用针灸疗法中的刺法，来刺激水道穴，可以用来治疗女性出现的妇产科系统疾病，比如说，女性生理期出现的痛经、月经不调，以及辅助治疗女性的不孕、盆腔炎、子宫炎、卵巢异常等疾病，大家是完全可以通过按摩水道穴的方法来帮助我们保健养生的。
利用针灸疗法中的灸法，通过艾柱灸或者温针灸刺激水道穴，可以帮助解决男女性朋友都可能出现的泌尿系统方面的炎症现象，比如说，膀胱炎、尿道炎、肾炎等疾病，这样的好处是特别多的，这是我们养生保健的时候不能错过的优质选择。
日常中，用手指多按压水道穴，对该穴位进行按摩，可以帮助调理经气，起到健脾利湿的功效，用来缓解出现的小腹胀满、小腹不适等症状，也是非常有帮助的，而且还可以帮助我们起到减肚子的作用哦，这对于大家来说无疑是很有帮助的，在生活中是可以每天都坚持按摩水道穴来帮助我们保健的哦。
上面介绍的就是水道穴了，可以发现水道穴是一个比较容易找到位置的穴位了，不过它的功效可是非常出色的，我们在生活中经常的按摩自己的水道穴，对于身体好处很不少，可以帮助我们起到特别好的保健作用，我们不能错过哦。
会宗穴的位置 帮你按摩会宗穴
我们大家都知道人体是有很多会宗穴存在的了，因此对于我们来说，如果想要让身体健康，那么选择一个合适的穴位来进行保健，这对于我们的身体健康来说是很有好处的，会宗穴就是非常好的一个穴位，一起看看会宗穴的情况吧。
会宗穴位于人体前臂背侧，当腕背横纹上3寸。伸臂俯掌，于腕上3寸，支沟穴尺侧，当尺骨的桡侧缘取穴。即：抬臂，在阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上3寸，前臂尺骨的桡侧缘，用力按压有酸胀感。抬臂，从腕背横纹中点直上量4横指(即3寸)处，在前臂尺骨的桡侧缘，支沟尺侧，用力按压有酸胀感。
穴下为皮肤、皮下组织、尺侧伸腕肌、示指伸肌、前臂肌间膜。皮肤由桡神经发出的前臂后皮神经分布。皮下组织内有贵要静脉、头静脉等血管。其深层有前臂骨间后动、静脉的分支，以及前臂骨间后神经的分支。
会宗。会，会合也。宗，祖宗也，为老、为尊、为长也，此指穴内物质为天之天部的阳气。会宗名意指三焦经的阳气在天之天部会合。本穴物质为三焦经的天部阳气会合而成，所处为天之天部，如宗气之所汇，故名会宗。可以发现会宗穴这样的穴位，对于我们的身体健康来说好处是特别多的了，能够帮助我们有效的起到保健的作用，这对于我们现代人的身体健康来说是非常有意义的，那么具体我们可以如何的按摩会宗穴呢，一起看看吧。
会宗穴可以治疗耳聋耳鸣、臂痛(气滞喘满，上肢肌肤痛)、癫痫等问题了，而且会宗穴配大包穴治上肢肌肉疼痛，软组织挫伤;会宗穴配听会穴、耳门穴治耳聋。所有大家就不能错过了会宗穴。
上面我们就给大家介绍了会宗穴的情况，可以发现会宗穴本身就是非常好的穴位了，我们是可以通过按摩会宗穴来进行保健的，而且对于身体的好处也是非常多的，所有我们对于会宗穴就一定要有所重视了，否则不利于身体健康。
环跳穴的位置 教你找到环跳穴
对于环跳穴，这是我们大家都不陌生的了，这是一个很不错的穴位了，我们在生活中是可以通过按摩环跳穴来进行保健的，对于我们的身体健康来说是比较有意义的，那么既然环跳穴很不错，我们应该怎么找到环跳穴呢，一起看看环跳穴的情况吧。
环跳穴的穴位位于人体的股外侧部，人体侧卧时，微微屈股，环跳穴就位于股骨大转子的最凸点与骶管裂孔之间连线的外部三分之一与中部三分之一的交点部位。在平时侧卧休息时，大家可以适度的按摩自己的环跳穴，能够起到健脾补气、祛除风寒、缓解疲劳疼痛的作用，通过这样的方法来帮助我们缓解疲劳，这对于身体健康来说是特别有意义的，是非常有好处的，所以我们在生活中就要注意经常的按摩环跳穴来保健了。
根据解剖定穴的方法，环跳穴的附近分布有臀大肌、坐骨神经以及股方肌，除此之外，深层和浅层分别布有臀下神经及臀上皮神经等等重要的神经组织，而环跳穴就是分布于其中的一个重要的穴位。通过这样的方法来帮助我们保护身体的健康，这是特别有意义的，大家不能错过。
在环跳穴取穴时，人体采取侧卧的姿势，下腿伸直，下腿弯曲，环跳穴就位于凸起的股骨大转子上，用拇指按压的话会产生一定的酸胀感，这种酸胀感是比较正常的现象，若是穴位疏通之后，酸胀感也就会随之减轻，很多人感觉自己的身体不舒服，这是由于环跳穴出现问题导致的，所以我们是可以通过按摩环跳穴来解决的哦。
从层次解剖定穴位的角度来看，环跳穴周围分布有皮肤、皮下组织、股肌筋膜、臀大肌等等，臀部周围分布有很多的肌肉组织及神经组织，比如臀下神经、股后皮细胞等等人体组织分布，环跳穴位于其中，对于人体而言，在许多不同的方面都起着比较重要的作用。
上面我们给大家介绍的就是环跳穴的情况了，可以发现环跳穴本身就是特别好的了，我们通过按摩环跳穴来保健，这对于身体的好处特别的多，而且还可以有效的缓解疲劳，对于我们的身体好处很不少，大家不要错过了哦。
腹哀穴的位置 教你按摩腹哀穴
说到穴位按摩，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中我们很多人都是会选择这样的方法来进行保健的，对于我们的身体健康来说是特别有好处的了，而腹哀穴就是非常好的一个穴位了，那么我们在生活中应该怎么找到腹哀穴呢，一起看那看腹哀穴的情况吧。
腹哀穴位于人体的上腹部，当脐中上3寸。前正中线旁开4寸处。在腹内外斜肌及腹横肌肌部;布有第八肋间动、静脉;布有第八肋间神经。腹哀穴出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴与阴维脉交会穴。别名：肠哀穴，肠屈穴，我们大家在经过了上面的介绍之后，对于腹哀穴就可以有更多的了解了吧，可以发现腹哀穴是非常好的一个穴位了，在生活中是可以通过按摩腹哀穴来保健的，一起看看腹哀穴的情况吧。
腹哀。腹，腹部也，脾土也。哀，悲哀也。该穴名意指本穴的地部脾土受水之害。本穴物质为大横穴传来的天部水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨降之于地部，脾土受湿而无生气之力，因而悲哀，哀其子金气不生也，故名。
肠哀、肠屈。肠，大肠也，此指大肠所主的金气。哀，悲哀也。屈，亏缺也。肠哀、肠屈名意指本穴的天部之气虚少，脾土生发之气不足。理同腹哀名解。足太阴阴维之会。本穴的地部经水为满溢之状并散流脾经之外，表现出阴维脉的气血特性，故为足太阴阴维之会。
因此对于我们大家来说，在生活中是完全按摩腹哀穴来进行保健的，这对于我们的身体健康来说很有好处。我们可以寒则先泻后补或补而灸之，热则泻针出气或水针。腹哀穴斜刺0.5-1寸，局部酸胀。腹哀穴，艾条灸5-15分钟，腹哀穴，艾炷灸3-5壮。这些都是非常好的穴位保健方法了，是我们保护身体的一个重要手段。
上面就给大家介绍了腹哀穴的一些情况了，可以发现腹哀穴是非常好的一个穴位了，我们在生活中完全可以通过按摩腹哀穴俩进行保健，上面我们给大家介绍的就是腹哀穴的情况了，我们一定可以更好的找到腹哀穴了吧，是我们大家不能错过的哦。
滑肉门穴的位置 教你按摩滑肉门穴
对于我们现代人来说，在生活中都非常重视的就是养生保健了吧，每个人都希望自己可以有健康的身体了，因此就会选择各种各样的方法来进行养生，通过按摩穴位就是非常好的方法了，而滑肉门穴就是很不错的一个选择了，一起看看滑肉门穴的情况吧。
滑肉门穴属足胃经经脉的穴道，位于人体上腹部，在肚脐上方1寸处，距前正中线2寸。用仰卧，从肚脐沿前正中线向上1横指，再水平旁开3横指出处，按摩有酸胀感。当腹直肌及其鞘处;有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静分支;布有第九肋间神经分支(内部为小肠)。
“滑”，滑行的意思;“肉”，脾之属，土的意思;“门”，出入的门户。“滑肉门”的意思是说胃经中的脾土微粒在风气的运化下，输布人体各部位。本穴物质为 太乙穴传来的强劲风气，而本穴所处的位置为脾所主的腹部，土性燥热，在风气的作用下脾土微粒吹刮四方，脾土微粒的运行如滑行之状，故名。滑肉、滑幽门名意 与滑肉门同，幽为隐秘之意，指脾土微粒的运化不易被觉察。
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物质生活水平的提高，丰衣足食，难免大鱼大肉、美酒佳肴。某一天，当你低下头俯视自己的肚子时，就会惊讶地发现，腹部已经悄然“挂”上了“游泳圈”。减肥并不简单，但是，若能够每天坚持不懈地按摩滑肉门穴位，就有助于见到减肥的功效。
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