想让头发柔顺应该怎么做
夏季养生茶夏季养生应该怎么做。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“想让头发柔顺应该怎么做”，希望对您的养生有所帮助。
很多女生都非常在意呵护自己的头发。尤其是长发的女生，不少长发女生为了照顾好自己的长发，一直在孜孜不倦的寻找如何才能不伤害头发，让头发柔顺又亮泽的方法。确实，长发要比短发难打理很多，甚至经常会出现梳头的时候打结的情况。包括头皮健康，发质受损情况等等，都是秀发是否健康柔顺的标准之一。那么，有没有哪些方法可以帮助我们保护好头发，让头发变得柔顺亮泽呢?
1、啤酒润发
其实啤酒不仅是一种很好的饮品，也是一种很好的护发的产品。在生活当中，可以选择适量的啤酒，然后加热，温热的状态下是比较好的。将温热的啤酒涂在头发上，保持十分钟左右，可以达到很好的让头发润顺的效果。
当然，在使用过后，要记得用清水洗头，不然一头的啤酒味儿，会比较奇怪。
2、经常梳头
因为头发会经常板结或者其他的情况，那么梳头就是一个很好的方法。因为梳头不仅能够刺激头皮，还能够帮助头部的毛细血管和神经得到很好的锻炼。特别是促进血液的循环。血液循环过后可以给头发提供更多更好的营养物质，可以让头发更加柔顺更加健康。
3、饮食
平时生活当中可以选择一些顺发润发的食物来帮助头发恢复柔顺，比如说海带、黑芝麻、蛋类、奶制品还有鱼类，都是很好的食物。
呵护我们头发的有很多，包括对头皮的护养。现在不少养生馆和美发院都开始推出了头皮护养系列。由此可见，对头皮的呵护，也是头发是否健康柔顺的标准之一。除了对洗发水的选择上，最好买无硅油成分的。护发素用的时候尽量不要触碰到头皮，以防堵塞毛孔，头皮无法呼吸。平时没事也最好养成用木制梳子梳头的习惯。这样既能保护按摩头皮，也能对头发起到顺畅的作用。
Ys630.com相关知识
让头发变柔顺小妙招
几乎每一个女性都希望自己有一头柔顺亮丽的秀发，即使是男性，也不希望自己的头发是干枯杂乱的。而想要改善自己的发质，让自己的头发变得更柔顺，也并不是一件难事，涂抹橄榄油、适度按摩头皮、淘米水洗头、啤酒搽头发、醋蛋发膜等，都是比较有效且简单的方式，对于头发干枯的人群来说不妨一试。
方法一：涂抹橄榄油
如果长期都是属于毛躁的情况，就说明头发的营养真的是非常的少，而且还会导致缺水的情况，所以这时候可以适当涂抹些橄榄油，这样是可以起到滋润毛发的作用，这样长期滋养，就可以让头发告别毛躁的情况，会给你一头柔顺光滑的头发哦。
方法二：适度按摩头皮
头发出现毛躁的情况，大都是因为没有充足的情况，而使用适度的按摩可以帮助促进头皮的血液循环，这样对于营养的输送也是可以起到帮助的效果，所以是可以让毛发变得更加柔顺的效果，而且这样也是可以帮助发根的生长，减少脱发的可能。
方法三：淘米水洗头
女生应该都知道淘米水对于肌肤的护理中是有美白的功效，而且在对付头发毛躁的情况下，也是具有非常的好的效果，不仅可以及时清除头发上的油脂，而且也可以及时提供营养成分给发根，因为淘米水中溶解了大量的蛋白质和淀粉还有维生素，对于毛发的滋润有很大的帮助。
方法四；啤酒搽头发
啤酒搽头发不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长，因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。在使用时先将头发洗干净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均的搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，然后等待5分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发就OK了。
方法五：醋蛋发膜
洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
头发做柔顺伤害大吗
头发做过柔顺之后，头发看起来会很柔顺黑亮，而且平时也会使自己的面部更加的好看。不过做柔顺对头发的伤害确实很大，做过柔顺之后，头发丝里面的结构遭到了破坏，失去了营养，时间久了之后就会显得干枯毛躁，平时洗发的时候注意选择好的洗发水，也可以用淘米水洗头发。
做柔顺对头发伤害很大，打乱了发质本来的结构，建议柔顺后注意日常护理。
日常护理方法：
一：按摩干枯毛躁的头发
1、想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
2、两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
二：要用正确的洗头发方法
1、洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
2、在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
3、洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三：注重养发护发
1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四：用啤酒洗头发
1、用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
2、用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。
头发干燥怎么变柔顺
现在很多人喜欢染头发烫头发，所以头发很容易变得干燥，那么头发干燥怎么变柔顺呢？头发柔顺对于一个女生来说非常的重要，它不仅仅能够增加气质还能散发一种魅力，所以一种要好好保养，首先要根据自己的发质选择合适的洗发水，洗完头发最好等它自然干，在迫不得已的情况下用吹风机。
两个月剪一次头发：头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。
少染发：除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
一长到底：长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。
注意吹发：在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
别让头发沾汗水：为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。
惊人的发油：如果头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。
怎样使头发柔顺
现在很多女性都对自己毛毛躁躁的头发感到非常困扰。因为如果头发不柔顺的话不仅看起来给别人的印象很不好，而且早上起来梳头发的时候也会非常费力，经常都会缠在一起，梳起来的话会感觉头皮发疼，也会花费很长时间。那么，怎样使头发柔顺呢？
工具/原料
洗发水
护发素
发膜
方法/步骤
首先，头发的清洁很重要，由于现在环境污染，大气中灰尘会不知不觉网罗在头发中，对头发造成伤害，自然也不会柔顺，所以，清洗头发的间隔不要超过三天，同时，要掌握正确的洗头方法：洗发时，要把头发全部浸湿，把适量的洗发水挤到手心，揉出丰富泡沫，这样才能更好的去处污垢，如果靠发丝之间的摩擦揉出泡沫，这样会磨损发丝，同时洗发水也容易在发根残留，所以，最后是在手心揉出泡沫后在抹到头发上清洗哦
在揉洗头发时，很多妹子都习惯把头发堆到头顶一起揉洗，其实这样做一点都不利于头发顺滑，这样会使头发上的毛鳞片竖起来捣乱哦，这样头发就会更加毛躁，要是从上往下捋着洗，效果就会好得多，可以用手抓，也可以用宽齿梳子从上往下梳顺，洗完头发会明显顺滑很多。
在洗头时，处理清洁发丝，同时也要注意按摩头皮，很多理发店洗头是用指甲抓，每次去都把我头发抓得很疼，其实正确的方法是用指腹（就是手指肚），千万不要用指甲，沿着同心圆状按摩头皮，可以清洁头皮，同时促进新陈代谢
每次洗头，一定要用护发素，洗护一定要一起，护发素可以闭合毛鳞片，可以保护发丝在阳光、灰尘的作用下不会慢慢分叉干枯，同时，在用护发素之前，要记得把头发擦到不滴水时，再抹护发素，这样才能使护发素发挥最大作用，一定不能偷懒哦~
洗头发的水温也是决定头发柔顺的一个重要因素，水温一定不能烫，可以偏冷一点，最后一遍一定要记得把水温调得偏低一点，这样可以避免毛鳞片受热打开哦，头发自然也就柔顺了很多。洗发水中可以掺少量醋，也有助于头发顺滑。
很多妹子都认为是使用吹风机让头发变得干枯毛躁，其实，不要一味的排斥吹风机，在洗完头后，撩起头发，快速摇晃吹风机，快速吹干头皮，不要长时间高热度的吹发丝，记得吹头发要从头顶往下吹，待头发七成干时，就可以不用吹了哦。
至于发膜，一个星期做一到两次就好，也是和护发素一样，使用时要把头发擦到不滴水，现在市场上大部分是免加热发膜，有条件也可以买一个电热帽，可以使发丝更好的吸收营养，这样慢慢养，头发也会慢慢变顺滑。
在护发时，可以滴一两滴橄榄油，也很好哦，在家里1周做2次这样的发膜，4周后你就会看到变化。1茶匙苹果醋＋1茶匙甘油＋1个鸡蛋＋2茶匙蓖麻油充分搅匀后涂抹在整个头发上，然后把头发盘在头顶，用毛巾包住，再用浴帽罩住。2小时后，正常洗头就好了～
花粉过敏应该怎么做
花粉过敏是很多人在春秋两季都会遇到的问题。不少本身是过敏性体质的人会因为花粉过敏导致过敏性鼻炎，这对于患者来说，真的是莫大的折磨，烦恼不断。那么，遇到花粉过敏，应该怎么做呢?
花粉过敏怎么办：
1、想要避免花粉过敏，最好的方法就是远离过敏源，远离产生花粉的环境。春季花粉飘扬的时候，可以戴上口罩，做好预防措施。
2、在日常生活中，要注意健康饮食。少吃高蛋白的食物，可以补充维生素。饮食调理在改善过敏体质过程中，十分重要。
3、如果一旦出现了花粉过敏的反应，首先其实可以用药物来解决。药物治疗皮肤过敏，是比较常见和有效的方法。但是药物毕竟不能够彻底的解决这一问题。要想身体不出现过敏症状，那么最简单有效的方式就是远离过敏源。
4、在阳光明媚或者风比较大的天气，要记得关好门窗，避免花粉进入室内，导致过敏症状。把晾晒在外面的衣物也要记得收入室内。
5、避开花粉很多的时候出门。如果想要去旅游或者散步，最好是选择雨后的时候，因为雨后空气中的花粉、粉尘都比较少。
花粉过敏是敏感性体质的人常常会遇到的问题。除了寻求专业医生的帮助，以上这些小方法也可以适当的避免。总而言之，锻炼身体，增强体质，多多的补充维生素群，并且远离容易产生过敏源的地区。就可以有效的避免花粉过敏对人的侵扰了。
